Hallo liebe Community, ich hab seit einer Woche ein Problem und zwar bin ich seit 8 Monaten mit meiner Freundin zusammen, und ich habe festgestellt das sie seit einer Woche wieder mit ihrem ex-Freund schreibt sie waren vorher 5 Monate zusammen sie schreiben die ganze Zeit und mich kränkt das total mir geht es überhaupt nicht gut sie meint zu mir das der nichts schlimmes schreibt und ich mir keine Sorgen machen muss das ich niemals ersetzbar für ihn aber trotzdem macht mich das fertig ich habe ihr schon so oft gesagt das ich das nicht will und das mir das weh tut, sie meinte dann zu mir das sie das versteht aber ich keine Angst haben muss was soll ich jetzt tun reden bringt ja so wie es aussieht nichts und meistens schreiben die dann wenn ich nicht da bin

Ich krieg schon ein zu viel Xd meine 15 Jährige Schwester Anna war gestern duschen und meinte das sie etwas schaum eingeatmet "hätte" als sie einatmete hatte sie im hals ein komisches warmen Geschmack aber sie meintete auch sie ist sich nicht sicher weil wasser vor ihren Mund gelaufen ist. Man merkt das sie ein Hypochonder ist da sie jetzt meint Luftnot zu haben und hals juckt und husten. Zur Therapie will sie nicht weil sie meint keiner nimmt sie ernst. Ich habe ihr gesagt wenn du etwas Schaum einatmen "würdest" macht das ja wohl nichts dann hustet man doch oder nicht ich bin echt am Ende..

Hallo. Ich habe ein sehr großes Problem unzwar:
Ich bin seit etwa 9 Monaten mit meinem Freund zusammen. Wir sind beide noch Jugendliche und sind auch beide etwas heikel was den anderen angeht.
Mein Freund war schon immer ein SEHR eifersüchtiger junge. Er hat mir immer alles verboten ... Kontakt zu Jungs, so rausgehen wie ich möchte, nicht mit Freunden rausgehen etc..
Ich hab es am Ende akzeptiert da ich ihn wirklich sehr geliebt habe und immernoch tue.
Aber mit der Zeit kam es dazu das wir JEDE Woche wegen irgendwelchen Kleinigkeiten gestritten hatten... diese Zeit war für mich sehr mühsam da dauernder Streit SEHR auf die Nerven geht.
Ich wollte mich da schon von meinem Freund trennen aber er hatte jedes Mal vor mir geweint und ich Konnte es am Ende doch nicht. Nun hat er in letztes Zeit so viel getan dass ich mir überlegt habe entgültig Schluss zu machen (trotz liebe aber nicht mehr so starke). Ich habe einfsch das Gefühl das diese Beziehung mich einfsch müde macht und ich als Single besser aufgehoben bin da ich nach 9 Monaten dann mal Ruhe habe. Nur ist das Problem das mein Freund nicht zulässt das ich mich von ihm trenne. Über Nachricht geht das nicht da er plötzlich zu mir fährt.. reden bringt such nichts da er es nicht zulässt ..
was soll ich bloß machen ?? Ich will ein wenig Abstand von ihm .. ich Brauche jetzt erstmal Zeit für mich aber er lässt mich nicht gehen..
Danke für jede Antwort

Hatte eben panische Angst vor einer Fliege im Bad (die war aber auch überdurchschnittlich groß) und ich musste meinen Bruder holen, damit er die wegmacht. Ich trau mich nicht einmal mit einem Staubsauger Insekten wegzumachen, weil ich dann so nah an die ran muss😖 Und wenn ich es doch schaffe eine wegzumachen, dann hat mich das mindestens eine halbe Std. Überwindung gekostet. Ich hab keine Ahnung woher diese krankhafte Angst gegen jegliche Insekten kommt (Spinnen sind am schlimmsten). Aber es nervt mich wirklich megaaaaa an mir selber. Was kann ich tun??

Ich find diese Viecher einfach so ekelhaft und angsteinflößend. Glaubt ihr, dieser Ekel kann verschwinden wenn ich mir ganz viele Dokus über Insekten anschaue? Oder wenn ich mir bei Google Bilder Insekten vom Nahen anschaue, und zwar so lange bis ich mich an diesen Anblick gewöhne? Oder würde das die ganze Sache nur noch schlimmer machen?😓😑

Hi, ich habe ein dringendes Problem. Und zwar haben wir morgen Eislaufen. Finden manche vielleicht toll, ich nicht. Ich habe wirklich Angst davor aufs Eis zu gehen. Nun brauche ich euren Rat, was kann ich tun um nicht mitmachen zu müssen? Ich möchte morgen zur Schule, nur nicht Eislaufen.

Vielen Dank schon mal 🙏

Hallo Liebe Community,

ich gehe seit kurzem zu einem Psychologen. Grund dafür ist ein schwerer Verkehrsunfall. Das Problem ist, obwohl ich meinen Therapeuten vertraue, kann ich in der Sitzung nicht wirklich reden und bin überfordert. Jetzt hab ich heute meinen Psychologen einen Brief geschrieben, dort hab ich meine aktuellen Gedanken und Gefühle erklärt. Außerdem hab ich ihm erklärt warum ich nie wirklich viel in der Sitzung rede. Ich will einfach das er weiß was mit mir los, ich denke dann ist es für Ihn einfacher.

Heute hab ich Ihn dann den Brief in den Postkasten getan. Morgen hab ich bei Ihm dann den nächsten Termin. Ich wollte Ihm den Brief nicht persönlich geben, weil ich Angst vor seiner Reaktion habe. Jetzt hab ich aber auch Angst vor morgen, vor dem Termin. Ein bisschen schäme ich mich auch für den Brief.

Jetzt wollte ich euch nach euren Erfahrungen erkundigen. Habt ihr auch Probleme beim Psychologen was zusagen? Habt ihr auch schon mal einen Brief an euren Psychologen geschrieben und vor allem wie war seine Reaktion!

Hallo,

Ich hatte gestern meinen ersten Autounfall. Zum Glück nur Blechschaden - alle unverletzt.

Jedoch gehen mir seit gestern die gaffenden Blicke nicht mehr aus dem Kopf, da ich komplett den Verkehr zur Stoßzeit behindert habe. Durch Aquaplaning stand ich nämlich komplett quer auf der Straße, die so schon super eng war. Musste mir auch dumme Sprüche gefallen lassen. Der Besitzer des beschädigten Autos ist zum Glück sehr entspannt auf die Situation eingegangen und hat mir auch keine Vorwürfe gemacht.

Meine Frage ist jetzt, wie ich auf andere Gedanken komme. Ich wurde schon von meinem Umfeld darauf angesprochen. Aus einem unerklärlichen Grund schäme ich mich für das gestrige Geschehen und kriege die Beleidigungen und Blicke der Menschen nicht aus dem Kopf.

Habt ihr Tipps?

ich bin 13 jahre alt und darf mich nicht mit freunden treffen weil draußen "böse leute, böse dinge" mit mädchen machen oder weil ich vergessen habe meine lehrerin zu fragen wie ich mich bessern kann weil ich EINE vier geschrieben habe 😤.

außerdem darf ich mein handy nie benutzen (iphone5) weil es schlechten einfluss auf mich hat. nur zum "telefonieren oder sie bei notfällen anrufen ".

Sie machen sich immer sorgen um mich und ich darf nur alleine einkaufen gehen (aber auch nur MIT meinen brüdern) im edeka der 200 m entfernt ist, ich darf von der schule zu fuß nach hause gehen (1,3km) aber nur weil eine freundin mit begleitet.

meine mutter verbietet mir sogar kontakt mit einer SEHR GUTEN freundin als ich noch jung war hat sie mich auch (wenn auch "NUR" auf den po) geschlagen.

mein einziger wunsch auf meiner wunschliste für weihnachten ist auch NUR dass ich mich mit freunden treffen darf aber nicht einmal das werde ich dürfen 😥.

und um alles besser zu machen ist mein vater arbeitslos, was heißt dass wir vom geld leben müssen was er für sein traumhaus angespart hat und ,dass ich mir nicht markenkleidung sowie andere mädchen leisten kann und nur an kleidung komme die nicht komplett arm aussieht wenn ich für den insta account meiner mutter das model spiele. obwohl das der traum jedes mädchens ist, ist es bei ihr nicht dasselbe dann sagt sie

dass sie mir keine kleidung mehr bestellt wenn ich mich so anstelle und sie schreit mich immer an das ich weinen muss....

niemand weiß das ....

außerdem streiten sich meine eltern 24/7 was mich fertig macht. mit beleidigungen und manchmal droht meine mutter damit weil sie "so depressiv" ist aus dem fenster zu springen oder sich die halsschlagader durchzuschneiden etc.

sie lästert immer über die eltern meiner freundinnen was sie für schlechte eltern sind.

wenn ich versuche mit ihr darüber zu reden dass ich mich endlich mit einer freundin treffen darf rastet sie immer aus und zählt tausende gründe auf wieso nicht und dass ich dies und das so schlecht mache (obwohl ich mich wirklich anstrenge mein leben in den griff zu bekommen).

man kann mit ihr nicht reden es geht einfach nicht...

ich durfte noch nie shoppen oder mich mit freunden treffen.

es ist wie lebenslanger hausarrest OHNE GRUND !!!

ich weiß nicht was ich machen soll und ich will auch nicht von meinen eltern weggenommen etc. werden weil sie natürlich meine eltern sind ..aber ich hoffe auf eine vrränderung ... 😐

Hallo!

Ich besitze meinen Führerschein seit etwas mehr als einem Jahr und fahre auch regelmäßig Auto. Jedoch bekomme ich seit einigen Monaten allein beim Gedanke, an gewisse Situationen, leichte Bauchkrämpfe und ein mulmiges Gefühl. Diese Situationen sind bspw. das am (steilen) Berg anfahren (was trotz Handbremse noch nicht einwandfrei funktioniert), die Suche nach einem Parkplatz (ich fahr meistens gar nicht erst los wenn ich nicht weiß wo ich parken kann). Ich hatte bis jetzt einen Fast-unfall an dem ich Schuld gewesen wäre, bei dem ich zum Glück noch rechtzeitig reagiert habe und wieder ausweichen konnte, sowie einen leichten Unfall, bei dem ich mir meinen Seitenspiegel kaputt gefahren habe (dies hab ich der Polizei gemeldet, es war nicht mein direktes Verschulden da mir jemand die Vorfahrt genommen hatte und ich stark nach rechts ausweichen musste).

Sobald ich dann im Auto sitze und einige Minuten gefahren bin geht das o.g. Gefühl weg und ich fühle mich sicher. Jedoch traue ich mich absolut nicht, in große Städte zu fahren (komme aus dem Ländlichen Gebiet), da ich dort meist mit den vielen Markierungen auf der Straße und den vielen Autos "überfordert" bin. Nun Frage ich nach Tips, falls vielleicht schonmal jemand in solch einer Situation war, wie ich gegen diese Ängste vorgehen kann.

Ich bin seit 3 Jahren in einer Beziehung (glücklich) bis jetzt zumindest. Seit ungefähr einer Woche wirkt die Beziehung völlig durcheinander wir streiten wegen Kleinigkeiten die dann so ausarten dass ich gar nicht mehr weiß wieso wir eigentlich gestritten haben. Ich wohne bei ihm da mein Vater abgehauen ist und ich zu meiner Mutter nicht will (verschiedene Gründe). Ach ja ich bin 20 Jahre alt. Die Streitigkeiten arten dann so aus dass er mir fast jedes Mal mit der Trennung droht. Und da hab ich dann natürlich Angst da ich ihn 1. liebe und 2. Ja auf ihn angewiesen bin. Ich mache zwar eine Ausbildung aber der geringe Lohn reicht nicht für eine eigene Wohnung. Ich habe Angst dass er mich verlässt. Wie soll ich nur vorgehen... reden bringt nichts da er fast nie Kompromisse eingeht und er einem auch fast nur Vorwürfe macht. Ich will diese 3 schönen, glücklichen Jahre nicht einfach wegwerfen wir sind wie ein eingespieltes Team aber es macht mich kaputt wenn ich immer mit der Angst lebe dass er mich jeden Moment verlässt. Oder muss ich was ändern? Ich brauche Tipps :(

Hi!

Ich habe in letzter Zeit immer mal wieder aus dem Fenster für ein paar Sekunden in die Sonne geguckt. Die Gründe dafür möchte ich nicht erläutern. Jetzt habe ich vorhin im Augenwinkel aus Versehen mehrmals in meine Schreibtischlampe gesehen und sehe seit 20 Minuten einen Flecken, den ich mir aber auch aufgrund meiner Angststörung einbilden könnte. Ich bin 14 und trage eine Brille. Außerdem habe ich super Angst, jetzt zu erblinden.

Kann das passieren?

Bitte nur ernstgemeinte, ehrliche Antworten, da andere mir nicht bei meiner Angststörung helfen.

LG

Sanaeobshinsana

Ich bin 19 und habe ein Kleines Problem wo ich auch Angst Habe drüber zu sprechen. Ich habe meine Vorhaut nie zurückgezogen, und will es jetzt mit 19 machen da ich Sex mit meiner Freundin haben will, das Problem ist, dass meine Eichel bisschen entzündet ist und der Arzt meinte es ist alles in Ordnung nur dass ich mich dran gewöhnen muss und die Haut einfach zurückziehen sollte paar mal, aber es Brennt höllisch so ein unangenehmes Gefühl, und wenn ich das spüre zieh ich nicht mehr weiter weil ich Angst habe. Auch wenn meine Freundin es versucht zuck ich mich immer weg weil ich Angst habe ich könnte mich verletzten.

Mein Freund (6 Klasse) hat nicht so gute Noten deswegen möchte die Klassenlehrerin, dass seine Eltern zum Elternsprechtag kommen. Aber sie unterdrückt ihn richtig er kann sich gar nicht durchsetzen… Sein Vater kann nicht seine Mutter kann auch nicht und beide können kein Deutsch. Müssen seine Eltern jetzt zum Elternsprechtag??

Hallo, ich bin w20 und hatte schon 2 Beziehungen hinter mir. Ich hatte schon sex, aber der sex war aus meiner Seite nicht gut mit den beiden Männern. Der eine wurde durch unsere Beziehung sogar asexuell. Jetzt stehe ich vor den Problem, dass ich an ein neuen Typen Interesse habe, jedoch ist er 8 Jahre älter und hat schon sehr viele Erfahrungen gesammelt. Er sagt auch offen und ehrlich das sex für ihn das schönste auf der Welt ist und er daran sehr viel denkt. Dies jedoch schüchtert mich total ein und ich habe Angst bekommen mit ihn was anzufangen. Ich habe auch Angst mit ihn direkt darüber zu sprechen, weil ich befürchte das seine Liebe zu guten sex größer ist als das Interesse zu mir. Ich schäme mich dafür, dass ich nicht gut in sex bin. Ich befürchte, ich kann mich beim sex einfach nicht fallen lassen und seine Erwartungen nicht gerecht werden.

Vielen Dank schon im voraus an die Kommentare.

Hallo, ich bin jetzt in der neunten Klasse und habe die ersten Schulaufgaben verkackt (6, 5,5). Ich gebe zu, ich habe nicht wirklich viel gelernt, allerdings hab ich jetzt mit dem Lernen angefangen. Das Problem ist ich hab die Noten in Hauptfächern und meine Eltern schimpfen und schreien jedesmal. Und ich will mich jetzt wirklichen verbessern aber ich muss ihnen noch eine 5 beichten hab aber Angst davor (ich hab auch eine 2 aber die ist "bloß" in Musik. Sie sagen dann immer, ja mit solchen Noten kommst du nicht durch und so aber des ist bloß ein Durchhänger danach wird es besser!

Mein einziges Problem:Wie beichte ich die Note meinen Eltern? Vor allem wo ich jetzt so schlechte Noten hatte. (Ich glaube kaum, dass die zwei in Musik beruhigen wird (obwohl ich sonst immer vierer hatte)).

LG

immerhin sind sie unter vollnarkose. und da sollen sie die leute ausziehen, ihnen auch ihr geschlecht rassieren und dabei natürlich auch ihr geschlecht anfassen und positionieren,... Und auch bei kindern!

Hey Leute

also eine Freundin von mir war mit ihrem Freund bei mir zuhause wir lagen alle zusammen in meinem Bett und haben Fernseher geguckt also ich lag innen sie in der Mitte und er ganz außen ich habe ihren Freund nichtmal angepackt und auch sonst nichts gemacht ich habe Angst das er irgendwie in meinem Bett gekommen ist und und ich iwi dann mit meiner Hand daran gekommen bin also ich habe eigentlich nichts gesehen und sperma hätte ich ja auch gefühlt aber irgendwie habe ich Angst das ich so schwanger werden kann

Hey Leute ich hab jetzt seit 2 Monaten meinen Führerschein und bis dahin selten gefahren weil ich die ganze Zeit nur mit meiner Mutter gefahren bin . Ich werde diese Woche 18 und kann dann endlich alleine fahren . Ich hab ein wenig Angst vom alleine fahren . Ich kann eigentlich Auto fahren aber wovon ich am meisten Angst habe sind Berge ( wo ich vllt runter rollen kann ) oder einfädelungstreifen wenn man mich durchlässt und ich dann zu lange warten muss .

habt ihr vllt Tipps wie ich diese Unsicherheit loswerden kann ?

Ich glaub der Spruch hat etwas mit Liebe zu tun, bin mir aber nicht sicher.

Ich habe ein großes Problem was die Schule betrifft. Ich verfalle in Angst, wenn wir mündlich mitarbeiten müssen. Ich falle bei mündlicher Mitarbeit nie auf, weil ich nichts sage. Es sei denn, ich werde was gefragt aber dann antworte ich sehr zögerlich und unsicher. Ich habe Angst, etwas falsches zu sagen, dass andere dann über mich reden und ich für dumm gehalten werde. Meistens weiß ich die Antwort auch gar nicht. Wenn ich eine Idee habe, bin ich mir immer sehr unsicher, sodass ich meistens doch abwarte. Dieses Verhalten verhagelt mir meinen ganzen Notenschnitt.

In der letzten Biologie-Stunde sollten wir in 2er-Gruppen etwas schriftlich ausarbeiten und heute sollen wir es mündlich vorstellen. Ich hab panische Angst davor und denke darüber nach, zu schwänzen, denn Bio ist in der letzten Unterrichtsstunde. Was kann ich gegen diese Angst nur tun? Wenn ich an die mündlichen Abschlussprüfungen denke, wird mir total übel. Seit Jahren geht das nun schon so. Mich wundert es, das ich in die 10. Klasse kam. :/

Ich hatte/ habe teilweise das Gefühl in meinem Ohr ist ein Insekt.

Ich habe mit einem Handspiegel im Badspiegel geschaut, es ist etwas Helles fast im Gehörgang seitlich.

Mir fällt ein Schuppen oder ein Insekt, was soweit innen sein könnte(sehe zu unscharf ums genau zu sehen oder wegen den Spiegeln). Oder Spinnweben. Gestern Abend habe ich geschaut und heute morgen war immer noch was Helles.

Es juckt selten ganz wenig, aber das könnte psychisch sein. Ich hab das Ohr seit gestern in Ruhe gelassen, weil, wenn es ein Insekt ist, geht es vielleicht dann erst rein oder weiterrein.

Donnerstag habe ich einen Arzttermin, wäre das wahrscheinlich zu spät?

(Genaugenommen lebe ich in einem Betreuten Wohnen und könnte hier fragen, aber versuche erst mal hier, vielleicht nicht nötig)

Hallo,

es gibt ja die Nummer gegen Kummer. Gibt es so etwas auch als Chat-Version?
Mir geht es gerade überhaupt nicht gut, aber telefonieren kann ich halt nicht.

Wenn es so etwas gibt, ist es dann auch kostenlos?

(Bin 20 Jahre, falls es wichtig ist)

Hallo ich bin 16 Jahre alt und habe Angst alleine mit dem Zug weite Strecken zufahren. Habt ihr vielleicht Tipps was man dagegen machen kann, danke im voraus :)

Wollte heute zum Weihnachtsmarkt, weil ich morgen einen sehr stressigen Tag habe (weiß auch nicht, ob ich den psychisch schaffen werde) und mich einfach entspannen.

Dann schreibt mir eine Freundin, dass sie es nicht mehr aushält mit ihrem Freund und Hilfe benötigt. Das hat auch sehr ernst geklungen.

Ich biete ihr an, mit mir zum Weihnachtsmarkt zu gehen und sie willigt ein. In meinen anderen Freundschaften ist es sowieso krisenhaft. Deshalb habe ich die Chance genutzt.

Wenig später schreibt sie mir und meint, dass sie Mitleid mit ihrem Freund habe und nur deswegen bei ihm bleibt, aber dass wir trotzdem noch zum Weihnachtsmarkt mit ihm gehen können.

Nun wollen seine Eltern mit den beiden dorthin gehen und man hat mir abgesagt. Ich fühle mich jetzt einfach schlecht und möchte irgendwie gar nichts mehr machen. Vorm morgigen Tag habe ich auch Angst und hätte mir irgendeine Ablenkung gewünscht...

Falls ich beleidigt rüberkomme: Das ist nicht meine Absicht. Mir geht es wirklich nicht gut...

Können Katzen Angst im Dunkeln haben?

Meine Katze geht desöfteren in den Keller und fängt an zu miauen im Sekundentakt!

Sobald ich dann das Licht anmache hört sie direkt auf

Ist es überhaupt möglich zu arbeiten, wenn man soziale Phobie hat? Was passiert mit solchen Menschen? Woher nehmen Sie Geld zum Leben?

Hallo zusammen, ich liebe Horrorfilme und ich finde gar kein Film mehr gruselig. Kennt ihr welche, die einfach viel zu gruselig sind? Am besten auf Netflix und mit Geister oder so:)

Hey um es ganz kurz zu machen... Ich weis is eig nicht der richtige Ort für sowas aber ich traue mich nicht zb die Hand meines Freundes zu nehmen oder ihn mal zu küssen.... Problem wenn er nüchtern ist traut er sich halt sowas auch nicht bzw weiß ich nicht ob er es wollen würde.... Ich weiß nicht was ich tun soll ich würde so gerne einfach mal seine Hand nehmen o. So.... Ka...

Wie weiß ich das er sowas auch mögen würde bzw wollen würde...

Er redet halt zb auch sehr ungern über so Themen und auch über Probleme

Hat iwer Tipps für mich? Oder wie ich mich es traue es einfach zu machen....? Ich hoffe das ganze macht Sinn weiß iwie net weiter.... (sind jetzt knapp ein einhalb Monate zsm....)

Hallo zusammen gehen am Dienstag mit der Klasse zur Eishalle Bietigheim. Könnt ihr mir vllt paar Fragen beantworten (ernst gemeint) :)

1.wart ihr schonmal dort wie es dort?

Ist es schwer eiszulaufen

Kann man sich was brechen oder das die Finger abgehen

Also mir hat mal eine aus meiner Klasse gesagt wenn du hinfällst immer mit der faust nicht offene Finger sonst fährt jemand drüber und Zack sind se fast weg.

Jz hab ich Angst also bin etwas nervös vllt ist es dann peinlich wenn ich hinflige oder mich manche auslachen.

Danke fur jede Antwort

Hallo liebe Leute,

ich hab folgendes Problem: Man sagt ja es sei gut, dass Hunde knurren und nicht beißen und wir froh sein müssten, dass sie und vorwarnen. Aber mein Hund, 12jähriger Pudel, hat seit einem Jahr angefangen meinen Vater und meinen Bruder bereits bei deren Anwesenheit im Raum anzuknurren. Er lässt sich auch nicht mehr in sein Körbchen schicken ohne großes Gebell und Geknurre. Dabei hat sich sonst gar nichts geändert. Ihn kämmen oder waschen geht auch überhaupt nicht mehr sowie langes streicheln. Er hatte eine Zahnop, hat das vielleicht irgendeinen Einfluss? Oder ist es das Alter? Aber wie geht man damit um, ich meine es ist unangenehm, wenn man bei bloßer Existenz angeknurrt wird.

Hoffe ihr könnt mir helfen!

Hallo :)

ich bin vor 3 Monaten ausgezogen und lebe nun 3h von meinen Eltern und Freunden entfernt. Habe in der neuen Stadt Anschluss gefunden, eine tolle WG und nette Freunde. Ich fahre jedes Wochenende nach Hause weil ich meine Eltern, meinen Hund und meine Freunde hier so vermisse. Ich bin jeden Sonntag wenn ich zurück muss einfach so traurig. Ich fange sogar jetzt schon an traurig zu werden, da mit dir Zeit mit meinen Eltern und diese familiäre Atmosphäre so sehr fehlt. Kennt das jemand? Wisst ihr wie ic mit selber damit helfen kann? Damit alles einfach wird und ich nicht so traurig bin beim Abschied...? Ich freue mich jetzt schon so sehr auf Weihnachten, weil ich einfach zuhause sein kann.

Ich habe ja meine Haare von lang sehr kurz gemacht und ich bin mega nervös auf Montag. Wie denkt ihr werden meine Arbeitskollegen auf diese rabilie Veränderung reagieren? Zur Info es ist dort ein echt gutes Klima fast wie Familiär

Also, wie der Titel es bereits sagt habe ich eine unglaubliche Angst davor Ringe, oder insgesamt einfach Schmuck an meine Händen zu tragen. Ich werd ab und zu von meiner Mutter dazu gezwungen Ringe oder weiteren Schmuck anzuziehen und kriege panische Angst davor einen Ring an meinen Fingern zu haben. Ich muss diesen dann sofort ausziehen, und wenn er stecken bleibt weil er zum Beispiel ein bisschen zu klein war oder ich kurz etwas länger brauche um ihn abzukriegen werde ich panisch und hektisch weil ich denke das der stecken geblieben ist.

Ist das eine Phobie die exestiert oder könnte das vielleicht mit meiner Klaustrophobie zu tun haben?

Danke für die Antworten im vorraus!

Ich habe neulich (meine Schule ist streng katholisch) im Unterricht, als man über die Vorbereitung des Schülergottesdies redete, Mist gebaut. Der Lehrer fragte nämlich, wer alles Ministrant sei und als sich alle bis auf mich und ein paar anderen gemeldet haben, sagte ich leise zu meinem Nachbar: Oh Mann was für Opfa (spaßig gemeint, weil ich nicht verstehe warum man Ministrant wird) auf jedenfall hörte das der Lehrer und fragte wer das gesagt hat. Da ich zu meinen Fehlern stehe meldete ich mich sichtlich peinlich. Er meinte dann, dass ich jetzt ministerien solle, als ich antwortete das ich das nicht könne, musste ich nur noch die Fürbitten vorlesen. Ich ärgere mich über meine Dummheit und bin selbst erschreckt von mir, weil ich mir das nicht zugetraut habe, ich weiß nicht was über mich kam. Die Frage: Wird das noch Folgen haben oder werde ich jetzt gehasst und macht das die Runde im Lehrerzimmer?

Kann ich diese Jacke ? Wenn ja wie ? Hab da etwas Angst da diese sehr teuer war und ich die nicht versauen möchte

manche sagen irgendwas von Tennisbällen davon habe ich aber Keime Ahnung

oder lieber in der Reinigung abgeben?

ich habe eine Waschmaschine die bietet auch extra schonende an mit 15grad

Ich sollte mich heute mit einem Jungen bei ihm treffen. Wir wollen halt netflix gucken und halt chillen. Aber ich habe halt voll angst und keine lust. Ist es denn schlimm wenn ich jetzt zum Dritten mal absage?

Ich verpasse mein ganzes Leben weil ich Angst habe unter Menschen zu gehen wenn die mich komisch angucken und sonst was. Ich werde wahnsinnig weil ich so sauer bin und den Druck habe von mir selber endlich was zu ändern. Aber ich habe immer Angst was soll ich machen

Ich hab echt voll die Spinnenphobie. Eben war ich im Keller, weil ich was holen musste, und da sehe ich eine riesige Spinne auf dem Boden. Direkt neben dem Schrank, an den ich ran musste. Ich hatte in dem Moment voll Angst, dass die Spinne plötzlich mega schnell auf mich zu krabbelt und auf mich drauf springt oder sowas. Jedenfalls gingen mir in dem Moment voll die Horrorszenarien durch den Kopf, da ich echt Panik vor diesen Viechern hab

Ich frage mich jetzt, haben Spinnen eigentlich Angst vor Menschen? Also würde eine Spinne freiwillig zu einem Menschen krabbeln und diesen berühren?

Hallo Community, ich durchlebe momentan eine extrem schwierige Zeit wo viele Situationen aufeinander treffen. Ich bin 20 Jahre alt und mitten in einer Ausbildung in der ich wenig Zeit und Geld habe. Das zieht schon sehr an meiner Energie, noch dazu kommt die Berufsschule und das Berichtsheft.

Mein Vater ist Alkoholkrank und wurde neulich auch noch mit Leukämie diagnostiziert und ist ein Pflegefall.

Ich habe mich mit meiner Vermieterin gestritten da ich Schimmel in meiner Wohnung habe und sie mir dafür die Schuld gibt obwohl die Wände schon beim Einzug feucht waren.

Ich leide unter Akne und habe dies leider nicht im Griff und dies raubt mir mein Selbstbewusstsein.

Was das Fass zum Überlaufen brachte war, dass mir heute in einer Kreuzung ein Auto in das Heck meines Autos gefahren ist (zum Glück nur Blechschaden) und die Fahrerin sieht nicht ein das sie schuldig an dem Unfall war.

ich fühle mich momentan sehr apathisch und leer, wobei ich dann bei den kleinsten Sachen sofort anfangen könnte zu heulen. Ich weiß nicht weiter.

ich möchte gerne einen Rat

liebe Grüße

Angenommen ich bezahl mit Karte und bekomm den Beleg und verliere diesen...

Also ich bin momentan 17 und habe vor diese Jahr meine Einführungsphase noch zu beenden an der lgd , und will dann danach zu einer kunstschule (bis dahin schon 18 ) da ich nämlich schon weiß was ich werden will und zwar grafikdesignerin was ich schon seit langer Zeit sein will . Frage ist welche Schulen mich annehmen würden , es musste in dr Nähe von dormagen sein also köln und düsseldorf so mässig. Habe eine mittlere Reife da ich zuvor an der realschule war

Hallo Leute habe eine Frage und zwar bin ich jetzt mit meiner Freundin 8 Monate zusammen ich bin 18 sie ist 17. Jetzt mal kurz zum Ablauf, als ich mit meiner Freundin zusammen kam waren wir unzertrennlich wir konnten wirklich keine Sekunde ohne alles war super schön auch unser Sexleben war sehr toll sie zeigte mir ihre ganze Liebe und ich ihr. Aber jetzt seid ungefähr 2 Monaten ist auf einmal einiges anders geworden wir haben kaum noch Sex zicken uns öfters an was ja ganz normal ist aber es ist halt einfach nicht mehr so wie am Anfang, ich meine sie zeigt mir schon das sie mich liebt aber sie sagt es kaum. Gestern haben wir mal miteinander geredet und da habe ich zu ihr gesagt ich habe Angst das ich sie irgendwann mal verlieren werde aber sie meinte dann zu mir „man weiß nie was im Leben passiert es kann alles passieren z.B das man sich irgendwann nicht mehr wohl fühlt Fremdgehen ist ja nicht der einzige Grund warum sich Leute trennen wir sind ja noch jung“ und sowas hat sie halt vorher nie gesagt. Sie hat zwar danach noch gesagt das ich mir keine Gedanken machen muss weil alles gut ist so wie es ist, aber trotzdem mache mir Gedanken das dass vielleicht eine Anspielung ist sie sagt immer bevor wir schlafen gehen das sie mich liebt und wenn sie auf Arbeit geht schreibt sie mir vorher auch das sie mich liebt bevor sie anfängt. Aber die Schreibweise im Chat hat sich auch stark verändert ich hab halt nur Angst das sie mich bald gehen lässt oder ich ersetzt werde. Muss ich wirklich Angst haben oder ist das normal ?

Mit freundlichen Grüßen.

Hey Leute,

bin verunsichert. Habe seit gestern so eine Art Druck im rechten Unterbauch. Wie als würde eine Blähung feststecken. - kommt allerdings nichts. :(

Nun habe ich mega schiss, dass es mein Blinddarm ist. Den habe ich nämlich noch. Bin am verzweifeln, habe panische Angst vor OPs. Sobald ich liege ist der Druck weg. Mir ist auch so gar nicht nach essen. :(

Wie war es bei euch?

Hey Zusammen👋 bin neu hier, weiblich und 23 jahre alt.

Wie oben schon erwähnt, habe ich Angst vor dem erbrechen. Vor einigen Monaten hatte ich eine Magenschleimhautentzündung. Hatte also oft unsohlsein. Erbrechen musste ich mich, Gott sei dank, nicht. Jetzt, einige Monate später und die Entzündung los bin, habe ich richtig Angst vor Übelkeit und vorallem erbrechen. Als kleines Mädchen musste ich mal brechen, allerdings hat mir das so weh getan im Mund - und Wangenbreich, dass ich heute denke, es wir mir genso so ergehen wie damals.

Zurzeit laufe ich jeden Tag mit dieser Angst rum. Traue mich sogar nicht richtig zu essen, weil mir könnte ja übel werden und ich muss mich evtl. übergeben...

Habt ihr Tipps für mich? Welche Symptome habt ihr, kurz bevor ihr brechen müsst?

Würde mich rießig um Antworten fruen!

Hey, also es ist so. Die Frage die ich davor gestellt habe ist quasi die Vorgeschichte. Sie meinte zu mir, dass nichts wird und es tut ihr leid. Das Problem ist ich hatte schon ein paar mal Liebeskummer und weiß, dass es besser wird auch wenn es jetzt hart ist. Jetzt ist es aber so, dass ich für 3 Tage da war und alle persönlich kennengelernt habe die ich davor nur übers Internet kannte und da ich hier in meiner Stadt so unglücklich bin habe ich vor dahin zu ziehen. Zwar erst in ca 3 Jahren wenn ich meine 2. Ausbildung beende aber dennoch dort hin, zu den anderen, zu ihr. Ich weiß nicht wie sich das auf mich auswirkt nur den Traum dahin zu ziehen, in ein Netz aus sozialen Kontakten was einfach perfekt ist möchte ich nicht aufgeben. Ich würde einfach gerne wissen wie ich das verarbeiten kann damit es für mich okay ist nur 20min von ihr wegzuwohnen. Eine 2. Sache ist, dass klar Liebeskummer normal ist, jedoch weiß ich, dass ich dran zerbrechen werde wenn sie jetzt einen Freund sich zulegt. Das wär momentan einfach zu viel für mich und ich wüsste nicht wie ich das schlucken sollte. Einfach weil ich weiß, dass egal was er macht, ich es mir auch angeeignet hätte wenn ich es gewusst hätte. Weiß jemand wie man damit klar wird, dass jemand anderes dann kommt und glücklich mit ihr ist obwohl du dir sooooo sehr von ganzen Herzen gewünscht hättest du wärst die Person? Ich bin kompliziert i know aber ich kann es halt nicht ändern..

Also:

Ich möchte gerne Klavier spielen lernen, da einige meiner Freunde auch klavier spielen und wenn ich bei denen bin auch Mal spielen kann/darf und es mir viel Spaß macht. Wir mussten letztens für den Musikunterricht auch ein wenig Klavier spielen(benotet(hatte eine 1 :D)). Allerdings ist es mir peinlich meinen Eltern zu sagen dass ich klavier spielen anfangen möchte. Habt ihr Tipps oder Ideen wie ich meine Eltern indirekt fragen kann bzw ohne daß es mir peinlich wird?

Ich würde gerne öfters in Wald spazieren gehen, auch in abgelegene Trampelpfade, aber man hört immer, dass das als Frau alleine so gefährlich ist. Meint ihr ich kann das machen oder lieber nicht?

Hey Leute ich habe morgen eine Weisheitszahn OP alle 4 werden unter Örtlicher Betäubung gezogen. Ich habe solche angst nichts kann mir die angst nehmen ich könnte weinen.

Also es gibt ein Mädchen, sie ist äußerlich einfach total mein Typ und will angeblich auch etwas von mir. Ich will aber keine Gefühle für sie aufbauen, weil ich nicht verletzt werden will und ich weiß dass sie in ihrer letzten Beziehung schon jemanden verarscht hat. Wie bleibe ich nur mit ihr befreundet weil sie toll ist? :D Ich verliebe mich halt ziemlich schnell xD

Guten Abend!

Ich habe in den letzten Jahren stark mit Sozialer Phobie gekämpft und habe endlich beschlossen, etwas dagegen zu tun. Wie ich festgestellt habe, wirkt die "Exposure Therapy" für mich am besten, um Ängste loszuwerden bzw. in den Griff zu kriegen.

Da ich mich zurzeit nach einem Nebenjob umschaue, habe ich mir überlegt etwas zu tun, wo man viel mit Leuten zu tun hat (am besten auch auf persönlicher Ebene oder etwas anderes, was gut gegen Schüchternheit helfen könnte)

Meine Frage ist nun, ob jemand Jobs kennt, die in genau diese Sparte fallen würden.

Ich habe mir überlegt in einem Kleidungsgeschäft o.Ä. anzufangen, doch es gibt bestimmt Jobs, die da noch besser helfen würden.

Ich danke euch schonmal für die Antworten

Mit freundlichen Grüßen

p.s. is nich meine Frage aber Antworten würden mich sehr interessieren

Guten Abend Leute von heute,

Ich machen gerade meinen Führerschein, hab meine theorie komplett hinter mir das heißt auch die Prüfung. Jetzt bin ich gerade beim praktischen Teil, habe schon 10 Fahrstunden (keine sonderfahrten , kein Parken nur normale Fahrstunden). Nach drei Fahrstunden hab ich meinen Fharlehrer gewechselt aus bestimmten Gründen. Jetzt beim fahren , mein Problem ist das ich es irgendwie nicht hinbekommen und es mir unangenehm ist und ich auch deshalb irgendwie auch Angst habe . Mein fahrlehrer ist mega nett trotzdem tu ich mich selber überfordern und mache mir immer wieder einen Kopf, der fahrlehrer hat mir heute selber gesagt das ich mir zu viel Kopf mache und damit aufhören soll . Mir das Geld wirklich egal mein Ziel ist einfach nur dieser Führerschein , meine Familie steht auch völlig hinter mir und unterstützt mich und im Gegensatz zu mir machen die mir auch keinen Druck sie sagen auch och soll es langsam angehen da ich wirklich 0 erfahrung habe. Nur ist es mir unangenehm so viele Fahrstunden zu haben und zu machen , anfangs war ich gut aber irgendwie keine Ahnung wie und woher das alles kam , es gibt Tage wo ich gut fahren und wo ich mal nicht so gut fahren . Es ist mir gegenüber dem fahrlehrer unangenehm so viele normale Fahrstunden zu machen , ich kam bis jetzt nicht mal zum Parken und er hat selber gemeint er möchte mich nicht überfordern nur wir müssen diesen einen Punkt finden wo ich selber selbständig fahren kann u.s.w. er meinte auch ich soll net viel fragen sondern machen weil ich eigentlich so gut wie alles weiß nur mich halt net traue und es eigentlich nichts schlimmes ist .

Was soll ich tun?? ich überforder mich selber und mach mir selber Druck und Angst obwohl es anfangs das komplette Gegenteil war , ich wollte ihn auch darauf ansprechen bei der nächsten Fahrstunden das es mir unangenehm ist so viele Fahrstunden zu haben und das ich ihm den letzten Nerv rauben.

Ps .BITTE BITTE KEINE DUMMEN KOMMENTARE DANKE SEHR !!

schönen Abend noch :-)

Hey,

ich mittlerweile 20 habe im August meine Theorie prüfung mit 6 Fehlerpunkten bestanden. Nun hab ich seit August mehr oder weniger regelmäßig Fahrstunden. Ich weiß garnicht genau wie viele ich bereits habe ich schätze so rund 15 bisher liegt also noch im Rahmen. Lag daran das mein Fahrlehrer desöfteren abgesagt hat. Nun ja mein Problem ist, dass ich das Gefühl habe das ich nicht vorrankomme. Ich verschalte mich hin und wieder und es gab bisher nicht eine einzige Fahrstunde wo ich den Wagen nicht abgewürgt habe. Das ganze zieht mich auch echt runter.

Ich bin von grund auf eher ängstlich und nervöser was mein hauptproblem ist laut meinem Fahrlehrer. Klingt zwar bizarr aber meine Eltern hatten nie einen Führerschein, ich bin auf füßen und fahrrädern aufgewachsen und nicht auf den Kindersitz. Natürlich erwartet meine Mutter jetzt umso mehr das ich sie stolz mache indem ich den Lappen krieg was die ganze Sache für mich nicht angenehmer macht. Jedenfalls mein Fahrleher ist eigentlich eher ein ruhiger Typ ich hab ihn jedoch schon lauter erlebt und mittlerweile glaub ich auch das er langsam die Nerven verliert. Am Ende der Fahrstunde verabschieden wir uns fast schon schweigend.

Ich hab bisher auch nie die Ehre gehabt eine der besonderen Ausbildungsstunden zu absolvieren ( Fahrt in der Dunkelheit, Einparken, Autobahn etc.) Letztens meinte er das wir uns an das Einparken ranmachen. Weil ich davor echt in ordnung gefahren sei. Nachdem ich dann jedoch wieder nicht wirklich gut gefahren bin hat er dies nicht wieder erwähnt. Die meisten Fahrstunden sind nur normale Übungsfahrten. Ich bin auch echt am verzweifeln :( Mein Erspartes was ich mir zurückgelegt habe, wird auch langsam knapp. Meine Mutter kann mir den nicht finanzieren.

Ich würd die Angst gerne ablegen aber je eher ich merke das er nicht begeistert ist und genervt desto nervöser werde ich da der Druck in mir enorm ansteigt. Meine Freundin die später angefangen ist fährt so einfach und viel besser als ich. Ich fühle mich echt wie eine Versagerin und glaube mittlerweile einfach nicht das zeug dazu haben. Dabei will ich den Lappen echt gern. Was soll ich tun? Wenn selbst der ruhigste Fahrlehrer in der Gegend die Nerven verliert?

Samstag war ich feiern und den Tag darauf hatte ich, nachdem ich mich mittags hingelegt habe, ein flaues Gefühl im Bauch bzw Bauchschmerzen. Am nächsten morgen(also heute) war morgens alles weg, aber hatte das Mittags kurz auch nochmal, aber es ist dann weggegangen nach dem Essen. Jetzt habe ich das auch leicht. Ich habe aber trotzdem Appetit und normalen Stuhlgang.

Jetzt frage ich mich, was das sein könnte. Kann es auch psychisch sein, weil ich statke Angst vor sem Erbrechen habe? Aber warum sollte das denn plötzlich so sein? Ich habe ja eigentlich nicht mehr Angst als sonst. Also die Schmerzen sind nicht dir ganze Zeit, sondern nur manchmal. Und es macht mich fertig, weil ich Angst habe, dass es Magen-Darm ist und, dass ich mich in der Schule übergeben muss.

Hallo,

Ich gehe zurzeit auf eine Realschule in Bayern und mache dieses Jahr meinen Abschluss. In den letzten Jahren hatte ich am Jahresende immer einen 1er Schnitt (9. Klasse 1.2).

Mir fällt es hier wirklich einfach, deswegen habe ich mich damals in der 8. Klasse für eine Aufnahmeprüfung für die 9. Klasse (Gym) entschieden. Aus privaten Gründen habe ich dann jedoch zu viel Angst bekommen und hab nicht gelernt, um durchzufallen.. Das hat nicht geklappt und ich habe, trotz Lücken in einzelnen Fächern, bestanden, aber daraufhin abgesagt.

Ich möchte nun nach meinem Abschluss direkt in die 11. Klasse auf ein Gymnasium gehen und mein Abitur machen.. Ich versuche mich jetzt schon ein wenig vorzubereiten und bringe mir einzelne Themen näher ( mit vielen ausführlichen Büchern ). Denkt ihr, es ist möglich ein gutes Abitur unter diesen Voraussetzungen zu bekommen?

(Ich habe mich dazu ausführlich informiert und in der Schule wurde und ebenfalls gelehrt, dass man mit einem Schnitt von 1.5 von der 10. Klasse in die 11. Klasse gehen kann, zumindest in Bayern)

Lg

Ich gehe in die 8 klasse und wir haben einen neuen schüler in der klasse und der bedroht jeden übelst! Er sagt den mädchen z.b. das er ihnen ein messer in ihre musch* reinrammen wird und mir hat er gesagt das er meine augen einbohren wird und dann hatte er auch noch ein akku bohrer mit auf den spielplatz gebracht und es in mein gesicht gehalten! Ich habe angst, was soll ich nur tun?

Im sinne von sind da irgendwelche jump scares oder irgendwelche komischen kreaturen ? Horror scenen sind für mich leider nicht anschaubar, da ich vor fast allem Angst habe :D

Hallo immer wenn ich alleine bin habe ich Angst. Das z. B jemand einbricht und jedes Geräusch was ich höre macht mir Angst. Wir wohnen in einem hang wo heißer sehr nah aneinander liegen. Wir haben ein altes Fachwerkhaus. Und joa dementsprechend auch so. Wir haben ein kleines gästebad da muss man durchgehen dann kommt man in einen offenen Raum wo neben eine Stall Tür ist die zur Straße führt und eine Treppe zum Garten. Und noch eine Tür zum rischtigen Bad. Wir hatten schon einen Einbrecher.der allerdings nur Ravioli geklaut hat. Ich habe trotzdem Angst. Ich wollte duschen aber ich habe halt Angst das da jemand einbricht. Was kann ich gegen die Angst machen?

Hallo Leute,

Ich komm grade mit einer Situation nicht zurecht und zwar ich M19 und meine Schwester 25. Habe seit kurzem das Problem dass sie sich für die allerkleinste Kleinigkeit entschuldigen tut. Und mein Problem ist dass wir sehr offen in unserer Gegenseitiger Bruder und Schwester Beziehung sind. Aber in letzter Zeit ein Problem. Zum Beispiel ich komme sie besuchen und dann muss ich irgendwann mal gehen was ja ok ist, aber da fängt es an. Sie entschuldigt sich und hat ein total schlechtes Gewissen obwohl ich sie voller Liebe behandel und total verständlich bin. Geht weiter wenn sie nicht kann bzw. Nicht erreichbar ist entschuldigt sie sich auch oft. Sie hatte vor kurzem richtig Migräne bekommen als ich sie besucht habe. Sie hatte so starke Migräne, dass sie geweint hat. Sie wohnt mit ihren Freund zusammen und wir haben uns um sie gekümmert und dann sie sich schluchzend entschuldigt, ich habe es erwidert wie immer dass sie sich doch nicht entschuldigen muss bzw. Sollte. Und sie meint doch dass sie dastun muss. Das war früher nicht so, weil früher hat sie über mich die Hand gehabt aber jetzt mittlerweile sind wir auf gleicher Ebene. Ich weiß nicht wieso sie das macht? Kann mir das bitte jemand erklären? Ich weiß halt noch nicht wie ich meine Schwester drauf ansprechen soll. Meine Vermutung ist, dass sie irgendwie Zu viel Respekt oder Angst vor mir hat. Ich weiß aber nicht warum. Meine Schwester ist eigentlich stolz auf mich. Brauche deswegen echt Hilfe. Danke!!! Meine Schwester kann aufeinmal auch keine Horrorfilme oder so mehr gucken oder Unfälle und so. Glaubt ihr sie ist vielleicht sensibel geworden? Als Beispiel war wo ich vor ein paar Monaten einen mittelschweren Autounfall mit Totalschaden hatte hat sie auch am Telefon total deswegen geheult. Sie tut mir auch irgendwie leid. Weil ich nicht weiß ob ich ihr mal Angst gemacht habe oder so.

Ich bin 20 Jahre alt und seit paar Wochen fällt mein Puls nachts sehr stark. Mein normaler Puls liegt bei ca 80 und nachts fällt es auf 40-55. Ich versuche mein Puls mit Energydrinks, Cola und Kaffee anzutreiben, aber nichts hilft. Hab vorgestige Nacht 1L Cola getrunken und 2 Tassen starken Kaffee, aber es blieb weiter niedrig, bis es hell wurde.
Gerade habe ich die Hälfte einer Rockstark-Dose getrunken ( habe vor ca. 40 Minuten angefangen die zu trinken ) und fühle mich immer noch so mies,weil es so niedrig ist. Es ist gerade bei 52.
Ist das einfach psychosomathisch oder kann was ernsteres dahinter liegen ? Kann man wegen psychosomathischen Sachen sterben ? Ich kann nicht schlafen, weil ich Angst habe im Schlaf zu sterben.....
Ich gehe natürlich zu Kardiologen und lass es untersuchen. In psychologischer Behandlung bin ich auch.
Bitte einfach nur die Fragen beantworten..

Das ist kein witz: da kommt soeine szene vor, wo die konservenbohnen essen die dann eben zu maden werden im mund :/ ich war so schlau und hab auchnoch hingeguckt obwohl ich noch vom letzten mal wusste wie ekelig. und jetz kann ich keinen spinat mit reis essen, er steht hier und wird kalt ich habe mich gerade beim essen an die szene erinnert. deer film is ab 18 klar ich bin 19 aber ich weiß jetzt warum er ab 18 ist,, wie vergesse ich diese ekelszene bloß? Ist das jetzt sowas wie ein trauma?

Hallo!

Ich habe momentan in Sport (10. Klasse) Volleyball und dieses wird natürlich auch benotet. Ein Glück noch nicht morgen, denn ich bin grotten schlecht darin. Jetzt wollte ich gerade schlafen gehen, kann aber nicht, weil ich Angst vor dem morgigen Sportunterricht habe. Einfach, weil ich es wieder nicht hinbekommen werde. Meine „Freundin“ macht auch lieber mit anderen, weil die es besser können als ich. So und da habe ich halt keinen Bock drauf, dass ich meine Freundin sehe wie die schön mit den anderen spielt und ich mit einem Mädchen, welche es genau so schlecht kann wie ich.
Wenn ihr solche Probleme hattet, wie habt ihr die gelöst?

Ich habe extreme Angst dass meine Mutter stirbt, sie ist nicht mehr so ganz gesund, nach jeden Streit habe ich unfassbare Schuldgefühle und dd geht mir tagelang sehr schlecht. Woher kommt die angst und was will sie mir sagen???

Ja etwas angst ist normal aber dieser Ausmaß ist nicht mehr normal.

Bitte kommt mir nicht mit Therapie

Hallo ihr Lieben,

ich beschäftige mich seit einiger Zeit mit dem Thema Bindungsangst und Verlustangst. Ich denke es sind beides Dinge, die irgendwie ineinander übergehen. Ich glaube, dass es viele Leute gibt, die dadurch die Chance auf eine wirklich gute Beziehung nicht „nutzen“ oder aus Angst und Selbstschutz sage ich mal Schluss machen, bevor es zu eng wird. Obwohl die Gefühle sogar da sind, und wahrscheinlich wird auch gerade deshalb Schluss gemacht.

Ich frage mich jetzt, wie man Menschen mit Bindungs- bzw. Verlustangst „klar“ machen kann, dass es einem wirklich ernst mit ihnen ist. Wie man ihnen durch seine Worte zeigen kann, dass man wirklich eine Beziehung mit ihnen möchte. „Was müssen Menschen mit Bindungs-/Verlustangst hören“, damit sie diese Angst sozusagen ein bisschen ablegen können und der Beziehung zumindest einen Versuch geben? Wie kann ich also meinem potenziellen Partner diese Angst nehmen, nur durch Worte (also ohne Therapie etc.)?

Über eure Anregungen, Hilfestellungen und evtl. auch Erfahrungen wäre ich sehr dankbar!

Bin seit einigen Wochen in der Oberstufe ..

in der 10. klasse war ich mega motiviert für die Oberstufe und habe mich wirklich extrem gefreut und hatte richtig Bock

aber dann hat sie angefangen und schnell bin ich nicht mehr klar gekommen und war eigentlich immer extrem panisch weil mir alles so Angst gemacht hat und hatte plötzlich richtig beschissene Noten in Fächern in denen ich eigentlich immer so gut war

ich heule täglich einfach nur weil ich mich dran erinnere wie schlecht ich bin und dass ich mein Wunsch vom 1, schnitt vermutlich niemals erreichen werde

ich verbringe jede einzelne freie Minute an meinem Schreibtisch und lerne entweder sehr ausführlich oder heule einfach Stunden lang weil alles nicht so klappt ....

für mich existiert nichts wichtiges als Schule und ich verstehe nicht wie das sein kann dass ich so viel Energie rein stecke und trotzdem nur scheitere

Im Moment stehe ich auf 2.75... für diesen Schnitt würde ich mich am liebsten töten.

Hallo, ich hoffe jemand kann mir helfen:

Freitag ist während der Fahrt mit meinem Auto eine Spinne aus den Ritzen der Klimaanlage gekrochen, kurz übers Armaturenbrett gekrabbelt und wieder in diesen Schlitzen verschwunden. Sie kam vorne raus, bei den Schlitzen an der Windschutzscheibe. Es war eine dicke schwarze Spinne, auch Hauswinkelspinne genannt, wie man sie in Kellern oder Garagen findet.

Ich bin total panisch rechts ran gefahren auf den Seitenstreifen und ausgestiegen. Ich konnte auch niemanden um Hilfe bitten, da die Spinne ja sofort wieder verschwunden ist. Ich habe dann rum telefoniert. Eine Weiterfahrt kam für mich gar nicht in Frage. Ein Kumpel sagte mir, ich soll die Klimaanlage wieder an machen und warten bis sie wieder raus kommt. Das tat sie nicht. 1 Stunde habe ich auf meine Rettung gewartet und so lange lief die Klimaanlage.

Mit Insektenspray wurde bereits ausgiebig gesprüht aber was, wenn sie das gar nicht abbekommen hat. Sie ist ja irgendwo hinter dem Armaturenbrett wo ich nicht ran komme. Wer weiß wie lange sie schon da ist und so genau sie sich verkrochen hat.

Ich kann auf keinen Fall mit dem Auto fahren. Beim nächsten Mal könnte ich einen Unfall verursachen. Ich weiß ja nie, wann und wo sie auftaucht. Sie kann ja aus jeder Ritze raus kommen. Dazu kommt, dass ich morgens um 6.00 Uhr zur Arbeit fahre und Abends gegen 17.30h, dann ist es noch bzw. schon dunkel. Das geht nicht. Ich hoffe, jemand hier hat einen Tipp für mich. Ich brauche mein Auto für die Arbeit.

ja hi ich bin 23,m und will meine Familie in meinem Heimatland besuchen, also meine Eltern und so fliegen halt vorher und ich sollte auch mit fliegen geplant. Musste aber meinen Flug stornieren, da ich hier noch was wichtiges klären muss vorher.

also flieg ich doch erst am FREITAG! NäChste Woche. Aber alleine. Ich weiß ich bin ein erwachsener Mann aber habe Angst, bin nie ganz allein geflogen. Was kann ich jetzt tun ?

Hey, also ich habe heute meine Tage bekommen ( bin 13) und ich traue mich einfach nicht es meiner Mutter zu sagen. Wir haben ein sehr schlechtes Verhältnis( sie weiß so gut wie gar nichts über mich), und immer wenn ich mir vornehme es zu sagen ist sie genervt oder so. Ich habe auch keine älteren Geschwister oder so. Ich war heute sogar im dm aber habe mich nicht getraut alleine binden zu kaufen. Das Problem ist, wir haben Montag Sport, und da brauch ich ja was... ( meine Mutter benutzt übrigens ein anderes Badezimmer, das heißt sie bemerkt nichts)

was soll ich machen?

update:

also an alle die sich auch nicht trauen: ich habe ihr jetzt einfach nen Zettel geschrieben, ob sie mir Zeugs mitbringen könnte. Und sie hat jetzt heute was gekauft und mir einfach in Bad gelegt ohne dass wir reden mussten. Also wenn ihr nicht mit ihr reden wollt, schreibt einfach 😊

Hallo also das ist vielleicht eine dumme Frage aber . Wie werde ich nicht mehr nervös sum Unterricht . Ich bin eine sehr gute Schülerin (englisch) und ich würde bei einer 1 stehen nur trau ich mich nie mich zu melden weil ich nervös bin und wenn ich Texte vorlesen muss dann werd ich immer rot und muss kichern und Herz rasen ich will mich konzentrieren was für Tricks gibt es

Hallo liebe Community,

ich bin ein Mädchen und es fällt mir schwer mit anderen zu reden/ Kontakt aufzubauen. Wenn zum Beispiel jemand in der Schule mit mir redet, rede ich nur über Dinge aus der Schule und ist dieses Thema abgehagt folgt unangenhmes Schweigen. Oder redet ein Junge mit mir, erzählt etwas lustiges, fällt es mir schwer darüber zu lachen. Ich habe keine Ahnung mit was ich mit den Leuten reden soll oder wie ich offener für so etwas werde. Auf einer Party weiß ich nicht wie ich mit anderen ins Gespräch kommen soll. Ich würde gerne über lustige Sachen lachen können, ohne dass ich mich dazu zwingen muss. Ein weiteres Problem ist, da ich in der Pubertät bin hab ich hin und wieder einzelne Pusteln im Gesicht, weshalb ich es vermeide mit anderen von Angesicht zu Angesicht zu reden.

Deshalb meine Frage, wie werde ich offener gegenüber anderen? Wie kann ich das mir aneignen?

Bitte nur ernste Antworten.

Vielen lieben Dank im Voraus

LG

Hallo zusammen ich habe ein großes Problem.

Es fing alles gestern Mittag nach der Schule an.

Wir hatten beide Schulschluss nur ich ging nicht wie sonst immer mit ihr gemeinsam zum Bus sondern ich stieg in das Auto von meinem großen Bruder weil wir an dem Tag etwas zusammen unternehmen wollten.

Kurze Zeit später habe ich eine WhatsApp Nachricht von meiner Freundin bekommen das sie etwas erzählt bekommen hätte und das wir beide klären müssten.

Daraufhin fragte ich sie was denn los wäre darauf habe ich keine Antwort bekommen ich habe sie versucht anzurufen keine Antwort bekommen

Dann stieg natürlich die Angst das ihr irgendwelche lügen erzählt wurden sind und sie sich deswegen trennt oder so

Am Abend habe ich dann eine Antwort bekommen was los wäre und ich habe auch dann erfahren wer das erzählt hätte

Es hat ein Mädchen erzählt das bevor ich mit meiner Freundin zusammen war mit mir zusammen sein wollte und wir uns auch mal Getroffen haben

Bis sie mitbekommen hat das ich eine Freundin habe

Seit dem Moment beleidigt sie meine Freundin redet sie schlecht erzählt lügen über sie und versucht uns auseinander zu bringen

Es ging so weit das sie vor einer Woche einfach vor meiner Haustür stand und mit mir reden wollte.

Auf jeden Fall hat dieses Mädchen die Chance gesehen und hat meiner Freundin erzählt das ich bestimme Bilder von ihr wollen würde obwohl das nie der Fall war.

Daraufhin habe ich meine Freundin angerufen und ihr erklärt dass es nicht stimmen kann und habe ihr auch gesagt das ich seit 2 Jahren kein Kontakt mehr mit diesem Mädchen habe

Daraufhin wurde meine Freundin dann komisch und meinte das sie trotzdem Angst hätte das es irgendwie stimmen könnte

Auch als Ich ihr erklärt habe das genau das ihr Ziel war das du Angst hast dich trennst und sie mit mir zusammen sein kann.

Trotzdem blieb diese Angst und langsam weiß ich echt nicht mehr weiter ich wäre gerne zu ihr Gefahren aber da sie heute leider etwas mit ihren Eltern unternimmt geht das nicht.

Was kann ich tun weil es macht mich langsam fertig?

Danke für eure Antworten

Guten Tag zusammen,

Ich habe eine Frage an euch

Es geht nämlich darum das meine Freundin eine Freundin hat die immer schlecht hinter ihrem Rücken über sie redet versucht mich und sie auseinander zu bringen in dem sie Lügen erzählt oder so Sachen wie „guck doch mal willst du wirklich das sie sowas nochmal macht?"

Dieser Satz kam gestern da meine Freundin und ich eine kleine Diskussion hatten die sich aber nach 5 Minuten wieder gelegt hatte.

Auf jeden Fall redet die Freundin von ihr immer schlecht über sie macht sich über sie lustig und versucht unsere Beziehung kaputt zu machen vor meiner Freundin tut sie aber einen auf beste Freunde und so als wäre nix gewesen.

Meine Freundin weiß davon aber will sie weder drauf ansprechen noch irgendwas dagegen machen

Als ich das Thema angesprochen Haben kamen diese Sätze von ihr „Wir Haben doch letztens darüber gesprochen und ich will jetzt nicht nochmal Anfange."

Ich habe nur Angst das sie verletzt wird dadurch oder ich sie am Ende verliere weil ihr "Freundin" irgendwelche lügen erzählt hat

Habt ihr eine Idee was ich dagegen machen kann ?

Wie ich mit meiner Freundin darüber reden kann?

Und wie soll ich damit umgehen?

Hallo und zwar haben wir wieder das Problem, dass unser 12 Jahre alter Hund unsere Treppen nicht mehr hoch kommt. Nun bellt er den ganzen Tag. Dieses Problem haben wir nun zum zweiten mal, vor etwa 3 Monaten hatten wir es schonmal. Damals dachten wir es sei etwas körperliches, als wir beim Tierarzt waren sage er, dass es nichts körperliches ist, da er bis zur Mitte kommt aber nicht weiter. Wir vermuten, dass er sich nicht traut. Seid Dienstag Abend kommt er einfach nicht mehr hoch. Ich habe eine ähnliche Frage schon vor 3 Monaten gestellt. Was sollen wir tun?

Ich habe voll Angst eine Wimpernzange zu benutzen.Wie war es für euch ,dass erste mal eine Wimpernzange getestet zu haben?Hab voll Schiss,dass ich mir die Wimpern raus reiße

Hi.

Ich hatte am Dienstag ein Vorstellungsgespräch in einer Stadt, die ca. 35 km von mir entfernt ist. Dort könnte ich dann entweder mit Auto oder der Bahn fahren. Erst war das ganz normale Gespräch und anschließend wurde mir das ganze Büro gezeigt. Zum Schluss sind wir in das Zimmer von der Mitarbeiterin gegangen, mit der ich zusammen arbeiten würde. Der konnte ich dann Fragen um das Gebiet stellen. Wir haben uns bestimmt 20 Minuten unterhalten und haben uns gleich gut verstanden.

Die wollten sich in den nächsten Tagen melden.

Jetzt bin ich schon die ganze Zeit lang aufgeregt und kann es nicht mehr abwarten. Ich möchte so gerne dort anfangen. Mache mir jetzt nur Gedanken, dass ich bei manchen Sachen was anderes hätte sagen können. Ich hätte ja auch sagen können, dass ich auch bereit bin in die Stadt zu ziehen. Aber eigentlich sollte der Fahrtweg kein Grund sein mich nicht zu nehmen oder? Und ich habe Angst, dass ich nicht so das Interesse gezeigt habe. Oh mann, ich hasse es zu warten.

Hattet ihr auch schon mal ein Gespräch wo ihr gedacht habt, hätte ich bei manchen Sachen noch mehr bzw. was anderes gesagt?

Hallo,

ich bin unglücklich im Job und habe jetzt eine Einladung zum Vorstellungsgespräch erhalten. Habe sofort Panik bekommen, wie soll ich das hinbekommen? Kann mir nicht so spontan frei nehmen. Ich bin noch in der Probezeit...Findet ihr mann muss auch einfach mal durchhalten, anstatt sich was neues zu suchen?

Seit dem ich mitbekommen habe das mein Freund zu meinem besten Freund gesagt hat ich würde beim sex wie ein seestern daliegen und halte keine Ahnung von Stellungen habe ich Angst mit ihm zu schlafen ich weiß nicht was ich besser machen soll ich hatte mit ihm mein erstes Malvinas wir haben jetzt ca 5 mal miteinander geschlafen er allerdings hatte schon öfter Sex und auch mit anderen Frauen aber ich weiß das er mich liegt trotzdem frage ich mich inmernoch ä was ich besser machen kann und wie bekomme ich diese Angst weg

Heute Mittag hat sich im Zug jemand einen Spaß erlaubt, und mir einen Ballon am Ohr zerplatzt. Also wirklich einen Zentimeter neben dem Ohr. Dabei hat es weh getan, und gepiepst. Hatte den ganzen Tag zu tun, aber jetzt zu Hause tut mein Ohr weh, nur die eine Seite. Kann ich davon Taub werden, oder kann davon etwas passiert sein? Wie merke ich es? Oder muss ich zum Arzt?

Danke.

Oh Gott. Ich habe einen Fehler gemacht und bereue es so schlimm. Oder ich weiß nicht, ob ich es unbedingt so schlimm bereue, aber ich wünschte einfach, ich hätte es gelassen.

Kennst du das, wenn du einfach so ein komisches Gefühl in deinem Bauch kriegst und du hast kein Hunger, weil sich etwas panisch bedrückt?

Das habe ich gerade und ich glaube, der einzige Mensch, der mir gerade helfen kann, ist meine Mama. Allerdings weiß ich nicht, wie sie reagieren wird. Meine Mama ist eigentlich sehr verständnisvoll und wirklich sehr selten wütend auf mich (ich gebe ihr, glaube ich, auch nicht so viel, worüber sie wütend sein könnte. Aber generell ist sie nicht so ein schnell rasender Mensch).

Also jedenfalls will ich es ihr ja erzählen, aber ich weiß nicht wie und wie und was und wie sie reagieren wird. Und was sie dann tun wird und ich habe irgendwie einfach riesige Angst.

Was würdest du tun und hast du vielleicht einen Ratschlag für mich?

Danke

Sie haben beide so krass lange beine aber die spinne ist viel unbeliebter ?

Hi Leute, ich bekomme wieder innerlich nervöses Unruhegefühl, da ich gestern draußen mal wieder eine Panikattacke bekommen habe. Seitdem habe ich Angst davor, das es wieder kommen wird und bin deshalb gestresst. Und heute früh hatte ich für einen kurzen Moment Herzstolpern und jetzt habe ich wieder einen schnelleren Puls weil ich innerlich nervös und gestresst bin. Und so ein Erstickungsgefühl bekomme ich auch wieder. Die Ärzte sagen das an den Organen keine Probleme vorhanden sind, aber ich bekomme trotzdem immer Angst, wenn diese Panikattacken kommen 😐. Der Kardiologe meinte auch, das ich Panikstörung/ Palpitation habe. Sind eigentlich Panikattacken gefährlich?

Hallo diese Frage ist etwas cringe aber vielleicht könnt ihr mit trotzdem weiterhelfen,also ich habe jeden Di und Do Fußballtrainning(C-Jugend)und vor dem Trainnimg habe ich immer ein Kribbeln im Bauch weil ich dort keine wirklichen Freunde hab das sind sozusagen nur meine Kumpels die manchmal aber auch blöd und nervig sind. ich fühle mich da nicht wohl.wenn ich dann nach der Schule nach Hause komme muss ich immer daran denken wie es wird und habe sozusagen kein Bock und AngstmAber ich will nicht aufhören Fußball zu spielen.

Guten Tag,

Kennt ihr günstige und gute Kamera, die man benutzen kann, um sich oder Kinder oder Hunde usw. in der Nacht zu filmen und dies dann auch auf dem PC angucken kann (also kein Babyphone). Ich bin jemand die sehr unruhig und schlecht schläft in der Nacht und immer wieder angst hat, einzuschlafen aus Angst, die Kontrolle nicht zu haben, wenn etwas passieren würde, währenddem ich schlafe. Eine Freundin meinte, einige Dinge die ich nachts mache und wollte das selbst mal ansehen um vielleicht auch mit der Psychologin mal drüber zu reden.

Jetzt suche ich eine solche Kamera, die nicht Teuer ist, denn ich werde sie wahrscheinlich nur wenige male nutzen. Kennt ihr welche?

Danke für eure Hilfe.

Hallo,

und zwar hab ich folgendes Problem:

ich bin mein Leben lang schon sehr zurückgezogen und hab jeden sozialen Kontakt aus Angst vermieden. Mit den Jahren ist das über die Pubertät etwas weniger geworden aber ich bin grad in einer wichtigen Phase meines Lebens wo ich von Schule auf Ausbildung wechseln muss. Ich hab ziemlich schiss die Betriebe anzurufen und was falsch zu machen kann ich mir diese Angst irgendwie nehmen?

Hilfe Leute,

mein Freund und ich waren Gestern neugierig und habe uns mit einem Lehrer-Account in Campus LAN gewählt.

Dabei haben wir wohl aus Versehen meinen Freund aus seiner Klassengruppe gelöscht, und haben jetzt Angst. Kann mir jemand sagen ob der IT-Beauftragte meinen Freund einfach wieder zurückschieben kann? Ich will nicht wegen sowas von der Schule fliegen. HILFE!

ängstlich,

SpockData1

Hallöchen,

Ich habe eine Frage bezüglich des Vertrauens zwischen Reiter und Pferd.

Ich habe eine Reitbeteiligung und merke aber wie mir das Vertrauen zum Pferd fehlt bzw. Auch das Vertrauen zu meinen eigenen Fähigkeiten.

Meine RB (Name: Hiddi) ist schon immer sehr lauffreudig gewesen und kann etwas hibbelig werden. Er liebt es im Gelände und in der Halle richtig gaszugeben (wir üben, dass er in der Halle ruhiger Galoppiert)

Ich weiß nicht wieso, aber ich erwarte wenn ich auf Hiddi sitze irgendwie immer, dass er mit mir durchgeht. Ich weiß nicht wieso, ich weiß, dass Hiddi sowas eigentlich nicht tut und er nur flotter ist.

Ich glaube, dass meine Angst darin liegt die Kontrolle über Ihn zu verlieren. Hiddi ist nicht einfach zu reiten, dass sagen mir viele. Jedoch kann er Traumhaft sein...

Es ist nur schade , dass ich mit meiner Unruhe kämpfen muss. Ich habe Angst mich ohne Sattel auf ihn zu setzen (Ich kann normalerweise alle 3 Gangarten auch ohne Sattel reiten) aber das werde ich unterlassen bis ich wirklich Vertrauen zu ihn gefasst habe.

Ich habe Mal in der Vergangenheit, die Kontrolle über ein Schulpferd verloren weil er "kopflos" durch die Halle gefetzt ist und danach gestolpert ist und ich geflogen bin... Das Schulpferd war nicht mehr zu Kontrollieren... Es wollte nicht mehr durchparrieren und hat sich gegen enge Biegungen gewehrt. Die Lehrerin wusste auch nicht wieso er plötzlich losgeprescht ist. Das ist aber schon 1 Jahr her....

Kennt ihr Übungen die wir machen können um mir die Sorgen und Ängste zu nehmen?

Diese Ängste sind überflüssig, doch kriege sie nicht weg...

Danke fürs durchlesen :)

LG

Hallo zusammen

Es gibt da etwas, was mich seit langer Zeit belastet.

Meine Eltern sind seit ca. 32 Jahren verheiratet (beide 50).

Meine Mutter leidet seit zich Jahren an Depressionen, hatte schon etliche Klinikaufenthalte und nimmt seit Ewigkeiten viel zu viele Medikamente, weshalb sie auch nicht arbeitet, sondern eben Mutter und Hausfrau ist. Wir müssen sie auch alle tatkräftig unterstützen bei allem, besonders mein Vater muss viel machen.

Als sie damals heirateten, waren sie viel zu jung und haben wegen ihren Eltern geheiratet. Sie hatten nie die Möglichkeit, eine richtige Liebe kennenzulernen und zu leben.

All die Umstände führten dazu, dass mein Vater anfing, mit anderen Frauen zu schreiben. Er ist fast permanent am Handy im Schlafzimmer. Er lässt meine Mutter ständig allein, obwohl sie schon den ganzen Tag immer allein ist. Und es tut ihr sehr weh, dass er mit anderen schreibt. Er versteckt es nun nicht wirklich.

Meine Mutter tut mir unendlich leid, obwohl ich ihn irgendwo auch verstehen kann. Denn ihm fehlt einfach etwas. Trotzdem macht es mich sehr wütend. Denn wir tun auch viel für ihn.

Ich weiss nicht, wie ich ihnen helfen könnte. Die Familie zerbricht immer mehr und mehr. Jeder ist nur noch für sich.

Zudem sind beide voneinander abhängig, sodass eine Scheidung keine Option für sie ist.

Ich habe mir auch überlegt, ein paar Tage mit meiner Mutter wegzufahren, aber ich weiss nicht wohin..

Vielleicht kann mir jemand Tipps geben, wie ich besser mit der Situation klar kommen könnte..oder etwas ändern könnte..

Und wer sagt, das ginge mich nichts an, weiss nicht, was Familie bedeutet..

Also ich bin seit 2 Jahren verheiratet mein mann ist wirklich ein attraktiver mann.

Ich bin allerdings auch nicht hässlich zwar kein Püppchen aber natürlich hübsch.

Mein mann wird draußen oft angeschaut und er schaut auch gerne draußen.

Früher war ich überhaupt nicht eifersüchtig und hatte auch keine komplexe, seit ich aber verheiratet mit ihm bin hab ich kein Selbstwertgefühl mehr.

Ich denke immer er findet alle toller als mich und ich müsste mit allen konkurrieren.

Ich will so garnicht sein. Ich will mich mit ihm wieder wohl fühlen.

Hilfe

Ich hatte heute meine zweite Prüfung zum Wirtschaftsfachwirt. Habe nun Angst diese nicht bestanden zu haben. Ich kann deswegen nicht schlafen. Hilfe! Ist eigentlich völlig irrational, denn ich darf selbst wenn es nicht bestanden ist noch zweimal wiederholen.

Habe im Sommer nächsten Jahres eine mündliche Abschlussprüfung. Bei dieser Prüfung muss ich 20 min frei über ein gewisses Themengebiet sprechen... ich hab jetzt schon mega bedenken davor, weil da 4 Leute drinnen sitzen unter anderem auch der mega strenge Schulleiter.... ich bin echt mega sensibel und bin sonst auch ein sehr ängstlicher Typ... zudem hab ich auch Probleme frei zusprechen und dann ist da auch noch der Bewertungsdruck... was soll ich nur tun ? Bin zur Zeit auch nicht therapeutisch in Behandlung.

P.S. ich habe die Diagnose Sozial Phobie wirklich von einem Psychologen diagnostiziert bekommen.

Wir sind seit fast 8 Jahren glücklich ( er beteuert mir täglich seine Liebe) und wohnen auch zusammen. Er legt mir die Welt zu Füssen,ist sowas von lieb. So wie Frau sich ihren Traummann wünscht. Aber wenn es um das Thema Hochzeit geht bekommt er "kalte Füsse"!

Ich bin die erste Partnerin die er bis jetzt hatte. Habe ihm auch gesagt dass ich jederzeit einen Ehevertrag machen würde. Falls er vielleicht Angst hat die Ehe würde scheitern. Ich bin die erste Frau mit der er eine Beziehung hat.

Hallo

Im Moment versuche ich gerade meinen Führerschein zu machen. Bis jetzt hatte ich 29 Fahrstunden. Jedoch bin ich immer noch nicht bereit für die Prüfung, weil ich teilweise immer noch extreme Fehler mache. Wenn ich z.B. in der Stadt fahre (wo auch meine Prüfung stattfinden wird), bin ich unsicherer und da durch passieren mir blöde Fehler. Wenn ich z.B. bei einer Umleitung durchfahren muss, werde ich hektisch, weil ich nicht genau weiss wo ich durchfahren muss und in welche Spur ich einspuren muss. Ausserdem sehe ich Verkehrsschilder und z.B. Fussgänger manchmal zu spät, sodass ich keine Zeit mehr habe, richtig zu reagieren. Ausserdem brauche ich teilweise eine Ewigkeit, bis ich z.B. an einer Ampel wieder losfahren kann. Ich bin echt am verzweifeln. Dabei brauche und möchte ich den Führerschein. Hat jemand ähnliche Erfahrungen? Dachtet ihr auch, dass ihr das niemals schaffen werdet? Aber habt ihr den Führerschein dennoch geschafft? Habt ihr Tipps, wie ich vorausschauender fahren könnte und die Hektik loswerde? Meistens kann ich pro Woche nur eine Doppelstunde nehmen, weil es zeitlich nicht anders geht.

Danke für eure Antworten

Ich zb habe angst vor löchern und ihr?

Hallo ihr Lieben,
Mich würde sehr Interessieren, ob sich das heutige Bild der Brille verändert hat. Früher war die Brille ja eher ein medizinisches Instrument und heute ist sie schon mehr ein Modeaccessoire. Trotzdem gibt es noch so viele Menschen die Angst davor haben eine Brille zu tragen. Jetzt zu euch:

Hattet ihr Angst vor eurer ersten Brille (bitte dazu schreiben in welchem Alter ihr sie bekommen habt)? Wenn ja warum, welche Befürchtungen hattet ihr?

Was denkt ihr, könnte man machen, dass Menschen, egal in welchem Alter keine Angst davor haben eine Brille zu bekommen, oder sie zu tragen.

Es heisst ja immer: du musst vor nichts Angst haben. Was genau ist der Grund? Wenn man Ängste hat, macht man eine Therapie, damit sie weggehen. Das scheint zum Beispiel eine Erklärung zu sein. Im Endeffekt kann man das ja dann sagen: du brauchst vor nichts Angst zu haben.

Hallo Leute,

Ich bin 17 Jahre alt und in der 5. Woche schwanger. Es kam sehr unerwartet, denn mein Freund (19) , mit dem ich seit 4 Monaten zusammen bin, benutzt immer Kondome. Ich gehe in die 11. Klasse und er hat in einer anderen Stadt angefangen zu studieren...Wie soll ich ihm von der Schwangerschaft erzählen?? Und wie soll ich es meinen Eltern sagen? Ich habe Angst vor ihren Reaktionen. Wie soll ich denn mein Leben mit einem Baby organisieren? Soll ich abtreiben oder nicht? Wer hilft mir, das zu entscheiden? Ich bin verzweifelt. Was soll ich tun?

Hatte heute die handlungsspezifische Prüfung zum wirtschaftsfachwirt den ersten Teil. Ich habe so arg gelernt und dennoch wusste ich vieles nicht.

Ich habe nun Angst das es nicht reicht. Was kann ich tun um mich zu beruhigen? Ergebnisse gibt es wohl erst nach Weihnachten.

Hallo. Bitte helft mir, wenn ihr euch mit Katzen und vor allem dem Verhalten einer Katze auskennt.

Und zwar: Seit Ende August habe ich eine Katze, sie heißt Finchen und ist 5 Monate alt. Sie ist eine ganz Liebe und ziemlich verspielt, aber auch total verrückt. Meine Mutter und ich sind am Tag 8-9 Stunden oder länger nicht zu Hause und sobald man nach Hause kam, hat sie miaut und wollte gekuschelt werden. Das ist ja normal, aber ich war der Meinung, dass sie uns da immer ziemlich vermisst hat. Sie ist mit einem Bruder aufgewachsen, den haben wir nicht mitgenommen, leider. Meine Mutter wollte das nicht, aber ich habe mich informiert und herausgefunden, dass Katzen keine Einzelgänger sind und wollte deshalb noch einen Spiel- und Kuschelpartner für sie.

Am Montag haben wir dann ein ca. 4 Monate altes Kätzchen (Maja) geholt. Dann haben wir den größten Fehler gemacht... gerade bei uns angekommen, haben wir sie sofort raus gelassen und Finchen hat natürlich geschaut und dann nur noch gefaucht und geknurrt, später hat sie dann sogar nach ihr getatscht (aber hat nie getroffen, war eher nur als Bedrohung). Maja hat sich gar nicht gewehrt, sie hat sich eher verkrochen. Jedoch wenn Finchen in den Flur oder in die Küche gerannt ist, ist Maja hinterher, sie wollte unbedingt Finchen kennenlernen und bestimmt mit ihr spielen, aber Finchen ist gerade in der Ablehnungsphase. Was ich auch noch anmerken kann, ist, dass ich glaube, dass Finchen sich in der Pubertät befindet. Sie hat die letzten Tage Anzeichen auf Rolligkeit gemacht und nun ja...

Jedenfalls ist Maja jetzt in meinem Zimmer und Finchen muss draußen bleiben. Finchen ist auch nicht mehr wie vorher. Ich erkenne sie nicht wieder. Klar kann ich sie verstehen, ich meine, sie war die einzige hier und es ist ihr Revier, aber ich wollte eben eine artgerechte Haltung und ihr etwas Gutes tun. Ich habe mich im Internet belesen und da stand, dass man Geduld braucht, ist ja auch klar, aber irgendwie habe ich langsam das Gefühl, dass es nichts werden wird. Vor allem, weil sich Fini echt verändert hat... sie miaut die ganze Zeit und wenn man sie hochnimmt, miaut sie noch mehr und will dann sofort runter und versucht uns zu hauen etc pp. Wenn sie miaut hatte, hatte sie entweder Hunger, wollte spielen, das Katzenklo sauber gemacht bekommen oder einfach nur Zuneigung. Sie knurrt sogar, obwohl Maja nicht im Raum ist, liegt bestimmt daran, weil da nun Gerüche von ihr sind.

Leute, ich bin so am Verzweifeln. Meine Mutter bereut es schon und hat Angst, dass Fini ihr Wesen verändert und ich habe langsam auch Bedenken... Ich weiß nicht mehr weiter. Ich schaue jetzt erstmal, dass Fini sich beruhigt und Maja Vertrauen zu mir und meiner Mum aufbaut.

Bitte helft mir, wenn ihr euch auskennt, wenn ihr Erfahrungen damit gemacht habt und sagt unbedingt eure Meinung zu all dem. Und bitte gebt mir Tipps/Ratschläge... Ich bin so am Verzweifeln...

Mfg Celina

Hallo Leute,

Ich brauche eure Hilfe..

Grade eben war ich noch traurig und am weinen, doch jetzt fühle ich nichts mehr. Nur diese Leere...

Was soll ich tun und warum ist das so?

Lg