Wieso bin ich aufeinmal so glücklich?

Hey, mein Name ist Aylin & ich bin 13 Jahre alt.

Also seit Sommer 2018 fing bei mir eine schreckliche Phase an. Ich hatte auf nichts Lust, sah kein Sinn im Leben, war total antriebslos, fühlte mich einsam, fühlte mich leer & niedergeschlagen, war nur müde , ich isolierte mich & schmiedete Suizidpläne. Ich war mir sicher, dass ich nie 18 werde , weil ich mich schon davor umbringen würde. Ich war völlig kaputt. Dieser ganze Zustand war jeden Tag. Ich konnte nicht mehr vom Bett aufstehen ( klar, ich konnte noch zur Schule, aber nach der Schule habe ich mich direkt ins Bett gelegt & habe bis zum nächsten Morgen geschlafen). Ich war auch deshalb beim Arzt & er konnte alles was physisch war, ausschließen. Er meinte ,,Körperlich bist du völlig gesund, du leidest jedoch unter Stress, was sich auf deine Psyche schlecht auswirken kann.“
Dabei litt ich damals nicht wirklich unter Stress. Diese Phase kam einfach aus dem NICHTS.

Naja & jetzt, seit ca 8 Tagen fühle ich mich sehr gut. Es ist, als ob diese Phase endlich vorbei wäre. Ich stehe bereits um 13 Uhr vom Bett auf & telefoniere mit Freunden oder spiele mit meinem Bruder Fifa 20. Ich spüre einfach, dass ich lebe. Ich bin hellwach & nicht mehr so antriebslos. Ich fühle mich nicht mehr so einsam & weiß , dass ich Freund habe. Ich bin voll glücklich.

Ich bin dankbar, für jeden Tag, an dem ich nicht diese Phase durchmachen muss . Aber ich frage mich, weshalb die Phase aufeinmal verschwunden ist. Normalerweise ist diese Phase im Sommer & Frühling besonders schlimm für mich gewesen. Aber wie gesagt, ich fühle mich im Moment richtig gut. Ich habe zwar noch bisschen Suizidgedanken(die jedoch nicht mehr akut sind) , aber sonst ist alles perfekt.

Woran kann es liegen? Kann diese Phase zurückkehren?

Lg

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Freundin nörgelt rum, weil sie nicht arbeiten, sich langweilt und wir uns nicht sehen können. Was ist die beste Reaktion?

Hi,

meine Freundin (23) ist derzeit, wegen der Corona-Krise bei ihren Eltern. Eigentlich ist sie im letzten Semester ihres Studiums und schreibt an der Masterarbeit. In ihre Wohnung am Studienort kann sie auch nicht... Ist jetzt aber alles schwer zu erklären. Es ist erstmal fakt. So, nun tut sie sich aber schwer damit an ihrer Arbeit zu schreiben. Sie kommt nicht voran, weil sie bei ihren Eltern nicht arbeiten kann. Sie ist ein Mensch, der oft unterwegs ist und viel tun muss.

Wir können uns wegen dem Kontaktverbot auch jetzt nicht so oft sehen. Am Telefon ist sie meistens pampig. Gestern Abend auch. Dann beschwert sie sich und jammert und ich meine, ich kann´s nicht ändern... Ich gebe ihr dann den Rat, dass sie sich halt einen Stundenplan machen soll, aber das soll alles nichts bringen. Und ständig kommt sie damit an, dass sie bei mir betteln müsste, ob wir uns nun sehen. Ich frage mich echt: "Ey, Mädel... Wir sollen uns einfach nicht ständig sehen! Wie schwer ist das zu verstehen?" Ich vermisse sie auch, aber ich nehme es halt ernst. Ich fühle mich da schoon wie der "Langeweile-Vertreiber".

Dann ist gestern noch ein Freund von unserer Familie verstorben. Er war für mich wie so ein "Zieh-Opa", deswegen war ich schon etwas geknickt. Und meine Freundin jammert auf hohem Niveau, weil sie ihren Alltag nicht wieder hat. Und iwie Mitgefühl hat sie auch nicht ausgedrückt.

Was wäre da die beste Reaktion?

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Mein Bruder will dass ich Leider, was tun?

Hallo, ich bin 14 (nach einigen Tagen 15) und ich habe ein Problem. Mein 17 Jahre älterer großer Bruder quält mich immer wieder. Er stellt mir das Internet öfters aus, weil er denkt er muss mich erziehen. Letztens wollte ich im Wohnzimmer Fernseher schauen doch mein Bruder war aus irgendeinem Grund dagegen. Als ich darauf bestand mit meinen kleinen Bruder weiter Fernseher zu schauen ist er auf mich losgegangen. Er versuchte mich gewaltsam wegzuziehen. Dabei habe ich mich leicht verletzt. Er fügt mir manchmal schmerzen zu, z.B. er rammt mit den Finger in meine Rippen und sagt es tut ja nicht weh und ich sollte aufhören zu übertreiben. Ganz früher hatte ich blaue Flecken von ihm abbekommen da er mich schlägt. Außerdem verletzt er mich sehr mit den Worten, er sagt ich bin fett, dumm, hilflos und unbrauchbar. Er will mich immer provozieren z.B. er klaut meine Sachen. Wenn ich versuche meine Sachen zurückzubekommen tretet er mich gewalttätig weg. Es ist vieeeeel mehr passiert, aber wenn ich das jetzt aufzähle ist der Text zu lang. Fakt ist, er ist ein Monster. Sehr oft wein ich in meinem Bett und weiß nicht mehr weiter. Er kommt immer zu mir und will mich einfach Leiden sehen. Er hatte schon ein Verdacht auf Drogen, hat ein Bus geklaut u.s.w. Nach Angaben von ihm bereut er garnichts. Ich kann es nicht mehr aushalten mit ihm. Warum er vom Heim weg ist und zu uns kam? Er hat es irgendwie im Gericht geschafft. Später hat er gesagt er ist nur wegen dem essen zuhause und will weg. Doch meine Mutter will den Vertrag nicht unterschreiben, weil ich glaube wenn er die Miete nicht bezahlt muss, soll meine Mutter dafür bezahlen. Und auch wenn er weg ist, kommt er nach Hause. Meine Mutter sagt:"Er ist auch mein Sohn" Und bestätigt dass er nach Hause kommen darf. Mein Bruder sagte, das er sich freut mich weiter zu ärgern. Der macht es nur aus Spaß der Psychophat. Und jetzt kommt was mich extrem stört: er hat noch NIE ärger bekommen, geschweige er wurde bestraft. Ich wurde von meiner Mutter allein gelassen und war wehrlos, er war viel stärker als ich und er hat das jede sekunde ausgenutzt. Nur ich bekomme strafen ohne ende. Mir wird z.B. das Internet ausgestellt für ein Tag wenn ich nicht nach draußen gehe in der Corona Kriese. Ich soll mich ja genug bewegen. Mein kleiner Bruder wird natürlich auch in Schutz genommen wenn ihm was passiert. Ich tu meinen großen Bruder nichts, nur selten provoziere ich ihn. Da das so sich jahrelang hingezogen hat, verspüre ich keinerlei Liebe zur meinem Bruder. Wenn ich umziehen werde, will ich kein Kontakt mehr haben. Ich möchte in nicht mehr ansehen. Doch 4 Jahre kann ich nicht aushalten. Was soll ich tun?

Danke dass du den Text bisher gelesen hast

Familie, Stress, Gewalt, Psychologie, Geschwister, Streit
Ambulanter Sozialpsychatrischer Dienst/Psychologe Erfahrungen?

Hi ich wollte fragen ob einer von euch sich mit dem Ambulanten sozialenpsychatrischen Dienst auskennt?

Ich bin aktuell dabei die Hilfe im Anspruch zu nehmen da ich selber mittlerweile keinen Rat mehr ansonsten weiß

Zu mir ich habe seit 2-3 Jahren schwere Depressionen unter anderem wurde schon folgendes bei mir Diagnostiziert allerdings verweisen mich die Ärzte immer wieder auf andere Ärzte und keiner will sich wirklich festlegen.

Schwere Depressionen,Schlafstörungen,Borderlin,SSV,bipolare Störung,Schilddrüsenunterfunktion.

Ich war vom 29.03.20-07.04.20 in einer offenen Psychatrie.Da ich am Wochenende einen sehr tiefen Punkt hatte und ein Mitbewohner die Polizei gerufen hatte.

In der Psychatrie hat es mir überhaupt nicht gefallen.Der Arzt hat sehr sehr schlechtes Deutsch gesprochen und wollte mir nur Schlafmedikamente verschreiben obwohl ich ja eigentlich viel zu viel schlafe.Ich habe im März durchschnittlich pro Tag 13 Stunden geschlafen

Nun wo ich in der Psychatrie gewesen bin waren meine Schlafstörungen wie weggefegt.Mein Rhytmus war dort normal 22 Uhr ins Bett und um 5/6 Uhr war ich wieder wach.Nun bin ich wieder zu Hause und der Schlafrhytmus ist wieder für die Tonne.Ich wurde aus der Psychatrie entlassen da ich dort weg wollte weil Therapien haben keine statt gefunden (Corona)und sich mein Schlafrhytmus ja verbesserte hatte und ich den tiefen Punkt nicht mehr hatte.Ich hatte eine generelle Entlassung

Im Enddefekt wollte ich fragen wie lange es dauert bis man Hilfe vom Ambulanten sozialpsychatrischen Dienst bekommt?Und mir wurde gesagt das der Hausarzt eine Überweisung ausfüllen kann dafür.Mein Hausarzt ist damit total überfordert.Ein Ambulanter Dienst hat mich schon angerufen und ich brauche eine Überweisung vom Neurologen.In der Psychatrie wurde mir gesagt eine Überweisung bekomme ich beim Psychologen oder Hausarzt.Jeder sagt was anderes und einen Termin beim Psychologen ist so eine Sache für sich...

Ich selbst bin am überlegen ob es hilfreich ist wenn der Ambulante Dienst bzw. Psychologe mein Tagebuch bekommt da ich einfach schlecht reden kann und mich nicht so wirklich traue und es auch sehr umfangreich ist.

Mein Tagebuch erhält nur auch sehr private Sachen natürlich und bin mir nicht sicher was der Ambulante Dienst bzw Psychologe von mir hält bzw dann mit mir macht.

Gesundheit, Psychologie, Gesundheit und Medizin
Paranormale Dinge passieren?

In den letzten Tagen passieren mit echt total paranormale Dinge, es hat damit angefangen das ich mitten in der Nacht plötzlich ein Reißverschluss Geräusch gehört habe aber da war nichts. Ich weiß nicht ob das vielleicht ein System Fehler war aber meine Handy Taschenlampe funktionierte gestern Nacht nicht (1 Uhr ) aber am nächsten Morgen schon was total untypisch ist da ich mein Handy normalerweise Neustarten muss damit wieder alles funktioniert und ich habe einen iPhone was ja angeblich Qualität haben sollte und es ist auch relativ neu. Nachts höre ich oft Geräusche in der Küche obwohl alle schlafen und einmal ist sogar eine Blume einfach umgefallen grundlos das kommt auch öfter corneas einfach Gegenstände grundlos runterfallen und grade eben als ich in der Küche war habe ich das Kichern von meinem kleinen Bruder im Wohnzimmer gehört und 1 sec später höre ich wie er in seinem Kinderzimmer lacht. Daraufhin habe ich geguckt ob jemand im Wohnzimmer war was aber nicht der Fall war. Ich fühle mich extrem beobachtet nachts und nicht alleine, Angst habe ich nicht aber trotzdem erscheint mir alles relativ seltsam Vorallem da ich neben einem Friedhof und Leichen Haus wohne über einem Bestattungsinstitut und in so einer Gegend fühlt man sich normalerweise wahrscheinlich generell unsicher was ich mittlerweile auch tue. Woran kann das liegen und was kann ich dagegen tuen ?

Leben, Psychologie, Geister, Liebe und Beziehung, paranormal
In eine eigene Wohnung ziehen, aber psychisch krank?

Also, ich wohne noch bei meinen Eltern, aber ich möchte jetzt so schnell wie möglich in eine eigene Wohnung ziehen. Warum? Weil ich 1. schon 24 Jahre alt bin und 2. weil meine Familie kein Verständnis für meine psychischen Erkrankungen hat. Ich habe eine sehr starke Depression und auch eine sehr stark ausgeprägte Soziale Phobie. Meine Familie sagt ständig zu mir, dass ich ein schlechter Mensch bin und dass ich einfach nur faul bin. Solche Aussagen sind der Grund warum ich zu Hause Selbstmordgedanken habe. Draußen habe ich diese Gedanken nicht. Meine Familie macht mich und meine Erkrankungen lächerlich. Sie sagen, dass ich nichts habe und ich nur von meinen schlechten Taten aus der Vergangenheit ablenken will. Sie machen mich alle fertig. Ich gebe zu, dass ich Fehler gemacht habe und das ich nicht perfekt bin, aber das Problem ist, dass mich meine Familie jeden Tag an diese Fehler erinnert. Das macht mich echt kaputt. Ich habe sehr starke Kopfschmerzen und Herzrasen sobald ich in deren Nähe bin.

Jetzt spiele ich mit dem Gedanken mich von diesen Menschen zu befreien und endlich in eine eigene Wohnung zu ziehen. Aber ich habe Angst, dass ich versage, weil ich eben psychisch krank bin. Vorallem meine soziale Phobie sieht man mir manchmal an. Aber ich kann hier auf gar keinen Fall bleiben. Ich weiß ihr kennt mich nicht, aber könntet ihr euch vorstellen, dass ich es trotz meiner psyche schaffe in eine eigene Wohnung zu ziehen und dauerhaft alleine klar komme? Oder welche Ratschläge würdet ihr mir geben?

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Kopfzittern bei Nervösität?

Ich hatte das Problem schon mal vor ein paar Monaten, dann war es wieder weg. Das kommt immer wenn ich zu viel darüber nachdenke, dann werde ich deswegen nervös, weil es mir dann peinlich ist wenn es mir passiert. Es kommt vor, wenn ich in der Öffentlichkeit vor fremden Leuten, rede, esse oder trinke. In meiner Familie oder vor Freunden habe ich es nicht. Es fühlt sich an als ob so eine nervösität in mir hochsteigt und dann wenn es am Höhepunkt angekommen ist zittert mein Kopf extrem. Das hört aber nach einer Sekunde dann wieder auf, kann aber öfter vorkommen. Wenn ich jetzt so unterwegs bin und Leute an mir vorbeigehen habe ich das nicht. Ich bin eigentlich nicht nervös eigentlich nur deswegen weil ich mir so viele Gedanken drüber mache. Ich weiß ich sollte einen Termin beim Psychologen ausmachen aber da hat man ja wieder auch Wartezeiten. Wie kann man denn das sonst im Griff kriegen? Würde Escitalopram helfen? Oder ist es auch eine Möglichkeit, dass es körperliche Ursachen hat? Ich trau mich deswegen auch schon nicht mehr zu Ärzten rennen. In der Arbeit beeinträchtigt mich das auch, aber zum Glück nicht so schlimm da ich die Leute einigermaßen kenne. Fange aber ab September eine Lehre an und möchte das eigentlich bis dahin im Griff haben. Gibt es denn auch pflanzliche Mittel oder Entspannungsübungen ? Es belastet mich wirklich sehr und schenkt mich auch ein. Also Mitte nur ernstgemeinte Antworten. Danke für eure Hilfe bin für alles dankbar.

Psychologie, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Einschränkung, Nervösitat
Traumdeutung Geburtstagsfeier OPEL?

Hallo ich (M/13) führe gerade ein Traumtagebuch weil ich Luizidträumen will bis jetzt ohne Erfolg hier der Eintrag :

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Bester Traum ich hatte Geburtstag und eine OPEL Party wir haben im LIDL gefeiert unser Schüler Sprecher Ardit und seine Band haben für mich Manta Manta gesungen und wir hatten OPEL Schokokekse Arpad war nicht da aber Edwin und meine Eltern und noch andere die ich nicht kenne hab mich wieder mit Alex vertragen und Fabrice hatte 2014 mal einen Alptraum dokumentiert und ein Album mit dem hatte ich auf meinem Handy und da war etwas mit BMW's ein E39 3 verschiedene Rot Blau Schwarz und dort Stande auch ich schreibe dir 2015 zurück alles Waren Bilder auf dem Handy ich habe auch jemanden auf Whatsapp über meine OPEL Party berichtet ab dem Part mit Alex war es schon Abends und Dunkel alle feierten im Lidl ohne mich ich war gerade noch bei Fabrice und wir waren draußen wo es dunkel war es war aber nicht kalt und der auf Whatsapp war Arpad und ich schrieb ihn du hast etwas verpasst wir haben MANTA MANTA gesungen und Ardit war da und es ist eine OPEL Party gewesen wir haben auch OPEL Schokokekse gehabt manche hatten auch Sex gehabt auf meiner Party. Auf meinen Partyeinladungskarten sahen die so aus da war ein OPEL Insignia B GSi unten und darüber (Mitte) ein Blitz in Gelb und darüber stand OPEL Party...

Das war's auch schon bloss es ist lustig dass meine Eltern am den Tag einen OPEL Insignia Probegefahren sind also für mich Heute...

Bin durch deren Rückkehr Aufgewacht aber bin Glücklig aufgewacht und froh dass ich den Traum eh schon fast zu Ende geträumt hatte war am Ende draussen mit Fabrice.

Freu mich dass ich soweit geträumt habe und dass der Traum so cool war den OPEL ist meine Lieblingsmarke und auch dannach BMW und Audi und habe es sofort dokumentiert ich liebe diesen Traum.

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Die Namen sind von meinen Kollegen vielen Dank an alle die es gelesen haben und mir antworten... Schönen Tag euch noch Bleibt gesund.

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Beziehungsprobleme - bin ich kontrollsüchtig oder läuft da was schief?

Er verbietet mir seinen Freund anzurufen, wenn er weg läuft und sein Handy aus macht. Ich hatte seinen Freund angeschrieben, ob er bei ihm sei. Er meinte nein und dass er schon seit einer Stunde weg sei. Warum er denn nicht zu Hause sei. Ich antwortete nur, dass wir Streit hätten. Daraufhin meinte sein Freund, dass man bei meinem Freund Geduld haben müsse, weil das sonst nichts wird. Wir wünschten uns noch einen schönen Tag und da Gespräch war vorbei.

Als mein Freund das gelesen hatte, ist er ausgerastet. Er ist ins Bad gelaufen gekommen, hat mich angeschrien und gegen den Türrahmen gehauen. Dass er es nie wieder will, dass ich einen seiner Freunde anrufe. Dann hat er wutentbrannt seinen Freund angerufen um ihm zu sagen, dass er mir nie wieder etwas über ihn sagen soll, wenn ich irgendwann mal wieder anrufe.

Warum will er das nicht?

Weil er mich quälen will, wenn er wegläuft. Ich soll zu Hause sitzen und weinen und ihn vermissen. Es soll mir schlecht gehen. Und er will unbedingt verhindern, dass ich die für mich so unangenehme Situation verändern kann, indem er alles um mich herum abzäunt. Er will mir weh tun.

Immer wenn ich ihn frage, warum er überhaupt wegläuft und warum ihn das so nervt, wenn ich seinen Freund frage wo er ist, dann sagt er nur „Weil ich das nicht will“. Es kommt kein anderer Grund. Und verstehe nicht, wieso er mich so leiden lässt.

Ich weiß, dass er sich auch immer sehr verletzt fühlt, weil er irgendwas falsch interpretiert und weil er denkt hier mag ihn keiner. Aber das ist nicht real. Und würde er das sagen, dann könnte man es ihm auch gleich erklären oder sich entschuldigen, wenn was falsch formuliert wurde. Aber er blockt direkt und läuft weg. Und ich sitze dann zu Hause und weine und bin zu nichts mehr zu gebrauchen.

Am meisten schockiert mich, dass er sich in keiner Weise unter Kontrolle hat. Weder wenn er wegläuft und blockt noch wenn er ins Bad gestürmt kommt und mich anschreit. 15 Minuten bevor er mich so angeschrien hat im Bad hatten wir noch Sex. Ich war gerade dabei mich fertig zu machen, weil wir raus wollten. Jetzt sitzt er auf dem Sofa und telefoniert.

Entweder ich bin total daneben, weil ich zu kontrollsüchtig bin und es wirklich soooo unmöglich bin, dass ich nach Stundenlanger Abwesenheit mal seinen Freund antexte, ob er bei ihm sei. Oder ich bin da in eine Beziehung rein gerauscht, in der mein Freund einfach null Respekt vor mir hat und für den es deswegen normal ist mich anzuschreien und mir Verbote zu erteilen. Ich weiß grad nicht was richtig ist.

Was meint ihr?

 

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War dass ein Mobbing?Warum haben Sie es getan?

Hi Mittlerweile geht's mir ganz gut zur Zeit bin mit der Schule fertig habe zwar wenige Freunde jedoch wahre und tolle Eltern die mir Liebe und Zuneigung geben. Aber es gibt Sachen dass man nie vergessen wird. Es ist so ich hatte eine sehr schöne Kindheit gehabt , sprich war ein ein glückliches Kind jedoch hat sich dass mit der Zeit verändert. Mit 12 Jahren habe ich die Schule gewechselt. Als neue Schülerin war ich schüchtern was auch normal ist. Die Klasse fand ich am Anfang normal aber Monate später war alles komisch, die Mädchen haben begonnen über mich zu lästern und Jungs waren pervers. Einmal habe ich zu einem Mädchen gesagt die über mich gelästert hat dass ich sie nicht mag aufeinmal beginnt sie mich zu beschimpfen alle waren in ihrer Seite. Ein paar Jungs haben mich in der Klasse belästigt sprich am Po gegriffen ich habe natürlich Ihnen gesagt dass sie aufhören sollen und sie meinten es ist Spaß. Ich habe auch mit den Lehrern geredet aber nichts hat geholfen. Einmal hat ein Mädchen mir an den Haaren Saft geschüttelt mich dabei ausgelacht und bloßgestellt ich war sehr traurig habe Wut und Trauer in mir gespürt. Gleichtzeitig war ich in dee Behandlung weil ich gegen Angststörung und Depression Kämpfe. Gott sei Dank haben sie dann damit aufgehört und mich in Ruhe gelassen. Aber warum haben sie es angetan ich habe niemandem was getan nur weil ich zurückhaltend war?

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kommen die irgendwann angekrochen und wollen wieder Kontakt?

Ich bin ein Mädchen und hatte vor kurzem noch zwei echt gute Freunde (Jungs ) die immer für mich da waren und wir alles zu dritt gemacht haben die mich verstanden haben und ja ...der eine war halt sehr in mich verliebt aber ich wusste es nicht sein Freund hat sich halt auch in mich verliebt und ihn fand ich halt auch ein wenig gut wir haben viel geschrieben und haben uns einmal alleine getroffen ,er hat mir gesagt das er mich nie für ein Mädchen das Gefühlt was er für mich fühlt.Der andere fand das nicht so cool er hat sich oft ausgeschlossen gefühlt, was ichjetzt wiederum versteh ,wir haben manchmal gestritten aber hab mir nichts dabei gedacht war immer wieder froh wenn sich alles wieder geklärt hat .Von einem Tag auf den anderen hat sich alles geändert unsere ganze Freundschaft das was wir mal hatten das Vertrauen war komplett weg .Sachen die ich den anvertraut habe, haben die gnadenlos ausgenutz ich weiß nicht ob die das aus Wut und Hass gemacht haben ...und die haben Sachen erzählt die sonst niemanden was angehen,ich habe es denken erzählt das hatte einfach was mit vertrauen zu tun .Die wollten mich am Boden sehen und haben auch erzählt das ich nie einem Typ finde der mich liebt und die waren einfach richtig böse zu mir .Egal was ich tue ich versteh nicht warum die so das böse in mir sehen .die wissen wie naiv und traurig mich alles macht ,die kennen mich halt und wissen wie die mich fertig machen können es geht schon ungefähr jetzt 2 Monate wo wir keinen Kontakt mehr haben ..glaubt ihr die machen das weil die mich einfach nicht mehr mögen oder warum sind die so zu mir ..?ist die Freundschaft denn so egal gewesen das ich die nicht mehr interessiere . Glaubt ihr die kommen irgendwann wieder und wollen Kontakt ? ich hätte nie gedacht das man so schnell vergessen werden kann . Ich hätte die Gefühle für ihn auch abstellen können die Freundschaft war mir einfach so unfassbar wichtig und ich versteh einfach alles nicht und bin schon seid 2 Monaten am Ende und bin einfach traurig .Ich würde mich freuen wenn jemand mir antwortet und mich versteht .ich schlafe ein und muss an die denken und wach auf und bin einfach Tod unglücklich aber die wissen das auch aber es sind 2 Monate schon vergangen.Viele sagen ja die kommen immer wieder an die Jungs wenn man gerade über die hinweg ist .

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Meine Eltern sagen mir ständig, ich bin 'faul', was tun?

Ich habe Zwangsstörungen und habe in letzter Zeit noch irgendwas Neues dazu bekommen. (Ich sehe hin und wieder Messer auf mich zurasen die für mich wirklich real sind, ich höre sie durch die Luft zischen, spüre wie sie in meine Haut eindringen, sehe das Blut aus der Wunde laufen etc.)

Das macht mich echt fertig, trotzdem benehme ich mich immer relativ normal und kriege den Alltag recht gut hin (auf jeden Fall sieht es für die anderen anscheinend so aus). Aber es macht mich total fertig, vor allen Dingen die Messer foltern mich ja jeden Tag.

Meine Eltern zeigen irgendwie überhaupt kein Verständnis dafür. Wenn man sich in Ruhe hinsetzt und es mit ihnen bespricht, wirken sie total ernst. Aber wenn man dann irgendwann mal sagt, dass es einem schlecht geht, hört man immer Sachen wie: "Das darfst du jetzt aber nicht immer als Ausrede benutzen!", "Das können wir kaum glauben, am Vormittag ging es dir noch gut", "Normalerweise sieht man dir das an, jetzt aber nicht, komisch...", "Bist du dir wirklich sicher...?".

Sie zeigen (vielleicht unabsichtlich?) immer wieder, dass sie mir nicht wirklich glauben, wenn ich ihnen mal doch erzähle, dass es mir schlecht geht (weil ich es in dem Moment nicht weiter schaffe, es zu verstecken). Wenn sie so reagieren, möchte ich ihnen natürlich nichts weiter sagen, und dann beschweren sie sich später, weil ich ihnen nichts erzähle. Das versuche ich doch, aber wenn sie so reagieren...

Reden bringt nichts, weil sie zwar in dem Moment ernshaft wirken, sich dann aber nichts ändert. Eigentlich sind sie sehr nette und liebevolle Eltern, nur hierfür zeigen sie einfach null Verständniss.

Es ist echt verletzend, wenn ich gerade in meinem Zimmer umgebracht wurde (nicht in echt, aber für mich ist das Erlebnis halt trotzdem echt), und sie dann kommen und sich beschweren, dass ich schon wieder in dem dusteren Raum rumhocke und nichts tue. Es trifft mich echt hart, wenn sie durchblicken lassen, dass sie mir einfach nicht glauben.

Aber wenn ich mich dann mal überhaupt nicht mehr beherrschen kann und mich 'schlecht' benehme, bekomme ich zu hören: "Du bist echt gestört", oder sowas. Was soll ich denn machen?

~~~

Habt ihr irgendwelche Vorschläge, was ich tun kann? Ich bin echt fertig.

Schule, Familie, Freundschaft, Messer, Eltern, Psychologie, faul, Liebe und Beziehung, Psyche, Zwangsstörung
Wie ignoriere ich meine Hässlichkeit?

Hallo,

ich weiß, viele werden sagen, dass ich gar nicht objektiv hässlich sein kann, dass Schönheit subjektiv ist usw. - was auch natürlich stimmt.

Allerdings ist mir bisher kein einziges Subjekt begegnet, dass mir das Gefühl gegeben hätte, nicht hässlich zu sein. Auch auf Basis meiner Subjektivität (die doch die bedeutsamste ist), empfinde ich mein Aussehen als überaus grauenhaft. Selbstverständlich hatte ich auch noch keine einzige Beziehung - ja nicht mal eine Annäherung einer weiblichen Person kam je zustande.

Das, was mich meine äußere Erscheinung hassen lässt, ist vielzählig:

  • Ungerade Wirbelsäule - dadurch "schiefer" Gang
  • Unreine Haut
  • ausfallende Haare
  • Abstehende Ohre
  • Krumme Nase
  • Allgemeine Gesichtsform - asymmetrisch, zu lang
  • Kleine Körpergröße (1.70 m.)

Ich möchte hier also keine Grundsatzdiskussion führen, ob ich denn nun hässlich bin oder nicht - ich bin es. Ohne Schönheitsoperationen (die ich nicht vorhabe) wird das auch mein ganzes Leben lang so bleiben.

Das, was ich dagegen tun konnte (Sport, Hautpflegeprodukte, ordentliche Kleidung) habe ich getan, angewendet oder angezogen. Natürlich war dies nicht wirkungslos - doch (genetisch) hässlich bin ich immer noch!

Wie schaffe ich es, in den Spiegel zu schauen, eine entstellte Person wahrzunehmen und DOCH nicht unglücklich dadurch zu werden?

Wie schaffe ich es, meine Hässlichkeit zu ignorieren?

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Ich habe keine richtigen Freunde, nur ein paar Bekannte?

Hey...erstmal möchte ich euch darum bitten, nur ernst gemeinte Kommentare dazu lassen, da ich gerade echt verzweifelt bin...Also ich bin weiblich, 17 Jahre alt, wohne in einer sehr kleinen Stadt. Äußerlich ganz normal...Meine "beste Freundin" ist seit Tagen weggezogen und sie hat mir nicht mal das gesagt und es ist wie ein Schlag ins Gesicht, weil wir so viel Zeit miteinander verbracht haben und ich mich nur von ihr verstanden gefühlt habe.

Vom Charakter bin ich: aufopfernd für die, die ich mag, zurückhaltend und ich spreche in Gesprächen mit meinen Bekannten (bzw. Freunden)nicht viel (weil mir nichts einfällt, da ich mich fehl am Platz fühle).

Ich bin aber auch nicht wenig selbstbewusst. Ich weiß, dass viele von ihnen die Freundschaft zu mir und alles, was ich für sie mache nicht verdient haben. Behandeln mich wie sie gerade drauf sind. Der Platz ist zu klein, um zu sagen, warum ich mich ausgenutzt fühle.

ch mache es kurz: werde langsam verrückt durch die Einsamkeit; ich gebe mir Mühe neue Menschen kennen zulernen, aber jeder hat schon seine Gruppe und ich weiß nicht, was ich in dieser kleinen Stadt machen soll. Momentan versuche ich mich auf die Schule zu konzentrieren und weiterhin diese oberflächlichen Kontakte zu halten (damit ich wenigstens jemanden für Gruppenarbeiten in der Schule habe) aber die Einsamkeit frisst meine Motivation auf.

Ich will morgens nicht aus dem Bett raus...

Schule, Freundschaft, Einsamkeit, Psychologie, Liebe und Beziehung, Psyche
Mit dem besten Freund meines Ex-Freundes zusammen sein?

Hallo, ich bin am Boden zerstört! Seit einiger Zeit schreibe ich sehr intensiv mit einem Mann (20). Schon beim Schreiben habe ich gemerkt, dass wir komplett auf einer Wellenlänge sind und uns super verstehen. Ich kenne ihn außerdem noch von früher aus der Schule, er war immer eine Stufe über mir und wir hatten den selben Freundeskreis. Schon damals fand ich ihn toll. Nun haben wir uns in letzter Zeit 4 mal getroffen (Schande über mein Haupt, ich hatte Dates in Corona-Zeiten). Diese vier Treffen waren einfach der Wahnsinn. Ich habe noch nie mit jemandem so gut reden können, wie mit ihm. Alles hat gepasst. Einfach alles. Es war so wunderschön. Wir hatten uns so viel zu sagen und haben so lustige, tolle Dinge unternommen. Wir waren an einem Aussichtspunkt, sind wandern gegangen, haben zusammen gekocht, haben zusammen sport gemacht, waren am See, haben gepicknickt. Beim vorletzten Treffen hat er mich zum Abschied geküsst und gestern (letztes Treffen) haben wir am Abend, nachdem wir uns einen Film angesehen haben ziemlich wild rumgeknutscht. Es hat sich so gut angefühlt. Die körperliche Nähe habe ich bei keinem Jungen zuvor als so schön empfunden wie bei ihm. In der Vergangenheit habe ich nicht ganz so tolle Erfahrungen gemacht was das angeht, aber bei ihm konnte ich mich komplett fallen lassen.

Nun kam heute morgen dann aber der Schock. Er hat mir eine lange Nachricht geschickt, in der er sagt, dass wir den kontakt abbrechen müssen, da sein bester Freund, mit dem ich vor 4 Jahren (also mit 16) für drei Wochen zusammen war, das nicht verkraften würde. Ich weiß dass es für den Jungen von damals schrecklich war, als ich mich von ihm getrennt habe und dass ihn das extrem verletzt hat und er mir noch Jahre lang nachgetrauert hat. Aber das kann doch jetzt nicht meine neue Beziehung kaputt machen.

Ich weiß, dass er die Geschichte nicht als Vorwand benutzt. Ich weiß, dass ich ihm wirklich wichtig bin. Das hat er sehr deutlich gemacht und auch nochmal ausdrücklich in dem Text von heute morgen betont. Er meinte, dass für ihn klar sei, dass mit noch folgenden Treffen alles auf eine Beziehung hinauslaufen würde, aber dass ihm klargeworden ist, dass er das aus Loyalität meines Ex-Freundes gegenüber, nicht zulassen kann.

Was sagt ihr zu der Situation? Versteht ihr seine Entscheidung? Meine beste Freundin versteht ihn, aber meine Mama findet die Aktion komplett kindisch.

Ich bin echt traurig. Sehr sehr traurig. Ich habe mich wirklich in ihn verliebt und obwohl wir uns nur 4 mal getroffen haben, habe ich das Gefühl ihn schon so gut zu kennen, weil wir so unglaublich viel geredet haben. Er war so zärtlich und er hat mir seine Gefühle nicht vorgespielt. Das weiß ich einfach. Wie verkraften ich das ? Ich habe das Gefühl, mein Herz wurde mir herausgerissen.

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Was heißt es, wenn ein (schüchternes) Mädchen nicht viel per Whatsapp schreibt, doch sie trifft sich mit mir (4 Mal schon)? Steht sie auf mich?

Ich (m/16) bin in ein Mädchen (15) verliebt. Wir kennen uns seit einem Jahr und paar Monaten, als wir in einem Ausflug im Ausland waren. Sie ist was schüchtern mit mir. (Also sie redet nur wenn ich sie was frage) Trotzdem war ich schon 3 Mal bei ihr (Ich brauchte ihre Hilfe bei einem Fach; sie schlug vor, bei ihr zu lernen) Außerdem haben wir uns schon 4 Mal zu zweit getroffen (Beim letzten Mal ergriff sie die Initiative und ich plante die Aktivität). 

Doch ich weiß nicht, ob die Treffen für sie freundschaftlich oder ein Date waren, und ob sie überhaupt Interesse an mir hat. (Bei den 2 ersten Treffen sind wir durch die Stadt sparzieren gegangen und bei den 2 letzten Treffen sind wir in einen Restaurant gegangen). Sie hat auch mich so 3 Mal süß genannt.

Jetzt zum Schreiben: Wir schreiben kaum. Ich habe sie nur angeschrieben, als ihre Hilfe bei einem Fach brauchte, und als ich 2 Mal mit ihr ausgehen wollte. (Alle wurden zugestimmt). Sie antwortet auf meine Nachricht oft mit dieser Smile 😊, aber nicht gleich, nachdem ich sie angeschrieben habe. Anderseits antwortet sie nicht auf meine Nachrichten, wenn sie sie so nach einem Tag gesehen hat. (Sie ist nicht so ein Mädchen, das viel am Handy rumhängt. Sie ist so 3 bis 4 Mal online)

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Ausbilder macht mir so viel Druck, psychisch am Ende, was tun?

Hallo Community,

ich bin jetzt seit September 2019 in meiner Ausbildung, also noch sehr frisch. Am Anfang schon hat mein Ausbilder Perfektion erwartet die ich ja nicht geben konnte da ich den Beruf ja lernen will.
Jedoch ist er der Meinung er müsse mir alles mögliche rein dreschen. Naja, das war nur der Anfang. Meine Noten in der Schule sind mittelmäßig, ein paar 1er, ein paar 2er, ein paar 3er, und nur EINE vier (an dem Tag ging es mir nicht gut). Er macht mir schon ständig Druck das er eine 3 bei mir nie wieder sehen will etc.

Dann hatten wir ein Gespräch, er schaut sich meine Noten an und sagt: „ich hätte nicht gedacht das du so schlecht bist“, „andere Ausbilder erwarten nur 1er (a la er sei ja gnädig mit mir)“, „ich bin sehr unzufrieden mit dir“...

seitdem er mir solche Sachen sagt und mich permanent unter druckt setzt und meint ich müsse alles perfekt meistern obwohl ich in meinem Leben noch nie etwas in dem komplexen Maschinenbau zu tun hatte... bin ich psychisch immer mehr im Eimer.

Ich merke wie ich bei Schulaufgaben das Zittern anfange und beinah weine (was mir so in der Art nie passiert ist), und ich mir immer denke: „ich darf mir ja keine 3 erlauben etc“

Ich habe auch schon versucht mit ihm zu reden, jedoch fang ich dann an mit „ich muss da erst mal rein wachsen...“, und direkt unterbricht er mich immer mit „jaja das weiß ich ja..“ nie lässt er mich richtig ausreden.

Er ist einfach zu übermotiviert. Ich habe noch 3 Jahre vor mir und gehe teilweise mit Bauchschmerzen zur Arbeit aus Angst vor meinem Ausbilder. Reden bringt eben nichts, da er sich selber kein bisschen im Unrecht fühlt.

Er macht mir ja eh schon so viel Druck, wo er letztens noch meinte „und wenn deine Noten nicht besser werden... dann mach ich mal richtig Druck... und das mach ich auch!!!“ und hat mich richtig böse angeschaut, das ist ja fast schon eine Drohung.

Ich weiß nicht mehr was ich machen soll, an den Chef oder die Kollegen kann ich mich nicht wenden da ich mit denen fast nichts zu tun habe, mein Ausbilder schirmt mich von allen ab und die „Oberhand“ über mich zu haben.

Tut mir leid für den langen Text, was soll ich nur tun?

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