Gesunde Alternative zu Cola (Welche Risiken hat Cola)?
Ja das sind zwei Fragen, aber gut...
Seit 10 Jahren trinke ich täglich 1,5 - 2L.
Gesund ist was anderes, ich weiß, ich würde aber gerne mal sämtliche Folgen vom Täglichen Cola Konsum wissen, google sagt mir nur: ,,entwässert den Körper''
Das kann doch nicht alles sein?
Welche Ersatzgetränke gibt es? ~ Möglichst gesund!
(Etwas, was nach etwas schmeckt)
Gut Wasser schmeckt nach Metall, aber ihr wisst was ich meine...
6 Antworten
habe einen Arbeitskollegen gehabt, der hat täglich viel Cola getrunken und sonst falsch gegessen, er ist leider an Darmkrebs vor 22 Jahren, viel zu jung, gestorben.
Trink Orangensaft. Das Schädlichste am Cola ist wohl der extrem hohe Zuckergehalt.
Cola hat 9% Zucker, O-Saft 8%. Macht nicht wirklich viel Unterschied...
Das mit dem Entwässern ist Unsinn.
Das viele Koffein ist halt nicht gut und der ganze Zucker. Angeblich sollen sich die verschiedenen Säuren auch auf die Knochenfestigkeit auswirken.
Wasser und ungesüßter Tee auch mal eine Flasche Alkoholfreies Bier. Wenn schon Cola dann nimm die Zuckerfreie.
Wasser. Oder Tee.