Hey Leute,

bin vor kurzem umgezogen und stehe jetzt vor dem Problem, dass ich in meinem neuen Schlafzimmer immer so ein schlechtes Gefühl habe kurz vorm einschlafen, außerdem werde ich mindestens 3 mal in der Nacht wach, eimal hab ich total Panik, die anderen beiden male brennt beispielsweise das Licht und ich kann mich nicht daran erinnern aufgestanden und es eingeschaltet zu haben, weiterhin bin ich jedes mal wen ich aufwache total erschöpft. Jetzt meine Frage, was hab ich eurer Meinung nach für ein Problem und was kann ich dagegen tun ? Danke im Vorraus.