Ist eine Muskelmasse à la Kevin Wolter als Hobby-Bodybuilder mit dem Geldbeutel und der Gesundheit vereinbar?

Moin!

Ich habe die letzten Tage nochmal realisiert, was mein Ziel im Bodybuilding ist und bin immer wieder zu der Meinung gekommen, dass mir das naturale Limit bei weitem nicht ausreicht.

Wenn ich mir so einen Paul Unterleitner halbwegs definiert anschaue, sieht er für mich aus wie ein Leichtathlet, der die 100 m in 10 Sekunden rennt.

Auch Brosep wird aktuell in seiner Wettkampfdiät immer "verschwindender".

Teilweise wird diesen Leuten ja auch vorgeworfen, Steroide zu nehmen. Wenn also das naturale Limit noch niedriger liegt, wäre das ja für mich ein wahres Desaster.

Der einzige "Natural"-Athlet, der mir gerade noch so gefällt, ist Simon Teichmann. Ich weiß auch nicht genau, warum, weil eigentlich hat der doch auch nicht mehr Muskeln als Paul, Sep, Jeff, usw., oder?

Aber so grundsätzlich wäre mein Ziel eher in Richtung Kevin Wolter, Mike Sommerfeld, etc.

Nun stellt sich die Frage, was man dafür alles nehmen müsste.

Ich habe keine Wettkampfambitionen. Grundsätzlich will ich nur deren Muskelmasse erreichen bei einem KFA von über 10 %, ich plane also keine Diät auf 5 % KFA.

Was bräuchte man final dafür? Ist das für einen Normalo überhaupt realistisch oder sprechen wir hier von unverhältnismäßigen Kosten?

Dieser Max Madsen behauptet, mit 125 mg e2d bereits auf 120 kg gekommen zu sein, was ja ungefähr Kevin Wolter entsprechen würde und extrem billig wäre.

Ist das realistisch oder ist er ein genetisches Wunder? Was würde so ein Standard-Mann ungefähr benötigen?

Und wie sieht man dann aus, wenn man nur Testo nimmt und kein Tren, HGH, etc. Sieht man dann überhaupt gut aus oder extrem kacke?

Ist ein Gewicht von 115 kg noch mit der Gesundheit vereinbar? Ich finde eigentlich eine recht niedrige Dosierung nicht großartig gesundheitsschädigend und sollte ich 5 Jahre früher sterben als jemand, der nix genommen hat, wäre es mir auch egal.

Stellt sich nur wieder die Frage, ob das realistisch ist oder ob dieser Max Madsen Irrsinn verzapft und man deutlich mehr nehmen muss.

Und keine Sorge, ich fange jetzt nicht direkt an zu stoffen. Ich will mich nur mal vorab grob informieren, mit welchen Kosten und Gesundheitsrisiken zu rechnen ist. Ob sich das finanziell und gesundheitlich lohnt, wenn man Naturalathleten zu dünn findet.

Will die auch nicht angreifen, die haben schon deutlich mehr erreicht als ich, aber ich persönlich finde sie einfach abartig dünn, vor allem, wenn es Richtung 10 % KFA geht.

Danke für eure Infos!

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Undefinierte Schmerzen Galle/Leber/Rippe?

Guten Morgen,

ich habe seit Monaten dumpfe prickelnde Schmerzen in der Region Galle/oberer Rippenbogen.

Blutbild sagt es gäbe eine Entzündung, alle anderen Werte sind bis auf leicht erhöhte Leberwerte normal.

MRT ergab gestern gar nichts. Keine Steine, keine verstopften Wege.

Magen und Darm wurden gespiegelt - auch dort alles wunderschön.

Aber woher kommen diese Schmerzen bitte?

Anfang des Monats wachte ich davon sogar auf - es tat auf einmal irre weh und ich dachte es sei eine Rippenfellentzündung. Mit Wärme ging es weg. Ich spürte noch ca 1 Woche diesen Schmerz abklingen.

Wenn ich mich beuge um zb die Schuhe zu binden muss ich aufpassen das es dort nicht krampft.

Ansonsten ist der Schmerz eher wie ein stetiges Brennen und Britzeln zu beschreiben.

Mehrfach täglich.

ich vermute doch die Galle.

kann es ein Reflux sein? Eine Freundin brachte den Begriff Leaky Gutt ein.

Es wurde mir Physiotherapie verordnet. Da muss ich dann noch hin.

Aber: ich versuche seit Monaten abzunehmen und es klappt bis auf 1 Kilo null.

Mein Bauch ist ständig aufgebläht, ich habe ein Völlegefühl, keine Übelkeit.

Gewichtszunahme seit ca 5-6 Jahren stetig.

Seitdem sicher ca 8-10 Kilo. Fast alles am Bauch. Der Bauch fängt unter dem Brustbein an und Wölbt sich dann bis nach unten.

Sehr weich.

Habe gestern das erste mal einen Leberwickel gemacht. Tat total gut.

Ich bin morgens totmüde und komme kaum in die Gänge.

Beim Sport schaffe ich an den Geräten 4-5 Übungen - halbherzig.

Ich bin 170 cm gross und wiege 74 Kilo - der Bauch ist immer gebläht.
Egal was ich esse (kein Fleisch, keine Rohkost, kaum Süsses, keine Milch, dafür ab und an Käse).

Befinde mich am Anfang der Wechseljahre.

Ich bin es so leid von Arzt zu Heilpraktikerin zu rennen und alle raten nur.

Evtl weiss ja jemand genau wovon ich spreche?

Ich danke euch.

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