Gute Einschlafhilfe?
Hallo, kennt jemand gute Einschlafhilfen?
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Nachdem ich frustriert Einiges probierte (eher weniger erfolgreich), stieß ich auf oszillierendes Rauschen. Das hilft mir seit einigen Wochen immer. Kann ich nur wärmstens empfehlen!
Gibt's hier: https://itunes.apple.com/de/artist/einschlafmusik/id598467093
Hey das wirkt!! Schlafe jetzt viel schneller ein. Tausend Dank!
es gibt da so tees.. ich hatte mal einen der hieß irgendwie gutenachttee ;) oder heiße schokolade die ist da auch immer gut :)
Mir helfen hintergrundgeräusch (TV, Radio... etc.) Hoffe ich konnte helfen :)