welche muskeln werden beansprucht, wenn man sich auf den barren stützt und dann läuft?

Da werden ziemlich viele Muskeln beansprucht, das ist ja das schöne beim Turnen. In erster Linie benötigt man aber den Trizeps und die Bauchmuskulatur. Aber die Unterarmmuskulatur, die Schultermuskulatur, ja eigentlich die gesamte Rumpfmuskulatur wird mit beansprucht.