Was würde passieren, wenn man den Lattenrost so ins Bett legt, dass die Latten nach unten gebogen sind?

Würden so die Latten weniger aushalten?

Ich würd ja sagen aus dem Kissen und den Decken aber vorher war das ja auch nicht da und drinne hab ich keine Federn

Oder soll ich dann einfach wachbleiben jetzt?

Ich probiere gerade, die Navy SEALS methode zum schneller einschlafen zu lernen (xD)

Jetzt frage ich mich, wie trainiert man das überhaupt? (Anscheinend hat es bei den Nacy seals nach ca. 6 wochen geklappt). Wenn ich die methode anwende, bin ich danach immer noch wach. Soll ich es einfach so oft wiederholen, bis ich schlafe?

Und habt ihr Tipps für den letzten Teil, wo man sich geistig entspannen soll? Ich kriege es einfach nicht hin, nichts zu denken...

Heute beim Mittagsschlafen habe ich mich im trance Zustand befunden und mir ist etwas merkwürdiges passiert. Zunächst habe ich in meinem Kopf eine Melodie gehört die sehr angenehm war, und sie kam mir auch vertraut vor. Ich habe diesem Sound vertrauen gegeben und habe mich tiefer in diesen Zustand versetzt.

Nach einpaar Sekunden habe ich dann elektrische Impulse im Kopf gespürt die definitiv echt waren. Es hat sich so angefühlt als würden 2 elektrische impulse sich gegenseitig abstoßen und sich einfach austoben (es war aber nur auf der rechten hirnhemisphäre zu spüren). Irgendwie bekam ich angst weil ich sowas noch nie hatte, und habe mich dann aus dem Zustand "befreit".

Was könnte das gewesen sein?

Bei mir sind heute alle 4 rausgekommen. Jetzt weiß ich nicht wie ich schlafen soll. Schlafe extra auf der Couch mit hochgelagerten Kopf. Beim ersten Mal wegnicken bin ich aufgeschreckt weil der kippt zur Seite gefallen ist. Jetzt beim zweiten mal hab ich mich tierisch verschluckt und wegen der frischen Wunden kaum getraut zu husten.

Hallo,

ich träume öfter von kleinen Personen, die mich töten wollen. zB ein indisch/arabisch (mischung) aussehender Mann, der im Wald mit einem Messer auf mich zugerannt kam. Dann eben von einer sehr alten Frau, die ein schiefes Gesicht hatte(ein auge war kleiner usw), die hat mich direkt vor meiner Haustür gewürgt. Hab auch mal von einem großen Mann(gesicht nicht erkennbar; zu dunkel oder hut drüber) geträumt der mich abstechen wollte, bin da aber in einen See geflohen/gesprungen und bin dann direkt aufgewacht.

Also ich kann mich dann nie wirklich wehren, nicht nach Hilfe schreien usw aber den Inder habe ich getötet also selber abgestochen.

Kann mir jemand bitte sagen was das heisst? Und was kann ich gegen diese Träume machen ich hab da wirklich Angst vor und merke nie, dass ich träume und wenn doch hab ich trotzdem voll Angst

Kann ich jetzt noch welchen trinken und nachher trotzdem schlafen?

Mit welchen Alter habt ihr angefangen Nackt zu Schlafen?

Es ist ein Phänomen, dass ich besonders bei Jungen bzw. Männern beobachte: Die Schläfrigkeit während des Film schauens. Früher hab ich mich immer über meinen Vater geärgert, wenn er das gemacht hat, aber in letzter Zeit geht es mir auch so. Wenn eine Zeit lang nur Musik kommt oder monotone Geräusche wie Autos, dann schlafe ich ein. In letzter Zeit bekomme ich das letzte Viertel von Filmen gar nicht mit.

Meinen Freunden geht es ähnlich. Ein bester Freund von mir schläft IMMER im Kino ein.

Ich habe aber noch NIE Mädchen oder Frauen gesehen, die im Kino schlafen. Meist sind es Männer. Selbiges gilt auch für Konzerte oder Gottesdienste. Mein Opa ist zum Beispiel oft in der Kirche eingeschlafen.

Aber warum betrifft diese akute Müdigkeit hauptsächlich Jungs?

Auch der Entertainer Joachim Fuchsberger schrieb einmal über die "bleierne Müdigkeit, die nur Männer kennen". Sie tritt oft ganz spontan auf, man schläft ein, aber ebenso plötzlich verfliegt sie wieder.

Guten Tag liebe Antwortgeber und Antwortgeberinnen :)

Ich habe folgendes Problem: Ich bin jetzt seit 2 Jahren erfolgreich selbstständig, jedoch raubt es mir meine Nächte. Ich schaffe es nie vor 3 Uhr schlafen zu gehen. Denn alle Gedanken drehen sich dann bei mir im Kopf Abends. Falls ich es doch 1x schaffe ist der Rhythmus am nächsten Tag wieder kaputt. Ich weiss echt nicht weiter wie ich Abends zu Ruhe kommen soll. Hab das Gefühl ich bin manchmal verrückt :/

Vielen Dank

Freundliche Grüße an euch :)

Schonmal im Vorraus: Auch wenn sich die Frage ziemlich absurd anhört, ist es kein Troll!

Kann man "süchtig" nach Ventilatoren sein? Ich habe mir letzten Sommer einen Ventilator geholt (einen den ich direkt aufs Bett stellen kann) da es so unerträglich heiß war und ich nicht einschlafen konnte. Seitdem kann ich aber nicht mehr ohne Ventilator einschlafen, auch wenn es nicht warm ist. Bin ich der einzige oder kennt das vielleicht jemand? ^^

Meine Tochter schläft von 23 Uhr bis 6 Uhr mit 13 Jahren ist das zu wenig?

Also, beim umdrehen während des Schlafens. Hab dieses selten dämliche Kunststück gerade vorhin vollbracht.

Bitte mit begründung

Normale Dosis bei Depressionen ist 30mg und bei Schlafstörungen 15mg. Wenn man das erste mal die kleinste Dosis einnimmt, die möglich ist (7,5mg), dann schläft man wie ein Stein. Habe jetzt mal die 7,5mg in hälfte geteilt mit dem Messer, da ich nicht schlafen kann, aber auch morgen früh raus muss. Das war ungefähr 60% von den 7,5mg.

also nach dem aufstehen man ist sehr verwirrt und schwindlig ist man dazu auch noch

Wenn ich mein Kopf nach unten und nach links bewege tut mein Nacken (der erste Knochen der Wirbelsäule) weh.

Ich verletzte mich in letzter Zeit regelmäßig selber im Schlaf unwillkürlich und unterbewusst. Einmal habe ich mir selbst in den Bauch geschlagen, dass ich Wach wurde. Einmal habe ich mir auf den Kiefer geschlagen, sodass ich Tage lang nicht kauen konnte. In der gestrigen Nacht habe ich mit Schädel mit voller Wucht mehrfach gegen die Wand geschlagen, dass meine Eltern wach wurden und in meiner kamen. Heute habe ich Kopfschmerzen und eine riesen Beule am Schädel.

Ich weiß nicht, was ich tun kann dagegen?

Wie kann man Briefe erhalten, wenn man keinen festen Wohnsitz hat (), wie im folgenden Artikel angegeben.

https://www.n-tv.de/ratgeber/Darf-man-im-Auto-wohnen-article17659216.html

Ich hab mal was von Postfächern gehört, weiß aber nicht genau, was das ist. Kann man damit seine erhaltenen Briefe für ein paar Tage aufbewahren lassen, bis man sie dort abholt? Und was ist, wenn man nicht immer am gleichen Ort ist? Ich hab dazu im Internet nichts gefunden.

Danke für Hilfe :D

Meine Freundin und ich fahren dieses Jahr mit dem Auto zu Rock am Ring. Wir haben gedacht, dass wir im Auto schlafen könnten, jedoch steht auf der Homepage, dass das verboten ist.

Wieso ist das verboten? Und macht das trotzdem jemand? Weil das wäre doch schwer alle zu kontrollieren oder?

Hallo Nutzer,

Ich habe das schon seit Jahren. So gut wie immer, wenn ich auf die Uhr schaue ist es zbsp. (11:11 11:00 22:00 13:33 ...) immer so mit gleichen Zahlen. Ich meine das auch absolut im Ernst. Gibt dafür vielleicht keinen Grund aber ist strange. Immer entweder Punkt oder so mit gleichen Zahlen.

Warum ist das so und kennt jemand das?

Mfg :)

Meine Schwester geht vielleicht erst um 10schlafen und ich auch aber ich bin dann immer tot müde?? Sie wacht ganz normal auf als wäre sie total ausgeschlafen?? Und ich kann mich nur mit Mühe hoch schleppen! Wie geht das? Ich will auch so früh aufstehen können wie sie. Wir stehen für die Schule um 6Uhr auf

Es ist zwar eigentlich völlig irrelevant, aber mich würde mal interessieren, ob ihr lieber auf weichen Matratzen schlaft oder die harten(festen) bevorzugt.

Hallo zusammen,

langsam fang ich an zu verzweifeln...

mein Freund (19) schläft so gut wie jeden Tag nach der Arbeit..

Er hat schon seit er Kind ist Schlafstörungen das heißt es dauert sowieso schon länger bis er einschläft, aber dazu kommt noch anderes..der Teufelskreislauf bei ihm:

Zu spät ins Bett gehen, zu wenig schlafen, nach der Arbeit müde, tagsüber zu lange schlafen(kein Wecker), abends erst spät müde, wieder zu spät im Bett und zu wenig Schlaf, u. s. w. ....

Ich sage ihm andauernd diesmal bitte nicht schlafen aber trotzdem macht er es, nicht bewusst aber er ist auch nicht so diszipliniert dass er sich dann eben mal nicht ins Bett legt nach der Arbeit, das macht er eigentlich immer...

Ich finde es sehr anstrengend und nervig denn hinzu kommt dass wir eine Fernbeziehung führen, das heißt der Kontakt über Chatten ist schon wenig, wenn er dann aber entweder arbeitet oder schläft, hat er ja auch nur wenig Zeit für mich..

War jemand von euch schonmal in so einer Situation? Ich weiß einfach nicht woran es liegt vielleicht hat er auch einen Vitaminmangel sodass er immer müde ist..? Bin verzweifelt uff hoffe um liebe Antworten

Hab eine 2x2m sofa und ein Tagesbett von Ikea die man auziehen kann (Doppelbett) nur sind die beide zu groß für eine 30qm Wohnung. Was ist besser ne "Schlafcouch" oder ein Doppelbett? Was denkt ihr?

Hey,

Ich habe gerade Mittagspause und muss um 16 Uhr wieder auf der Arbeit sein. Jetzt werde ich allerdings etwas müde und frage mich, ob ich mir den Wecker auf 3 Uhr stellen soll und mich bisschen hinlegen. Habe aber bedenken, ob ich dann wieder fit werde bei so wenig schlaf... macht jemand von euch mittags mal ein schläfchen und weiß wie man dann wach wird ?

Lg

Hallo,

mich interessiert, ob ihr Schlafen das Fenster offen oder geschlossen lasst. Ich selbst, lass mein Fenster nur auf, wenn mir warm ist oder warm wird, auch im Sommer ist mein Fenster immer offen. Ansonsten ist es immer geschlossen.

Bitte gute Antworten mit Begründungen.

Danke im Voraus!

@xxxtentacion13

Hallo Community,

ich habe mir ein neues Bett samt Matratze zugelegt, es handelt sich um ein Massivholz Bettgestell mit einer Taschenfederkernmatratze. die Matratze hat 550€ gekostet und ist mittelhart, sowie 32cm hoch. Nun zu meiner Frage:

Macht es mehr Sinn ein Tellerlattenrost zu erwerben (weil bequemer und anpassungsfähiger) oder merke ich den Unterschied gar nicht, weil meine Matratze zu hoch und zu hart dafür ist?

Schildert mir gerne, wie ihr schlaft, oder was eure Empfehlung ist.

Danke im Voraus!

ich brauch so eine halbe Stunde zur Schule

Hallo, ich hab mir beim schlafen den Finger Verstaucht. und jetzt frag ich mich ob man sich beim schlafen Knochenbrechen kann?

Ich Danke schon mal im Voraus für die Antwort.

LG

Wenn ich feiern bin und Alkohol trinke dann kann ich in der Nacht nie richtig schlafen

ich schlafe dann wohl kurz ein für eine oder zwei Stunden danach bin ich hellwach und kann überhaupt nicht mehr schlafen da ist nichts zu machen, mein Puls ist dann auch relativ schnell

ich war zum Beispiel gestern Karneval feiern von drei Uhr nachmittags bis elf Uhr abends habe auch nicht wenig Alkohol getrunken bin dann von 23:00 Uhr bis ca 1:30 Uhr eingeschlafen seit dem liege ich hellwach im Bett

hat jemand eine Idee was man da machen kann außer komplett auf Alkohol zu verzichten ?

Ich habe mir überlegt aufgrund von schlafproblemen die ich zurzeit habe (ich wache immer zu früh auf und kann dann oft nicht mehr einschlafen) gaba zu kaufen. Die frage ist ob ein gewöhnungseffekt bei langzeitkonsum auftritt. Ich habe nämlich angst das mein schlaf beim absetzen noch schlechter wird.

Gute Erfahrungen?

Ich hatte mich am Freitag mit Bekannten in der Schule unterhalten und da meinten sie, dass sie beim Schlafen immer etwas zwischen den Beinen haben müssen(Kissenrolle o.ä.), weil sie sich sonst nicht wohl fühlen. Ich habe sie ungläubig angeschaut, weil ich das nie brauche.

Warum fühlen sie sich so wohler?

Hallo, ich habe ein Anliegen und zwar brauche ich ein paar Antworten.
Ende des Jahres zogen meine Nachbarn um. Ich mochte sie sehr gerne, fuhr mit ihnen jeden Tag zur Schule. Man sah sich jeden Tag und man hat jede freie Minute miteinander verbracht. Dem Hund habe ich richtig viele Tricks beigebracht.

Ich vermisse diese Familie richtig. Obwohl ich die erst durch meinen Schulwechsel 2019 nach den Osterferien kennenlernte, schloss ich die Familie sehr ins Herz.

Sie sind weiter weggezogen und jetzt trennen uns 404km.
Nachts schlafe ich nicht mehr richtig und gehe viel später ins Bett als meine Eltern. Gestern war es 2h... abends wird das Herz ganz schwer und dann kommt alles wieder hoch. Sowohl gute als auch traurige Erinnerungen. Jedoch wertvolle Erinnerungen, die fest im Herzen eingeankert sind und auch ihren Platz dort niemals verlieren werden.

Ich esse seitdem Umzug nur noch verdammt wenig und mein Gewicht schwankt zwischen zu -und abnehmen.

Außerdem mache ich mittlerweile leider Sport, um abzunehmen, weil mein Kopf irgendetwas sucht, was mehr wehtut als der Umzug...

in den Osterferien fahren wir die vielleicht besuchen und ich sollte mich eigentlich freuen, aber ich bin mir unsicher ob es so eine gute Idee wäre, wenn ich mitkommen würde, aber das noch überhaupt nicht verarbeitet habe und die Gefahr besteht, dass ich anfange zu heulen, wenn dir die besuchen gefahren sind und dann wieder nach Hause müssen...

Ich höre manchmal Abends eine art Kratzen am Bett. Ich bewege ich allerdings dann überhaupt nicht trotzdem hör ich es. Es macht mir tierische Angst da ich halt auch schon an Geister und so glaube trotzdem ist es ein seltsames Gefühl so etwas zu hören.

Mich würde mal interessieren ob ihr nackt schlaft oder nicht. Und wenn ja wie ihr es dann macht wenn ihr bei Freunden schlaft. Wissen eure Eltern darüber Bescheid? Bitte nur ernst gemeinte antworten. Danke im Voraus

Btw: heißt es schlaft oder schläft?😅 bin mir nicht sicher

Oder bilde ich mir das nur ein ?

Mir ist das vorhin passiert, und ab und an passiert mir das wieder- ich werde wach, und verstehe erstmal für ca. 10 Sekunden nicht, wo ich mich befinde, ich habe im Kopf das Bild, dass ich mich wo anders befinde, dass ich mich in eine andere Wohnung und mit anderen Menschen befinde, ich muss dann die Gedankengänge und Errinerungen rekonstruieren, bis ich das richtige Bild habe, in den Zeitraum fühle habe ich auch Gleichgewichtsstörungen, das spüre ich im liegen. nach ca. 15 Sekunden ist dann alles wieder normal

Ist das normal? Das passiert mir so ca. 3 x im Jahr

Ich kann einfach nicht schlafen wenns unter 20 Grad ist, trotz 2 Decken 🙈

Ich hatte heute einen langen Tag vor mir und musste viel meinen Rücken belasten. Leider ist es auch noch dazu gekommen, dass ich beim Mittagsschlaf eine schlechte Position erwischt habe und jetzt übelste Rückenschmerzen habe. Was kann ich dagegen machen außer zu warten? Geduscht habe ich schon

Denke mein Schlaf Rhythmus ist gestört, habe ich viele pflanzliche Arzneimitteln ausprobiert leider ohne Erfolg, habe den Tiefschlaf nicht🙈

hat das jemand schon eingenommen und hat das geholfen.....

lieben dank im voraus

Hallo,

Vorweg möchte ich von mir selbst behaupten, dass ich an sich ein sehr rational denkender Mensch bin, gerade was paranormale Aktivitäten angeht.

Dennoch ist mir vor einigen Tagen etwas sehr beängstigendes und unheimliches widerfahren, was mich bis jetzt beschäftigt.

Während des normalen Einschlafens in der Nacht, gegen 2-3 Uhr morgens, da ich von einer Veranstaltung kam, bin ich nochmals kurz aufgewacht und sah plötzlich eine groß wirkende, männliche, mich beobachtende Gestalt vor meinem Bett stehen. Das diffuse an dem ganzen Ereignis war, dass ich das Gesicht des dort stehenden, sehr jung (Anfang 30) wirkenden und blassen Mannes ziemlich genau erkennen konnte, da Straßenlicht durch mein Fenster fiel. Er hatte schulterlanges Haar und einen leichten Bart. Sein Gesichtsausdruck war relativ neutral und ruhig, aber eher beängstigend! An seine Kleidung kann ich mich nicht mehr erinnern, da ich mich auf das Gesicht konzentrierte, aber sie erschienen mir relativ hell.

Dadurch, dass mir die Gestalt so real vorkam, habe angefangen erschrocken nach ihr mit den Füßen zu treten. Da ich selbst noch etwas neben der Spur war, habe ich noch irgendwie müde "Nee jetzt nicht" gemurmelt. Wie man sich sicherlich denken kann, habe ich wortwörtlich in die Leere getreten, sodass ich in diesem Moment für mich feststellen konnte, dass diese Erscheinung kein echter Mensch war. Nach etwa 3-4 Sekunden Treten und erschrocken "zurück beobachten" hat sich diese Gestalt dann in Luft aufgelöst. Danach ist dann auch nichts weiter passiert, sodass ich normal weiterschlafen konnte. Ich weiß nicht warum, aber ich habe mit diesem Wesen dennoch etwas ungefährliches zu diesem Zeitpunkt assoziiert, wie ein fremder Bruder.

Vielleicht ist noch anzumerken, dass ich weiblich und 19 Jahre alt bin. Und es ist auch anzumerken, dass ich diese Plattform hier schon seit 3 Jahren nicht mehr nutze, und jetzt hilfesuchend nach einer ernstzunehmenden Erklärung bin, da mich das wirklich beschäftigt.

Ich habe das ganze natürlich mal gegoogelt und bin auf den Begriff "Schlafparalyse" gestoßen. Jedoch wird da von einer Schlaflähmung ausgegangen, bei der man sich nicht bewegen kann. Das konnte ich jedoch sehr gut, da mein Gehirn noch relativ wach war.

Hat jemand eine Erklärung dafür, oder muss ich mir um meine psychische Gesundheit Sorgen machen? Beste Grüße

ich habe ein 160 breit großes bett. da es keine so großen lattenroste gibt, habe ich 2 einzelne. nun zu meiner frage. ich schlafe ziemlich mittig, und liege sozusagen auf den unelastischen holzbrettern. ist das nicht schlimm oder schädlich für den rücken?

Seid Ihr auch der Meinung, dass man die meiste Zeit seines Lebens nur arbeitet und keine Freizeit hat ? Ich finde, man sollte die Rente mit 40 Jahren einführen. Denn in dem Alter kann man dann noch viel erleben und hat viel Freizeit.

Angenommen man schliefe die ganze Nacht in nasser Kleidung, jedoch ganz normal mit trockenen Haaren, Decke und in einem normal warmen Zimmer mit geschlossenen Fenstern. Könnte man dann am nächsten Morgen krank sein? Beispielsweise Schnupfen, Husten und Fieber? Oder gar eine Lungenentzündung.

Mir wurde erzählt, dass man davon eine Lungenentzündung bekommt, daher die Frage.

Was würde denn da genau passieren, also wenn man so schläft wie beschrieben?

Möchte es ungern selbst ausprobieren ^^

Ich schlafe im Sommer häufig nur in Unterhose, weil es so warm ist. Es gibt aber natürlich auch Menschen, die komplett auf Textilien verzichten. Aber sammeln sich auf dem Bettlaken dann nicht irgendwelche Bakterien vom Intimbereich an?

Hey Leute,

Ich habe schon länger Probleme mit meinem Kopfkissen. Immer wenn ich aufwache ist das Kissen nach oben gerutscht und aufrecht.

Kann ich das irgendwie befestigen?

Sollte ich vielleicht ein anderes Kissen besorgen bzw. Könnt ihr mir eins empfehlen?

Hallo. Nämlich bin ich in der Prüfungsvorbereitung und am überlegen ob es sich lohnen würde, jeden morgen 2 Stunden früher aufstehen, um zu lernen und dafür dann die Zeit nach der Schule mit meinen Lieblingsbeschäftigungen zu verbringen.

Ich bin jeden Tag erst um 16 Uhr daheim und dann bin ich platt von der Schule und meistens passt da auch nix mehr an Infos in mein Kopf. Lernen möchte ich jeden Tag ungefähr 2-3 Stunden und dann wäre es schon 19-20 Uhr (mit essen, duschen und kurzen Pausen). Nun ja, dann noch der Sport ca. 60-90 Minuten und der Tag ist rum.

Deswegen überlege ich dann jeden Morgen um 4 Uhr schon wach zu sein, um zu lernen.

Ist das schlau oder bescheuert?

Hi ich wollte mal fragen ob ich süchtig nach ASMR bin, ich kann nicht ohne ASMR Einschlafen oder ordentlich zur ruhe kommen.. ist das jetzt schlimm also kann sich das auf mein weiteres leben Auswirken?

Hallo, Ich weiß das man bei solchen Sachen eigentlich zum Arzt gehen sollte, da er es besser weiß. Aber da ich keine anderen beschwerten habe, stelle ich nun diese frage. Also folgendes ist vor fast 1 Monate passiert, ich ging ins bett war kurz vorm einschlafen und auf einmal spürte ich so ein schock, so ein art zucken in mein Körper. Ich hab mir nichts dabei gedacht aber dann kam es wieder, danach war es weg. Also ich habe das nicht mehr aber ich wollte mal wissen, ob jemand von euch sowas schon mal hatte und an was das liegen könnte. Ich bin leider so ein Typ mensch, der gleich Panik schieben tut und denken tut das es ein Gehirntumor sein könnte oder so etwas. Also wie ich schon sagte, hatte ich das seitdem nicht mehr. Könnte es einfach ein Fehler im gehirn gewesen sein oder kann es an Vitamin Mangel liegen weiß das jemand zufällig ?

Hallo. Ich träume von allen möglichen Leuten. Meinem Freund, meinen Freunden, einer verstorbenen “Freundin”, usw.. aber noch nie von meinem Opa. Hat das irgendeine Bedeutung?

Von Leuten an die ich vorm schlafen gehen denke, träume ich dann meistens auch. Besonders bei meinem Ex, vom dem hab ich manchmal jeden Tag geträumt. Oder auch von der verstorbenen Freundin.

Mein Opa ist schon 2006 gestorben, da war ich 7. An besonders viel kann ich mich nicht erinnern. Außer an den Tag an dem er gestorben ist, weiß sogar noch genau was alles so gesagt wurde.

Aber ich würde ihn so gerne mal wieder sehen und seine Stimme hören.. kann man das beeinflussen? Oder hat das eine Bedeutung?

Ich trinke über den Tag lang ca. 3,5 bis 5 Liter und habe das Problem trotzdem noch, dass ich kaum 8 Stunden durchschlafen kann, weil ich mitten in der Nacht (meist nach 4-6 Stunden) komplett dehydriert aufwache. Ich trinke auch noch vor dem Schlafengehen nicht wenig Wasser

Man könnte das Problem vielleicht kontern, indem ich vorm Schlafen gehen besonders viel trinke, aber dann wache ich auch früh auf, aber diesmal weil ich pinkeln muss. Selbst dann merke ich, dass ich trotzdem noch ziemlich dehydriert bin.

Habt ihr einen Rat was man, außer Trinken, gegen Dehydrierung tun kann? Mache ich vielleicht etwas falsch? Gibt es vielleicht irgendwelches Essen das sehr viel Wasser zieht oder ähnliches? Ich schlafe nicht in einem besonders warmen Zimmer oder so.

Hallo würdet ihr un dieser Hose schlafen?https://www.jako.de/de/polyesterhose-attack-2-0-p502/?search=1&color=08

Ich bin heute Nachmittag im Bett mit meiner Brille eingeschlafen. Die Brille ist noch heil. War es trotzdem nicht gut, dass ich mit Brille eingeschlafen bin?

Mein Morgen beginnt so:

1. Ich stehe Auf
2. Duschen mit Haare waschen
3. Ich Frühstücke
4. Ich bin auf den WC
5. Ich kucke noch Fernsehen
6. Ich Fahre oder Laufe zur Schule

Das mag sich blöd anhören, aber ich bin 18 Jahre alt und habe immernoch panische Angst im Dunkeln. Ich kann nur mit offener Tür schlafen. Die einzige Option, bei der ich im Dunkeln schlafen kann ist, wenn andere Personen mit im Raum sind. Ich weiß, dass das eine evolutionär bedingte Angst ist, aber es kann doch nicht sein, dass es mir eine solche Angst macht. Oft beobachte ich mein Zimmer so lange bis ich zu müde bin, um die Augen offen zu halten. Kennt das jemand und hat evtl Tipps? Danke schonmal im Voraus 😊.

Ich hatte letzte Nacht 6 Stunden Schlaf, ist aber jetzt nicht soo krass für mich aber ich war irgendwie so müde den ganzen Tag wie ich es lange nicht war. Ich bin im sitzen eingeschlafen und konnte meine Augen kaum aufhalten. Ich bin 12:30 nach Hause gekommen und dachte mir okay obwohl ich NIE tagsüber schlafe muss ich das jetzt weil ich so müde bin. Habe jetzt bis 20:30 durchgeschlafen und meine Familie denkt irgendwas stimmt nicht mit mir...ist das normal? Ich war nach 6 Stunden noch nie so müde...Achso, den Tag davor hatte ich nur 4 Stunden Schlaf und da war ich den Tag über nicht so müde wie heute..

Hallo. Ich kenne eine Person die 13 ist und er schläft noch bei seiner Mutter. Es hat vor einem Jahr angefangen, sein Zimmer war (ist) neben der Küche und letztes Jahr im Winter war dort eine Maus(mehrere?) und er hat die schlimmste Maus-Phobie. Seine Mutter schläft immer auf dem Sofa (ist sehr groß) und seitdem hat er dort geschlafen, er bin auch sehr Paranoid. Jetzt kommt es noch dazu dass sein Vater vor 2 Monaten starb...Er war sein bester Freund und wichtigster Mensch in seinem Leben. Es war/ist wirklich schlimm für ihn. Jetzt kann er nicht mehr in seinem Bett schlafen, sondern muss immer bei seiner Mutter schlafen. Vielleicht weil er Angst hat sie zu verlieren. Verlustängste oder so....Ist das normal? Wie lange ist es noch normal?

Hallo Leute!

In meiner Schule müssen wir als Hausaufgabe eine Geschichte schreiben. Wer die beste und kreativste Geschichte erfindet, hat gewonnen und bekommt einen Preis. Wir machen das jeden Monat.

Jedes Mal gewinnt die gleiche Mitschülerin von mir. Ich habe sie gefragt, wie sie auf solch kreative Geschichte kommt und sie meinte, dass sie klar-träumen würde, also ihre Träume kontrollieren würde.

Dadurch würde sie im Traum einfach die beste Geschichte schreiben, und da man im Traum mehr Kreativität zur Verfügung hat, erfindet das Gehirn halt eine sehr sehr kreative Geschichte.

Meine Frage: Findet ihr das auch unfair? Sie muss nichts machen und einfach in ihrem Traum zB ein Buch aufschlagen und ihr Gehirn projiziert ihr eine sehr kreative Geschichte. Findet ihr auch, dass das illegal sein sollte?

Weil das ist ja fies gegenüber anderen Mitschülern, die dann den ganzen Tag an ihrer Geschichte arbeiten, aber trotzdem keinen Preis gewinnen, zB ich. Sollte ich meine Mitschülerin petzen und der Lehrerin sagen, dass diese Mitschülerin bescheißt und die Geschichte aus ihrem kontrollierten Traum entnimmt?

lg

In letzter Zeit frisst er sehr viel und schläft auch viel mehr als sonst. Wir machen uns Sorgen, dass er sich was eingefangen hat und wir es einfach nicht bemerken. Können das Anzeichen für eine Krankheit sein? Wenn ja für welche und was können wir dagegen tun?

Hallo Community,

als Ich gestern ins Gym gegangen bin, habe ich mir meinen Pre Workout Booster( Monster Energy Ultra Red) reingekippt, um fit und vitaler zu sein, da ich durch meine Diät immer so 1500/1600 Kalorien esse. Auf jedenfall habe ich dann gegen meine normale Schlafenszeit(22:30) versucht zu schlafen, was nicht geklappt hat. Ich lag bis 00:30 in meinem Zimmer wach, bis meine Mutter bemerkt hat, dass ich immer noch wach war. Dann hab ich aufgrund der Kopfschmerzen eine Kopfschmerztablette bekommen, von der ich bis 2:20 auch nicht eingepennt bin.

Da ich jetzt noch n Artztermin habe, wollte ich fragen, ob es Sinn macht mit 5 Stunden Schlaf, Kopfschmerzen und kompletter Müdigkeit in den Unterricht zu gehen?

Liebe Grüße

Hallo,

ich habe ein kleines Anliegen und zwar, ich habe gestern mit meinem Freund gecamt über WhatsApp. Er ist irgendwann eingeschlafen, dann bin auch schlafen gegangen aber ich habe nicht aufgelegt.  Ich habe gemerkt, dass ich so viel besser schlafen konnte, es hat sich so angefühlt als wäre er neben mir gewesen. Da ich sowieso Schlafstörungen habe, kann ich kaum schlafen aber mit ihm so einschlafen hat so gut getan. Ich meinte zu ihm, ja Schatz lass mal öfters  so einschlafen . Und ich finde sowas voll süß aber er empfindet das gar nicht so und macht mich traurig weil wenn er was will mache ich alles, was er will auch wenn ich es scheiße finde..

Vielen Dank im Voraus

Habe seit 3 Nächten Einschlafprobleme. Fühle mich irgendwie einsam und nicht zu Hause. Auch wenn ich müde bin und versuche zu schlafen gelingt mir es erst nach langer Zeit.

Komischerweise habe ich diese Probleme erst seit einer Nacht vor meiner Periode aufgetreten.

Kann es sein, dass es damit zusammenhängt?

Hi,ich bin weiblich 12 und mein bruder 6.mein bruder will nicht bei sich schlafen und schläft immer bei mir:( ich will das aber nicht! ich will auch meine privatsphäre

Also wenn ihr im Bett liegt und eure Augen zu habt und euch quasi mit Vorstellungen die Zeit bis zum Einschlafen vertreibt. Oder liegt ihr einfach nur da und denkt an nichts, oder an den nächsten Tag, was man noch alles erledigen muss und so?

Ich wollte mal wissen ob das andere Leute auch schon gemacht haben.Ich schlafe meistens mit meinen Freunden nackt. Ich schlafe dann natürlich nicht im gleichen Bett.

Erstmal, ich habe hohes Fieber trank viel Wasser bevor ich schlafen ging, als ich eingeschlafen, nach einiger Zeit, so etwa 1 Stunde nach dem einschlafen wache ich an einem Kreuz genagelt auf, aufeinmal werde ich von irgendeiner Gestalt verbrannt, daraufhin spürte ich enorme Hitze an einem Körper, meine Hände waren scheinbar betäubt gewesen und ich versuchte mich im Traum zu befreien in dem ich meine vernagelten Hände befreie, daraufhin wurde mir extrem hitzig, spürte aber meine Finger dann, ich konnte sie nur wenig bewegen, es wurde immer heisser aber meine Hand fühlte ich immer mehr bis ich schliesslich vom Kreuz fiel und dann in Panik und Schock aufwachte. Ich traue mich nicht zu schlafen weil es sich so real angefühlt hat... Was soll ich denn tun? An die, die was dummes schreiben oder witzig sein wolleb, lasst das bitte, es war weder lustig, noch konnte ich in irgendeiner Form lachen sondern musste mir selbst im Kopf sagen, dass ich nicht sterben werde.

Warum soll ich im Keller schlafen? Meine Eltern wollen das nicht aber ich Liebe den Keller und habe hier unten viel schöne Stunden verbracht

Bitte logische gründe nenne warum ich hier schlafen sollte

Hal ich mache mir Gedanken zum Thema Schlaf. Ich habe ja hab die Theorie dass man besser schleft wenn man keinen Keller und keine Stockwerke mit Luft (Stichwort luftsäule) sowie keine Wasseradern unter sich hat. Im übrigen auch keine Luft durch ein zu hohes bett oder den aufbau von nem Wohnwagen/Auto/LKW etc.. könnt ihr das bestetigen? Oder ist sowas irgendwie objektiv messbar? H.E.L.

Hallo,

habt ihr Ideen für besonders kuschlige T-Shirt Marken die man auch gut zum schlafen verwenden kann? Ein no-go sind bei mir halt solche die an einem förmlich wegen dem Stoff picken und sich elektrisch aufladen.

Hallo,

ich hatte heute etwas, das ich vorher noch nie erlebt hatte. Ich hatte mich noch eine Stunde hingelegt und wollte schlafen. Als ich wach war und meine Augen öffnen wollte, fühlte es sich an als wären meine Augen verklebt und schwer. Ich konnte sie erst nach 10 Minuten oder so öffnen. Währenddessen konnte ich auch meinen Körper kaum bewegen. Immer wenn ich versuchte meine Augen zu öffnen gingen sie ein kleines Stück auf und fielen einfach wieder zu. Einmal als sie ein kleines bisschen aufgingen, dachte ich sogar, dass jemand an meinem Bett sitzt... allerdings bemerkte ich dann, dass es nur meine Decke war. Es war durchaus ein komisches Gefühl.

Kann mir jemand weiterhelfen? Hatte das schon mal jemand?

Darf ich in einem fremden Wald mit einem Freund Zelten?

Wenn Ja darf ich in dem Zelt auch Nackt Schlafen?

In Österreich

Wenn ich aus meinem Tiefschlaf aufgeweckt werde durch das Telefon oder die Klingel dann wach ich auf und bekomm erstmal starke Angst und weiß nicht wo ich bin. Ich lieg in meinem Bett, schau mich um und denke ich wäre auf Arbeit oder so. Ich seh mein Zimmer aber erkenne es gar nicht wieder und muss erstmal rumlaufen um zu realisieren wo ich bin. Dauert immer 20 Sekunden in etwa. Kennt ihr das?

Also habt ihre eine fürs ganze Jahr oder eine für Sommer und eine für Winter?

Ich denke immer, ich hab zu viele :-P

Möchte gern heute Nacht mein Fenster abgekippt lassen. Es regnet und ca. 10 Grad.

Nun hab ich aber etwas Angst, dass Spinnen oder anderes Viehzeug über Nacht rein krabbeln könnte.

Mein letztes böses Erlebnis war damit zwar im Sommer und jetzt ist Februar, aber ich bin halt ne Mimi 😩
Und von einem kalten Winter der alle Insekten tötet, kann man dieses Jahr ja nun auch nicht sprechen.

• Dass man dann mehr Körperspannung hat bei einer harten Matratze?
• Welche Matratze ist allgemein gesünder?

Hey frage steht oben. Oder geht das besser wenn man warm schläft?

Also ich habe vor 2 stunden schonmal die frage gestellt ob es sich lohnt 1 Stunde noch zu schlafen. Dann werde ich aber aus der Tiefschlafphase gerissen und bin gerädert. Deswegen jetzt die Frage kann ich anstatt die eine Stunde zu schlafen einen powernap machen und dadurch wenigstens ein bisschen mehr energie haben? Und wie lange sollte er sein?

Okay diese Frage mag dumm klingen aber ich sehe auf tik tok andauernd diese Videos wo leute in deren Badewanne mit Snacks und tausenden kissen und Decken liegen also hab ich darüber nachgedacht das heute auch zu tun aber sollte ich es wirklich tun? Mich interessiert es auch nicht ob es unbequem ist sondern eher ob da irgendwie Spinnen, Silberfische oder ähnliche arten von Insekten rumkrabbeln könnten? (Da ich eine Spinnen phobie habe und mich vor Manchen Insekten ekel und schon Spinnen und Silberfische im Bad gesehen habe) Ich weiß nicht ob es sie abschrecken würde, dass ich atme also ein Lebenszeichen von mir gebe, was meint ihr? Übrigens sorry für den ganzen Roman sollte eigentlich nicht so lang werden :D

Also ich schaue mir den superbowl an und werde dadurch bis circa 4 oder 5 Uhr wach bleiben. Ich muss um 6.30 aufstehen. Lohnt es sich diese Stunde noch zu schlafen oder sollte ich lieber durchmachen?

Hallo Leute,

Wie gesagt ich bin 15 Jahre (w)

Heute war die Situation das ich zocken wollte mit meinen Freunde die sogar 14 sind auf einmal kommt meine Mama wütend ins Zimmer, ich soll sofort ausmachen und das war immer so. Meine Eltern sind sehr streng was das angeht. Ich find das ja bis zum gewissen Zeitpunkt amgemessen das sie mir sagen wann ich ins Bett gehe oder mit dem zocken aufhören muss.

ABER ich bin 15!!!

Meine Freunde mit denen ich zocke dürfen so lange aufbleiben wie sie wollen oder bis 10,11 Uhr zocken um 8 muss ich aufhören mit zocken und zwischen halb 9 und neun im Bett ich find das vieeeeel zu früh was sagt ihr

1.wann geht ihr ins Bett oder wann durftet ihr mit 15 aufbleiben?

2. Wie soll ich mit meinen Eltern drüber reden? ich finde das viel zu früh vorallem weil meine Freunde dann ohne mich zocken und ich alleine in mein Bett bin und nicht pennen kann.

Hey!

Seit längerer Zeit stelle ich immer mehr fest, dass mein Schlafrhythmus ziemlich komisch ist.

Beispiel: Ich gehe um kurz nach 12 nachts ins Bett und stehe dann so gegen 10 Uhr auf. Dies ist meist der Fall von Samstag auf Sonntag. Heute Nacht war es aber anders. Ich ging um viertel nach eins ins Bett und war um 08:15 Uhr schon wach.

Zusätzlich habe ich noch das Problem, wenn ich zuhause schlafe, schlafe ich allgemein länger wie wenn ich z.B. bei einem Freund übernachte.

Was noch wichtig ist: Von einem Wecker wache ich selten auf. Ich stelle mir einen Wecker ganz laut, höre ihn selber nicht aber meine Schwester im Nebenzimmer. Sowohl bei Handy & Fitnessarmband sowhol bei einem Radio Wecker.

Kann das ganze was damit zu tun haben, dass ich schon lange Zeit im gleichen Zimmer bin?

Ich freue mich auf eure Antworten!

Jeder kennt es doch wahrscheinlich. Häufig ist es unter der Bettdecke zu warm, wenn man darauf liegt zu kalt und wenn man ein Bein raus steckt ist es perfekt.

Warum ist das so?

Guten Abend,

Vor ca. 2 Stunden hat meine Schwester Wasser auf mein Bett gespritzt oder besser gesagt gekippt. Meine ganze Matratze und so ist nass. Ich habe mit meiner Mutter geredet und sie meint ich schlafe auf der Couch. Sie hat da auch irgendein mittel drauf gemacht. Mein Vater sagt auf einmal jetzt dass ich in mein Bett gehen soll aber mein Bett ist immernoch ganz nass. Ich sagte ihn das und er zuckt mit den Schultern also gehe ich davon aus das ich auf den Boden pennen muss. Er ist eh jeden Abend angetrunken (nicht betrunken) Meine Mutter finde ich gerade nicht.

Findet ihr es richtig dass mein Vater mich auf den Boden schlafen lässt?

Ich 17 mein Bruder 15 und vater 59 schlafen eigentlich seit ich denken kann zusammen Im bett klar als wir kleiner waren schliefen wir in unseren eigenen wir beide haben auch jetzt ein eigenes bett wenn ne freundin übernachtet schlafe ich natürlich Mit ihr in meinem Zimmer es ist auch nicht so das wir das machen weil wir alleine nicht schlafen könnten aber es ist schon immer ganz normal für uns gewesen und da fragte ich mich ob das schlimm ist ?

Hallo Zusammen,

ich überlege mir schon länger eine hochwertige Matratze zu kaufen. Hochwertige Naturmaterialien sind mir sehr wichtig.
Hat jemand Erfahrung mit solchen Produkten und könnt Ihr etwas empfehlen? Das Angebot ist ja sehr groß und ich habe Angst am Ende viel Geld für das falsche Produkt auszugeben. Da ich im Taunus wohne, wäre ein Händler im Raum Frankfurt von Vorteil, ich würde aber auch ein paar Kilometer fahren für erholsamen Schlaf.

Hallo mein schlafrythmus ist komplett kaputt ich war bis 9 Uhr morgens wach und habe dann bis 17 ihr Abend wieder geschlafen. Habe jetz eine nacht durchgemacht und bin um 21 Uhr abends eingeschlafen und um 4:30 morgens aufgestanden reicht das ? Oder ist das zu kurz ? Habe mir vorgenommen heute auch kein Mittagsschlaf zu machen damit ich abends wieder normal schlafen gehen kann

Man sagt ja auch schlafen wenn man sex meint.

Kann man eigentlich auch wirklich schlafen während man sex hat?

Darf ich zwei Schlaftabletten (zopiclon) (einmalig!!) am Tag nehmen oder ist das gefährlich?

Ich sehe mich im Traum wie ich gerade schlafe (also meine Schlafposition von oben). Wenn ich z. B mein Arm bewege dann sehe ich es, in meinen Traum ich ich mein Arm bewege. Nach dem ich aufgewacht bin, habe ich versucht so wenig wie möglich mich zu bewegen. Ich vergleichte meine Schlafposition, und ich habe bemerkt das ich wirklich so geschlafen habe, wie ich es gesehen habe in meinem Traum.

Es ist manchmal echt gruselig und ich möchte gerne wissen was das zu bedeuten hat.

LG

Hey,

Ich habe ein ziemliches Problem. Schon seit mehreren Tagen habe ich immer mehr Probleme mit dem Schlafen bekommen, aber heute ist es am schlimmsten; Ich versuche seit ca. 40 Minuten einzuschlafen, aber nach ein paar Minuten, gerade als ich kurz davor bin einzuschlafen, schrecke ich auf und habe Herzklopfen und Panik. Ich weiß, dass man manchmal so einen Traum hat wo man runter fällt und dann aufschreckt, aber so ist das bei mir nicht. Ich habe das jetzt bestimmt schon sechs Mal gehabt und ich bin langsam echt verzweifelt.

Sonst ist mein Schlafrhythmus gut und ich bin auch echt müde, aber es wird einfach nichts.. Ich hoffe ihr könnt mir helfen.