Hallo ihr Lieben,
ich möchte gerne etwas lernen, damit ich mich selber verteidigen kann.
Ich habe viel von Krav Maga und ATK gehört. Es soll "schnell" zu lernen sein im Gegensatz zu anderen Kampfkünsten/ Sportarten.
Kurz zu mir. Ich bin 22 Jahre und mache gerade eine Ausbildung, sodass ich fast nur gegen Abend und am Wochenende zum Training gehen kann. Momentan gehe ich auch regelmäßig ins Fitnesstudio und mache des öfteren Cross Fit. Deswegen denke ich, dass ich körperlich ganz fit bin.
Jetzt meine Frage:
Hat jemand in beiden bereichen Erfahrungen oder kann mir etwas empfehlen? Wenn ja warum?
Ich danke euch jetzt schon mal.