Freund schläft ständig?
Hallo zusammen,
langsam fang ich an zu verzweifeln...
mein Freund (19) schläft so gut wie jeden Tag nach der Arbeit..
Er hat schon seit er Kind ist Schlafstörungen das heißt es dauert sowieso schon länger bis er einschläft, aber dazu kommt noch anderes..der Teufelskreislauf bei ihm:
Zu spät ins Bett gehen, zu wenig schlafen, nach der Arbeit müde, tagsüber zu lange schlafen(kein Wecker), abends erst spät müde, wieder zu spät im Bett und zu wenig Schlaf, u. s. w. ....
Ich sage ihm andauernd diesmal bitte nicht schlafen aber trotzdem macht er es, nicht bewusst aber er ist auch nicht so diszipliniert dass er sich dann eben mal nicht ins Bett legt nach der Arbeit, das macht er eigentlich immer...
Ich finde es sehr anstrengend und nervig denn hinzu kommt dass wir eine Fernbeziehung führen, das heißt der Kontakt über Chatten ist schon wenig, wenn er dann aber entweder arbeitet oder schläft, hat er ja auch nur wenig Zeit für mich..
War jemand von euch schonmal in so einer Situation? Ich weiß einfach nicht woran es liegt vielleicht hat er auch einen Vitaminmangel sodass er immer müde ist..? Bin verzweifelt uff hoffe um liebe Antworten
5 Antworten
ich würde ihn einfach nochmal zur Rede stellen. Und vor allem ich würde ihn mal empfehlen wenn er Schlafstörungen hat, sich in einem Schlaflabor oder bei einem Schlafmediziner anzumelden. Da kann dann die Ursache herausgefunden werden, allerdings braucht es dazu seine Mitarbeit. Vielleicht kann man da was über seine Eltern erreichen, und wenn das alles eben nicht funktioniert dann mußt du ihn wohl verlassen
Er braucht jemanden, der Struktur in seinen Alltag bringt. Leider wirst Du das nicht sein, denn die Beziehung scheint für Dich so nicht zu funktionieren. Also, zieh die Konsequenzen, denn weder aus der Ferne, noch aus der Nähe wirst Du ihn ändern können.
Rede Klartext oder Zeig ihm die Konsequenzen
Ist halt so, lass ihn.
Wenn er schlaf braucht, dann eben. Mit 19 ist das Leben schwierig, kann aber leider auch was unschönes sein Probleme, unverträglichkeot Darm, Herzprobleme usw.
Sicher nicht falsch ihn zum rzt zu schicken.
Aber dein rumjammern ist egoistisch.
Du musst nicht verzweifeln, denn du wirst an der Situation und seinem Verhalten nichts ändern können. Sei ihm gegenüber ehrlich und mach einfach Schluss, vielleicht hat er sogar Verständnis dafür.