Jojo2022 01.11.2023, 16:00 Kraftsport und Ausdauertraining zusammen? Ich gehe regelmäßig ins Gym und befinde mich im Muskelaufbau. Ich will jedoch auch meine Ausdauer verbessern. Meine Frage ist, wie kann ich problemlos Ausdauertraining machen ohne das es sich negativ auf meinem Muskelaufbau einwirkt? Fitness, Workout, Muskelaufbau, Training, Fitnessstudio, Krafttraining, Ausdauertraining, Körper, Ausdauer, Gym, Kondition, Trainingsplan 2 Antworten
Jojo2022 13.06.2023, 14:38 Ich bin ein lauch und will zunehmen aber will meine agilität nicht verlieren, was tun? Ich hab in ein paar Wochen Bundesjugendspiele und will mit guter Leistung auftreten. Gleichzeitig will ich auch Muskeln aufbauen und zunehmen. Aber ich habe gehört das wenn man an Gewicht zunimmt, dass man dann an Geschwindigkeit etc. verliert. Stimmt das? Wenn ja, was soll ich tun. Bin 1.68 und 52kg Sport, Fitnessstudio, Körper, Bundesjugendspiele 2 Antworten
Jojo2022 19.09.2021, 20:51 Was ist der Unterschied zwischen Jingle und Audiologo? Musik, Werbemusik 3 Antworten
Jojo2022 28.08.2021, 10:13 Was tun wenn Minecraft langweilig ist? Hallo unszwar hab ich folgende frage. Wisst ihr was ich in Minecraft tun kann damit mir die langweile vergeht ? Ich hab fast alles in meiner Welt ,full enchant netherite usw. aber ich weiß nicht was ich tun soll damit mir nicht so langweilig ist. Computerspiele, Minecraft 10 Antworten
Jojo2022 20.03.2021, 14:37 Wie oft Sex ist gesund? Hallo ich wollte mal wissen ob es im Leben schlimm ist wenn man kein Sex hat.Was passiert dann? Liebe, Sex 8 Antworten
Jojo2022 23.01.2021, 00:36 Discord Bann für Beleidigung? Hallo ich wollte mal fragen wie lang man gebannt wird wenn man in einem Discord Server beleidigt Discord, Spiele und Gaming 5 Antworten