Moin ich wollte wissen ob Mozzarella gesund ist weil da viel ungesättigte fett ist und fett will nicht fett werden sondern Muskelnaufbauen

Hallo zusammen,

ich habe morgen eine Koloskopie und muss deshalb darauf achten, was ich esse und trinke. Nun befürchte ich, dass mir da womöglich Fehler unterlaufen sind.

Ich habe gestern, zwei Tage vor der Darmspiegelung, normal gegessen. D.h bei mir: Haferflocken, viel Obst, etwa Johannisbeeren. Ist das schlimm?

Mein Arzt sagte mir, dass ich am Folgetag nichts mehr Ballaststoffreiches essen darf; ebenso wenig Körniges. Daran halte ich mich heute natürlich auch (Weizentoast, Käse, Wurst, Banane).

Das Abführmittel nehme ich heute ab 18 Uhr ein.

:)

Eier Größe M

Hey ich liebe diesen Nuss Frucht Mix mit Cranberrys von Lidl.

Nüsse sind ja gesund. Aber auch die getrockneten Cranberrys ?

Da dort drauf steht gezuckert?

Oder kann ich sie trotzdem gut als Snack für meinen Muskelaufbau zu meiner gesunden Ernährung dazu essen?

Ist der Effekt dass z.B. Apfelsaft oder Wasser aus einer Tasse einfach anders / schlechter schmeckt als aus einem Glas psychologisch bedingt?

Umgekehrt schmeckt mir Kaffee aber z.B. auch im Glas.

Noch ein Beispiel ist dass Cola in der Dose oder Glasflasche irgendwie besser schmeckt als aus der Plastikflasche.

Sehr geehrte gutefrage.de Community,

Ich trinke gerne Energy Drinks. Mein Favorit unter den Herstellern ist „Monster". Un letzter Zeit ist mir aber aufgefallen, dass ich nachdem ich eine Dose getrunken habe, Durchfall bekomme. Ist jetzt allerdings auch erst das zweite Mal, dass das der Fall ist. Liegt das wirklich an den Energy Drinks? Und ja ich habe zuvor was gegessen. Ich bin 15 Jahre/m.

Hallo!

Ich habe heute Milchlinsen zum Frühstück gekocht, mit Kokosmilch, Kokosraspeln, 85% Schokolade, zimt und etwas salz - gesüßt mit stevia und Honig.

Vorgehensweise: Ich habe den Kokusmilch erhitzt bis es kochte - dann habe ich goldene Leinsamen, die ich eingeweicht hatte, dazugetan, und 5 min später Rote Linsen. Dann, auf Stufe 1 den Herd - 10 min später zimt, kokosraspeln, stevia dazu.

wieder 10 min kochen. dann, salz, schokolade rein, und 5 min kochen, dann abschalten. Nach 2 min Tiefkühlfrüchte und Honig dazu, und rühren.

Nun, da bei mir dunkle Schockolade und Kokos einen guten Geschmack bieten (meistens) - frage ich mich, wieso dies abscheulich wurde.

Sind Milchlinsen keine gute Idee?

Hallo, ich habe versucht mit einem Dampf Entsafter Apfelsaft zu machen. Das hat auch gut geklappt.

Allerdings ist mir beim probieren aufgefallen, dass es nach nichts schmeckt. Kaum Geschmack und nicht süß. So kennt man das ja eigentlich nicht.

Ich habe die Sorte Gravensteiner genommen, weil das so auch im Internet empfohlen war. Frisch aus dem Garten.

Was habe ich falsch gemacht? Ist das normal so?

Ich will ja nichts sagen, aber ich habe gerade Hunger und habe noch eine Tuc Kekse Packung gefunden die aber schon vor vielen Monaten abgelaufen ist 29.02.2020.

Essbar? :D Oder lieber wegschmeisen.

Kann man ein Steak wirklich bedenkenlos medium essen? Ich kaufe mir gerne ein Steak beim Metzger (Entrecote) und brate dieses wirklich nur ganz kurz an, sodass es außen knusprig und innen noch sehr roh/blutig ist. Jede Seite 1-2 Minuten, je nach Dicke des Steaks. So schmeckt es mir am besten und ich esse es mindestens alle zwei Wochen.

Doch manchmal frage ich mich natürlich trotzdem, ob es so gesund und ungefährlich ist?

Hei ich weiß dass Instant Nudeln alles andere als gesund sind trotzdem esse ich sie gerne und ernähre mich sehr ausgewogen und Vitaminreich. Und ernähre mich auch abwechselnd vegetarisch und Fleisch essend. Kann ich 2-3 mal die Woche als Snack beim lernen oder so unbedenklich mal eine Packung machen ? Bin männlich und junger erwachsener .

Hallo liebe Leute,

Die letzten Monate habe ich damit verbracht mein Körperfett zu reduzieren. Nun habe ich erfolgreich auch einige Kilos verbrannt, mit der Hoffnung eine bessere Form der Bauchmuskeln zu kriegen. Mit dem Ergebnis bin ich jetzt nicht allzu sehr zufrieden und vorallem auf die Form meiner Baumuskeln. Nun wäre meine Frage, ob es möglich wäre, dass ich überhaupt nicht die Genetische Bedingungen für ein Sixpack habe oder was genau ihr mir empfehlen würdet, z.B wie genau das ganze anzugehen. (Weiter runter mit Kaloriendefizit oder Überschuss starten) Meine Körpergröße ist 1.85 und ich wiege ca 74-75 Kg

Lg 😁

Soll ich Protein Shakes während des Muskelkaters zu mir nehmen? Also ein Protein überschuss erzeugen?

Ich hab früher immer erst um 21 Uhr gegessen und seit 2 Jahren schon um 17 Uhr und ich bin satt bis morgens 😂

Wisst ihr wie man die Haltbarkeit von Fleischkäse um mindestens 1 Tag erhöht ?? Kühlschrank??in Alu Folie auf Tisch normal lassen ??

Was ist daran ungesund? Es ist hochwertiges Öl usw oder? Omega6 Fettsäuren

Hi erstmal...

Ich habe letztens meiner Katze ein kleines Fläschchen Katzenmilch gekauft, nur um mal auszuprobieren ob sie das mag. Ich habe Nähmlich öfter gelesen, dass man ihr das ab und an als eine Art "Leckerlie" geben kann. Und dann habe ich extra drauf geachtet, dass sie ohne Zucker ist und in den Zutaten stand dann eben nur: lacktosearme Kuhmilch. Und nach dieser langen Vorgeschichte, wollte ich mal nachfragen, wo der Unterschied zwischen katzenmilch und laktosefreier /laktosearmer Milch liegt. Und, weil sie es sehr gerne mochte, ob ich ihr nicht eben diese geben könnte, ich denke das wäre etwas güntiger🙈😂

Hallo,

ich habe mir angewöhnt zwischen den 3 Hauptmahlzeiten immer noch 2-3 Snacks zu essen. Das möchte ich mir jedoch gerne wieder abgewöhnen und nur bei den 3 Hauptmahlzeiten, also Frühstück, Mittag und Abendessen etwas essen.

Habt ihr Tips wie ich mir das abgewöhnen kann?

Danke für jede Antwort!

wenn ich Suppe esse eine dickflüssige Kartoffelsuppe da ist ja Flüssigkeit drin ist das dann so als würde ich die Flüssigkeit trinken und muss deswegen nicht mehr so viel trinken also ist das so wie trinken wenn man Suppe isst

also wenn es sehr knusprig gebraten wird die Ränder bisschen schwarz

Ich würde gerne regelmäßig, wegen seiner gesunden Aspekte, Schwarzkümmel Öl einnehmen. Jedoch widersteht mir der Geschmack so stark, dass es für mich unmöglich ist, dies wie angeben, auf einem EL ein zu nehmen.

Die Idee ist nun, dass Öl in ein komprimiertes Pulver zu verwandeln, damit ich dieses in eine Kapsel abfüllen und schlucken kann. (Durch entziehen der Flüssigkeit sollte ja logischerweise das Volumen abnehmen)

Das Öl an sich benötigt zu viel Volumen, um es in Kapseln zu füllen.(selbst bei Kapseln 000 benötigte man min. 8)

Kann mir jemand sagen, ob und wie ich so etwas zuhause umsetzten kann?

Ich hatte bereits was über Auszüge auf Wasserbasis gelesen, wobei diese mit Maltodextrin umgewandelt wurden. Könnte dies auch bei Öl funktionieren?

Ich bedanke mich schonmal im Voraus für eure Antworten ;)

hat man dann auch irgendwann aus Gewohnheit weniger Hunger und isst weniger?

Heute habe ich mein Kokosöl aus dem Schrank genommen und habe das entdeckt (siehe Foto).

Es ist nun ca eine Woche her seit ich es gekauft haben und damals war es auch noch flüssig. Benutz habe ich es nur ein Mal (für meine Haare). Gelagert habe ich es in einem Schrank, habe es aber vor 3 Tagen im Regal stehen lassen und vielleicht hat es etwas Sonne abbekommen, ich weiß es aber nicht, da es ganz unten im Regal stand. Wird es jetzt deswegen schlecht, also beginnt es zu schimmel oder wird es einfach nur fest? Einen anderen Geruch kann ich nämlich nicht feststellen, nur sind da so seltsame Flocken oder wie man das nennt.

Hat jemand Erfahrungen damit gemacht? Ich brauche bitte dringend Hilfe! Danke für jede Antwort schon im voraus!

Heyy,

ich habe letztens viel mit Oatmeal und Joghurt und sowas gegessen und ich interessiere mich immer mehr für diese Richtung. Also wollte ich mal was neues ausprobieren. Vllt mal was mt Mandelmiclh oder Oatly probieren oder auch mal Kokosjoghurt.

Also habe ich gegooglet. Aber da kommen viele Informationen zustande, die sich manchmal wiedersprechen.

Also Milch zB ist "gesünder" als Mandelmilch, hat aber auch mehr Kalorien etc. Kokosjoghurt soll lecker, aber schädlich sein. Oder wird hergestellt mit Zusatzstoffen, nicht mehr so natürlich.

Ich wollte frage, ob es Alternativen gibt, die genauso gesund sind wie Milch und Joghurt?

Die Frage klingt unnötig, aber das Internet ist echt mit zu viel Informationen vollgepackt.

Danke schonmal ^^

Klingt komisch aber ich hab seit ein paar Tagen permanent und unabhängig vom Essen das Gefühl überfressen zu sein. Also wie wenn man am Buffet richtig reingehauen hat und dann diesen Druck auf den Magen und die untere Speiseröhre bekommt. Dadurch hab ich auch fast keinen Hunger mehr. Ich wach morgens schon mit dem merkwürdigen Gefühl auf. Wie ein Kloß im Hals nur weiter unten so ungefähr auf Brusthöhe. Kennt das jemand? Was kann das sein?

Würde mich einfach nur mal interessieren.

Hey Leute,ich bin ein Jugendlicher der vor und nach dem Training gerne Milch trinkt um Muskeln auf zu bauen.

Ich liebe Pferde, esse Sie nicht also nicht Falsch verstehen!!!

Hi :)

Ich hoffe, ihr könnt mir helfen :)

Ich bin 23 Jahre alt und wiege leider nur 66 Kilo :( ich fühle mich echt schrecklich 😭.

Würde sehr gerne 10 bis 15 Kilo zunehmen und auch sehr gerne wieder die weichen Speckringe am Bauch zurück bekommen, die ich früher mal hatte, ich vermisse sie sehr 😭 Dazu kommt sich, das ich irgendwie auch schneller friere, was früher nicht war.

Schon mal vielen Dank für eure Antworten.

LG

Mache nun seit ca. 4-5 Monaten Kraftsport. Mein Training besteht bisher aus dem 30min Sascha huber Workout. Nun wollte ich Fragen ob ich mit diesem Workout den überhaupt schnell muskelmasse aufbauen kann. Hat jemand für mich vielleicht einen anderen Trainingsplan der für Anfänger geeignet ist?

Dieses Workout mache ich derzeit: https://youtu.be/IffvFfniORk

Hey ihr lieben,

ich esse seit meiner Kindehiet kein Obst und kien gemüse...ich habe schon früh angefangen mich davor ekeln. Ich habe vor ein paar jahren eine Banane probiert, und ich konnte sie einfach nicht runterschlucken. Ich musste sie wieder hochwürgen, dasist bei allen Obst und Gemüse so... Ich weiß nicht was das ist, und was ich dagegen tun soll. Ich bin jetzt 13 jahre und schon bald aus dem Wachstum raus. Meine mom und ich wollen bald eine Ernährungstheraputin besuchen, glaubt ihr das das was bringt? Total viele sgaen immer zu mir das ich doch mal probieren kann, aber die verstehn das nicht, und ich weiß nicht mehr weiter. Ich ahbe auch Angst bald dick zu werden, und möchte daher einfach mich anders ernähre...wisst igr was ich tuen kann? Ich freue mich über eure antworten, dankeschön!

Ist es möglich, dass sich eine unregelmäßige Einnahme der Pille negativ aufs Abnehmen auswirkt? Bitte NUR aufs GEWICHT bezogene Antworten, keine Ratschläge wie „das schützt dann nicht mehr vor einer Schwangerschaft“. Es geht hierbei nur ums Abnehmen, habe in fast 4 Wochen grade mal 1,5 kg abgenommen trotz Sport und Ernährungsumstellung und bin echt verzweifelt!

Ichb hatte in der Schwangerschaft Hyperemesis und dann noch extremes Sodbrennen, seit dem habe ich Magenkrämpfe. Die Gastritis wurde 1 Jahr später diagnostiziert, nach mehreren Krankenhausaufenthalten und viele Krankenwagen mich abholen mussten, wurde endlich was getan. Ich bekam Säureblocker, Pantroprazol 40mg und Esomeprazol 40mg, die haben aber nicht mehr geholfen und ich habe sie auch länger genommen als empfohlen. Aber es wurde und wurde nicht besser, ich verzichte nun auf alles, Früchte, Gewürze, Sport etc. Mein Magen ist nur besänftigt wenn ich esse, ich will aber nicht mehr essen, mich ekelt Essen nur noch an seit dem es zum Zwang geworden ist. Ich esse nur noch um keine Krämpfe zu bekommen, ich halte das langsam nicht mehr aus. Eine Magenspiegelung ist gemacht und es wurde nur als leichte Gastritis eingestuft, ich bekomme daher nur Säureblocker und soll meine Ernährung umstellen, kein Facharzt nimmt mich ernst, alle sagen das Gleiche. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll, es sind jetzt nun 1 1/2 jahre mit der gastritis und es hört nie auf, immer Nachts kommen die Krämpfe, wenn der Magen leer ist, Tags kommen sie wenn meine Hose nicht locker genug ist und sie mmir dann fast vom Po rutscht. Weiß einer ob es überhaupt einen kompetenten Arzt gibt der mich ernst nehmen würde und mir auch hilft anstatt mich nur abzuspeisen ?? Mein Leben ist einfach nicht mehr lebenswert wenn ich auf alles verzichten muss und ich nur noch in Angst vor den Krämpfen und erneutem Krankenhausaufenthalt lebe.

Leide seit 5 Jahre drunter. Ich will kein Pantoprazol nehmen da ich nebenwirkungen von bekommen habe jnd eine OP kommt noch nicht in frage. Ich suche Tabletten die auf natürlicher Basis sibd und nicht zu teuer sind und wo man jedesmal nehmeb kann ohne süchtig zu werden von oder wieder absetzten zu müssen.

Ich leide an sodbrennen, bauchkrämpfe, blähbauch, übelkeit und leichte kopfschnerzen.

Danke

Und etwas Honig für den Geschmack was glaub ich keinen großen unterschied macht.... Damit wären ja alle Makros ziemlich gut abgedeckt und je nach Menge auch die Kalorien vielleicht manchmal etwas Olivenöl reinmischen für die Fette aber wie sieht es mit den Vitaminen aus damit kenne ich mich garnicht aus würde ich dann an Vitaminmangel leiden?

Was sind die günstigsten Kalorien reichsten Lebensmittel? Egal ob proteinreich, kohlenhydratreich oder fettreich ich brauche Kalorien und Ich möchte nicht nen shot Öl trinken wenn ich Kalorien brauch und die Proteine schon voll habe

Meine Freunde und ich sind da sehr verschieden:

Mein einer Freund lässt gerne das Mittagessen aus, der andere das Abendbrot und ich gerne das Frühstück.

Wie ist es bei euch?

Ich hatte noch nie einen pump trainiere seit 10 Monaten 9 Monate Fettabbau und seit nem Monat Muskelaufbau und heute nachdem Bizeps Training fühlte sich mein Bizeps and wie ein Luftballon und war glaube ich 1-2cm größer als vor ner Woche (hatte seitdem nicht mehr gemessen) war das ein pump?

Kurze Frage:

Ich habe mir eben eine Gulaschsuppe gemacht und während die Suppe drüben gekocht hat, ist wohl eine von den größeren Fliegen reingeflogen. Als ich aus dem Topf die Gulaschsuppe in meinen Teller machte, war plötzlich eine Fliege im Essen.

Die gute Fliege wurde also mitgekocht. Ich hab sie dann mit einem Löffel raus gemacht.

Sollte man die Gulaschsuppe noch essen?

LG

Wir haben zu hause eine ungeöffnete Hotdog Brot Verpackung und grade sehe ich, dass da eine kleine tote Fliege drinne ist.

Sollte man das melden oder bringt das nichts?

Hallo zusammen,

Ich helfe zurzeit einem Freund auf der Baustelle und mir ist aufgefallen, dass die Arbeiter dort in der Pause überhaupt nichts essen, in der früh auch nicht. Sprich sie essen erst am Abend etwas und sind den ganzen Tag auf den Beinen. Trotzdem sind viele von ihnen übergewichtig. Ich hingegen esse in jeder Pause und frühstücken ordentlich und habe eher damit zu kämpfen Masse aufzubauen, statt abzunehmen. Tendieren die also von Natur aus zu Übergewicht, oder woran liegt das, denn offensichtlich erzielen sie ja keinen Kalorienüberschuss.

Habe Sorbitintoleranz und frage mich ob in Honig Süßungsmittel ist?

Hallo Leute ich wollte euch fragen ob ich in 30 Tagen einen Sixpack aufbauen kann mit einem 7min workout (cc: Sascha Huber) ich mache es am Tag 2-3 mal am Tag (auch mit pausen an Tagen) und habe gestern angefangen, würde das klappen,

Bin 49,0 kg , 1.76cm und nache allgemein viel Sport

Hallo,

ich bin 16 Jahre alt, habe in letzter Zeit begonnen Kraftsport zu treiben, sehe auch Erfolge, aber möchte jetzt gern etwas schneller zunehmen, vor allem Muskelmasse, aber auch Fett. Ich wiege jetzt 68kg bin 1,80m groß und versuche 3800 Kalorien täglich zu mir zu nehmen. Jetzt zu meinem Problem:

sobald ich die Hälfte meiner Mahlzeiten zu mir genommen habe bin ich komplett satt und muss mich fast übergeben...daher meine Frage ob man dieses Sättigungsgefühl irgendwie unterdrücken kann?

lg

Hallo liebe Community,

hat eigentlich Pommes zu viele Kalorien, dass man fett wird. Meine Eltern sagen du kannst es bedenkenlos essen. Sie sagen es hat nicht viele Kalorien.

Was glaubt ihr ? Wie viel Kalorien hat ungefähr ein mittelgroßer Teller ?

Oder besser gesagt wie viel Kalorien hat Pommes auf 300 Gramm ?

Aber eigentlich sollte es nicht so sehr dick machen. Ist ja eigentlich nur Kartoffel,...

Würde mich mal interessieren.

Habe gerade nur den letzten Schluck Erdbeermilch trinken wollen, allerdings hab ichs die Kohlensäure auf Anhieb geschmeckt und auch reflexartig ausgespuckt, nur einen keinen Teil runtergeschluckt. Meine Mutter hält mir immer wieder vor wie gefährlich sowas denn ist und wollte wissen obs denn auch so ist. Die Milch war noch locker nen Monat haltbar, hatte keine Kühlunterbrechung, war halt einfach nur angebrochen und bis auf den letzen schluck,den ich gerade wollte fast leer. Was passiert mit mir?

Mich würde mal interessieren, wieviel Tassen Kaffee so jeder von euch trinkt.

Ich brauch meistens schon eine Tasse frühmorgens zum Wachwerden und über den Tag verteilt können es schon mal 5 Tassen werden. Wenn es stressig ist auch mehr.

Raubtiere jagen ja andere Tiere und fressen sie roh. Haben Veganer und Vegetarier eine Abneigung gegen die fleischfressenden Tiere ?

Ich rede von den hier

Hi, ist es ungesund bzw. gesund, wenn ich es esse?

Wäre es besser oder gesünder mit Vollkorntoast?

ODER soll ich aufhören? Ich möchte gesünder werden.

Hallo,

Ich habe noch Wassermelone, Äpfel, Brokkoli, Sojasprossen, Bohnen, Bananen und Rucola übrig. Was dürfen die Gänse davon fressen?

Hallo!

Meine Quinoa Körner sind seit 20.2. abgelaufen, kann ich die trotzdem noch essen?

Ich esse so gern morgens zum Kaffee eine Buttersemmel,manchmal auch 2. Ist das schädlich ? Butter ist ja nicht schädlich oder ? Mache mir aber Sorgen,da andere ja Müsli oder joghurt mit Obst essen

Hallo, ich möchte einen Apfelkuchen backen, aber im Rezept steht 8 Äpfel. Nun kann ich aber nicht gut schätzen wie viel Gramm das sind. Das ist wichtig weil meine Äpfel aus dem eigenen Garten sehr klein sind. Wie viel wiegen 8 durchschnittliche

Äpfel?

Egal auf welcher Seite ich gehe (sei es Prozis oder Rocka) überall kostet z.b. 1 Milchshake (0,333ml) einfach mal 3€!! Und dann bekommt man nur 30g Proteine. Was soll das?

Dann kauft man sich doch einfach 1 500g Packung Quark für 70 Cent und hat das doppelte an Proteinen.

Komplette Verarschung

Hey,

kennt ihr eine Schokocreme (Nuss-Nougat) ohne Palmöl, die höchstens 2 € kostet (am besten wäre etwa 1,30 €, wie die von Aldi mit Palmöl)?

Es ist auch gut, wenn man di eonline bestellen kann.

Liebe Grüße

Ich hatte gestern eine Packung Zwiebelmettwurst gekauft.

Nun ist die Packung aufgebläht gewesen. Es schmeckt noch gut, keine Verfärbungen und riecht gut. Kann ich das trotz aufgeblähter Packung noch essen?

mir schmeckt sand ziemlich gut und nun möchte ich wissen, ob das gesund ist, wenn ich zu viel Sand esse

Was ist eure Präferenz in der Suppe?

Mich erinnert der Geschmack der Staude daran wie ich mal einen metalldeckel in die Mikrowelle getan habe und es hat gestunken weil der Plastikgriff im arsch war haha lol🤣

Nich die angenehmste Erfahrung! 😅

Die Knolle schmeckt zarter und ich finde es angenehmer weil es besser schmeckt. Die Staude schmeckt irgendwie zu aufdringlich. Sogar schlimmer als Knoblauch haha lol 😂

Wie sehr ihr es?welchen Teil des selleries möglt ihr?

Das wäre die kleine Flasche..🙈

Hi, bin jetzt schon seit nem Jahr im Gym und würde gerne etwas über Creatin Caps wissen. Nehme sonst nur Eiweißpulver und höre dass Creatin Wunder wirken soll.

1. Wie viele Caps soll ich nehmen(1,84m &78kg) und wann?
2. Gibt es Risiken?
3. Habt ihr Erfahrungen mit Kreatin Caps?

Danke im vorraus

Magerquark hat ja Casein ("langsame" Proteine) und ich brauche Lebensmittel, die Whey Proteinpulver erstzen können, denn Proteinpulver ist zu teuer für mich und da ich nachdem Training "schnelle"(keine Ahnung wie ich die nennen soll) Proteine brauch wie Whey suche ich Lebensmittel die welche haben. Am besten günstig muss aber nicht

Genau diese Frage stelle ich mir schon lange.

Klar es gibt dicke Menschen, die faul sind und sich mit ungesunden Zeug rein füttern. Aber ich höre auch von manchen Leuten, dass das an ihrer Genetik bzw. DNA oder Behinderung liegt und sie nichts dafür können, dass sie nun mal so sind.

Deswegen wollte ich mal wissen, was die Leute in guteFrage.net dazu denken :)

Hallo, ich habe eine Frage:

Hat jemand einen Tipp, wie man selbstgemachtes Eis cremig bekommt?
Wenn ich es in der Eismaschine mache, ist es zu flüssig und wenn ich es einfriere, ist es zu hart. Danke für eure Hilfe

kann es sein=

hab manchmal das Gefühl dass ich zucker-Limonade trinke statt angegebener Light version

Nehme ich damit pro WOche genug Omega 3 auf?

Seit ca. 2 Jahren bin ich unter meinen Leuten als Snickers Suchti bekannt. Ich hatte seitdem vielleicht sogar jeden Tag mindestens einen (1) Snickers und rückblickend finde ich das schockierend......... Ich glaube meine Sucht ist vielleicht ernst, aber ich bin mir nicht sicher. Neben mir liegt gerade sogar einer, den werde ich gleich essen.

Ich bin ratlos, weil ich Snickers ja mag und immernoch zufrieden mit meinem Lebensstil bin. Aber eine "Sucht" klingt sehr ernst, auch wenn ich mich scherzhaft "Suchti" nenne

Kann die Kohle dann noch verbrannt werden? Ist das gut für die Umwelt? Stirbt man davon?

Moin sind Cappuccino, Café usw ungesund für Muskelaufbau weil da Biel zu enthalten ist

Also mein Brot belege ich immer gerne mit ner Scheibe mittelalten Gouda.

Und sonst nasch ich gerna mal ein Stück Weichkäse der ähnlich wie Briekäse schmeckt.

Hallo,

ist es schädlich für die Muskeln sie auszuspannen (nur kurz im Spiegel um zu sehen wie sie aussehen) mit einem Muskelkater?

Als wenn man auf einer geraden Ebene läuft?

Hab vergessen, das ich um 11 zur blutabnahme soll, für eine Routine Untersuchung. Nun hab ich gegen 7 Scheibe Brot gegessen. Ist jetzt die Blutuntersuchung völlig unbrauchbar? Oder ändert das nur minimal die Werte?

Ich kann mich im Fach Ernährung & Hauswirtschaft (Theorie) nicht so gut beteiligen.

Was soll ich lernen? Einfach das Buch durcharbeiten?

Ausbildung zur Sozialassistentin

Habe ein Rezept gesehen in dem Rosmarin und Knoblauch in Öl recht dunkel angebraten wurde.Anschließend wurde nur das Öl weiter verwendet und wir fragen uns eben ob der jetzt bittere Knoblauch sich auf das Öl überträgt oder nur die Knobistückchen bitter schmecken werden?

Besten Dank im vorraus!!!

Hallo liebe Community

meine Frage wäre:

Ich (w/18) trainiere seit einigen Jahren im Fitnessstudio - meinen Po und meine Oberschenkel. Ich gehe jeden 2. Tag trainieren also immer die selben muskelgruppen.
dazwischen lasse ich immer einen Tag Pause zur Regeneration und achte auch auf meine Ernährung. Ich trainiere etwa 3 Stunden.
nun habe ich heute leider keine Zeit gehabt hinzufahren und musste es somit auslassen (würde dann morgen gehen).
also wäre morgen mein letztes Training 3 Tage her... ich hab da leider ein mulmiges Gefühl weil ich mein Training sehr ungern immer auslassen weil ich Paranoia schiebe und denke, dass meine Muskeln dann wieder etwas schrumpfen 😅

das Studio war auch etwa 3 Monate geschlossen und ist erst seit 2 Monaten wieder offen deshalb hab ich Angst meine Fortschritte wieder zu „verlieren“. Ist es schlimm mal einen Tag auszulassen oder sind 2 Tage Pause zu viel ?

Es gibt ja auch die vielen Gerichte vom Asia-Imbiss oder vom Dönergeschäft. Das fällt ja auch unter "Fast-Food".

Da ist doch auch Reis/Gemüse alles bei. Ist das trotzdem ungesund?

An alle kampfsportler da draußen

Ich will muskeln aufbauen/ zunehmen und dabei kampfsport machen und da man jeden muskel 2 mal in der woche trainieren sollte wollte ich fragen wie euer trainingsplan aussieht

Danke

Kaum jemand trinkt Tomatensaft. In Flugzeugen aber wird er ständig angeboten, und das seit Jahrzehnten, und dort wird er auch angenommen. Woran liegt das?

Nutella mit Butter oder ohne

Eistee Pfirsich oder Zitrone

Und oder erst Milch dann Müsli oder andersrum?

Und Pizza Hawaii

Ich habe dieses ekel Ding in der Suppe gefunden und da waren mehrere drin. Vielleicht habe ich sogar paar gegessen. Ist das schlimm und was ist das ??

Ich hab Intervallfasten für eine Woche ausprobiert. Also abends nichts essen. Und ich hab jetzt aufeinmal eine Fressattacke gehabt. Also das war jetzt nicht extrem viel, aber ich hab heute 2000 Kalorien gegessen und normalerweise esse ich 1500.

Ich möchte gerne einen Überblick bekommen, inwiefern die Möglichkeit genutzt wird, TK-Ware bereit für die Zubereitung zu haben.

Das ist eine These, die von Ernährungspsychologe Christoph Kettler aufgestellt wurde und besagt, dass Fleischesser so frustriert durch Vegetarier/Veganer sind, weil sie insgeheim wissen, dass ihre Art schädlicher ist und sich ein moralischer Konflikt entwickelt. Durch Vegetarier/Veganer können sie nicht mehr einfach ignorieren was sie tun, sondern werden direkt damit konfrontiert. Das lebt sich in Frustration und Wut aus oder das man z.B. sagt "also ich finde Fleisch lecker" oder "mir egal ich esse es trotzdem" auch wenn es eigentlich nicht angesprochen war, quasi um Ausreden für das eigene Gewissen zu machen. Was haltet ihr davon?

Oder kann man die kleinen einfach so essen?

Habe hier eine Aufgabe zu erledigen und verstehe die Fragestellung leider nicht , ich erwarte keine Lösungen oder sonstiges nur eine Erklärung der Aufgabenstellung bitte

lg

danke

Hey,

ich wollte nur fragen ob es außer mir auch andere gibt die keine Babytiere oder Jungtiere isst. Oder hat es einen Namen zum Beispiel wie Vegetarier oder Veganer( die gibt es ja auch)? Habe halt nichts bei Google gefunden?

Danke schonmal im Voraus

LG Jayden