wie kann ich mich für eine Woche krankschreiben lassen? Mir ist etwas schlimmes passiert und ich will mich deshalb krankschreiben lassen. Wie bekomme ich eine krankschreibung für eine Woche direkt, wenn ich nicht sagen will was passiert ist. Ich habe seit dem Vorfall auch Alpträume kann nix essen und hab schlafprobleme allgemein, angstattacken usw. ich will dem Arzt aber nicht den wahren Grund erzählen weil ich das selbst nicht verarbeiten konnte bis jetzt

Hallo,

ich hatte gestern auf der Arbeit ein belastendes Ereignis, war heute beim Durchgangsarzt und dieser hat mich nur für heute krank geschrieben, mich wegen posttraumatischer Belastungsstörung zu einem Psychotherapeuten geschickt.

Kann dieser auch eine Krankmeldung ausstellen? Kann mir die nächsten Tage erstmal nicht vorstellen arbeiten zu gehen. Habe morgen den Termin beim Therapeuten, nur will mein Arbeitgeber schon mal Bescheid wissen ob ich die Woche noch komme.

Danke

Manchmal da frag ich mich, ob ich nicht eventuell eine komische Person bin. Ich habe keine Freunde und finde auch nie Anschluss.

Auf der Arbeit habe ich das Gefühl man meidet mich, wenn ich etwas erzähle kommt oft nur ein mhmm oder gar nichts.

Heute suchte eine Kollegin ein schnelles Mittagessen und ich schlug Pizza mit diesem Fertigteig vor, sie reagierte 0 darauf, als eine andere Kollegin etwas vorschlug sagte sie dazu etwas. Heute sind alle mal wieder auf die Dachterrasse zum Rauchen gegangen und niemand fragt ob ich mit möchte.

Eine andere Kollegin hat Geburtstag fast alle Kollegen sind eingeladen, außer ich. Die anderen die nicht eingeladen sind, sind alle einiges älter. Dabei mache ich meine Arbeit vernünftig und habe nicht das Gefühl aufgrund der Ptbs anders zu sein. Was eben auffällt sind die vielen Narben.

Hi Leute, ich habe mal wieder eine frage hier. Leider ist sie etwas persönlich und unangenehm. Ich kann antworten wie „Geh zur Therapie“ oder so nicht gebrauchen im Moment da die warte Zeiten enorm sind, ich einfach momentan im leben keine zeit dafür habe selbst wenn ich jetzt sofort jemanden bekäme und einfach nur Tipps brauche für Situationen wie diese. Vorab ich bin aus früherer Therapie mit Posttraumatischer Belastungsstörung und Depressionen diagnostiziert. Ich leide hauptsächlich unter Panikattacken und da liegt das Problem. Ich bin fast 1 Jahr mit meinem Freund zusammen und alles lief immer gut aber seit kurzem bekomme ich, und ich weiß nicht wieso, Panikattacken wenn wir miteinander schlafen. Es ist mir peinlich und stört natürlich auch die Beziehung. Er ist verständnisvoll aber ich habe dennoch das gefühlt das halt was fehlt wenn wir nicht mehr normal miteinander schlafen können. Generell habe ich in bestimmten Situationen oft Panikattacken aber das es gerade dabei passiert und seit es urplötzlich angefangen hat bei jedem versuch aufs neue passiert bin ich ratlos. Also meine frage ist gibt es sichere Wege eine Panikattacke vorzubeugen, oder wenn man merkt das sich eine anbahnt sie abzuwenden?

Hallo Leute!

Ich weiß, die Frage klingt etwas skurril...

Aber ist jemand unter euch, der hochbegabt und traumatisiert zugleich ist?

Was für eine Persönlichkeit hat so ein Mensch? Was sind spezielle Merkmale? Was ist typisch/auffällig bei so einer Person?

Wie schlägt sich diese Kombination im Denken und Verhalten nieder? Wie in der Schule?

Sagen wir, Emmie wurde in ihrer Kindheit traumatisiert und hat jetzt ein komplexes Trauma. - Und ist hochbegabt. Wie wäre so eine Person? Sagen wir im Alter von 12 bis 22 Jahren?

Mit Trauma meine ich jetzt nicht so etwas wie das Nichtbekommen der gewünschten Zeugnisnote oder eine Ablehnung bei einem Bewerbungsgespräch oder so. Damit meine ich das Trauma im medizinischen Sinne, also eine PTBS, aber vor Allem hier in diesem Beispiel, eine komplexe PTBS.

Hochbegabung = IQ höher oder gleich 130.

Überdurchschnittlicher IQ = IQ höher gleich 120.

Ich wäre echt froh, wenn hier Betroffene, Angehörige von Betroffenen und Fachpersonen antworten würden. Alle anderen sind natürlich auch eingeladen.

Das würde mich brennend interessieren, danke!

Hey allerseits

Einige von euch kennen sicher diese Situation oder hatten sie einmal. Ich habe sie mal wieder. Mir gehts solala, ich mache grade keine einfache Zeit durch, habe manchmal das Bedürfniss einfach mal mit jemanden zu plaudern oder drüber zu reden. Ablenkung haben und so. Oder manchmal geht es einem schlecht. Ich habe keine wirkliche Freunde und weiss daher ausser einmal die Woche Therapie, auch nicht mit wem reden.

Aufgrund dessen das ich eine Hörbehinderung habe, kann ich der Telefonseelsorge nicht anrufen. Chats gibs nur zu gewissen zeiten und Email ist wie Therapie.

In der therapie heute hat meine therapeutin gesagt bis ende mai muss ich 1.5 kilos zugenommen haben, den ich habe magersucht und habe mich nach 5 jahren entschieden diesen kampf anzugehen was sooo schwer ist. Und sie ist da. Aber manchmal ist es schwerer als gedacht und man denkt ,,ich uch bleib lieber krank" man vergiss das man einem selbst die zukunft verbaut statt aufbaut. Ich bin noch jung und habe jetzt die chance aber dieses hin und her ist ELEND.

Ebenfalls leide ich an anderen sachen und sie kommen auch hoch und dann überläuft das Fass einfach und man muss es mal los werden. Oder ablunkung haben.

Man hat eben nicht immer dann wenn man jemand braucht oder so, jemanden der da ist. Dann muss man lernen mit der Situation, grade alleine zu seim und sich selbst irgendwie zu beschäftigen, umzugehen.

Allerdongs weiss ich nicht wie. Ich kann mich abends selten aufraffen etwas zu tun kanm gleichzeitig aber nicht nur liegen und nichts tun.

Was hilft euch? Was macht ihr in den momenten? Mit wem könnt ihr dann dovh reden?

Ich rede AUS PERSÖNLICHEN GRÜNDEN nur mit weiblichen Personen.

Vielen Dank für eure tipps.

Hallo, Ich mache aktuell mein Abitur an einer Gesamtschule und bin zurzeit in der Q1 (12), da ich nach Beginn des Schuljahres 18 geworden bin, bin ich für dieses Jahr noch schulpflichtig. (Lebe in NRW)

Nun Ist es so dass ich schon seit einigen Jahren damit Kämpfe in die Schule zu gehen, auf Grund von Angst und Panikattacken ist mir das schon lange schwer gefallen, jedoch ist es mir seit einem Jahr fast unmöglich geworden.

Vor kurzem habe ich mich an einen Neurologen/Psychologen gewandt welcher mich mit einigen psychischen Störungen diagnostiziert hat und mich an einen Therapeuten Überwiesen hat, bei dem ich in naher Zukunft auch eine Therapie beginne.

Mir wurden unter anderem eine Emotional instabile Persönlichkeitsstörung und eine Posttraumatische Belastungsstörung diagnostiziert, dazu kommen noch schwere depressive Phasen, Slebstverletzendes Verhalten sowie Suizidgedanken.

Meine Frage ist ob dies alles Grund genug wäre um mich von der Schulpflicht befreien zu lassen. Ich habe einen guten Abschluss und könnte sowohl eine Ausbildung beginnen als auch ohne Probleme eine gute Stelle annehmen.

Danke für alle Antworten.

(PTBS = posttraumatische Belastungsstörung)

Wie sich Flashbacks bei der "normalen" Form äußern ist bekannter, da sich so etwas gut in Filmen inszenieren lässt. Da wären es dann eben diese plötzlich einschießendem Bilder vom einzelnen Ereignis, das traumatisch war.

Aber wie äußern sich Flashbacks bei der komplexen Form?

Da handelt es sich ja um ein Trauma, das über längere Zeit geschah. ZB Häusliche Gewalt in der Kindheit. Da gibt es ja oft nicht dieses eine Erlebnis, sondern eine ganze Zeit, Wochen, Monate, Jahre waren traumatisch.

Ich habe schon einmal gelesen, dass man von solch anhaltenden, lange dauernden Traumata selten oder keine klassischen visuellen Flashbacks bekommt.

Scheinbar seien emotionale und körperliche Flashbacks da häufiger. Wenn ich mich nicht täusche, wurden die auch schon "dissoziative Flashbacks" genannt. Da wäre nur die Emotion hauptsächlich im Mittelpunkt, ohne dass man sich an das auslösende Trauma während des Flashbacks (bildlich) erinnert.

Ist das wahr? Hat man bei einer kPTBS eher dissoziative/emotionale/körperliche Flashbacks als visuelle mit einer währenddessen bewussten Erinnerung?

Oder ist das falsch und Flashbacks bei einer kPTBS äußern sich anders bzw. doch visuell? Wie äußern die sich hier?

Hi, ich finde im Internet nur vage Informationen. Da ich kein Fachmann bin, hoffe ich, dass sich auf gfnet jemand findet, der sich damit auskennt.

Ich habe im Internet rausgefunden, was der Unterschied zwischen einem Flashback und einer Intrusion ist (auch wenn das eine oft als Überbegriff für das andere verwendet wird), so weit so gut.

Was mich noch interessieren würde wäre, ob es auch möglich ist, einen Flashback oder eine Intrusion zu haben, ohne dabei den berühmten Film vor dem inneren Auge ablaufen zu sehen oder ohne "einschießende" Bilder, wie im Fernsehen oft gezeigt wird. Sondern "nur" einen starken Schwall an negativen Emotionen (Trauer, Verzweiflung, Ohnmacht, Unsicherheit, Frust,...) zu spüren, ev. begleitet mit körperlichen Beschwerden (Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen...) oder/und stark negativen Gedanken (Hoffnungslosigkeit, Scham, Schuld, Verlorensein,...). - Wenn man in eine Auslöser-Situation gerät.

Mir ist klar, dass eine Diagnose nur ein Fachmann stellen kann (und nicht das Internet ;-)), also bitte nicht den Tipp, ich sollte einen Arzt fragen. :-)

Es wäre gut, wenn (diagnostizierte) Betroffene oder Mediziner, Psychiater antworteten. Andere dürfen natürlich auch. ;D

Also, geht eine PTBS zwangsläufig mit Bildern vom Trauma einher oder kann es auch sein, dass es abgespalten ist (man sich also nicht erinnern kann, z. B. wenn es in der Kindheit war), aber man trotzdem das oben beschriebene empfindet bei einem Auslöser, nur ohne Bilder und schockartigen visuellen Erinnerungen?

Danke im Voraus für Antworten

Liebe Gutefrage-Community!

Ich habe mich in letzter Zeit sehr mit dem Thema "Horrortrip" in Bezug auf psychedelisch wirkenden Drogen beschäftigt. Da viele Betroffene den Horrortrip als Erlebnis mit "Todesängsten" beschreiben hätte mich interessiert ob es eurer Meinung nach möglich wäre durch einen Horrortrip an einer posttraumatischen Belastungsstörung zu leiden ? (Habe schon von der Behandlung einer PTBS durch Drogen gehört, mich interessiert aber die gegengesetzte Richtung)

Danke im voraus, Lg

Hey, ich bin nun seit etwa 10 Monaten mit meiner Partnerin zusammen.

Während dieser Zeit hatten wir einige schöne Momente allerdings auch mehrere "Krisen". In diesen geht es so gut wie immer darum das ich mich vernachlässigt fühle.

Ich bin ein offener und direkter Mensch und habe überhaupt kein Problem damit meine Wünsche/Gefühle/Bedürfnisse zu benennen und mitzuteilen. Deswegen habe ich ihr über Monate in weg, zu Beginn ruhig aber ernst und direkt, geäußert das ich Beispielsweise gerne mehr körperliche Zuneigung hätte, mehr Zeit mit ihr verbringen würde, mir wünschen würde das sie sich öfter Mal in mich hineinversetzen (empathischer ist) oder kleine Dinge wie beispielsweise pünktlichkeit oder das sie in einem Raum der leise ist, ist wenn wir telefonieren.

Sie sagt sie versteht meine Bedürfnisse und das diese auch nicht zu viel verlangt seien, allerdings sei es sehr schwierig für sie diese umzusetzen.

Dazu will ich noch erwähnen das sie eine posttraumatische Belastungsstörung (resultierenden aus Missbrauch in der Kindheit) und Depressionen hat.

Inzwischen bin ich furchtbar verletzt, da ich ja meine Bedürfnisse offen mitteile und mit Beispielen Belege und sie es trotzdem nicht schafft diese zu erfüllen. Ich habe ihr quasi die Anleitung zu meinem Herzen gegeben aber sie macht es trotzdem nicht.

Dazu muss man sagen das sie mir selber sehr wenige Bedürfnisse mitteilt und sie auf Nachfrage auch nicht benennen kann. Ich errate diese meistens eher. Ich versuche mich in sie hineinzuversetzen um ihr die Liebe zu zeigen die sie verdient.

Warum zeigt sie mir nicht die Liebe die ich verdiene?

Hallo,

Ich habe noch nicht wirklich mit meinem therapeuten dadrüber geredet aber könnte es sein das man Ptbs hat ohne sich an irgend was erinnern zu können? Allso die Sache ist ich weiß ichvhabe in meiner kindheit ein paar nicht so gute sachen erlebt kann mich allerdings an so gut wie nichts erinnern und jetzt passiert es mir immer wieder das ich wie in gedannen versinke halt n schnelle atmung bekomme ubd absolut nicht ansprechbar bin weiß aber hab halt im dem moment absolut nichts im kopf würde das zu ptbs passen?

Danke vorab für antworten

Falls ja, würde mich interessieren, wie lange ihr in Therapie wart und wie sehr sie euch geholfen hat.

Hallo, ich habe jetzt dann ein psychologisches Gutachten. Es läuft über die Berufsgenossenschaft, da ich seit einem Arbeitsunfall eine Posttraumatische Belastungsstörung (mit Dissoziationen, Angstzustände, Schlafstörungen und chronischen Schmerzen) habe.

Auf der Einladung steht von ca. 9-16 Uhr. Ich frage mich, was wird da alles gemacht und vorallem warum dauert dass so lange?

Würde mich über Informationen sehr freuen, vielen lieben Dank.

Hey,

Ich suche Filme, welche die oben genannten Themen aufgreifen (Trauma, Posttraumatische belastungsstörung).

Hoffe ihr könnt mir da ein paar nennen... :)

PTBS  , gutachten

hey zusammen

ich bin selbst immer wieder in einer klinik, aber darum solls jetzt nicht gehen.

ich habe auf der station schon einiges erlebt und habe dort eine frau kennengelernt. sie ist jetzt 22 oder 23, also noch sehr jung. wie lange sie symptome hat weiss ich nicht, falls das eine rolle spielt.

bei ihr wurde eine komplexe ptbs diagnostiziert, welche sie auch schon mehrmals abklären musste. sie hat auh dissoziative zustände, jedoch nicht sehr häufig. sie hat mir erzählt, das ihr psychologe sie in so einem zustand erlebt haben soll und der überzeugung ist, dass sie dabei ein flashback hatte, an welches sie sich nicht erinnern kann. sie hat auch intrusionen.

sie selbst ist aber davon überzeugt, an keiner ptbs zu leider, trotz verschiedener abklärungen. ich dachte immer sie wollte es vielleicht einfach nicht wahrhaben, da ich sie ja auch schon in verschiedenem zustand gesehen habe. also bestand sie darauf ein mrt zu machen, was sie auch tat. tatsächlich gleichen ihre hirnregionen einem "normalen" hirn (ich glaube bei einer ptbs soll das gehirn an manchen stellen vergössert oder verkleinert sein) und die gehirnfunktion scheint auch nicht anders zu sein, als bei einer nicht psychisch kranken person.

aber ist es möglich, das eine ptbs nicht sichbar ist und wenn ja, warum bei den einen und anderen nicht?

danke im voraus!

hwiio, kurz ein wenig zu meiner Vorgeschichte:

im Alter von 12 wurde ich mehrfach sexuell misshandelt & daraufhin stark gemobbt. Ich wohne in einer kleinen Stadt, wo sich quasi jeder kennt und ich eher den Ruf von „Die vergewaltige“ habe...

Jedenfalls war ich dannach 3 Monate auf Geschlossener Station und 2 Monate auf offener.

Zurzeit bin ich so quasi am Abschluss von einer ambulanten Therapie. Meine Termine haben immer 2 Monate Abstand.

Diagnose: Depressionen & PTBS

[was ich evtl dazu sagen sollte, ich habe NIE eine traumatherapie bekommen, im Endeffekt wurde ich auch aus der psychiatrie am Ende dann rausgeschmissen da man mich ins Heim schicken wollte, ich aber dagegen war. 'das steht so im Lehrbuch dann muss das auch so gemacht werden']

jedenfalls bin ich mittlerweile 16 Jahre alt und seit Januar also fast einem Jahr clean. Ich bin auch in diese Zeit natürlich oft du schlimme „Phasen“ gegangen aber bin gut ohne das Selbstverletzen klar gekommen. Nur langsam merke ich das sich das gerade irgendwie bei mir staut.. und ich den Druck überhaupt nicht mehr weg bekomme und er von Tag zu Tag stärker wird.
Letztendlich habe ich einfach Angst, dass ich wieder rückfällig werde, Vorallem das es wieder öfter passiert..

irgendwie tipps oder sowas?

Es gibt Zeiten, da muss ich an schlimme Erlebnisse aus meiner Kindheit denken sobald ich eine ruhige Minute habe und es geht mir sehr schlecht damit.

Die letzten Wochen denke ich zwar nicht gar nicht, aber weniger oft mit weniger intensiven Gefühlen daran, eher sachlich, als Außenstehende. Dieser Wechsel kommt öfter mal.

Gibt es solche Schwankungen oder verdränge ich dann eher die Erinnerungen? Werden die Erinnerungen nach solchen Pausen intensiver/ konkreter/ detaillierter?

Irgendwie wehre ich mich auch gerade dagegen, darüber nachzudenken, es ist so anstrengend, obwohl es wahrscheinlich besser für ein Vorankommen in der Therapie wäre.

Hi,

können Menschen trotz einer PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) Lehrer*in werden?

Wenn ja, unter welchen Voraussetzungen?

Hallo zusammen,

ich versuche gerade nach einem Hoffnungsschimmer zu suchen aber finde ihn nicht. Hat von euch jemand Erfahrung mit schwer kranken Menschen, die trotzdem Karriere gemacht haben (also psychisch krank nicht körperlich)?

Ich bin 2x pro Woche bei meinem Psychologen, der zusätzlich auch Arzt ist, er hat die neue Diagnose gestellt, dass davor müssen Fehlbehandlungen gewesen sein. Nun bin ich bald 30 und konnte mir den Traum von Studium immer noch nicht erfüllen. Flashbacks sorgen regelmäßig dafür, dass ich allen Menschen misstraue,(...) deshalb möchte ich meine Prioritäten auch nicht ändern.

Bitte nichts fieses antworten, ich bin eh schon am Limit.

Danke schon mal, freue mich über jede vernünftige Antwort!

Ich suche eine WG mit leichter Betreuung speziell für Frauen mit komplexer posttraumatischer Belastungsstörung. Kennt jemand eine gute WG bzw. hat jemand gute Erfahrung damit gemacht (geschützer Rahmen, kompetente, nette Betreuer) ?

Hallo Liebe Community,

ein guter Freund aus meiner alten Schule hat sich mir letztens anvertraut und mir von seiner Kindheit erzählt die mich schockierte.. er hat halt sehr viel Gewalt erlebt in Form von Misshandlung seitens seines Vaters gegenüber der Familie und sich mit 6 Jahren öfter .. naja in die Hose gemacht der Arme..

Da ich demnächst Psychologie studiere lies ich ihn einfach reden und reden und nach 2-3 Stunden hatte ich leider ein sehr sehr trauriges Bild vor mir..

Er sagte, er habe im Internet nachgeschaut und meint er könnte PTBS haben dank der Kindheit, da er seit Jahren sehr schnell wütend wird, schreckhaft ist ( ab und zu ) und seit Monaten wieder an Schlafprobleme leidet. Desweiteren gibt er sich immer die Schuld für seine Kindheit " vielleicht habe ich mich schlecht benommen und es verdienst ?" ..

Da ich selber etwas überfragt bin habe ich ihm gesagt wir reden die Tage wieder. Daher Frage an euch ( ich hab ihm empfohlen einen Profi aufzusuchen ) :

Kann jemand PTBS bzw. eine Verhaltensänderung erfahren allein durch Gewalt in der Kindheit ( Zeitraum 6 . Lebensalter bis zum 7. )

MFG

Hey Leute, im Grunde ists ne ganz einfache Frage, aber ganz so einfach ist's leider nichts.

Ich muss vorweg sagen, dass ich verschiedene psy. Probleme habe und mein Hauptproblem ist seit einigen Jahren ne PTBS. So und im Moment ist mal wieder down under.Keine Kraft, am Ende meiner Nerven, im Grunde alle mist. Ja un im Grunde überlege ich ob ich mir n Krankenschein hole und erstmal wieder Luft hole.Aber ich laufe gefahr, wenn ich tatsächlich ne Kasse einlege, dass ich bei meiner Chefin dann Spießruten laufe.

Außerdem was soll ich denen sagen: Ja ich komm jetzt erstmal ne Zeit x nicht, weil ich psy. Probleme habe und daran denke mir was anzutun? na da kann ich mir ja gleich n Grab buddeln.

Was meint ihr,was soll ich machen?

Danke schon mal voraus für hilfreiche Antworten.

Wie kann man solche Erinnerungen zurückholen?

Ich würde gerne einen Beruf erlernen, indem man etwas für andere Menschen tun kann. Am liebsten Kinderpflegerin oder Erzieherin. Allerdings habe ich eine Posttraumatische Belastungsstörung und frage mich deshalb ob der Beruf das Richtige für mich ist. Was meint ihr?

Ich frage mich schon lange ob man einen flashback als außenstehender erkennen kann, oder ob die person dann einfach ganz ruhig da sitzt und halt wieder in der vergangenheit hängt.
Habe schon alles durchsucht, aber vermutlich gibt es da wenig zu, weil es ja von mensch zu mensch unterschiedlich ist.
Habt ihr vielleicht erfahrungen? wäre interessant zu wissen wie die person sich dann verhält.

Hallo,

Ich mache seit ungefähr 1 1/2 Jahren eine Therapie, vor allem wegen einer komplexen PTBS, einer Angst- und Panikstörung und einer sozialen Phobie. Ich fühle mich dadurch oft eingeschränkt. Ich mache gerade mein Abitur und danach möchte ich gerne studieren.

Es kam schon öfter das Thema eines Hundes auf und ich hätte wirklich gerne einen. Außerdem merke ich immer wieder, dass ich durch einen Hund wesentlich sicherer bin (ich gehe öfter mit dem Hund eines Nachbarn spazieren), mihh mehr traue und freiwillig das Haus verlasse.

Daher überlege ich schon lange, ob ich mir einen Hund hole, allerdings würde es mir auch sehr stark helfen, ihn mit zur Uni nehmen zu können. Ist das mit einem Begleithund möglich? Wenn nein, dürfte ein Assistenzhund mich begleiten? Denn vor allem, wenn ich Flashbacks/Panikattaken etc. habe, helfen mir Tiere besonders.

Menschen die unter einer posttraumatischen Belastungsstörung leiden, neigen sie eher zu einem Verkehrsunfall, weil sie ihr Trauma doch eigentlich schon erlebt hatten?

Danke :)

Hallo,

Für ein Projekt wollte ich hier mal einige Fragen an Leute stellen, die Erfahrungen mit der Posttraumatischen Belastungsstörung gemacht haben. Egal, ob mit bekannten, Angehörigen oder als selbst Betroffener. Es wäre cool, wenn jemand darauf antworten würde😊

Wie lange hat/hatte die Person PTBS und ist sie es jemals richtig losgeworden?

Wann/wie wurde es diagnostiziert?

Durch welche Symptome hat sich die Erkrankung geäußert?

Wie gehen die Angehörigen damit um?

Inwiefern schränkt es die Person im Alltag und im Berufsleben ein?

Hat die Person sich Hilfe gesucht? Wenn ja, welche und zu welchem Zeitpunkt der Krankheit? Wenn nein, warum?

Wie geht die Person selbst damit um?

Weiß die Person, was der Auslöser war?

Wie hat die Krankheit das Selbstbild der Person beeinflusst?

Ist das Thema bei der Person oder bei der antwortenden Person von Angst oder Scham behaftet? Wenn ja, warum?

Was würdest du jemandem raten, der auch betroffen ist?

Vielen Dank für deine Antworten!

Hi ihr Lieben, Ich benötige unbedingt Hilfe bei einem Thema das mit sehr am Herzen liegt... Mein Freund hat Ptbs. (Er ist bei der Bundeswehr und war 3 Mal im Ausland) Als ich ihn kennen gelernt hatte, erzählte er es mir auch recht rasch. Er wollte mir nichts verheimlichen und mit offenen Karten spielen. Am Anfang war auch alles schön, wir lachten, liebten uns und waren sehr glücklich. Aber langsam bemerkte ich was Ptbs, was ich vorher als garnicht so gravierend empfand, eigentlich bedeutet. In erster Linie Schlafprobleme und Alpträume. Aber das stört mich nicht. Mein Problem sind die Vorwürfe. Ich bekomme permanent Vorwürfe...ich liebe ihn nicht richtig, zeige meine Liebe nicht, er sei mir unwichtig, ich habe einen Anderen und viele mehr. Es belastet mich ihm permanent zeigen zu müssen wie sehr ich ihn liebe. Natürlich tue ich das. Aber ich habe auch Stress auf der Arbeit oder im Alltag. Und das sieht er leider nicht. Er denkt nur das schlechteste von mir...Bin ich schlecht drauf werde ich nur niedergemacht. Ich weiß nicht wie ich es richtig machen soll...dazu kommt das er momentan in Therapie ist und wir uns nur am Wochenende sehen. Wenn ich nicht schreibe weil ich arbeite, bekomme ich wieder Vorwürfe, telefonieren wir nicht jeden Tag...wieder Vorwürfe...Und wenn er dann endlich zu Haus ist und ich mich auf das Wochenende freue...bekomme ich nur zu hören wie ich so glücklich sein kann wenn die Woche doch so beschissen lief... Neulich hatte ich bei meiner Familie geschlafen. Er war sowieso auf Therapie und deshalb ich alleine in der Wohnung. Ich erzählte ihm das ich bei meinen Eltern schlief und er rastete regelrecht aus. Ich solle da nicht schlafen, das gehört sich nicht, ich wohne da nicht mehr sondern in der Wohnung...er war stinksauer und für mich war das ganze total unverständlich. Im Gegensatz zu den Vorwürfen gibt es da noch die Selbstzweifel. Er sei nicht gut genug für mich, ich soll mir einen Anderen suchen und das mit uns hält eh nicht ewig. Es ist Wahnsinn. Diese Dinge darf ich mir sogut wie jeden Tag anhören ... Vertrauen tut er mir auch nicht, und seine Laune ist total sprunghaft...ich weiß nie wann ich etwas richtig mache. Manchmal sAgt er er will Schluss machen und 5 Minuten später liebt er mich über alles... Langsam wird es mir zu bunt...es ist einfach nur anstrengend und stressig. Ich kann mich kaum noch konzentrieren auf Arbeit und mache mir mittlerweile Selbst große Vorwürfe...ich habe Angst das ich mich mit der Beziehung selbst verbiege und nicht mehr ich selbst bin.... Ich hatte schon überlegt das ganze zu beende....ja ich liebe ihn, aber ich weiß nicht wie lange ich das noch aushalte... Des weiteren hätte er mal erwähnt er würde sich umbringen wenn ich gehe. Was einen enormen Druck auf mich ausübt...

Ich weiß wirklich nicht mehr weiter...ih hoffe jemand kann mir einen Rat geben... Danke euch im Vorraus...

Hey ich leide unter Post Traumatischer Belastungsstörung und bekomme bald eine EMDR Traumtherapie zu einem Trauma was mein Leben schwer beeinträchtigt. Davor allerdings möchte meine Psychotherapeutin eine Probe EMDR Sitzung durchführen mit einem weniger ,,schlimmen“ Trauma aus meiner Vergangenheit. (Dadurch will sie mich auf die richtige EMDR Sitzung zu meinem belastenden Trauma vorberieiten.)Leider fällt es mir schwer darüber nachzudenken, geschweige denn dass mir was dazu einfällt, vor allem weil ich eher die Person bin, die die meisten Dinge verdrängt und ins vergessen treibt. Deshalb erinnere ich mich auch kaum an meine Kindheit obwohl ich erst 22 bin.

Hat jemand von euch vllt irgendwelche Tipps wie man sich an ,,verdrängte“ leichte Trauma zurück erinnern kann ?

Oder was überhaupt in Richtung leichte Trauma gehen kann ?

Über Erfahrungen im dem Bereich mit EMDR Therapie würde ich mich natürlich auch sehr freuen.

Kann man aufgrund einer Posttraumatischen Belastungsstörung arbeitsunfähig und erwerbsgemindert sein?

Kann man mit einer Posttraumatischen Belastungsstörung eine Ausbildung bekommen?

Und bitte mit Begründung .

Frage steht oben. Und wie würde sich diese äußern

Hat das jemand von Euch geschafft? Oder kennt Ihr jemanden, der das geschafft hat?

Was ist in der Kindheit vorgefallen, welche Auswirkungen hatte es und wie wurde das überwunden?

Welches Verhalten ist typisch für Menschen mit einer posttraumatischen Belastungsstörung?

Ich stehe auf der Warteliste für eine Therapie wegen meiner PTBS.
Ich weiß, dass mir die Therapie nachhaltig helfen wird, zumindest hoffe ich es.

Aber ich habe so große Angst vor der Therapie, dass es mir dadurch plötzlich viel schlechter geht. Dass ich nicht klarkomme damit, nicht stark genug bin dafür.

Hat jemand Erfahrungen mit einer Traumatherapie? Wie schlimm ist es eine zu machen?

Der Leutnant ist ja ein rang beim Militärischen-dienst aber was macht er und für was ist er verantwortlich?

wenn ihr könnt schreibt mir bitte noch was für Ränge es vor den Leutnant stehen

Bei mir steht ein kleinerer Eingriff (Magenspiegelung) an, der eine Vollnarkose erfordern würde. Hat jemand Erfahrungen, wie sich die Einnahme des Medikaments Quetiapin/Seroquel (75mg retard) auf die Narkose (und umgekehrt) auswirkt? Kann eine Vollnarkose Auswirkungen auf die Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung haben? Gibt es hier Erfahrungswerte? Besten Dank für die Klärung!

Hallo, ich wurde aufgrund verschiedener Traumata mit PTBS diagnostiziert. Ich habe oft Flashbacks, aber sehe nur was passiert bevor "etwas passiert". Diese Erinnerungen sind klar als auch verschwommen. Ich habe keine Erinnerungen an alle Traumata (manche weiß ich doch recht klar), aber das, was ich sehe lässt auf das, was danach passiert, einfach schließen.

Ist das komisch so eigenartige Flashbacks zu haben ohne zu sehen, was eigentlich passiert sondern nur das davor? Und warum ist das so?

Irgendwie belasten mich die Flashbacks trotzdem...

Danke fürs Lesen.

Ich habe jetzt seit wenigen Tagen eine feste Zahnspange, und habe seit dem 2. Tag schon gemerkt das diese mir ein sehr unwohles Gefühl gibt (Beklemmung, Engegefühl,etc.). Diese Gefühle stoßen leider mit meiner PTBS zusammen, und sorgen dadurch dafür das ich regelmäßig Panikattacken kriege, und sich meine Psyche in den letzten Tagen sehr starl verschlechtert hat. Ebenso ist mein verlangen danach mich selber zu verletzen, durch die Verschlechterung meiner Psyche, dank der Zahnspange, nun auch wieder viel stärker, und ich bin rückfällig geworden. Ich zweifel stark daran dass sich das in den nächsten Tagen/Wochen ändern könnte, und denke eher das es sich für mich verschlechtern könnte.

Deshalb frage ich mich nun, ob es nicht sinnvoller wäre, wenn ich die Zahnspange entfernen lassen würde, und die Behandlung neu beginnen würde, wenn meine Psyche stabiler ist.

Das ist natürlich etwas metaphorisch....aber habt ihr bereits etwas erlebt oder getan, dass eure „Seele“ im negativen Sinne „geteilt“ hat?

Wenn es euch nichts ausmacht, dann schreibt auch gerne etwas mehr darüber🤲🏼
Falls es bei jemanden durch eine Handlung geschehen ist....wusstest du was passieren würde?

Hey,

ich leide an einer PTBS und gehe seit Mitte August in die Schule. Bis letzte Woche war alles gut! Seit Anfang dieser Woche kippt mein seelisches Befinden. Ich bin deutlich reizbarer, unkonzentriert, angespannt und bin oft kurz davor im Unterricht zu weinen.

Meine Mama ist Anfang diesen Jahres gestorben und aufgrund dessen und der zusammenhängenden Umständen war ich eine Weile in stationärer Behandlung. Ich möchte nicht die Schule schwänzen oder aufgrund dessen vernachlässigen. Ich bin auch sehr zuversichtlich, dass es sich in der nächsten Zeit (2-3 Wochen) wieder normalisiert....

Nur wie gehe ich mit der jetzigen Situation um? Was könnte helfen? Ich bin völlig frustriert und überfordert mit der Situation... Ich möchte definitiv nicht im Unterricht fehlen, da mir das Lernen im Grunde genommen wirklich viel Spaß bereitet und ich natürlich meine Ziele nicht aus den Augen verlieren will....Ablenkung ist gar nicht mal verkehrt....

Ich habe neu mit dem Bildungsgang angefangen. Das heißt ich kenne weder die Lehrer noch kennen die Lehrer mich. Für meine Mitschüler gilt das gleiche.... Wahrscheinlich wirke ich merkwürdig. Also meinen Mitschülern ist bisher definitiv aufgefallen, dass ich dieser Woche total komisch drauf bin.... Ich weiß nicht wie ich mich rechtfertigen soll... Ich meine man schaut den Menschen nur vors Gesicht und das andere bleibt verborgen. So wird wahrscheinlich auch schnell verurteilt oder ähnliches... Ich will es mir aber nicht mit Ihnen verscherzen, weil ich meine Klasse wirklich sehr toll finde. Sie sind auch super nett, aber wahrscheinlich auch irritiert....

Ich bin eine Person die immer strahlt und der man eigentlich kaum was anmerkt. Im stationären Aufenthalt hatte ich aufgrund dessen mit mehreren Mitpatienten einige Auseinandersetzung, da sie mir unterstellt hatten, dass ich anderen Patienten den Platz wegnehmen würde und ich nicht krank bin! Wurde auch oft gefragt, ob ich zum Personal gehöre (also auch vom Personal anderer Stationen).... Nun ist es so, dass man zwischendurch schon einiges bemerkt.

Ich habe auch wirklich angst davor in der Klasse zu weinen. Ich bin 22 Jahre alt und hole mein Abitur nach. Meine Mama ist ein halbes Jahr tot und zurzeit kommt vieles hoch und so bin ich ab und zu kurz davor im Unterricht zu weinen. Ich beherrsche mich, weil es mir unangenehm ist.

Das ganze ist mit Sicherheit nur von kurzer Dauer. Der Konflikt liegt darin, dass ich das erste Mal das mache was ich möchte und es mir im Grunde genommen wieder gut geht. Dadurch habe ich natürlich auch das unglaubliche Bedürfnis diese Dinge meiner Mama zu erzählen. Dies ist leider aufgrund ihres Todes nicht möglich und zum ersten Mal wird mir richtig bewusst, dass sie tatsächlich tot ist und das macht mir wirklich schwer zu schaffen.

Wie seht ihr das mit dem weinen? Wäre es peinlich?Das Unterdrücken ist auch sehr anstrengend. Ich finde gerade am Anfang ist es wichtig einen guten Eindruck zu hinterlassen :(

Kann meine arzt mich kranschreiben wenn es um physische Erkrankung geht? Posttraumatische Belastungsstörung

Das hört man oft von religiösen Leuten, wenn man über das Leid von Menschen redet.

Aber wenn das stimmen sollte, warum gibt es dann so etwas wie PTSD?

https://rarehistoricalphotos.com/girl-concentration-camp-disturbed-children-1948/

Echtes Foto von einem traumatisierten Mädchen. Die Zeichnung von ihr soll ihre Heimat darstellen...

Und wenn man sich das so anschaut, kann schon der Gedanke kommen, ob Gott dem Mädchen möglicherweise doch eine ZU große Last gegeben hat, da sie es scheinbar nicht verkraften konnte.

Ich leide seid vielen Jahren an einer Ptbs die durch jahrelangen sexuellen missbrauch ab dem Kleinkindalter aufgetreten ist. Ich komme gut im Alltag. Kämpfe nur mit Angstschüben und Dissoziationen die so gut wie immer ehr unauffällig von statten gehen ( habe viel Ressourcen in einer Jahre langen Therapie mir aufgebaut).

Bin nun seid fast einem Jahr mit einem unglaublich tollen Mann zusammen den ich zwar gleich zu Anfang sagte das ich diese Krankheit habe, aber habe den Grund nicht nennen konnte ( aus Scham, Angst). Er liebt Nähe, Sex und will am liebsten 24. Std bei mir sein

In meinen vorigen Beziehungen hatte ich kaum Sex weil ich auch viel Angst verspürte und ich habe die Männer ehr anders sexuell befriedigt damit ich meinen Ängsten nicht stellen musste ( der Sex und Nähe allgemein) in einem Bett schlafen habe ich auch nie geschafft.

Nun habe ich in der neuen Beziehungen den Mut zusammen genommen und will nicht zeigen das mich der Sex und diese viele Nähe schon belastet ( obwohl es aus mir schon denk ich rausgerutscht ist). Dabei finde ich den Sex ( gottseidank) nicht so belastend wie früher. Doch wenn er anfängt mich zu küssen und/oder ich weiß er möchte intim werden dann überkommt mich panik und mein Körper und ich dissoziere. Manchmal bekomme ich gar nichts mehr mit.. nur diese Angst dabei. Manchmal ist der Sex sogar erregend ( kannte ich davor nicht) desshalb stöhne ich um es ihn zu zeigen. Doch ich tue es schon aus Gewohnheit um ihn einfach das Gefühl von Nähe und Geborgenheit zu vermitteln. Sex ist Männern sehr wichtig besonders das es den Frauen augenscheinlich gefällt.

Ich weiß das meine Fassade bröckelt weil er mich auch nun anspricht, dass ich sehr passiv bin. Ich traue mich auch nicht Stellungen zu probieren wo ich aktiv bin. Und das was ich bei meinen anderen 2 Partnern vorher gemacht habe ( Prostata massage z.b) möchte er nicht.

Oft Dissoziere ich auch in anderen Situationen und er nennt es bei mir "in der 4 Dimension sein" . Er hat wollte auch mal wissen warum es so ist ich hatte bei der Frage nur Angst.

Im wasserpark hatte ich einmal einen heftigen Aussetzer weil ich Angst vor den rutschen hatte. Bin dann im Hotel aufgewacht und er hat nur um mich geheult. Ich sagte ihn, dass es wegen meiner Angst war er wollte sogern rutschen mit mir. Doch sich über meine Krankheit hat er sich anderweitig nicht schlau gemacht.

Habt ihr Tipps wie ich besser damit umgehen kann ? Wie kann ich es ihn erklären trotz meiner Angst ihn an den Kopf zu stoßen.

Danke

Hallo zusammen.

Seit Herbst 2009 habe ich einen Traum, einen richtigen Lebenstraum, einen Traum von dem ich dachte, dass ich bereit wäre, alles zu tun, um ihn mir zu erfüllen. Und zwar möchte ich lernen, eine Wingsuit zu fliegen, weil sie für mich die Erfüllung eines Menschheitstraums ist - fliegen, ohne von tonnenweise Stahl umgeben zu sein. Die Wingsuit ist für jemanden, der fliegen möchte, meines Erachtens das, was der Schwimmanzug für einen Schwimmer ist, während ein Flugzeug eher mit einem Boot vergleichbar wäre - kein direkter Kontakt mit dem Medium.

Im Herbst 2012 beschloss ich, die Sache anzugehen und nahm mir vor, mich im Sommer 2013 zum Fallschirmspringer ausbilden zu lassen. Ich fragte einen Kollegen von mir, ob er nicht auch mitmachen wolle und er war sofort begeistert. Wenn es nach mir gegangen wäre, hätten wir uns direkt für die Lizenzausbildung angemeldet, er bestand hingegen darauf, zuerst einen Tandemfallschirmsprung durchzuführen. Da ich nicht "eine Erfahrung ärmer sein wollte, als er", ließ ich mich dazu überreden.

Am 19. Mai 2013 war es soweit. Wir fuhren zu einem Sprungplatz und ließen uns aus 4.000 m Höhe nach unten bringen. Für mich lief der Sprung äußerst sauber, für meinen Kollegen allerdings nicht, was daran lag, dass er auf dem Weg nach unten das Bewusstsein verlor und es erst wiedererlangte, nachdem sein Tandemmaster ihn aus dem Gurtzeug befreit und seine Beine angehoben hatte, damit das Blut ins Hirn fließt.

Er wollte daraufhin verständlicherweise nicht mehr springen. Das Problem ist, dass mich der Vorfall ebenfalls "blockiert" hat, wohl auch weil ich bereits achtmal in meinem Leben "spontan" (also ohne zugrundeliegende Erkrankung) das Bewusstsein verloren hatte. Das letzte Mal ist allerdings auch schon mindestens acht Jahre her, ich denke das reicht, um davon auszugehen, dass es mich nicht mehr betrifft.

Bei der obligatorischen Tauglichkeitsuntersuchung beim Sportmediziner habe ich diese Vorfälle und auch sonst alle bekannten Erkrankungen wahrheitsgemäß angegeben und wurde trotzdem für tauglich befunden. Aus medizinischer Sicht spricht also absolut nichts dagegen, dass ich fallschirmspringen gehe. Trotzdem bin ich seit dem Vorfall nun "blockiert" und kann mir nicht mehr vorstellen, aus einem Flugzeug zu springen.

Am 24. August 2013 überwand ich meine Ängste und sprang erneut am selben Flugplatz und mit dem selben Tandemmaster. Der Weg nach oben war der reinste Horror. Als ich draußen war, fiel der größte Druck von mir ab und natürlich lief wieder alles sauber. Trotzdem wurde es langfristig mit der Angst nicht wirklich besser.

Am 8. Februar 2014 buchte ich 15 Minuten in einem Windkanal und ließ dort einen Großteil der Freifallausbildung bereits simulieren. Am 3. Mai 2014 werde ich dorthin zurückkehren. Ob das meine Blockade lösen wird ist zumindest fraglich.

Komme ich um einen Psychologen nicht herum? Zahlt die Krankenkasse so etwas? Ist ja schließlich nur für ein "Hobby". Erfolgsaussichten? Alternativen?

Hallo,

wollte fragen ob es hier ptbs erkrankte gibt und wie ihr damit umgeht bzw. ob euer Umfeld (Familie, Freunde) das versteht und Verständnis zeigt.
danke

Nein ich hatte keine Drogen genommen, ich wurde nur gemobbt, sonst hätte ich die Gesellenprüfung nicht geschafft wäre ich hängengeblieben.

Kennt jemand eine gute Rehaklinik bei PTBS oder sogar eine Rehaklinik, die sich darauf spezialisiert hat?
Da ich privat versichert bin, wäre es egal, ob es eine Privatklinik ist oder nicht. Danke für die Hilfe!

Hallo liebe Helfer! Ich bin 18 Jahre alt und bin in der zehnten Klasse auf einem Gymnasium. Ich bin eine gute Schülerin. Eigentlich.

Ich habe eine posttraumatische Belastungsstörung und psychogene Anfälle. Die Anfälle sind in der Schule sehr schlimm und häufig. In 99 % der Fälle kann ich am Ende aber alleine nach Hause gehen. Ich gehe daher momentan nur stundenweise in die Schule.

Nun hat mein Schulleiter mich "rausgeworfen". Die Schule könnte das nicht mehr Hand haben und ich darf nun ab sofort nicht mehr beschult werden. Ich habe schon alles mögliche getan. Zu Ende ist diese Sache noch nicht...

Aber meine Frage ist nun, ob er das überhaupt darf? Meine Anfälle ähneln epileptischen Anfällen. Dann müsse man ja auch einfach jeden Epileptiker aus der Schule werfen oder wie?? Man hat mich nicht in diese Entscheidung einbezogen, sondern mich vor vollendete Tatsachen gestellt.
Ich kann einfach nicht glauben, dass das so einfach geht?? Danke für alle Hilfen und eine schöne Restwoche an alle!

Hallo,

mein Verlobter zeigt Symptome einer Posttraumatischen Belastungsstörung.

Er ist Polizist, kann so etwas durch belastende Einsätze ausgelöst werden ?

Er spricht nicht viel über seine Arbeit, aber ich habe mitbekommen, dass es da vor ein paar Monaten einen Vorfall gab, der ihn sehr beschäftigt hat. Er war kurz danach auch krankgeschrieben.

Hallo ihr Lieben,

ich habe mich die letzten Wochen viel mit Neurodivergenz beschäftigt.
Nicht nur in Bezug auf mich, sondern auch allgemein wie es sich auf andere Menschen, ihre exekutiven Funktionen etc. auswirkt und inwiefern sich etwas geändert hat mit Diagnostik / Annahme.

Von daher würde ich mich da auch über eure Erfahrungen damit freuen.

Anhaltspunkte:
- Inwiefern bist du neurodivergent?
- Woran hast du das gemerkt?
- Hast du eine offizielle Diagnose?
- Gehst du seitdem anders damit um?
etc. Ich freue mich über alles zu dem Thema!

Mir persönlich hat die Annahme davon sehr geholfen, vorallem bei dem "unter Druck setzen". Ich habe mich jahrelang mit neurotypischen Menschen verglichen und mich dafür fertig gemacht dass ich das nicht auch kann oder in manchen Bereichen so Probleme habe.
Seitdem ich mich damit mehr auseinandergesetzt habe und das für mich akzeptiert habe fühle ich mich recht befreit - mag sein dass mein Hirn nicht so funktioniert wie das von anderen, aber das ist okay. Das heißt auch für mich dass ich mich selber, wenn ich mag, mit anderen Maßsstäben messen kann und das ist für mich eine gewisse Form von Freiheit.

Hi ich wollte fragen was Posttraumatische belastungsstörung ist und habe ich das, weil ich mir nicht sicher bin ob ich es weiß was das ist also: Ich hatte ein Freund und er hat mich so angefasst und kam immer näher und ich wollte es nicht und hatte so ein richtig komisches Gefühl in mein Bauch und hab ihn gestoppt. Nach paar Monaten kam mein Onkel und ich müsste mich begrüßen und er kam auch so nahe und ich wollte ich auch stoppen aber ich traute mich nicht, weil mein Vater da ist.

PTBS = Posttraumatische Belastungsstörung.

Ich tue mir persönlich sehr schwer damit. Die Umstände sind natürlich so, das die betroffene Person von sich aus darüber reden will, ich press da jetzt niemanden drüber aus. Aber was genau sagt man da? Sagt man da sowas wie:"Tut mir leid für dich, die Person XY die das getan hat ist widerlich", oder sollte man das eher lassen? Sollte man einfach zuhören und gut ist? Vielleicht kann mir ja hier jemand Tipps geben.

Wird PTSD im Alter schlimmer, wenn ja warum?

Hallo, ich habe mal eine Frage: Bevor ich einen Antrag stelle, wollte ich ganz gern erstmal ein wenig besser Bescheid wissen und im Inet selber werd ich nicht wirklich schlauer. Ich habe gelesen, dass es generell möglich ist aufgrund einer PTBS einen Grad der Behinderung anerkannt zu bekommen. In meinem Fall leide ich an einer PTBS, einer Angststörung und an Depressionen. Hat jemand Erfahrungen mit so etwas? Und kann mir vielleicht zusätzlich auch sagen, wie das abläuft und ob ich Aussicht auf Erfolg hätte? Danke schon mal im voraus.

Hallo zusammen,

wir sind Studenten an einer Filmhochschule und planen zur Zeit einen Film über eine Person, die seit einem traumatischen Erlebnis in ihrer Kindheit eine graue Stelle trägt. Wir konnten bisher in Erfahrung bringen, dass graue bzw. weiße Verfärbungen oft mit solchen Schocks zu tun haben, kommen aber mit dem Material im Internet nicht wirklich weiter. Wir suchen deshalb Menschen, die genau solche grauen Stellen (Haupthaar, Augenbraue, Wimpern,...) haben und bereit sind mit uns über den Auslöser und ihren Umgang damit zu reden, damit wir die Chance haben einen realistischen Film zu gestalten. Die Angaben würden natürlich vertraulich behandelt werden und dienen nur zu Recherchezwecken. Wir würden uns freuen mit jemandem in Kontakt zu kommen! Ihr könnt uns auch gerne hier schreiben: grau_filmprojekt@yahoo.de

VIELEN DANK!

Ich bitte um Erfahrungsberichte bzgl einer Umschulung wegen Krankheit.

Ich bin seit Anfang des Jahres mit einer Panikstörung, einer BPS und einer Posttraumatischen Belastungsstörung diagnostiziert und seit dem auch krank geschrieben.

Ich mache aktuell eine Therapie und eine 3-monatige stationäre Langzeittherapie ist geplant.

Meinen aktuellen Job weiter auszuüben ist mir momentan nicht möglich.

Jetzt habe ich mit meiner Psyschotherapeutin über die Möglichkeit einer Umschulung geredet da ich durch meinen Job immer wieder mit meinem Trauma konfrontiert werden könnte und es für mich eine zu große Belastung darstellt was mir mein behandelnder Psychiater auch bescheinigen würde.

Hat jemand von euch Erfahrung damit was es braucht damit die Agentur für Arbeit einem eine Umschulung finanziert?

(Rentenversicherung kommt nicht in Frage da ich noch nicht 15 Jahre eingezahlt habe)

War es leicht so eine Umschulung finanziert bekommen ? Vor allem in jungem Alter (24 Jahre)?

Wie habt ihr diese Umschulung argumentiert?

Wie könnte ich argumentieren das es eine Umschulung und keine klassische Ausbildung wird ?

(Eines der Argumente wäre für mich das ich eine Teilqualifikation (ein Teil einer Ausbildung) schon absolviert habe und mit einer 24-monatigen Umschulung (beispielsweise bei einem Träger für Rehabilitative Umschulungen)auch die soziale und psychologische Stütze während der Ausbildung hätte und da ich während einer Umschulung Bürgergeld und eine Weiterbildungsprämie von 150€ monatlich erhalte auch finanziell besser aufgestellt wäre was bei einer klassischen Ausbildung trotz Berufsausbildungbeihilfe nicht der Fall wäre)

Habt ihr weitere Anregungen, Erfahrungen und/oder Tipps zum Ablauf und der Vorbereitung?

Hallo, wir müssen gegen einen Bescheid Pflegegrad 1 Widerspruch einlegen. Kann mir jemand eine Empfehlung geben an wen wir uns wenden können oder wen wir uns sparen können. Es geht um eine schwere PTBS die sich nach einem späteren Unfall verschlimmert hat. Die Person verläßt die Wohnung nicht mehr, benötigt Hilfe im Alltag, Fahrdienste für Ärzte usw. Ich möchte nicht zu weit in Einzelheiten gehen auch keine Pflegegradbeurteilung- nur einen Tip welche der 3 Wege der bessere wäre. Liebe Grüße und vielen Dank im Vorraus

Nachtrag: Es geht mir um einen professionellen Beistand der hilft den Widerspruch zu begründen und einzuleiten.

Ich bin eine "unnahbare" Person, allein meine Blicke reichen aus, damit sich Menschen von mir einfach fernhalten. Was ich ja auch will(hab immer so einen "lasst mich in Ruhe" Blick drauf) .... aber innerlich bin ich einfach nur kaputt und klein. Habe Angst vor Menschen, Angst vor Gedanken der Menschen, Angst davor dass ich nicht akzeptiert werde. Ich soll in den nächsten Monaten in die Klinik gehen und um ehrlich zu sein macht mir allein der Gedanke daran total Angst. Ich bin halt etwas "anders", etwas komisch für andere, etwas krank ... keine Ahnung wie ich das beschreiben soll, bin auch nicht selbstbewusst oder "cool" wie andere, meine Denkweise oder die Art und Weise wie ich mich ausdrücke ist sehr individuell. Also alles andere als das, was gleichaltrige so in meinem Alter sind. Ja meine Hobbys und Vorlieben sind relativ mainstream(Kunst, Anime, Gaming), trotzdem bin ich halt nicht normal und immer die Außenseiterin ..... ich habe keinen Problem damit die Außenseiterin zu sein, habe aber richtig Angst davor, dass man mich mobben könnte oder so. Oder mich als komisch wahrnehmen würde. Sind die Patienten dort wirklich so schlimm, worauf muss ich aufpassen um möglichst wenig mit Patienten in Kontakt zu kommen und trotzdem als "normal" wahrgenommen zu werden?

Angeblich soll ich diese Erkrankung haben. Das Problem ist ich kann mir das überhaupt nicht vorstellen. Viele von diesen Symptomen passen ja auch auf andere Erkrankungen. Ich meine ja ich habe einige nicht so schöne Dinge erlebt, aber das erleben wir doch alle mal? Im Vergleich zu den anderen sage ich immer dagegen ist meine Vergangenheit doch nichts ich brauch mich doch nicht so zu haben. Es gibt Leute die haben nun mal schlimmeres erlebt und ich empfinde es als Respektlos gegenüber meinen Bekannten. Wie kann ich überzeugen das es eine Fehldiagnose ist? Was kann ich sagen damit man mir das glauben tut?

Also was für Theorien gibt es dazu von wem? Wie funktioniert so was?

Ich werde morgen in Psychologie eine Präsentation über die Posttraumatische Belastungsstörung halten und muss dabei die Klasse mit einbeziehen. Dafür habe ich mir eine Diskussion überlegt.

Kennt jemand Fragen über die Posttraumatische Belastungsstörung über die man gut diskuttieren kann ?

Ich bin 25 und wurde bis zu meinem. 16. Lebensjahr schwer körperlich misshandelt, fast jeden Tag.

Jahrelang habe ich ein ganz normales und schönes Leben geführt. Bis ich im November 2019 plötzlich erkrankt bin.

Ich muss sagen die Zeit war sehr stressig für mich, ich wurde auf der Arbeit extrem gemobbt bis ich es nicht mehr ausgehalten habe und weinend die Arbeitsstelle verlassen habe. Nach einpaar Monaten Arbeitslosigkeit ist diese Krankheit ausgebrochen. Ich bin der Meinung wäre das mit dem Mobbing nicht passiert, dann hätte ich niemals diese Erkrankung bekommen. Das war das was gefehlt hat damit ich richtig krank werde. Liege ich da richtig mit meiner Vermutung?

Als ich dort noch gearbeitet habe, habe ich zum ersten Mal panikattacken und atemaussetzer bekommen, das hatte ich sonst nie in meinem Leben.

Hatte vor 9 Monaten ein Trauma und erst jetzt langsam leichte Gefühle. Bisschen wie Borderline, dass ich sie kaum spüre aber sie irgendwie da sind. Ist das normal?

Hey, ich bin schon seit mehreren Jahren in Therapie, wegen PTBS und Depressionen..

Ich mache seit April ein FSJ in ei en Kindergarten, was echt super läuft.. Jedoch habe ich durch meine Psychischen Krankheiten einen starken Rückschlag am Wochenende gehabt, der mich jetzt echt zu schaffen macht..

Mir ging es vor dem Rückschlag schon nicht wirklich gut, ich hatte meine Schule per Fernschule, also von zuhause aus gemacht und hatte dadurch kaum soziale Kontakte dann war es ein sehr schwerer Einstieg in das fsj in einem Sozialen Bereich.. Jetzt kommt jedoch noch der heftige Rückschlag dazu und ich weiß gar nicht, wie ich morgen arbeiten gehen kann..

Guten Nachmittag,

ich spiele sehr gerne Klavier, allerdings kann ich es nur für mich alleine machen, obwohl ich gerne mal im Altersheim oder in einer Behindertenwerkstatt Klavier vorspielen mag. Leider habe ich seit einem Zwischenfall in der Schule panische Angst davor.

Meine Therapeutin sagt dass ich eine Posttraumatische Belastungsstörung habe. In der Schule musste ich eine praktische Note machen und ich fand das die Hölle. Ich habe natürlich Klavier spielen gewählt. Allerdings gab es einen Zwischenfall. Ich war so nervös und hatte schon Panik. Dann konnte ich das Stück nicht spielen, obwohl ich es sehr gut kann. Irgendwann hat die Klasse angefangen zu lachen, ebenso der Lehrer. Ich habe dann meine Sachen gepackt und bin weinend raus. Es ging dann mehrere Monate noch so, dass die Klasse mich damit aufgezogen hat und seit dem habe ich Panik vor anderen zu spielen. Auch vor meiner Familie.

Jetzt wollte ich fragen, was ich tun soll. Hat jemand eine Idee?

Hallo, ich wurde in meiner Kindheit, unter anderem, von einem etwas älteren, gewalttätigen Jungen, misshandelt und über Jahre geschlagen, wodurch ich eine starke PTBS habe. Heute bin ich 30 Jahre alt und habe ein starkes verlangen danach, mich bei dem Peiniger/n zu rächen, um mit der Vergangenheit abzuschließen.

Was haltet ihr davon? Soll ich es mit meiner Traumatherapeutin besprechen?

Guten Morgen.

Ich wollte mal fragen, ob es möglich ist, dass ein Mensch von seinem Partner (egal ob Freund, Freundin, Mann oder Frau) betrogen wird und dadurch an einer PTBS erkrankt?

Früher dachte ich immer, dass so etwas nur passieren kann, wenn der Betroffene oder eine ihm nahestehende Person mit einer potentiell lebensgefährlichen Situation konfrontiert wird, aber die Bezeichnung "Posttraumatische Belastungsstörung" lässt ja eher darauf schließen, dass diese Störung theoretisch auf jedes erdenkliche psychische Trauma folgen kann.

Hey, mir ist es ein bisschen unangenehm darüber zusprechen aber ich habe seit längerem schon das Gefühl schon einmal gelebt zu haben. Ich fühle mich sehr stark zum Nationalsozialismus hingezogen, obwohl ich diese Menschen hasse. Ich träume seit 4 Jahren sehr selten von schlachten im 2 Weltkrieg wo ich von außen Flugzeuge sehen konnte, und immer wenn ich eine Dokumentation darüber sehe oder Das Bild von Adolf Hitler. Fühle ich mich wohl, und einfach angezogen, ich weiß einfach nicht was mit mir los ist krieg hat mich schon immer fasziniert, aber den Nationalsozialismus verachte ich eigentlich. aber es kommt mir so vor als ob ich schon Mal im Krieg gelebt und gekämpft habe. Mich belastet etwas weil ich mittlerweile nur noch darüber nachdenke. Wie soll ich damit umgehen oder das vergessen ?

Ich (21), habe Angst dass es mir nicht möglich ist zu einem Ausbildungsabschluss zu bekommen. Gibt es irgendwelche Alternativen als den konventionellen Weg?

Ich habe den Realschulabschluss (2,1) und hatte eine Ausbildung im Berufsbildungswerk angefangen, die ich aber nach dem 2.LJ abbrechen musste. Diese Ausbildung war schon eine Reha-Maßnahme der Arbeitsagentur mit verkürzter Arbeitszeit.

Ab September soll ich jetzt das dritte lehrjahr dort weitermachen. Ich habe aber sehr große Angst, dass ich es nicht schaffen werde. Die Arbeitszeit von 6 Stunden ist für mich kaum machbar. Mag sein, dass ich mich irgendwie durch dieses Jahr kämpfen kann, das würde aber bedeuten, dass ich danach vermutlich wieder zusammenbreche und erstmal wieder ein Jahr arbeitsunfähig bin und das kann ja nicht das Ziel sein.

Arbeiten an sich fällt mir nicht schwer, meine Arbeit ist immer top, ich kann mir gut Dinge aneignen und begreife schnell, schaffe das aber eben nicht konstant und auch nur bei genug Erholungsphasen.

Insgesamt gibt es in meinem Lebenslauf schon Lücken von über 2,5Jahren aufgrund von psychischen Erkrankungen.

Habt ihr Tipps oder Ideen, wie man einen Beruf erlernen kann oder ähnliches oder irgendwie anders sein Leben gestalten kann, wenn der konventionelle Weg auch mit viel Unterstützung nicht funktioniert?

Seit schon längerer Zeit ergeht esmir so, dass ich nach einem Mental Breakdown für mehrere Tage, manchmal sogar Wochen eine Art emotionslosigkeit bzw gleichgültigkeit verspüre.
Eigentlich ist es mir dann auch egal, aber zur Zeit habe ich einen Freund und auch ihm gegenüber empfinde ich nichts. Keine Freude/Trauer/Liebe/etc
Habt ihr vlt Tipps wie man dafür sorgen kann, das diese Posttraumatische Reaktion schneller vorrüber geht?

Kann ich jemanden nach Jahren anzeigen oder dem Jugendamt melden? Ich war damals bei Pflegeeltern tagsüber (ab ca. dem 1. Lebensjahr) und wurde dort misshandelt. (1994-1997) Daraus hat sich eine Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung entwickelt, es wurde erst nach 3 Jahren festgestellt, das ich geschlagen wurde. Ich war auch in Therapie als Kleinkind. Teenie und jetzt als Erwachsene. Ich möchte einfach nicht, dass so etwas jemanden genau dort passiert.

Welche der genannten Symptome zur komplexen PTBS treffen auf dich denn zu?

In der internationalen Klassifikation der Krankheiten (ICD-10) wird ein ähnliches Störungsbild unter dem Begriff „andauernde Persönlichkeitsänderung nach Extrembelastung“ beschrieben.

• Veränderungen bei der Regulierung von Gefühlen: zum Beispiel Schwierigkeiten, Gefühle zu steuern, Neigung zu selbstzerstörerischem Verhalten, ausgeprägtes Risikoverhalten
• Veränderungen bei Aufmerksamkeit und Bewusstsein: Verlust von Erinnerungen, Neigung zu Dissoziationen
• Veränderungen bei der Selbstwahrnehmung und beim Gefühl der eigenen Identität: geringes Selbstwertgefühl, Schuldgefühle, Gefühl, von anderen isoliert zu sein, Vernachlässigung der Selbstfürsorge
• Veränderungen in den Beziehungen zu anderen: anhaltendes Misstrauen, Neigung, selbst wieder in die Opferrolle zu geraten oder Neigung, andere zum Opfer zu machen
• Somatisierungsstörungen (körperliche Symptome mit psychischen Ursachen): zum Beispiel chronische Schmerzen, Symptome im Bereich des Magen-Darm-Trakts, des Herzens oder der Sexualfunktionen
• Veränderungen der Lebenseinstellungen: Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, Sinnverlust, Verlust positiver Überzeugungen und Einstellungen

Nach ICD-10 müssen bei einer andauernden Persönlichkeitsänderung nach Extrembelastung mindestens zwei der folgenden Symptome vorliegen:

• andauerndes Gefühl der Leere und Hoffnungslosigkeit
• andauerndes Gefühl von Nervosität oder Bedrohung ohne äußere Ursache
• feindliche oder misstrauische Haltung gegenüber anderen
• sozialer Rückzug
• andauerndes Gefühl der Entfremdung von anderen Menschen

https://www.therapie.de/psyche/info/index/diagnose/trauma/komplexe-ptbs/#:~:text=Die%20Symptome%20einer%20komplexen%20PTBS&text=andauerndes%20Gefühl%20der%20Leere%20und,sozialer%20Rückzug

Wer das liest, muss eigentlich zu dem Schluss kommen, dass du als Erzieherin völlig ungeeignet bist. Eigentlich bist du damit sogar kindeswohlgefährdend.

Ich habe mich vor kurzem endlich getraut mich ein wenig mit diesem Thema zu beschäftigen. Im Alter von 6-7 Jahren ist etwas passiert das ich bis heute nicht vergessen werde. Die einzigen Personen denen ich je vertraut und wirklich über alles geliebt habe sind auf einen Schlag gestorben.

Seit diesem Tag habe ich nur noch Alpträume darüber. Meine Alpträume haben mich regelrecht gefoltert.Ein Mädchen was genau aussah wie ich hat mir eingeredet an allem Schuld zu sein.In meinen Träumen hat sie mir die Personen gezeigt die ich liebe (Familie,Freunde etc) Bsp: Sie hat mir 2 Personen gezeigt ich musste mich für einen entscheiden der andere musste vor meinen Augen auf die brutalste Art getötet werden.

Ich hatte so extreme Schuldgefühle und habe mich wie ein Mörder gefühlt so weit das ich mit 7 einen Suzidversuch gestartet habe.Seit meinem 7 Lebensjahr hatte ich nie wieder einen schönen Traum.Außerdem habe ich extrem Angst zu schlafen wodurch ich schon eine noch harmlose Schlafstörung entwickelt habe.

Eine sehr sehr schlimme Sache ist das ich dieses Erlebnis oft hautnah wieder erlebe.Es ist so als ob ich wieder dort wäre und die Realität vergesse.Ich hab versucht diese Gefühle zu unterdrücken wodurch alles nur schlimmer wurde.Diesen Text zu schreiben ist schwer genug.

Ich will irgendwie nicht zum Arzt ich hab Angst das ich vllt kein Trauma habe und die Ärzte mich auslachen oder denken ich mache das für Aufmerksamkeit

Hallo, ich habe ein paar Fragen.

Ich leider an einer K-PTBS,dis, panikattacken, Esstörung etc. Da ich mir sicher bin das mir ein PTBS hund helfen würde, informiere ich mich gerade diesbezüglich da dir Krankenkasse ja dir kosten nicht übernimmt was ich nicht verstehe, wollte ich fragen ob ihr seiten kennt dir einem helfen dabei es zu bezahlen? Ist es ein Problem das man trotzdem kaninchen hat?

Ich bedanke mich schonmal.

Liebe Grüße

Als Kind(5) wurde ich(inzwischen 18) über einen gewissen Zeitraum von einer Person aus meiner Familie sexuell missbraucht. Daran kann ich mich jedoch kaum bis gar nicht erinnern und weiß nur davon, weil es damals rausbekommen ist. Ich wusste bis vor ca 1 1/2 Jahren nicht mal, ob es mehr als ein Mal passiert ist oder ob es überhaupt so war. Als ich jedoch in eine Klinik gekommen bin haben meine Eltern mehr darüber erzählt. Meine Diagnose in der Klinik lautete unter anderem Ptbs, jedoch fühle ich mich sehr unsicher damit. Da ich mich gar nicht an das Trauma erinnern kann, habe ich auch keine Flashbacks und soweit ich weiß, braucht man die ja für eine ptbs. Wenn ich durch irgendwas getriggert werde (meistens Körperkontakt) fühle ich mich zwar wieder wie ein kleines Kind und möchte am liebsten nur weinen, aber ich habe eben keine Bilder im Kopf. So ziemlich alle Symptome bis eben auf die Flashbacks treffen aber auf mich zu. Ist es also möglich eine ptbs ohne Flashbacks zu haben? Ich weiß, dass Kinder Traumata komplett verdrängen können, aber ist das dann auch wirklich eine ptbs oder was anderes?

Ich wüsste halt auch nicht, was sonst mit mir los sein sollte. Vorallendingen da mich das alles ja noch bis heute belastet.

Hallo,

mein Mann ist nach seinen Auslandseinsätzen in Afghanistan an einer PTBS erkrankt. Er ist 29 Jahre alt und wir haben zwei Kinder.

Wie gut sind die Heilungschancen und besteht auch die Möglichkeit, dass er nie wieder gesund wird ?

Meine Freundin und ich sind schon seit 2020 in einer Beziehung. Alles stimmt, sie tut mir gut und scheint ein gesundes Selbstbewusstsein zu haben. Sie hat eine starke Persönlichkeit und zeigt nie Schwäche, aber jetzt denke ich habe ich etwas gefunden.

Wir hatten seit 2 Jahren Beziehung keinen Sex oder anderen Körperkontakt. Sie hat mich noch nie geküsst, das maximale, was wir machen ist eine Umarmung. So langsam merke ich, dass da etwas nicht stimmt. Sie hat mir erzählt, dass sie mit 16 Kontakt zu einem älteren Mann hatte (Mitte 20)der hat sie in eine Sexbeziehung eingefädelt, sie hat sich dann verliebt, sie musste es verstecken und hat darunter gelitten, weil er sie sexuell als kostenlose Prostituierte benutzt hat, sie zu abhängig war, um es daraus zu schaffen. Er hat sie zu Sachen gezwungen und gedrängt. Seit dem berührt sie sich nicht mehr und bekommt Flashbacks. Sie sagt ihr Körper ist ekelhaft, und sie ist "verbraucht".

Was kann ich als Freund für sie machen? Denkt ihr das wird wieder von alleine?

Kann man bei ptbs Aggressiv werden?

Meine beste Freundin war vor einem Jahr im Schülerauslandsjahr. Dort hat sie schwierige Verhältnisse durchlebt und als sie zurückkam hat sich das nach und nach bemerkbar gemacht wie schlecht es ihr geht. Es ist medizinisch nicht bestätigt worden aber es liegt nahe dass sie eine posttraumatische Belastungsstörung hat.

Am stärksten fällt mir die Entfremdung in unserer Freundschaft auf und ihre Verhaltensweisen. Ich denke es ist normal dass das auch schwierig für Außenstehende ist nur hat mir das die letzten Monate extrem zugesetzt.

Ich bin verletzt durch ihr Verhalten obwohl es wahrscheinlich nichts persönliches ist. Jedenfalls kam es die letzten Tage zu einer Auseinandersetzung und ich weiß nicht mehr wie ich damit umgehen soll. Wenn jemand Ratschläge für mich hat wäre ich sehr dankbar!

Also ich mache eine ambulante Therapie und meine Therapeutin meinte, dass ich vielleicht doch noch mal in eine Klinik gehen sollte bzw es mir gut tun würde. Diesesmal im eine Fachklinik für Trauma. Davor war ich mal in einer Tagesklinik. Diese Fachklinik ist nicht in meiner Stadt, aber in der Nähe.

Mein Problem aber auch das von meinem Freund wäre, wenn ich am Wochende nicht nach Hause gehen dürfte. Weil dann können wir uns bestimmt Monatelang nicht sehen.

Wie ist es denn so in einer Klinik, jetzt vorallem wegen corona? Weiß das jemand? Hab nämlich gar keine Lust darauf wenn wegen Corona keine Therapien möglich sind bzw nur einzel Sitzungen dann brauch ich das nämlich auch nicht, sondern erst wenn alles wieder normal abläuft, weil einzel Therapien sind immer ein mal die Woche und das habe ich ja so oder so mit meiner Therapeutin schon.

Darf man denn überhaupt am Wochende wieder nach Hause, oder ist dass wegen Corona auch nicht erlaubt? :/

Hallo zsm. ^^

Seit ca. 2 Monaten habe ich sehr reale Träume. Ich hatte schon immer vivide Träume doch in letzter Zeit spielen sich meine Träume nur an einem Ort ab. Nämlich am selben Ort an dem ich mich auch im wachen Zustand befinde..

Stellt euch das so vor:

Ich wache auf, geh in die Küche und erinnere mich dann an eine Situation in meinem Traum in der ich auch genau an diesem Ort gestanden bin, dann bekommt mich so ein Gefühl des Realitätsverlustes. Als würde sich die Realität mit dem Traum vermischen. Mir wird heiss und schlecht und ich hab das Gefühl ich muss raus weil ich im Traum gefangen bin obwohl ich wach bin..

Was denkt ihr? Will mir mein Unterbewusstsein etwas sagen oder werde ich einfach verrückt?

Hatte eher ne schwere Kindheit. Bis vor 2 Wochen kPTBS. Dann hat sich das geheilt und ich hatte vor 4-5 Tagen ein Trauma. Welches so unrealistisch ist, dass jeder Therapeut denken wird, dass ich eine Psychose oder Schizophrenie haben würde.

Ansonsten spüre ich meine Gefühle seit 4 Jahren kaum, vermutlich auch durch Antidepressiva. Das würde ich gerne wieder erlernen, bin aber innerlich noch immer recht unruhig.

Tendiere bisschen zu soziopathie denke ich

Hallo! Kann eine PTBS nach ein paar Monaten besser werden fast verschwinden? Oder fühlt sich die Person nur für eine kurze Zeit wieder gut und die Krankheit zeigt sich dann später wieder?

Viele Schlachthaus Arbeiter bekommen PTBS weil sie den ganzen Tag Tiere töten und deswegen ein Trauma und psychische Störungen bekommen.

Warum passiert das, wenn es angeblich so normal für einen Menschen ist , Tiere zu töten?

Ich habe vor vielen Jahren die Diagnose Asthma bekommen. Die Beschwerden waren in erster Linie extreme Hustenanfälle, die man versucht hat, mit verschiedenen Cortisonsprays in den Griff zu bekommen. Wirklich funktioniert hat das nicht. Ich nehme schon lange keine Medikamente mehr.

Ich habe keine Atemnotsanfälle. Meine Kondition ist nicht gerade prächtig, "Joggen" ca. 5,7 km/Std. mit durchschnittlichem Puls von ü135 - ich werde 60. Also schon ziemlich fordernd. Während des Laufens huste ich nicht, oft aber danach heftig.

Weil mich ein Erlebnis gerade zwingt, mich mit einer alten traumatischen Erfahrung (Würgen) zu befassen. stelle ich mir die Frage, ob der Husten nicht vielleicht eine körperliche Selbstregulation des Traumas ist, denn dem Husten geht oft ein Stressgedanke voraus.

Letzte Nacht bin ich 2 x mit einem Engegefühl um den Hals "hochgeflogen". Beim 1. Mal hatte ich das Gefühl, ein riesiger Kloß sitzt in meinem Hals, ich konnte irgendwie noch nicht mal richtig husten. Irgendwann ging es dann wieder und ich schließ weiter, um dann noch einmal "hochzufliegen", nur war es dann gleich weg. Es war aber weder ein Traum noch ein Gedanke an die traumatische Situation da. Habe aber im Moment beruflich eine Überforderungssituation.

Kann mir da jemand helfen, dass einzuordnen? Sind das nur Ängste?

Ich überlege, ob ich mir Somatic Experiencing leisten soll.

Hat einer von euch Erfahrungen wie man am besten mit Leuten umgehen sollte die unter PTBS leiden? Da ja manchmal das Verhalten der Leute nicht erklärt werden kann.

Ein Trauma (Typ 2) löst ja eine lebenslange Angst vor bestimmten Situationen aus, aber ist das nicht dersselbe Fall bei PTBS? Wo liegt dann der Unterschied?

Ich bitte um hilfreiche Antworten, ich möchte es nur verstehen - danke im voraus :)

Zum Beispiel ein Ptbs Assistenzhund.