Cortison, wie kann ich mein Gewicht wieder runter bekommen ?
Hey Leute, ich nehme jetzt schon seit 1 Woche cortison, seid gestern 40 mg und die letzte Woche war 60mg. Ab nächste Woche muss ich 30 mg nehmen, aber seid dem ich cortison nehmen habe ich sehr sehr sehr viel zugenommen. Ich weiß das liegt an den Nebenwirkungen, aber habt ihr vielleicht selber Tipps was ich beachten muss? Ich esse auch das dreifache als normal, ich versuche zu verzichten aber es funktioniert nicht. Habe schon über 5kg zugenommen ich will wieder runter kommen und mein Gewicht wieder haben. Haut eure Tipps raus bitte
1 Antwort
Wenn Du deutlich mehr als vorher isst, ist es ja kein Wunder, wenn Du zunimmst. - Hier werden Dir mit Bildern gezeigt, was alles 200 Kalorien hat. So kannst Du erkennen, was Du lieber meidest, und wovon Du nach Herzenslust naschen kannst.
What does 200 Calories look like
http://www.wisegeek.com/what-does-200-calories-look-like.htm
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