Hey,

Ich habe ein ziemliches Problem. Schon seit mehreren Tagen habe ich immer mehr Probleme mit dem Schlafen bekommen, aber heute ist es am schlimmsten; Ich versuche seit ca. 40 Minuten einzuschlafen, aber nach ein paar Minuten, gerade als ich kurz davor bin einzuschlafen, schrecke ich auf und habe Herzklopfen und Panik. Ich weiß, dass man manchmal so einen Traum hat wo man runter fällt und dann aufschreckt, aber so ist das bei mir nicht. Ich habe das jetzt bestimmt schon sechs Mal gehabt und ich bin langsam echt verzweifelt.

Sonst ist mein Schlafrhythmus gut und ich bin auch echt müde, aber es wird einfach nichts.. Ich hoffe ihr könnt mir helfen.