Ich bin immer müde egal wie lange ich schlafe?
Ich habe das Problem das ich wirklich IMMER müde bin, egal wie lange ich geschlafen habe. Heute zum Beispiel habe ich 9 Stunden geschlafen. Bin aber auch 2 mal kurz aufgewacht. Meistens kann ich so ca. 7-9 Stunden komplett durchschlafen aber selbst dann fühle ich mich noch nicht ausgeschlafen und Fit. Ist das normal in meinem Alter? Bin 18 und weiblich.
5 Antworten
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Hier ein Link zu deiner Frage:
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Entweder du hast viel Stress, seelisches Leiden oder vielleicht eine Schilddrüsenüber/unterfunktion?? Lass dich mal testen :)
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Normal nicht. Hast du in letzter Zeit viel Stress? Dann liegt es vielleicht daran. Beschäftigt dich viel?
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Kauf dir eine Tageslichtlampe gegen Melatonin und lass deine Blutwerte (Schilddrüße, Vit. D) checken.
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Mach mal das fenster auf ٩(♡ε♡ )۶
Hilft mir jedenfalls seit gestern ;3
Sry, hab dich angesteckt ´∀`
c:
frische luft+abkühlung ist eine echt gute hilfe ;)
17-w
Ich hoffe das es die gleiche wirkung für dich hat ◠‿◠
Schüüü c: