Wie erkennt man Schlafparalyse?

Es gibt ja Menschen, die behaupten, Geister gesehen oder gehört zu haben. Nehmen wir mal an, das ist denen passiert, als sie im Bett lagen.....woran erkennen sie, ob das irgendwelche Erscheinungen oder nicht doch noch eine Schlafparalyse ist?

Ich habe als Kind mal geschlafen, wollte im dunkeln aufstehen und hab Geräusche gehört, die sehr deutlich wahrzunehmen waren. Ging eine gefühlte Ewigkeit lang.

Jetzt frage ich mich, war es doch vielleicht eine Paralyse und nichts anderes?

Ich lag damals schlagartig wie gelähmt....Eine Paralyse ist ja eine Lähmung, aber ich hätte mich schon bewegen können, war nur durch die Angst erstarrt, halt wie gelähmt. Passt alles nicht zusammen.....

Erkennt der Betroffene, ob er gerade eine Halluzination oder eine Schlafparalyse hat? Worin liegt der Unterschied? Da ja die Paralyse nachgewiesen wird, kann man ja theoretisch alle seltsam wahrgenommene Geräuscheo.ä. eigentlich mit der schlafparalyse begründen. Oder nicht?

Was mir (kenne viele, denen das auch passiert) öfters passiert ist, wenn ich so langsam wegdöse......dann ist es so, als ob ich heftig gefallen bin und ruckartig zucke. Gefühlsmäßig ist es so, als ob ich ganz stark zucke, aber in Wahrheit ist es ein kurzes unauffälliges zucken.

Ist das eine Schlafparalyse??

Und was passiert denn so furchterregendes, wie Betroffene immer wieder behaupten?

Träume, schlafen, Schlafparalyse

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