Was gegen das Schwächegefühl bei zu wenig essen tun, wenn man gerade nicht essen kann?
Wenn man nicht genug gegessen hat und darauf schwach ist. (Wird vermutlich jeder kennen).
Was kann man tun wenn man gerade NICHT essen kann?
5 Antworten
Nein, nicht jeder kennt das. Menschen ohne Essstörungen kennen das Gefühl nicht.
Dir hilft nur, deine Krankheit zu besiegen.
SK
Wenn sich auch kein kalorienhaltiges Getränk finden lässt?
sich von jemandem erschrecken lassen
in einen Abgrund blicken
...
Adrenalin wird ausgeschüttet und Energiereserven werden kurzfristig bereitgestellt.
Such Dir professionelle Hilfe und bearbeite Deine Essstörung.
Tu einfach so als ob du was kaust, hat bei mir immer funktioniert :)
Ich hoffe ich konnte dir helfen :)
Trinken oder eine Minute tief durch atmen.