Obwohl ich immer extrem schlecht in Sport war fande ich die mit den Jahren (oft sogar zum Schuljahresende) gar nicht mal so schlecht, war eh nur einmal im Jahr.

Guten Abend :)

Bei mir an der Schule fanden neulich die Bundesjugendspiele mit dem Fokus auf Leichtathletik statt. Ich hatte das Gefühl, relativ gut abgeschnitten zu haben, aber was sagt ihr zu meinen Werten?

Weitsprung: 5,45 m

Sprint (100 m): 12,5 s

Werfen: 37 m

Wir haben im Sportunterricht nicht dafür geübt und ich habe mich auch außerhalb davon nicht dafür vorbereitet. Vor allem Sprint und Weitsprung machen mir dennoch Spaß.

Wie sind meine Leistungen im Alter von 15 Jahren einzuschätzen? Und, lohnt es sich, mit diesen Werten in einen Leichtathetik-Verein einzutreten?

Vielen lieben Dank für jede Antwort :)

Gerne mit Begründung

In Fächern wie Bio, Deutsch, Mathe oder Physik ärgere ich mich wenn ich mal eine 2- oder sogar nur eine 3+ habe, auch wenn es die beste Note ist, einfach nur weil ich sonst immer besser Noten schreibe, anders ist es im Sport wo ich sehr schlecht bin. Am besten sieht am es am Beispiel der letzten Bundesjugendspielen. Ich habe wie die letzten Jahren auch mich für die Bundesjugendspiele geübt und trotzdem war ich einer der schlechtesten, aber trotzdem bin stotz auf meine Leistungen, da ich mich im Vergleich zum letztem Jahr in jeder Sportdisziplin außer im 100-Meter-Lauf verbessert habe.

• 100 Meter-Lauf: 35,2s statt 32,8s
• Weitsprung: 203cm statt 177cm
• Kugelstoßen 155cm statt 151cm

Die Ergebnisse sind objektiv schlecht, aber subjektiv gut, da ich mich im Vergleich zum letztem Jahr verbessert habe. Die 2- in der Bioklausur die ich letzte Woche geschrieben habe ist objektiv gut, da es die beste Note war, aber subjektiv schlecht, da ich sonst immer in Biologie bessere Noten hatte.

Noch 2 kleine weitere Fragen zum diskutieren:

• Ist es bei dir auch so, dass du dich mehr mit deinen früheren Leistungen, als mit der Leistungen von anderen vergleicht?
• Ist es bei dir auch so, dass für dich eine Sache um so wichtige ist, je mehr du für diese eine Sache machst?

Hallo, undzwar sind übermorgen Bundesjugendspiele und ich habe nicht so lust drauf. Ich bin nicht unsportlich, jedoch bin ich immer letzter in allem und ich kann die Sachen die wir da machen nicht gut.

Ein anderer Grund wäre dass mich Kinder aus anderen Klassen auslachen. Deshalb weiß ich nicht was ich so richtig tun soll.

Ich hab nachgedacht dass mich meine Mutter entschuldigt aber ich weiß nicht ob es klappt.

Hättet ihr andere Vorschläge die ich tun könnte.

Bin 15 btw.

Hi, nächste Woche Montag sind bei mir die Bundesjugendspiele. Oft schäme ich mich vor meinen Mitschüler/innen Sport zu machen, da meine sportliche Leistung nicht so stark ist. Bei den Bundesjugendspielen ist es mir vorallem beim Ausdauerlauf sehr peinlich die letzte zu sein. Ich bin mir auch ziemlich sicher das ich immer die einzige mit Teilnahmeurkunde bin. Damit man bei den Bundesjugendspielen nicht mitmachen muss braucht man vom Arzt eine krankschreibung. Was kann ich sagen damit ich nicht mitmachen muss bzw. was soll ich tun?

Ich hatte einen Unfall vor 3 Monaten ich darf Kein Sport machen und möchte fragen dass ich Mittwoch bundesjugendspiele habe und soll ich dort kommen und halt nur nicht mitmachen sondern nur zugucken oder zuhause bleiben?

Ich nicht so sehr. Wir werden nie vorbereitet und ich hab da nicht so ein Talent für. Ich finde es doof, dass damit nur athletische Menschen belohnt werden. Und ich mag es nicht, dass es wie ein Wettkampf ist

Moin,

Ich habe morgen Bundesjugendspiele bin allerdings etwas krank.

Das Problem ist, dass meine Sport Lehrerin extra gesagt hat (da in den vorherigen Jahren wenige Schüler an den BJS teilgenommen haben), dass es benotet wird, wenn man erscheint. Also quasi eine schlechte Note, wenn man sich krank meldet.

Ich stehe in Sport auf einer 3- denke ich und habe Angst, dass ich dann im Zeugnis eine 4 stehen habe.

Die Sache ist, dass ich gerade noch bei meinem Freund bin. Wenn ich morgen zur Schule gehe, muss ich heute spätestens um 15Uhr losfahren und mich bis dahin eben auch entschieden haben.

Ich bitte um eure Hilfe, soll ich morgen Sport mitmachen (obwohl es mir echt nicht so gut geht) oder halt die 4 im Zeugnis riskieren?

Danke fürs Durchlesen!!

Hi heute sind bundesjugendspiele ich bin w.13 und in der 7. Wie sollte ich mich dehnen damit ich keinen muskelkater und am besten KEINEN SEITENSTECHEN bekomme? Und habt ihr noch tipps für 800m lauf ich hatte gestern nur 400m lauf geschafft weil ich nd mehr laufen konnte mir schlecht war und nd eusste wie ich atmen sollte... beim werfen ist es so.. ich hab gestern nochmal geübt und mich sogar verbessert aber gibts da noch tipps? Lg

Hallo, Morgen sind für mich die Bundesjugendspiele und ich möchte eine Ehrenurkunde bekommen. Hat wer Tipps für diese dinge. Weitsprung,XY-m lauf,Sprinten und werfen. Wie viel sollte ich trinken wann sollte ich trinken. Gibt es irgendwas was ich Essen sollte bevor ich anfange. Bin super aufgeregt obwohl es erst Morgen ist. Der Lauf wird so ungefähr 1000-1500m sein. Bin in der achten Klasse und eigentlich sportlich. Am besten auch wie man gut wirft. Vielen dank im vor raus. PS: Ich bin Mega aufgeregt habe teilweise Bauchschmerzen oder so „Aufregungs“ Bauchkribbeln deswegen hat wer dafür auch Tipps?

Hallo, übermorgen sind für mich die Bundesjugendspiele und ich möchte eine Ehrenurkunde bekommen. Hat wer Tipps für diese dinge. Weitsprung,XY-m lauf,Sprinten und werfen. Wie viel sollte ich trinken wann sollte ich trinken. Gibt es irgendwas was ich Essen sollte bevor ich anfange. Bin super aufgeregt obwohl es erst Übermorgen ist. Der Lauf wird so ungefähr 1000-1500m sein. Bin in der achten Klasse und eigentlich sportlich. Am besten auch wie man gut wirft. Vielen dank im vor raus.

Hi,

Ich hab morgen Bundesjugendspiele und habe sehr dolle Hemmungen davor. Ich bin nicht der schnellste (wenn nicht der langsamste aus der Freundesgruppe) und habe vor 2 Jahren richtig verkackt beim Sprinten. Dieses Gefühl und diese Erinnerungen schiebe ich schon lange auf und es ist wirklich schlimm. Letztes Jahr habe ich vorgetäuscht etwas zu haben, weswegen ich nicht sprinten konnte. Ich mag es einfach nicht in einem direkten Vergleich gegen 2 andere Super-schnelle zu verlieren bzw so langsam im Verhältnis zu sein, und dabei guckt noch die ganze Schule zu, so fühlt es sich jedenfalls an. Jetzt steh ich vor der Entscheidung ob ich morgen zuhause bleib oder probier mein ,,Trauma" (Trauma ist noch extremer aber ich finde es passt trotzdem relativ gut zu der Situation) zu entkräften. Was sagt ihr? In mir drin bin ich der Meinung es weiter aufzuschieben.

Ps: bitte keine simplen/ doofen Gegenfragen/Antworten, sondern probieren sich in meine Situation hineinzuversetzen.

LG BaguettesTribut

55kg schwer, 1,75 cm groß, 14 Jahre alt, weiblich

Wir sollen da 20 Grad und 0% Regen haben

wär echt nett Wenn ihr antworten würdet 😊

Hi. Bin w13 und wollte fragen ob meine Leistungen für die Bundesjugendspiele am Mittwoch gut sind.

800m Lauf: 3 min

80 gramm ball werfen: 18m

75m Sprint: 11 sek

Weitsprung: 3, 30 m

Welche Urkunde würde ich dafür bekommen?

Hi!

ich hab keine Ahnung was ich morgen alles auf die Bundesjugendspiele mitnehmen soll (also klar Sonnencreme…)! Hat jemand zufällig mal eine Liste gemacht wo allies draufstandest was ich morgen mitnehmen muss? Es wird rund 29 Grad 😢

Wenn ich 800m in 3min rennen will, auf welche Stufe muss ich mein Laufband einstellen?

Ich finde es halt blöd, weil dadurch die sportliche Leistung noch mehr verglichen wird. Manche können halt auch nichts dafür wenn sie so schlecht sind.

Darf man unseren Kleinen rein gar nichts mehr zumuten?

Ich bin der Meinung, dass man gute Leistungen auch auszeichnen sollte.

Also halt das es dann wirklich umgesetzt wird und joa das wäre das was ich mit meiner Pedition auch erreichen will :)!

https://chng.it/RXNKHYf4Pr Unterschreibt die Pedition (wer will)

Bitte hier lesen:

Schüler, die schlecht in Englisch oder Mathe sind, werden doch auch nicht zu den entsprechenden Wettbewerben gezwungen. Dann ist es doch eigentlich ziemlich unfair, dass man unsportliche Schüler zu den Bundesjugendspielen zwingt, oder etwa nicht?

Warum macht man es nicht wie in den anderen fächerspezifischen Wettbewerben auch; dass nur die besten Schüler in Sport (freiwillig) teilnehmen?

Was ist/war deine Lieblingsdisziplin?

Früher , vor ca. 20 Jahren + kann ich mich erinnern, dass man in der Schule immer diese "Bundesjugendspiele" im Soprtunterricht "strapaziert" hat.

Jedes Jahr, Teilnahme Pflicht, etc.

Das "Ätzendste" (persönliche Meinung!) daran fand ich immer die Selben "nervigen" & "langweiligen" (persönliche Meinung!) Disziplinen, wie Laufen Laufen Laufen, vielleicht noch Hoch oder Weitsprung...

100m, 400m, 2000m , dazu ggf. Weitsprung oder Hochsprung.

Nich dass ich nicht sportlich gewesen wäre, habe auch jedes mal eine Urkunde (Ehren & Sieger) bekommen, aber ich fand diese "Pflichtveranstaltungen" trotzdem ätzend, weil man gerade die interessanten Sportarten den Kindern und Jugendlichen "vorenthalten" hat.

Ich hätte mir eher Speerwurf, Diskuswerfen oder Stabhochsprung gewünscht (auch alles Leichtathletik...) finde ich viel interessanter wie nur laufen laufen laufen...

In den vergangenen Tagen gab es Fake News, in der Stand die Bundesjugendspiele werden zugunsten Mehrgewichtiger Schüler:innen abgeschafft.

Das waren Fake News. Den tatsächlich werden die Bundesjugendspiele nur etwas geändert für die 1-4 Klässler:innen.

Jedoch fordern viele eine komplette abschaffung.

Sollten die Bundesjugendspiele abgeschafft werden ?

Heyy,

Also ich habe morgen (leider) bundesjugendspiele:/,und weiß gaaar nt was ich anziehen soll,weil ich will nt aussehen wie 10 oder so (binn 13) und finde halt ich sehe mit sporthose immer jünger aus(habe halt sehr dünne Beine und so).Hat vlt jemand inspirationen für mich, mit Sachen die hakt eig jeder so zuhause hat(bitte nt sagen, es wäre ja nur schule und so)?

Dankee:)

Ich persönlich finde es sollte freiwillig sein, und kein Sports und Leistungszwang.

Hallo,

wir haben heute die Urkunden von den Bundesjugendspielen bekommen aber beim Sprint ist ein Fehler. Ich glaube nämlich auch das wir nicht 50 m sondern 60 oder 65 m gelaufen sind und jetzt wollte ich fragen ob die Punkte richtig sind kann mir da vielleicht jemand helfen?

Ich bin Jahrgang 2010, w

Jeder kennt sie: Meist vor den Sommerferien treten alle Schülerinnen und Schüler bei den Bundesjugendspielen gegeneinander an: Siegerurkunde vs. Teilnahmeurkunde. Springen, Laufen, Werfen im Wettbewert.

Dagegen entstand immer wieder Widerstand. Die Bundesjugendspiele seien eine Demütigung für unsportliche Kinder, die oft mit Bauchschmerzen auf den Tag hinzitterten. Im Durchschnitt der Schultag mit den meisten Krankmeldungen pro Jahr. Auf der anderen Seite empfinden viele Personen gerade den Leistungsgedanken wichtig für die Vorbereitung auf der zukünftige Leben. Und es ist ein Tag, wo sich sportliche Personen einmal ins Rampenlicht der Klasse spielen können.

Nun werden die Bundesjugendspiele in der jetzigen Form abgeschafft und durch einen "bewegungsorientierter Wettbewerb" ersetzt. Ist das die richtige Entscheidung?

Im Netz spalten sich die Meinungen in pro: https://www.news4teachers.de/2023/06/bundesjugendspiele-zum-letzten-mal-als-wettkampf-gew-endlich/ und contra: https://www.spiegel.de/politik/deutschland/bundesjugendspiele-willkommen-in-der-flauschokratie-ihr-lappen-kolumne-a-8b99c571-4576-490e-ab55-9d518f890ae1

Was denkt ihr?

Wenn ich 800m (oder mehr) laufe, spüre ich ab einem gewissen Punkt meine Beine nicht mehr richtig. Erstmal gut, weil ich so länger laufen kann, aber ich kann dan auch nicht mehr beschleunigen, obwohl es von der Ausdauer und Geschwindigkeit gut klappen müsste. Also kann ich mein volles Potential nicht ausschöpfen.

Gibt es da etwas, dass ich tun kann, bzw. ist das immer so? Oder liegt das irgendwie am körperlichen Zustand?

Danke für eure Hilfe!

PS.: Ich bräuchte eventuell auch eine kurzfristige Hilfe, um in Sport eine gute Note zu erzielen. Letztes Jahr auf 800m 3:17min. gehabt.

Hallo

meine schule hat morgen bundesjugendspiele,

ich bin zwar nicht komplett unsportlich und mach auch in meiner freizeit sport aber habe einfach keine lust darauf da es bessere gibt und leichtathletik ich nicht kann. Meine Freundin meinte wir ziehen das zusammen durch?was soll ich tun wir brauche eine ärztliche entschuldigung 😭

danke schonmal

Hi,

An meiner Schule ist einmal im Jahr Sporttag und man kann sich halt für Bundesjugendspiele oder Triathlon entscheiden und ich mach halt Triathlon.

Heute hab ich eine Email mit den Distanzen für die Kategorien bekommen aber irgendwie scheint mir das ein bisschen zu wenig. Beim Schwimmen muss man 100m schwimmen, find ich ok, oann ich auch nd so gut. Radfahren muss man 4km, find ich auch noch gut. Aber Laufen muss man 750m!? Das ist doch viel zu wenig oder?

Also ich hab gelesen, dass man da so ca. 3 Minuten vllt braucht, und eig dachte ich dass das Laufen beim Triathlon eig ein "Marathon" ist und kein Sprint also hä. Weiß vllt jmd ob das so normal ist und ich mich unnötig aufrege oder ob das echt bissl wenig ist.

Ps: bin Jahrgang 2008 also 15 Jahre alt wenn das hilft

Ich habe Spikes, also diese Schuhe mit Nägeln dran, weil ich Leichtathletik mache und bin denen viel schneller und so. Ich hab aber keine Ahnung ob es erlaubt ist sie bei den Bundesjugendspielen zu tragen. Es wäre ja auch irgendwie unfair den anderen gegenüber. Bei meinen Spikes sind die Nägel 6 mm lang.

Würde das gehen?

Schonmal danke für die Antworten!

Übermorgen also am Mittwoch habe ich bundesjugendspiele, worauf ich mich eigentlich sogar freue. Doch heute war meine erste Periode und ich mache am Mittwoch beim Staffellauf mit. Ist das in Ordnung oder sollte ich absagen?

Sollte ich auch etwas vorbereiten?

Hallo, wir haben heute Bundesjugendspiele aber im internet steht ja das es heute unwetter und gewitter geben soll. Wenn man auf der Wetterseite für unseren Ort kuckt (hessen) steht das zumindest vormittags nur regenwarscheinlichkeit von 35. Meint ihr die sagen die bundesjugendspiele villeicht noch ab aus Vorsicht weil man ja nie weis ob so nen Unwetter nicht früher kommt ?

Hallo, morgen sind bei uns in der Schule Bundesjugendspiele und ich habe absolut keine Lust da hinzugehen zumal es noch warm ist und es mir einfach unangenehm ist . Ich meinte dann schon vor längerem zu meiner Mutter das ich Zuhause bleibe usw.erst meinte sie das ich dann die Konsequenz tragen müssen wegen Sportnote etc.und jetzt meinte sie das ich für die 2 Stunden doch hingehen solle. Habt ihr ne Idee was ich mir einfallen kann nicht hingehen zu müssen sie meinte halt sie schreibt mir keine Entschuldigung wenn ich Zuhause bleibe.Kann ich irgendwas von wegen krank sein oder so machen ? Weil schwänzen kommt für mich nicht in Frage.

Bei uns ist das so an der schule das die oberste Stufe bei den Bundesjugendspielen immer aufschreibt wie weit man gerannt, gesprungen, geworfen etc. Hat. Das liegt auch hauptsächlich daran das die oberste Stufe einfach keine Lust hat. Ich bin in der obersten Stufe und sein diesem Jahr sollen wir anscheinend mitmachen. Keiner aus unserer Klasse will das weil wir halt wirklich alle zu alt sind um mit Kindern aus der vierten Klasse zu rennen. (Wir rennen alle zur gleichen zeit nebeneinander. Natürlich wird nicht gemeinsam gewertet) Können wir als Klasse etwas dagegen machen? (Bitte keine respektlosen antworten ich suche nur nach Rat oder Tipps)

Hallo Allerseits!

Bin ein wenig verwirrt über die Einstufung meiner Tochter (11) bei den Bundesjugendspielen.

Bräuchte mal eure Meinung oder vielleicht kennt sich da sogar jemand mit aus und zwar hat sie folgende Leistungen erbracht:

Weitsprung = 3,60 m

50m Sprint = 8,9 sec.

800m Lauf = 4,12 min.

Weitwurf = 16 m (allerdings mit 200 Gramm, da hat sich die "Stationsleitung"

wohl vertan)

Insgesamt 906 Punkte und dafür hat sie eine TEILNEHMER-URKUNDE bekommen.

Meiner unmaßgeblichen Meinung nach, bekommt man eine Teilnehmerurkunde eigentlich dann, wenn man zwar da war, aber kaum Leistung erbracht hat.

Aber ich finde ihre Leistungen für mein Empfinden jetzt gar nicht soooooooo übel.

Was sagt ihr dazu??

Oder hätte die Teilnehmerurkunde vielleicht doch schon eine Siegerurkunde sein sollen und denen da beim Leichtathletikverband ist ein Fehler unterlaufen??

Na, klar.....davon geht die Welt nicht unter.....aber für´s pubertäre Gefühl meiner Tochter grade schon....

Vielen Dank für ´s Lesen schon mal!

Ich muss bei den Bundesjugendspielen mit 200gr Bällen werfen ich komme mit den max 30m weit bzw bei uns Zone 3 wie kann ich mich am besten verbessern damit ich weiter werfen kann?

ich habe morgen im rahmen der schule bundesjugendspiele und habe angst , dass ich mich blamieren werde . unsere Sportlehrerin war 10 Wochen nicht da , ich hab keinen plan was morgen für Sachen gemacht werden und wir müssen sprinten und mit einem Startblock starten , was wir am Freitag erfahren haben und wir haben nie geübt wie man das einstellt. ich weiss jetzt schon , dass mich alle Anschrein werden . wie stellt man einen Startblock ein ? ich weiss nur dass das stärkere Bein also das Sprungbein vorne sein muss aber wie stellt man es ein. und welche Techniken gibt es dass ich schneller laufen kann?

Ich hab in ein paar Wochen Bundesjugendspiele und will mit guter Leistung auftreten. Gleichzeitig will ich auch Muskeln aufbauen und zunehmen. Aber ich habe gehört das wenn man an Gewicht zunimmt, dass man dann an Geschwindigkeit etc. verliert. Stimmt das? Wenn ja, was soll ich tun. Bin 1.68 und 52kg

Hi,

wir hatten heute Bundesjugendspiele.

Mädchen/2008

Sprint: 75m in 13.0sec

Weitsprung: 3,30m

Schlagballwurf: 14m

Was glaubt ihr welche Urkunde das ist?
Würde mich mal interessieren, wonach das festgelegt wird.

danke für jede Antwort!

Ich habe keine Teilnehmerurkunde von den Bundesjungendspielen bekommen, obwohl ich Teilgenommen habe. Die Lehrer meinten, dass man eine Mindestpunktzahl von 100 Punkten braucht und ich nicht der einzige bin der keine Teilnehmerurkunde bekommen hat. Aber eigentlich sollte doch jeder eine Teilnehmerurkunde bekommen, der an den Bundesjungendspielen Teilgenommen hat oder?

Falls es wichtig ist, ich bin männlich, 16 Jahre alt und ich hatte 32,8s im 100 Meterlauf, 177cm im Weitsprung und 1,51m im Kugelstoßen.

Hey, ich habe später noch Bundesjugendspiele aber meine schienbeine sind vom jeden Tag trainieren so überlastet ( ist schon seit einigen wochen so) dass ich grad noch so laufen kann aber es tut so höllisch weh!

Und ich habe halt keinen attest was mache ich jetzt

Ich bin der schnellste aus meiner Klasse und ich habe am Dienstag bundesjugendspiele es laufen nur die schnellsten zwei aus der Klasse also ich und dann wird geguckt wer der schnellste aus der Stufe ist (die 2 schnellsten laufen gegen alles 2 schnellsten aus der Stufe) ich würde gerne schnellster werden aber die anderen sind schneller als ich

Wenn ihr einen Tipp habt dann bitte schreibt ihn mir ich sag schonmal danke

Hallo, Wir üben morgen in Sport wieder für die bundesjugendspiele. Allerdings ist mir der weitwurf sehr peinlich da ich 1. Nicht weit und gut werfen kann und 2. Hab ich Angst deshalb ausgelacht zu werden. Habt ihr Tipps wie ich besser und weiter werfen kann, hab auch nicht so viel Kraft dafür im Arm (denk ich jedenfalls). Danke :) (wäre nett wenn ihr mir bei meiner vorherigen Frage auch helfen könnten)

Hallo, wir üben morgen im sportunterricht wieder für die bundesjugendspiele. Das problem ist das ich etwas breiter bin und beim Anlauf nehmen und beim springen für den weitsprung komisch aussehe. Jedenfalls denke ich das. Es gibt halt so Jungs bzw auch Mädchen in der klasse die einen halt auslachen bzw die reden auch öfter mal über mich (ich merke das). Deshalb ist es mir unangenehm zu rennen wenn sie zugucken. Was soll ich tun? (Ich hab letzter Woche meiner Lehrerin versprochen morgen mitzumachen, hab deshalb keine ausrede).

Hihi,

Also ich hatte heute Bundesjugendspiele und beim Ausdauerlauf habe ich nur 200 Meter geschafft bis ich total kaputt war.

Ich habe pfeifend gearmet und nur sehr schlecht Luft bekommen.

Liegt es daran, dass ich einfach unsportlich bin oder ist das was anderes?

Hi ich habe nächste Woche mal wieder Bundesjugendspiele anstehend aber möchte vorher noch Weitwurf üben.

Deshalb wäre es sehr toll wenn jemand wüsste wie schwer die Bälle sind für Jahrgang 8&9

Mochtet/Mögt ihr Bundesjugendspiele?

Hey, ich (w) habe bald Bundesjugendspiele und wollte fragen, was man da so eigentlich anzieht.. also wir müssen zu dem Sportplatz kommen und fangen dann halt direkt an, d.h ich kann mich dazwischen nicht wirklich umziehen. Ich komme mit Bahn u. Bus und fände es halt etwas unangenehm, wenn ich mit Sportklamotten im Bus sitze. Was würdet ihr anziehen?

Hi, bin 15, m und wir haben bald wieder Bundesjugendspiele.

Ich bin nicht extrem sportlich, bzw ich schwimme 2mal die woche im Verein, was ich auch gut kann also habe gold und kann halt gut schwimmen.

Anders ist es im Bereich Leichtathletik. Im 800lauf habe ich letztes Jahr silber geschafft, sonst nirgends nichtmal bronze. Ich fühle mich immer total unwohl auch beim schulsport, weil ich voll der lauch bin und fast nichts kann und wenn bei dem Sportfest alle zugucken ist auch blöd.

Ich möchte dieses Jahr wenigstens bronze in allem schaffen, um mit schwimmen ausgleichen zu können(was ich locker schaffen würde), dazu braucht man aber eben mindestens bronze überall.

Ich weiß irgendwie nicht so ganz warum ich hier die frage stelle weil antworten wie einfach mehr trainieren und so kann ich mir ja schon denken. Ich glaube ich suche einfach ein wenig Bestätigung oder so.

LG

Hey also in zwei Wochen sind bei uns Bundesjugendspiele und ich habe unfassbare Angst davor. Ich weiß, dass ich mich eigentlich auch nicht anstrengen werde aber irgendwie schon.

Ich übe auch dafür aber ich habe dort dann immer Angst weil Menschen zusehen und kann garnichts mehr.

Letztes Jahr zum Beispiel habe ich mich tatsächlich ein bisschen auf den Weitsprung gefreut aber die Menschen haben mich so nervös gemacht, dass ich nur unglaubliche 1,18 Meter gesprungen bin. In 3 durchläufen.

Jetzt bin ich mega verunsichert aber krank schreiben möchten meine Eltern nicht.

Hey,

ich bin 15 und in der 9.klasse.

wie schnell muss ich beim 800 Meter Lauf sein für eine ehrenurkunde?

Ich habe letztes Jahr bei den Bundesjugendspielen mit einem Alter von 13 Jahren, beim Weitsprung 4,63 m hingelegt. Beim Sprint bin ich 50 m in 7,44 sec gesprintet. Doch ich habe das nie trainiert, schaffe es aber trotzdem soweit. Findet ihr das das eine gute Leistung für mein Alter ist?

Was ist eure Meinung zu der Frage: ,,Sollten die Bundesjugendspiele abgeschafft werden?"

Ja oder nein?

Hey,

Frage steht ja oben. Wir haben viele Themen, aber ich kann nicht unterscheiden, ob wir nur Prüfungen in den Sportstunden machen oder auch andere (neue) Dinge bei den Bundesjugenspielen machen. So z.B. Hochsprung

Hallo,

Mögt bzw. Mochtet ihr die Bundesjugendspiele?

Die Bundesjugendspiele fanden immer 1 Mal im Jahr im Sommer statt. Meistens haben die leider gefühlt den heißesten Tag im Jahr ausgesucht. Man hatte oft einen Sonnenbrand und war danach immer platt.

Ich mochte es trotzdem, weil Weitsprung und Sprint zu meinen Stärken gehörten. Das war fast das einzige im Sport, bei dem ich mal mein Können unter Beweis stellen konnte. Nur Werfen war dann wieder nicht so umwerfend im wahrsten Sinne des Wortes.

Dummerweise ging das auch nach Jahrgang. Die 1996er wurden somit strenger bewertet als die 1997er. Zum Glück habe ich trotzdem jedes Mal eine Sieger- oder sogar Ehrenurkunde bekommen statt nur eine Teilnehmerurkunde oder wie das hieß.

Was mich voll genervt hat: Wir hatten besonders beim Sport richtig ehrgeizige Mädels. Ich habe außerhalb der Schule nie Sport gemacht. Ich konnte einfach so schnell rennen. Es gab 2 Mädels, die jedes Mal gegen mich antreten wollten. Die haben parallel auch mit Leichtathletik angefangen, um zu trainieren. Irgendwann waren sie ein paar Milisekunden schneller als ich und haben sich am Ende des Laufs abgeklatscht, als hätten die das schon lange geplant. Ich fand das voll lächerlich.

LG!

Ich hab am Montag Bundesjugendspiele und ICH HASSE SIE. Ich bin nicht schlecht in Sport, nur ich hab keine Ausdauer. Und in Leichtathletik bin ich auch die Schlechteste. Was soll ich tun? 800 m kann ich nicht rennen und ich möchte mich nicht blamieren. Sprinten kann ich auch nicht. Im Weitwurf schaffe ich grad mal 8m und im Weitsprung 3m. Ich möchte mich auch nicht blamieren vor den anderen. Immer wenn ich an diesen Tag denke, überrollt mich dieses grausame Gefühl. Was soll ich tun?

Heyyyy,

Ich bin neu hier, und wir hatten heute bundesjugendspiele. Jetzt frage ich mich ob ih eine Teilnehmerurkunde kriege, oder eine Siegerurkunde.

Sprint (50m) : 8,9sek

Weitsprung: 3,26 m

Werfen: (bin da sooo schlecht) 15 m

Achja, ich bin ein Mädchen und 12 Jahre alt.

Ich hoffe ihr antwortet!

Dankeee schon mal

Hallo :D

Ich hatte letzens Bundesjugendspiele und wollte wissen was für eine Urkunde wird, jedoch finde ich keine richtige Tabelle.

Ich bin ein Mädchen und 15

Weitsprung: 2.3

800M Lauf: 4.30 min

100m sprint: 17 sek.

Werfen: 23m

Hallo habe am Dienstag bundesjugenspiele. Ich habe keine Lust, da ich schlecht in werfen bin, schlecht in springen. Das einzige was ich einigermaßen kann ist der 800 Meter Lauf, habe den anstatt 75 m sprint genommen.

Wir haben kein einziges Mal geübt dafür. Die letzten bundesjugenspiele waren in der 5 Klasse. Habe Angst davor. Was kann ich machen?

Was kann ich haben? Ich will nicht da hin. Danke;(

Warum nicht z.B. im Frühling?

Hey, ich habe nächste Woche Bundesjugensspiele und letzte Woche in Sport haben wir EINMAL Hochsprung geübt. Problem: Ich hab an den Tag nicht mitgemacht da ich sehr stark Erkältet war…. Wie soll ich denn jetzt bitte Hochsprung machen? Ich hab keine Ahnung wie man abspringt um nicht komplett gegen die Eisenstange zu knallen und wie man da überhaupt ansatzweise rüberkommt…

Denkt ihr, man kann sich verweigern oder so? Ich bin sowieso sehr sehr unsportlich und ich weiß, ich werde das nicht hinbekommen. Den Rest mache ich natürlich mit…?

Hallo, am nächsten Montag, den 13.06. sollen die Bundesjugenspiele stattfinden. Ich mächte nicht mitmachen, aber möchte auch keine schlechte Note kriegen :( Ich habe keine Ausrede und brauche keine..

Der Sportlehrer ist sehr streng und wird schnell wütend. Er will, dass alle mitmachen. Ich kann einfach nicht zu Hause bleiben oder irgendwo gehen, meine Schwester kommt auch mit. Wir MÜSSEN zur Schule gehen und MÜSSEN mitmachen...

Habt ihr Tipps für mich? Ich brauche eure Meinungen dazu...

Vielen Dank im Voraus ;)

Heyyy,

die Frage steht eigentlich schon oben:)

Ich hab mir gestern eine Muskelzerrung zugezogen, und trage dort auch mittlerweile ein Verband (Unterschenkel).

Zur Schule will ich morgen gehen, da ich schon viele Fehltage habe.

Nun sind morgen aber die Bundesjugendspiele in der Schule, und ich wollte fragen, ob ich dann da mitmachen muss?

Ich bin mit zwar ziemlich sicher, dass ich nicht mitmachen muss, wollte aber trotzdem mal Gewissheit :))

lg

Hallo,wir hatten heute Bundesjugendspiele an unserem Gymnasium und ich würde schon gerne voran wissen,welche Urkunde ich ungefähr erhalten werde. Da ich im Internet keine Tabelle für sowas gefunden habe,frage ich einfach euch :)

Ich bin weiblich und 14 Jahre alt

800m Lauf: 3 minuten

100m Sprint: 16 Sekunden

Springen: 3m 50

Werfen: 15m

Ich konnte Krankheitsbedingt nicht an den Bundesjugendspielen teilnehmen war aber dort und habe nur zugeguckt (ich musste kommen aber nicht nicht teilnehmen). Der Nachholtermin ist an einem Wochenende und da muss ich teilnehmen. Muss ich das wirklich? Weil es ist ja an einem Wochenende und nicht während der Schulzeit.

Hallo Leute,

Ich hatte heute in der Schule die Bundesjugendspiele und wollte einfach mal fragen, ob ihr denkt das ich mit meinen erbrachten Leistungen eine Ehrenurkunde bekommen könnte.

Ihr müsst wissen, das ich immer eine bekommen habe und ich echt traurig wäre, sollte ich dieses mal keine bekommen. Zudem habe ich lange kein Leichtathletik mehr wegen der ganzen Corona Sache und so gemacht und bin deshalb nicht mehr so in Form aner naja.

Zu mir: Weiblich, 9 Klasse, 15 Jahre alt.

Sprint: 15,6 auf 100 Meter (Mein Start war jetzt leider auch nicht der beste)

Weitsprung: 4,60 (Bestes Ergebnis)

Weitwurf: 24 Meter (Bestes Ergebnis)

Ich bedanke mich schonmal im Voraus über Antworten.

Hey, hab mir letztens den Zeh gebrochen und kann nur mit Krücken laufen, heute bin ich mit den Krücken im Sport Unterricht ins Stadion wo's stattfindet gelaufen und es war eine pure qual (also wirklich). Meine Mutter will trzd das ich dort hingehe auch wenn ich nicht mal mitmachen darf und nur dumm rumsitzen werde. Weißt jmd wie ich vllt meine Mutter überzeugen kann mich für den einen Tag wo ich eh nichts lerne Zuhause zu lassen ?

Wer mag schon die Bundesjugendspiele. Man steht da nur in der Hitze wie ein Idiot und muss gegen andere Schüler antreten. Und es ist nicht mal freiwillig.

Mein Lehrer sagt heute, dass wir dieses Jahr bundesjugendspiele hätten. Doch ich habe mal gehört, dass diese nur bis zur 10 Klasse verpflichtend sind. Hat sich das geändert?

Komme aus hessen

Hallo,

also ich hab ein Problem. Und zwar habe ich extreme Angst vor den Sportunterricht, ich bekomme Bauchschmerzen, Übelkeit und Zittern am ganzen Körper nur wenn ich daran denke. Und wir haben am Donnerstag auch noch Bundesjugendspiele. Ich will da nicht mitmachen. Ich kann nicht mal 5 m werfen, 2 m springen oder 50 Rennen. ich habe Angst vor Sport in der Schule weil ich deswegen oft ausgelacht wurde (da ich nicht die sportlichste bin) und jetzt höre ich immer diese Stimmen wenn ich nur an Sportunterricht denke oder während dem Sportunterricht. Ich weiß echt nicht was ich machen sollen. Könnt ihr mir bitte helfen. Habt ihr irgendwelche Ausreden nicht an den Bundesjugendspielen mitmachen zu müssen?
und wenn ich mich krank stelle muss ich ein Attest haben aber ich weiß echt nicht welche Lüge ich dem Arzt auftischen solle damit er mir ein Attest gibt.

und sagt mir jetzt bitte nicht ich sollte da einfach mitmachen und nicht an die anderen denken.

Hallo, Also wir haben in etwas mehr als 1 Woche Bundesjugendspiele undmich würde interessieren wie weit man z.B. für eine Ehrenurkunde ungefähr springen, werfen... müsste. Ich bin 14 Jahre alt und die Disziplin sind 75m Sprint, Weitsprung und Weitwurf (80g Ball). Keine Ahnung ob man das jetzt so pauschal sagen kann aber wenn sich da irgendjemand mit aus kennt, würde ich mich sehr über eine Antwort freuen. Danke

Ich nehme morgen bei Jugend debattiert Teil ich hoffe ihr könnt mir mit der Frage helfen und PRO und CONTRA Argumente nennen.

Ich frage mich das, weil ich persönlich, als ich jünger war, keine guten Erfahrungen gemacht habe.

Ich z. B. habe leicht ausgeprägte X-Beine, die nicht unbedingt der größte Vorteil bei den Bundesjugendspielen sind. Ich hatte aus diesem Grund immer eine Teilnehmer - Urkunde. Das ist an sich ja nicht schlimm. Natürlich wäre es schöner, wenn man aufgrund eines leichten „Handikaps“ gerecht bewertet werden würde, aber naja, das Leben ist nicht fair (und auch kein Wunschkonzert :)). Was mich aber viel mehr aufregt, ist das Verkünden vor der ganzen versammelten Mannschaft. Das war als ich jung war, nämlich der perfekte Grund, um mich zu mobben. Das hat mich wirklich psychisch fertig gemacht.

Warum behandelt man die Urkunden nicht zum Schutz des Schülers diskreter? Wie z. B. eine Schulnote?

Warum bewertet man das Ganze überhaupt? Kann man das nicht einfach als Spaß sehen? Gewinnen ist doch nicht alles?

Oder warum ist das Ganze nicht einfach freiwillig, damit die molligeren oder schlechteren Schüler nicht bloßgestellt oder Opfer von Mobbing werden ?

Die Jahre darauf war ich immer „krank“, weil ich panische Angst vor den Bundesjugendspielen hatte.

Muss man das manchen Kindern wirklich antun?

Hallo,

ich bin weiblich,14 Jahre alt (Jahrgang 2005) und bin ein Anfänger im 800 Meterlauf.

In meiner Freizeit mache ich sehr viel Sport und habe auch einen Hund mit dem ich mehrmals die Woche mal “Laufe“ wenn ich mit ihm spiele. 800 Meter laufe ich nur bei den Bundesjugendspielen und in der Schule.

Heute bin ich 2.45 Minuten auf 800 Meter gelaufen. Ich habe somit den Schulrekord für Mädchen gebrochen...doch laut Internet ist 2.45 min. garnicht so gut, das könnte jedoch auch einfach am Alter liegen.

Findet ihr dass 2.45 min. eine gute Zeit ist um mich bei Leichtathletik anzumelden und auch erfolgreich zu sein?

Meine Freundin und ich wurden von unserer Klassenlehrerin heute beim Schwänzen erwischt. Wir sind nicht zu den Bundesjugendspielen gekommen und somit auch die einzigen von der ganzen Schule die nicht da sind. Unsere Eltern haben gesagt, dass wir alle dachten das es freiwillig wäre. Was sollen wir machen? Welche Konsequenzen hat es für uns? Die Lehrerin meinte wir bekommen beide eine 6 in Sport und am Donnerstag sind Konferenzen..

Würde mich Mal interessieren.

Also, meine Schule hat am Freitag die Bundesjugendspiele, das Problem ist, dass man von den Lehrern die alles sich angucken, messen und auswerten ziemlich krass runtergemacht wird, weil man nicht die schnellste oder die beste ist, und ich mir das jetzt nach 3 Jahren nicht mehr anhören will, deshalb wollte ich fragen ob ihr gute Ausreden habt um nicht dran teilzunehmen?

Entschuldigungen werden nur akzeptiert wenn sie vom Arzt kommen, aber meistens nicht mal dann (meine Freundin hatte letztes Jahr eine Entschuldigung vom Krankenhaus wegen ihrem Fuß und musste trotzdem mitmachen) Ich bin nicht besonders sportlich, aber gehe trotzdem gerne joggen oder spazieren, nur dieses ganze unter Druck ist definitiv nicht meins.

Danke schonmal!!

Hey ich m14 habe keine Siegesurkunde bekommen obwohl ich gut war ich meine Ergebnisse: 100 Metersprint: 12,23 sek Weitsprung: 5,15 Meter Ballwurf: 69 Meter und ich hatte 949 Punkte. Ein Freund von mir ist m15 und hatte 100 Metersprint: 12,56 sek Weitsprung: 5,25 Meter Ballwurf: 65 Meter. Und er hatte 954 Punkte und eine Siegerurkunde. Als ob nur weil er 10 cm weiter gesprungen ist, aber in allem anderen schlechter ist 5 Punkte mehr und dadurch eine Ehrenurkunde?

Also, wir haben bal bundesjugend spiele und da müssen wir auch ausdauerlauf machen ich bin aber ziemlich unsportlich und habe überhaupt keine Ausdauer wir müssen zwei runden (800m) laufen aber ich schaffe nicht mal eine Runde 😩 PS: ich habe keine Zeit mehr zum trainieren vielleicht irgend einen Atem Technik ?

Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich dass schaffen kann ?

ich habe vor, nicht zu den Bundesjugendspielen zu gehen da sie nun mal die hölle für mich sind....

normalerweise wenn man keinen Attest bring bekommt man ja einen Fehltag eingetragen, was bei mir jedoch nichts machen würde da ich Wiederhole.

Aber bei uns heißt es das man ohne Attest sein Zeugnis nicht bekommt! können die das wirklich machen? Und wie würde es dann weiter gehen?

ich hab morgen bundesjugendspiele und ich will nicht bei diesem Ausdauerlauf rennen habt ihr vielleicht gute Begründungen (z.b ich kann sagen dass ich vom Fahrrad gefallen bin)

Hallo zusammen, W/14

Ich habe leider nächsten Freitag wie jedes Jahr Bundesjugendspiele.. Ich habe Angst dort hinzugehen, da ich nicht mehr so selbstbewusst bin wie damals. Sprich, ich habe Angst die schlechteste zu sein oder beim Rennen die langsamste zu sein. Ich bin nicht gerade die sportlichste.. Wenn man an diesen Tag fehlt, muss man eine Ärztliche Entschuldigung bringen,(Pflichtveranstaltung) ich bin aber nicht krank. Ich war letztes Jahr auch da. Die anderen haben mich wegen meiner Punktzahl und meiner Sportunfähigkeit ausgelacht..

Weiß jemand was ich machen könnte um dort nicht hingehen zu müssen? Ich will und kann da einfach nicht hin. :(

Hallo!

bei uns gibt es Dienstag wieder die BundesJugendSpielen!! Ich bin ein Mädchen und bald 14.

Die Kategorien sind Weitwurf, Weitsprung und Sprinten.

• Beim Weitwurf war ich noch sie sonderllich gut. Im Alter von 10/11 habe ich nur 20-28m geschafft.
• Weitsprung hatte ich mit 10/11 ungefähr 2 oder 3,40m, aber da ich das lange nicht mehr gemacht habe, weiß ich auch nicht wie weit ich es jetzt schaffe
• Sprinten hatte ich damals bei 50m glaube ich 7,9 sek. Aber dieses Jahr sind es wahrscheinlich 75m.

Habt ihr Tipps wie ich es besser machen kann?

Freue mich auf alle hilfreichen Antworten. (ich weiß, etwas kurzfristig)

Ja also hallo erstmal, morgen haben wir Bundesjugendspiele (Turnen), aber da ich mich gestern verletzt habe (am Rücken) und heute wegen dessen nicht in der Schule war, kann ich einfach morgen nicht mitmachen (wenn ich mich ducke oder springe schmerzt mir meine obere linke Seite am Rücken (auch wenn ich tief Luft hole, schmerzt es mir an meiner linken Brustkorbseite).

Also daher die Frage, wenn ich morgen dahin gehe und eine Entschuldigung von meiner Mutter mitnehme, dass ich nicht mitmachen kann, lassen die es gelten? Oder muss ich dann trotzdem mitmachen, obwohl ich kaum richtig Sport machen kann?

Klasse 8 Gymnasium

Hallo!🤗

Ich bin Schülerin und die Geräteturn-Bundesjugendspiele finden in drei Tagen statt...ich als nicht ganz so sportliches Mädchen kann NICHTS! Mache eigentlich alles mit,aber Turnen bringt mich an meine Grenzen...Mein Sportlehrer weiß das,aber bringt Sprüche wie:„Der olympische Gedanke zählt“(bei mir leider nicht Vorhanden)oder:„Hör auf zu heulen und trainiere“ Ich habe meine Eltern darauf angesprochen und sie würden mir eine Entschuldigung schreiben in der steht:„(Mein Name)wird nicht an den Turn-Bundesjugendspielen teilnehmen,da sie sich im Geräteturnen unfähig sieht.“ Meine Frage:Wird ein Lehrer so etwas akzeptieren,oder ist das eher kritisch?(Ich kassiere meinetwegen auch eine 6 in Sport)😂 Bitte antwortet schnell,denn die Zeit rennt⏱⏳(Will nicht sagen,dass ich krank bin,da man bei Krankheit nachholen muss)

Hallo^^ Ich bin w und 15 Jahre alt und hatte vor ein paar Monaten Bundesjugendspiele, bei denen ich 2 km untrainiert (ich gehe vielleicht 5 Mal im Jahr laufen) und in extremer Hitze (ich saß vorher stundenlang in der Sonne und hatte beim Lauf teilweise das Gefühl gleich umzukippen und bin manchmal stückweise auch nur gegangen) laufen musste und dies in 10:25 min geschafft habe. Nun zu meiner Frage: Ich kenne mich nicht so gut aus deshalb wollte ich einfach mal fragen ob diese Zeit gut ist und ob ich vielleicht sogar "Talent" habe. Danke schonmal für die Hilfe

Hi Leute,

ich hatte eigentlich eine sehr Ausführliche Frage geschrieben, aber leider hat GF mich mal wieder im Hintergrund ausgeloggt, so das mein Text weg war -.-* Daher nun eine Kurzfassung:

Was haltet ihr von den Bundesjugendspielen? Für mich waren es immer die Bundesdemütigungsspiele, da ich absolut nicht sportlich war, und immer eiine der schlechtesten war.

Schulsport fand ich ok, nur vor der Klasse, nur 2 Stunden. Aber sich einen ganzen Tag, vor der ganzen Schule, Eltern und Lehrern zu blamieren, ausgelacht zu werden, beschimpft zu werden, zutiefst gedemütigt zu werden, war einfach nur der Horror für mich.

Wege der Bundesdemütigungsspiele habe ich Jahrelang jeden Sport vermieden, weil ich dachte, ich werde ja eh nur ausgelacht.

Dabei war ich, trotz meines Gewichtes, im Grunde recht selbstbewusst. Aber wenn einen über 100 Menschen gleichzeitig auslachen, auf einen zeigen, und die Eltern sogar noch Fotos davon machen, das hat mein Selbstbewusstsein dann auch nicht ausgehalten...

Also, wie habt ihr die Spiele empfunden, und wie fühlt ihr euch, wenn ihr daran zurück denkt?

Meine Motivation diese Frage zu stellen, kommt übrigens daher, das ich gestern einen Bericht über die BJS gesehen habe, und sofort "bauchschmerzen" naja ein blödes Gefühl halt hatte. Ich hätte nicht gedacht, das mich das nach über 15 Jahren immer noch irgendwie berühren würde, aber das Gefühl von damals war plötzlich wieder total präsent, und ich bin richtig sauer auf diese Drecks Spiele geworden.

LG Deamonia

Glaubt ihr ich bekomme noch eine Urkunde mit diesen Werten: Sprint 100m: 20s. Werfen: 15 m 900m. Lauf: 4:40 Springen: 2.40

Bin ein Mädchen 16 Jahre

Ich hasse Bundesjugendspiele und ich glaube es geht nicht nur mirs so, ich frage mich jedes Jahr WOFÜR eigentlich? Keiner mag Bundesjugendspiele? Wenn ich Bundesjugendspiele nicht mit mache, brauche ich einen Attest oder reicht mir eine Entschuldigung von den Eltern?

Ich musste heute bei den BJS 800m laufen :/ meine Zeiten waren 3:11min
Infos zu mir:
15 Jahre alt, 10. klasse eines gymis
Da ich leider kaum Sport mache kann ich nun nicht einschätzen ob das gut oder schlecht war..kann mir da jemand helfen? Auch von den Noten her?

Wir haben bald bundesjugendspiele und da werde ich meine Periode bekommen. Wie jedes Mädchen mache ich nicht gerne Sport dann und wollte fragen ob der Arzt mich wegen meiner Tage befreien darf

Ich habe morgen die Winter Bundesjugendspiele (Geräte Turnen und Bodenturnen) und sehr wenig Zeit zum üben. Also habe ich den Handstand alleine innerhalb von 6 Tagen daheim gelernt. Ich kann ihn jetzt auch, allerdings habe ich mir glaube ich etwas gezerrt oder so. In meinem rechten Oberschenkel ( hinten) zieht es ununterbrochen. Es fühlt sich an wie ein richtig heftiger Muskelkater nur noch 3 mal so schlimm. Ich hatte auch schon mehrmals einen aber das hat nie so wehgetan. Wenn ich den Handstand mache ist es total schmerzhaft, es fühlt sich so an als würde was reißen und es wird einfach nicht besser. Das Rad zu machen tut auch weh. Ich habe dieses Sport Tape daheim, eigentlich ist es für mein Knie aber kann ich es dafür nehmen? Ich muss morgen unbedingt wieder fit sein. Ich habe Angst das es was schlimmes ist. Zum Arzt reicht es nicht mehr, es ist ja schon Abend.

Was soll ich jetzt machen? Und was hilft? (Morgen nicht turnen ist keine Option, ich hab keine Wahl)