Ich habe 2,5Wochen eine Art radikal Diät gemacht, da vor einer Woche eine Hochzeit war für die ich noch schnellst möglich ein paar Kilo abnehmen wollte. Das habe ich auch von 63 auf 60kilo, ich weiß das das nicht gesund war, aber hab mich sehr unwohl gefühlt. Klar war von den Kilos das meiste Wasser. Aber ich hab jetzt innerhalb einer Woche 4 Kilo zugenommen. In dieser Woche habe ich mich auch nicht gerade gut ernährt, aber hatte niemals einen kaloroenüberschuss von 28000kcal. Kann mir jemand helfen oder sagen wie das kommen kann? Ich bin gerade voll verzweifelt, klar jojo efekt. Aber in so kurzer Zeit so viel ? Ich werde jetzt auch versuchen gesund abzunehmen. Hab ja jetzt keinen Zeitdruck mehr. Danke schon mal für die Antworten. LG maya

Hallo alle zusammen:) Ich hätte da eine frage..wie man schon im titel lesen kann würde ich gerne wissen wie ich schnell und effektiv zunehmen könnte. natürlich braucht sowas zeit und man muss auch etwas dafür tun..nur wie ist es am effektivsten? ich möchte gesund zunehmen! Und es ist mir durchaus wichtig einen schönen körper zu haben. ich würde gerne meinen po und beine trainieren. Wie können sie an masse zunehmen? ich litt früher an untergewicht und hatte eine schwere vergangenheit. ich möchte damit abschließen und neu beginnen. ich hab bis jetzt über 5 kilo zugenommen und masse an den oberschenkeln aufgebaut, aber ich möchte es noch effektiver. ins fitnessstudio kann ich nicht da ich noch nicht 18 bin. ich übe zuhause mit gewichten. ich mache kniebeugen (squats) und ausfallschritte und so ähnliches. ich versuche täglich viel zu trinken. knntet ihr mir helfen und vielleicht auch aus euren erfahrungen erzählen? ich würde mich über jede hilfe freuen! :) ( achtet nicht auf meine rechtschreibung und alles haha hatte es eilig)

Ich wollte euch mal fragen ob ihr über den Winter zunehmt. Ich habe diesen Winter ca 3 Kg zugenommen und hatte Angst das es ein jojo-Effekt sein könnte da ich über den Sommer 20 kg abgenommen habe. Also.. Ist es normal im Winter zuzunehmen und wie kriegt ihr es wieder runter? Oder geht das im Sommer von alleine ? LG : Sarah

Wo könnte man zugenommen haben wenn die Bügel der BHs nun auf größter Stufe drücken und vorher nichtmal bei kleinster Einstellung der Häckchen hinten gedrückt haben ? Am unterbrustumfang (78cm) hab ich nicht zugenommen und trage 80 C

Hallo ihr lieben, mein Jack russel (9) hat nach der kastration vor Ca. 3 Jahren sehr stark zugenommen, diätfutter hat leider nichts gebracht... Er ist mittlerweile so übergewichtig, dass er die Treppen nicht mehr hoch kommt und sein Schließmuskel scheint dadurch auch Schaden genommen zu haben, da er ständig groß macht, wenn er sich anstrengt.. Habt ihr tipps oder das selbe vielleicht sogar erlebt ? Vielen dann um voraus ..

Hallo, ich betreibe Leistungssport und achte sehr auf meine Ernährung... nun hab ich mal so richtig Bock auf nen Cheat day bzw fresstag an dem ich einfach alles ess, worauf ich lust habe... wobei ich dazu sagen muss, dass ich das ganze Essen selbst kochen bzw backen würde, also kein fast Food im Sinne von McDonalds, Dönerstand etc
Ich hab zB vor Kaiserschmarrn, Pizza, tacos, Erdnussbutter, Pfannkuchen, Kuchen, leberkässemmeln etc zu machen

Meine Frage nun... ich werde an diesem Tag auch trainieren und somit um die 1500-2000 kcal zusätzlich verbrennen...
nehme ich dann zu (also auch in Form von fett ) auf längere sicht oder wieg ich einfach danach die Par Tage mehr, bis sich das wieder einpendelt? Und wenn, wie lange dauert es, bis ich wieder mein "ausgangsgewicht" habe? Ich trainier übrigens 6 tage die Woche jeweils 1-4 h

Und ich hab einfach soooo Lust darauf, deshalb bitte auch nur ernst geimeimte antworten... bin für jeden Rat dankbar :))

Hallo, also ich habe heute sooo ungesund gegessen, eigentlich nur fast- & junkfood. Aber insgesamt komme ich auf 'nur' 1230 Kalorien. Ist es dann sehr schlimm? Also gegessen habe ich heute eine ganze! Pizza (Funghi) bei Vapiano (850kcal), ein sehr kleines Stück Kuchen und sehr wenig Nudeln (~150kcal), Chips&Kekse (~150) und eine Banane (80). Ich hab einfach nicht extrem viel von den sachen gegessen, aber halt auch nur diese Sachen, abgesehen von der banane. Also ich hatte heute nur eine richtige Mahlzeit weil ich erst um 17 Uhr zum Essen gekommen bin (Zeit). Ist das jetzt sehr schlimm? Hab nämlich keine Lust auf eine Gewichtszunahme :( oder soll ich morgen einfach wenig und sehr gesund essen? Normalerweise ernähre ich mich wie ich finde ziemlich ausgewogen. Mit Sport beginne ich demnächst. vielen Dank im Voraus ❤

Guten tag,

Ich fahr in 1 Woche mit meinen Eltern im Urlaub für 2 Wochen... Ich hab schon 3 kg abgenommen durch sport und ausgewogene Ernährung und habe angst das wen ich keinen sport jeden tag mache Dan zunehme (kann kein Spot in den Urlaub machen) Glaubt ihr ich nehme zu wen ich keinen sport mache?

Hallo meine Schwester war immer sportlich und dünn und ernährte sich auch gesund. Doch seit ca 2 Jahren isst sie nur Fasd Food fast täglich und trinkt nuf Cola und bewegt sich 0. Sie hat um die 50 Kilo schon zugenommen und es werden einfach immer mehr und sie kann sich schon fast nicht mehr bewegen und liegt nur herum am Sofa und isst und ihre Shirts sind viel zu eng und gehen nichg über ihren Bauch drüber. Wenn sie am Rücken liegt muss ich ihr schon hochhelfen weil sie nicht mehr hochkommt. Sie wird einfach immer dicker und ich glaube das das schon übergewicht ist? Ist das schon sehr ungesund?

Hallo ich war immer sportlich und auch schlank doch seit einen halben Jahr ess ich fast nur Fasd Food und Pizzen und Schoko und Chips und hab dadurch extrem zugenommen un die 15 Kilo und hab nen richtigen dicken Bauch bekommen und meine Hosen bekomm ich übern Po nicht mehr drüber und meine Shirts passen auch nicht mehr. Wenn ich gehe wackelt alles und ich bin nicht schwanger! Bin ich schon zu dick und sieht man es das ich zugenommen hab?

Hallo ich (17) hab immer viel Sport betrieben und war sehr schlank und muskolös. Hab mich vor 3 Monaten entschieden mich 2 Jahre lang schlecht zu ernähren d.h jede Woche Mc Donalds und nur Cola und Pizzen ect. Hab in paar Monaten schon einen Speckbauch bekommen und mein Po ist auch gewachsen und meine Kleidung passt auch nicht mehr. Viele Sachen sind für mich schon anstrengender als früher. Werd mich jetzt noch 6 Monate mit Fast Food ernähren und keinen Sport betreiben, hab schon 15 Kilo zugenommen. Wie viel wird es werden ungefähr? Bin ich jetzt schon übergewichtig und was könnte passieren? (Bilder vor und nach 3 Monaten)

Hallo ihr Lieben,

die Frage steht schon oben also ich suche einen 2. Namen zu Alison?

Wäre nett wenn mir jemand helfen könnte.
Liebe Grüße

Hallo meine Schwester(16) war immer schlank und konnte sich gut bewegen. Doch vor ca 8 monaten hat sie begonnen nur noch fast food zu essen und cola zu trinken. Sie hat schon extrem zugenommen ca 40 kilo und kann sich nur noch schwer bewegen und bei ihren shirts hängt ihre wampe heraus und sie kommt schon fast nicht mehr hoch wenn sie auf den rücken liegt. Sie ist noch immer glücklich und gut gelaunt aber sie nimmt immer mehr zu und am meisten am Bauch und Oberschenkel. Sie liegt oft auf der sofa herum und isst Pizzen oder Chips und Cola und bewegt sich fast nicht. Sie läuft oft Zuhause ohne Shirt herum und massiert ihren Bauch nach dem Essen. Sie nimmt immer mehr zu aber sie glaubt das es noch nicht übergewichtig ist oder ungesung. Wir haben uns entschieden zu fragen ob es ungesund ist oder übergewichtig ihr Gewicht?

[Bilder durch Support entfernt. Bitte keine Bilder anderer Personen hochladen, danke]

Hallo, ich bin 15 und habe in den letzten 2-3 Monaten ganze 3 kg zugenommen. Ich weiss nicht warum und auch nicht wie. Habe finde ich normal gegessen. Vielleicht manchmal bisschen mehr aber 3 Kilo? Ich habe jetzt das Bedürfnis wenigstens 1-2 Kilo weniger zu wiegen. Ich bin normalgewichtig. Ich hab auch überlegt, ob das ein Wachstumsschub sein könnte, da ich meinen noch nicht hatte. Ich bin seit fast drei Jahren nur 1 cm gewachsen. Nimmt man bei einem Wachstumsschub erst zu und dann wächst man? Wie war das bei euch?

Hey Leute, Mir fällt momentan auf, dass ich unendlich viel essen kann und ich habe im letzten Jahr knapp 10kilo zugenommen. Im Dezember 2014 wog ich noch 51kilo und jetzt schon 60!!!! Mir fällt es auf, dass ich super viel esse und kein Sättigungsgefühl habe aber ich kann gegen den Drang, was essen zu müssen nichts machen. Wenn ich mir vornehme das nicht zu essen denke ich ständig daran, total merkwürdig. Ich bin 20 Jahre alt, ich dachte, vielleicht hab ich gerade noch den letzten Wachstumsschub 🤔 Oder das liegt doch einfach an der Pille?! Ich nehme sie allerdings schon seit Ca 6 Jahren. Ich wollte sie jetzt absetzen, um zu sehen ob ich dann weniger Hunger habe, aber habe natürlich Angst, dass das genaue Gegenteil passiert und ich noch mehr zunehme. Ich hoffe auf antworten
Liebe Grüße, Alicia

Mathe

Hallo :-)

also, ich habe einen BMI von 20.3 - also relativ normal, eher schlank. Ich hatte im letzten Monat viel Stress und kann mich an ein paar Abende erinnern, an denen es aus lauter Frust vom Essen her einfach zu viel war. Dazu kam wenig Schlaf und ich war eh schon erledigt und hatte dann nicht auch noch die Kraft, dem Essen zu widerstehen. Habe jetzt alles relativ geregelt, aber leider hat der Stress 1 Kilo mehr auf der Waage hinterlassen.

Ich wollte fragen, ob das jetzt arg schlimm ist und ob das überhaupt ins Gewicht fällt bzw sichtbar ist. Ich weiß, dass es idiotisch ist weil 1 Kilo ja eig fast nichts ist, aber ich muss jetzt einfach fragen weil eine Freundin mich vor einigen Tagen ganz dezent angesprochen hat, ob ich zugelegt habe. Das hat mich dann doch verunsichert - allerdings war das an einem Tag direkt nachdem ich am Abend zuvor echt reingehauen hatte, also war ich vielleicht einfach noch aufgebläht von dem vielen Essen, das verdaut werden musste? Oder ist 1 Kilo echt so schlimm?

LG, Palmenkind

hallo! also vorab: ich esse wieder und habe ein gesundes Gewicht und bilde es mir nicht nur ein: immer wenn ich so 200ml am Tag trinke halte ich das Gewicht, wenn es 500ml sind manchmal und ab 1l und es liegt nicht am Essen nehme ich wirklich an Gewicht zu😞 ich würde gerne trinken und habe auch Durst aber will auch nicht 3kg davon zunehmen😞 was kann das sein?

Hey :) Ich habe vor paar Jahren sehr viel abgenommen 30 Kilo. Ich konnte mein Gewicht immer halten ich hatte nie Probleme habe mich gesund ernährt und viel Sport getrieben .. Bis ich vor paar Monaten die Pille danach nehmen musste. Nach dem ich sie genommen hatte hab ich aufeinmal angefangen super schnell zuzunehmen ich habe wieder ganze 10 Kilo zugenommen und ich habe mich genau so gesund wie vorher ernährt und genau so viel Sport gesagt .. Die normale Verhütungspille nehme ich nicht. Was kann ich jetzt dagegen tun ? Werde ich jetzt immer dieses Problem haben ?

Hey also wir wurde mein Weisheitszahn gezogen dies hat sich aber nach na weile entzündet deswegen hat mir der Arzt dan Antibiotika verschrieben 1000er und ich muss sie 3mal am Tag nehmen halt Frühstück Mittag Abend aber als ich mich heute auf die Waage gestellt habe wog ich 3-4kilo mehr und ich habe auch nicht mehr gegessen oder sowas ich wog eig immer so 67-68kilo aber heute wog ich dann 70-71kilo das Antibiotikum ist von der marke amoxcilin liegt es an dem Antibiotika das ich zugenommen habe? Und gehen diese Kilos wieder weg oder bleiben Sie jz?bitte helfen

Ich habe mich 2 Wochen bis aus 1200 kcal gesteigert und jetzt will ich 1300 bis 1400 essen ich habe ein wenig Angst vom jojo effekt aber meine Tante sagte das der jojo effekt meistens dann kommt weil Menschen in alte Essgewohnheiten fallen. Kann ich mein Gewicht mit 1400 kcal halten und stimmt das mit dem jojo effekt?

Meine Mama und Schwester waren immer sportliche und sehr schlank..doch heuer haben sie enorm zugenommen..ihre vorher durchtrainierten Bäuche sind sehr Fett geworden..ich und mein Vater stört es das die beiden ihre alten Shirts noch immer anziehen und dadurch ihre fetten Bäuchen heraushängen..sie sitzen nur herum und stopfen sich mid chips cola und Pizza voll...sie bekommen ihre jeans nicht mehr zu uns gehen nur mit offenen hosenbund herum und lassen ihren Bauch heraushängen...sie nehmen dauerhauft enorm zu und wenn ich sie darauf anspreche blocken sie ab und provozieren mich indem sie Pizza essen und ihre Hose zuknöpfen das ihr Speckbauch rausgedrückt wird..sie kommen schon gar nicht mehr alleine vom Sofa auf weil ihre Bäuche sie blockieren...was soll ich tun?

Heyy bin 15, 1,67cm groß und wiege 40kg. Vorher wog ich 45kg hab mal ne Zeit lang mirtazapin genommen 15mg. Ich hab sie mal eine Zeit lang abgesetzt, aber ich habe sofort angefangen mich zu übergeben weil mir so schlecht wurde und ich habe sofort 5kg abgenommen! Dann habe ich sie wieder regelmäßig genommen hab sofort 2kg wieder zugenommen gestern hab ich sie vergessen zu nehmen und die Übelkeit war wieder da und hab 1,5kg abgenommen konnte auch nichts essen. Jetzt darf ich sie niemals wieder vergessen.. Nehme sie wieder 2x täglich und mir geht's sehr gut wieder und hab auch wieder Appetit bekommen. meine Frage wäre jetzt wie ich schnell zunehmen kann Leute ich liebe essen.
Mir ist es ganz egal ob gesund oder ungesund Hauptsache ich nehme schnell zu.
Bei den Bildern wog ich 45kg
Danke für eure Antworten Leute :)
Übrigens mein Stoffwechsel ist so das ich sehr schnell zunehme also am Tag gehen 700gramm aufjedenfall 😊 mein zielgewicht ist 55kg aufjedenfall

Hallo, ich habe heute so ca 3000kcal gegessen. Also ziemlich viel. Ich habe jetzt angst , dass ich davon zuneheme. Glaubt ihr ich werde davon zugenommen haben oder bleibt mein gewicht noch gleich? Lg

Bin männlich und 17 jahre jung. Ich wiege leider nur 62kg... :/

Welchen Weight gainer könnt ihr mir empfehlen?

Möchte wieder mit dem Fitness anfangen!

Soll natürlich so günstig wie möglich sein :)

Eure Erfahrungen bitte !!! ♡

Ich mache seit Ca. 7 Wochen Weight watchers und habe sehr gut angenommen, bis jetzt 4 Kilo
Jedoch als ich mich heute gewogen habe, habe ich 500-600 Gramm zugenommen
Ich finde das nicht so schlimm, habe aber Angst das es jetzt jede Woche so weiter geht
Warum habe ich den zugenommen?
Ich esse zwar immer Schokolade aber am Ende des Tages habe ich punkt genau meine Punkte gegessen
Wäre nett wenn mir antwortet :)
( falls wichtig : 1,68 cm, 59,5 k )

Hallo! Ich habe heute Ca.5000-7000 Kalorien gegessen 🙈 Und konnte leider kein Sport machen.❌ Wie viel nehme ich Ca. Zu? Und habt ihr Tipps gegen Fressanfälle?😔 Wäre sehr lieb!
Lg Inera21❤️

Ich würde gerade am liebsten heulen .... :((

Ich habe am Di. 190 kcal gegessen, Mi. 643 (+ 15 Minuten HIIT (Sport)) Do. (Gestern) habe die kcal noch nicht zusammengerechnet, habe aber: -2 Datteln - 500 ml Milch (0.5%) - 400 ml Gemüsebrühe mit 1 Eiweiß & 1 Karotte

Täglich: 1,5 L Brennesseltee o. Grünen Tee 1.5 L Kirschtee 1 L Wasser

Ich habe seit gestern trotzdem(!!) 500g ZUgenommen!!! Wie ist das bitte möglich?! :'((

Ich habe schonmal genauso gegessen. Meine kcal waren mehrere Wochen lang in einem Bereich von 300 - 600 kcal und habe in 3 Wochen 6 kg abgenommen. Hat alles wunderbar geklappt... Warum jetzt nicht mehr?! Hab auch immer wieder Cheat-days!

Wie kann es sein, dass ich von einem Tag auf den anderen so verdammt viel zugenommen habe, bzw. seit Di. echt nicht viel esse und trotzdem nicht abnehme?! Trotz Sport(!!!!!!!!!!!)

Hallo, also ich habe mich vor etwa zwei Wochen gewogen, da wog ich 37,9kg bei 1,54m und 14 Jahren (w). Nur ein paar Tage später hatte ich plötzlich ein halbes Kilo zugenommen, dann nochmal 300g und heute wog ich ganze ein Kilo mehr. Nach der Toilette und immer morgens. Gewachsen bin ich nicht, woran kann das liegen? Eine Zunahme finde ich eigebtlich nicht schlimm, ich kann ja nicht für den rest meines Lebens 38kg wiegen. Aber es kommt so schnell... Hattet ihr dasselbe? Meine Freunde haben innerhalb eines Jahres ganze 8-10kg zugenommen, sind aber auch ein gutes Stück gewachsen. Ich bin in zwei Jahren aber nur zwei Zentimeter gewachsen... Kann das dann mein Wachstumsschub sein? Ich möchte nämlich nicht dicker werden, weil ich mich gerade eigentlich voll wohl in meinem Körper fühle. Danke im voraus!

Ich habe in Mathe das Thema: Exponentialfunktion und soll den Wachstumsfaktor von 250% bestimmen..Soll schnell wie möglich bitte Hilfe!!

Ich hab es gestern dank Spazierengehen und tanzen auf 22.559 Schritte gebracht, was für meine Verhältnisse sehr viel ist. Ich hab genauso viel gegessen wie sonst auch, und heute morgen wiege ich auf einmal 1 Kilo mehr. Ich weis nicht ob unsere Wage spinnt oder mein Kreislauf so schlecht ist (durch Diät) das er garnicht nicht mehr auf Bewegung reagiert.

Als ich mich nackt und nach dem Toiletten Gang gerade gewogen habe?, hab ich 2 kilo mehr als sonst gegessen. Gestern hab ich jetzt auch nicht soooo viel gegessen. Wie kann das sein das ich jetzt 2 kilo zugenommen habe aufeimmal und geht das wieder weg oder muss ich jetzt Diät machen und nein ich bekomme meine tage in der langen nächsten zeit nicht

Hey, ich bin Justin, 19 Jahre alt bin 190 cm gross und wiege knapp 160 Kg. Kann mir wer helfen beim abnehmen? Ich weiss nicht ob ich auch Fresssüchtig bin, hier mal meine Mahlzeiten.

Frühs: 6 Toasts (mit Nutella, etc) Frühmittags: Snickers, Schokolade, etc Mittags: Schnitzel (4 Stück), oder Fastfood Nachmittags: Snickers, Schokolade, etc Abends: Fastfood, etc

Trinken: Cola, Spezi etc

Teilweise habe ich auch Fressanfälle wo ich bis zu 9 Tafeln Schokolade esse!

Hallo Morgens eine Scheibe brot mit bergkäse Mittags ein Brötchen mit Gouda Heute abend eine Scheibe brot mit 200 g Brie Käse.

Macht das jetzt sehr dick?

Weiblich 1,65 m 46 kg

Hey ich nehme die Minisiston 20 fem und wollte von euch wissen, welche Erfahrungen ihr mit der Pille gemacht habt. Mir wurde gesagt, dass man von der Pille stark zunimmt durch mehr Appetitt oder Wasseinlagerungen. Ich muss jedoch sagen, ich habe sogar weniger Appetit und kaum Hunger mehr auf was Süsses, sondern greife eher zu Obst. Kann ich gar nicht glauben, dass das die Pille bewirkt. Ändert es sich also noch bei mir? Nehme sie jetzt seit 10 Tagen.

Nimmt man bereits beim bloßen Ansehen von Lebensmitteln bzw. Gerichten zu, wenn man Hunger hat? Ich hatte das mal irgendwo gehört und wäre echt erstaunt, wenn das stimmt :O

Hey Leute, ich nehme jetzt schon seit 1 Woche cortison, seid gestern 40 mg und die letzte Woche war 60mg. Ab nächste Woche muss ich 30 mg nehmen, aber seid dem ich cortison nehmen habe ich sehr sehr sehr viel zugenommen. Ich weiß das liegt an den Nebenwirkungen, aber habt ihr vielleicht selber Tipps was ich beachten muss? Ich esse auch das dreifache als normal, ich versuche zu verzichten aber es funktioniert nicht. Habe schon über 5kg zugenommen ich will wieder runter kommen und mein Gewicht wieder haben. Haut eure Tipps raus bitte

Hey Leute, also im Laufe der nächsten Woche kommen 3 Gelegenheiten, bei denen ich mich vermutlich mit Essen vollstopfen werde (unter anderem mein Geburtstag). Mittlerweile habe ich es aber satt, den anderen dabei zuzugucken, wie sie sich Nudeln oder eine Pizza reinstopfen und ich nur einen Salat esse, gerade an meinem Geburtstag will ich mir mal wieder was gönnen. Jetzt ist halt meine Frage, ob sich das Gewicht nach so einem Fresstag von alleine wieder einpegelt, wenn man danach normal weiter isst? Denn zur Zeit spare ich halt pro Tag so 200 kcal, damit ich dann bei der Wochenbilanz ein klares Kaloriendefizit habe (1400 kcal zu wenig). Ist das überhaupt notwendig und lohnen sich da 200kcal/Tag?

Hallo,ich bin mir nach meinem gestrigen Klogang ziemlich sicher,dass ich Würmer habe... Ich gehe auch bald zum Arzt,nur würde mich schon mal interessieren,ob man durch Würmer zunehmen Kann,da ich in letzter Zeit auf einmal rasant zugenommen habe...

LG

Ich möchte gerne zunehmen.habe mir heute beim Rewe Chia Samen gekauft für ca 8 ,- .. also recht teuer. Auf der Packung steht manch sie seien reich an Proteinen , Balaststoffen und Omega 3 Nährstoffen. Ist es für mich eher gut oder bringt es nicht viel ?

Hi ich weiss hier gibt es schon unendlich viele Fragen zu diesem Thema. Ich habe im Juni mein Wohlfühlgewicht erreicht...habe dann die Kontrolle etw verloren. Jedoch immernoch fast täglich Sport gemacht. Ich habe 5 kg zugenommen und fühle mich extrem unwohl, welches mich in den Sommerferien schon etwas einschränkt. Ich möchte 3 kg in 3,5 Wochen wieder abnehmen, um mich wieder gut zu fühlen. Es scheint so als ob mein Körper nichts mehr weglassen möchte ich bin ratlos...es hilft nichts mehr ... :( vielen Dank für ernst  gemeinte Antworten und Ratschläge !!!

Hallo. Ich Wiege sehr wenig und bin sehr sehr dünn. Möchte nun etwas zunhemen und will wissen das wenn Ich mich jetzt ernähre damit Ich zunehme also Kohlenhydrate usw. Teilt das fett sich dann am ganzen Körper gleichmäßig auf? Also das alles gleichmäßig dicker wird oder dann nur ne 3 Meter Wampe vorne hängt und die Stockbeine bleiben unverändert?

Hallo zusammen,

vor 2 Jahren habe ich von der Aida zur Maitalon 20 gewechselt. Früher war ich sehr schlank, doch seit ich die Pille gewechselt habe nehme ich nur noch zu. Mittlerweile habe ich in diesen 2 Jahren fast 18kg zugenommen, ich kann essen was ich will doch ich nehme nicht ab. Es macht sich auch sichtbar und ich fühle mich überhaupt nicht mehr wohl. Wäre es möglich dass diese Gewichtszunahme von der Pille verursacht wurde? Bringt es etwas die Pille zu wechseln?

Wieviel nimmt man durch so einen fressanfall ca zu??? 1 happy hippo 2 reiswaffeln 3 tl nutella 1möhre 1 mini milka kugel 1 große milka kugel 300ml kakao 40g kelloggs lions 50g reis mit gemüse

Was kann ich jetzt tun? Ich habe gestern und heute bestimmt 4000 kcal über meinen Bedarf gegessen. Ich werde ab morgen wieder ausgewogen essen, sodass ich keinen Heißhunger mehr bekommen kann, aber habe davor so oft vergessen zu essen im Alltag...

Wie kann ich mein schlechtes Gewissen jetzt beruhigen? Nimmt man direkt sehr viel zu?

ich bin durch magersucht auf 44 kg runder und jetzt wiege ich wieder 48 kg ich finde mich jetzt einfach nicht wohl in der haut. sieht man einen unterschied zwischen 44 und 48? ich bin 160cm groß und 14 jahr, Mädchen

Ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion und nehme seit über 8 jahren L-Thyroxin. Ich habe nicht wirklich untergewicht sondern bin gewichtlich normal - leicht jedoch fühl ich mich zu dünn. Ich nehme aber auch nicht zu, bzw sehr sehr langsam. Für die leute die sagen ich esse zu wenig: ich zähle es regelmäßig und bin immer über 3000 kcal pro tag. Wenn es mal ein ungesünderer tag ist bis zu 5000 - 6000 kcal!!! Aber ich nehme halt nicht zu. Kann das sein dass die tabletten zu hoch dosiert sind und ich geringere brauch? Nehme 150er. Oder hat das gar nichts mit zunahme oder abnahme zu tun? Ich hab halt gehört das die schilddrüse für die geschwindigkeit des stoffwechsels zuständig ist.

ich versteh es nicht warum schwankt das so einmal wiege ich 44,7 dann wieder 46 dann 47 (frühs) obwohl ich ja schon mega wenig esse nur knäckebrot oder leichte sachen filinchen oder so und trotzdem nehm ich zu an was liegt das?

Hallo an alle,

meine Frage geht besonders an diejnigen, die Erfahrung darin haben bzw. die es ernst nehmen.

Ich bin dabei mich aus meiner Magersucht heraus zu kämpfen und wie ihr euch vorstellen könnt ist es schwierig die Zunahme zu akzeptieren, bzw. es ist mit vielen Ängsten verbunden. Meine Frage wäre, ob man angeblich wirklich immer mehr wiegt als das Ausgangsgewicht. Das wird oft so geschildert. Oder kann man sich wieder auf sein Ausgangsgewicht einpendeln? Ich ess kontrolliert, aber habe auch Tage, an denen ich mal relativ viel Süßigkeiten esse, weil ich meinem Körper dann einfach geben will, was er möchte in dem Moment. Mein schlechtes Gewissen beim essen wird immer kleiner, aber die Angst super viel zuzunehmen, oder keinen Halt bei der Zunahme zu haben, bleibt.

Habt ihr Erfahrungen gemacht, oder kennt euch aus?

Liebe Grüße, belle

wie ist es wenn man gallenblase entfernen lässt???

Frage steht oben... Werden dann sofort die antrainierten Muskeln abgebaut ?

Hi sie hat über die Feiertage viel gegessen (ein Wunder! Xd)Aber 5kg in 1/2wochen?Wir haben Urlaub bei unserer oma Silvester und Weihnachten gefeiert und daher haben wir zuggenomen meine sis ca.5kg ind ich 2kg Normal? lG

ich wollte mein körper was gutes tun und die säuren vom körper etwas raus holen.. also basen-säure haushalt bißchen achten ich mach aber nicht das radikale sondern esse einfach viel obst und gemüse neben dem normalen was ich so immer esse.

ich hab vorher übermäßig viel gegessen sag ich mal (auch viel kaffe, plätzchen) :-) liegt wohl aber auch ans fitness training das man mehr hunger hat, hab nie zugenommen und bin schlank.

und seit dem ich mehr obst und gemüse esse, kein kaffe mehr trinke usw hab ich jetzt schlagartig 3 kilo zugenommen und zwar an FETT---

hä? wie passiert den das bitte ? und wieso ? versteh ich gar nicht

Hallo :)

Ich wiege schon seit ca. 4 Jahren durchgängig 69 kg. (bei 175 cm.) und das, obwohl ich von einem Leistungssport (sagen wir mal 3-mal die woche training) auf nur noch einmal in der Woche 45 minuten, und jetzt auf ca. 3-4 mal Sport pro Woche (Ballett, Fitness-studio und Schulsport, was bei uns WIRKLICH Sport ist) Ich esse normal, bzw. habe an meinen Essgewohnheiten nichts geändert.

Trotzdem hab ich in den letzen 2 Monaten 2-3 kg zugenommen.... Woran kann das liegen? Gibt es Übungen (z.B. im Fitnessstudio) die besonders gut dagegen wirken? Ist das normal?

(Bin 18 Jahre alt...)

Also ich habe heute statt 1200 kcal 2700 kcal zu mir genommen. Ich bin 167 cm groß, wiege 51 kcal und 15 Jahre alt. Nehme ich nun zu und wenn ja wie viel und sieht man es direkt? Wann hab ich es wieder angenommen?

Halli brauche dringend euren Rat, denn so ne situation hat ich noch nie. Ich hab die letztenTage etwas mehr gegessen, als sonst, aber auch nicht soooo arg viel ( vl jeden Tag 1000kcal mehr, als ich brauchte) und hab mich jz gewogen und wiege über 6kg mehr, als vor 5 Tagen (und die Monate davor) Kann ich echt soooo arg schnell soviel zunehmen?!? Da hätt ich doch viel viel mehr kcal essen müssen. Mein Bauch sieht auch schrecklich aufgebläht und dick aus und is ganz hart. Es sieht ungolen aus, als wär ich im 7. Monat schwanger. Das hatte ich noch nie... hab voll panik... geht das wieder weg? Das kann dich nicht so bleiben oder? Hab ich echt in 5 Tagen 6 kg zugenommen von nur bissl zuviel essen???? Will das nicht wahrhaben :-( Die Waage hab ich übrigens überprüft, die stimmt und is leider nicht kaputt.

Hey leute, ich bin 19, schlank, mache 2-3 mal die Sport und ernähre mich normalerweise gesund - ca. 2000 Kalorien am tag ist Normalität. seit einer Woche könnte ich aber essen ohne ende, habe zum Teil auch das Doppelte am Tag gegessen. Z.B. hau ich mir morgens locker mal ne riesen schüssel müsli und 2 Brötchen rein, nach 3 stunden könnte ich dann grade so weiter machen. wa sist nur los?! woran kann das liegen? Habe bis jetzt nicht zugenommen, trotz dass ich fast kein Sport gemacht habe in der letzten zeit... Ich kann es mir echt nicht erklären. Ich werde mich jetzt auf jeden Fall wieder zügeln, aber kann es sein dass ich davon jetzt noch zunehme? von ca. 12000 kalorienüberschuss müsste man ja mind. 1-2 Kilo zunehmen! Habt ihr ne Idee wie ich wieder zu meinem normalen Ess-Rhythmus komme? Merci!

Hallo, Ich esse seit ca. 2 Wochen Haferbrei (also Haferflocken mit Milch) zum Frühstück. Jedoch habe ich nun eine plötzliche Gewichtszunahme von ca. 2 Kilo festgestellt(In meiner Ernährung hat sich nichts geändert bis auf die Haferflocken) Nun bin ich verwirrt, da ich überall lese, dass man mit Haferflocken abnimmt. Kann mir jemand weiterhelfen?

Hallo zusammen,

ich bin 1,75m groß (w) und habe in den letzten 3 jahren insgesamt 8 kg zugenommen, sodass ich nun 79 kg wiege.

Im ersten Jahr der Zunahme hat sich einiges geändert (Arbeit statt Uni, neue Stadt etc) sodass ich die Zunahme der ersten kilos einordnen konnte. Nun ist es aber so, dass ich in kleinen aber regelmäßigen schritten weiter zu nehme und mich inzwischen sehr dick und unwohl fühle.

Mein Essverhalten sieht so aus: Morgens 2 Brote oder Haferflocken und Kaffee, mittags ein normales warmes Essen oder Salat mit Brötchen. Zwischendurch Obst oder ein,zwei Kekse. Nur Abends wirds meist unkontrolliert. viel Süßes in enormen Mengen (heute 10 kinder pingui + 2 Becher Tiramisu + 2 Brote). Dies wird der Grund sein, aber ich schaffe es nicht, das Abendessen "normal" ausfallen zu lassen, obwohl meine Ernährung tagsüber immer gut aussieht. Jeden Tag stehe ich wieder an der Supermarktkasse und packe die vielen ungesunden Lebensmittel mit Vorfreude ein....

Sport habe ich bisher immer gerne und 2-3 Mal/Woche gemacht, aber auch das lasse ich langsam schleifen, weil ich mich selbst dafür schon zu schwammig fühle und mich schäme, so ins Fitnessstudio zu gehen.

Habt ihr gute tipps, we ich es schaffen kann, endlich normal zu essen um die 5-8 kg wieder abzunehmen?

Hey Leute, also ich war heute den ganzen Tag mit einer Freundin in der Stadt unterwegs. Zu Hause habe ich es nicht mehr geschafft, etwas zu essen und in der Stadt hat es sich auch nicht ergeben. Ich habe dann vorhin erst so gegen halb 8 abends etwas gegessen, aber gleich so um die 1100 kcal..

Nehme ich davon jetzt zu? Ich meine, wenn dass das einzige ist, was ich heute gegessen habe??

Hallo liebe Community :)

Ich trainiere nun seit circa 2 Monaten um an Muskelmasse zu gewinnen. Im Spiegel sehe ich auch schon Fortschritte, aber wenn ich mich auf die Waage stelle sieht das ganz anders aus. Bevor ich mit dem Training angefangen habe wog ich um die 69 kg bei einer Größe von 1,89. Laut der Waage hatte ich damals 48% Muskelmasse und ~ 13% Körperfettanteil. Jetzt wiege ich 73 kg, habe jedoch nurnoch ~46,8% Muskelmasse und ~ 15,5% Fettanteil. Woran kann das liegen?

Entweder ist die Waage schrott oder ich mache etwas falsch :o

Ich muss schnell ein paar Kilo zunehmen. Will mich aber nicht "quälen".

Wie stell ich es an?

Hallo zusammen ich versuche abzunehmen und habe in den letzten tagen gesund und gut gegessen und 3 kg abgenommen, ohne Sport. Seit 3 Tagen mache ich jetzt zusätzlich noch Sport (Stepper und Kraftübungen) jeden Tag 1 Stunde. Essen weiterhin gesund sprich viel Gemüse viel Eiweiß und wenig Kohlenhydrate, nur ein mal am Tag. Und nach dem ersten Tag hatte ich 1 kg drauf nach dem zweiten Tag noch ein Kilo drauf. Wie kann das sein? ich habe jeden Tag die gleiche menge essen gegessen, kein süßes oder ähnliches und sogar noch Sport gemacht. Wie kann es sein dass ich jetzt pro tag ein kilo zu nehme? Ich wiege mich jeden Tag um die gleiche Uhrzeit. Kann mir jemand helfen? Ich verzweifel daran...

Hallo, ich will jetzt Stark zunehmen und hab beschlossen von normalen 2000-2500 kcal am Tag auf 5000 zu wechseln,denn ich muss schnell 10-15 Kilo dicker werden.Ich achte schon darauf ich mich nicht mit Mist vom Mc's oder so vollstopfe.Ist das schlimm?

MfG

Ich hab meine Ferien ganz in Ruhe auf der Couch verbracht. Doch am Montag geht die Schule wieder los und ich stehe auf der Waage und denke, wie ist das nur möglich. Ich Wiege plötzlich 83,8 Kilo. Ich bin aber nur 1,69 groß und 14. hab währen der Ferien 7 kilo zugenommen. Wo ist das einzuordnen. Stimmt an! Schon mal danke im voraus.

Hey Leute, ich habe hier schon mal ein Thema eröffnet

http://www.gutefrage.net/frage/warum-geht-meine-diaet-nicht-mehr-weiter-

welches mir leider noch immer zu schaffen macht. Ich habe es leider bis heute nicht geschafft, meine Ernährung umzustellen. Habe es dann mal ne Woche lang ausprobiert, wieder normal zu essen, sprich Putenbrust mit Gemüse usw zu Abend, aber natürlich sofort wieder zugenommen .. daraufhin habe ich mich natürlich wieder umgestellt auf meine "ich komme aus der Schule, esse mir 2 Brote und gut ist-Diät"

Habe zurzeit aber das Problem, dass ich das Gefühl habe, richtige Naschattacken zu haben. Ich weiß gar nicht, wie viel ich heute zu mir genommen habe. Ich glaube ich habe mich irgendwo einfach aufgegeben in der Abnehm-Phase...^^

Bin seit Februar in einem Fitnessstudio angemeldet, war dort auch jede Woche ca 2 x bis vor einem Monat und habe dort aktiv Cardio gemacht "Fahrrad fahren, Beine trainieren, ..." Zu Hause mache ich zusärtzlich 100 Sit Ups, 20 Liegestützen und trainiere aktiv auf meinem Nordic Walking-Trainer, was mir zurzeit aber keine Erfolge bringt. Was das Fitnessstudio betrifft...bei mir hat sich nichts positiv auf der Waage geändert, sondern negativ (heißt ich wiege mittlerweile sogar 61/62 Kilo)und seit ungefähr einem Monat habe ich komplett aufgegeben mit dem Fitnessstudio. Wenn überhaupt, bewege ich mich 1 x wöchentlich dazu, dort hinzugehen...bin echt mega faul geworden..und habe auch die Motivation verloren, es tut sich ja eh nichts..so nach dem Motto.

Nunja Problem bei mir ist einfach ich weiß nicht, wie ich mich gesund ernähren soll, was wann zu viel ist etc..^^ bin psychisch in der Hinsicht echt richtig down, manche beschreiben es sogar als "krankhaft", wie ich mich verhalte.

Ich hoffe auf gute Tipps & Ratschläge..! Danke im Voraus.

Liebe Grüße

Hi

Ich habe das Problem, dass ich in den letzen paar Wochen total schnell 3 kg zugenommen hab (mein Gewicht war immer konstant 47kg, dann schwankend zw. 47 & 48, schön und gut, dann aber vom einen auf den anderen Tag 49 und heute sogar 50kg!!!:o), zusehen ist das aber nur auf der waage, ich habe nicht bemerkt dass ich an fett zugelegt hätte, eher glaube ich biisschen mehr an (arm)muskeln aufgebautzu haben, da ich auch oft Muskelkater hatte und sowieso regelmäßig mehr Sport betrieben habe. Aber kann das nur daran liegen? Wie Krieg ich DAS GEWICHT wieder runter?

Lg

Hey, es gibt da etwas, was mich wirklich sehr aufregt. Ich habe in den letzten 5 Monaten dank der Pille ca. 6 kg zugenommen. Das ist natürlich eine ordentliche Zahl, man sollte aber dazu bemerken, dass ich 1,76 m groß bin und jetzt 62 kg. Bevor ich die Pille eingenommen habe, wog ich um die 54-56 kg. Seitdem ich zugenommen habe, bekomme ich so oft zuhören: 'Och, du hast aber ordentlich zugelegt!' . Ich passe nun verständlicherweise auch nicht mehr in alle meine alte Hosen, brauche deswegen neue. Ich höre nur noch: 'Ja, sag mal jetzt ist aber gut mit zunehmen'. Ich denke mit dann immer: 'Hallo? Ich bin nicht schwer übergewichtig und habe Adipositas. Mein BMI liegt im Normalbereich'. Es ist auch nicht so, dass ich mich den ganzen Tag nur vollfresse. Ich gehe ins Fitnessstudio und spiele im Verein. Aber von jeder Seite kriege ich immer zuhören: 'Ui du hast aber zugenommen'. Von mir kommt dann ein: 'Na und?' und daraufhin kommt von anderen immer ein 'Augenbrauenhochziehen' und ein 'Stirninfaltenlegen'. Letztendlich ist es doch auch mein Körper. Ich bin total zufrieden mit mir, aber einige wollen das anscheinend nicht so ganz akzeptieren. War jemand schon mal in der gleichen Situation und kann mir helfen?

Hallo ich bin dk9819. Ich bin 15 jahre alt, 1.80cm groß und wiege 60kg. Mein Problem ist, dass ich viel zu dünne Handgelenke habe. Könnt ihr mir Tipps geben, wie ich an den Handgelenken zunehmen kann. Ich bedanke mich schon im Voraus :)

Halli hallo, liebe Community :)

Ich hab mal wieder eine Frage dieses Mal bezüglich der drastischen Gewichtszunahme und der Dehnung der menschlichen Haut.

Ich habe mich gefragt, ob es möglich ist, dass die Haut des Menschen bei starker bzw sehr drastischer Gewichtszunahme sich so sehr dehnt, dass sie letzendlich aufplatzt oder reißt.

1. Ist eine so schnelle und extreme Gewichtszunahme überhaupt möglich?

2. Falls 1. zutreffen sollte, ist es dann möglich, dass die Menschliche Haut bis zum Reißen oder Platzen gedeht werden kann?

Dies sind reine Interessensfragen und haben nichts damit zu tun, dass ich persönlich oder Menschen in meinem Umfeld unter einer solchen Gewichstzunahme leiden.

Ich freue mich über eure, hoffentlich produktiven und freundlichen, Antworten. Liebe Grüße,

HoneyMusik

Hey :D Hab mal eine kurze Frage und ich hoffe ihr habt dazu eine Schnelle und passende Antwort

Ich bin männlich 1,80 und wiege 75 kg mache sport ( 3 mal in der woche) ich möchte morgen ordentlich was trinken Bier,Vodka,Korn etc. =) wie man ja weiß hat Alkohol sehr viel Kalorien also wollte ich fragen KANN es sein,dass wenn ich nächsten tag aufwache irgendwie 1-2 kg mehr wiege? oder eher erst in den nächsten tagen so ? Lg Beats. Noch etwas dazu ich ernähre mich gesund also morgens normal mittags auch und abens auch esse sehr bis gar kein naschi nur das mal so am rande ^^ .

Hey, ich esse immer ziemlich gesund und diszipliniert, nicht zu wenig und nicht zu viel und mein Gewicht schwankt immer zwischen 45 und 45.5. Dann habe ich mir einen "fresstag" eingeführt, also 1 Tag in der Woche wo ich mir richtig den Bauch voll schlage. Pizza/Döner, gaaaaaaanz viel Schokolade und Chips, bin fast den ganzen tag am essen. Das komische ist immer wenn ich mich nach so einen "fresstag" wiege, wiege ich um die 44.4-44.8 kilo. Das kam nicht einmal vor sondern jede Woche ohne Ausnahme. Natürlich ist das schön, aber warum ist das so ?

ich hab 2-3 monate lang die pille mona hexal genommen, jetzt nehme ich die Belara. seit ungefähr diesem zeitraum hab ich das gefühl deutlich zugenommen zu haben, von 85kg auf ~65kg.

ungesund ernähre ich mich nicht, klar dass man als teenager mal etwas süßkram ist, aber dass ich davon so zugenommen hab bezweifle ich. hauptsächlich am bauch und an den beinen, außerdem hab ich fast 2 körbchengrößen größer.

die pille absetzen würde ich nur sehr ungern, da sie sehr gut gegen meine starke akne geholfen hab und ich die nicht wieder zurück will. :-D soll ich auf eine andere umsteigen?

ich bin übrigens 15

Hallo :)

ich w16, 170 groß wiege zwischen 50 unnd 52 kilo....fahre nächste woche in urlaub und habe angst zuzunehmen weil ich mich dort nicht wiegen kann :( wie schnell kann man überhaupt an fett zunehmen ? bzw wie viel muss man da denn essen?

Hallo,Kann das Medikament euthyrox für die Schilddrüse zu einer Gewichtszunahme führen?

Hallo, ich behüme mich seit mehreren jahren zu zunehmen, ich war schon immer schlank aber fühle mich damit nicht wohl. Bin 21 Jahre alt und habe untergewicht. Mein arzt meinte mir letzte woche, dass ich eisenmangel und schilddrüse unterfunktion habe, aber es nicht so schlimm sei und ich deshalb keine tabletten einnehmen muss. Gestern habe ich eine eiseninfusion bekommen und soll jede woche ein mal zum arzt (6 wochenlang 6 spritzen). Liegt es vielleicht am eisenmangel ? Kann ich durch die 6-malige eiseninfusion zunehmen ? Macht mich echt kaputt und fühle mich überhaupt nicht wohl so dünn zu sein..

Hallo erstmal. Ich habe folgendes Problem:

Ich nehme seit Ende letzten Jahres die Pille (bin fast 15). Ich habe dadurch von 42 auf 50 kg zugenommen. Jetzt habe ich dadurch Dehnungsstreifen an den Unterschenkeln und an der Hüfte...an der Hüfte sind nur so 2, 3 Streifen stark zu sehen, dafür habe ich sehr viele leichte Risse. Und an den Unterschenkeln sind viele starke Risse. Ich traue mich nicht mehr schwimmen zu gehen weil ich Angst habe dass mich alle dumm anglotzen und so, da man das bei MIR erstmal gar nicht erwartet (habe Normalgewicht)...was soll ich tun ich schäme mich für diese verdammten Streifen! Sie werden zwar blasser aber das kann noch ein Weilchen dauern...

lg

Hallo Ihr Lieben,

wie schon oben steht, habe ich in den letzten 1-2 Wochen 2-2,5 KG zugenommen. Einfach so. Ich mach nichts anders als sonst - ess normal wie immer und gehe ab und an (wenn ich lust habe) so 1-2 x die Woche Fitnesstudio (an Muskelaufbau kanns eher nicht liegen, gehe eher nur Stepper und mach Bauch + Po).

Jetzt wollte ich fragen, ob das normal sein kann? Ist das jemanden von euch schonmal passiert? Kann es an meiner schlechten Verdauung derzeit liegen?

Danke für die Antworten!

Guten morgen:) Ich nehme seit ca über 1 woche biotin Tabletten (vom dm für haare,nägel und haut, 5mg) Aber seit kurzem nehme ich so schnell zu. essen mache ich wie immer. Ist das normal? lg littlesawa

Hallo! :)

Meine Befürchtungen haben sich jetzt Bewahrheitet, ich hab eine starke Schilddrüsenuntefunktion. Durch die ich sehr müde, lustlos, unkonzeintriert geworden bin und zudem auch noch sehr viel zugenommen hab. Ich hab nun so Tabletten dafür bekommen, mein Arzt sagt aber die Pille sollte ich eig. eher nicht mehr nehmen weil ich dann immer mehr zunehmen werde. Ich muss da wohl dann bald zu meinem FA aber vorher würd ich gern mal wissen was IHR da so ratet, ihr Frauen. Es kommt für mich nicht in Frage OHNE Hormone zu verhüten weil ich stakre Regelbeschwerden habe, deshalb bin ich auch immer im Langzeitzyklis, 6 Monate. Damit gehts mir wesentlich besser, denn ich bin wirklich mehrere Tage lahm wenn ich meine Blutung bekomme, ohne Pille noch viel mehr. Und zudem sind mir andere nichthormonelle Methoden zu unsicher und Kondome bekommen mir und meinem Freund gar nicht. Ich vertrage sie nicht ,weder Latex noch ohne, und mein Freund spürt dann sogut wie nichts mehr und das bringt dann uns beiden nix mehr.

Gynefix kam mir noch in den Sinn, aber dann hab ich wieder regelmäßig meine Periode und damit komme ich wirklich nicht klar! Aber bringt denn eine Pillenwechsel überhaupt was? Darf ich überhaupt irgendwelche hormonellen Mittel nehmen, oder ist das bei ALLEN schlecht? Es gäbe da ja noch die Spritze, NuvaRing und das Stäbchen..Was meint ihr?

Bei meiner Pille ASUMATE 20 Steht unter Nebenwirkungen (1 bis 10) Frauen von 100 Gewichtszunahme? Nehme ich durch die Hormone einfach so zu?

hallo zusammen,

ich habe heute so ein faulken tag. liege quasie nur im bett , war einmal draussen. werde heute abend noch weg gehen, aber sonst nicht besonderes viel bewegt. nehme ich dann zu direkt zu>>> denn immer wenn ich nichts tue so wie heute und in beweging bin, habe ich das gefuehl das essen setzt direkt an.

hoffe auf nette und gute antworten

glg

Hallo,

habe durch eine strenge Diät (800-1000 kcal) bereits 20 Kilogramm abgenommen, ich weiß ich weiß es ist nicht gesund etc. Vorgestern bin ich schwach geworden und habe beim weggehen um 21 uhr einen großen döner gegessen. gestern hat meine waage 1 kilogramm mehr angezeigt,okey aber heute nochmal 400g mehr obwohl ich gestern wieder diät gehalten habe? :( kann das echt fett sein O.o

kann man bei infusionen an gewicht zunehmen, also so infusionen gegen schmerz und mangelerscheinungen (glaub kalium)

lg

Ich hab mir vor 3 Wochen ein Gartentrampolin (siehe Bild ) gekauft. Seitdem springe ich jeden Tag 4 h weil es auch soo viel Spaß macht und ich gerade Zeit habe. Ich habe meine Ernährung mit Hilfe eines Beraters vor ca. 9 Monaten umgestellt und nehme langsam was voöllig normal und auch okay ist ab. Doch seit ich jeden Tag Trampolin springe nehme ich das was ich bis jetzt abgenommen habe alles schell wieder zu. Und ich mache nichts anders ich esse genauso viel bzw. wenig tringe viel und trotzdem nehme ich sehr schenll zu ??

Wieso ?? Ich wollte das eigentlich nur noch unterstützen.

Ich esse jeden Tag Erdnüsse oder Haselnüsse. Kann das sein, dass ich davon zunehme oder was anderes passiert?

hi,mein arzt meinte das ich eisenmangel habe. nun ich habe von vielen ecken gehört das man durch diese tabletten zunimmt,stimmt das denn überhaupt?