Ich brauche bitte Hilfe?

Hallo,

Ich bin am Tiefpunkt meines Lebens angekommen. Ich habe vor einem Jahr die vermeintliche Frau meiner Träume kennengelernt. Am Anfang war alles wie im Bilderbuch. Ich hatte das schönste kennenlernen und die schönste verliebtheitsphase die ich je hatte. Irgendwann hat es angefangen, dass ich ihr nichts mehr recht machen konnte. Alles an mir war scheiße. Ich sehe schlecht aus - ich bin nicht erfolgreich genug- meine Ernährung ist schlecht und vieles mehr. Alles was ich gemacht habe war nicht genug. In Situationen in denen ich mich von ihr verletzt wurde vielen Sätze wie „ich scheiße auf deine Gefühle“ Alle Kompromisse die ich eingegangen bin waren am Ende nicht mehr wichtig und auch falsch. Immer war ich schuld an allem. Gespräche - Eingeständnisse oder entschuldigen kann ich an einer Hand abzählen und waren meist über WhatsApp. Ich kann leider nicht alle Vorfälle im Detail schreiben weil ich sonst nicht mehr fertig werden würde. Alle Menschen in meinem Umfeld haben mich gewarnt, aber meine starken Gefühle zu ihr und mein nicht ausgeprägter Selbstwert sowie meine persönlichen Probleme haben einen Absprung nicht zugelassen.

Vorgestern Abend hat sie mich dann in voller Härte abserviert.
am nächsten Tag in der Früh wollte ich mir das Leben nehmen. Mein Nachbar der darauf aufmerksam wurde hat mich gefunden. Ich bin daraufhin ins Krankenhaus und in die Psychiatrie wegen selbstgefährdung gekommen. Jetzt bin ich wieder zuhause und weiß nicht mehr weiter.
Bevor ich sie kennengelernt habe war ich relativ glücklich und bin meinen steinigen Weg schon voran gekommen, aber jetzt ?
Ich weis nicht mehr wer ich bin . Ich fühle mich als hätte sie mich komplett leer gesaugt. Ich weiß nicht mehr wie es weitergehen soll . Ich habe keine Gefühl mehr über mich selbst.

Habt ihr vielleicht ähnliche Erfahrungen die mir gerade helfen würden.

Bitte sagt mir nicht das ich selbst schuld bin das es soweit gekommen ist . Das habe ich oft genug gehört . Ich weiß das. Ich konnte nicht anders
danke euch

Freundschaft, Psychologie, Liebe und Beziehung
Wie werde ich motivierter, interessierter?

Ich hab das Gefühl, dass ich mich gehen lasse die ganze Zeit.

Oft sitze ich in meiner Wohnung und überlege was ich nur tun könnte. Ich hab ne Liste gemacht von Dingen was ich mal gerne können würde und machen würde, jedoch fehlt mir der Arschtritt dafür.
Ich hab einige Bücher mal gekauft weil ich die interessant finde (fand), aber es reizt mich einfach nicht zu lesen. Nicht mal Fern sehen oder Netflix reizt mich bzw. hab für viele Serien nicht mal das Durchhaltevermögen es zu Ende zu schauen. Meist schaue ich auf Englisch um mein Englisch zu verbessern aber selbst das finde ich zu anstrengend. Selbst das Lesen von Nachrichten-Artikeln finde ich nicht reizend. Aber wie soll man sich bilden wenn man solche Dinge auch nicht tut?

Da der Mensch ein Gewohnheitstier ist, hab ich bedenken, dass ich dieses Faulheits-Verhalten verstärke und nicht mehr rauskomme aus diesem Verhalten.

Wohnung zusammen zu räumen ist auch ne Sache wo ich mich mal überwinden muss.

Es landen einige Dinge auf der Todo-Liste die ich mal machen möchte, jedoch mache ich diese dann nicht weil ich oft unmotiviert bin und in dem Moment den Sinn hinter der Aufgabe nicht sehe.
Ich kaufe z.B. Bücher weil ich diese interessant finde, dann jedoch finde ich diese nicht mehr so spannend und sie werden nie zu Ende gelesen.
So ähnlich ist es mit vielen Lebensbereichen bei mir.

Gibt es dafür Tricks wie man sich am schnellsten motiviert? Kann ja nicht sein, dass man gar nix tun will die ganze Zeit xD.

Lernen, Psychologie, Motivation
Hilfe.. Warum nur habe ich immer wieder diese körperlichen Beschwerden & Schmerzen obwohl bei mir nie was gefunden wird?

Ich war gestern einfach schonwieder in der Notaufnahme, diesmal weil ich auf einmal starke Brustschmerzen hatte und mein Herz sich irgendwie angefühlt hat, so wie als würde es verkrampfen.. Ich hatte dazu noch Atemnot und Todesangst. Wurde dann mit diesen Herzinfarkt-Symptomen untersucht und natürlich wurde wieder nichts gefunden (2x EKG, gute Werte | 1x Blut- & Urintest, auch gute Werte)...

Ich wurde dann jetzt insgesamt schon 3x untersucht (2x Notaufnahme, 1x Hausarzt) und immer gute Ergebnisse, nichtmal ein Verdacht auf irgendetwas...

Schwindel, Kreislaufprobleme, Kopfschmerzen, Muskelzucken, Brustschmerzen aller Art (Brennen, Ziehen, Drücken, Stechen, mal oberflächlicher, mal tiefer im Brustkorb in Herzgegend, mal mittig, mal rechts, mal links, mal weiter oben, mal weiter unten) das sind alles Symptome die ich zurzeit habe. Zwar nicht dolle und durchgängig, aber auch nicht wenig. Mal mehr und mal weniger..

Hat evtl. jemand Erfahrungen mit so etwas?? Ich weiß ja, dass die Psyche & die Seele einen großen Einfluss darauf haben. Zumal, da die letzten 9 Monate für mich die schlimmsten & schmerzhaftesten Monate meines ganzen Lebens waren.. (Todesfall, extreme Enttäuschungen & Verluste, Wut, Ärger, Depressionen, sogar mit Suizidgedanken)

Das ist aber seit 2 Monaten vorbei, seitdem habe ich mit Panikattacken & Todesängsten zu kämpfen. Aber wie kann ich mich jetzt von all diesem Leid wieder erholen und Körper/Seele/Geist beruhigen & heilen? 😟

Ich bin über jede hilfreiche Antwort dankbar!! 🙏

Medizin, Gesundheit, Seele, Körper, Krankheit, Psychologie, Bewusstsein, Gesundheit und Medizin, Psyche
Mutter nervt mich mit ihrer Stimmung?

Meine große Schwester kommt uns mit ihren zwei Kindern besuchen und ich freue mich sehr auf sie, weil wir uns schon seit Dezember letztes Jahr nicht mehr besucht haben. Meine Mutter tut immer auf gut und erfreut, wenn sie mit ihnen am Telefon redet, aber sobald sie auflegt ist sie total pessimistisch und sagt wie sehr sie (meine Schwester) mit ihren ständigen Anrufen nervt und dass sie alle bald mit ihrem Lärm und ihrem Schmutz wieder hierherkommen (es ist normal, dass das Haus lauter sein wird, da wir zu mehr sind und Kinder nun mal Lärm machen? Außerdem ist meine Schwester nicht so dreckig) und sie stören werden. Ich weiß echt nicht, was für ein Problem meine Mutter hat, aber sie ist ein wirklich schlechter Mensch, dass sie so über ihre eigene Familie redet. Ich weiß gar nicht wieso mich das so überrascht, denn sie tut das oft, redet hinter dem Rücken von anderen Menschen, aber ich dachte sie würde sich wenigstens diesmal freuen sie zu sehen, weil es schon lange her ist (die längste Zeit, in der wir uns nicht mehr gesehen hatten).

Es gibt Mütter oder Großmütter, die überhaupt keine Familie haben, die sie besuchen oder sie haben Familien, die sie aber nie kontaktieren und meine Mutter hat das und sie beschwert sich darüber. Ich finde das sehr traurig, sie hat diese Familie überhaupt nicht verdient finde ich, ständig sieht sie in jedem und allem ein Problem und möchte alle am liebsten loswerden. Dann meckert sie immer, dass sie alleine bleibt. Pf. ..

Was denkt ihr?

Mutter, Familie, Freundschaft, Psychologie, Gesellschaft, Liebe und Beziehung, Tochter
An die Jungs: BITTE BITTE BITTE WEITERHELFEN.Verhält sich ein verliebter Junge so?

Hey :) Jungs. Es gab da so ein Junge, wo ich mir eigentlich erstmal ziemlich sicher war, dass er in mich verliebt war. Er hat sehr oft zu mir rüber geschaut und Blickkontakt gehalten. Sich auch manchmal zu mir umgedreht .....

Ich habe ihn manchmal, aber nur vom Augenwinkel beobachtet und meistens sein angefangen Blickkontakt nur kurz gehalten. Obwohl ich auf ihn stand (aber ich bin leider eine schüchterne Person)

Irgendwann hatte ich dann auch den Mut ihn etwas länger anzuschauen. Dann hat er aber meistens nur für zwei Sekunden zu mir rüber geschaut und dann weg. Oft hat er dann auch mit Blickkontakt angefangen, was aber auch allerdings nur 2 Sekunden hielt. Teilweise bin ich auch an ihm vorbei gelaufen und habe ihn erst nicht gesehen. Dann hatte er mich aber nicht angeschaut, als ich nach oben schaute , sondern schaute stattdessen teilweise einfach so an mir vorbei. Ich weiß übrigens nicht wo genau er hingeschaut hat. Ein anderes Mal habe ich ihm nur von Seiten Winkel beobachtet, damit er nicht merkt, dass ich ihn anschaue. Zuerst hat er wo ganz anders hingeschaut und nur am Ende kurz zu mir rüber geschielt.(Wir liefen übrigens einander vorbei und waren nicht so weit von einander entfernt)

Auch wenn jeder individuell ist und es vielleicht sogar mehrere Gründe geben könnte, wieso das ein Junge macht wollte ich hier nochmal nachfragen. Vielleicht wisst ihr da als Jung besser Bescheid und habt schonmal so eine Situation erlebt oder könnt euch eventuell hineinversetzen.

Bitte helfen und ernst nehmen , da es mich echt verwirrt.
Vielen Dank schon mal im Vor raus:)

Verhalten, Freundschaft, Mädchen, Psychologie, Jungs, Liebe und Beziehung, Blicke, Keine interesse, Blickkontankt
Was unterscheidet einen Chad genau von einem Chadlite??

Ich verwechsle die immer. Und dann gibt es da ja noch den Gigachad.

Chad = Chad ist ein prototypischer Name für einen Mann, der Sex mit jedem Weib haben kann, das er begehrt. Er hat eine zumeist egoistische Persönlichkeit, ist in seinem Berufsleben erfolgreich und besitzt ein prestige- und einkommen­trächtiges Arbeits­verhältnis entweder im Finanz­sektor, der Unterhaltungs­industrie oder im Sport. Chad kann aufgrund seines hohen sexuellen Marktwertes fast jedes Weib bekommen, das er will, aber er tendiert dazu, sich für Stacy statt für Becky zu entscheiden. Er ist nicht unbedingt ein männliches Model, aber alle männlichen Models sind Chads. Seit der inflationären Zunahme der Hypergamie lässt sich feststellen, dass die Chads die einzigen männlichen Nutznießer der sexuellen Revolution sind. Weiber werden, wenn sie Zugang zu einem Chad erhalten und von diesem zurückgewiesen werden Chadstruck/tod­unglücklich und misshandeln sexuell dann IncelsNormies und Tanners.

Chadlite = Ein Chadlite oder "low Tier Tschad" ist eine "7" auf der Dezilskala. Er ist ein Dezil über der High-Tier-Normie. Chadlites sind heutzutage oft das absolute Minimum, das Becky als Partner akzeptiert, und werden als "Backup-Plan" angesehen, falls Stacy zu einem bestimmten Zeitpunkt keinen geeigneten Chad finden kann. Dies gilt insbesondere, wenn eine Stacy von einem ihrer Chads abgeladen wurde. Die seltenen Gelegenheiten, in denen es einem Chadlite möglich ist, Unselbstständigkeit zu erleben, sind: der Aufenthalt in einer Gerichtsbarkeit mit einem extrem hohen ungleichen Geschlechterverhältnis der Erwachsenen, in dem das freie Mischen verboten ist, oder der Aufenthalt in einer nach Geschlechtern getrennten Umgebung wie einem Gefängnis oder die Arbeit an einem rein männlichen Bohrinsel usw.

Gigachad = ein 10/10 Chad, der zu den oberen 0,1% der körperlichen Attraktivität gehört. Sein beeindruckender muskulöser Körper schüchtert die Mehrheit der Männer auf unserem Planeten ein. Gigachads haben im Allgemeinen eine unglaubliche Gesichtsästhetik und -symmetrie, eine große Statur und haben einen Spitzenkörper erreicht.

Gigachads mogeln alle anderen Chads und sind größer als der durchschnittliche chad. Gigachad ist das extreme Gegenteil eines Truecel. Die Reaktion einer allosexuellen heterosexuellen Frau auf den Anblick des Gigachad entspricht der Reaktion von Motten auf eine Glühbirne.

Ok, Gigachad ist klar, aller Singlefrauen wollen ihn.

Ein Chad ist eine 8 oder 9 /10

Ein Chadlite eine 7/10

Aber woher weiß ich ob er eine 7 oder 8 ist? Was sind die Körperlichen Merkmale?

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Duftendes Naturkosmetikshampoo?

Hallo zusammen,

mich würde interessieren, ob hier jemand Erfahrung hat mit duftendem Naturkosmetikshampoo? Die meisten riechen ja "neutral", was nicht per se schlecht ist, da die Düfte in Shampoos ja oft chemische Erzeugungen sind.

Ich bin schon vor längerer Zeit komplett auf Naturkosmetikprodukte für Haare umgestiegen. Soweit bin ich auch zufrieden, es fehlt meinen Haaren (fast) an nichts.

Jetzt war ich aber länger bei meinen Eltern auf Besuch und habe deren Shampoo in der Dusche benutzt. Es handelte sich um eine sehr bekannte "konventionelle" Shampoomarke. Was mir direkt aufgefallen ist: Der Duft! Die Haare haben am Tag danach noch nach frischem Duft gerochen. Das hat mir sehr gefallen. Ja, ich weiß, sehr vielen, besonders Naturkosmetiknutzenden, ist dieser Duft oft zu künstlich. Aber ich mag ihn...

An konventionellen Shampoo vermisse ich sonst aber nichts. Vermeintliches Glänzen, besseres Volumen etc. ist mir alles echt schnurz... aber der Duft... den hätte ich schon gerne wieder.

Deswegen die Frage: kennt ihr ein Shampoo, das (überwiegend) natürlich ist, aber duftet? Es muss nicht unbedingt ein zertifiziertes Naturkosmetikshampoo sein, wichtig wäre mir nur, dass es überwiegend frei von chemischen Stoffen ist.

Freue mich über eure Antworten! Vielen Dank.

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Freundin hat mein Handy durchsucht und Schluss gemacht?

Hallo,

meine Freundin hat gestern morgen als ich am schlafen war mein Handy durchsucht und alle möglichen Chat Verläufe angeschaut, auch welche in denen ich mit meinen Freunden über 2 Streits rede und ich sage das sie verrückt ist und die Situation überspitzt dargestellt habe, aber trotzdem auch gesagt habe wie sehr ich sie liebe und auch gezeigt wie sehr es mich verletzt. Meine Freunde haben echt assozial drauf reagiert und sie richtig schlecht dargestellt und sie hat es gelesen.

Außerdem habe ich über Intime Sachen mit ihr meinen Freunden erzählt und sie findet ich Stelle sie wie ne Schl*mpe dar.

Sollte ihr irgendwann mal versprechen, dass ich mit meinen Freunden nicht über Streits rede, aber wenn nicht mit ihnen, mit wem dann?

Hab das damals gemacht und als sie gestern gefragt hat ob ich mit wem über Streit X geredet habe, habe ich gelogen und konnte es erst nicht zugeben.

Auf jeden Fall findet sie es richtig eklig wie ich über sie rede und findet sie kann mir nicht mehr Vertrauen und ich fühle mich schlecht.

Hab den restlichen Tag damit verbracht, dass zu klären, ihr gesagt wie sehr ich sie liebe, dass das nur im Affekt aus dem Streit hinaus war, es mir sehr leid tut, dass ich immer für sie da bin und sie mir trotzdem Vertrauen kann und es mir alles bedeuten würde, wenn sie dem ganzen noch ne Chance gibt. Hat leider überhaupt nichts gebracht und als ich dann Abends nach Hause gefahren bin habe ich gesehen, dass sie sogar den Ring, den ich ihr geschenkt habe in meine Tasche gepackt hat.

Hatten schon öfters Streits in denen wir uns getrennt haben, aber eigentlich haben wir uns immer wieder am gleichen Tag vertragen und die Tage davor zwischen uns waren echt schön, weshalb das jetzt echt hart sitzt.

Sind jetzt mehr oder weniger im guten Auseinander gegangen, aber ich liebe sie echt sehr und will es nicht einfach hinnehmen.

Soll ich sie einfach komplett in Ruhe lassen und hoffen, dass sie mich vermisst und sich wieder meldet, oder sie noch mal anschreiben. Sie meinte vorher auch mal das ich nie um sie kämpfe und dass ich sie deshalb nicht wirklich liebe, also weis ich nicht was ich tun soll...

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Was soll ich tun wenn mein Freund mich schlecht behandelt?

Ich bin mit meinem Freund jetzt seit ein paar Monaten zusammen und ich verbringe wirklich sehr viel Zeit mit ihm. Ich bin 16 und er wird demnächst 18. Wir verstehen uns so an sich echt super - wir teilen denselben Humor, ich verstehe mich mit seinen Freunden sehr gut und ich liebe ihn auch wirklich extrem. Nur gibt es auch Schattenseiten wie in jeder Beziehung: Er ist extrem eifersüchtig, paranoid, unterstellt mir Sachen, lässt mir wenig Freiraum, ist sehr aggressiv und schert sich kein bisschen darum mich auch hin und wieder zu beleidigen oder mir körperlich weh zutun. Zudem nimmt er sehr viele Drogen und verkauft auch. Ich weiß das er mich liebt denn sonst würde er mich doch nicht so sehr für sich beanspruchen? Trotzdem bin ich am verzweifeln, ich weiß es ist schwierig sich in die Situation hineinzuversetzen doch er ist wirklich alles was ich habe und ich möchte ihn eigentlich nicht verlieren, ich will ihm einfach nur helfen wieder zu sich selbst zu finden. Er hat eine schwierige Vergangenheit hinter sich - hat keine Eltern mehr und trifft sich auch so nie mit Freunden außer es geht um Drogen nehmen oder verticken. Mit ihm reden hilft kein Stück, er hat sich noch nie für etwas entschuldigt dass er mir angetan hat. Wenn wir Streit haben, dann ist es danach so als wäre nie etwas passiert und ich bin diejenige die immer nachgeben muss. Er ist mir schon fremdgegangen und meinte das liegt daran dass er denkt ich würde ihm selbst fremdgehen und ich würde anscheinend schlimme Dinge tun die ihn an seine Ex erinnern, er sagte er hat es aus Frust gemacht trotzdem hat er mich mehrere Wochen damit belogen. Ich will ehrlich sein: Er hat mir schon so oft weh getan dass es mir nichts mehr ausgemacht hat das er mir fremdgegangen ist. Ich will ihm wirklich helfen doch mittlerweile denke ich dass ich selbst Hilfe benötige, ich bin kaum noch Zuhause da meine Familienverhältnisse auch nicht gerade die besten sind und Freunde habe ich keine. Wirklich gar keine. Ich habe mich schon öfter versucht zu trennen doch er droht mir mein Leben zur Hölle zu machen oder mich gar umzubringen. Bitte hilft mir irgendwie weiter, ich brauche jemanden doch habe niemanden :(

Familie, Freundschaft, Psychologie, Liebe und Beziehung, Hilflosigkeit Verzweiflung
Halte meine Ausbildung psychisch nicht mehr aus - was tun?

Hallo,

ich bin jetzt im 3. Lehrjahr einer Ausbildung im Büro. Sie würde noch ca. ein halbes Jahr dauern.
Leider habe ich aber in den letzten Jahren sehr starke Depressionen bekommen, unter anderem auch wegen der Ausbildung. Ich werde nicht gemobbt oder ähnliches, aber mir macht die Arbeit überhaupt keinen Spaß und ich komme auch in der Berufsschule überhaupt nicht mit. Der Stoff ist einfach zu schwer. Außerdem wohne ich in einer Stadt, wo ich einfach nur noch wegziehen will, aber muss für die Ausbildung dort wohnen bleiben. Ich leide unter sehr starken Schlafstörungen wegen dieser ganzen Situation und hinzu kommen noch private Probleme (Einsamkeit, Selbstzweifel etc.). Die letzten zwei Jahre habe ich es immer geschafft, mich da irgendwie durchzuquälen, aber so langsam bin ich an einem Punkt, wo es mich gesundheitlich sehr belastet und ich das einfach nicht mehr aus halte...Ich möchte einfach nicht noch länger alles aushalten müssen und mein Leben verschwenden...Meine Eltern wollen unbedingt, dass ich diese Ausbildung beende und zwingen mich dazu. Ich hätte sie schon längst abgebrochen..

Ich kann mich doch jetzt aber auch nicht bis zu den Prüfungen krankschreiben lassen oder? Ich meine, immerhin sind es noch ca. 3 Monate bis zur Prüfung...Ich möchte aber einfach auch nicht noch tiefer in die Depression rutschen durch dauerhafte Schlafstörungen und ständiger Druck wegen dem Schulstoff und den Prüfungen...

Was könnte ich jetzt am besten in dieser Situation tun?
Bin über Hilfe sehr dankbar.

Schule, Ausbildung, Psychologie, Ausbildung und Studium

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