Guten Abend, aktuell versuche ich etwas mein leben zu verändern, und da gehört Gesundheit dazu, bin im Untergewicht.. Werde am Montag nen Termin bei verschiedenen Ärzten machen, aber nun hab ich gemerkt dass ich mehr essen muss.. Ich möchte für mich zunehmen, damit ich mich wohler fühle, mein Ziel ist es auch Muskeln aufzubauen, aber mit meiner Größe und Gewicht wäre dass einfach dumm, jetzt hart zu trainieren.
Nun hab ich gemerkt ich wenig Appetit auf so Brot, butter, Käse, Haferflocken und so habe.. Und ich einfach mal etwas anderes essen möchte..
Nun machen meine Eltern morgen ein groß Einkauf, und ich soll mir eine Liste schreiben was ich möchte.
Nun wollte ich euch fragen was schmeckt gut, und ist gut zum zunehmen?
Danke! =)