Kann ein eiweiss shake vor dem Schlafen zu Schlafstörungen führen wie wenn man zu später zeit cafe trinkkt ??

Hallo,

ich wollte fragen, wie wichtig sind Lattenrost und ein Gestell bei einem Bett. Soll man darin investieren oder doch lieber alles in eine Matratze?

Danke.

Ich muss um 10 schlafen und um 6 aufstehen. Seit Wochen kriege ich es aber nicht hin (wegen Ferien). Was kann ich dagegen tun beziehungsweise wie kann ich wieder normal schlafen?

Altbewährte Frage:

2-3 Std. Schlafen oder durchmachen

Oder eventuell nur die letzte Stunde schlafen

Was ist für Körper und Geist für ideale Lösung?

Ich bekomme kein Auge zu wenn mein Hamster wach ist. Er steht in meinem Schlafzimmer da ich 16 Jahre alt bin und meinte Mutter den Hamster nicht in anderen Räumen stehen haben will, deshalb steht er in meinem Zimmer. Aber immer wenn er abends in seinem Rad läuft, flippe ich fasst aus. Das Rad wenn es sich dreht macht kein Krach nur die Krallen regen mich auf. Was kann ich machen besser einzuschlafen und generell das versuchen zu überhören ?

Jedes mal wenn ich versuche einzuschlafen denke ich an meine familie und an meinen hund wie sie sterben und wie ich mit der situation umgehen würde.. ich habe dies schon echt lange und ich frage mich warum das so ist..

Ich habe mal gehört, dass es ein Phänomen gibt namens "Schlafparalyse". Man hat mir erzählt, dass man aufwacht und bewegungsunfähig sei. Man träumt wärenddessen jedoch einen Alptraum weiter und denkt, dass etwas oder Jemand in deinem Zimmer ist und dich beobachtet (z.B). Stimmt das? Was passiert in deinem Kopf und kann man da irgendwie wieder rauskommen?!

L.G :3

Hey ihr lieben, ich hoffe ihr könnt mir helfen :)
Seit nun fast zwei Monaten träume ich fast jede Nacht sehr wirres Zeug. Es sind nicht mal Albträume, in denen ich oder jemand anderes zu Schaden kommt, sondern in denen ich mich in sehr komischen Situationen befinde. Beispielsweise habe ich letzte Nacht mehrere Träume dieser Art gehabt und bin zwischendurch immer wieder aufgewacht. Um ein paar Beispiele der Träume zu nennen: Ich habe geträumt, dass ich mein Geld mit dem Fotografieren von ganz normalen Bilderrahmen verdiene, mich im Dschungel inmitten eines Krieges befinde, einen neuen Lehrer habe der immer verstecken spielen will.
Vor zwei Monaten hatte ich fast nie solche Träume, konnte mich meistens gar nicht an irgendwelche Träume erinnern oder habe diese nie wahrgenommen. Jedoch beschäftigen mich meine Träume nun sehr, da ich jede Nacht dadurch aufwache.
Wäre euch sehr dankbar, wenn ihr mir sagen könntet ob das "normal" ist, oder ob ich etwas dagegen tun kann :)

Lg, Arya

Wielange dauert es bis der Viscosetopper sich komplett entfaltet hat? Ich warte jetzt 8 Std es ist immernoch an manchen Stellen zusammengedrückt.

Es kam ich einer Vakuumverpackung an.

Heute sagte mir mein Vater, ich würde im Schlaf Reden. Ich sage immer "geh ins Licht ich komme nach" weinerlich irgendwie.

Ich erinnere mich an nichts nach dem Aufwachen. Ich kenne niemand der gestorben ist oder dergleichen. Daher war ich geschockt nachdem er es mir heute sagte. Macht mir etwas Angst irgendwie.

Spreche ich mit geister im Schlaf? Auch wenns merkwürdig klingt.

Lg Sarah p.s ich bin 25 Jahre alt.

Hallo,

Ich bin immer müde und das ist Unabhängig davon, wie viele stunden ich nachts schlafe. Ich habe eigl durchprobiert zb 2,3,4,5,6,7,8h schlaf aber ich bin wirklich jedesmal müde. Nicht nur wenn ich aufstehe sondern auch den ganzen Tag über. Die komplette letzte woche war ich etwa um 20 Uhr schlafen bis morgens früh jedoch hat es nichts gebracht. Woran könnte das liegen?

(Ich bin 15 Jahre alt männlich und liebe es aber auch irgendwie verdammt zu schlafen :D )

Hallo Leute, ich habe eine Frage, die mich seit letzter Woche extrem beschäftigt. Mit mir und meiner besten Freundin läuft es gerade nicht so rund. Wir sehen uns kaum noch, schreiben kaum noch und haben generell fast keinen Kontakt mehr. Wenn ich sie frage wann sie Zeit hat, dann sagt sie immer, dass sie im Stress ist und sich meldet.. Aber irgendwie meldet sie sich dann doch nicht. Mittlerweile habe ich es aufh aufgegeben sie ständig anzuschreiben oder anzurufen und nach einem Treffen zu fragen.. Was mich aber seit letzter Woche zusätzlich beschäftigt ist, dass ich bisher zweimal geträumt habe, dass ich mit ihr langen Blickkontakt hatte und wir uns dann innig geküsst haben. Beim ersten mal habe ich mir nichts dabei gedacht, aber da es jetzt schon das zweite mal im traum passiert ist, bin ich ein bisschen durcheinander. Ich weiss nicht was das jetzt bedeutet. Ich habe zwar eine beziehung schon seit über 4 Jahren, war aber mit meiner besten Freundin trotz Partnerin immer sehr eng befreundet (d.h. Viel Körperkontakt, viel Blickkontakt,lange Telefonate/Spaziergänge usw.) Jetzt frage ich mich..was hat das zu bedeuten? Ich will sie einfach nicht verlieren und das macht mir sehr zu schaffen, dass wir uns nicht mehr sehen ubd fast nicht mehr schreiben :(

Und kann man dagegen irgendwas machen?

ich w/16 bin grad um kurz nach 2 in der Nacht aufgewacht 3 mal nach einem Albtraum.. aber ich war nicht wach nur mein Geist. Gott sei dank kannte ich diesen Zustand von meinem Bruder und dem Internet . Ich hab 1 mal versucht Papa zu rufen (keine Chance!) Einmal wollte ich die Augen wieder zumachen weil ich von meinem Bruder gehört hab dass er da mal Halluzinationen hatte... aber ich bin so ein kontrollfreak hab meine Augen wieder aufgemacht um den raum abzuscannen und ich hatte noch Glück. Ich hab nur an der Kante vom Bett einen schwarzen schatten gesehen der aussah wie so Rauch. Ich bin mir ziemlich sicher dass wenn ich etwas krasses gesehen hätte wie ein Mann oder so dann hätte ich mich mit 16 Jahren mit einem Herzinfarkt von meinem Leben verabschiedet. Man durfte mich noch nie erschrecken weil ich des nicht aushalt und sonst einfach mal bewusstlos wurde und des bei harmlosen Sachen wie hinter einer Ecke verstecken. Aber sowas würde ich nicht aushalten ich würd echt wegtreten. Ich hab so schreckliche angst dass es wieder passiert und dann nicht so harmlos.. Ich hab heute den ganzen Nachmittag geschlafen und heute ist Vollmond vielleicht hat es damit was zutun... Ich hab einen ziemlich starken Willen also konnte ich mich mit unglaublich viel Kraft und energie auf die seite drehen (hab jetzt kopfweh) ich hatte diese horrorvorstellungen nicjt aber hab so schreckliche angst. Fängt des bei mir grad erst an oder kann es einmalig bleiben. Meine Familie ist ziemlich spirituell vielleicht kennen meine eltern da Leute die mir da behilflich sein können. Am besten bevor des nächste mal eintritt. Jetzt ist es 20 vor 3 und ich mag immer noch nicht einschlafen ich bin bei sowas so panisch, ich weiss 😂😟😧 erstmal ins Forum posten hahaha

Mein Wecker klingelt morgens die ganze Zeit neben mein Bett und jeder in dem Haus hört es nur ich nicht. Jeder wird geweckt außer ich. Ich kann einfach nicht aufstehen und so komme ich immer zu spät. Ich habe Schlafstörungen manchmal bleibe ich bis 4 uhr wach.. was soll ich tun? Ich hatte 3 tage kein Schlaf.. was soll ich tun?

??? ich fühle mich danach nähmlich immer so unausgeschlafen... und müde obwohl ich geschlafen habe

Hey Leute, stehe ziemlich unter Stress und muss vieles nachholen (Abitur), da ich oft krank war und vieles verpasst hatte. Würde man pro Tag mit 4 Stunden Schlaf klarkommen und das für 3-4 Monate und das ohne Konzentrationsmängel?

Wenn ich nachts zb nur 4 std schlafe, bin ich morgens fitter als wenn ich zb 7 stunden schlafe. Warum ist das so? Ist das einfach bei manchen menschen so weil wenn man länger schläft hat man doch eigentlich mehr "Traumphasen"

Ich bin bereits seit 24h wach, aber würd gern wissen ab wieviel man stirbt

Kann bis jetz nicht pennen und um 7:15 muss ich aufstehen lohnt sichdas noch versuchen zu pennen ? Kollege meint bleib wach und mach durcb wie ich obwohl später schule ist hab halt schiss iwi mal länger als 24 stunden wach zu bleiben weis nicht wieso

Moin moin und hallo, ich hab da mal eine Frage an euch Psychologen und die, die es gerne werden wollen. Und zwar habe ich seit geraumer Zeit (seit 4-5 Jahren) immer dann Albträume, wenn eins meiner Beine aus der Bettdecke raus schaut beim schlafen. Die Albträume zeigen meist einen ganz normalen Alltag an, der sich dann immer verschlimmert bis zum Schock Moment, in dem man aufwacht, und selbst dann kann ich mich nicht bewegen, noch reden oder schreien, lediglich dumpf stöhnen bekomme ich hin. Das passiert mir sogar, wenn meine Freundin bei mir schläft. Hat jemand einen Rat woran das liegen könnte? Hat jemand schonmal etwas ähnliches erlebt oder genau das gleiche? Falls es hilft, ich bin 19 Jahre alt, bin Informatik Student, spiele im Verein Football und habe eine Freundin. Ich hoffe jemand kennt das Problem und weiß mir zu helfen, wie man dieses verhindern kann. Vielen Dank im voraus: Niklas P.

Hallo Leute ich hab heute wieder Schule und kann nicht schlafen wie kann ich einschlafen oder mein Schlafrhythmus wieder unter Kontrolle bringen

Ich habe das Problem das ich wirklich IMMER müde bin, egal wie lange ich geschlafen habe. Heute zum Beispiel habe ich 9 Stunden geschlafen. Bin aber auch 2 mal kurz aufgewacht. Meistens kann ich so ca. 7-9 Stunden komplett durchschlafen aber selbst dann fühle ich mich noch nicht ausgeschlafen und Fit. Ist das normal in meinem Alter? Bin 18 und weiblich.

Hallo Leute,

Mein Schlafrythmus ist bedauerlicherweise an Zeiten gewöhnt, die nicht der Norm entsprechen :D Das würde ich allerdings gerne wieder ändern. Zurzeit gehe ich immer erst um 5 ins Bett und stehe um 13 o. 14 uhr auf. Bin nämlich gerade in den Ferien.

Meint ihr es bringt etwas, wenn ich die Nacht durchmache um morgen früher ins Bett zu gehen, damit sich mein Schlafrythmus normalisiert?

Grüße und eine "wache" Nacht wünscht euch der Fragensteller :-)

Ich glaube mal, ich bin wach. ABER: Im Traum glaubt man auch, es sei real!

Wie kann man also "beweisen", daß man wach ist und vor allem, kann man dieses Wissen dann auch ins Unterbewußtsein mitnehmen, um bei Albträumen zu wissen, daß es nur ein Traum ist?

Hallo, schlafe gerade mit meiner Freundinin einem Bett, bin gerade aufgewacht und das Bett war nass, was soll ich jetzt tun ?
Sie schläft noch

Ich habe geträumt das meine Liebe mit jemand anders rum macht....3mal Purer Alptraum

Meine kleine Schwester schläft im Wohnzimmer neben der Wand wo auf der anderen Seite in der Küche der Kühlschrank steht. Also praktisch trennt die Wand den Kühlschrank und meine 1,5 jährige Schwester. Vor ein paar Tagen hat mir plötzlich das Thema ,,Strahlung" Sorgen gemacht. Ich hab auch schon viel im Internet dazu gelesen, aber dazu, was wirklich den Kühlschrank angeht, konnte ich nichts finden. Ich habe Angst, dass der Kühlschrank starke elektrische Felder erzeugt und damit meiner Schwester auf irgendeine Art und Weise Schaden zufügt. Nun die Frage. Ist es schlimm, wenn meine Schwester an dieser Wand schläft?

Hallo,

Da ich eine Arbeit am Donnerstag abgeben muss, will ich heute auf den schlaf verzichten und durchmachen. Wenn ich dann heute ins Bett gehe ist es gegen 22 uhr. Ist sowas schädlich für den Körper? Sollte ich wegen der Gesundheit darauf verzichten und doch jetzt schlafen gehen? Oder meint ihr dass 36 Stunden ohne schlaf keine große sache ist?

Ist in der Matratze irgendwas falsch platziert oder so?

Mein Freund ist gestern um 18 Uhr schlafen gegangen und schläft immer noch (es ist 13:36 Uhr). In unserem Alter sind 8,5h-9,5h genug. So lange wie er schläft ist nicht normal. Woran liegt das?

Hi, ich habe von 13 Uhr bis heute ca. halb 1 geschlafen. Soll ich jetzt versuchen wieder zu schlafen oder soll ich jetzt die Nacht wieder durch machen bis zum Abend und dann schlafen?

Hallo Leute.. Ich m/17 kiffe gelegentlich (etwa 3-4 mal im Monat, also fast einmal die Woche). Ich hatte jetzt schon 3 mal das "Vergnügen" mitten in der Nacht, im Schlaf ein Gefühl zu bekommen, als wäre ich auf einer Droge. (In etwa wie stoned zu sein, nur viel intensiver).. Das erste mal, war es sehr neu und ziemlich komisch, da ich das ja noch nie kannte. Ich dachte es wäre kein Traum, sondern, dass es wirklich in dem Moment geschah, weil es sich halt so real anfühlte. (und mein Traum passte auch dazu) Jetzt beim zweiten und dritten mal war es zwar immernoch komisch, aber ich genieße es fast schon langsam. Es ist eigentlich relativ selten erst passiert. (halt 3 mal und das in einem Zeitraum von so 2-3 Monaten) und das ist auch der Zeitraum, wo ich mehr oder weniger angefangen habe, Gras halt etwa einmal die Woche zu konsumieren. Ich kann natürlich 1 und 1 zusammen zählen, aber wieso ist das so ? Ich hab das schon 2 Freunde erzählt, die das aber ehr ironisch verstanden haben und darüber lachten. Also ist es möglich, unbewusst, im Schlaf auf einer Droge zu sein, nur weil man das träumt und es sich so real, wie im echten Leben anfühlt ? und habt ihr, oder Freunde von euch sowas ähnliches auch gehabt ?

Ich freue mich auf jede nützliche und ernst gemeinte Antwort.

Bevor ich anfange hier irgendetwas zu schreiben, möchte ich erstmal, dass das was hier geschrieben wird auch ernst genommen wird.

Ich habe schon seit ich etwa 12 Jahre alt bin (aktuell 16- mache Abitur) viel Interesse an Träumen gehabt. Besonders haben mich dabei Luzide Träume- also Klarträume interessiert. Ich möchte nicht alles erklären also verlange ich ein bestimmtes Grundwissen. Auch mit Schlafparalysen habe ich Erfahrungen gemacht. Leider am eigenen Körper. Das ist auch der Grund weshalb ich mich mit diesem Thema so intensivst auseinandersetze bzw. diese Frage stelle. Ich habe einfach keinen anderen Rat mehr da man im Internet nichts findet.

Als Ergänzung: ich wurde damals von einem starken Trauma geprägt durch meine Lampe. Ich war 6: über meinem Bett hing eine Lampe mit sehr dicken Birnen im Inneren. Diese Birnen, hatte ich das Gefühl, haben mich angeschaut. Sie hatten einen schwarzen "Kern" weshalb ich das immer mit einem Auge verglichen habe. Meine ersten Schlafparalysen haben sich immer um diese Lampe gedreht. Als ich umgezogen bin mit meiner familie im Alter von 10 Jahren habe ich gehofft, dass es vorbei ist. War es nicht. Ich hatte ein ganz komisches "Wackelgefühl" bis heute.

Anfangs sehr regelmäßig aller paar Monate für 4-5 Tage hintereinander hatte ich Paralysen im Alter von 10 Jahren (wie gesagt). Dieses Gefühl hat sich in den ersten Tagen so angefühlt als würde sich mein Bett leicht wackeln. Immer 5cm in etwa nach links und dann nach rechts. In der Paralyse. Ganz wichtig!!! Gleichzeitig hat mein Körper gewackelt als würde ich in etwas gezogen werden. Nicht beschreiblich. Nicht beschreiblich... Jedoch konnte ich mich in den ersten Tagen dagegen wehren in meiner Psyche. Es hat geholfen. Das wackeln war weg. Meine Paralyse jedoch nicht. Sie hielt noch an. Ich wollte aber mich nicht bewegen.

An letzten Tag der 4-5 Tagen in welchen ich dieses Gefühl hatte, war es nicht abbrechbar. Und schlimmer. Mein Bett hat sich um 360° gedreht. Dann wurde ich aus dem Bett geschmissen und wurde von einer Person umgebracht. Das war nicht echt. Glaube ich. Jedoch war es irgendwie auch keine Paralyse. Ich konnte aufstehen jedoch mehr ging nicht.

Das habe ich seitdem ich 6 bin dieses gefühl. In der Zeit von 10 Jahren war es am schlimmsten. Dann hat es sich beruhigt.

Dieses Jahr war es wieder da. Vor 2 Wochen. Ekelhaftes gewackel. Ich habe versucht einmal nicht mich dagegen zu wehren; erfolglos. Ich verfalle in eine quälende Panik.

Habt ihr ähnliche Erlebnisse oder weitere Fragen welche ich beantworten soll und eventuelle Hilfe zu bekommen? Oder einen Tipp um die Panik in den Griff zu bekommen?

Ich möchte, dass das nicht verspottet wird. Wer es ernst nehmen kann, kann sich gern melden. Würde mich freuen.

LG Engel

Guten Tag :)

Ich hatte heute eine bewusste Schlafparalyse gegen Mittag als ich mich zum relaxen auf die Couch gelegt habe. Die Beine waren dabei auf einen Stuhl abgelegt und der Körper in Rückenlage. Als ich an meinem Handy daddelte wurde ich immer müder, wollte aber nicht einschlafen. Plötzlich wurde mein Kopf schwammig und die Sicht änderte sich von Klar zu verschwommen und leicht neblig. Mir war direkt bewusst dass ich in einer Lähmung war und hab versucht ein wenig zu experimentieren. Ich starrte auf die Tür und hob dann mein Handy vor das Gesicht. Lustigerweise spürte ich mein Handy in der Hand, konnte aber die Tür noch klar sehen. Es war als wäre das Handy durchsichtig gewesen was schon sehr cool war. Ich hab es auch geschafft meinen Kopf im Zeitraffer zu drehen wodurch die Wahrnehmung noch stärker variierte. Stimmen oder Wesen habe ich bisher nie gesehen, wie es schon viele andere erlebt haben. Ich hatte auch das Gefühl dass ich schweben könnte wenn ich wollte. Immer wieder befreite ich mich gewollt aus der paralyse und verfiel ihr binnen weniger Sekunden wieder. Das war irgendwie witzig aber auch nervig 😀😀

Zu meiner Frage. Gibt es irgendwelche Möglichkeiten in diesem Zustand den Körper zu verlassen bzw einen Klartraum zu erzeugen? Kann man sonst irgendwelche Experiment ausführen? Hat jemand von euch auch schon öfters diese Erfahrung gemacht? Warum tritt dieses Phänomen so oft tagsüber auf?

Bin über jede Antwort oder Tipp dankbar :)

Gruss

DANIEL

Ich bin morgens nicht müde oder so und das find ich komisch ich schlafe bis 6 -7 Uhr in der Regel und bin morgens nicht wirklich müde (bin15)

Hi ich habe eine Frage reichen 5-6 Stunden schlaf ich habe letze nacht 12 Stunden gelschafen und davor die Nacht 10 Stunden.Jetzt stellt sich mir die Frage ob das reicht eine Antwort wäre nett.

Infos zu mir: 17 Jahre alt männlich sonst alles normal

:)

Hey :) Also bis vor kurzem bin ich wirklich jede Nacht mindestens 5 mal hintereinander wegen der Schlafparalyse aufgewacht. Diese war verbunden mit sehr angsteinflösenden Halluzinationen/Träumen. Es ging soweit dass ich mich gezwungen habe wach zu bleiben weil ich höllische Angst vorm Einschlafen hatte. Das ganze hat sich jedoch gelegt und ich dachte es ist vorbei. Jedoch fängt es wieder langsam an. Heute Nacht einmal und die letzten Nächte manchmal, aber nicht jede Nacht. Meine Frage ist, /soll ich zu irgendeinem Arzt bevor es wieder so schlimm wird? Weil ich sie ja jetzt eigentlich gar nicht mehr hatte und nur die letzten paar Nächte und nur sehr selten. Soll ich trotzdem schon was dagegen tun bevor es wieder so schlimm wird und wenn ja was? Und wenn ihr auch mal sowas hattet, also Schlafparalyse (ich weiß das ist nichts außergewöhnliches aber ich meine so, dass ihr es wirklich mitbekommeb habt und dadurch nicht schlafen konntet) was habt ihr dagegen getan?

Hallo, Wie es eig. Oben schon steht, meine Mama will immer in meinem Zimmer in meinem Bett neben mir schlafen weil ich ein großes Bett habe. Sie tut das eigentlich nur weil mein Vater schnarcht und sie nicht schlafen kann, ich kann das ja ein kleinwenig nachvollziehen aber mich nervt das extremst das sie immer bei mir schlafen will ich meine ich bin 15 und brauche ja auch meine Privatsphäre!

Wollen meinen Kollegen pranken während er schläft. Hat jemand ne gute Idee? Aber bitte irgendetwas einfallsreiches.

Hallo zsm,
Mich beschäftigt das schon seid Jahren und erhoffe mir vielleicht so zu erfahren was ich damals wirklich gesehen habe. Es passierte als ich 16 Jahre alt war ( bin heute 19 ) ich bin so wie immer zu Bett gegangen und auch ganz schnell eingeschlafen. Als ich am Morgen wach wurde öffnete ich nicht die Augen ich habe sie absichtlich zu gelassen. Ich hörte meine Mutter im Flur und die Vögel draußen zwitschern. Als ich dann meine Augen öffnete sah ich eine menschliche Gestalt am Fenster. Dir Rolladen waren unten aber die Sonnenstrahlen schienen durch und ich erkannte das da jemand steht auch weil das Wesen mit dem Kopf hin und her wackelte. Ich konnte mich nicht bewegen oder meinen Mund öffnen ich hatte auch irgendwie keine Angst es hat sich eher gut und ich hab mich beschütz gefühlt. Im Nachhinein hatte ich natürlich Schiss aber im Moment irgendwie nicht. Auf jeden Fall sah ich das Ding es war ungefähr 30 Sekunden da auf einmal war es weg und ich konnte mich bewegen. Seit dem denke ich jeden Tag dran und hoffe auch das des Wesen wieder kommt. Weis vielleicht jemand mit was ich es zu tun habe oder hat jemand das gleiche erlebt ? Würde mich sehr freuen wen mir jemand vielleicht sagen kann was das war.
Danke im Voraus :)

Ich weine jede Nacht vor und im Schlaf. Im Schlaf ist es immer stark da ist dann auch mein Kissen am morgen ganz nass und vor dem Schlafen sind es nur ein paar Tränen. Ich träume eig nicht im Schlaf, nur 1 mal letztens erst von meinem besten Freund... Das war ein toller traum an diesen Tag hab ich nicht so stark geweint, aber weiß auch nicht warum ich sowas geträumt hab. Ich bin auch sonst ein gefühlskalter Mensch und weine selten.

In letzter Zeit passieren komische Dinge. Ich bin neulich im Wald meiner Umgebung spazieren gewesen und habe dort eine Hütte vorgefunden in einer Lichtung, die ich aus meinem Traum vor ca 7 Jahren schon kannte. Heute ist es mir wieder passiert. Ich war in einem anderen Wald meiner Umgebung und konnte Felsen wiederfinden, von denen ich genau an dieser Stelle vor ca einem Jahr mal geträumt hatte. Außerdem sagen beispielsweise Freunde von mir bestimmte Sätze in bestimmten Zimmern und an genau dem Platz an dem ich es geträumt hatte oder mein Unterbewusstsein es schon kannte also diese Situation und dieser Satz der jetzt kommt.
Was ist das? Kennt mein Unterbewusstsein meine Umgebung in der ich noch nie zuvor war und auch noch nie Fotos davon sah?
Lebe ich mein Leben noch einmal? Sind Träume wahr und haben was mit der Realität zu tun?
Ich hoffe mir kann jemand helfen...
Liebe Grüße sendet Sandra

Hallo, ich hatte heute eine Art ersten bewusst herbeigeführten Klartraum, glaube ich. Ich habe mir die Nase zugehalten und konnte atmen und zwei mal auf die Uhr geguckt und beim zweiten Mal war es 10 min früher. Ich weiß nicht, wie ich plötzlich auf die Idee kam, Reality Checks durchzuführen, das vergesse ich wenn ich aufwache fast immer. Naja, jedenfalls sobald mir dann bewusst wurde, dass ich träume, habe ich gedacht bitte nicht aufwachen jnd bin dann sofort aufgewacht. Sowas ist mir schon öfters passiert, wenn ich manchmal irgendwie merke, ich träume, wache ich sofort auf. Das ärgert mich dann, weil ich natürlich nicht den Klartraum erleben kann. Wie stoppe ich das? Ist das normal am Anfang? Was muss ich tun, um den Traum bewusst zu erleben, länger als eine Sekunde? War das überhaupt schon, was man Klartraum bezeichnen kann? Es war irgendwie sehr undeutlich, ich hatte das Gefühl, es gäbe nichts anderes als mich und ich würde einfach in der Leere schweben, ohne irgendwas zu sehen. Wenn ich im Internet lese, sagen manche, dass Träume hyperrealistisch sein können aber ich hab das Gefühl, dass, wenn ich bewusst träume ich mich umseh oder irgendetwas Gestqlt hat und ich es mir genauer anseh ich noch schneller aufwache. Danke für Antworten im Vorraus :)

Heute Nacht bin ich gegen 2 Uhr und nochmal um 3-4 Uhr aufgewacht, weil ich ein "Klopfgeräusch" wahrgenommen hab, das sich anhörte wie das nervöse Trommeln von Fingernägeln auf einen Tisch. Mir war in dem Moment bewusst dass es nicht echt war, es war aber total unangenehm und laut und ging erst weg nachdem ich mir eine Decke über das Ohr gelegt habe & wieder eingeschlafen bin. Das gleiche passierte dann eine Stunde danach wieder, total komisch. Gibt es eine Ursache oder eine bestimmte Bezeichnung dafür? Ich hatte schon als ich kleiner war oft diese "auditiven Halluzinationen", manchmal hab ich in der Nacht Stimmen gehört, war aber in dem Moment "relativ wach", habe meine Umgebung also wahrgenommen (war also kein Traum in dem Sinne.) Solche Klopfgeräusche hatte ich auch schonmal gehört als ich Fieber hatte, ich wusste dass sie nicht echt waren, habe aber sogar mit meiner Mutter geredet und etwas getrunken, das Klopfen ging nicht weg (und es war ein wirkliches Geräusch in meinem Kopf, keine Gehörprobleme oder ähnliches) Ich hoffe ich konnte mich irgendwie verständlich ausdrücken, es ist nunmal schwer zu erklären :(

Am morgen stelle ich den wecker um 6:00-6:30 aber stehe am schluss trozdem um 7:10 auf und bin zu spät dran.
Ich schafe es einfach nicht mein warmes Bett zu verlassen, und schlafe weiter.
wie schaft ihr es am morgen früh aufzustehen??? wann geht ihr abends schlafen?

Ist es normal, dass der BH beim Liegen verrutscht? Ich habe meine Brüste ausgemessen also Unter und Oberbrustweite und da kam 75B raus. Egal welchen BH ich in der Größe 75B trage, er verrutscht. Das stört mich sehr und ich wollte fragen ob das normal ist/ob ich etwas dagegen machen kann

Hat THC eine Wirkung, wenn man schläft?

Ich hab gerade mit ein paar freunden übers träumen geredet. Manche von ihnen träumen jede nacht oder zumindest einmal pro woche. Ich hab schon seit monaten nichts mehr geträumt. Woran kann das liegen?

Hallo zusammen,

Ich bin17/m und habe jetzt ein halbes jahr jeden tag ca 1-3 joints geraucht. Immer erst abends nach feierabend. Ich habe nun beschlossen nur noch an wochenenden zu rauchen. Bis gestern war es extrem hart. Ich habe die nächte kaum geschlafen, wachte vällig verschwitzt auf und mir war ständig übel + ich hatte keinen Hunger. Heute war es schon etwas besser und jetzt im moment spüre ich zum glück gerade gar keine enzugserscheinungen. Nur fühlt sich alles irgendwie extrem komisch und fremd an. Der heutige bzw gestrige Tag kam mir irgendwie vor wie 3 Tage, wiederum der abend kam mir extrem kurz vor. Ich fühle mich als wäre ich eben erst nachhause gekommen dabei bin ich seit 5 uhr zuhause. Es ist ein sehr merkwürdiges gefühl und ich kann es irgendwie auch nicht beschreiben. Sobald ich mich ein wenig in gedanken mit diesem gefühl beschäftige fühle ich mich extrem verwirrt.

Ist das normal ? Ich dachte eigentlich das man von cannabis keinen entzug hat, jedoch sind diese gefühle eindeutig auf das gras zurückzuführen. Denn ich hatte auch schon mal so ein gefühl als ich erst um 12:00 rauchen konnte. Die stunden davor waren der horror. Hat jemand auch erfahrungen damit? Ist es überhaupt möglich den konsum auf wochenenden zu reduzieren ohne danach wieder dasselbe durchmachen zu müssen ?

Danke im voraus

Ps. Bin jetz 22

Meine Freundin schnarcht. Jede Nacht. In jeder Position. Alles ausprobiert. Ich stupse sie .. sie dreht sich um und schnarcht weiter . Ich wache somit jede Nacht 25 mal auf. Dann schlafe ich auf der Couch. Nie ausgeschlafen . Jetzt haben wir eine Mundschiene gefunden und ausprobiert. Dies Plastikteil nimmt sie in den Mund und es funktioniert . Sie schnarcht nicht mehr. Wirkt 100 %.
Wir warten bis zum ersten Schnarcher und dann gebe ich es ihr. Das hat anfangs funktioniert. Wenn ich es ihr aber jetzt gebe nimmt sie es nicht mehr und sagt ich bin ein Egoist. Sie will das Teil nicht mehr. Ich könne ja auf der Couch schlafen. Ich brauche einen guten Rat. Was haltet ihr davon... bin ich Egoist ?und was tun?

Naja, ich versuche mich seit einem Monat im Klarträumen, hatte aber bisher nur Präluzide Träume, in denen nichts so wirklich funktioniert hat...

Wie kann ich aus einem Präluzide Traum einen Luziden Traum machen?

Hallo ich bin heut abend auf einer riesen party eingeladen ich bin jetzt dcho total müde weil ich nicht schlafen konnte und jetzt habe ich angst heute abend einzuschlafen weil ich richtig müde bin. Ich denke die ganze zeit an müdigkeit was das alles glaub ich noch verstärkt was kann ich dagegen tun.

Hallo Leute,

jedes Mal, wenn ich von meiner Freundin träume, ist diese immer hässlich. Sie ist dann meistens ungeschminkt. In echt ist sie aber die Schönheit auf Erden, auch ungeschminkt! Wieso träume ich immer sowas bescheuertes?

Vielen Dank!

Ich hatte gestern den schönsten Traum meines Lebens, der so real war und bei dem ich mich ganz genau an jedes Detail erinnern kann (durchgehend)! Ich konnte selbst entscheiden was ich mache also ich konnte immer wieder zurück spühlen und sie Situation ändern das hört sich jetzt bestimmt mega bescheuert an, aber es ist wirklich so gewesen.
Ich weiß nur dass ich gestern müde war! Meine Frage an euch wie kann ich solch einen Traum wieder träumen!
Keine schlaf paralyse also nichts schlimmes! Sondern wie kann ich jede Nacht so einen Traum wie gestern haben, kann ich das selbst steuern? Und nennt sich das klartraum weil sich alles so real und echt angefühlt hat ?

Ich mein jetzt ehr Getränke die wach halten aber in denen KEIN Koffein drin ist. Also bitte keine Tabletten oder sonstiges

Hallo, Seit einiger Zeit ist es bei mir im Bett nachts so: ich schlafe, Wache dann auf weil ich am schwitzen bin und mir total warm ist, und dann 5 Minuten später wird mir extrem kalt und ich muss mir zwei decken nehmen. Ich habe einen normalen Schlafanzug an, um die 17-18 Grad im Zimmer und normale Bettwäsche. Was kann das bedeuten?

Mein Problem ist ich stelle mir morgens um 7 einen Wecker Wache aber immer um 8 auf. Ich schaffe es nie früher aufzustehen. Heute morgen war ich so verpeilt nach dem aufstehen ich dachte ich kippe gleich um. Wieso brauche ich so lange um wach zu werden? Ps: ich schlafe ca 6-8 h Schlafmangel ist es nicht.

Ich habe eine Frage, sie klingt zwar etwas komisch doch trotzdem möchte ich sie stellen. Das ist mir jetzt schon mehrmals passiert, dass wenn ich schlafe, spüren kann wie jemand an mich denkt. Ich schlafe dann total gestört und wälze mich mal nach rechts- mal nach links. Könnte es sein, dass jemand an mich denkt, und ich deswegen nicht ruhig schlafen kann?
P.S : Habe eine kennenlernphase, und bei jeder kennenlernphase die ich hatte, habe ich so etwas gehabt.

Muss heute um 8 Uhr zum Amt für eine Stunde (Termin) und kann danach wieder nach Hause. Da ich danach nicht arbeiten muss (Urlaub) denke ich mir, ob es sinnvoll wäre gleich durchzumachen und um 9 wenn ich zu Hause bin wieder schlafen gehe? Habe die Angst den Wecker nicht zu hören .. Lg

Hey,

Habe ein boxspringbett wo die Matratze extrem hart ist. Wie kann ich es weicher machen ohne direkt eine neue Matratze zu kaufen? Reicht da schon ein neuer topper?

Hey. Also kurz gesagt. Ich habe Psychische Krankheiten, wie Depressionen etc. Naja seit einiger Zeit, wo es mir am tag gut geht (ist seit letzter zeit so) kann ich nachts nicht richtig schlafen. Ich habe grausame Albträume und wache nachts auf. Es sorry aber ft meinen Kopf. Ich verschlafe die letzten tage. Naja jetzt hab ich von einem "Kollegen" "Quetiapin' bekommen. Aber 50g. Er meinte 2 sind perfekt zum einschlafen. (Nehme ab und zu andere Drogen und kann einiges ab). Er meinte man schläft einfach. Kennt einer von euch die Wirkung? Wie genau es ist? Ob es wirklich so ist?

Stell die Frage erst jetzt. Möchte wissen, ob jemand von euch einmal etwas ähnliches erlebt hat. War vor ein paar Wochen nachts aufgewacht und hab zu meinem Schreibtisch gesehen..alles war normal. Doch auf einmal hab ich einen Schatten neben dem Stuhl am Schreibtisch gesehen ( sah aus wie ein Mensch in dunkler Bekleidung und Kaputze auf ) ..darauf hat mein Herz sofort angefangen kräftig zu schlagen, ich hatte nen Schweißausbruch und hab halb geschrien ( nicht ganz geschrien eher verwunderten Ton von mir gegeben ) ..hab sofort das Licht an gemacht und weg war der Schatten..hab mich total warm gefühlt. Das seltsame ist, dass die Angst sofort weg war (was ich mir garnicht vorstellen konnte) und ich ohne Probleme danach wieder einschlafen konnte.

Ich nehme keine Drogen und Alkohol konsumiere ich von Grund auf nicht. Bevor jemand von euch sagt, dass ich "spinne", möchte ich sagen, dass ich nicht behaupte, dass es irgendein Wesen gewesen ist (selbst wenn...Wussten die Menschen im Mittelalter das, was wir heute wissen?? konnten die sich jemals ein Auto vorstellen? Oder Teleportationen, usw.?)

Hallo!! Wir haben seit kurzem einen 1 jährigen Husky-Collie mix (35kg,65cm) und haben damit gerechnet dass er seeehr viel gefördert werden möchte usw. Nun sind wir sehr überrascht, wir gehen am Tag zwar 3-5 std raus und machen auch viele Spiele fürs Köpfchen aber sobald wir zuhause sind legt er sich sofort hin, und schläft die ganze Zeit, er könnte auch Stunden lang mit einem auf dem Sofa liegen und kuscheln.. ist das einfach ein Klischee dass alle Husyks soo super viel Auslauf brauchen oder ist unser Hund einfach nur gemütlich? Weil hätte er langweile würde er bestimmt irgendwas kaputt machen oder so und nicht nur schlafen

Hey Leute :)

ich habe vorletzte Nacht geträumt, dass ich mit meinen Eltern in einem sehr ordentlichen, mit mäßig vielen anderen Kunden Second-Hand-Laden Kleidung ausgesucht habe. Ich hatte so 5-7 Pullover und T-Shirts in Erdfarben, rostbraun, oliv und beige. Dann standen wir in einem Aufzug, der extrem reflektiert hat und ich habe die Kleidung nochmal genauer angeschaut. Aus irgendeinem Grund mussten wir dann aber gehen und ich habe die Kleidung nicht mitgenommen bzw. gekauft, später sind wir noch mal in den Laden gegangen und haben ein Brettspiel von Super Mario gekauft haha, also diesmal wurde es auch wirklich gekauft.

Letzte Nacht habe ich geträumt, dass ich wieder in einem Laden wäre, dieses Mal aber nur mit meiner Mutter und der Laden hatte nur gefälschte Klamotten?? In Deutschland?? Naja, also ich habe mir auch dort wieder so ca. 5 Pullis und T-Shirts in den oben genannten Farben ausgesucht und auch gekauft. Der Laden war wieder recht ordentlich und es waren ein paar andere Kunden dort.

Was passiert da im Körper (obwohl man eigentlich müde ist)?

Seid tagen schlafe ich so um 23:00 uhr hunde müde ein und bin dann um 2:00 rum das erste mal wieder wach. Müde bin ich dann immernoch aber ab da wache ich alle 15 minuten auf. Ich kann mir das nicht erklären. Weiß jemand rat? :\

Hi ich konnte die ganze Nacht nicht schlafen und hab bis 15 Uhr in 2 stunden schule. Schaff ich das ohne zu schlafen?

Also mein Problem ist, ich würde gerne jeden Tag in der Früh etwas trainieren (Situps, Klimmzüge, Liegestütz), frühstücken, und mich gemütlich für die Schule fertig machen. Dabei bin ich darauf angewiesen dass meine Mutter mich fährt. Sie fährt um halb 8 und fährt mich dann zur Schule. Doch jeden Tag weckt mich meine Mutter um 7 auf und verlangt von mir mich in einer halben Stunde fertig zu machen. Das geht mir auf die Nerven, und ihr auch. Ich schaue dann auf mein Handy und dort steht immer "Wecker verpasst". Also, wie kann ich meinen Wecker besser hören und dadurch früher aufstehen, und wie kann ich mich zusammenreißen und falls ich den Wecker dann höre auch aufstehen?

Danke im Voraus, euer Paul.

Hallo,

Ich schwitze sehr im schlaf aber trotzdem ist mir sehr kalt.

Was könnte der Auslöser dafür sein?

Ich schlafe Nacht meistens bei 12-14 Grad und mein Hund schläft auch in diesem Raum. Ist das zu kalt oder schlimm? Normalerweise soll das ja 18 grad ungefähr sein aber das ist mir viel zu warm.

Er ist ca 15 Monate alt und gesund.

Ich brauche dringend Hilfe, ich habe jetzt vom sep 2015-bis Okt 2016 nichts gemacht die meiste Zeit durchgemacht oder meistens erst um 8/9 uhr in der früh pennen gegangen bis um 16/17 uhr, ich hab auch in der Zeit weil ich nichts gemacht habe viel zugenommen, jetzt wo ich angefangen habe mit einem Praktikum wo ich mo-fr von 8 uhr bis 15-16 uhr bin, habe ich das Problem das ich immer gegen 19/19:30 komplett müde bin, das geht seid Zwei einhalb Wochen schon so, meistens penne ich gegen 20 uhr ein und penne bis 7 uhr früh und gehe dan zum Praktikum selbst am Wochende bin ich um die Zeit müde versuche dan auch auszuschlafen bis um 10/11 uhr bin aber trotzdem wieder gegen 19 uhr müde ich brauche dringend eure Hilfe/Tipps

Bitte noch dazu schreiben, ob die Schlafqualität gut oder schlecht war.

Hallo Zusammen, ich habe schon sehr oft in meinem Leben vom Weltuntergang geträumt, letzte Nacht war es wieder soweit. Kurzgefasst: ich sass Zuhause mit meiner ganzen Familie am Esstisch, als Plötzlich tausende Menschen an unseren Fenstern vorbei liefen, die auf einem Berg in der nähe unseres Hauses gelaufen sind. Wir waren alle panisch ausser meine Mutter die sagte dann sowas wie" es ist soweit die Welt geht unter". Draussen wurde es schlagartig dunkel, ich und meine Familie blieben Zuhause und alle Nachbarn kamen zu uns um gemeinsam zu beten. zuletzt war es so als würde ich eine Schlucht hinunter fallen. In diesem traum hab ich gleichzeitig darüber nachgedacht was ich bisher alles falsch gemacht habe.

Weiss jemand was diese träume bedeuten? ich denke nie über den weltuntergang nach trotzdem träume ich oft davon.

Hallo. Kurz zu mir: weiblich, 18 Jahre.. Also um es kurz zu halten, ich träume seit Februar jede Nacht vom selben Ort bzw der selben Stadt. Ich brach mir zudem Zeitpunkt mein Bein, was mich 3 Monate flachlegte. Sie ähnelt meiner in der ich lebe, aber ist grundliegend anders. Anfangs war sie mir fremd, ich fühlte mich unwohl. Aber 9 Monate später, kenne ich dort jeden Ort, jede Haltestelle und mein anderes Haus in und auswendig. Ich träume wirklich so viel dass ich die einzelnen aktionen kaum beschreiben kann. Es ist wie wenn man einem Film sieht in dem einfach richtig viel passiert. Es passiert jede Nacht was anderes. Wie im echten Alltag. Meine Familie, Freunde und bekannte oder Menschen die sich mein Kopf ausdachte sind dort. Ich fand Träume schon immer wie Filme, weswegen ich seitdem ich 10 war keine Alpträume mehr habe da ich es interessant fand. Irgendwie lässt mich diese welt nicht los. Andere träumen doch auch nicht so krank detailliert und jede Nacht endlose Stories. Ich habe auch langsam etwas Angst dass ich igendwann nicht mehr so träume, da es mir so gefällt. Kann mir irgendjemand was dazu sagen, oder geht es jemandem vielleicht genau so? Danke für die Antworten schonmal! :)

Ps wegen meinem Namen: Ich konsumiere nur Marihuana, kein Alkohol, keine Chemie. Und das schon seit 4 Jahren. Im Internet heißt es immer dass man durch THC weniger oder gar nicht träumt, das spielt bei mir jedoch keine Rolle wie ich gemerkt habe.

Hallo zusammen,

ich habe seit Monaten ein sehr großes Problem. Ums kurz zu machen: Ich kann mich nicht mehr im Unterricht konzentrieren, geschweige denn ihm folgen, weil ich (sobald der Unterricht beginnt) extrem müde werde und meistens, jedoch nur für kurze Zeit, in einen Sekundenschlaf falle.

Ich kann das selbst gar nicht wirklich steuern. Wenn ich dann in die Pause gehe, bin ich auf einmal wach und unterhalte mich mit meinen Kollegen, als wäre das gar nicht passiert bzw. als wäre ich gar nicht müde.

Ich trinke vor dem Unterricht, in den Pausen und Freistunden und auch oftmals im Unterricht selbst viel Kaffee - leider vergebens. Meine Noten rutschen langsam echt in den Keller, weil ich mich nicht mehr beteiligen kann. Es ist echt total unangenehm.

Schlafen gehe ich Abends immer recht früh, aber auch das bringt nichts.

Habt ihr ne Idee, was das sein könnte und was man machen kann?

Lieben Dank!

Hallo Ihr Lieben,

bis vor etwa einem halben Jahr schliefen mein Mann und ich immer bei geschlossenem Fenster, aber alle Türen in der Wohnung waren offen. Vor dem Schlafengehen haben wir nochmal 15 Minuten gelüftet. Ich bin eigentlich der Meinung, dass die Luft in unserer 95m2 großen Wohnung dann für zwei Leute und etwa 8 Stunden reicht.

Im Frühjahr behauptete mein Mann, er könne so nicht mehr schlafen und wollte jede Nacht ein Fenster gekippt lassen. Das hat mir zwar eigentlich nicht gepasst, aber ich habe mich darauf eingelassen und bin auch gut damit zurechtgekommen.

Aber jetzt sind nachts die Temperaturen einstellig, und da vertrage ich es nicht mehr, wenn nachts ein Fenster offen ist und alle Türen offen sind - egal welches Fenster. Ich habe dann ständig Halsschmerzen und Verspannungen und habe zu tun, dass ich mir keine richtige Erkältung hole. Mein Mann hat sich versuchsweise auf Schlafen bei geschlossenen Fenstern eingelassen. Doch dann hat er immer mitten in der Nacht den Rollladen hochgezogen und das Schlafzimmerfenster weit aufgemacht. Dann ist er friedlich wieder eingeschlafen, und ich bin aufgewacht, weil mir viel zu kalt war. Ich habe dann Fenster und Rollladen wieder geschlossen, und dann ging das Ganze von vorne los. So kann keiner von uns schlafen, und wir sind beide am Morgen wie gerädert.

Das finde ich keinen Zustand. Ich bin jetzt schon ins Gästezimmer gezogen, damit ich in Ruhe schlafen kann, aber getrennte Schlafzimmer finde ich auch nicht toll.

Hat jemand eine Idee, was wir tun könnten?

Hey zusammen! Ich leide an extremen Schlafstörungen . Ich bekomme Nächte lang kein Auge zu weiß aber das ich schlafen muss! Mein Bruder hat Schlaftabletten und ich würde sie ausprobieren. Weiß allerdings nicht ob man die ohne Verschreibung des Arztes einfach nehmen darf....und welche Nebenwirkungen haben sie?

Danke schonmal im Voraus!

Hallo!

Ich habe heute noch Schule. Es ist gerade 05:00 Uhr Früh. Lohnt es sich noch eine Stunde lang zu schlafen? Ich muss um 06:00 Uhr aufstehen. Oder soll ich lieber wach bleiben? Aber bin ich dann nicht zu kaputt in der Schule? Was meint ihr?

LG

Wenn man erst am Morgen wieder schläft Oder erst in der ersten Nacht schläft

Hallo liebe Community,

Ich hätte da mal wieder eine philosophische Frage, von der Ich hoffe, dass jeder versteht was Ich meine.

Ich bin mir ziemlich sicher, dass wir hier in der Realität verankert sind, und folglich auch in ihr bleiben. Doch Ich habe mal mit dem Gedanken gespielt, was wenn wir in Wirklichkeit nur Gehirne in Gläsern sind,

denen eine Existenz und ein Leben auf einem fiktiven Planeten namens Erde vorgegaukelt wird (Traumrealität)? Und wenn wir eines Tages sterben, wüssten wir nicht mal, dass wir nur Gehirne in einem Glas waren, und unser "Hirnstamm", an einen gigantischen Server angeschlossen wäre, welcher uns "Menschen", (Hirne), zusammenführt.

Oder anderes Beispiel, was wenn wir Menschen unser Leben eigentlich nur träumen, und wir eine äußerst lange Zeit nicht aufwachen? Wenn wir in Wahrheit irgendwelche Außerirdischen wären, die einmal in ihrem langen Leben (1000 Jahre), einen ca. 100 Jahre schlaf machen müssen?

Und wenn sie in ihrem "Traum", sterben wachen sie quasi wieder auf, und sämtliche Träume werden auf eine "Art", Server zusammengeführt (Telepathie)?

Ich weiß, das sind verrückte Gedanken, aber mir kam das gestern in den Sinn, denn wenn dem tatsächlich so wäre, würden wir es doch garnicht bemerken, oder etwa doch?

Würde mich mal eure Meinung interessieren, Ich bin mir zwar ziemlich sicher, dass das nicht so ist, aber was denkt ihr? Ist unsere Realität vielleicht virtuell oder ein Traum?

(Bitte keine Beleidigungen)

LG Dhalwim

Heute Nacht habe ich beim schlafen gespürt wie mein Kater auf mein Bett gesprungen ist, obwohl das eig nicht sein kann, weil meine Tür zu war. Ich war mir dann sicher, dass er neben mir ist. Als ich meine Augen auf gemacht habe, habe ich ihn sogar gesehen, auch wie er sich bewegt. Ich wollte ihn anfassen, aber er war plötzlich nicht mehr da, wie in Luft aufgelöst. Ich habe es mir also eingebildet . Und danach habe ich wieder diese Schritte gehört, als ich meine Augen zu hatte, welche in meinem Zimmer waren. Ich habe dann geschaut aber da war niemand! Letztens hatte ich einen Traum in dem ich die ganze Zeit wieder diese Schritte in meinem Zimmer gehört hatte! Ich hatte eine furchtbare Angst im Traum und dann hat sich auch im Traum die Decke um mich geschlungen, das komische war dass es alles so real war. Ist das alles normal? Damals bin ich auch mal aufgewacht, hatte meine Augen halb offen. Hab dann einen Mann vor meinem Bett gesehen. Aber als ich vor Schreck die Augen aufgemacht habe war er weg. Ich lüge hier wirklich nicht! Es ist alles wahr!

Was "könnte" folgender sehr verworrener Traum bedeuten?

Ich trage eine Katze auf dem Rücken. Mit der Zeit wird das eine schwere Last. Doch ich werde sie einfach nicht los und trage sie mit mir herum. Immer wieder vertreibe ich sie von mir. Es stehen viele Personen um mich herum, genügend, denen sie genau so gut auf den Rücken springen könnte. Doch immer wieder erklimmt sie meinen Körper und platziert sich auf dem Nacken oder Rücken. Hat sich direkt ein „Loch“ an mir gegraben, in dem sie Halt hat. Ich werde die anhängliche Katze einfach nicht los und immer wenn ich glaube sie erfolgreich abgeschüttelt zu haben oder dass sie sich einen anderen Rücken (einer anderen Person) sucht sitzt sie wieder bei mir auf.

Ich musste gestern bis heute die nacht durchmachen weil ich für eine klassenarbeit lernen musste. Morgen schreibe ich wieder einen wichtigen test bei dem ich gut abschneiden muss (Physik Energie) und habe heute keine zeit dafür gehabt und muss jetzt über die nacht wieder lernen. Ich bin schon zieeeeeemlich müde, schaff ich es bis morgen nach der schule oder ist das zu viel? Ich hab angst mich zu übergeben oder umzukippen in der schule. Den test nachzuholen kommt nicht in frage, ich bin schon am freitag nicht da, wo wir auch eine klassenarbeit schreiben. Ich hasse schulstress, ich kann nicht mehr :( habt ihr einen guten rat für mich?

Hi. Es kam jetzt schon zum 2 Mal vor, dass ich nachts gedacht habe einen Rhythmus aus klopfen zu hören. Ich hab allerdings das letzte mal in einem anderen Raum geschlafen, das klopfen war aber genauso. Ich bin dann aufgestanden und rumgelaufen. Aber ich hab nirgendwo irgendwas gesehen oder gehört. Ich hab es heute auch mehrmals hintereinander gehört wobei mir das im Nachhinein recht komisch vorkommt da es von der zeit her nicht so recht passt. Kann ich das nur geträumt haben? Weil wenn ich dann aufwache höre ich das garnicht mehr und es macht mir zugegebenermaßen ein wenig Angst Danke für die Antwort :)

Was sollte man(n) auf einer Klassenfahrt zum Schlafen anziehen? Ich schlafe @Home immer in Boxershorts

Der Traum wiederholt sich auch öfters. Jemand ne Ahnung was man machen kann. Will meiner Freundin helfen, weils natürlich nicht schön für sie ist. Iwann nervt es aber auch wenn man daneben liegt und die Freundin wieder mit den oben genannten Dingen anfängt.. Sie tut mir einfach Leid

Ich habe 2 Optionen

1. schlafen und etwa um 7 Uhr aufstehen oder:
2. wach bleiben und noch 4 Stunden lernen.

Was ist besser und warum?

Quelle für meine Überschrift:
http://www.focus.de/gesundheit/videos/nie-wieder-schlafstoerungen-8-7-4-mit-diesem-trick-schlafen-sie-in-60-sekunden-ein_id_4664539.html