Frage s.o.

Hallo weiss einer ob die Ultras/Supporter von Ingolstadt eine Fanfreundschaft mir einer anderen Szene von einem anderen Verein haben ? LG

Hallo,

kann mir jemand erklären, was anhand der zwei gegebenen Definitionen, der Unterschied zwischen Motivation und Motiv ist? Wenn ich z.B. durch Sport soziale Kontakte schüren will, oder gesund bleiben will, dann sind beide sowohl Motive als auch meine Motivation, oder? Vielen Dank:)

Motive: sind aus dem Verhalten und den sprachlichen Äußerungen erschlossene Bereitschaften, sich in situationsüberdauernder (genereller), zeitlich überdauernder (zeitstabiler) und persönlichkeitsspezifischer (individueller) Weise in einer gegebenen Situation so und nicht anders zielgerichtet zu verhalten.

Motivation: meint dagegen die aktuellen Prozesse, die unter den situativen Bedingungen zu Verhalten (und somit auch zu Sporttreiben) führen können und dieses Verhalten in Gang halten. Die Vielfalt dieser aktuellen Prozesse, z. B. die Leistungsmotivation, die Aggressionsmotivation u. a., sind die Motivationen, die den Handlungen zugrunde liegen können.

Hi. Ich mache seit ca. 4 Monaten Fitness und zwar noch Ganzkörpertraining. Habe auch einen Trainingsplan. Meine Frage ist, wie oft sollte ich trainieren, um Muskeln aufzubauen, weil die Erholung ja auch wichtig ist. Also ich trainiere wenn immer so 1,5-2 Stunden. Aufwärmen auf dem Crosstrainer und Ergometer eingeschlossen. Es ist halt auch alles abgedeckt. Zur Zeit gehe ich jeden Tag. Habe aber Angst, dass ich was falsch mache. Proteinpulver nehme ich nicht aber ernähre mich mit viel Eiweiß und ausgewogen. Kann auch schon Gewisse Fortschritte erkene.

Bin 2,14m groß und wiege so 113kg

Danke für die antworten

Hallo :)

das Thema meiner Lehrprobe für den Sportunterricht lautet: "Mathe im Sportunterricht". Damit bin ich leicht überfordert. Ich finde weder in Büchern, noch im Internet Spiele, bei denen man Mathe mit Sport kombinieren kann. Ein paar kleine Spiele habe ich mir bereits überlegt, aber mir fehlt ein großes Hauptspiel. Wenn Sport- oder Mathelehrer unter euch Ideen habe, bin ich sehr dankbar.

Liebe Grüße

Paulina

Hey Leute,

gibt es in Deutschland eigentlich Militärschulen, wo man auch sein Abi machen kann ? Wie in den anderen Ländern ?

Danke im Voraus

Als Geschädigter stelle ich Strafantrag gegen alle bislang unbekannten beschuldigten oder tatverdechtigten Person. Tatvorwurf :Unterschlagung sonstiger Güter/ Sachen. Kommen die Kosten für Strafantrag auf mich zu ?

Hi Leute. 

ich bin 12 Jahre alt, vollblind, schreibe mit meinem iPhone 5s mit Hilfe von VoiceOver und habe noch etwas Sehrest. 

Ich sehe Licht und Umrisse. aber nur auf dem linken Auge. Ich habe akute Gleichgewichtsprobleme mit verbundener Höhenangst und Panikattacken. Wenn ich nur 50' cm hoch bin, schrei ich und beginne zu zittern. 

Ich habe Angst runterzufallen und Angst vor dem Schmerz danach. Mir wird schwindelig und ich verliere oft das Gleichgewicht. Augen zu geht nicht. 

Diese Angst ist auch ein Grund, warum ich gefragt habe, ob das evtl. eine Angststörung ist, um genauer bescheid zu wissen und weil ich mich eh für sowas interessiere. 

Diese Angst wird immer schlimmer und ich habe Schlafstörungen und Schweißausbrüche. Ich fühle mich wegen meiner Angst, meiner Unsportlichkeit und der Blindheit irgendwie minderwertig und verspüre Neid, wenn alle Spaß haben und ich nicht. 

Und durch mein Übergewicht werde ich ja auch noch als fett bezeichnet, was mich psychisch nicht gerade fördert. 

Was könnte ich tun? 

Selbst meine Psychologin steht auf dem Schlauch.

Danke im Voraus.

Folgendes, wir stellten uns folgende Frage.

Wir haben ein 20m hohes Gebäude und stehen 4m Abstand zudem und wollen einen Tennisball dort hoch werfen.

Ist das menschlich gesehn möglich.

ich würde sagen nein. Typ Durschintt.

Wenn es möglich ist, bitte mit Beweis und bedenke, kein Sportler

Hey, ich bin 13 Jahre alt, weiblich und spiele seit 2 Jahren Hockey, allerdings nur als Feldspieler. Vor kurzem hörte unser Torwart auf Hockey zu spielen und wir hatten niemandem. Da kam ich ins Spiel. Ich spiele seit 3 Monaten im Tor und ich muss sagen es macht mir Spaß. Allerdings habe ich immer dieses Gefühl, dass ich nicht gut genug bin. Jedes Mal wenn im Spiel ein Ball ins Tor kommt, und das ist ziemlich oft, habe ich ein schreckliches Schuldgefühl. Meine Kenntnisse im Tor sind auch ziemlich mangelhaft. Im 1 gegen 1 bin ich ziemlich schlecht. Ich würde gerne dringend wissen, wie genau ich mich hinlegen soll, wenn das der Fall ist. Danke!;)

Hallo,ich bin grade dabei,dünnere Beine zu bekommen und es klappt ziemlich gut (bin sowieso sehr schlank und zierlich gebaut),also mein Ziel ist es Umfang zu verlieren. Ich ernähre mich außerdem Vegan (esse hauptsächlich nur Obst und Gemüse,manchmal auch reis und Hülsenfrüchte und auch nicht viel,ich komme eigentlich fast immer auf weniger Kalorien als geplant) Und ich mache 4-5 mal pro Woche ein Workout (kein Krafttraining und Gewichte!) Ich wollte mir gerne Eiskunstlauf anschauen und das ist zweimal pro Woche.Ich wollte mal fragen,ob meine Beine jetzt dadurch dicker und sehr muskulös werden (naja es ist jedoch nur 2 mal pro Woche und nicht 4-5 mal und das Workout zuhause würde ich dann reduzieren)

Denn das wäre ein leider ein Grund für mich,nicht damit anzufangen.Ich war auch ein Jahr Cheerleader und habe auch gast keine Muskeln bekommen. Und wie könnte ich den Muskelaufbau so ein wenig verhindern? Danke im Voraus

Hallo,
Kurze Sache, ich bin seit 2 Wochen Raucher aber auch Fußballer. Was kann ich tun dass meine Ausdauer nicht so kaputt geht? Also ich bin kein Kettenraucher oder so, an manchen Tagen keine Zigarette, an manchen eine oder Vielleicht auch mal 2. Danke im Voraus

Zum Beispiel Achsabstand, aber vor allem auch die Gesamtlänge durch irgendwelche Überhängsel. ...dachte da an so eine Campingausrüstung. Auch wenn ihr etwas darüber wisst wie schwer ein Motorrad sein darf, oder welche weitere Abmaße es einzuhalten gibt, dann schreibt doch mal

viel spaß ;)

Ich habe gehört dass wenn sich ein Mädchen beim Eiskunstlauf auf der Eisfläche sehr gut und sehr sexy fühlt also in einem sexy Kostüm und eine richtig gute Kür also einen perfekten Lauf zu toller Musik macht und so ganz schnell saust und alle sie bewundern und jubeln und klatschen oder auch alleine dann plötzlich einen Höhepunkt bekommen kann also sich dann auf den Rücken aufs Eis legt und Arme und Beine von sich streckt und dann einen schönen Höhepunkt bekommt? :D Ist das möglich? :)

Wie sieht ein Kopfball und ein Fußball Schuss auf dem Mond aus? Ich meine jetzt aus Physikalischer Sichtweise? Braucht man mehr Kraft um den Ball in Bewegung zu versetzen oder Weniger, tut ein Kopfball weniger weh? Mit Formeln währe mir sehr geholfen.

Hallo, ich stelle diese Frage, weil ich zurzeit immer wieder Disskussionen mit meinen Trainer habe. Ich gehe jeden Tag ins Fitnesstudio, jaaaa ich weiss man braucht Ruhepausen und das ist viel zu viel!!!........Aber es ist ein ausgleich für mich zu meinem Alltag und Stressabbau. Ich mache jeden Tag andere Übungen. Ich habe es ja jetzt eingesehen und gehe nur noch 4 mal in der Woche, was mir aber ehrlich gesagt nicht ausreicht. Was macht ihr nebenher noch so... ( Entspannung?! ) ? Meine andere Frage ist was für Training als Frau macht ihr, wie sieht euer Trainingsplan aus ( Klar ist jeder individuell auf sich abgestimmt, ist meiner ja auch..... Aber trotzdem Interessiert es mich. ) Ich freue mich auf eure Antworten :)

Hallo,

früher hab ich gegessen was ich wollte und war Spargeldünn! Mit 18 etwa hat sich das geändert und ich nahm normal zu und war normal.. Jetzt mit 20 bin ich etwas zu dick 100KG bei 196, woran liegt das?... War mit 16 schon 196 und wog 76 KG

Ist Naturjoghurt ähnlich gut wie Quark für den Muskelaufbau?

In Sport mussten wir heute Liegestütze auf Note machen und ich habe halt hintereinander) 23 gemacht (um eine 1 zu bekommen ) und nachdem ich aufgestanden bin hat mein rücken kurz höllisch wehgetan. Jetzt merk ich den Schmerz immer noch . Woran liegt das ? Was kann ich dagegen tun ? Ich hatte das noch nie ,obwohl ich oft Liegestütze machen muss (training,workout usw)

Ich kriege kaum einen Klimmzug hin und bin 1,70 groß und wiege 61 kg ..bin ich zu dick dafür?

Siehe oben

Machen in der Schule gerade Hochsprung.Haben vorher immer ein Gummiseil gespannt,aber jetzt müssen wir über die Latte springen.Ich war noch nie wirklich gut in Hochsprung und jetzt habe ich mega Angst mir weh zutun :( kann mir jemand helfen?Ich habe wirklich nur beim Gedanke schon große Angst...

Hey ich habe vor mir eine Langhantel zu kaufen, nun bin ich mir jedoch nicht sicher mit dem Gewicht und der Länge der Stange. Weiß jemand wie viel KG bei einem Eigengewicht von Ca 50kg in frage kommen und welche Länge die Stange haben sollte?
LG Lisa 🌸

Fußball steht schon in der Liste ;-)

Hallö! Ich will wissen was der Unterschied zwischen Sportakrobatik und Sportaerobic ist? Danke für alle Antworten❤

Also ich glaub jeder weiß was ich mit Kerze meine aber irgendwie schaff ich das nicht Habt ihr Tipps?

Guten Abend,

da ich verhindert bin Sport zu machen soll ich als Ausgleich ein Vortag zu etwas was mit Fitness zu tun hat halten. Könnt ihr mir ein paar Vorschläge geben ? Ich hatte bis jetzt nur die Idee Ernährung als Thema zu nehmen.

Also ich bin 15 trainiere recht regelmäßig und hab auch nen ich sag mal guten sixpack, jedoch sieht man meine Rippen und die will ich weg. Ich bin 1.81 groß und wiege 67kg, soll ich evnt mehr zu nehmen oder etwas spezielles trainieren?

Ich habe schon öfter gesehen, dass die Spieler beim Basketball sich die Hände an den Schuhsohlen reiben, warum machen die das?

Hallo ich wollte mal fragen wie ich bei dem spiel Madden NFL 16 für PS4 leicht bei trades gute spieler bekomme damit ich ein gutes team bekomme. oder gibt es da andere tricks?

Ich bin ein junge 13 jahre alt und habe viele muskeln ohne zu trainieren. Ich gammle viel und esse gerne Süßigkeiten. Aber ich habe sogar ein leichtes sixpack aber ich bin normal gewichtig. Der einzige sport den ich mache ist im sport Unterricht und in meinem leistungsfach Sport und darin binn ich auch sehr gut aber trotzdem ist es doch komisch das ich einer der stärksten und mit den meisten muskeln bin. Liegt das an der Pubertät oder woran liegt es

Wenn ich Fitness Studio gehe, sollte ich dann eher davor oder danach Sex haben?

Was ist optimaler für den besseren Muskelaufbau?

Oder hat das eine vllt gar nichts mit dem anderen zu tun?

Oder ist es (wenn ich komme) ganz schlecht für Muskelaufbau

Hallo Leute,
ich spiele seit einem Jahr für einen Verein der in der Bayernliga ist.
Bei meinem Verein trainiere ich nach dem Training meist noch 1-2 Stunden alleine weiter.
Ich will noch höher spielen bzw. Profi werden und vom Fußball leben können.
Wollte euch fragen ob es vllt klappen könnte wenn ich z.b. In der Türkei paar schwächere Erstligisten oder Zweitligisten anschreibe und um ein probetraining bitte. Glaubt ihr ich werde eingeladen?
Muss nicht Türkei sein, auch hierzulande 3.te Liga oder so.
Kennt sich jemand aus? Habt ihr Erfahrungen? Tipps? Tricks?
Ist es für mich überhaupt noch möglich Profi zu werden?

Hi, ich habe morgen Sport und ich habe total Angst davor.. Ich habe bis jetzt noch kein einziges mal mitgemacht.. Ich bin 3 mal auf der Bank gesessen weil ich so Bauchschmerzen hatte einmal habe ich mein Sportzeug vergessen und bin statdessen in eine andere Klasse gegangen und die anderen male war ich Krank.. Aber morgen will ich mich mal zwingen mit zu machen und ich habe so Angst davor.. Ich hasse Gruppen spieleI überalles.. Ich habe auch echt angst vor Blamagen.. Naja, ich finde Geräte turnen ganz okay da darf man sich meistens aussuchen an was für einem Gerät man turnt und die ganze Sportmanschaft schaut dir nicht zu.. Wir machen zurzeit Leichtathletik was macht man denn da so? Und wie kann ich meine Angst überwinden..

Also ich hatte vor mir Einen boxsack zu kaufen. damit würde ich gerne fett reduzieren und Muskeln aufbauen. allerdings würde ich das nur zu hause machen (ca. 3 mal die Woche 1-2 Stunden). kann das klappen? also mit den Muskeln aufbauen (nur ein wenig) und allgemein schlanker und fitter werden ?

Gibt es irgend welche neben Wirkungen.

Hallo liebe Community, welche Vorteile/ Nachteile gibt es generell im Beruf der Polizistin und was spricht für die Bundespolizei und was für die Landespolizei Baden Württemberg? Danke!

Hallo liebe Community, meine Frage bezieht sich hauptsächlich auf die Landespolizei Baden Württemberg, allerdings freue ich mich auch über Antworten zu anderen Bundesländern/ der Bundespolizei. Angenommen ich nehme am Auswahlverfahren teil, bestehe dieses und erhalte dann die Zusage für den mittleren Dienst. Wie lange habe ich Zeit, um mich zu entscheiden, ob ich die Ausbildung antrete oder nicht?

Hallöchen

Ich bekomme nächste Woche meine ersten Schienen von Invisalign und ich frage mich, kann man damit Sport treiben und schwimmen gehen, oder sollte man dann die Schienen rausnehmen?

Lg

Hey, ich lern heuer Snowboard. Ich hätte da mal eine kleine Frage. Undzwar folgende: ich würde ein creazy creek board 148cm in orange bekommen,dieses hat eine "normale" bindung drauf. Ich bekomm allerdings boots Größe 42/43. Der Vorgänger hatte nur "40er" boots. Ich habe meine boots drauf gemacht und der schuh stand 7cm über. Ist das normal oder sollte man dann lieber eine größere bindung drauf machen? Dankeschön für eure hilfe.

Hallo,,

wieviele kalorien verbrenne ich ca. pro Stunde bei der Arbeit im Burger King/Mcdonalds. Muss dort ständig hin und her laufen, dauerhaft stehen, .... etc.

Hi,
Ich spiele seit ich 7 bin Fußball im Verein. Habe bis ich 13 war in der Jugend im selben Verein gespielt und dazu noch in der Auswahl der Region. Dann kam die Schule dazwischen und ich konnte nicht immer so weit gefahren werden, so dass ich dann vorerst Aufhörte. Angefangen hatte ich dann wieder mit 16 in einer Damenmannschaft, was mir auch immer verdammt viel Spaß gemacht hat. Fußball war immer mein Leben und ich habe mich jede Woche auf das Spiel an den Wochenenden gefreut. Ich habe auch meistens gut gespielt und wurde meist für meine Leistungen gelobt. Gehe auch immer ins Training, obwohl ich manchmal nicht mal so ne Lust darauf habe. In letzter Zeit hat sich alles verändert. Ich spiele seit der laufenden Saison mit weniger Freude und Spaß, freue mich auch nicht mehr so Auf die Spiele, wie es mal war. Meine Leistungen haben auch nachgelassen, bin kaum noch zufrieden mit dem was ich auf dem Platz abliefere. Ich weiß dass ich viel mehr kann, komme aber einfach nicht an die Leistungen letzter Saison ran. Mir fehlt die Freunde und Impulsivität. Ich war sonst immer eine der auffälligsten Spielerinnen mit meiner Technik, Gehe aber jetzt oft unter und falle kaum noch auf. Fußball ist so einseitig geworden, irgendwie immer dasselbe, jedes Wochenende ein Spiel und unter der Woche immer Training.
Was mach ich, damit ich wieder mehr Freude am Spiel habe ? Weniger trainieren oder Pause ? Verein wechseln? Spiele mit meiner Mannschaft im Mittelfeld der Tabelle, sind zur Zeit 5., letzte Saison waren wir dagegen immer ganz oben(1./2.) und spielten echt guten Fußball. Haben leider den aufstieg verpasst, was meine Motivation auch beeinflusst haben könnte. Ich habe nicht vor aufzuhören, weil mir dieser Sport immer noch unheimlich wichtig ist und ich mir ein Leben ohne schon gar nicht mehr vorstellen kann. Jetzt steht die Winterpause Bevor, mal sehen wie es danach aussieht.

Hallo! ich bin 14 Jahre alt und möchte mit einer Freundin ins Fitnessstudio. Leider sind die meisten Fitnessstudios ja erst ab 15 Jahren. Kennt ihr eins in das man schon mit 14 darf?

Ich kann beim Bankdrücken und bei der Military Press im Vergleich zu den anderen Grundübungen sehr wenig Gewicht nehmen. Bankdrücken: 40kg Langhantel und Military Press 20kg Langhantel. Beim Langhantelrudern allerdings schaffe ich 65kg ohne Probleme, oder Kreuzheben 85kg. Die Kraftwerte bezogen auf 3-4 Sätze mit 6-10 Wiederholungen. Steigern geht bei Bankdrücken und Military Press auch nur sehr langsam

Liegen diese großen Unterschiede vielleicht am zu schwachen Trizeps, oder Schultern? Wie gleiche ich das Defizit aus?

Ich würde zuhause gerne etwas trainieren und meine Schlagkraft Schlaggeschwindigkeit und sowas halt verbessern.

Würdet ihr mir ehr einen Boxsack empfehlen oder einen Punchingball ?

Als Punshingball würde für dann soeiner in Frage kommen

http://www.amazon.de/Punching-Standbox-Trainer-h%C3%B6henverstellbarer-Boxstand-Punchingball/dp/B001EUY49I/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1448106370&sr=8-2&keywords=punchingball

Ich habe mir vor einer Woche Spitzenschuhe gekauft und jetzt sind sie mir zu groß. Ich habe es schon mit Watte versucht aber es hilf nichts.

Ich spiele Basketball schon seit 3 Jahren jetzt, aber es ist nicht mehr das selbe. Früher hatte ich viel mehr Spaß und Motivation, aber jetzt guck ich jeden Tag nur noch so :( im Training. Vielleicht liegt es auch an den Menschen ich hasse diese bit dort und sie hassen anscheinend mich. Außer eine die sich wie eine Zecke an mich dran geklebt hat, aber durch sie wurde ich auch schlechter weil wir viele Übungen zu zweit machen und sie die aller schlechteste ist. Und es so nie für mich eine Herausforderung war(sie nimmt nichts ernst und ist super langsam).Aber ich komm ein bisschen vom thema ab. Ich wollte euch eigentlich fragen ob ich weitermachen soll (Ich spiele nähmlich ja schon drei Jahre und weiss nicht ob ich es schaffe einfach aufzuhören. Ich muss einfach sport machen sonst geht es nicht) oder ob ich aufhören soll,da ich die Menschen hasse und ich keinen großen Spaß mehr habe? Danke für jede Antwort :-).

Ps:Eigentlich hätte ich jetzt ein Spiel aber mich konnte keiner fahren und ich habe meiner Mutter gesagt das ich aufhören will.

Guten morgen :) Ich bin weiblich, 19 jahre.. Ich trainiere zur zeit mit einem zweier split: Montag donnerstag samstag- unterkörper/. mittwoch freitag sonntag- oberkörper.

Ich gehe einfach extrem gerne trainieren deswegen gehe ich 5 mal in der woche. Ich denke, es ist oke weil ja jede muskelgruppe einen tag pause hat.. hab ich da recht oder sollte ich mehr pause machen?

Danke für infos :)

Also ich trainiere alle zwei Tage so 10 Minuten ungefähr. Was für Übungen seht ihr unten, nur mach ich halt immer verschiedene. Abgesehen davon morgens 30 squats, mittags 25 und abends 5. An Tagen wo ich die kleinen Übungen unten nicht mache, mach ich das mit dem imaginären Stuhl an der Wand (ich hoffe ihr versteht was ich meine). Mein Po ist halt recht flach und ich hätte gern einen kurvigen und knakigen. Ich bin bereit viel zu trainieren um schneller an einem Ergebnis zu kommen aber mache ich es richtig? Musst da noch mehr sein, fehlt was? Danke im Voraus. :)

Also ich trainiere alle zwei Tage so 10 Minuten ungefähr. Was für Übungen seht ihr unten, nur mach ich halt immer verschiedene. Abgesehen davon morgens 30 squats, mittags 25 und abends 5. An Tagen wo ich die kleinen Übungen unten nicht mache, mach ich das mit dem imaginären Stuhl mit der Wand (ich hoffe ihr versteht was ich meine). Mein Po ist halt recht flach und ich hätte gern einen kurvigen und knakigen. Ich bin bereit der viel zu trainieren um schneller an einem Ergebnis zu kommen aber mache ich es richtig? Musst da noch mehr sein, fehlt was? Danke im Voraus. :)

Hallo,

Ich trainiere seit etwa einem Jahr und habe gute Fortschritte gemacht. Leider habe ich ein Defizit in meiner linken Brust. Wenn ich viel Spiegel stehe sieht man von der rechten Seite meine Brust viel eher, als wenn ich von der Linken gucke. Habe nun beim letzten Brust Training am Ende nur noch Übungen für meine linke Brust gemacht und sozusagen die letzten Kräfte geraubt (butterfly, kabelzug oder andere Maschinen)

Hat wer ernste Tipps, wie ich meine linke Brust proportional trainieren kann? Würdet ihr das machen, was ich beim letzten Training gemacht habe?

Danke im Voraus

Hallo erstmal :-)

Ich bin begeisterter Longboarder nur kommt ja der Winter immer näher und regnen tut es auch jeden Tag.

Da es nicht so Spaß macht bei nassem zu longhboarden frage ich mich nun wie ich mich anderweitig draußen bewegen kann. (Sollte für nasses Wetter ausgelegt sein) :-)

Vielleicht habt ihr ja ein Hobby was ihr macht wenn es mal regnet oder schneit :-)

Danke schonmal für alle Antworten ! :-)

Euer spreewalder

Die meisten die ich sehe haben dünne Beine,wo es aussieht als haben sie keine Waden. Bei mir sieht es aus,als wäre ich übergewichtig und der Speck ist hart antrainiert. Also durch Joggen hab ich zu viele Muskeln an den Beinen bekommen und das sieht einfach dick aus...

Kann ich etwas machen,dass das zurückgeht?.. Ich will generell noch abnehmen?..

Ist die Beinpresse im Fitnessstufio,dann eher ungeignet?.. Und wäre schwimmen dann besser?..

Danke für Tipps oder anderweitiges.

Guren Abend erstmal, seit Februar werde ich täglich unregelmäßig angerufen. Die Nummer beginnt mit +44 also kommt nicht aus Deutshcland weswehalb ich bei den ersten male allein deshalb nicht rangegangen bin. Ich kenne niemanden der eine solche Nummer besitzt.

Jedenfalls kamm noch Blockieren der Nummer auch bald SMS an, der Belästiger stellte sich als "Stephan" von gewissen "BWIN" vor, nannte mich "Bernd" und meinte ich solle doch mal auf seine Anrufe reagieren.

Ich hab das ignoriert.

Paar Wochen später kam eine SmS wieder von Stephan diesmal redetet er etwas von VIP-Tickets.

Aus Neugier hab ich mich dann erstmal informeirt was bwin erstmal ist und bin auf eine Wetten-Website gestossen.

Darauf folgten irgendwann weitere Anrufe von verschiedenen Nummern aber immer mit der Vorwahl +44

Ich hab nie geantwortet sondern immer nur gleich wieder geblockt da es mich einfach genervt hatte das manchmal 7 mal am TAg das Handy los klingelte. Im nachhinein hatte er mich einmal auf Whatsapp angeschrieben, worauf ich ihn kurz und kanpp nur sagte das ich keinen Bernd kenne und er mich in Ruhe lassen solle, seine Antwort war darauf ein "haha" und er erwiederte diese Nummer stand aber in seiner Datenbank. Dann kam ein Okay zurück ich hab ihn wieder gebockt (diesmal halt Whatsapp) und hab gehofft damit wäre Ruhe. Ja es war Ruhe, aber auch nur 1-2 Monate dann fing der Terror vom neuen.

Jetzt hab ich eine sehr lange SMS bekommen von ihn und ich möchte sie etzt einfach mal hier als Zitat einfügen:

Lieber Bernd,

Stephan hier von bwin. Ich wollte nur kurz nachfragen ob uns erlaubt ist dir zu besonderen Anlässen Post nach hause zu schicken.

Es handelt sich um kleinere Überraschungen / Aufmerksamkeiten.

Zur Wahl stehen:

Ja, immer gerne

Ja, aber bitte jegliche Nennung von bwin auf dem Paket vermeiden

Nein, ich hätte lieber einen Bonus

Ich bitte um eine kurze Antwort damit ich unsere Datenbank entsprechend erweitern kann :-).

Vielen Dank und dir noch einen schönen Tag,

Stephan.

Also jetzt langsam reicht es mir es geht schon seit Februar so. Ich hab heute schon gegoogelt und man findet bei der Kombi bwin betrug sehr viele Suchergbinnse aber ich finde nichts mit SMS-Kettenbriefe oder ähnliches.

Also woher haben die owhl meine Nummer und wie kommt er auf den Namen Bernd?

Hab ich irgendwelche Möglichkeiten dagegen rechtlich vorzugehen?

Es ist klar das ich nicht gemeint sein kann, ich habe auch noch nirgends meine Nummer angeben das sie so Verwendung hätte findne können.

Und warum lässt dieser Stephan mich nicht in Ruhe, er sollte nach den 9 Monaten doch kapiren das er von mir kein Geld durch Wetten gewinnen kann. Ich find das richtig dreist und unverschämt.

Ich war als er anfangen hatte mit der Belästigung auch erst 16 ich bin also immernoch minderjährig! Kann bzw darf nichtmal an solchen Spielen teilnehmen.

Hat noch jemand das Problem?

Kennt jemand diese Seite?

Was kann ich dagegen tun?

Hallöchen. Seitdem ich einen neuen Sportlehrer habe, meint Er immer ich sollte mal lächeln. Bestimmte Lehrer sagen öffters zu mir "Lächel doch mal", dann Lächel ich Ihnen zu uns sie meinen meistens "ist doch viel schöner". Ich hab keine Ahnung wieso das manche männliche Lehrer zu mir meinen. Es kann doch nicht sein, das ich sooo traurig aussehe und ständig mit einem Lächeln im Gesicht rumlaufen muss oder? Auf dauer nervt es langsam, aber ich will dehnen auch nicht sagen das es mich aufregt. Hat das was zu bedeuten?

Mein Mitspieler hat wegen Meckern die Gelb-Rote Karte bekommen, steht auch so auf der Seite des Bfv. Wir wunderten uns schon, dass der junge Schiedsrichter dazu einen Bericht schrieb, indem er auch nur schreibt, dass der Spieler mit ausgestreckten Armen und wild gestikulierend auf ihn zurannte. Gelb Rot ja, aber 3 Spiele!!!!

Habe noch nie gehört, dass man wegen Gelb Roter Karte in der Kreisklasse gesperrt wird!!!

Kennt sich jemand damit besser aus als ich?  ;)

Hallo liebe Community,

Ich 15, habe mit meinem Dad ne Wette am Start. Ich ziemlich unsportlich (1.70/68kg) soll in unter 30 min 5 km schaffen (laufen). Wie kann ich schnell Kondition aufbauen um es zu schaffen?

Lg Tom

Wir müssen eine Erörterung schreiben über Sport apps z.b runtastic oder workout trainer und so. Habt ihr da ein paar pro und contra Argumente für mich außer, dass sie nerven und motivieren können? Wäre super lieb

in unserer Schule gibt es viele Lehrerwechsel. Aber im Sport gibt es irgendwie immer wieder die selbe xxx. Meine Tochter kommt mit ihr nicht klar, wird sogar von der Lehrerin gemobbt. Die Lehrerin beschimpft sie, dass sie faul sei ("du muss mehr machen!") und bewertet sie absichtlich schlechter im Vergleich zu anderen Kindern, die nur in der Ecke sitzen.

Kann man zum Arzt gehen und das Kind krankschreiben lassen für den Sportunterricht? Reden hilft nicht bei der Lehrerin; da kann man auch gleich mit einer Wand reden. Was für Erfahrungen habt ihr schon gemacht?

Was kann ich tun?

ich bin mir ziemlich unsicher ob es geht, weil der nächste verein in der u20 oberliga spielt und ich weiß nicht ob man da überhaupt dann mit trainieren darf oder ob die einen anfänger grundsätzlich ablehnen und es gibt auch keine zweite mannschaft in meiner altersklasse.

Ich muss morgen einen kleinen Warm Up beim Hip Hop machen, finde aber keine gute Musik bei der keiner singt und ein Beat im Vordergrund steht.

ALSO: Kennt ihr Lieder die instrumental sind und einen guten Beat haben? Oder wisst ihr was ich da googeln kann?

LG Jenna♪

Kann ein Profi-Handballer einen Baseball genau so schnell werfen wie ein Pitcher?

Hallo ich hab schon ein bisschen mit dem Training angefangen und weiß jetzt nicht was für ein Training ich machen soll damit ich einen definierten Körper zu bekommen were super wenn ihr mir etwas Vorschlägen könntet oder ein geeigneten Plan vorschlagen könnt danke im Voraus

Ich habe meine Sporttasche heute in der Schule vergessen. Ich glaube ich hab sie in der umkleide liegen gelassen. Und als ich nochmal geguckt habe und im Sekretariat nachgefragt habe war sie nicht mehr da. Soll ich zur Polizei gehen? Und was soll ich tun?

Hallo, Ich habe neulich von den sog. Roofers in Russland gehört. Jetzt machen viele diesen Trend, ungesichert auf hohe Gebäude zu klettern, auch in Deutschland mit. Ich will mich darüber informieren, und möchte dazu wissen, warum man das nicht tun sollte, was die Gefahren und Nachteile sind (außer dem Tod) . Im Internet finde ich nicht so viel. Kennt jemand vielleicht auch wen, der dabei gestorben ist/ verletzt wurde? (Als Beispiel) Danke!

Kann man mit 2000kcal oder mit Defizit auch Muskeln aufbauen? Ich meine guckt euch mal Bruce Lee an haha. Ich persönlich halte nichts von diesen übertriebenen bodybuildern/strong man. Wie kann ich das auch schaffen?

Ihr kennt doch diese bodybuilder die ungefähr 150kg wiegen. Man nennt sie auch strong man..Wahrscheinlich wiegen die sogar noch mehr. Jedenfalls frage ich mich.. Ist das noch gesund? 150kg Muskeln gegen 150kg fett?

Hallo Ihr Lieben, ;-)

ich (m, Ende 20) bin Single und überlege mir meine Oberkörper radikal zu verändern, weil ich ich bin in der Meinung, dass die Frauen Männer mit Muskelmasse sexy, mänlich oder anziehend empfinden. Habe viele trainierte Männer gesehen, die sich eine enge T-Shirt angezogen haben und mit der Freundin durch die Stadt/Park spazieren gehen.

Tja Leute, viele diese Männertypen behandeln ihre Freundin aber auch schlecht, naja...

Frage an Frauen unter Euch bitte;

Wie fand Ihr solche Muskelmassen bzgl. zum Thema Erstkontakt und Beziehung? übertrieben, unnötig, sexy, männlich oder legt Ihr Wert auf eine Überraschung im Bett :-)

Was ist Euer Typ, siehe Bilder 1, 2, 3 oder 4?

LG Euer Vitamin

Kann mit bitte jmd helfen ich komme gar nicht mehr weiter:/

Hallo ich bin 15 geh nach der woche 3 Monate schon zum Sport. Ich hab eine sehr gute Genetik was das irgendwie noch verschlimmert und zwar rein so gesehen ist wahrscheinlich meine komplette Rechte Körperseite Stärker

Bizeps: Linker Bizeps von der Breite nicht so Breit wie beim Rechten. Ich Trainiere mit Kurzhanteln so, dass ich glaub ich da die wenigsten Probleme habe.

Trizeps: Deutlicher Unterschied beim langem und auch beim kurzen Kopf wenn ich Frontal anspanne sieht man beim dem linkem Arm relativ wenig und beim Rechten sieht man schon wie der Bogen wirklich im Arm Hervorsteht.

Brust: Rein vom Aussehen merk ich nicht so viel ,aber vom Fühlen bzw. wenn ich anspanne bewegt sich die rechte Seite mehr.

So Gestern habe ich aus Spaß Einarmige Liegestütze gemacht und da ist mir aufgefallen das ich mit Links weit weniger Schaffen würde als mit Rechts und das es beim Linken etwas im Rumpf gezogen hat. Meiner Meinung könnte das sein weil ich entweder die linke Seite etwas komisch ausgeführt habe weil ich da nicht so stark bin oder ich habe halt auch einen Defizit an der rechten Seite meines Rückens.

Meine Frage genau ist, wie kann ich Beide seiten wirklich so gut wie es geht Ausgleichen (Ich weiß das die rechte Seite immer ein bisschen stärker sein wird wegen Alltag blabla...) oder wie Finde ich Raus was mich genau davon Abhält und mit welchen Übungen ich das Ausgleiche ?

Danke

Hallo. Mein Sportlehrer hat mir heute nach dem Unterricht gesagt,dass ich mich nicht so freizügig im Sportunterricht kleiden soll. Ich habe genau das gleiche an wie alle anderen auch: eine kurze sporthose mit einem top. Wieso spricht er dann NUR mich drauf an?!

Hallo, Ich muss bald mit meiner Freundin in Sport eine Präsentation über eine seltene Ballsportart halten. Wir suchen und suchen und haben bis jetzt nur Qudditch (für Menschen natürlich ;)) und Völkerbank gefunden, doch hier bei den beiden Sportarten wissen wir nicht worum es geht und wie die Spiele eigentlich gehen. Meine Frage ist: Könnt ihr uns die Spiele erklären und kennt ihr selten Ballsportarten für die ganze Klasse? Danke im Vorraus! :) ♥

HI, also ich (14,weiblich)traue mich nicht in den Boxereien zu gehen weil ich Angst habe dass mich alle auslachen werden. Ich will es auch total gerne machen aber eine Freundin hat mir mal erzählt das sie ausgelacht wurde als sie zum ersten Mal ins Training gegangen ist (sie geht nicht mehr Boxen).  Ich bin auch alleine da also ohne eine Freundin, und werde bestimmt total schüchtern sein obwohl ich selbstbewusst bin. Ich will meine Angst überwinden aber es ist schwer

Hallo liebe Community,

würde man ohne Eiweiß trotzdem Muskeln aufbauen? Ich meine wenn wirklich gar kein einziges Gramm Eiweiß eingenommen wird und man jeden Tag trainieren würde.

Wie wäre der Unterschied zwischen einer Testperson die gar kein Eiweiß nimmt und eine andere Testperson die genügend Eiweiß zu sich nehmen würde

Danke

Hallo, ich hab mal gehört, dass Ausdauertraining nicht so viele sichtbare Muskeln aufbaut wie Krafttraining. Meine Frage ist daher, ob Boxen eher auf die Ausdauer oder auf die Kraft geht und ob das überhaupt stimmt, was ich da gehört habe. Danke schon mal im Voraus :)

Hey, Mein freund geht trainieren und muss ehrlich sagen sein Körper ist der Wahnsinn, Ordentliche arme ,Brust, rücken und auch sehr sportliche Beine. Aber was ich nicht verstehe er glaubt nicht das es so viel ist er sieht es ja selber im Spiegel und auf Bildern warum glaubt er es dann nicht .

Servus, ich mache seit ca 4 Monaten 3x wöchentlich Krafttraining. Man sieht auf jeden Fall Ergebnisse doch es verändert sich fast nichts an meinem Gewicht!Wurde beraten und habe mir nun ein Weightgainer gekauft den ich austesten möchte.(Daten vom Produkt im Anhang)

Wieviele Kcal brauche ich für meine Größe und Gewicht?Wann Shakes einnehmen und wieviele?

Ich bin:

Männlich

Größe: 175cm

Gewicht: 65kg

und wahrscheinlich hardgainer!

Hallo, Ich war jetzt schon circa 7x beim Kraftsport und habe gestern zum ersten Mal Beine trainiert und ich habe jetzt richtig krassen Muskelkater. Möchte morgen eigentlich wieder zum Sport aber viele sagen ja, wenn man Muskelkater hat soll man warten bis der weg ist. Bezieht sich das nur auf den Muskel, den man trainieren möchte oder auf egal welchen Muskel?

Gruß

Ich interessiere mich für Drytooling (und Eislebern). Allerdings weiss ich dass dies eine eher gefährliche Disziplin des Klettern ist. Nun habe ich einige Fragen dazu:

1) Man liest ja überall dass stürzen im Vorstieg beim Eisglättern tabu ist. Wieso genau? Ist die Sicherung unsicher oder sind zum Beispiel die Werkzeuge beim Sturz gefährlich? Ist dies auch im Nachstieg gleich gefährlich? Und ist dies beim Drytooling auch ein Problem?

2) Ist Drytooling meistens clean oder hat man da auch haken für die Zwischensicherung?

3) Ich werde das Drytooling/ Eisklettern ja im Ramen eines Kurses lernen. Ich nehme an die führen einen langsam an das Ganze heran? Denn Ich habe diesen Respekt vor dem Ganzen und möchte jetzt nicht irgendwie nach ein paar Seillängen merken dass das nichts für mich ist... Wie würde also eine Typische Anfängerroute aussehen?

Vielen Dank im Voraus

Ich habe schon öfters in der Bundesliga gesehen dass Spieler hinten an den Versen so 3×3 Punkte haben. Sind das spezielle Socken unter den Stutzen oder Stutzenhalter o.ä und wo finden man diese?

Hallo zusammen :)

ich hatte vor drei Monaten eine Knieoperation, nachdem mir beim Fußballspielen meine Kniescheibe rausgesprungen ist. Habe beschlossen, da es nicht mein erster Fußballunfall mit nachfolgender Operation ist, damit aufzuhören. Jetzt möchte ich anfangen zu boxen. Meine Knie sind soweit repariert, sodass eigentlich nichts passieren sollte, wäre aber mal ganz gut zu wissen, ob es sehr schlecht für die ist. Vielen Dank im Voraus :)

Hallo zusammen, meine Frage bezieht sich auf Torwarthandschuhe von uhlsport.
Welchen Belag ist besser? SuperGrip oder AbsolutGrip Plus?
Habe bis jetzt den SuperGrip gehabt (orangener Schaum mit schwarzen Additiven). Dieser hat mich eigentlich auch überzeugt, die Handschuhe kleben richtig.
Einen AbsolutGrip Plus hatte ich noch nie. Wie ist der in Sachen Grip und Haltbarkeit?
Danke für eure Antworten ☺️

Habe die frage gestern schon gestellt jedoch haben da meine eckdaten gefehlt :) Zu mir: ich bin w 19 jahre alt, 167 cm groß und wiege 52 kg. Ich habe eine sehr zierliche figur und ein schmales becken sowie arme und beine. Mein größter wunsch ist es so auszusehen wie auf den fotos. Kann ich trotz meiner zierlichen figur je so aussehen oder habe ich die veranlagung nicht?

Hallo, ich hatte vor etwas über einer Woche eine Weisheitszahn-OP da darf ich 2 Wochen lang kein Sport machen. Und morgen hab ich in der Schule Sport den Attest kann ich aber erst morgen Nachmittag beim Fädenzieh-Termin bekommen. Aber ich hab den Attest dann ja erst NACH der Sportstunde. Kann ich den Attest dann auch nachreichen?

Ich soll für eine Hausaufgabe Wege finden jemanden vom Sport machen zu überzeugen und würde mich über Vorschläge freuen

Hey!

Ich (ein 16 jähriger Junge) mache seit einigen Wochen Bauchmuskel Training, aber seit einiger Zeit spüre ich auf meiner linken Seite der Bauchmuskeln bei und nach dem Workout kein Reiz mehr, während meine rechte Seite ganz normal ist und ich einen (leichten) Muskelkater spüre. Was kann ich dagegen machen? Ich will ja beide Seiten gleich trainieren (Man sieht auch leicht, dass die rechte Seite mehr definiert ist).

Danke für die Antworten :)

Ich habe ein großes Problem. Ich spiele seit 5 jahren volleyball hab aber vor einem halben jahr aufgehört weil ich es seelisch nicht mehr gepackt hab es hat mich richtig fertig gemacht ! So jz war ich letztens auf dem heimspiel vo meiner alten mannschaft und die wollten unbedingt das ich wieder anfang eiso hab ich beim nächsten training mal mitgemacht ! Es hat mir auch wirklich spaß gemacht weil der neue trainer auch sehr nett ist. Ich hab ihm dann geschrieben das ich jz wieder komme und ich war jz dreimal im traini g. Jz bin ich aber wieder an dem punkt vo ich keine lust mehr hab aber ich kann doch jz nicht doch nicht anfangen bzw wieder aufhören