Kann ich Bankdrücken, schräg bank drücken, Brust Presse und dips machen? Oder ist Brust Presse und Bankdrücken sozusagen das gleiche also trifft es den gleichen Muskel ?

Also nur Fleisch ohne Gemüse oder sonst was

nachdem ich Sport gemacht habe fühle ich mich becknackt vor allem 1 bis 2 Tage dannach, ich fühle mich übermüdet und alles schmerzt manchmal habe ich auch Kopfschmerzen und etwas hslsweh das dann nach 1 bis 2 Tagen vergeht, aber nur wenn ich Sport gemacht habe ! ich fühle mich einfach nicht gut was ja Sport bewirken soll. schlimmen Sport mache ich nicht, leichtes Ausdauertraining 30 Minuten und etwas kraftsport ganz leicht. Wem ergeht es auch so was habt ihr dagegen unternommen ?

Hallo, ich hätte gerne ein reines RoggensauerteigBrot ohne Hefe, dafür mit Trockensauerteig.
Meine Mutter hat 20 Jahre lang reine Roggen- Sauerteigbrote gebacken in einer Bäckerei, aber noch nie mit Trockensauerteig und es ist schon 10 Jahre her. Deswegen habe ich jetzt nach ein paar Angaben gesucht, wie wann wieviel Wasser dazukommt und wie man generell Trockensauerteig handhabt.

Fazit: ich finde im gesamten Internet kein Rezept!!!

es ist entweder Hefe drin oder Dinkelmehl oder es wird mit flüssigsauerteig oder echtem natursauerteig gebacken.

wer kann mir helfen oder weiß ein gutes brotbackforum?

wenn man die One punch man training macht ihr wisst schon 100 Liegestütze dies das 10km laufen was sollte man jeden tag essen ich esse jeden tag fast food bin 90kg und 179m danke für die antworten 👺

Hallo!

Ich bin nicht gegen Veganer oder sonstiges, aber mir ist aufgefallen das es sehr viele gibt, die zwanghaft versuchen andere dazu zubringen Vegan zu essen.

Mir ist bewusst, dass Fleisch/Fisch/Milchprodukte/Eier mittlerweile ein Massenprodukt ist, aber wir haben alle die Möglichkeit dazu den Konsum zu reduzieren und drauf zu achten das es vom Bio Bauern kommt.

Wenn jeder seinen Fleischkonsum auf 2 mal den Monat legt, genauso wie bei Fisch.

Auf Milch kann meiner Meinung nach verzichtet werden, da kein Mensch die Milch eines anderen Säugetiers braucht.

Ich selber bin Prescetarierin, esse nur Bio und die Eier vom Bauern nebenan und wenn ich mal Milch trinke dann nur die vom Bauern nebenan.

Noch dazu habe ich diesen Bericht gefunden:

https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/ist-vegane-ernaehrung-fuer-die-gesundheit-gefaehrlich_id_10062916.html

Hallo ein Fisch ist ein Wirbeltier und damit ist es schon mal dem Menschen näher als sehr viele Leute denken . Und das was man da vom Fisch isst sind das keine Muskeln? Ist das kein muskelfleisch oder was soll das dann sonst sein ach ja das ist Fisch . Warum denkt das noch mal jeder wegen der Bibel oder so ger ? Und da ein Fisch ein wirbeltier ist ist es doch zu 100 % sicher das er Schmerzen spüren kann die message geht an alle "Vegetarier "

Was noch witziger ist bei Krabben und Muscheln sagt jeder das es Fleisch ist zu dem Inhalt den man dort isst

ist Das ein Industrie verarbeitetes Lebensmittel ist das ein Fertigprodukt was ist das genau? wollte grade welche essen muss aber auf Ernährungsplanes so achten hab schon Zuviel mr gegönnt gehabt im urlaub...

Hallo ich habe mir gerade einen Froop Jogurt aufgemacht .Auf der Oberfläche von der Fruchtschicht waren zwei kleine weisse Punkte ich hab sie mit einem Löffel rausgemacht und entsorgt der Jogurt riecht und schmeckt normal .Kann ich den rest vom Jogurt essen ? Ich will ungerne unnötig etwas wegschmeissen.Ps.der Jogurt war bis gestern haltbar.

Hey leute, ich bin 14 jahre alt (werde in nem halben monat 15) und habe sehr dünne arme. Dafür habe ich am Bauch etwas viel Speck und ich wiege auch unterdurschnittlich viel. Ich möchte, dass mein speck weg geht und meine Arme etwas breiter werden. Was muss ich tun? Soll ich proteine essen und trainieren gehen soll ich nur viel Essen oder soll ich abwarten?

Hilfe

ich hab grad Hähnchenkeulen gegessen und ich habe irgendwie unachtsam und schnell gegessen und das Gefühl, dass irgendwas hartes meine Kehle runtergerutscht ist. Habe angst dass das was von den Knochen war. Was soll ich machen ??

Ich habe in meinem Wanderrucksack den ich ca. 2 Jahre nicht benutzt habe noch zwei Beutel Studentenfutter (MHD 11/2018) und einige Bifi (MHD 01/2019) gefunden. Der Rucksack stand immer in einem Kleiderschrank. Also trocken bei Zimmertemperatur.

Meint ihr ich kann ich die noch essen?

Hallo ihr lieben,

ich möchte morgen eine Bowl mit Sushi Reis in die Schule mitnehmen.

Jetzt die Fragen:

-Morgen muss ich früh los und habe keine Zeit zum Sushi Reis kochen. Deshalb wollte ich ihn einfach schonmal jetzt vorbereiten und morgen einfach nur Obst, Gemüse und die Sauce hinzufügen. Kann ich ihn einfach mit einem Handtuch abgedeckt bei Raumtemperatur stehen lassen und morgen weiter verarbeiten oder soll ich ihn in den Kühlschrank stellen? Oder muss der Reis frisch sein?

-Welche Menge soll ich benutzen? Ich habe jetzt von Sallys Welt ein Rezept für Sushi generell, was soll ich dann in den Portionsrechner eintragen? Für eine Person steht dort: -125g Sushi Reis -150ml Wasser -25g Reisessig -20g Zucker -7,5g Salz

Ist diese Menge ok?

Ich hoffe mal ihr könnt mir helfen und bitte nur ernst gemeinte Antworten, Danke<3

Habe morgen eine Darmspiegelung und soll morgen früh um 5 und jetzt 15-16 Uhr jeweils eine Flasche Abführmittel trinken. Ich sitze seit 2.5 Stunden an dieser Flasche. Habe dauerhaft Durchfall was gut ist, aber ich bekomme das Zeug nicht runter. Habe erst 2/3 und die habe ich mit 1.5 Liter Wasser gesteckt und Apfelsaft. Es ist eigentlich nicht viel, aber derart wiederlich und leider bin ich enorm anfällig bezüglich Übelkeit, ich muss auch die ganze Zeit stark das Brechen zurück halten. Deswegen meine Frage, ist das schlimm wenn ich nicht alles davon trinke? Zumal ich das morgen früh ja wieder machen muss und viele mussten das nur am Vorabend einmal machen wie ich es gelesen habe oft im Internet.

Sind Maiswaffeln nach dem Training gut, oder nicht? Am besten sind ja nach dem Training kurzkettige Kohlenhydrate und Proteine. Sind Maiswaffeln und ein Apfel als Kohlenhydrat Quelle in Ordnung?

Hallo ☺️
ich trainiere ca. 4-5 mal die Woche zuhause. Mache verschiedene Workouts. Ist es sinnvoll danach eine protein Shake zu trinken? Ich möchte ja, dass die Muskeln wachsen 🙈

Hallo ihr lieben, ich bin weiblich, 17 und gehe seit längerem ins Fitnesstudio, unter anderem auch weil ich meinen Po gerne trainieren will. Ich habe gehört mit normalen Hanteln oder eben den gewichten soll man schneller erfolge sehen und ich wollte mal nachfragen mit wieviel Kilo man da starten soll....

Und was wäre die richtige ernährung für den muskelaufbau (sodass eben der po auch größer werden kann)?

Danke schonmal.

Hey,

ich bin 16 wiege 50 Kilo und bin 1,62 groß.Mein Grundumsatz beträgt ungefähr 1800 , wenn ich jeden Tag 6000 Kalorien essen würde.

Wie viel Kilogramm nehme ich dann in einer Woche zu ?

Ich würde gerne mindestens 5 Kilo zunehmen, würde man den Unterschied bei 5 Kilo bemerken ?

Hey!

Hier wer ich bin: Ich m/16 betreibe nun aktiv seit Anfang des Jahres Kraftsport, ein wenig Leichtathletik (Fitnessstudio) und habe davor ein bisschen weniger als 2 Jahre Zuhause trainiert. Da war's aber noch unregelmäßig und ohne viel Hintergrund Wissen. Ernährungstächnisch alles Tip Top. Ausgewogen und Proteinreich. Bei Nachfragen stehe ich zu Verfügung.

Erst kürzlich habe ich zum ersten Mal von CrossFit gehört/gelesen und habe mich ein wenig schlau darüber gemacht, da das Angebot ansich mir sehr gut gefallen hat. Problem ist, dass ich nicht die Kohle dafür habe und meine Eltern mir niemals so viel Geld im Monat dafür geben würden. Dennoch möchte zu diesem Thema mehr erfahren, mich damit auseinandersetzen und in Zukunft vielleicht in diese Richtung rüber schwappen/schwenken.

Hier also ein paar Fragen dazu:

1. Trainiert man beim CrossFit immer zusammen in einer Gruppe oder kann man auch abseits davon alleine für sich in der Box trainieren (auch ohne Coach)?

2. Angenommen ich würde in diese Richtung rüber schwappen und weniger die Zeit im Fitnessstudio verbringen, wie würde sich das auf den trainierten Körper auswirken?

In der kurzen Zeit im Fitnessstudio habe ich enorm viel an Muskelmasse zulegen können und bin ebenfalls sehr viel definierter geworden. An Erfahrung habe ich genauso dazu gewonnen.

Würde ich also beim Wechseln der beiden Sportarten an Muskelmasse verlieren, da es doch viel Ausdauer Sport ist und dort auch keine Maschinen vorhanden sind?

3. Gibt es ein bestimmtes Alter um mit CrossFit anzufangen?

4. Gibt es in dieser Sportart Ernährungstächnisch was zu beachten? Klar Ausgewogen und Protein reich, aber sonst noch wichtige Punkte die man beachten sollte?

5. Gibt es Nachteile oder Einschränkungen? Sachen die man in diesem Sport beachten sollte?

Danke schon mal im voraus!

ein Bio Hähnchen. es roch normal daher fängt ein mitbewohner schon mit dem kochen an. was sagt ihr?

An die die gerne dahin gehen.

Zum Beispiel der Standard Burger schmeckt rein nach gar nichts. Das Brötchen ist praktisch geschmacksneutral, das Fleisch eine gummige Sohle auf der man kaut.. womöglich ist das Ketchup das beste am ganzen, da könnte man direkt an der Ketchupflasche nuckeln so gesehen.

Macht die Zeitersparnis das alles wirklich wett?

Kann man bei einer Diöt sowas als Frühstück essen

Guten Morgen guten Mittag oder guten Abend je nachdem wann du diese Frage liest 😃, wie bekommt man so einen durchtrainierten Körper? Was muss ich alles dafür tun? Ich wiege 86kg und bin 1,75m groß. Ich kenne mich leider damit nicht sehr viel aus und würde bis an meine Grenzen trainieren um so auszusehen.

Hey,

Wie es schon im Titel steht: Kann man Prozis Protein auch in Läden kaufen oder geht das nur im Internet?

Hallöchen,

meine Katze hat hin und wieder mal Durchfall. Allerdings nur unmittelbar nach den Nassfuttergaben. Sonst sind ihre Hinterlassenschaften ganz normal. Ihr geht es auch gut sonst.

Das Trofu ist Getreidefrei, das Nassfutter ist von iams Naturally. Habe gerade nachgesehen, die Inhaltsstoffe da sind unklar, mal wieder das typische Fleisch und Tierische Nebenerzeugnisse, pflanzliche Nebenerzeugnisse, ich vermute also Getreide.

Da ich hier kein besseres Futter in den Läden gefunden habe und ich keine Lust hab durch die Großstadt zur Zoohandlung zu eiern, purer Stress, habe ich jetzt mal im Internet von Applaws das getreidefreies Nassfutter mit hohem Fleischanteil bestellt?

Soll ich erstmal nur das trofu füttern bis das neue oder nochmal weiter probieren ob es wirklich am Nassfutter liegt?

Hattet ihr schon ähnliche Erlebnisse mit Unverträglichkeiten?

Bin momentan in einem Hotelzimmer was gegen meine Erwartungen keine Küche hat. Also weder Herd, Mikrowelle, Kühlschrank, Besteck...

Einen Teller und Schüsselersatz hätte ich zumindest. Aber was kann ich an Lebensmitteln kaufen, die nicht ungesund sind?

Essen bestellen will ich nicht täglich

Wenn ich gemischten Salat oder Bifteki mit Fetakäse mache, bleibt immer etwas übrig. Stelle den Rest dann in einer Box in den Kühlschrank, aber nach kurzer Zeit schmeckt er nicht mehr frisch.

Meine Frage: Kann ich den Rest einfrieren?

Danke in Voraus für gute Antworten.

Ich wollte mir gern Erfahrungsberichte einholen von Personen, die regelmäßig die Goldene Milch getrunken haben oder (geeigneten) Kurkuma anders aufgenommen haben und eine bestimmte Wirkung damit erzielt haben?

Was sind gute Getränke wenn man high oder stoned ist? Gehen koffeinhaltige Getränke wie Coca Cola oder ist das nicht so geeignet?

Hey,

Seit Beginn des diesjährigen Lockdowns mache ich fast jeden Tag ein Home-Workout, welches den ganzen Körper trainiert. Mein Körper hat sich seit dem ziemlich verändert, so habe ich beispielsweise 6kg Gewicht verloren und wiege nun 64kg (175cm, Jugendlicher). Meine Figur ist jetzt normal (evtl. etwas sportlicher) und ich besitze leicht definierte Muskeln bspw. am Bauch, Oberarm oder Wade. Da viele meiner Freunde ins Fitness gehen, und ich mir das auch überlegt habe, wollte ich mich davor allerdings erstmal schlau machen, wie biologisch gesehen, der Körper definierter wird und wie ich am besten vorgehe - Deswegen notiere ich hier ein paar Stichpunkt-Fragen, um euch das Antworten zu Erleichtern.

1. Wie funktioniert das Prinzip der "Phasen" wie z.B. "Massephase" etc?
2. Wie sollte ich am besten fortfahren? (Fokus auf Zunehmen oder normal weiter trainieren)
3. Wie trainiere ich, um am effizientesten Muskeln aufzubauen / definierter zu werden?
4. Welche Mittel (Protein-Shakes, etc.) sind am wirkungsvollsten und wie sind diese anzuwenden?

Wenn ihr weitere Infos zu mir oder meinem Training bezüglich meiner Frage benötigt, schreibt das gerne in eure Antwort, ich kommentiere diese dann. Ich hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen, um das Fragezeichen in meinem Kopf zu lösen. Gerne könnt ihr mir auch YouTube-Links oder Foren-Beiträge schicken, um Schreibarbeit zu vermeiden.

Vielen Dank im Voraus,

Ty

Kann man protein pulver problemlos in den reisegepäck getan werden ? Ohne das es zu Probleme im flughafen geben wird ?

Ich habe etwa 2,5 kg zugenommen, das war auch mein Ziel, da ich leichtes Untergewicht habe. Aber komischerweise habe ich plötzlich Dehnungsstreifen bekommen (am Hintern), die ich davor sicher nicht hatte. Kann das wirklich von den 2,5kg kommen? Äußerlich sieht man nichts von der Zunahme, aber einen anderen Grund kann es fast nicht geben. Ich hab eh schon ein schwaches Bindegewebe...

Meint ihr es kann an den 2 1/2 kg liegen?

Wie viel Chips und Schokolade verzehrt ihr durschnittlich in der Woche?

Esse wirklich sehr wenig Gemüse. Das einzigen was ich esse sind Erbsen und Linsen und Kartoffel. Obst esse ich aber und auch sonst alles in den Fitness Rezepten ist aber häufig Gemüse dabei. Kann ich trotzdem mit viel Training und Eiweiß Reicher Ernährung und kcal Überschuss Muskeln aufbauen und einen guten Körper Bekommen?

Hallo,

die Oma von meinem Freund hat uns Hähnchencurry mitgeben..

das Hähnchen wurde gegrillt und der Rest zum Hähnchencurry weiterverarbeitet.. wir haben das Ganze eingefroren (vor ca. 3 Wochen) und heute Abend gut erhitzt im Topf und zum Abendbrot gegessen.. es hat soweit auch echt gut geschmeckt ..

Meine Frage: kann das Hähnchencurry schlecht gewesen sein? Bzw. Das Hähnchenfleisch ...

freue mich über eure Antworten.

aber bitte keine Antworten wie: ,,das wirst du schon merken‘‘

Danke. :)

hallo, ich bin 20 Jahre alt und war sieben Jahre lang Bulimie erkrankt. Seit nun 2 Monaten bin ich völlig clean und habe keine Rückfälle. Seit ca. 4/5 Monaten habe ich extrem Probleme mit meinem Magen und Darm. Ich muss sehr häufig am Tag auf Toilette und dann meistens breiiger Durchfall und nicht sehr viel.Zudem kommen Blähungen, aufstoßen, ab und an auch Verstopfung sowie Bauchschmerzen im unteren rechten Bauchbereich welche sich manchmal über den ganzen Darm ziehen. Die Farbe und Konsistenz des Stuhlgangsist jeden Tag anders und wechselt auch am Tag. Zudem habe ich eine sehr verhärtete,knubbelige Bauchdecke und verliere ständig Gewicht. Hatte vorgestern und vor 4 Monaten auch etwas Blut am After. Ist meine Angst berechtigt? Bluttest vor 2 Monaten war unauffällig.

Eine Fliege war auf mein Essen für ganze zehn Minuten auf mein Essen bevor ich es bemerkt habe :( soll oder darf ich es noch verzehren? Bzw. soll ich es einfach in die Mikrowelle tun um vielleicht Bakterien abzutöten? Natürlich isst man sowas sowieso unbewusst etc. aber weil ich es einfach weiß geht das mir echt in den Magen ...

Hey Leute,

Wie kann man ohne Kalorien zählen Muskeln aufbauen? Ich selbst zähle Kalorien und kann gute Erfolge verzeichnen. Nur verstehe ich nicht ganz wie andere das machen ohne zu zählen. Wenn ich mir überlege du brauchst z.B 3000kcal um dein Gewicht zu halten dann brauchst du 2500 zum abnehmen und 3500 für muskelaufbau zum Beispiel. Defizit oder Überschuss. Nun ist diese Spanne ja eig. relativ gering. Sprich wenn ich mein Essen nciht abwiege esse ich zum beispiel den einen Tag mal 100g Reis und den anderen vllt. 120. Im Endeffekt sind das auf den Tag verteilt schon sehr hohe Kalorienabweichungen. Nun Frage ich mich wie soll man das so gut abschätzen? Am ende hat man viel zu viel gefressen und baut fett auf oder man hat zu wenig gegessen und es passiert nichts.

Gibt es hier Leute die Muskelaufbau betreiben ohne Kalorienzählen und mir aus ihren Erfahrungen berichten können?

Hallo!

Heute habe ich zum ersten Mal Haferdrink und Sojadrink probiert, weil ich endlich dem Veganismus nahekommen wollte. Der Haferdrink schmeckte super, aber irgendwie schmeckt der Sojadrink bitter. Habe auch ein bisschen Kopfschmerzen bekommen. Das Haltbarkeitsdatum geht noch etwa 1 Jahr lang.

Schmeckt Sojamilch immer so oder kann man das ändern?

hi habe gerade ne Packung Chips gegessen oriental. Als ich am Boden ankam waren meine Finger voll fettig. Hab dann in die tüte geschaut und am Boden schwamm richtig fett rum. Also richtig flüssiges fett. Hatte das schon mal jemand? Ich hatte das bisher noch nicht. Lg

Hallo 😄

ich habe eine lakroseintoleranz und möchte Pizza backen. Auf dem Teig steht ,dass es Dextrose enthält. Und meine Frage ist: hat Dextrose irgendwas mit Laktose zu tun ? Kann ich es trotzdem essen?

Ps: meine Laktoseintoleranz ist fortgeschritten, weswegen ich keine laktose-Freie Lebensmittel vertrage (kurz gesagt: sehr kleine Mengen an Laktose lösen schon eine Reaktion aus 😅 laktosefreie-Milch , Käse etc..) Ich entschuldige mich schon im Voraus für meine Rechtschreibfehler 😇

Hallo,

ich bin 16 Jahre alt und trainiere jetzt seit ca. 3 Monaten. Da ich für meine Größe (185) sehr leicht war, habe ich angefangen zu trainieren. Ich habe bisher ca.4 kg zugenommen (von 55 auf 59). Ich trainiere jeden zweiten Tag ca. 1,5 Stunden ( 1 Stunde Krafttraining und eine halbe Stunde laufen). Allerdings sehe ich bisher keine Fortschritte im Spiegel. Auch mit einem vorher- nachher Bild konnte ich keine Veränderungen erkennen .Ich weiß auch, dass so etwas seine Zeit braucht, allerdings schaffe ich auch nicht meinen täglichen Proteinbedarf zu decken. Laut mehreren Protein bzw. Kalorienrechner brauche ich ca.150g Proteine am Tag. Ich schaffe bisher max. 80g pro Tag zu essen.

Jetzt meine Frage: Was für Supplements soll ich nehmen?

Was ich schon mal getestet habe ist Whey-Protein. Dass möchte ich auch in Zukunft nehmen. Ich habe auch mehrfach gelesen, dass genug Vitamine und Zink wichtig sind (ein Freund hat mir Multi PRZ von Prozis empfohlen). Was haltet ihr davon und welche Supplements würdet ihr mir noch empfehlen?

Ich danke schon mal für alle hilfreichen Antworten.

Sind die Vapes von Vmaxx unbedenklich, oder sorgar gut für die Gesundheit?

Hallo, mich interessiert ob aktuell Energy Drinks in Rewe an Leute unter 16 verkauft wird. Ich war heute in einem Laden (Action) und sie konnten es mich nicht verkaufen. Gilt bei Rewe dass selbe? Ich war schließlich vor 2 Jahren mit Freunden dort Energy kaufen aber ich weiß nicht ob jetzt (2020) eine Altersbeschränkung gilt.

LG!

Hi, habt ihr ein paar Tipps oder so, wie ich nicht so viel essen muss um meinen Hunger zu stillen? Also mit "nicht so viel" nicht so viele kalorien, wenn ihr versteht. Danke:)

Gibt es eine Variante Frikadellen ohne Zwiebeln zuzubereiten?

Ich wollte mir nuggets machen in der Pfanne aber die werden innen drin immer so schleimig von außen knusprig aber wenn man reinbeißt ist es innen drin schleimig wie kann ich die nuggets innen drin knusprig und zart bekommen

Muss schnell das Mittagessen vorbereiten, aber der Fisch ist noch nicut ganz aufgetaut.
kann ich ihn einfach so in der Pfanne beschichtet braten?

Hallo

ich männlich, 20 Jahre, 63 Kg, möchte Muskeln aufbauen und Mein Körpergewicht erhöhen. Dafür müsste ich ja täglich viele Kilo Kalorien zu mir nehmen.
Ein Kollege von mir hatte vor ein paar Monaten das selbe Ziel und hat dies beeindruckend umgesetzt. Er meint der Erfolgsschlüssel für das ganze war, grob gesagt, sich mit Hühnchen und Reis vollzustopfen und natürlich regelmäßig zu trainieren.
was sagt ihr dazu ?
und wer kann mir diese Hühnchen mit Reis Sache kurz erklären, sprich warum grade diese Kombi und was bringt sie einem ?

Danke im Voraus.

Ein Freund von mir fragt mich, ob der Penis schrumpfen kann, wenn man ab und zu oder öfter Redbull trinkt.

Könnt ihr mir weiter helfen? Er geht mir schon langsam auf die Nerven damit. Wenn man nur ab und zu trinken darf, könntet ihr mir dann ca. sagen, wie oft in einer Woche. Danke

Nach einem Mürbeteigrezept kommt ein bisschen Muskat in den Teig. Der Teig, der aus Mehl, Butter, Salz und Wasser besteht, wird durch das Muskat sehr geschmeidig und klebt nicht. Er wird super gut!

Mich würde interessieren, warum das so ist. Was bewirkt Muskat im Teig und warum?

Immer wenn ich Chicken nuggets oder chicken wings esse riechen meine Fürze nach Hühnchen. Ich weiß wie ein Hühnerstall riecht und genau so riechen danach meine Fürze warum ??

und an alle die sagen bahh Mädchen furzen nicht doch leider schon

mein Stuhl riecht auch danach nach Hühnchen aber nur nachdem ist Nuggets oder Wings gegessen habe

Hey.

Ich wollte mal fragen ob jemand weiß welche Folgen es hat wenn man sich fast täglich von Gemüse ernährt.

Kennt sich damit jemand aus?

Gibt es Schäden zbs zu wenig Zucker oder ähnliches?

Welche Auswirkungen hat es?

Freue mich über Antworten

Ja das sind zwei Fragen, aber gut...

Seit 10 Jahren trinke ich täglich 1,5 - 2L.
Gesund ist was anderes, ich weiß, ich würde aber gerne mal sämtliche Folgen vom Täglichen Cola Konsum wissen, google sagt mir nur: ,,entwässert den Körper''
Das kann doch nicht alles sein?

Welche Ersatzgetränke gibt es? ~ Möglichst gesund!
(Etwas, was nach etwas schmeckt)
Gut Wasser schmeckt nach Metall, aber ihr wisst was ich meine...

Ich habe heute tatsächlich vergessen etwas zu essen und habe den gesamten Tag nix gehabt. Kennt ihr das, hattet ihr das auch schonmal? Ist heute bei mir nichtmal das erste mal.
Naja bis dann, ich stopf mich jetzt voll.

Hallo, hatte am Freitag 86,2 Kilo , am samstag war nur eine Tk Pizza drinnen danach einmal heftigem durchfall und danach breiig , heute Spnntag auf der Waage der schock direkt 1,1 Kilo abgenommen heute wieder durchs schwimmen nur pizza am abend waage zeigt 85,1 , bin auch müde und schlapp ,wobei ich das schon länger bin , ich habe tierische Angst vor Krebserkrungen , ist der gewichtsverlust ok ?

mfg und super forum :)

Ich hab halt Brot eingefroren und mir vor zwei Wochen oder so eine scheibe aufgetaut. Ich hab's nicht gut zu gemacht. Kann das jetzt geschimmelt sein?

Ist das Creatine ohne Geschmack effektiver und wirksamer weil dort steht dann bei Geschmacksneutral 100% Creatine und bei einem Geschmack zum beispiel 74%

Hallo ich esse morgens immer Haferflocken ohne aufkochen mit Milch und Obst kann ich das auch in mit in die Schule nehmen oder ist es bis dahin schon irgendwie nicht mehr gut?

Also eine normale Pizza in 8 Stücken. Weil man vergisst ja häufig dass so ne ganze Pizza mal 900kcal hat.

Knorr hat sich entschieden die beliebte Zigeunersauce in "Paprikasauce Ungarische Art" umzubennen.

Sicher, ein origineller Name der einem im Gedächtnis bleibt.

Auf sozialen Netzwerken wie z.B. Twitter steht Knorr jedoch einem Shitstorm gegenüber.

Aber was haltet ihr persönlich von der Umbenennung?

Es ist eine Steinofen Pizza der Firma Wagner. Geschmack ist Salami. Die Packung wurde weggeworfen. Ich will nichts falsch machen, deswegen frage ich hier lieber nach.

Ich habe keinen Steinofen nur so einen Elektro Backofen von Siemens. Kann man die Pizza dort machen? Wenn ja wie lange und bei wieviel Grad und welcher Backofen Funktion muss die drinnen bleiben?

Kann ich mein Creatin Pulver in den whey Protein Shake oder EAA mischen?

Danke in vorraus

Ist es normal wenn ich pupse nachdem ich chicken wings oder Nuggets gegessen habe das mein Furz nach Hühnchen riecht . Ich weiß wie es im Hühner Stall riecht und genau so riecht mein pups nachdem ich Produkte mit Hühnchen Fleisch esse warum ?
und an alle die sagen Mädchen furzen nicht ! Doch tun sie !

Es ist eine Steinofen Pizza.

Ich weiß das katzen kein rohes Schweinefleisch essen aber was ist mit den Fleisch was aus der Dose kommt?

Hi Leute,

Ich habe schon alle möglichen Fleischsorten hier in Deutschland gesehen. Vorallem Geflügel ist hier sehr vielfältig (Hühnchen, Pute, Truthahn, Ente, Gans, Fasan, Rebhuhn, Wachtel, Taube). Aber was ich noch nie gesehen habe ist Schwan. Also weder im Supermarkt, noch auf der Speisekarte im Restaurant. Aber wieso eigentlich ?

Stehen Schwäne unter besonderen Artenschutz und dürfen nicht geschlachtet werden ??? Oder Schmeckt Schwanfleisch nicht so gut wie das von den anderen ???

Interessiert mich einfach nur so. Also ich hab nicht die Lust einen Schwan zu essen.

In der Sitcom „The Middle“ sieht man sie ständig nur Burger und Fritten mit Cola essen. Kocht die Mutter Frankie auch mal?
Ist das realistisch und gibt es in ein paar Bundesstaaten der USA tatsächlich Familien, die nur Fast Food von außerhalb essen ?

Meine katze frisst nur Fleisch usw. Aber keine nasse katzenfutter ich will ihr beibringen katzenfutter zufresse ist günstiger und ja! Der Arzt meint versuchen immer aber Hauptsache sie frisst

Hey, zuerst lieber vorsichtshalber die Info: ich kann WIRKLICH nicht stillen, bevor mir geraten wird, dass das Stillen die bessere Alernative wäre.Ich leide darunter, nicht stillen zu können, aber muss das akzeptieren. Mein Baby ist gerade 6 Wochen erst alt und hat schon einige PRE Nahrungen hinter sich! Mir tut das unendlich Leid und ich will endlich bei einer Nahrung bleiben (im Kh hatten sie ihm nach einer zienlich dramatischen Entbindung gleich BEBA eingeflößt, obwohl er zu früh geboren wurde). Unser Kinderarzt scheint nicht so wirklich mehr als ich zu wissen und sagt nur: wenns vertragen wird, passt das. Meine Hebamme ist genauso.

Ich hatte Bio PRE Töpfer Lactana, hat mein Kind auch gut vertragen. ABER jetzt wurde ich von einer Stillberaterin verunsichert, dass da kein Taurin enthalten ist, was jedoch wichtig für Entwicklung von Gehirn, Netzhaut der Augen usw. sei.

Die Ökotestergebnisse waren leider bei vielen Nahrungen (die Taurin enthalten, teilweise bis zu 5 mg) nicht gerade vorbildlich, weshalb ich jetzt ein ungutes Gefühl habe, zu Aptamil/Beba o.ä. zu wechseln...

In Hipp BIO Nahrung ist auch kein Taurin, aber die Kinder werden doch auch (gesund) groß, oder nicht? Kennt einer hierzu doch irgendeine Studie?

Wäre es zu spät, wenn ich mit der Taurinzufuhr warte, bis ich mit Beikost beginne (oder ist der Zug dann „abgefahren"?) Und weiß zufällig jemand etwas zu Ziegenmilch? Soll der Muttermilch ähnlicher sein als Kuhmilch.

Vielen Dank für jeden guten Tipp im Voraus!!! Ihr könnt auch gerne schreiben mit welcher PRE euer Kind aufgewachsen ist und welche Erfahrungen ihr damit so gemacht habt.

Hallo, vorgestern war ich bei einer Freundin und habe viele ungesunde Kleinigkeiten gegessen... gestern habe ich Pizza bestellt und heute hat mich eine Freundin eingeladen, zu McDonalds zu fahren. Absagen möchte ich nicht, aber da ich die letzten Tage so viel ungesundes gegessen habe, habe ich ein schlechtes Gewissen. Denkt ihr dass ich dadurch zunehme ?
Ps. Mache meistens auch mindestes 2-3 mal in der Woche Sport.

Trainiere seit einiger Zeit, ich hatte das Gefühl das meine Arme dicker werden doch heute sehen irgendwie dünner aus als vorher.

Trainiere mit Gewicht usw. was kann ich falsch machen das meine Arme dünner werden und nicht dicker?

Ich trainiere auf Kraft (schnellsten Muskelaufbau) und nicht auf Ausdauer

In nur 7 Tagen

wo von bestimmt die Hälfte weg geworfen word!!!

Warum schmeckt den Menschen alles was knusprig ist? Chips sind knusprig, Pommes sind (meistens) knusprig, Pizzarand ist knusprig. Euch schmeckt das. aber...steckt da überhaupt ein Geschmack hinter oder ist das lecker weil es knusprig ist. eine Pizza isst man eigentlich wegen den Belag der Rand ist ursprünglich gemacht um die Pizza mit der Hand zu essen. und der Rand ist meistens so hart und verkokelt. Was schmeckt daran.

Hey , wisst ihr ob die Beeren giftig sind oder wie sie heißen ? Vielen Dank schonmal im Voraus

Ich wollte fragen ob das führ euch gut aussieht , also die Einteilung (Bild)

bin

16j 183cm leichter Bauch vorhanden

für den muskelaufbau

Meine Katze ist halt eine von diesen Katzen, die nur das beste wollen, sie ist wählerisch und wenn, dann isst sie nur die Blätter unserer Blumen ab. Nun wollte ich mal nett sein und für sie auch was aus dem Tiergeschäft mitbringen und hab letzte Woche für sie Gras gepflanzt. Sie würdigt es keines Blicks und ich hab dafür bezahlt. Also werfe ich es natürlich auch nicht weg und dachte, dass ich es ja einfach selbst essen könnte, ich finds nämlich ganz lecker. Kann ich doch machen oder?

Momentan habe ich irgendwie einen Ekel vor Fleisch. Ich weiß nicht obs vom Wetter kommt.Wir hatten vor ein paar Tagen gemischtes gehacktes bei Real gekauft aus dem Frischefach. Es war jetzt ca. 5 Tage eingefroren und meine Mutter taut es immer in der Mikrowelle auf. Da ich aber weiß, dass Fleisch Trichinen enthalten kann, sowie Bandwurmeier oder sonstiges Ungeziefer wird mir ganz komisch, weil wir ja auch andere Sachen in die Mikro stellen und das Fleisch vorher darin war.
Vor allem, wenn meine Mutter dann das Fleisch angefasst hat, es umdreht mit einer gabel und sich danach nicht die Hände wäscht wird mir ganz anders. Sie sagte aber da passiert nichts, man isst es ja nicht roh.

Meine Frage nun: Wenn sie es anfasst und dann z.B. die Theke, den Kühlschrank oder sonst was könnten diese Bakterien, Wurmeier oder sonstiges an einem anderen Gegenstand sein und könnte ich mich dann damit anstecken? Z.B wenn sie eine Wasserflasche angepackt hat und ich aus dieser trinke?

Die Frage ist wirklich ernst gemeint!

Sie hat z.B. danach auch meinen Schminktisch angefasst und da lege ich ja auch meine Pinsel etc drauf und gehe mir damit ins Gesicht. Das macht mich verrückt.

Ich habe ein breites Becken und Hüfte, dementsprechend auch einen großen Hintern, relativ große Brüste (80C). Ich bin nicht mollig oder pummelig, habe einen normalen flachen Bauch.

Meine Frage ist, ob man irgendwie zierlich werden kann, dh. kleine Brüste und generell einfach einen zierlichen Körperbau bekommen kann. Nur mit Op's? Sport? Oder eigentlich unmöglich, da mein Knochenbau zu breit ist, quasi?

Danke für Antworten

Lg

Bitte keine Antworten wie "sei doch froh usw". Ich bin damit nicht zufrieden, Punkt.

Egal von welchem. Ich denke das, dass von der Süsse kommt.

Der Honig habe ich nicht gerne, weil er auch so eine spizielle Süsse hat.

Vom Marmeladen Brot kann ich nur eins essen, dann ist mir das genügend. Das ist wie, wenn wir Fondü machen1 Mal im Jahr reicht das.

Was denkt ihr woran das liegen könnte?

Hallo,

ich ernähre mich seit 5 Jahren vegetarisch. Seit einem halben Jahr habe ich etwa alle 3 Wochen das Problem, ca eine Woche nicht auf Toilette zu können und mein Bauch ist total aufgebläht. Währenddessen habe ich keinen Hunger. Jetzt hält das dieses mal schon seit fast 2 Wochen an. Der Hausarzt hat mit dem Ultraschall nur Luft im Bauch feststellen können, in 2 Wochen gehts zum Gastroenterologen. Ich esse sehr wenig, und meine Periode fällt schon seit 3 Monaten aus (ich bin nicht schwanger, Probleme mit ausfallender Periode hatte ich schonmal). Ich habe das Gefühl, mein Körper verdaut Salate am Abend schlecht. Ich esse morgens meistens Quark.

Hat irgendwer eine Idee, was helfen könnte? Dinge wie Flohsamen, Abführmittel, Apfelessig und Kurkuma helfen selten und wenn auch nur kurz.

Das geht bei mir nach der Zeit echt auf die Psyche und schränkt mich ein.

Ich bin für jede Hilfe dankbar!

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Hi ich hab heute etwa 3 Gläser Sekt getrunken und mir ist jetzt extrem übel und ich musste mich bereits übergeben. Das letzte Glas hab ich vor knapp einer halben bis dreiviertel Stunde getrunken. Kann ich jetzt eine halbe Vomacur Tablette einnehmen? In der Packungsbeilage steht nicht im Konsum mit Alkohol einnehmen...

Außerhalb? Freundeskreis? Familie?

Viele fühlen sich angegriffen, wenn ich ihnen davon erzähle^^ als würde ich sie, als den bösen Fleischesser darstellen. Immer wieder amüsant.

Hab ausversehen 4 Esslöffel Leinöl mit in den Kuchenteig gegeben.

Habe eben Müller Milch Vanille Shake getrunken, der ist gestern abgelaufen.

Der hat gut geschmeckt, werde ich jetzt vergiftet! Hilfe

Hei habe vorgestern einen Fruchtsaft aufgemacht und man soll ihn ja nach 3-4 Tagen verbrauchen. Wie merke ich denn ob er noch gut ist oder nicht wenn ich ihn jetzt noch trinke ? Er war dauerhaft im Kühlschrank.

MOIN

Ich bin mittlerweile seit November aktiv im Fitnessstudio. Vorher eher unregelmäßig!

ich mache einen Oberkörper/Unterkörper Split und achte darauf den Muskeln 48h Pause zu geben.

Demnach wäre es doch möglich 7 Tage in der Woche zu trainieren.

bsp. Montags - OK / Dienstags - UK / Mittwoch wieder OK usw.

Muss man unbedingt einen Tag Pause nach den zwei Tagen einlegen? Wird das ZNS sonst nicht richtig regeneriert? Was sagt ihr?

lg

Ich habe die Frage zwar schon mal gestellt, allerdings konnte keiner es mir genau beantworten. Deshalb formuliere ich es jetzt mal anders. Ich verzichte auf Fleisch da ich Tierleid nicht weiter unterstützen möchte und der Umwelt etwas helfen will. Allerdings wurde mir schnell klar, dass gerade Milchprodukte ziemliche Klimakiller sind und des weiteren auch noch Tierleid fördern. Also kommen wir zur meiner Frage: Wenn ich Käse auf mein Brot tue, statt einer Wurstscheibe, ist das dann besser? Oder eine Pizza esse statt eines Döners. Oder einen Grillkäse statt einer Wurst fürs grillen zu kaufen.