Was hilft gegen Verstopfung(mit Bauch und Rückenschmerzen)?

Hallo!

Ich bin ein Mädchen, 14 Jahre alt und nehme nun seid über einem Monat die Pille. Seit einer Woche hab ich eine Verstopfung mit extremen Bauchschmerzen(Krämpfe) und Rückenschmerzen. Ich glaube das die Verstopfung durch die Pille kommt da ich das schon mal nachgelesen habe. Ich kann ca. jeden 2. Tag auf die Toilette aber trotzdem werden die Unterleibschmerzen nicht weniger. Ich treibe viel Sport also ich glaube nicht das es an der Bewegung liegt. Und ernährungsmäßig bemühe ich mich auch viel Wasser zu trinken und ballaststoffreiche Nahrung zu essen.

Hat jemand noch andere Tipps?

Vielen Dank!

Answer 1

[erdbeershake92]

Wenn du durch die Pille unter Verstopfung leidest, solltest du mal deinen Frauenarzt/ ärztin aufsuchen.
Ansonsten hilft Ingwer- und Kamillentee gegen Verstopfung.
Vielleicht noch eine Wärmflasche auf dem Bauch legen.

Answer 2

[spaeterok]

du kannst die in der apothke rezeptfrei abführzäpfchen kaufen

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 3

[Belmuindot]

Ja, geh Montag zum Arzt.