Z.B Gewichtstraining Ich sehe immer wieder Leute die stöhnen im Fitness studio

Hallo :) Demnächst muss ich mir Leitfragen für meine VWA überlegen , welche ich dann als ersten Teil meiner Matura präsentieren muss. Ich würde gerne über die (positiven) Auswirkungen von Sport schreiben, jedoch weiß ich nicht wie ich dieses Thema eingrenzen könnte und auch eine passende Fragestellung habe ich bis jetzt leider noch nicht gefunden. Hätte jemand Ideen? Danke im Voraus lg anna

Hey ihr Lieben:)

ich reite nun seit mittlerweile 8 Jahren, allerdings nicht Turnierambitioniert, sondern nur "für mich" also ich habe eine RB und reite hauptsächlich Dressur. In letzter Zeit bekomm ich öfter, als eh schon gewohnt zu hören, mit, dass Reiten ja gar kein Sport ist oder das der Reitsport belächelt wird. Ich habs satt immer mic drum rum reden zu müssen und die Dinge zu sagen die jeder Reiter in so einer Situation sagen würde ( dass reiten in Olympia ist und als Sportart zählt usw. ) ich würde den leuten die mir das sagen gerne gute Konter an den Kopf werfen.. Deshalb wollte ich fragen ob ihr richtig gute freche Konter gegen solche Aussagen habt

Würde mich meeega freuen,

danke schonmal :)

Hi Leute

Ich wollte euch fragen welche naturalen Bodybuilder ihr kennt die richtig gut aussehen, bei denen man aber schon sagen kann dass sie nicht stoffen

ein Lazar soll ja beispielsweise auch auf Stoff sein...

sind jungs deprimiert wenn Mädchen besser in Sport sind als sie?

Hallooo :) Ich lasse mir am Dienstag,so gegen 10Uhr,ein Nostrilpiercing stechen und wollte wissen,ob ich dann abends,gegen 19Uhr,Volleyball spielen kann/darf? Das Training ist mir sehr wichtig und ich möchte ungern drauf verzichten.. Ich würde es leicht abkleben,dass ich nicht hängen bleibe oder so. Lg

Hallo alle zusammen.

Ich mache bald meinen Reiterpass und mir ist aufgefallen, das ich gar nicht  so recht weiß, wozu ich den ,,brauche" bzw was er mir bringt.

Mir wurde mal gesagt das ich damit mit Schulpferden alleine Ausreiten darf und ab 16 Ritte als Aufsichtsperson begleiten darf.
Stimmt das?
Außerdem darf ich doch mit dem Reiterpass an manchen Turnieren teilnehmen oder nicht?

Und ich habe sehr verschiedene Sachen gehört was man können muss.
In der Praxis der Prüfung (außer Führen, anbinden, putzen, satteln etc) muss man doch Von der Gruppe weg galoppieren, von Punk zu Punkt galoppieren, natürlich in allen Gangarten reiten können, an der Tete, in der Mitte und ganz hinten und die Handzeichen anwenden.
Noch was?
Die Sprünge sind freiwillig oder?

Vielen Dank schon mal für die Antworten.  

Was könnt ihr mir empfehlen?

Man hört ja immer wieder Leute, die sich beschweren, wenn andere Leute im Fitnessstudio die Geräte 'blockieren'. Aber ist es nicht eigentlich unnötig in den Pausen Platz zu machen? (zwischen den Sätzen) ich mache immer nur 30 sek und kann dann doch eigentlich auch kurz warten, wenn ich nicht sehe, dass da unbedingt jetzt jemand dran will..?

Hallo, ich (w,18) war jetzt schon 2mal mit 2 Kumpels und 2 Freundinnen Sport machen. Wir treffen uns jeden Sonntag in der Turnhalle. Heute würden allerdings noch mehr Jungs dazu kommen, mit 3 davon bin ich befreundet, die anderen 4 kenne ich nicht wirklich. Ausserdem wäre ich heute das einzige Mädchen, da meine Freundinnen nicht können. Und da ich erst 2mal dabei war, kann ich diesen Sport auch noch nicht besonders gut und blamiere mich öfter mal :D trotzdem macht es mir aber spass und ich würde gerne hingehen, aber ich weiss nicht, ob ich mich heute traue. Vielleicht finden die Jungs es ja auch blöd, wenn ich komme, weil sie lieber unter sich sein wollen. Habe nämlich die Erfahrung gemacht, dass oft alles etwas angespannter ist, wenn Mädchen dabei sind oder mache ich mir einfach zu viele Gedanken? Also hingehen oder diese Woche mal aussetzen?

Hey Community. Ich habe mich auf Youtube mal über das Thema "Selbstverteidigung" umgeschaut und finde es sehr interessant (bin auch auf Karate und andere Kampfsportarten gestoßen). Allerdings frage ich mich, was es bringt. Ist es nur um sich auszupowern oder soll man wirklich so kämpfen, wenn man angegriffen wird?

Ich bin weiblich, 16 Jahre alt, zwischen 1,70 und 1,75m groß, wiege etwa 70 kg und habe einen oberarmumfang von 32,5cm. Meine Frage: Was ist der Durchschnitt betreffend Oberarmumfang für Mädchen mit 16? Bin ich drunter oder drüber? Ich bin sportlich und habe an den armen kaum bis kein Fett. Was mich auch noch interessieren würde: Was habt ihr für einen Oberarmumfang? (Interessant wäre für mich noch Alter, Größe, Gewicht und Geschlecht damit ich einen Maßstab habe, muss aber natürlich nicht sein ;)) PS: Kann sein dass es zu dem Thema bzw dieser Frage schon unzählige Beiträge gibt (sowohl auf gutefrage als auch bei dem guten alten Onkel Google), aber falls das so ist war ich einfach zu blöd um sie zu finden ;)) 😅😅

Hi,

ich möchte ein Probetraining bei FitX machen. 

Was erwartet mich dort?

Ich habe große Angst davor, dass das halbe Studio auf den Neuling starrt?

Ich mach alles davon, desswegen könnt ihr garnichts falsches sagen ;)

Abgehakt sind: Fitnesscenter, einkaufen, lesen, fernsehen, rumliegen, rumsitzen, wieder rumliegen, Account einrichten und diese Frage stellen, ...

Was muss ich beim ersten mal reiten7 erste reitstünde beachten? Gibt es dazu ein Video?

Hallo ich Spiele mit dem Gedanken im nächsten Jahr Sportabitur zu machen. Besuche eine Wirtschaftsschule in Baden Württemberg,weiß aber nicht was man alles machen muss. Wäre nett wenn mir das jemand sagen könnte inkl. Gewichtung...

Hallo, ich habe vor mir Schlittschuhe zu holen. Nun weiss ich aber nicht welche. Ich bin Fahranfaeger und bin bis jetzt schon Jahre her 2-3 mal auf ausgeliehen Eishockey Schuhen gelaufen. Das ging ganz okey, ich konnte mich halten,war aber ziemlich wackelig und bin auch nicht schnell gewesen oder so.. Eiskunstlauf Schuhe finde ich persönlich super schön, aber ich habe schon oft gelesen das Anfänger Probleme mit den Zacken forne haben sollen ? Stimmt das ? mit den Eishockey konnte ich aber auch nicht bremsen.. Ich will die Schuhe gebraucht kaufen .. welche eigenen sich am besten für Anfänger ?

Ich geh gleich zum Bäcker um mir was fürs Frühstück zu holen. Heute soll es was gesundes sein, was nehme ich da am besten?

hi ich bin 15 und bin 164 cm (männlich). meine eltern sind beide sehr klein. mutter 157cm vater 159 cm. meine schwester ist auch ziemlich klein (158cm) und sie ist schon 20. Aber mein großvater ist 178 cm groß und jetzt wollt ich wissen ob ich die gene meines großvaters haben könnte und vllt noch wachse.

Weiß jemand ob es coole Adidas Onesies für mich (Mädchen, 1.75m groß, schlank) gibt? Einfach zum Bestellen aus einem Onlineshop, weil ich finde einfach nichts 😔

Kennt ihr gute Cheerleaderfilme? Danke im Voraus! 😊🎀

Moin Leute kurze Frage unszwar wie kann man in FIFA 16 in der Trainings Arena trainieren? Also so wie in FIFA 09-15 wo man immer Freistöße, einwürfe, eckbälle und etc. üben oder einen trainingsspiel machen konnte? Ich weiss nicht ob das bei der ps4 abgeschoben wurde aber FIFA 10 bis FIFA 15 habe ich auf der PS3 gespielt und überall konnte man in der Trainingsarena trainieren. Weiss jemand wie es in fifa 16 auf der PS4 funktioniert? Entweder habe ich einen geheimen knopf noch nicht entdeckt oder ich bin einfach nur dumm. Wenn ich in FIFA 16 in die Trainings Arena gehe kann ich nur 1-1 gegen den Torwart spielen und wenn ich die options taste drücke steht da Ende und Seite auswählen mehr nicht.

Eine Antwort wäre hilfreich

Lg

Hi,

ich bin 19 Jahre Alt und war noch nie in einem Verein. Aber vor Ca. ein Jahr konnte ich mich für Fussball begeistern und wollte in einem Fussball Verein spielen, der zuständige Trainer meiner Alters Gruppe meinte beim Probetraining das ich viel zu schlecht bin und keine Chancen hätte. Darauf hin liess ich es bleiben aber irgendwie bereue ich das und möchte es wieder versuchen, deshalb frage ich ob man mit 19 wirklich zu Alt für ein Fussball Verein wäre, es soll ja nur zum Spaß sein und nicht zur Karriere werden. Ich bin zwar ziemlich schlecht aber darf ein Trainer dich einfach so rausschmeissen?

Was sind Süßichkeiten mit viel Eiweiß bzw. Relativ guten Nährwerten?

Es ist dieser Stretch Stoff den die neuen Trikots alle haben. Es müsste um 1 Größe vergrößert werden. von L auf XL und nicht mehr körperbetonend sein.

Ich würde mal gerne was andere Probieren, mal schauen was ihr so hört. Ich höre seit letzter Zeit immer nur Trap.

Hallo Leute! Wie oben schon geschrieben ist meine Frage, ob Jungs es unsexy finden, wenn Mädchen Kampfsportarten machen oder Fußball spielen oder so. Ich bin ja der Meinung, dass es keine typischen Jungs-/Mädchen Sportarten gibt aber wie steht ihr dazu? Findet ihr Mädchen die zum Beispiel Fußball spielen unsexy? Vielen Dank schonmal, LG Minimaus234

Hallo bin 13 Jahre alt und würde gerne Schiedsrichter werden

Hallo :D Also man hört ja nicht viel über Weight Gainer. Ich betreibe Kraftsport und ich wollte mir mal einen solchen zulegen. Ich habe aber gehört das manche Gainer nur dick machen und man Speck ansetzt. Jetzt wollte ich mal wissen ob das stimmt und wenn ja welchen Gainer ich mir nicht zulegen sollte damit ich nicht dick werde.

Danke schonmal im vorraus für die Antworten ;)

Ich bin 1.60 groß und wiege 60 kg, bin aber sehr gut proportioniert und nicht speckig oder so. Ich bin auch ganz zufrieden mit mir, mich stören nur meine Oberschenkel😒 ich habe relativ kurze Beine und so „staut" sich das halt alles. Habt ihr Tipps wie ich schöne, normale Beine bekomme?

Hallo! Was ist euer Meinung nach der beste einzelsport der Abstimmung

Hey! Ich bin Aspherger und komme daher leider nicht gut mit anderen Menschen aus. Ich möchte aber ein sport machen was so sehr schwer ist. Hat jemand eine Idee für einen sport ohne Mitspieler oder Gegenspieler. Sachen wie wandern sind mir ja auch schon eingefallen. Bitte um neue sinnvolle antworten. Ps. Komme mit Tieren besser zurecht

Soll es weiter Noten in den Fächern sport Kunst und Musik geben ? Bitte um kurzes pro/contra -Bitte um schnelle Hilfe - Danke schon einmal im voraus

Hallo, ich habe mit meiner Canon Eos 1000D bis jetzt immer hobbymäßig Tier- oder Portraitfotografien draußen bei Sonnenlicht gemacht. Jetzt soll ich in unserem Pferdestall kommenden Montag bei unserem Hoftunier von den einzelnen Spring und Dressurprüfungen mit meiner Canon Bilder machen, nur ist mein Problem das diese alle in der halle bei nicht so schönem Licht gemacht werden müssten. Ich habe das schon 2/3 mal ausprobiert und immer wieder waren die Bilder total verschwommen und und und. Mit Blitz kann ich aufgrund den Pferden leider auch nicht mit Blitz fotografieren. Vielleicht sind hier ja ein paar (hobby-)fotografen unter uns die mir helfen können und sagen können wie ich das am besten mache, also vielleicht auch zu den Einstellungen wie ich am besten Fotografie um halbwegs scharfe und vernünftige Bilder zubekommen. Ja ich weiß auch nicht was ich mir dabei gedacht habe (grins). Das objektiv ist soweit ich weiß das Standardobjektiv, efs 18-55mm. Ich wäre euch so so dankbar wenn mir hier jemand helfen könnte. Viele Dank schonmal im voraus & noch einen schönen Donnerstag!

Hallo zusammen ,
Ich bin Domis .
Zu mir, ich bin 17 (August 98)
1,91 groß und 72 kg leicht.
Im Moment spiele ich im Verein Fußball als Torwart.
Ich habe 7 Jahre lang Judo gemacht (bis 2013) und dann Fußball echt spät angefangen.
Nun merke ich das mir der Leistungsunterschied echt den Spaß verdirbt, trotzdem ich jedes Wochenende im Tor gesetzt bin.
Ich war früher sehr begabt in fast allen Sportarten, jedoch ein bisschen grober , bzw nicht so filigran wie andere.
Liegt auch daran das ich kaum 3D sehen kann (Ca. 20%) aber, es behindert mich nicht merklich!
Ich bin jedoch wirklich schnell
(11.4 sec. auf 100 m.)
Jetzt überlege ich zum Rugby zu wechseln.
Kann Mann im Rugby mit 17 noch wirklich gut auf z.b Länderebene werden ?
Wie anfällig ist man beim Rugby für Verletzungen?
Einfach mal ein paar Infos zum Thema fänd ich wirklich toll.
Es gibt ja so gut wie nix im Internet zu dem Thema .
Lg Domis  "

In der letzten Stunde mussten wir im strömenden Regen über den Sportplatz laufen und dann liegt der Platz auch noch 10 Minuten von unserer Schule entfernt! Darf der Lehrer seinen Unterricht, unabhängig von Temperatur oder Wetter, draußen machen?

Hallo alle meine Freunde und Familienmitglieder die Fußball spielen empfehlen mir den Adidas Copa Mundial allerdings haben Sie Mir nie erklärt warum Er so toll sein soll. Vielleicht is ja Jemand unter Euch der mit diesen Schuhen spielt oder gespielt hat Der Mir erklären könnte was so "geil" an Ihm ist . Danga

Hallo Liebe Fußball- Freunde,

meinem Freunde möchte ich zu seinem Geburtstag ein Fußballtrikot seines Lieblingsvereins schenken. Bei dem Namen habe ich mich für seinen eigenen Vornamen und den ersten Buchstaben seines Nachnamens entschieden. Nun zur Nummer. Nehme ich die Nummer des Spielers, den er gerne mag? Oder wähle ich vielleicht die letzten beiden Zahlen seines Geburtsjahres ? Oder sogar eine andere Zahl ? Was denken die Fußball Liebhaber dazu ?

Was habt ihr für beflockte Namen & Nummern auf euren Trikots ?

Ich bedanke mich herzlich im voraus !

Liebe Grüße :-)

Frage steht oben.
Meine Schwester sagte ab 18, manche ab 15.
Was stimmt jetzt ?

Zu mir männlich,16 jahre, 1.90 m ,71 kg und sportlich

Hey bin Kinderpflegerin.. Einleitung hab ich schon .. da mach ich ne Aufwärmung und Gymnastik. Ich brauch noch einen Hauptteil.. hab mir versch. Stationen vorgestellt? und ein schlussspiel ein schönes wär auch schön. danke im voraus :)

Hallo,

ich habe vor kurzem ein Eishockey Spiel geschaut und fand das checken schon ziemlich hart. Ist das spielen sehr schmerzhaft oder sieht das nur so aus? Die sind doch eig. ganz gut geschützt durch die Kleidung usw. aber das muss doch trotzdem wehtun?

Hallo, ihr Lieben! Ich bin 14 Jahre alt und würde so unfassbar gerne mit dem Eiskunstlaufen beginnen, es ist mein größter Traum und das schon seit ich ein kleines Kind bin. Meine Mutter sagte früher zu mir, dass ich das besser nicht tun sollte, weil ich dann in der Woche zu oft trainieren müsste. Ich denke aber, dass ich das mit den Trainingszeiten locker hinkriegen sollte und möchte meinen Traum nun endlich verwirklichen. Ich habe einige Jahre übrigens auch Gymnastik gemacht, zurzeit mache ich noch Kickboxen. Ich bin extrem ehrgeizig und bereit dafür hinzufallen, um besser zu werden. ;D

Nun habe ich folgende Fragen an euch:

• Ist es überhaupt möglich in meinem Alter noch mit dem Eiskunstlaufen zu beginnen? (Ich habe ja auch nicht vor Weltmeisterin zu werden, sondern das bloß als Hobby mit ein paar Wettkämpfen zu machen...)
• Wie viel kostet das denn circa?
• Müsste ich dann (weil ich Anfängerin bin) ewig lange bloß mit 5-Jährigen trainieren?
• Wie soll ich es meinen Eltern sagen, dass ich mit Eiskunstlaufen beginnen möchte? Ich habe große Angst, dass sie nein sagen könnten!!
• Wenn ich jetzt beginnen würde, wie gut wäre ich dann schon in einem Jahr? (nur, dass ich eine realistische Vorstellung habe)

Habt ihr noch irgendwelche Tipps an mich? :) ICH FREUE MICH ÜBER JEDE ANTWORT! :D DANKE SCHON MAL IM VORAUS! LG

hey,
mein Freundin und ich wollten nach einiger Zeit mal wieder joggen gehen. Da bei uns bisher die Höchsttemperaturen bei 7 Grad liegen, hab ich keine Ahnung was ich dazu anziehen soll weil man einerseits total friert, aber andererseits auch ins schwitzten kommt.
Hat jemand eine Idee oder so?

Die Frage geht an alle Karatekas unter euch^^

Ich bin seit kurzem bei einem neuen Verein. Vorher war ich bei einem privat geführtem Dojo, wo ich auch die Prüfung zum Gelbgurt gemacht habe. Allerdings hatten wir dort keinen Karatepass, und mein Trainer war nicht Mitglied im dt. Karate Verband. Jetzt kam von dem neuen Verein dass meine Gelbgurt-Prüfung womöglich ungültig ist, da ich keinen Karatepass hatte. Kann das sein?

Hallo, wir haben vor kurzem einen Reitstall gekauft und suchen einen schönen Namen. Er kann gerne was mit dem Ort rönnau zutun haben. Außerdem liegt der Stall in der Nähe vom ihlwald

Hallo,ich würde gerne mit American Football anfangen ,im Verein meines Freundes und der hat mir erstmal gesagt ich soll am besten im Winter einsteigen weil dann die Grundlagen wiederholt werden.
Was kann ich nun zuhause für Übungen machen um dort beim ersten Training nicht wie ne komplette Flasche dazustehen....? Also sollte ich Fitness machen oder Ausdauer+Sprint? Oder beides? Wie lange dauert es bis ich fit dafür bin? Bitte nur Übungen für kurzhanteln oder eigenes Körpergewicht!
Lg die Flasche :D

Hallo liebe Community, Ich reite bereits seit 7 Jahren, wobei erst seit 2 Jahren so ''richtig''. Bis voe zwei Jahren bin ich nur ohne Sattel auf Reiterhöfen rumgejuckelt, ausgeritten, mal ein cavaletti gesprungen, aber mein Sitz oder wie das Pferd lief war mir damals nicht wichtig. Es hat einfach Spaß gemacht. Dennoch habe ich damals viele Fehler gemacht und konnte quasi auch nur die Basics, also wie man lenkt, alle drei Gangarten etc. Ich war trotzdem immer schlechter als die anderen. Naja 2013 habe ich dann eine RB gesucht, konnte zwar nicht mit Sattel reiten und hab die Galopphilfe falsch gegeben, aber immerhin. Ich hab auch ein kleines Pony gefunden. War halt ein typisches Pony, sie hat gebuckelt und ist im WInter auch mal losgerannt und gestiegen. Aber sie konnte viel, in Dressur ausgebildet bis Klasse L/M. Für ein Pony unter Endmaß hatte sie tolle Gänge. Ich habe viel von ihr gelernt und ritt 2014 dann auch schon ein bischen besser, aber meine FReundinen die nicht viel mehr Retunterricht als ich hatten ritten da schon viel besser. Als ich dann ein zweites größeres Pony (für sie war ich mittllerweile viel zu groß) zu Vefügung gestellt bekam, ging es erst los. Er ist und war einfach ein Schatz, er hat mich über jeden Sprung getragen wo ich mich auch endlich mal auf meinen Sitz konzentrieren konnte, der war damals nähmlich noch katastrophal und die kleine ist beim Springen nur gerast und damit kam ich damals nicht klar. Ab 2015 bekam ich dann reitunterricht und lernte fast alles nochmal neu. Im April, nach ordentlich Training, hörte ich nur Kompliemente über meine Reiterei und sprang mit Pony 2 nun E/A Höhe und mit Pony 1 tranierte ich Dressur auf A/L Nivau. Musste dann aber mit Pony 1 im Sommer leider aufgrund der Größe aufhören und suchte dann nach einem Pferd als 2. RB . Naja mittlerweile fand ich mein Reiten auch ganz anschaulich..Ich hatte ein 3,4 Probereiten, viele sagten ich hätte noch meine Fehler aber sie könnten sich es vorstelllen und ich würde schon recht gut reiten, aber wenn dann noch jemand anders kam, war der immer besser. Hatte dann nochmal ein Probereiten, da kam niemand anders und die Besitzerin hat mich genommen. Das Pferd habe ich jetzt als RB aber es läuft noch nicht so mega gut und irgendwie habe ich gerade eine totale Kriese....Was soll ich tun ? ich nehme 2x die Woche guten Unterrricht ...

Ich bin schon seit ein paar Jahren Fan von den Vienna Capitals. Ich bin jetzt 14 Jahre alt und würde gerne selbst mit dem Eishockeyspielen anfangen. Ich hab mir schon ein paar Beiträge hier angeschaut, will aber jetzt selber Antworten bekommen. Ich geh eigentlich jedes Jahr (entweder mit der Klasse oder alleine) eislaufen. Kann mich also schon ohne hinzufallen am Eis halten. Ein paar mal hab ich schon mit meinem Cousin (der im Verein spielt, 13 Jahre) in seinem Hof ein bisschen gespielt. Hab trotzdem keinerlei Vorerfahrung im Eishockey (was das Praktische betrifft). Jetzt wollte ich fragen, ob es sich lohnt mit dem Eishockey anzufangen? LG Marcel

Hallo zusammen, ich bin 18 Jahre alt und spiele nun seit mehr als 12 Jahren Fußball, das Ganze recht " erfolgreich ". Nebenbei fahre ich gern Rennrad / Moutainbike. Sport ist ein wichtiger Teil meines Lebens und soll es auch immer bleiben. Nun mein Frage, Seit ca 2 Monaten begeistere ich mich für American Football, schaue wöchentlich die NFL und ziehe mir Biografien einiger Aushängeschilder rein. Der QB fasziniert mich am meisten ( wie vermutlich bei vielen Leuten ). Ist es möglich, als derzeit reiner Football Enthusiast , diese Spoartart noch zu beginnen ? Ich denke mein von Sport geprägtes Leben würde mir einen Einstieg mit Sicherheit erleichtern, allerdings habe ich noch so meine Zweifel. Ich messe 184 cm in der Höhe und bringe stolze 74 kg auf die Waage ^^ <- demnach eher schmächtig, aber kein Hungerhaken. Ich bin agil, schnell, fit und Reaktionsschnell, Körperfettanteil von 3,5 %, nicht pummelig oder sonst irgendetwas, aber ebend auch kein " Tier ". Was meinen Wurf betrifft habe ich bislang eher wenig Erfahrung gemacht. Ich konnte zwar schon immer verhältnismäßig weit werfen, allerdings ist ein Football etwas anderes als eine 200g Bundesjugendspielkugel.. Habe mir vor einer Woche einen Football zugelegt um mal ein Gefühl für das Spielgerät zu bekommen, ungewohnt aber nicht unmöglich. Vielleicht tummeln sich ja unter Euch einige Football Erfahrene die mir hier Feedback geben können, ob es denn noch möglich ist bzw. Sinn macht, mit dieser Sportart zu starten. Oder eben auch nicht. Über reelle Einschätzungen würde ich mich freuen. MfG

Hallo, ich bin 14 Jahre Alt,1,80m groß und 73kg schwer. Ich trainiere seit 1 Jahr jeden 2ten Tag meinen ganzen Körper dabei trainiere ich viel mit meinem Eigengewicht aber auch sehr viel Hanteln bis max 10kg.Habe jetzt einen 40er Bizeps und eine schöne V-form und würde dann mit 15 Jahren endlich ins Fitnessstudio gehen.Was meine Ernährung betrifft die ist sehr Proteinreich und auch an kcal fehlt es nicht (3000-3500 am tag).Meine Frage ist sollte ich dann wenn ich ins Fitnessstudio gehe Supplements zu mir nehmen wie z.B:Whey Protein ? Oder sollte ich das auf später verschieben ?

Ich bedanke mich schon im voraus :)

Hallo,

ich habe jetzt schon 2 Tage bei der karriereberatung angerufen und es ist immer wieder der Anrufbeantworter dran. Auf meine E-Mail wurde ebenso nicht reagiert.

Hallo zusammen,

Ich fühle mich im Fitnessstudio oft beobachtet und da ich nicht der Hulk Hogan bin der ich gerne sein würde komme ich mir oft so komisch vor dann habe ich auch immer so ein Gefühl des Unwohlseins. Dies verstärkt sich auch je mehr Menschen im Fitnessstudio sind. Ich mache für mein leben gerne Sport und will auch meinen Körper in eine gute Form bringen jedoch finde ich es jedes mal im Fitnessstudio eigenartig.

Vielen dank für jeden hilfreichen Tipp und jede Antwort!

Hallo ich bin sehr schlecht in sport und schäme mich im sportunterricht. Wenn ich höre was wir im sportunterricht in den nächsten klassen machen bekomme ich schon angst was kann ich tun?

Ich habe gestern mit einer Karriere angefangen.

Man bekommt ja pausenlos Mails und kann sich Spieler kaufen usw.. Habe FC Bayern München und genug Geld, aktuell 260 Millionen.

Trotzdem kann ich keinen einzigen mehr kaufen.

Ich kann nur:

• beobachten
• Auf Wunschliste setzten
• Anfrage senden

Wenn ich dann eine Anfrage sende und sie mir dann einen Preis nennen, kann ich die Anfrage nie irgendwie anklicken. Wenn ich den Spieler auch extra nochmal suche bringt es nichts, dort steht nie mehr was von Spieler Kaufen oder so, wie es vorher immer darunter stand.

Ich verstehe nicht wieso, habe auch nicht viel Ahnung von Fußball. Ebenso bekomme ich aber auch nie mehr Anfragen und keiner will Spieler von mir kaufen, wie es vorher ohne Ende passierte. In diesem Ordner war ich seit gestern schon nicht mehr drin.

Wieso kann ich nichts mehr kaufen / verkaufen? In der Karriere ist es jetzt übrigens Oktober, ca. seit September konnte ich nichts kaufen. Kann man nur bestimmte Zeit immer kaufen oder was?

Den Cup den ich Anfangs gespielt habe habe ich im Finale beim Elfmeterschießen verloren, falls das wichtig ist.

Wann und wie kann ich wieder Spieler kaufen?

Ich spiele Baseball, und bräuchte einen Schläger dafür. Ich wohne in Dortmund, und am besten währe ich wenn ich in näherer Umgebung einen kaufen könnte

In unseren Sporthallen werden Flüchtlinge untergebracht und wir können dementsprechend nicht da drin Sport machen. Nun ist die Kriese natürlich nicht morgen vorbei und wir sollen im Winter draußen Sportunterricht machen. Ich habe von 16-17:30 Uhr Sport das heißt es ist schon sehr kalt und wird im Winter auch schon dunkel sein. Dürfen die uns zwingen bei der kalte und ggf auch Schnee draußen Sport zu machen oder haben wir das Recht auf eine Ersatzhalle oder Theorie Unterricht?

Kann man für einen Coopertest, der 12 Minuten lang ist, seine Ausdauer innerhalb zwei Wochen verbessern? Wenn ja, kann man mit einem Laufgerät zu Hause dafür trainieren?

heute hab ich wieder fußball... ich möchte mir gerne einen dutt machen aber wie am besten dass er hält und nicht verrutscht!

Hey Leute mein Ziel ist es profiboxer zu werden wie soll ich trainieren könntet ihr mir ein Trainingsplan vorschlagen
PS: hab Montag,mittwochs,freitags box Training

steht der vordere fuss beim ollie auf dem skateboard in der mitte oder wo?

Hi Leute :-)

Ich versuche fast jeden Abend Bauchmuskeltraining bzw. insgesamt Bauch- Beine- Po- Übungen zu machen. Ich mache zwischen 5 Tagen 1 Tag Pause. Nur verstehe ich nicht, warum ich immer schon während der Übung bzw. auch noch mach der Übung Rückenschmerzen bekomme. Hat jemand Tipps, wie ich diese vermeiden kann und trotzdem etwas für meinen Körper tun kann?

Ich bin 18 Jahre und ein Junge.Möchte mit einem Kumpel joggen gehen und würde gerne eine enge Laufhose anziehen weil die einfach bequemer sind. Wie meint ihr wird mein Kumpel reagieren oder sollte ich lieber doch eine weite Hose anziehen?

Welche Stärken sollte man als ZM, ZOM und ZDM Spieler in der A-Jugend haben? Und wie kann die Ballverarbeitung verbessern?

Heii :) dekoriere mein Zimmer grad um und zwar im Pferde Stil , aber jugendlich ! Und würde gerne einen Sattel als deko an die wand machen , wie kann ich den dort anbringen ?? Evtl mit einem normalen sattelhalter wie man sie im stall auch hat ?? Nur zur info , meine Eltern sind informiert nicht das ihr denkt ich will einfach so was in die Wand bohren. LG ^^ :)

Immer wenn ich beim Trainieren bin, fühle ich mich total unwohl und beobachtet, wie wenn ich z.B. die Übung falsch ausführen würde, obwohl ich genau weiß, dass ich es richtig mache.
Kann mir jemand sagen, wie ich dieses unwohle Gefühl entferne ?

Sind mein Kraftwerte für mein Alter gut? 3x5 > in allen unten genannten übungen > gilt als gesammtgewicht (Gewichte, Stange, verschlüsse) Bankdrücken 50kg Kniebeugen 50kg Rudern 50kg Kreuzheben 58kg Schulterdrücken 38kg

Hallo, Ich bin zurzeit noch in der 12 Klasse und werde bald meine Fachhochschulreife haben. Ich möchte dann eine Ausbildung als Fitnesskauffrau machen. Möchte mich jedoch auch weiterbilden weswegen ich danach noch gerne Sport studieren würde. Kann ich Sportmanagement oder ähnliches mit einer Fachhochschulreife studieren oder brauche ich Abi? Würde mich über Aws freuen :) LG

Ich bin Fußballer, wenn ich masturbiere hab ich im Training keine Kraft an den Beinen. Erst nach 2 Tagen wieder. Warum ist das so?

Ganz ehrlich: Ich verstehe Fußball nicht und ich verstehe die Fans nicht. Dieses Rumgegröhle, Ausschreitungen, Rumgekloppe, Beleidigungen, Hooligans, Ultras, Stinkefinger-Gezeige und bierernst- und Böse-Gucken. Sei es von den Spielern als auch von den Zuschauern...ich verstehe nicht, warum nicht einfach mal gechillt ein Fußballspiel geschaut werden kann, ohne dass sich die Zuschauer über irgendwas aufregen. Ich schaue zum Beispiel supergerne Boxen, aber ich würde bei Sieg oder Niederlage meines Favoriten auch nicht wild gröhlend durch die Wohnung springen. Wenn man sich die großen Boxkämpfe so ansieht, sieht man auch nie Ausschreitungen bei den Zuschauern. Fußball jedoch schreckt mich total ab, weil es echt so übertrieben ernst genommen wird, als wenn da gerade ne Schlacht ausgetragen wird, deren Sieg oder Niederlage stellvertretend für die Unterwerfung einer Stadt oder eines Landes steht. Aber warum ist das so? Kann das jemand plausibel erklären, warum ausgerechnet im Fußball so ein übertriebener Ernst an den tag gelegt wird?

Hallo, ich bin 24 Jahre alt und recht schlank. Die letzten Jahre habe ich ein wenig zugenommen was man aber eher nur am Bauch sieht. Ich trinke kein Alkohol und Ernähre mich sonst recht gut, wo wenig fette drin ist usw.
Hat jemand Tipps wie ich einen flachen Bauch bekomme ?  

Ich weiß es ist ne komische frage. Also ich hatte heute Prüfung zum Rotgurt und joa...die ist nicht sonderlich gut verlaufen. Besonders der Bruchtest. Bei meiner letzten Prüfung (zum Blau-Roten) ging es mir ähnlich. ich hab das Brett einfach nicht durchbekommen. Meine Kollegen schaffen das meistens beim ersten mal und wenn nicht dann beim 2 oder 3 mal. Mein Meister meint immer, dass man nicht aufgeben darf, egal wie schwer der Bruchtest auch ist. Es steht auch nirgends geschrieben, dass man einen Bruchtest beim ersten mal schaffen muss. Trotzdem plagt mich ein sehr schlechtes Gewissen. In meinem Kopf schweben Sätze wie "Den Rotgurt hast du dir gar nicht verdient". Nach der Prüfung meint mein Meister immer "Passt schon". Aber trotzdem ist da dieses schlechte Gewissen... hattet ihr sowas auch schon?

Hallo. Ich habe mir vor ca. 1,5 Wochen Fußballschuhe beim Karstadt Sports gekauft. Leider habe ich bemerkt, dass sie mir nicht so ganz gut passen. Kann ich sie noch zurückgeben? Habe den Kassenzettel auch noch.

Ich möchte wieder ein Hobby starten, etwas sportliches. Meine Frage ist: Wie kann ich anfangen.? Ich bin jetzt 20 Jahre alt, und würde ich jetzt ein Hobby in einem Verein beginnen z.B. Volleyball währe ich eine totale Anfängerin und könnte in der Liga nicht mithalten. .. Hat jemand eine Idee zu einer Sportart wie man das umgehen kann oder wie ich mich zuerst auf ein Niveau hocharbeiten kann bevor ich einer Mannschaft beitrete.?

Also ich hab jetzt drei mal die Note 6 in Sport, und jetzt hab ich angst das ich sitzen bleibe

Im Sommer 2016 absolviere ich mein Fachabitur an einer Fremdsprachenschule in Hamburg. An dieser Schule absolviere ich ausßerdem eine Ausbildung zur kaufmännischen Assistenz mit dem Schwerpunkt Fremdsprachen (schulisch). Nun zieht es mich doch mehr zum Sport und meine Frage lautet, ob ich Sportmanagement oder Ähnliches mit Fachabitur studieren kann.

Liebe Grüße!! :)

Hanteltraining , Anfänger , Brust , Bizeps, Trizeps

Hallo,
Ich bin 15 Jahre alt und boxe seit 2 Jahren + (1 Jahr mma) die Frage ist wie kann ich jetzt an richtigen kämpfen teilnehmen um mich hochzuarbeiten ? Bis nach ganz oben.
;)
Und ab wie vielen Jahren darf man Profi Kämpfe absolvieren ?
LG

In einem Verein ,wo noch genug Platz ist , man aber selber noch nicht so gut in der Sportart ist. Wie ist es geregelt wenn man schlechter als die anderen ist ?

Fallen euch ein paar gute pro und contra Argumente ein???

Danke im Voraus
LG Bibi

Hi, kennt jemand gute Schuhe zum Shufflen (die Tanzart)? Weil einerseits müssen sie ja ne recht schlechte Bodenhaftung haben damit man nicht hängen bleibt, andererseits müssen sie den Fuß gut festhalten, damit man nicht während dem Shufflen im Schuh rumrutscht...

Findet ihr zweimal in der Woche zu Duschen (Donnerstags und Sonntags) ohne Sport dazwichen zu  wenig?

Ich hab morgen 2 Doppelstunden Sport und wollte nur mal Fragen ob man mehr Blut beim Sport sls wenn man sitzt verliert. :D