Hallo :)

Ist es möglich die durch überschüssige Ernährung am Wochenende eingelagerte Wassermenge (ca. 2 Kilo) durch normales weiter essen wie vor dem Wochenende ohne Sport zu kompensieren?

Wenn ja, wie schnell dauert es, bis das Wasser wieder ausgeschwemmt ist?

Das ist immer unterschiedlich. Wochen oder Monate lang läuft es gut und man wirkt ausgeglichener. Aber dann gibt es wieder mal Wochen, in denen ich einfach nur genervt bin, wegen Kleinigkeiten nicht normal reden kann, sondern laut werde.

Es nervt mich selber und nervt meine Mitmenschen. Bei Personen, die ich nocht sehr gut kenne oder Leute aus meiner Arbeit, kann ich mich eher zusammen reißen. Aber bei meiner Familie oder engen Freunden, sieht das meist anders aus. Es nervt die verständlicherweise und ich will auch anders reagieren. Aber weiß nicht wie ich das anstellen soll. Meistens überkommt mich so ein Gefühl einfach und dann reagiere ich so.

Hallo,

wir gehen regelmäßig Pilze sammeln und am liebsten Maronenröhrlinge.

Die Erkennungsmerkmale bin ich mir hier ziemlich sicher.

• Braune, eher glatte Kappe
• bei Regen/Feuchtigkeit glitschig
• Schwamm / grün
• am Anschnitt Einfärbung
• ...

Jetzt zu meiner Frage:

Ich finde immer wieder Pilze, die sind fast identisch und unterscheiden sich nur an der Kappe und beim Schnitt.

• Kappe leicht pelzig (fühlt sich leicht wie Stoff an)
• Keine Einfärbung beim Schnitt
• allgemein etwas fester

Ich hab die Pilzbücher in der Familie durchstöbert und auch etwas im Internet versucht zu finden, aber mit dieser doch etwas wagen Beschreibung, nichts gefunden.

Welcher Pilz könnte das sein?

Foto hab ich keines, Sorry...

Im Supermarkt hätte man wahrscheinlich nur die hälfte bezahlt oder noch weniger

Hal ich weiss jetzt Bescheid und butterkekse müssen immer mit Butter gemacht werden aber ich finde halt die von Lidl und Aldi schmecken ein bisschen nach Sonnenblume. Kann das sein dass die die Butter strecken mit anderen fetten wie Sonnenblumenöl oder ist die Milch von Kühen die selbst keine biomilch in ihrer Aufzucht getrunken haben und wo die silage zum Teil mit Sonnenblumen gemischt ist?

Bin weiblich, 17 Jahre alt 164cm und wiege 75kg. Mein Wunsch ist es ungefähr 20-25 kg in 3/4 Monaten abzunehmen. Das ganze möchte ich mit einer gesunden Diät machen und nebenbei als Sport viel Fahrrad fahren (kann leider nicht viel Sport machen da ich wenig Zeit habe). Würde ich dadurch schlaffe Haut bekommen?

Hallo wenn das Fleisch nur verwest ist aber nicht schimmlig ist ist es dann durchgebraten essbar ? Und wenn nicht warum ? Weil die Bakterien zwar tot sind aber Gifte produziert haben oder warum isst man kein durchgebratenes Gammelfleisch.?

Hallo! Ich habe seit Freitag zwei neue Mitbewohner. 2 Britisch Kurzhaar, beide 3 Monate alt. Ich bin mir im Moment aber nicht so sicher wegen dem Futter. Ich gebe einem 100 Gramm Nassfutter am Tag (50 Gramm morgens und 50 abends) und ein Schälchen mit Trockenfutter (mittags). Irgendwie habe ich das Gefühl, es ist zu wenig, aber letztens, als ich ihnen mehr als 50 Gramm Nassfutter ins Schälchen gemacht habe, haben sie es nicht aufgegessen und es sah auch so viel aus, deswegen hatte ich gedacht, dass 100 Gramm am Tag generell genug ist. Doch jetzt kommen sie ständig schnurrend an und laufen dahin, wo das Futter steht. Die Frau von der ich die Katzen habe, meinte, die Mama von den beiden könnte jede Sekunde was essen, also, dass das kein Wunder ist. Außerdem essen erwachsene Britisch Kurzhaar 200 Gramm am Tag ca, also dachte ich, dass 150 Gramm ungefähr eine gute Menge wären... trotzdem wollte ich mal nachfragen, was ihr so davon hält. Soll ich denen vielleicht doch 200 Gramm Nassfutter geben? Danke im Voraus.

Wir haben gestern Paprika-rahm-schnitzel gemacht und leider hat mein Mann den auf dem Herd abgestellt zum abkühlen und dann vergessen. Ich bin mir unsicher, wegen dem Schweinefleisch und der Sahne. Meint ihr die sind noch gut und wir können die morgen noch essen, wenn wir die in den Kühlschrank tun? Ich werfe so ungern Lebensmittel weg...

Hey. Ich habe vor 4 Std erbrochen. Darf ich Schwarztee mit Milch&Zucker trinken?

Und ich habe gelesen dass man nach dem erbrechen 1 Std lang nix trinken darf.. Ich habe direkt was getrunken und bin sofort Baden gegangen.. Ist das jetzt ein Problem für mich?😅 (Habe Magendarm-Grippe)

Oder sollte ich lieber mit dem Kaffeetrinken aufhören?

Ich esse regelmäßig über meinen Energieverbrauch der circa bei 2000 bis 2300 liegen könnte, und ich weiß auch dass ich oft 300 bis 700 Kalorien mehr zu mir nehme als ich benötige. Bin nämlich total verrückt nach Süßem :)))

Mache mir aber ständig Gedanken dass ich dann über Nacht 10 kg zunehme (ich weiß dass das unmöglich ist, aber meine frühere Essstörung erzähl mir was anderes)

Trotz allem geschieht das nicht, ich halte mein Setpoint-Gewicht sehr zuverlässig, ich esse eben einfach ziemlich viel und mache mir permanent Gedanken darüber, aber mein Gewicht schwankt glücklicherweise kaum. Liegt das an einem schnellen Stoffwechsel? Theoretisch braucht der Körper 7000 Kalorien extra, um 1 kg Fett zuzunehmen. Nach einiger Zeit müsste ich dann aber doch zunehmen, wenn ich regelmäßig 500 Kalorienüberschuss habe, oder? Oder wo geht denn die überschüssige Energie hin?

Falls das wichtig sein sollte: Ich bin 1,65 m groß und wiege 59-60 kg, hatte Anorexie und hatte einen BMI von 15, bin aber geheilt und halte seit über 2 Jahren mein Setpoint gewicht von circa 60 kg

Hallo, ich habe mir in letzter Zeit oft Frota Tüten in der Pfanne mit kaltgepresstem Olivenöl gemacht. Das Öl ist nicht angebrannt und ich frage mich, ob das jetzt besonders schlimm war? Sollte ich mir Sorgen machen?

Hallo ich bin 13 Jahre alt und bin ca 169 groß und wiege so 75kg. Ich will so 10 kilo oder so abnehmen das man halt nicht so bauch oder brüste(also jungenbrüste) sieht. Wisst ihr wie man das Ziel 10 kg abzunehmen erreicht? Ohne nachträgliche Schäden?

Jedesmal wenn ich Tomaten esse, wird mir leicht übel. Woran liegt das ?

Oder regelt der Körper das? :D

Ich habe von einer Frau gehört, die sich von Ejakulat ernährt. Nun möchte ich wissen, ob das möglich ist.

Ich habe vorhin sehr viele Mandeln gegessen, diese haben komischer weise nach Marzipan geschmeckt, daraufhin sind im Internet Bittermandeln erschienen, die Mandeln haben aber kein bisschen bitter geschmeckt, nun frage ich mich ob ich da wirklich bittermandeln gegessen habe, da diese ja sehr giftig sind, ich habe Angst.

Hallo,

Ich bin gerade auf der suche nach einem iod präparat um meinen iod mangel auszugleichen. Jetzt bin ich auf verschiedene? iod stoffe getroffen und weis nicht welches das beste ist. Ich würde gerne wissen was der unterschied zwischen Kaliumiodid und elementarem iod ist und welches iod in der Natur wie in zb. meeresalgen vorkommt. Und was hat es mit iodat auf sich. Ich dachte immer iod gleich iod aber irgendwie blick ich da gar nicht mehr durch. Irgendwo hab ich gelsen das elementares iod ziemlich giftig sein sollte obwohl es in irgendwelchen ergänzungsmitteln drinnen ist. Also was denn nun? und dann gibt es ja auch noch natriumjodid/jodat. In der Lugolsche Lösung ist ja elementares iod und kaliumiodid enthalten und irgendwo hab ich gelesen dass das eine iod für die schilddrüse besser ist und das andere iod wieder für was anderes. Also doch wieder was unterschiedliches. Ich wäre sehr dankbar wenn mir wer helfen könnte.

Hallo!

Ihr kennt dich mit Sicherheit diese Vitamintabletten zum Beispiel von dm, Kneipp, Rossmann,... Normalerweise darf man von jeder Tablette täglich nur eine nehmen, aber darf ich von jeder Sorte täglich eine nehmen? Beispielsweise würde ich dann täglich eine Magnesium-, Vitamin B12-, Calcium-,... Tablette nehmen. Wäre das ok?

Hallo, ich habe im Kaufland Polnische Nudeln gekauft (eher per Zufall). Jetzt sehe ich das die nur 89 Kcal pro 100 g haben...

kann das wirklich stimmen?

Das hier sind die Nudeln:

https://www.dovgan.de/produkte/polen/cerealien-und-sonstige-naehrmittel-brot-pl/lubella-jajeczna-5-jaj-krajanka-5-eier-nudeln

Glucose kann bei Bedarf aus Glykogen bezogen werden.

• Glykogen kann auch ohne Kohlenhydratzufuhr aufgebaut werden, oder? Ein, zwei Schlagworte dazu?
• Kohlenhydratfreie Ernährung: wie geht der Körper metabolisch damit um, welche Reserven werden aus Protein und Fett angelegt und wie holt der Körper sich bei Bedarf Glucose aus den Reserven? Hier auch gerne nur Schlagworte; wer will, kann natürlich auch ausführlicher erklären.

Dank & LG

zum Beispiel Eistee oder sowas

Hey meine Frage ist es schlimm 1 Tag ASS 100 auszulassen habe gemerkt das ich keine Tabletten mehr habe nehme Blutverdünner ein Leben lang weil ich einen Herzfehler habe ist es schlimm mal 1tag keine Blutverdünner zu nehmen

Mein freund lebt zur zeit vegan da er dadurch sein aussehen verbessern will. Damit gibt er mir immer ein mega schlechtes gewissen und setzt mich (wahrscheinlich unbewusst) unter druck. So fühle ich mich immer wie die fette ungesund essende Freundin. Er versteht mich nicht. Aber seiner Meinung nach ist alles andere was nicht vegan ist ungesund. Das nimmt mich zurzeit psychisch total mit. Gerade weil ich es bin die noch etwas abnehmen müsste. 😔

Mönchspfeffer enthält ja sogenannte phytohormone. Und bei erhöhter dosis, wird östrogen produziert

Hallo!

Ich frage mich gerade, warum ein Löwe, welche kurz vorm verhungern ist, nicht einfach Pflanzen oder anderes fressen kann um sich vielleicht noch ein paar Tage dazu Gewinnen um Fleisch zu finden.

Ich gehe jeden Tag ca 2 Stunden draußen laufen, damit ich abnehme. Eigentlich wollte ich das heute auch aber ich hab ne Erklärung. Verbrenne ich dadurch weniger Kalorien oder macht das keinen Unterschied? Falls das eine Rolle spielt, ich bin 1,62 und wiege ca 39 Kilo.

Ich weiß bmi ist so nh Sache aber was haltet ihr für den besten bmi

kann man in 3 Monaten 10 kilo zunehmen ?

Hallo wenn man untergewicht hat (43 kilo) merkt man dann den unterschied wenn man 10 kilo zunimmt ?

Ich bin im Untergewicht 1,71 cm , 43 kilo. Das liegt daran dass ich sehr sehr unregelmäßig und sehr wenig esse. Der Körper ist es schon gewohnt. Wie lange dauert eine Umstellung und wenn ich ab jetzt gezielt genügend Kalorien zu mir nehme ,wie lange dauert es 10-15 kilo zuzunehmen?

Hallo,

ist es ungesund wenn man zum Beispiel mal in ein All What You Can Eat Restaurant geht und sich den Bauch voll schlägt? Z.B. kann der Magen dadurch größer werden? Dass das Gewicht steigen kann ist selbstverständlich.

Viele Grüße

Ich nehme seit fast 4 Tagen täglich eine 25mg Zink Tablette und wollte fragen ob zink für ein besseres Hautbild sorgt und ob es bei Gewichtsprobleme hilft? Wiege derzeit 75 KG bei 1.80 Meter aber mein Bauch bläht zu 99% des Tages,hilft Zink auch hierbei? Wann sieht man in der Regel erste Erfolge mit der Tablette?

Ich habe heute ein " 1L Paulaner Oktoberfest Festbier" erhalten, und wollte fragen, ob es einfach nur ein Marketing Trick ist oder ob Festbier wirklich anders schmeckt als ganz normal helles Bier ?

Ich esse ab und zu mal ein paar Trauben wo ich nicht alle von wasche, wie schlimm ist das, was kann passieren

Mein Hausarzt sagt das ich 600 kcal täglich zu mir nehmen sollte wenn ich abnehmen möchte, anders geht es nicht. Das befolge ich auch. Doch wie lange kann ich das durchziehen, ohne das ich gesundheitliche Schäden davontrage? Mir geht es seitdem ich die Kalorien reduziere immer besser, ich bin aktiver und auch meine Kniegelenke und Hüften schmerzen nicht mehr. Schätze mal das ich bei 1,88m jetzt noch über 90 kg Gewicht habe, dass ist eindeutig zuviel, daher möchte schnellstmöglich wieder unter 90 kg wiegen. Die Diät mache ich nicht nur aus ästhetischen Gründen, sondern auch um meine Gelenke zu entlasten. So mehr ich abnehme umso besser. Doch zurück zu meiner Frage: Muss ich wirklich so wenig Kalorien zu mir nehmen um abzunehmen? Und welches Gewicht wäre bei 1,88m ideal?

Ich weiß, dass der Körper am Tag gewisse Kcal verbrennt. Wenn man also ein Defizit fährt, nimmt man ab. Bei einem Überschuss nimmt man zu.

Frage 1:

Aber warum braucht man einen Überschuss? Das wird als Fett angelagert, oder?

Frage 2:

Und kann es stimmen, dass ich als Schüler mit 17J, rund 70kg und 1,85 groß einen täglichen kcal Bedarf von 2500kcal habe? Mir kommt es ziemlich viel vor.

Ich nähme täglich 2700kcal und 105-140g Protein zu mir. Soll ich noch auf andere Nährstoffe achten?

Edit: (ich will nicht in der Bauchgegend zunehmen...)

Sollte das nicht eher umgekehrt sein? Eine (ungesunde) Tafel Schokolade kriege ich für 49 cent.

Und (gesunde) Beeren kosten 3 Euro.

Ich komme viel leichter an ungesundes essen als an Gesundem.

Daher die wiederholte Frage: Sollte das nicht umgekehrt sein?

Hallo ich mache gerade mit einem Kumpel spaggeti mit tomatensoauce und wir sind zu blöd um eine schon vertig Mischung zu kochen. Wir haben den Topf halb voll mit Wasser gemacht

Ja und ich habe da so eine größere Prise Salz rein getan aber wie viel muss da rein?

Nimmt man mit 1800 kalorien zu?

Von hinten schaut mein Arm aus wie ein Stock. Gibt es einen Muskel den man stärker trainieren kann, dass der Trizeps nicht nur von der Seite, sondern vor allem von hinten breit aussieht.

Ich mache immer Bizeps Curls mit der SZ stange aber fühle nie wirklich etwas im bizeps sondern immer einen extremen pump ganz unten am bizeps (fast am unterarm) Ich achte immer drauf meinen oberarm nicht mit zu bewegen und spanne meinen Bizeps auch immer dabei an. Trotzdem fühle ich fast nix im bizeps. Könnte mir jemanden erklären was ich falsch mache? Danke im Voraus!

Hallo!

Ich bin ein Mädchen, 14 Jahre alt und nehme nun seid über einem Monat die Pille. Seit einer Woche hab ich eine Verstopfung mit extremen Bauchschmerzen(Krämpfe) und Rückenschmerzen. Ich glaube das die Verstopfung durch die Pille kommt da ich das schon mal nachgelesen habe. Ich kann ca. jeden 2. Tag auf die Toilette aber trotzdem werden die Unterleibschmerzen nicht weniger. Ich treibe viel Sport also ich glaube nicht das es an der Bewegung liegt. Und ernährungsmäßig bemühe ich mich auch viel Wasser zu trinken und ballaststoffreiche Nahrung zu essen.

Hat jemand noch andere Tipps?

Vielen Dank!

Hy ich bin 12 jahre alt 155cm groß und wiege 60 kilo. Ich werde in der schule Schweinchen genannt,oder was anderes. Ich habe es satt immer die fette zu sein. Leider habe viele Hausaufgaben und habe keine Zeit für Sport. Ich kann auch keine Diät machen, weil ich in der Schule esse. Ich habe auch immer Verlangen nach Süßigkeiten. Wenn ich mal Geld bekomme gebe ich alles für Süßigkeiten aus. Was kann ich machen? Ich denke darüber den ganzen Tag nichts zu essen. Vielleicht nur am morgen einen salat oder sowas. Auch wenn ich Zeit hätte, immer wenn ich Sport mache werde ich sehr schnell müde und werde sehr schnell demotiviert.

Bitte Hilft mir!

Ich hab an meinen Hüften viel Speck und würde da gerne etwas abnehmen.

Ich hab aber sehr breite Hüftknochen. Wenn ich dann da abgenommen hab bleiben die Hüftknochen so oder gehen die iwie auch zurück?

Nimmt man zu wenn man jeden Tag eine Tasse heiße Schokolade trinkt aber ansonsten essensmäßig im Kaloriendefizit ist?

Ich arbeite neben her bei Penny und dort wird halt vergammeltes Obst und Gemüse entsorgt.

Ich sehe oft kleine fliegen, woher kommen die? Ausm nix? Ich sah auch bei verpackten Pfirsische kleine fliegen herum fliegen

Woher kommen diese Insekte her?

Lg

Hallo zusammen,

undzwar habe ich eine Freundin (18Jahre alt) die es in den letzten Jahren sehr schwer mit Aussehen & Ernährung hatte.. mit 12/13 Jahren wog sie 96kg und hat in knapp halbes Jahr abgenommen und ist auf 70kg gekommen. Dann ist sie in Bulimie gerutscht und hat irgedwie wieder auf 86kg zugenommen dann wieder abgenommen. Irgendwann hat sie nicht mehr drauf geachtet und aktuell wiegt sie 120kg und hat mit Bulimie zu kämpfen

wie kann ich ihr helfen? Ist das gefährlich ?

Kann man tiefgefrorene Erbsen wenn man sie aufgetaut hat roh essen? Also ich will sie nicht erwärmen sondern als Snack essen. Oder sind die giftig wegen Blausäure?

Hallo zusammen.

Ich hatte mal erzählt, dass ich in der Lebenshilfe wohne, und dort auch arbeite. Allerdings hab ich nun ein heftiges Problem, bei dem ich nicht weiß was ich dagegen machen soll.

Derzeit habe ich seit ca. 3 Wochen lang Skapies (Krätze) und muss ständig den selben Mist machen. Duschen, Zimmer reinigen, dies und das! Heute morgen kam gegen 7 Uhr der Nachtdienst zu mir zwecks Zucker messen, und Langzeit Insulin spritzen. Nach dem hab ich bisschen weiter geschlafen, bis ca. 9 Uhr. Da kam dann der Tagdienst für meine Gruppe, und hat mit mir das ganze Procedere wieder gemacht. Irgendwann waren wir fertig, und dann konnte ich erst gegen 11:30 Frühstücken.

Das alles hier hat nen Haken: Entweder ich entscheide mich fürs Frühstück oder später gegen 13 Uhr für's Mittagessen. Nun hab ich 11:30 gefrühstückt, und bekomme kein Mittagessen, obwohl es mir durch die Bezahlung vom Amt zusteht! Jetzt kann ich bis zum Abendessen abwarten, um wieder gegen 17-18 Uhr was essen zu können! Hab mega Hunger, und bekomme einfach nicht's laut der Betreuerinnen.

Das kann die doch nicht machen, ich bin Diabetiker und habe zum Glück keine festen Mahlzeit angaben, aber trotzdem muss ich was essen!!!

Naja und nun keine Ahnung, was ich machen soll, mit ihr reden geht nicht!. :( Was soll ich machen? - MfG HrGuteFrage

Ps: Darf auch nicht aus dem Zimmer.

Ich war bei mcdonalds und die Pommes schmecken ranzig und nach paprika normalerweise nutzen die dich nur Salz oder

Ich hab keine Lust morgens irgendetwas zu braten/kochen. Aber schwarzbrot will ich auch nicht jeden Morgen essen. Was kann man stattdessen morgens essen, was man nicht kochen/braten muss und das noch gleichzeitig gesund ist?

Ich mache gerade eine Diät und ich habe immer einen Tag (Samstag) in der Woche wo ich mal alles essen darf was ich will umd es erträglich zu machen und ich weiß nicht Warum aber ich habe dann immer Schmerzen, Übelkeit und sogar Durchfall. Es ist immer dann ,wenn ich meinen Cheat day habe (auch bei einem verschobenem )

Hey Leute,

habe einen Hautpilz. Nicht besonders groß aber dennoch will ich es behandeln. Bis zu meinem Arzttermin ist es noch etwas hin.

Ich schaue nun schon pausenlos im Internet rum und finde keine einzige Seite die mir normal erklären kann wie ich das Oreganoöl mit dem Kokosöl als Trägeröl mischen sollte. Unverdünnt darf man das Orgeanöl niemals auftragen sondern nur verdünnt. Hat einer von euch einen Tipp?

Ich lese hier

• 1 Tropfen Oreganoöl mit 20 Tropfen Kokosöl
• dann auf einer anderen Seite 1 Tropfen Oreganöl mit 2 Esslöffel Kokosöl
• dann auf einer anderen Seite 3 Tropfen Oreganoöl mt 1 Teelöffel Kokosöl

ja was denn nun??? Blick nicht mehr durch. Ich habe beides hier und will es nun mischen. In einem Pumpsray will ich es dann auf die Haut auftragen. Aber solange ich nicht weiß wie ich es mischen muss ohne das die Haut reizt traue ich mich nicht.

Danke für Eure Antworten

Hallo, ich hab in meinem Leben noch nie wirklich selbst gekocht, aber das will ich heute nachholen und zwar hab ich Kartoffeln gekocht und frag mich, ob ich die im gekochten Zustand so wie Eier abschrecken kann, damit ich sie besser schälen kann oder werden die dadurch wieder ungekocht? (ps. ist wirklich ernst gemeint LOL)

Hallo,

Meine Frau und ich haben mal wieder eine Diskussion...

Meine Frau steht weniger auf Obst und Gemüse. Ihr würde das nicht schmecken. Folglich gibt es das bei und zu Hause wenig bis kaum (mal ne Banane und Apfel) sondern eher "ungesunde" Kost wie Kaiserschmarn, Waffeln, viel Fleisch usw.

Da in letzter Zeit die Kinder öfter krank waren und ich unter anderem damit argumentiert habe sie bekommen ja auch keine Vitamine usw für das Immunsystem hat meine Frau nun einen Vitaminsaft (sanostol) gekauft, welchen die Kinder einmal täglich von ihr bekommen.

Meine Frage : Können/helfen solche Säfte tatsächlich um gewisse Unterversorgungen an Vitamine usw zu vermeiden bzw das Immunsystem zu stärken oder ist das alles schmu und Geldmacherei ?

Ich wollte fragen, ob ich meinen Weight Gainer vor dem Training oder danach trinken soll? Wenn wir schon dabei sind: habt ihr gute Rezepte mit so 2.000 kcal

ich rauche seit 4 monaten (8-10 zigaretten am Tag), bewege mich leider viel zu wenig für mein Alter(bin 19/w, schlank-normalgewicht), schlafe 4-6h und bin eher nachtaktiv, außerdem bin ich seit mehreren Jahren depressiv, einsam und habe eine Essstörung. Ich ähnele meinem Erzeuger vom Verhalten und Lebensweise leider sehr(er hat mit anfang 40 nen Tumor am Hals bekommen und wird wahrscheinlich in 5-10 Jahren verrecken). Wie kann ich aufhören so dumme Entscheidungen zu treffen? Habt ihr selbst Erfahrung mit sowas und wie habt ihr euer Verhalten geändert? Ich habe wirklich keine Lust auf Krankheiten im jungen Alter.

Unsere 2 Katzen essen jeden Tag morgens mittags und abends, also 3 Mahlzeiten am Tag.

Ich glaube 100g für ein nassfutter tütchen ist zu wenig,obwohl sie schon "fülliger" werden... Aber sie haben halt viel Hunger.

Sollte ich vielleicht eine andere Futter Marke kaufen mit mehr Gramm Futter?

und manche fleischfresser? Können die das andere zeugs (pflanzenfresser - fleisch) nicht fressen oder wollen sie nicht? wenn sie nicht wollen, warum genau nicht?!

Vorab, ich leide unter einen enorm ausgeprägten Emotophobie ( die Angst vorm Erbrechen). Deshalb meine Frage.

Wenn ich mich schon vorher ein wenig darauf einstellen kann, wann es ca. los geht, fühle ich mich nicht mehr so unbeholfen.

Ich habe vor ca. 6 Stunden ein Gericht gekocht, und zum Schluss den Käse in Würfel geschmissen und unter das warme essen gerührt. Somit habe ich ihn nicht richtig erhitzt und nicht daran gedacht, das er bei Zimmertemperatur schlecht wird.

Naja, hab jetzt ne Schale dieses Gerichts gegessen und etwas spät gemerkt, das der Feta komisch riecht und unangenehm schmeckt. Zu Anfang dachte ich, das ich mir das einbilde ( vor allem wegen meine Phobie ), aber dann hatte ich keinen Zweifel mehr, das er doch verdorben sein muss.

Ich hatte gerade eine fürchterliche Panikattacke, habe mich aber jetzt beruhigt. Es würde mir sehr helfen, wenn jemand weis, auf was ich mich jetzt einstellen muss.

Vielen Dank im Voraus !

Ich hatte vor einer Stunde gemischtes Hackfleisch in einer Pfanne mit Öl angebraten. Dieses Hackfleisch habe ich jetzt in der gleichen Pfanne, in der ich es angebraten habe, auf eine heiße Platte gestellt. Nach nicht mal einer Minute ist plötzlich das halbe Hackfleich in alle Richtungen "explodiert", so dass überall Hackfleischfetzen sind.

Das Hackfleisch war nur bis heute haltbar, ist es noch genießbar oder kann diese "Explosion" so interpretiert werden, dass es nicht mehr gut ist?

Hallo,

da ich von Februar bis Juli etwa 40 Kilo abgenommen habe, habe ich jetzt Angst an krebs zu leiden. Ich habe kaum mehr Hunger und esse kaum was. Wenn ich dann doch mal etwas mehr esse, bekomme ich schnell ein Völlegefühl und fühl mich total aufgebläht.

Ab und an habe ich auch kolikartige krämpfe im Schambereich in der Nähe des Schambeines. Desweiteren habe ich, vielleicht auch bedingt durch die Abnahme und ein kleineren Magen, viel weniger Stuhlgang wie früher. Ich esse auch aus Angst es könnte Schmerzen kaum was.

Ich wiege jetzt 132 Kilo und Anfang Februar brachte ich noch 168 Kilo auf die Waage.

Mein Blutbild war im Februar vollkommen in Ordnung. Ausser starkerhöhten Rheumafaktor von 300 und ein CRP von 4,5.

Jetzt meinte mein Hausarzt beim letzten Blutabnehmen am 26.08 nur 4 Werte zu checken. Da war das CRP wieder bei 4,6 und der Rheumafaktor bei 260. Er meinte so schnell innerhalb von 6 Monaten kann sich nichts dramatisches ändern.

Ich habe imense Angst schon vor dem Stuhlgang Morgens, da ich meistens breiigen im Wechsel mit Durchfall habe. Mir ist seit gut 1,5 Monaten auch aufgefallen, daß ich, wenn ich ess rauspresse, Bleistiftdünnen Stuhlgang habe oder oftmals irgendwie zerfetzen undefinierbaren Stuhlgang, der im Toilettenwasser am Boden liegt und ausschaut wie wenn Pferde matschigen Kot haben.

• Hat man mit einem CRP-Wert von 4,6 schon Krebs, davor habe ich nämlich voll Angst.

Diese Angst frisst mich auf. Dazu habe ich seit fast 2,5 Monaten immerwieder Schmerzen an der rechten und/oder linken Flanke. Vorallem beim tiefen einatmen.

Die Frage steht ja oben. Hoffe auf eine Antwort. Ich hoffe auch, daß es nur an meiner Nulldiät liegt die ich wochenlang durchgezogen hatte weil ich mich so mollig nimmer wohlgefühlt habe.

Mfg

Markus

Irgendetwas das ähnlich schmeckt und nicht so ungesund ist

Guten abend

Ich leide leider an eine Esstörung Magersucht und war mal im UnterGewicht bin aber jetzt im Normalgewicht ich bin 158 und wiege 49,5 jetzt bestimmt mehr da ich gestern 5000 kalorien hatte und heute wahrscheinlich 5200. Jetzt wollte ich morgen und am Sonntag fasten. Wenn ich zeit finde gehe ich morgen ins fitnessstudio. Gleicht sich das dann aus wenn ich 2 Tage nichts esse bzw verschwindet das Fett dann?

Stichwort Superkompensation

Ich hatte gestern um die 5000 Kalorien und heute wieder so um den dreh.. 5200 oder so. Was soll ich jetzt machen 😓 wie kann ich das ausgleichen? Ich bin zwar satt esse aber trzd. Habe gerade wieder Lust auf ein Brot mit scheibenkäse.. Soll ich mir das jetzt einfach machen? 😨

Wie kann ich das alles ausgleichen?? Ich will nicht das man mir das fett ansieht. Was man wahrscheinlich eh schon wird. Wie bekomme ich es los?

Hallo, ich wollte mal fragen was ihr von meiner momentanen Hautpflegeroutine haltet & ob ich noch etwas verbessern könnte? Zu meinem Hauttypen: ich hab sehr sensible Haut, die leider Stellenweise sowohl zu Akne, als auch zu Trockenheit neigt.

Also ich benutze die folgenden Produkte in der angegebenen Reihenfolge:

• Abschminken: Take the day off balm von Clinique (geruchlos)
• Cleanser: Defense cleanser von Paulas Choice
• AHA: Ready steady glow tonic von REN
• BHA (1/2x Woche): Skin perfecting liquid von Paulas Choice
• Serum: Niacinamide 10% + zinc 1% von The Ordinary
• Creme: Aqua bomb gel von Belif
• "Spot treatment" für Unreinheiten: Drying lotion von Mario Badescu
• Lipbalm: Lip repair von Aquaphor

Wieviel Gläser oder l würdet ihr unbedenklich trinken? Ab wieviel ist zu viel?

Im Sommer hab ich wirklich fast den ganzen Tag über Obst gegessen und dann dachte ich Obst hat ja auch nicht 0 kcal/Fette/Kohlenhydrate.

Also ist es schlecht beim abnehmen, wenn ich durch Obst und natürlich andere Mahlzeiten zu viel Kohlenhydrate an einem Tag zu mir nehme als ich eigentlich nehmen sollte?

Werden diese Kohlenhydrate vom Körper anders abgebaut?

Hallo ich wollte mal wissen ob fluoxetin 20mg Kalorien enthalten? Ich frage nur aus Neugier und würde mich über Antworten freuen ^^ ps selbst Wasser hat bei bestimmter Temperatur Kalorien also müssen diese Tabletten doch auch welche haben oder nicht ?

Ich hab mal gehört das man sich auf einen bmi von 14 abmagern kann ohne dass es lebensgefährlich wird wobei die grenze zum schweren untergewicht schon ab dem bmi von 16 beginnt stimmt das wirklich das magersüchtige sich so doll abmagern können ohne zu sterben?(ich bin nicht magersüchtig und will mich nicht abmagern)

Ich will damit anfangen eine große dosis an vitamin c Tabletten täglich zu nehmen (500-1000mg)

ist das gut und gesund?

Will damit gegen vorzeitige faltenbildung (mit 20) entgegenwirken

und meinen wunden bei der heilung helfen

Ich fange einfach mal so an: Ich bin jetzt 15 Jahre alt und mir schmeckt gefühlt nix. Ich habe gehofft dass das besser wird, wenn ich älter werde, da ich das schon seid meinem 5. Lebensjahr habe, aber das wurde es nicht. Stattdessen wurde es sogar immer schlimmer..Wenn man mich fragt was mir eigentlich schmeckt antworte ich meistens mit "weiß ich nicht" etc. Ich esse außer, Spinat, Rotkohl, Gurke und Erbsen eigentlich kein Gemüse, Fisch schmeckt mir auch nicht (außer Fischstäbchen). Bei Obst sieht das etwas besser, aber auch nicht unbedingt sehr gut aus, da mir da auch nur Beeren, wie z.B. Erdbeeren, Brombeeren, etc. und Kirschen, Bananen usw. schmecken. Selbst bei Nudeln mit Tomatensoße bin ich wählerisch da in der Tomatensoße keine Stückchen sein dürfen. Bis auf manche Wurst, wie z.B. Salami oder Bratwurst, esse ich nicht mal Fleisch. Mein Essverhalten ist mir mittlerweile auch echt peinlich. Ich traue mich kaum noch bei leuten zu übernachten, deren Eltern mich nicht schon lange kennen und habe immer Angst irgendwo anders etwas zu Essen. Außerdem mag ich es nicht, zu hören dass ich "nix" esse, was meine Mutter ständig sagt, da ich mich in letzter Zeit hauptsächlich von Pizza, Brot mit Käse und Tomatensuppe mit Nudeln ernähre. Ich bin außerdem nicht sehr experimentierfreudig, was es schwer macht, neue Dinge zu probieren. Das liegt daran dass ich sehr voreingenommen da ran gehe und mich schon vorher extrem vor fremdem essen Ekel. Ich kann den Gedanken aber auch nicht abschalten und weiß mittlerweile echt nicht wie ich das noch ändern kann, da mir wirklich kaum etwas schmeckt. Außerdem fahren wir mit der Klasse nächstes Jahr nach England ,was auch eine echte Herausforderung für mich werden wird. Wie kann ich das ändern, bzw. Dafür sorgen dass mir wieder mehr Dinge schmecken?

Hey friends ich habe eine packung(zu) Tortellini (sorte:4käse) ca 4 Tage lang nicht im Kühlschrank gehabt.

Die Frage ist: sind die jz noch gut?

Hab sie grad gegessen und mir ist bisschen schlecht kann aber auch Placebo sein

Hey. Wie schaffe ich es ein dickes Pferd mit Hängebau wieder schlank und sportlich zu bekommen? Gerne mit Tipps und Übungen.

Freue mich über jede hilfreiche Antwort

Ich bin derzeit in Neuseeland und mein Hostvater hat Huhu-larven vom Jagen mit gebracht. Huhus sind Bockkäfer und auch die größten Käfer in Neuseeland.

Wer von euch hat mal Insekten probiert und wenn ja wo?

Also ich habe so Vitamine A-Z Tabletten und da steht, man darf nur eine am Tag nehmen. Doch was passiert, wenn man jeden Tag 2-3 nimmt? Ich habe dazu ein Bild mit der Zusammensetzung hereingemacht, damit hier irgendwelche (angehende) Gesundheitsexperten sich melden können oder Leute die Ahnung davon haben.

So Antworten wie "Ess Obst, sowas ist nicht gesund" sind für mich keine hilfreichen Antworten. Ich will genau wissen, was eine Überdosis für Gefahren mit sich bringt.

Hallo ich war eben auf dem klo hatte etwas durchfall und habe das gefunden im kot der stuhl liess sich nicht herunterspülen weil wahrscheinlich luft drinnen war . Ich habe ein Tag vorher 1 liter pflaumensaft getrunken hatte danach starken durchfall aber erst jetzt war der es im stuhl nach dem 2 ten stuhlgang es waren mehrere schätze ca 10 bis 15 habe 2 tage vorher asiatisch gegesen mit nudeln dacht au die können es sein aber nach 2 tagen müsten die doch längst ausgeschieden sein ... ich habe schreckliche Angst sehr . Was meint ihr denn dazu habe keine bauchschmerzen oder Appetitlosigkeit oder jucken im hintern

Das Schwein steht dem Menschen aus genetischer Sicht näher als der Hund. Trotzdem bevorzugen hierzulande die Meisten Schweinefleisch. Wie findet ihr es dass in der Schweiz Hundefleisch gegessen wird?

Hi,

ich habe wie oben geschrieben das Problem, dass mein ganzes Fett nur in den Bauch geht, alles andere ist recht muskulös, was kann ich dagegen machen und welche Exercises helfen dort? Bin 17, wiege 73 kg und bin 1,75 cm groß.

Ein Familienmitglied kann alles essen egal ob verdorben oder nicht. Es kann richtig schimmelig sein es macht ihm gar nichts aus. Wenn ich das nur schon rieche wird mir schlecht aber er isst es ohne probleme?? Was ist bei ihm los?

Nimmt man da zu?

Also wenn ich wirklich einen Defizit habe.

Ich weiß man sollte es vermeiden Fertigprodukte zu essen. Aber manchmal muss es einfach schnell gehen.

Ich mach mir zum Beispiel sehr gerne Rahmspinat oder (Gulasch)Suppe manchmal auch 5min Terrinen oder auch YumYum Nudeln.

Die Frage steht im Endeffekt schon oben bin gespannt.

Gerne auch den Link des Produkts einfügen. Danke

LG MuBrai

In letzter Zeit fühle ich mich noch unwohler in meinem Körper als sonst, da ich zugenommen habe und Panik bekomme, immer weiter zuzunehmen. Denke dass das an meinen Fressanfällen liegt, die immer größer werden und länger dauern, so dass der Körper schon zu viele Kalorien aufnimmt. Viel trinken zum Essen hilft nicht, ich kann mich einfach nicht zurückhalten und habe mich überhaupt nicht unter Kontrolle, es dauert auch ewig, bis ich mal ein Sättigungsgefühl verspüre. Jeden Abend nehme ich mir aufs neue vor, morgen nicht so viel zu essen, aber wenn ich dann beginne, setzt einfach mein Verstand aus, es ist zum verzweifeln!

Was kann ich tun, um die Dimensionen eines Fressanfalls wenigstens zu verringern oder die Dauer zu verkürzen? Gibt es pflanzliche Mittel, die sättigen?

Und ich weiß dass ich krank bin, In Therapie war ich schon, ist zur Zeit stillgelegt. Ich möchte nur eine zu starke Zunahme verhindern, was anderes schaffe ich momentan nicht.

Moin.
ich schlemme gerne auf der Arbeit Quark mit Früchten....

nun hat die Plastikdose so stark den Geschmack von der Spülmaschine angenommen, dass ich den Quark nur aus Angst zu verhungern aufessen kann :-D

Habt ihr einen Tipp, wie ich diesen Geschmack wegbekomme?!

Gruß, Helmuth

Mein Kollege isst jetzt 4500 kcal, weil er krafttraining machen will um Muskeln aufzubauen. Wie können wir auf kein plan 6000-7000kcal am tag kommen ohne viel Geld auszugeben.

Lohnt sich das, oder hat man am Ende hässliche Narben?

Mein Mann hat den Kühlschrank mit Chlorreiniger geputzt und die frischen Lebensmittel (Obst/Gemüse) wieder lose ins Gemüsefach gelegt.

Kann das Obst und Gemüse trotz des Chlorreinigers noch verwendet werden?

Guten Abend (:

Ich habe gestern um die 2000 Kalorien gegessen und heute um die 5000. Ansonsten esse ich nur so 1200-1500 Kalorien. Ich hatte gestern und heute irgendwie Lust aufs Essen, habe auch manchmal gegessen auch wenn ich satt/voll war 😅 Meine Frage wäre jetzt wie viel werde ich zunehmen und wie kann ich das ganze ausgleichen? Wenn ich Zeit finde werde ich am Samstag ins Fitnessstudio gehen. Ansonsten habe ich leider wegen der Uni keine Zeit.

Falls es wichtig sein soll Ich bin 158 und wiege 49,5kg

Also ich habe Chilli gezüchtet aber da ich nicht jede einpflanzen will wollte ich fragen ob man die essen darf?

die haben schon etwas blätter und schon wurzeln aber sind noch so breit wie mein daumen, darf ich das essen?

Und zwar fing bei mir ein Magen Darm Infekt vor einer Woche mit Magenschmerzen und Durchfall an. Erbrochen habe ich nicht, leichte Übelkeit für ca. 2 Tage. Magenschmerzen hielten bis vor ca. 3 Tagen an. Nun geht es mir an sich wieder top, aber der starke wässerige Durchfall ist geblieben. Gehe ca. Jede halbe Stunde zur Toilette und teilweise ist in dem wässerigen durchfall flockiger Stuhl. Medikamente (Loperamid) schlägt überhaupt gar nicht an. Wie gesagt an sich geht es mir gut, bloß schwächt mich der Durchfall doch etwas. Weiß jemand was das sein kann und wie ich es schnell wieder los werde? Bin langsam wirklich am verzweifeln. Bitte um ernstgemeinte Tipps.

(Vergessen zu notieren: Ich war vor 3 Tagen beim Arzt, sie meinte ich soll abwarten)

Also Fleisch esser sag ich mal