Soll ich mich verstellen?

Ich habe mich vor 16 Tagen extrem mit meinen Eltern gestritten. Am Ende des Streits sind sogar ihrerseits Gewalttätigkeiten ausgetauscht worden. Ich bin dann zu meiner Oma und habe dann bei ihr gewohnt für 1,5 Wochen. Inzwischen wohne ich bei einem anderen Familienmitglied.

Sie wollte natürlich wissen was passiert ist. Ich habe ihr den genauen Grund nicht gesagt, da meine Eltern mal gemeint haben, dass wenn ich sie belaste sie wegen mir frühzeitig sterben wird. Das einzige was meine Oma gewusst hat ist, dass ich mit meinen Eltern keinen Kontakt mehr haben möchte da etwas vorgefallen ist. Allerdings hat anscheinend dies schon ausgereicht um sie aus der Bahn zu werfen. Eines Abends habe ich sie weinend vorgefunden. Sie meinte sogar dass sie sich so Sorgen macht, dass sie nicht mehr leben möchte. Sie ist 90 Jahre alt. Ich habe sie angelogen und gemeint, dass es halb so schlimm ist und ich mich mit ihnen vertragen werde.

Nun stellt sich mir die Frage: Falls ich mal auf meine Eltern in Gegenwart von meiner Oma treffen sollte - soll ich so tun als ob alles normal zwischen uns ist? Es ist alleine schon enorm schwer für mich ihnen in die Augen zu sehen. Ich habe es bisher geschafft, den Kontakt zu ihnen zu vermeiden. Allerdings halte ich mich seit kurzem jeden Sonntag bei meiner Oma auf und meine Eltern haben einen Schlüssel zu der Wohnung meiner Oma und kommen oft unangekündigt. Was ist wenn sie mal vorbei kommen wenn ich gerade anwesend bin?

Die eigentliche Frage: Soll ich meiner Psyche etwas gutes tun und somit jeglichen Kontakt zu meinen Eltern vermeiden oder soll ich meine Belange hinten anstellen und so tun als ob alles in Ordnung damit sich meine Oma keine Sorgen macht? Was würdet ihr tun? Bitte, ich brauche einen Rat.

Familie, Freundschaft, Menschen, Psychologie, Liebe und Beziehung