Es ist wieder Nachts und ich habe wieder Schule heute. Ich kann nicht schlafen meine Mutter ist am 20.05.2017 gestorben und seit dem habe ich niewieder gut geschlafen. Ich habe alles vom Tod mitbekommen bis zu eigenhändigen Beerdigung. Immer wenn ich probiere zu schlafen kommen die Bilder in mein Kopf wir meine Mutter gerade stirbt und ich fühle die Emotionen von damals. Es ist so als wäre ich der Situtation drinnen. Keiner versteht mich. Meine Lehrerin sagt zu mir einfsch geh dich behandeln. Ich bin 20 Jahre alt und habe meine Mutter verloren ich bin einfsch sehr sehr traurig

Ich versuche schon seit langer Zeit mit dem Mastrubieren aufzuhören und habe es auch geschafft, allerdings passiert es nach langer zeit ohne M... dass ich einen Traum erlebe in dem es dann AUCH in echt passiert. Wie kann ich diesen Mist stoppen ?

Meine Mama meint man könnte besser/ergiebiger schlafen wenn das Bett irgendwie ausgerichtet, weil das von irgendwoher gehört hat, mir kommt es aber nur wie ein Aberglaube vor. Wer von uns beiden hat Recht und wieso? Und in welche Himmelsrichtung sollte man das Bett wenn ausrichten wenn möglich?

Hallo, meine Freundin hat mir heute das 2. mal gesagt das ich sie Nacht auf dem Mund geküsst habe... so das komische ist ich kann mich nicht daran erinnern also mach ich das wahrscheinlich im Schlaf ohne das ich es merke... beim 1. mal sagte sie mir das ich mich einfach plötzlich so Nacht auf sie draufgelegt habe und später wieder runter .. wieso mache ich das im Schlaf ? Der Kuss und das mit drauflege das ist ziemlich gruselig finde ich von mir... bedeutet das irgendwie was oder was?

Hey,

ich bin relativ spät schlafen gegangen und als ich heute Morgen wach geworden bin, war ich noch müde. Hatte mich allerdings noch nicht bewegt und meine Augen waren noch zu (war aber wach), da ich noch nicht so viel Erfahrung mit dem Thema hab wollte ich die Chance nutzen, um in einen Klartraum zu kommen.

Irgendwie kam dann auch voll das komische Gefühl, hab bemerkt wie alles ruhig wird im Körper und das ich mich nicht mehr bewegen konnte, sprich ich denke mal ich war in einer Schlafparalyse.

Trotzdem hatte ich aber das Gefühl das ich Träume, den Check ob meine Hand fünf Finger hat (den ich auch tagsüber immer mal wieder wiederhohle) habe ich auch dort ausgeführt und meine Fingeranzahl hat bei erneutem hingucken irgendwie immer gewechselt. Hab dann allerdings Panik wegen der Schlaflähmung und von irgendwelchen lauten und rauschenden Geräuschen bekommen das ich mir im Traum gesagt hab das ich sofort wach werde, bin ich dann auch.

Naja, meine Fragen jetzt, ist es normal das man in diese Schlaflähmung kommt und wie kann ich sie überwinden damit es wirklich ein reiner Klartraum wird?

Grüße

Hallo , ich habe einen kleinen Zerstäuber 1 Meter direkt über mein Kopf , während des Schlafs rieselt die ganze Nacht leise und kühle feuchte Nässe in mein Gesicht . Habe es mit paar Tropfen minzöl verfeinert und finde das sehr angenehm. Frage mich aber ob es gesund ist stundenlang diese feuchte Luft einzuatmen. Ps Hygrometer liegt bei 50%
Danke für antworten vorab

Heyy und zwar habe ich seit längerem Ein komisches problem..

Immer wen ich schlafen möchte bekomme ich mehr mals so ne art schlafparalyse.

Ich spüre wie diese schlafparalyse mich sogesagt in sich Reinzieht, und ab dan kann ich mich nicht bewegen und dan passieren die verschiedenste sachen..

Ich habe dan einmal so gespürt wie ich irgendwie hochgehoben wurde.. Dan Wie so monster auftauchen.. halt richtig komisch.

Wisst ihr was das ist? danke im vorraus MFG

Ich bin auf der Suche nach Hörbüchern die gut zum Einschlafen sind. Die Hörbücher selbst sollten nichts kosten, aber eine Monatspauschale wäre ok, also z.B. auf Spotify oder Amazon.

Hallo zusammen, ich habe nun seit öfterem gemerkt dass ich aufwache und riesen kratzer im Gesicht habe, ich merke sogar im Schlaf selber dass ich mir ins Gesicht fasse. Hatte jetzt schon paarmal grosse Kratzer im Gesicht und sogar geblutet logischerweise, aber das nur immer im Gesicht, unabhängig davon was ich träume... Meine Frage ist nun, was soll ich machen? & Kennt ihr selber so was oder Ähnliches?

Und ab welchem Jahrgang wurde das abgeschafft?

Vielleicht kann man diesen Trend wiederbeleben :-).

Hallo zusammen.

Ich habe eine schwester, welche 8 Jahre alt ist und meiner Meinung nach bekommt sie viel zu wenig Schlaf nachts. Sie hat oft tiefe augenringe und ist unkonzentriert..

Um wie viel Uhr sollte eine 8 jährige schlafen gehen?

(Das Problem ist, dass sie immer denkt sie hätte die gleichen Rechte wie ich (bald 20) und deswegen lasse ich mich unter der Woche nach 21 Uhr auch nicht mehr sehen, damit sie denkt ich schlafe. Meiner Mutter ist es ziemlich egal und sie ist meist nur mit sich beschäftigt. Meist sitzt meine Schwester dann an den Wochenenden oder in den Ferien bis 1 nachts am iPad und spiel irgendwas ohne dass ich was dazu sagen darf...)

Ich habe wirklich sorge um sie, da sie teilweise (in der Summe) 5 Stunden am iPad sitzt und dann noch TV guckt zwischendrin und das auch wärend dem essen. Ich selbst hatte und durfe sowas nie und bin sehr glücklich darüber...

Meien Schwester hat schon untergewicht, weil sie dadurch keine "Zeit" mehr fürs essen hat und ist auch sonst völlig auf iPad, TV und Handy zentriert. Versuche sie zu normalen gemeinsamen Spielen zu ermuntern scheitern an dem Satz "will lieber Roblox und Youtube".

Meine Mutter macht nix.. Ich kann dabei nicht zugucken...

Hallo :)

Ich bin auf der Suche nach einem Lichtwecker mit sanften Weckgeräuschen. (z. B. Vogelgezwitscher oder Meeresrauschen). ^^

Radio brauche ich nicht. Außerdem ist es mir sehr wichtig, dass der Wecker nicht in der Nacht leuchtet. Also dass er z. B. nicht leuchtend die Uhrzeit nachts anzeigt. Wenn in der Nacht nämlich ein kleines Licht leuchtet kann ich nicht einschlafen.

Preis ist mir erstmal egal, es wäre ja etwas dass ich dann jeden Tag verwende. (Sollte aber auch nicht das allerteuerste sein )

Hat da jemand Empfehlungen oder Erfahrungen? Mit den ganzen Angeboten im Internet bin ich nämlich überfordert.

Empfehlungen oder Erfahrungsberichte wären super lieb :)

LG

Ich möchte halt gerne, meinen Schlaf überwachen, kann ich sie anlassen oder nicht

Naja ich wache Nachts alle 30 oder 60 min auf und schlafe dann oft nicht direkt wieder... Drehe mich auch im Bett herum. Hat jemand irgendwelche Tipps dagegen? Das macht mich in letzter Zeit echt fertig fühl mich am Tag dann immer dauermüde. Träume eigentlich nichts krasses oder so

Morgen,

habe seit Jahren das Problem des Schnarchens. Es geht sogar so weit, dass meine Frau und ich getrennt schlafen müssen. Habt ihr aus Erfahrung ein Hilfsmittel was helfen könnte? Vielleicht hilft es nich zu sagen, dass ich mit offenem Mund schlafe, da ich beim Einschlafen keine Luft durch die Nase bekomme.

Selam aleykum geschwister, ich weis jetzt schon dass meine frage etwas komisch oder dumm ist, aber immer in der nacht fühle ich mich beobachtet und manchmal höre ich schritte wenn eigentlich meine ganze familie schon am schlafen ist. Und das mit beobachten fühlt sich richtig andeutig an sag ich mal. Und nja da ich in einem 3 stöckigen block wohne im obersten stock wär es unwarscheinlich das jemand manchmal heimlich in unsere wohnung schleicht. Und daher dass ich ein muslim bin und an djinns glaube find ich das logisch das vielleicht einer bei mir ist. Ich bin nicht grad einer von denen die sehr viele suren kennen, also greife ich zu der alternative den djinn zu töten. Ich würde deshalb gern wissen falls es geht wie das geht. Und ich schlafe seit ca 1 monat nur noch tags da ich unberuhigt bin und nicht einschlafen kann. Bitte nur ernste antworten und nur antworten wer was darüber schon ahnung hat danke.

Hi, ich habe eine Katze (rund 7 Jahre) Nunja sie ist ja ganz liebevoll und drum und dran aber es nervt so langsam. Zb. tagsüber... Sie ist grundsätzlich draußen in der Natur, jedoch wenn ich Zuhause bin... Sie macht sich einfach die Wohnungstür auf.. und rennt spazieren... Ich hör das natürlich... ich lasse sie halt in mein Zimmer und mache zu. Dann geh ich halt wieder zurück in die Küche wohin auch immer... dann macht sie sich erneut die Tür auf und rennt mir andauernd hinterher... Erst wenn ich in mein Zimmer gehe bleibt sie da auch... da schläft sie dann... wenn wir beim Thema sind.. Andauernd legt sie sich auf meinen Schlafplatz... so in Berührung mit dem Kopfkissen mitten im Bett wo ich schlafe.. mein Bett ist ziemlich klein so... Oft würd ich halt gern meine Hü machen... aber sie muss unbedingt sich zu mir legen mitten auf die Schulsachen. In der Nacht muss ich sie schwerenherzen zur Seite legen... aber die sucht sich gleich erneut einen Platz neben mir. Ebenso macht sie sich fast jeden Tag mitten in der Nacht die Türe von mir auf wenn sie raus will... und ich kann nie durchschlafen... kurze Zeit später.. steht sie beim Fenster und zupft und will rein. Wenn meine 2 Katze dann noch zwischen meinen Füßen liegt kann ich so gut wie garnicht nehr schlafen. Was kann ich tun dass sie mir nicht immer folgt und auch allein wo sein kann.. oder dass sie wo anders schläft?(früher schlief sie auf meiner Wäsche aber dass konnte ich ihr abgewöhnen...)

Hey Leute ich war gerade auf einer Party und muss in dreieinhalb Stunden zur Arbeit also habe ich nur drei Stunden Schlaf hättet ihr ein paar Tipps wie ich den Tag überstehe ohne dass ich im Bus einschlafe da ich morgen Außendienst habe

Ich hätte Mal die Frage ob es gesund oder ungesund ist beim Einschlafen Musik mit Kopfhörern zu hören. Ich hab es Mal ausprobiert und danach war ich viel ausgeschlafener und beim zweiten Mal hab ich mich gar nicht ausgeschlafen gefühlt. Ich frag mich nur ob es schlecht für Gehirn oder so ist. (Es geht um ruhige und eher nicht so laute Musik)

Hey und zwar schläft heute ein Mädchen bei mir zu Hause. Ich wollte fragen ob Mädchen es merken wenn man sie fingert während sie schläft, ob sie das merken und direkt aufwachen.. Bitte mal ehrliche Antworten

Danke schon mal

Hallo, habe das Rockstar Boxspringbett von http://www.boxspringbettenshop24.de für 1529 in der engeren Wahl. Welchen Härtegrad benötige ich bei 75kg Körpergwicht?

Hallo ich bin 16, weiblich und gehe in die 11. Klasse. Ich schlafe jede nacht 8-9 stunden und das ist auch das mindeste was ich brauche. Kann ich am wochenende ausschlafen, dann schlafe ich manchmal bis zu 10h. In der schule bin ich meist fit genug um mich konzentrieren zu können aber sobald ich nachhause komme will ich mich einfach nur noch aufs bett legen und nichts mehr tun. Ich fühle mich müde,schlapp und unmotiviert für alles. Egal ob mit dem hund rausgehen, hausaufgaben machen, kochen oder anderes. Nach der schule bin ich immer müde und habe keinerlei motivation mehr. Was denkt ihr woran das liegen könnte und was kann ich dagegen tun?

Was ist sinnvoller und lohnt es sich 4 Stunden zu schlafen?

warum ist es so das die meisten nur barfuß schlafen können und nicht mit socken?

Ich schlafe in letzter Zeit mit dem Mittagsschlaf gerechnet 14 Stunden und schlafe noch ab und zu in der Schule. Ich weiß nicht wodurch das kommt aber nach dem schlaf bin ich noch müder. Ich hab alles mögliche ausprobiert: Kaffee, Sport aber das hält mich nicht wach. Ein Kumpel meinte ein Jonny würde wach halten, aber als ich ein geraucht habe bin ich noch müder geworden und hab diese Variante direkt weg gelassen.

Es kommt sehr oft vor, dass ich Sonntags nicht Schlafen kann und bis 2 Uhr Nachts wach im Bett liege. Warum? Bin ich der einzige der das hat? Und was kann ich dagegen tun?

Hallo liebe Community,

meine Frau und ich sind bereits seit Monaten am verzweifeln, da wir es nicht schaffen unser Baby zum ein- und durchschlafen zu bringen...Wir haben schon vieles getestet, wovon nichts wirklich klappen sollte...

Habt ihr Erfahrungen zum 7 Tage Babyschlaf Training von Julia Siemens ? Funktioniert es wirklich? Ist der Erfolg wirklich von Dauer ?

Mir ist bewusst das sind viele Fragen, nur möchte ich nicht nochmal von einem Babyschlaf Produkt enttäuscht werden...

Ich danke Ihnen für Ihre Antworten!

Hauptthema: Wie kann ich bewusst eine Schlafparalyse bekommen?

Ich habe mich schon sehr viel Informiert, aber es gibt wenig dazu im Internet. Deshalb intressiert es mich, wie die Leute es gemacht die es schon mal geschafft haben bewusst die Schlafparalyse zu betreten. Warum ich das machen will? Ich möchte dieses Gefühl sich nicht bewegen zu können mal haben. Keine Ahnung wieso ...

Hey, ich habe gerade schon eine Frage gestellt. Aber ich bräuchte noch ein Argument. Und zwar wenn die Kontra Seite sagt, die Freizeit der Schüler wird eingeschränkt. Was kann dann die Pro Seite als Entkräftigung sagen? :)

Hallo! :)

Ich suche Kontra Argumente zum Thema "Soll der Schulunterricht an bayrischen Schulen generell um 9 Uhr beginnen?"

Pro Argumente gibt es ziemlich viele. (bessere Leistung, ausgeschlafen, innere Uhr der Jugendlichen...)

Dennoch bräuchte ich ein paar Kontra Argumente. Ich hab nur, dass die Freizeit eingeschränkt wird und es sehr umständlich ist.

Bräuchte ein paar Argumente zu beiden Seiten noch. Dankeschön!

Ich hab ungefähr seit einer Woche das Problem das ich ungefähr jede 30 min. aufwache ,und es nervt ich bin sonst nie aufgewacht ,warum ist es jetzt so?

Ich stelle mir mittlerweile immer öfter einen Wecker nach einer bestimmten Stundenzahl, die zwischen 6 und 8 varriiert, auch an freien Tagen. Wenn ich nicht durch meinen Vater oder meinen Wecker geweckt werde, bin ich iwie immer 2 Stunden lang in so einer Traumphase gefangen und kann nicht wirklich aufwachen und aufstehen, obwohl mein Bewusstsein bereits wieder voll läuft. Danach bin ich immer noch total müde, Schlaf ist ja im Prinzip auch nur Zeitverschwendung, die der Körper braucht, um Gesund zu bleiben. Was würdet ihr empfehlen? Sollte man mittels Wecker seine Schlafzeit kontrollieren, egal, ob man Arbeiten muss, oder sollte man so lange schlafen, wie man nicht von alleine aufwacht?

sollte ich weiter schlafen oder wach bleiben

Hallo zusammen :),

Also ein Freund von mir, den ich schon etwas länger kenne war die letzten zwei Tage bei mir. Wir haben in einem Bett geschlafen und er hat sich im Schlaf unterbewusst an mich gekuschelt. Er lag ständig an mir/ auf mir und später haben wir auch Löffelchen gelegen.

Nun meine Frage. Hat das was zu bedeuten oder ist das Bedeutungslos und ich brauche mir da keine weiteren Gedanken darüber machen?

Vielen Dank schon mal für eure Zeit und Antwort :)

Ich versuche die Nacht durchzumachen, was wegen meinem Schlafrhythmus ziemlich schwierig ist. Ich habe leider keine Cola und auch kein Kaffee mehr. Deswegen frage Ich ob auch Pepsi mich wach hält? Falls nicht, dann würde ich gerne wissen was mich wachhält?

Hey leute ich muss in 4,5 Stunden in die Arbeit da ich etwas zum einschlafen brauche rechne ich also mit drei bis vier Stunden Schlaf und wollte wissen wie ich trotz diesem kurzen Schlaf wach in die Arbeit kann PS habe letzte Nacht leider auch nicht genug Schlaf bekommen

Danke im voraus

Ich habe mich gefragt, wenn man 24 Stunden wach bleibt, wie lange schläft man dann?So lange wie gewöhnlich oder viel länger?

ich versuche es so kurz wie möglich zu fassen
ich habe gestern bei meiner tante geschlafen und habe mit meinem cousin im wohnzimmer einen film geschaut (dazu muss ich noch sagen,dass er mir schon öfter andeutungen gemacht hat,dass er mich küssen möchte etc.aber ich meinte halt,dass ich nur jemanden küsse den ich liebe-auf jeden fall dachte ich mir nichts dabei und wir lagen halt nur schauten einen film an.er nahm meine hand,was ich nicht schlimm fand ehrlich gesagt und wir hielten dann händchen und wie gesagt es war in ordnung.irgendwann war ich müde und machte die augen zu und wieder auf das ging 10 minuten so. er wollte mich dann küssen und fragte auch vorher ob's ok wäre.ich wollte das nicht und lehnte ab. irgendwann war ich so müde dass wir den film aus machten und einfach nur dort lagen.
ich drehte mich mit dem gesicht zur anderen seite (einerseits aus gewöhnung,aber andererseits wäre es mir unangenehm gewesen)
er kam mir dann näher und sein ihr wisst schon was war nah an meinem po
ich sagte nichts und tat auch nichts und erstmal fand ich es gar nicht so schlimm doch irgendwann fing er an es 'zu bewegen' ich war wie erstarrt und tat nichts
er drehte sich irgendwann um und ich ging auf die toilette und war feucht obwohl ich es wie gesagt eigentlich nicht wollte. ich legte mich wieder hin und schlief ein.
als ich ca. 1 stunde später aufwachte bemerkte ich seine hand an meiner brust und tat nichts dagegen..ich weiss auch nicht wieso.. aber als er mir dann in die unterhose wollte tat ich so als würde ich 'wach werden' und wieder einschlafen und deckte mich zu damit er nicht mehr ran kommt
ich weiss einfach nicht was ich tun soll und ich traue mich nicht es irgendwem zu sagen oder ihn darauf anzusprechen..ich denke nur noch daran und fühle mich ausgenutzt.erstens weil ich 'am schlafen war' bzw er dachte es zumindest und zweitens weil er ja nicht wirklich gefühle für mich hat sondern nur mich anfassen wollte.
mir ist mal sowas passiert mit meinem onkel(?) vor 2 jahren nur nicht so heftig,das war aber für mich trotzdem so schlimm.
da schaute ich auch einen film aber mit meiner schwester und da war es morgens.
meine kleine schwester bemerkte nichts und ich ahnte auch nichts.
mein onkel fasste mich am hals an und ich dachte es wäre spaß oder so doch dann wollte er meine brüste anfassen woraufhin ich sein hand dann jedes mal weg zog..
hat jemand tipps was ich machen kann um mich besser zu fühlen/das zu vergessen.
ich fühle mich so schuldig aber ich weiss dass ich nichts dafür kann.trotzdem fühle ich mich so schlecht..

Ich hab Silvester durchgemacht und hatte dann eigentlich vor heute Abend erst schlafen zu gehen damit mein Schlafrhythmus nicht am Ar*ch ist, jetzt bin ich aber doch zu müde und nick alle 5 Minuten fast ein, hilft Cola Zero wirklich wach zu bleiben?

Findet ihr das normal ? Ich nicht!
Aber alle hier tun das als normal ab!
Und sonst ist sie auch so kindisch, das nervt mich total.

Guten Tag,

ich bin 16 Jahre alt und Männlich. Ich bin zurzeit dabei mir einen neuen Schlafrhythmus anzugewöhnen. Ich stehe zurzeit seit 2 Tagen genau um 5 Uhr Morgens auf und gehe dann um 22 Uhr schlafen. Ich bin noch im Alltag sehr müde und frage mich, wann ich mich daran gewöhnen werde. Damit ich nicht immer fix und fertig bin.

MfG

Ich habe gerade Weihnachtsferien. Normalerweise wenn ich Schule habe sollte ich gegen 22:30 Uhr ins Bett(ich bin 14 und muss ungefähr um 06:38 aufstehen) was ich aber auch verstehe weil ich bei unter 8 Stunden immer müde bin.

Aber! In den Ferien will ich nicht um 06:38 oder 06:39 oder so aufstehen sondern erst um 08:30 Uhr. Also dürfte ich ja theoretisch bis 00:30 Uhr wachbleiben. Und wenn ich mal bis 1 wach bin wach ich am nächsten Tag um 9 auf, das müsste ja eigentlich keinen stören solange ich keinen Termin oder so habe.

Und ehrlich gesagt meine Freunde sind auch bis 1, einige sogar bis 2 Uhr wach. Keiner ist in den Ferien um 7 Uhr wach und was soll man da auch schon machen...

Meine Mutter meint ich soll aber auch in den Ferien auch um 22:30 ins Bett damit mein "Schlafrhythmus" aufrecht bleibt...

Hallo,

unser 13 Wochen alter Welpe schläft eigentlich im Zimmer meiner Tochter in einem Bettchen direkt neben ihrem Bett, damit sie ihn von da aus auch streicheln kann und er ruhig bleibt.

Nun versucht er aber IMMER auf ihr Bett zu springen. Er ist noch zu klein und schafft es nicht.

Er soll nicht aufs Bett.

Wenn er wachsen wird, wird er es aber ohne Probleme schaffen.

Nachts kriegt meine Tochter deswegen kaum Schlaf ab, auch wenn sie wenn er es versucht mit ihm raus geht, versucht er es danach wieder. Sie gibt ihm zu verstehen dass er es lassen soll aber es ist ihm egal. Wir wissen dass er die Nähe sucht da er es nicht gewöhnt ist alleine zu schlafen, aber er muss sich nunmal dran gewöhnen.

ihn in die Hundebox zu sperren haben wir für 3 Minuten versucht, und es war die reinste Katastrophe obwohl er an sie gewöhnt ist.

Wie können wir ihm abgewöhnen aufs Bett zu wollen? Wie kann man ihm das Springen abgewöhnen bei dem er sich im schlimmsten Fall noch verletzten kann??

wenn jemand jetzt das Bedürfnis hat rumzunörgeln dass man den Hund mit ins Bett nehmen sollte, jeder hat darüber seine eigene Meinung. Manche wollen ihn im Bett, andere nicht.

Es ist ständig so. Besonders gestern und heute. Ich bin müde, eigentlich sollte ich schlafen, aber ich habe einfach keine Lust! So kommt es dass ich mich wach halte und erst so gegen 3:00 Uhr oder 2:00 Uhr einschlafe und nur ganz wenig schlafe.
Wie bekomme ich wieder Lust besser gesagt wie werde ich vernünftig damit ich endlich mich hinlege und schlafe und wie bekomme ich es hin wirklich erholsam zu schlafen? Und wie werde ich müde falls ich doch mal abends nicht müde bin?

Hallo, ich hatte letzte Nacht einen Sextraum. Das kommt bei mir öfters vor. Was mich aber verwirrt, ist die Tatsache, dass ich einen Orgasmus dabei kriege und davon wach werde. Ob ich mich im Schlaf da unten anfasse, weiß ich nicht. Ist das eigentlich normal, dass man im Schlaf einen Orgasmus kriegen kann? Ich bin übrigens eine Frau und 21 Jahre alt.

LG

Hallo,

ich schreibe gerade ein Programm. Dieses soll die geschlafene Zeit aus 2 Uhrzeiten ausrechnen (--> vergangene Zeit). Im internet habe ich nichts gefunden außer: (a-b)24 was bei mir aber nur Schwachsinn ergibt ( (18-20)24 ist nich 2H)

Also ich suche eine Formel, die mit dem Startpunkt und einem Endpunkt, die vergangene Zeit ausrechnet im 24 H Format und über Nacht.

Hat jemand Ansätze oder gar eine Formel? Ähnliche Projekte oder Tutorials?

Mare

Meine 8 Monate alte Cavapoo Hündin liegt seit 4 Stunden neben mir und ihr bauch grummelt ohne unterbrechung...sie ist irgendwie auch unruhig...was soll ich machen ?

In welche Himmelsrichtung zeigt euer Kopf dabei?

Hallo ihr Lieben,

Ich hatte letzte Nacht einen Traum, in dem ich überall wo ich hingegangen bin Geisterkinder gesehen habe und auch mut ihnen sprechen konnte. Nur ich, kein anderer. Viele von den Kindern wurden zu Lebzeiten misshandelt. Auch Tiere konnten die Kinder bemerken, nur die Menschen um mich herum haben mich für verrückt erklärt. Ich hatte als Kind bis hin zum Teenageralter auch immer einen wiederkehrenden Traum, in dem Geisterkinder mit mir auf einem verschleiertem Dachboden spielen wollte. Ich hab mich aber nie getraut. Ich habe sie immer nur von einer Türschwelle aus verängstigt beobachtet. Die letzten 2 Male als ich den Traum hatte, habe ich versucht zu ihnen zu gehen aber dabei bin ich immer aufgewacht.

Was können diese Träume bedeuten?

Ich brauche hier gar nicht erst Antworten von Menschen die Träume oder Übernatürliches für Schwachsinn halten. Da gehen die Meinungen eben auseinander.

Klar, ich weiß das Träume nicht immer eine Deutung haben und oft das Ergebnis des Tages sind.

Jedoch habe ich in den letzen Tagen (2Wochen) schon 3 Mal schlecht geträumt. Davor hab ich nie schlecht geträumt! Ich hab auch nicht besonders stress und mein Alltag ist eher entspannter geworden.

Warum ich euch jetzt frage ist, weil die 3 Träume im Islam aufjedenfall ne Bedeutung haben. Nur weiß ich eben nicht was genau.

Vor 2 Wochen hatte ich geträumt das ich zu Hause bin (war nicht mein zu Haus). Ich war im Flur und wollte das Licht anschalten, jedoch hab ich ausversehen die Tür geöffnet. Ich lief sicherhaltshalber hin und wollte schauen, ob die Tür noch zu ist. Vor mein Haustür angekommen sah ich, dass die Tür komplett offen stand. Ich lief schnell hin um die Tür zu schließen und sah dann ein Auto vor der Tür. Ein Mann saß drin, er steigte plötzlich aus und lief auf die Tür zu. Ich wollte die Tür schließen, jedoch drückte er dagegen. Ich ließ ihn nicht ins Haus und wachte danach auf.

Paar Tage später träumte ich, dass ich zu Haus bin (war wirklich mein Haus). In dem Haus waren überall pech schwarze schlangen. Sie wollten mich und meine Familie töten und ich versuchte, meine Familie zu retten. Die Schlangen im Traum waren sehr Intelligent! Sie wollten meine Schwester töten und ich hab sie gerettet. Mein Bruder war in seinem Zimmer schlafen und ich wollte ihn auch retten und als ich ins Zimmer rannte, stand ich dann auf. Ich hab zwar die Schlangen nicht getötet, aber sie aus dem Weg genommen. Sie griffen uns an und wollten uns töten.

Gestern auf Heute träumte ich, dass mir die Zähne ausfallen. Mir sind nur einige Zähne von oben ausgefallen, obwohl sie gesund aussahen. Ich weiß nicht ob ich geweint hsb, aber ich erinnere mich, dass ich im Traum komisch geredet hab (weil mir einige Zähne gefehlt haben) und ich um meine Zähne trauerte.

Was hat das alles zu bedeuten? Ich bedanke mich jeden Abend vor dem Schlaf an Gott und denke nie an schlechten Dinge. Auch abends, wenn ich ins Bett gehe denke ich nie darüber nach... aber als heute auch mir die Zähne ausgefallen sind, fing ich an nach zu denken...

Ich weiß das Träume nicht immer eine Bedeutung haben! Ich bin Muslim und glaube aber daran, dass einige Träume eine Bedeutung haben. Ich hoffe ihr respektiert das... und nur auf die Frage antworten! Mit "nichts" und "hat keine Bedeutung, war nur ein Traum" kann ich nichts anfangen.

Ich habe mal mit meiner Cousine in einem Bett geschlafen und habe erst mich noch mit dem Handy beschäftigt. Sie ist dann ziemlich schnell eingeschlafen. Etwa 30 Minuten, nachdem sie schlief, hatte ich irgendwie die dumme Idee, sie anzufassen. Sie lag da so ohne Decke. Ich habe meine Hand ganz ganz kurz zwischen ihre Beine gelegt und ganz schnell wieder weg mit dem Gedanken: "was tue ich da eigendlich?". Sie hat sich danach umgedreht. Eigendlich hat sie einen ganz festen Schlaf. Ob sie etwas davon mitbekommen hat? Ich war da (vor einem Jahr) 14. Sie ebenfalls. Es tut mir jetzt unglaublich leid und ich weiß garnicht, was da mit mir los war. Ob sie es ihren Eltern erzählt oder schon hat? Jedenfalls beim Frühstücken ist sie ganz normal gewesen. Und ich habe auch so normal und unauffällig getan, wie ich konnte und hatt gefragt, ob sie gut geschlafen hat. Sie sagte: "Joa". Aber mit einem ganz normalen lächeln. Ob sie da nichts von mitbekommen hat?

Guten Morgen, kennt ihr das? Man ist eigentlich schon wach, liegt aber noch im Bett. Aber irgendwas sagt einem "nö ich bleib jetzt noch liegen" und dann kann man quasi noch Garnicht aufstehen. Es ist als ob das Gehirn wach ist aber der Körper noch schläft. Was kann man dagegen tun? Habe das fast jeden Morgen.

Ich habe gestern zum ersten Mal Energy Drink getrunken von der Marke Flying Power in der Hoffnung dass ich die ganze Nacht durch machen kann ohne müde zu werden.Es hat aber nicht funktioniert und ich bin dann um ca. 1:30 eingeschlafen.

Warum hat das bei mir nicht funktioniert?

Danke schon Mal für Antworten:)

Hallo Community,

Ich schreibe im Namen der Tochter meiner Freundin, sie ist 11 Jahre alt und ich wollte wissen wann man so ins Bett sollte, sie geht zurzeit immer um 20:15 Uhr ins Bett und Steht um 5:45 Uhr auf. Das funktioniert Zur Zeit gut aber sie beschwert sich oft über die "frühe" Schlafenszeit

Danke im Voraus, Liebe Grüße Mila

Tag Leute,

Geht es nur mir so oder habt ihr unter der woche auch quasi nichts vom tag? Ich komm oft nach hause und penn dann recht schnell ein. Oft schlaf ich dann so lange das ich eben schonwieder auf die arbeit muss...

Reichen 6 stunden schlaf wirklich. Ich bin ab und zu so erledigt das ich das gefühl habe das nichtmal 32 stunden schlaf ausreichen würde.

Und zwar schlafe ich seit 2 Jahren ca. Nur 3 Stunden. Ich gehe um 2 nachts schlafen und stehe um 5 ca wieder auf.

Ist das ungesund? Ich bin nie enorm übermüdet oder so.

Jo Leute, Ich kann ohne einen Wecker pünktlich aufwachen UND ES LIEGT AN KEINER ROUTINE. Meine Schlafzeiten haben keinen Rhythmus da ich sehr viel Zeit habe. Das Wichtige ist aber das ich mich Selber dazu entscheiden kann wann ich aufwachen will. Alles was ich brauche ist die Aktuelle Uhrzeit. Das leuft so: Habe wieder mal die Nacht durchgemacht. Habe kein Handy oder Wecker also meh. Gehe um 04:37 schlafen und ich muss um 6 Uhr also knapp 1 1/2 Stunden (Wie lange ist egal, da macht mein Körper kein unterschied. Könnte auch 7:37 stunden schlafen und pünktlich aufwachen) Stunden später kurz raus. Ich gucke mir die Uhrzeit an und sage mir dann wie lange ich schlafen kann und BOOM. 5:55 bin ich dann Wach. Ich kann jederzeit aufstehen solange ich weiß wie spät es vor dem schlafen gehen ist. Ich würde jetzt spontan sagen das ich eine sehr gute innerliche Uhr habe. Weiß jemand mehr ? Um nochmal zusammen zu fassen. Habe keinen Wecker oder Handy und es liegt auch 100% nicht an einem Rhythmus.

Hallo Leute ich habe von 23 Uhr gestern bis 20 Uhr heute geschlafen und ich habe Kopfschmerzen wollte fragen ob das ungesund ist zu viel zu schlafen

Guten Tag.🌿

Vor einigen Monaten habe ich damit begonnen, die Bibel zu studieren. 📖🔍

Von dato bis zum jetzigen Zeitpunkt, hatte ich drei Träume die sich in einer Art und Weise von Träumen der allgemeinen Norm, rapide unterschieden.

Ich habe recht selten irgendwelche Träume in der Nacht.

Die drei nachfolgend beschriebenen Träume wirkten wie eine Art Vision. Sie wirkten so unbeschreiblich real.

• 1 Traum: Ich legte mich schlafen und war knapp eine Woche mit meinem Studium dabei und hatte mir vorgenommen, nach dem Schlaf nochmals zu studieren. Erst ging ein gewöhnlicher "Horrortraum" los mit Schüssen und co. Während ich quasi träumte, zog mich etwas aus diesem Traum heraus und von diesem Geschehen an, schlug das reale Empfinden ein. Ich landete in einem Raum, der voll Bosheit war.

Dann ertönte eine "himmlische/göttliche" Stimme (mir fällt nichts anderes zur Beschreibung ein) die dann wie ein Echo rief "ich allein bin Gott der Allmächtige, und das hier ist für dich"- dann rollten menschliche Köpfe herein. Dieses Wesen knallte daraufhin die Tür zu und wiederholte den vorherigen Satz mehrfach.

Ich bin aufgewacht und habe mir als erstes gesagt "nie wieder schaust du in die Bibel".

• 2 Traum: Da führte ich in meiner Wohnung quasi einen Kampf mit Dämonen.

• 3 Traum (eher positiv):

Vor einigen Tagen hatte ich folgenden Traum; ich saß im Flugzeug und rief "Harmagedon eilt". Dann brach buchstäblich Krieg aus. Per Naturgewalten und so weiter. ❄☁

Auch auch aus diesem Traum wurde ich wieder herausgezogen (reales Empfinden folgt) und landete an einer anderer Stelle der Erde. Dort war weit und breit kein Krieg zu sehen. Der Himmel war Schwarz und dennoch beleuchtet. An einigen Stellen war er Lila gefärbt. Überall waren Geistwesen auf Einhorn ähnlichen Wesen unterwegs (fliegend). Sie waren allesamt so weiß und rein. Überall waren diese Wesen und hinter mir waren große Menschenmassen. Um mein Dasein herum schwebten Feuerbälle, Hagel und so weiter. 💥 Über meinem Körper schwebte ein "Geistwesen" von dem ich meine, dass es sich hierbei um den Apostel Johannes handelte. Dann sprach ich zu JHWH und sagte "wie schön du doch wieder alles gemacht hast".

(😉)

Auch dieser Traum wirkte extremst real und die Gefühle die ich dabei empfand sind mir völlig fremd.

Fragen:

• Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht?

• Inwieweit ist ein Einfluss Dritter (Dämonen) auf Träume möglich?

• Bin ich gar einfach nur eine Spinnerin? 😆

Danke und Gruß 💖

xxPHILOSOPHINxx

PS: ich leide weder an Wahnvorstellungen noch an Halluzinationen. Eine Psychose habe ich ebenfalls nicht. Allerdings bin ich ein sogenannter HSM (Hochsensibler-Mensch).

• Suggestion?

Ich liege zum Großteil meiner Freizeit nur auf meinem Bett rum. Ich bin ständig müde, hab kein Bock usw. obwohl ich merke wie mein Inneres Ich sich danach sehnt produktiv zu sein. Ich will endlich mal mein Ziel im Bodybuilding verfolgen, und auch mal Geld verdienen als Aushilfsarbeiter neben der Schule. Warum komme ich nicht aus dem Arsch? Warum muss ich mich immer nach der Schule müde aufs Bett legen während andere Leute grad hart arbeiten ? Ich brauche irgendwas, was mich wacher & produktiver macht. Aber etwas auf körperlicher Ebene. Auf geistiger Ebene bin ich immer in der Lage für mein Ziel hart zu kämpfen, nur halt körperlich nicht. Das merke ich daran, wie neidisch ich werde weil mein Kumpel gerade mega die Gains macht während ich faul auf dem Bett liege und ich mir selber leid tuhe.

Zu mir: bin 17, 10te Klasse, bin eig sehr humorvoll und lache oft, schlafe um die 7-8h. Würde gerne so sein wie mein Kumpel, der nie müde ist, seine Gains macht und daneben noch durch Arbeit Geld verdient. Vielen Dank !

Hi, ich habe folgendes ziemlich belastendes Problem:

Ich stelle mir 4 Wecker. Einmal 2 Handys (5 Minuten Takt), das Festnetztelefon (das ist wirklich sehr laut, dadurch werden selbst meine Eltern in einer anderen Etage wach) und meine Armbanduhr. Ich werde dadurch aber nie wach. Es ist auch nicht so, dass ich die Wecker im Halbschlaf einfach ausschalte, da auf meinem Handy jeden Morgen ungefähr 20 'Wecker verpasst' Benachrichtigungen erscheinen.

Ich kann zwar oft aufgrund von Schlafstörungen erst gegen 2-3 Uhr einschlafen, jedoch habe ich dieses Problem auch, wenn ich schon um 21 oder 22 Uhr schlafe. Ich muss mich jeden Morgen total unter Stress fertig machen, weil meine Mutter erst um 7.20 Uhr aufsteht und mich dann erst wecken kann und um 7.35 Uhr schon mein Bus kommt.

Hat jemand vielleicht irgendwelche nützlichen Tipps? Jetzt bitte nicht irgendwas wie 'Wecker weiter weg vom Bett hinstellen' oder so. Das Problem ist ja nicht, dass ich die Wecker im Halbschlaf ausstelle und weiterschlafe sondern wirklich, dass ich die Wecker einfach überhöre egal wie laut sie sind.

Hallo! Ich wohne im Studentenwohnheim und meine Matratze ist ziemlich durchgelegen. Ich kriege nächstes Jahr eine neue, aber die Verwaltung sagt selber, dass das dauern kann. Nur ist es so, dass ich so lange noch auf dieser Matratze schlafen muss (schlafe wirklich sehr schlecht). Hab deswegen auch häufiger Rückenschmerzen. Gibt es eine Möglichkeit, diese Matratze solange irgendwie "provisorisch" zu flicken, so dass ich wieder besser schlafen kann? Es wäre nur für so lange, bis ich endlich eine andere bekomme. Danke im Voraus!

Hallo zusammen,

unter der Woche liege ich meistens so um 22:30 ins Bett und stehe dann um 6:00 auf. Ich schlafe somit 7 1/2 Stunden. Am nächsten Tag bin ich dann normalerweise auch top fit.

Am Wochenende liege ich etwas später ins Bett, so um 0:00 (somit nur 1 1/2 Stunden später (!)). Da meine innere Uhr sich auf 7 1/2 Stunden Schlaf eingestellt hat, wache ich dann um 7:30 auf. Allerdings habe ich dann am nächsten Tag den ganzen Tag über eine "Matschbirne" und fühle mich schlapp. Müde bin ich nicht.

Habt ihr eine Idee woran das liegen könnte?

Hallo, ich habe nachts geträumt, dass ich von irgendetwas am Armgelenk angefasst wurde und es tat mir weh und ich bin davon wach geworden. Dann habe ich diese Abdrücke bei mir genau an der Stelle gesehen, wo ich auch im Traum angefasst wurde. Die Hand kann nicht von mir sein, da meine Finger nicht so dick sind und ich habe auch nicht solche Fingernägel ( siehe Foto). Außerdem wohne ich alleine, somit kommt auch kein anderer in Frage, der mich am Gelenkt angefasst hat.

Ich habe ziemlich Angst, weil ich nicht weiß woher dieser Abdruck stammen könnte.

Hattet ihr schonmal etwas ähnliches oder wisst vielleicht woher oder wie das kommt?

Hallo leute. Ich bin gestern um ungefair 22:00 uhr eingeschlafen. Und bin erst um 17 uhr richtig aufgestanden also es hat bis 18 uhr gedauert bis ich richtig war wach und aufgestanden bin. Also habe ich 19 Stunden geschlafen, bin halt nur zwischen drin 2 mal aufgewacht. Aber warum schlafe ich denn so lange? :( könnte sogar noch weiter schlafen aber um 18:15 kam meine serie.

Hallo ich brauche Mal ganz dringend eure Hilfe. Und zwar habe ich seid ca 2 Wochen das Problem das wenn mich meine Freundin nachts weckt um mir zb zu sagen das ich ihr Platz im Bett machen soll oder ähnliches reagiere ich laut ihrer Aussage sehr gereizt und Aggressiv und werde auch frech zu ihr. Ich jedoch kann mich Morgens an nichts erinnern was passiert ist. Das letzte an das ich mich zurück erinnere ist das ich meiner Freundin ,,Gute Nacht" gesagt habe und mich hingelegt habe. Meine Freundin Kriegt durch diese Aktionen in den besagten Nächten kein Auge zu und muss genau wie ich Morgens zu Arbeit. Dementsprechend ist die Stimmung Grade Zuhause. Ich bedanke mich im Vorraus und bitte um Hilfe ich habe Angst das dass unserer Beziehung auf Dauer überhaupt nicht gut tut.

Hallo erstmal, mein Problem ist eigentlich relativ simpel. Und zwar überhöre ich manchmal einfach meine Wecker. Normalerweise gehe ich so um 23Uhr herum schlafen und habe dann auch wenig Probleme damit, meine Wecker zu hören und auch aufzustehen. Ich spreche hier von mehreren Weckern, ich nutze mein Handy dafür und habe vier verschiedene Alarme eingestellt (Um 5:30, 5:45, 6:00 und 6:15Uhr). An die eingestellten Lieder habe ich mich auch nicht gewöhnt oder ähnliches, da ich die Lieder so gut wie wöchentlich ändere, an der Lautstärke fehlt es auch nicht. Meine Vermutung ist eher, dass wenn ich entweder früher oder später schlafen gehe (Ich rede hier von Zeiten wie 20-21Uhr oder 1Uhr morgens), ich eher die Alarme überhöre, das ist das einzige, was mir bisher aufgefallen ist. Und ja, ich rede von überhören, ich bekomme nichts von den Alarmen mit und wache auf mit den Benachrichtigungen, dass diese nach 1min stumm geschaltet wurden. Meine Frage ist jetzt, was ich genau tun kann, um das Überhören zu vermeiden und woran es überhaupt liegen könnte, dass ich in solchen Momenten verschlafe.

Hallo zusammen😁 Ich möchte diese woche draussen schlafen mit meiner freundinn. Im wald werden wir die nacht verbringen im berner oberland d.h. Bisschen windig und temperaturen von 2- minus 8 grad.Ich habe einen guten schlafsack mit hülle. Für denn untergrund nehme ich eine isolierte decke. Und ich baue mir selbst ein windschutz, ich will kein zelt. Und ein feuer mach ich sowiso. Meine fragen jetzt: 1. ist es zu gefährlich also wegen dem wetter und temperaturen 2. Auf was muss ich achten und umbedingt dabeihaben?

Vielleicht hat ja jemand schon erfahrung und kann mir helfen😊 Im voraus danke für die antworten😊

Morgens schaffe ich es trotz lautem, gestellten Wecker nicht morgens aufzustehen. Gerade in letzter Zeit, lerne ich wie ein Wahnsinniger bis in die Nacht, bzw. Mitternacht und habe dann nur 5 einhalb Stunden schlaf, wenn überhaupt. Schön ist es nicht aber doch eigentlich absolut machbar, oder? Ich weiß nicht ob das daran liegt, dass das schon seit Wochen so geht und ich Schlaf nachholen muss. Seit einiger Zeit, lege ich meinen Wecker sogar ans andere Ende des Zimmers, damit ich sogar aufstehen muss um ihn auszumachen. Doch egal ob ich einen, zwei oder drei Wecker stelle und wie laut, am Ende endet es immer darin, dass ich zu spät aufwache, mit meinem (Handy-)wecker im Bett. Also stehe ich (unbewusst alles) auf, mache ihn 2 mal aus und gehe ins Bett und schlafe wieder ohne, dass ich mich am nächsten morgen daran erinnern kann. Woran liegt das ? Kann das wirklich so extrem sein nur durch Schlafmangel?

Hallo zusammen. :)

Ich hab das Problem, dass ich IMMER wegnicke und wahnsinnige Probleme hab mich wach zu halten, wenn ich nicht aktiv was mache. Das passiert zu jeder Tageszeit. Wenn ich 10-15 Minuten nicht selbst irgendwas mache, nicke ich immer weg, kann mich kaum wach halten, geschweige denn konzentrieren.

Das passiert mit zB auch jedes, aber wirklich jedes Mal, wenn ich einen Film schaue und nicht nebenbei am Handy was mach oder esse; ich hab seit 2 Jahren keinen Film mehr zu Ende geschaut, weil ich jedes Mal zwischendurch einschlafe - sogar im Kino, egal, wie spannend oder interessant der Film ist!

Auch in der Arbeit kommt das häufig vor, wenn ich eine Arbeit machen muss, bei der ich nur am PC sitze oder bei Schulungen. Da versuch ich dann meistens mitzuschreiben während der Vortrag gehalten wird, aber ich kann mich absolut nicht wach halten, nehme nichts aus der Schulung mit und einen guten Eindruck macht es auch nicht, wenn man mir offensichtlich ansieht, dass ich mich nicht wach halten kann.

Ich schlafe 7-8 Stunden pro Nacht. Koffein in Form von Kaffee, Tee oder Energy Drinks trinke ich selten, aber wenn ich sowas trinke, hilft das auch nichts. Ich weiß nicht was ich da machen soll? Ist das noch irgendwie normal?

Wir wohnen seit kurzem in einem haus (haben es 1 jahr lang renoviert usw.) Ich habe jetzt mein zimmer auf dem dachboden und seit einiger zeit hören ich und meine schwester nachts immer so ein kratzen (sie hat ein zimmer unter meinem) bei ihr ist es aber nicht so laut wie bei mir.Wir haben unseren eltern davon erzählt und sie waren sich schnell einig das es ein Marder ist.Dieses kratzen ist so laut das ich nachts aufwache und nicht mehr einschlafen kann! Hohe Töne oder auf den Boden stampfen stört ihn leider nicht.Meine Eltern sind der meinung das wenn ich Tagsüber wenn der Marder schläft, das Radio in meinem Zimmer ganz laut mache,das er dann irgendwann abhaut ..ich glaube aber nicht dass das unser problem beheben wird.Mein Vater weiß nicht von wo der marder kommen könnte da wir wirklich alles komplett neu gemacht haben. Habt ihr vielleicht Tipps wie wir ihn aus unserem Haus bekommen?

Hallo, Ich bin seit über 1 Monat mit meiner Freundin zusammen. Wir sehen uns mindestens ein mal die Woche eher 2 oder 3 mal und gucken dann meistens Filme weil das Wetter jetzt schlechter war. Und dabei kuscheln wir mega viel und machen sonst was. Dabei schlafen wir auch schon mal ein. Wir haben auch schon öfter nebeneinander geschlafen. Jetzt habe ich das Problem das ich alleine nicht einschlafen kann. Ich fühle mich alleine und vermisse es meine Freundin in meinen Armen zu halten und die Geborgenheit die damit verbunden ist.

Ist das normal? Danke schonmal für ernst gemeinte Antworten

Meine Eltern streiten schon voll lange und schreien sich an sodass ich nicht schlafen kann. Das ist vor allem blöd weil ich auch eine Babyschwester habe, die 8 Wochen jung ist und oft nachts schreit. :( Nun kann ich nicht schlafen, ich bin sogar schon zu meinen Eltern hin dass sie aufhören sollen aber kaum ist es ruhig, fangen die auch schon wieder an. Ich bin müde will schlafen bin kurz vorm heulen. Und meine Eltern nehmen keine rücksicht. was soll ich tun? ;( ich muss morgen um 05.30 uhr aufstehen und die kreischen hier rum.

Meine Schwester (16) hat immer noch Angst im Dunkeln und lässt deshalb zum Schlafen das Licht an. Meiner Meinung ist das nicht normal und ich mache mir Gedanken darum. Was kann ich bzw. sie tun?

Hey,

hatte gestern ab 16 Uhr sehr starke Kopfschmerzen und hab mich dann um 19 Uhr hingelegt. Habe 2 Wecker aus 21 Uhr gestellt um wieder aufzustehen und was zu essen. Doch bin dann gegen 11 Uhr morens aufgewacht.. also 16 Stunden Schlaf..

Dabei ist mir aufgefallen das ich nicht richtig geschlafen habe, habe mir nämlich immer wieder im Bett gedreht und das ging so bis 11 Uhr.

Meine Frage ist jetzt, ist das überhaupt gesund? Hatte das jemand auch mal?

Jeden Morgen bzw wenn ich auch do paar Stunden schlafe und aufwache ist mein Hals total trocken fühlt sich so wie Halsschmerzen an geht aber nach 10-20 min wieder weg .. ist dass normal woran liegt dass ?
Schlafe mit Fenster zu Heizung aus

Mindestens jede zweite Nacht träum ich etwas und kanns, wenn ich aufgewacht bin, sehr detailliert erzählen. Also mit Zahlen, Aussehen, was als erstes passiert ist, was als nächstes usw. Und auch Wörtliche Reden. Viele meinten zu mir, dass das unmöglich sei bzw. "Echt komisch", da man sich ja "im Normalfall gar nicht erinnern kann."

Woran liegt das, dass es bei mir aber so ist?

Ich gehe immer gegen 21:00 Uhr schlafen weil ich extrem müde bin und schlafe dann bis knapp 06:00 Uhr durch. Stimmt es das man dadurch noch müder wird?

Tag zusammen . Ich trage gerade nebenher noch Zeitung aus und überlege, soll ich Sie gleich um 2 nach der Lieferung austragen oder jetzt 2 Stunden schlafen, dann austragen und dann weiterschlafen? Ist der kleinste Bezirk bei uns nur ca 34 Stück, brauch ne halbe Stunde für mit hinlaufweg isses gesamt ca 45 Minuten .

Ich bin 16 Jahre alt und bin Lehrling bei einem Betrieb und muss jeden Tag schon um 5:45 Uhr bei der Firma sein ich schlafe immer sehr schwer ein und habe immer angst dass ich nichtmal eine Minute Schlaf kriege was wäre wenn das echt so wäre würde ich mitten in der Schicht einpennen?? LG bin dankbar für jede Antwort !

hey, es interessiert mich, was passiert, wenn man wenig isst und schläft. Keine Sorge, ich will es auf keinen fall ausprobieren! Es interessiert mich einfach ;) Wenig schlafen führt ja zu Konzentrationsstörungen, ect... wenn man wenig isst wird man ja dünner und man hat weniger Kraft (denke ich mal). Was passiert also, wenn man z.B. eine Woche lang etwa nur 5-6 Stunden (für mich ist das sehr wenig) schläft und weniger als sonst isst? Gibt es ein Kreislaufzusammenbruch? Oder was passiert sonst? LG

Hey Leute, In nächster Zeit werden wir in der Berufsschule 4 Klassenarbeiten Schreiben. Das wäre kein Problem wenn ich mich kontaktieren könnte. Wenn ich von der Arbeit oder Schule nach Hause komme, bin ich so müde, dass ich mich echt nicht konzentrieren kann, ich könnte jeden Moment einschlafen. Ich schlafe pro Nacht ca. 7 Stunden( in der Woche). Ich schlafe allerdings sehr unruhig, bin ca. 3 Mal pro Nacht wach, träume von der Arbeit und kann als erstes auch nicht einschlafen. Morgens bin ich so müde dass ich nicht aus dem Bett komme. Könnt ihr mir iwie helfen, ich darf die Klassenarbeiten nicht verhauen. LG Kathy

Hallo ich bin jetzt leider seit 6 Uhr wach also seid gestern und konnte  die ganze Nacht nicht pennen und schlaf jetzt bald in sitzen ein.

Was meint ihr soll ich zur Schule die erst um acht Uhr anfängt und bis 15 Uhr geht wen Wpu oder lieber zuhause ausruhen

Meine Eltern sagen ich soll um 21:30 Uhr ins Bett gehen. Ich finde das aber zu früh, da ich dann eh noch nicht schlafen kann. Die meisten aus meiner Klasse können einfach ins Bett gehen wann sie wollen. Also wann sollte eine 13-jährige schlafen gehen?

Hallo Liebe Community, Ich habe ca. 3-4h aufm Pc gezockt. 2 von diesen Stunden habe ich erst ab 21.00 Uhr angefangen zu spielen. Ich habe also bis 23.00 gespielt, und danach ein bisschen ein Buch gelesen und Netflix geschaut vor dem schlafen. Um 0.30 hab ich das Licht ausgemacht, und konnte einfach nicht mehr einschafen bis ca. 02.00 Danah bin ich automatisch um 8.00 aufgewacht und war nur ein bisschen Müde. Kann es sein das ich nicht einschlief weil ich zz viel am Abend gespielt hatte, oder weil ich den Tag zuvor 10h und vielleicht etwas mehr geschlafen habe?

Danke im.voraus:-)

Ich habe seit ein paar Monaten extreme Schwierigkeiten mit dem Einschlafen. Jetzt bin ich grade seit 2,5 Tagen wach und fühle mich eher aufgedreht statt müde. Ich bin mega platt aber nicht müde.

Hat da jemand ne Ahnung?

(Nehme keine Drogen, oder vergleichbares falls die Frage aufkommt)

Hab Normalerweise einen sehr ruhigen Schlaf, bewege mich kaum und mache keine Geräusche. Gestern dann plötzlich musste ich so laut lachen im Schlaf, dass ich selber wach geworden bin. Den Traum hab ich sofort vergessen aber kam mir etwas bescheuert vor und gruselig war's auch :D Ist das normal? Entschuldige für die komische Frage, aber reden hört man ja oft aber von lachen hab ich noch nie gehört.

Guten Abend, ich habe folgendes Problem an Neu-, & Vollmond : ca. 2 Tage vor Voll-, oder Neumond werde ich Nachts oft für längere Zeit wach dies gilt auch für ca. 2 Tage danach. An Voll-, und Neumond kann ich so gut wie gar nicht bis gar nicht schlafen.

Ich hab schon gedacht das mir mein Zimmer dann zu hell ist, also habe ich es dunkel gemacht, aber es wurde nicht besser.

Ich habe dieses Problem schon seit klein auf.

Woran liegt das? LG

Während der REM-Phase tritt doch die Schlafparalyse ein, aber dann dürften sie sich ja nicht bewegen können. Haben Hunden diesen Schutzmechanismus nicht, oder handelt es sich dabei gar nicht um Träume?

Ist es schädlich für die Zähne wenn man Brot isst und dann ohne sie zu putzen einschläft ?

Hallo, ich habe manchmal das Problem, dass ich kurz bevor ich einschlafe keine Luft mehr kriege und dann wieder "aufschrecke". Das habe ich nicht jedes mal aber wenn, dann kann es so drei mal hintereinander erfolgen bis ich endgültig einschlafe. Wisst ihr vielleicht woran das liegen könnte bzw was es ist?

Hallo , Ich habe eine Frage ob das jmd von euch auch schon passiert ist . Abends schläfst du ganz normal mit deinem Kopf auf dem Kopfkissen ein und wenn du dann mitten in der Nacht aufwachst und dann aber mit dem Kopf liegst wo eigentlich die Füsse sein sollten . Im ersten Moment verwirrt es dich . Eventuell sind auch noch Kissen oder Decke am richtigen Platz . Mir ist das früher öfters passiert . Ich hoffe ihr habt die Frage verstanden !? Danke !

Hey. Ich habe schon mal so eine ähnliche Frage gestellt. Aber je häufiger ich Antworten bekomme, desto besser geht es mir. Ich bin 15 und übergewichtig, sonst aber gesund. Ich habe Angst davor, abends ins Bett zu gehen und morgens nicht mehr aufzuwachen. Ich War deswegen auch schon beim Arzt heute und der meinte, ein Lottogewinn sei wahrscheinlicher. Nun kommt mir die Frage auf: wie passiert es, dass ein gesunder Mensch um Schlaf stirbt? Oder muss eine Vorerkrankung vorliegen? Einer muss es ja sein, dem das passiert..... hoffentlich werde es nicht ich sein und ich wache morgen früh wieder auf, ich habe doch mein ganzes Leben noch vor mir. Danke und LG

Immer wenn ich geschlafen habe, egal ob mittags (Nickerchen) oder nachts, dann niese ich 10-20 mal nach'm aufwachen und meine Nase is' dann komplett zu. Nach ein paar Minuten geht's dann aber wieder. Was is' da los?

Hey Leute,

Meine Freundin und ich haben ein Problem. Und zwar Dreh ich mich die ganze Nacht im Bett, hauptsächlich auf ihre Seite, dabei Schlag ich ihr manchmal ein Ellenbogen in den Rücken, ich setz mich hin und klau ihr evtl. Die Decke oder ich knirsche in der Nacht obwohl ich schon eine Knirschschiene habe. Zusammengefasst bin ich jemand neben dem man eigentlich nicht schlafen möchte. Könnt ihr uns helfen

Lg