Hey,

Ich bin grad auf Klassenfahrt und ich denke darüber nach in anbetracht der Umstände zu fahren.

Folgendes:

-Mir geht es nicht gut, ich habe Übelkeit, Magenschmerzen, Bauchschmerzen

-Meine alte Klasse die mich früher gemobbt hat ist mit mir und meiner Klasse im Hotel und es kann jederzeit zum Zusammenstoß kommen.

-Bei den anderen Kameraden in meiner Stufe bin ich unerwünscht, heute wurde ich angeschrien das man mich nicht in der Gruppe haben will und ich musste alleine irgendwas in der Stadt machen

-Ich habe extreme und ständige Panikattacken aufgrund dem obigen und weil ich auf anderen Klassenfahrten nie gutes erlebt habe

Kann ich in Absprache meiner Eltern falls ich sie überreden mit dem Zug nach Hause fahren bzw. Die Klassenfahrt irgendwie abbrechen?

Bittee helft mir meine Mutter nervt IMMER wirklich immer ich sag ihr das auch oft normal aber ihr ist es egal wie kann ich sie generell dazu bringen dass sie mich in Ruhe lässt. Wir wär lieber dass sie mich komplett in Ruhe lässt und mich machen lässt was ich will anstatt dass sie mich immer kontrollieren muss/will und mir ständig auf den Sack geht. Wie schaff ich das???

Mit Fernabitur ?

ich habe nur noch heute und morgen zeit für die Prüfung zu lernen

wie soll ich das jetzt machen (:

ich erwarte auch nicht die beste Note...aber wie viel oder was muss ich lernen um eine 3 zu bekommen? Ich weiss garnicht wo ich anfangen soll

ist es überhaupt noch möglich dafür zu lernen oder soll ich es einfach sein lassen?

Oder gar krebserregend? wenn man sie zb. öfter für einige monate auftragen muss, und wenn man noch in der jugend ist?

Ich soll heute ein wichtiges Telefonat führen.

Ich versuche es grob zu erklären:

Vor einiger Zeit habe ich mit einem Hobby angefangen, dass mir eigentlich nicht wirklich spaß macht und in dem ich schon von Beginn an Probleme hatte. Ich hatte allerdings nicht den Mut, Bescheid zu sagen, was auch mein eigener Fehler war.

Nun muss ich an einem wichtigen Wettkampf teilnehmen. Dazu wurde ich gefragt ob ich das auch wirklich machen will. Als ich sagte, dass ich mir unsicher bin, gab man mir den Abend Zeit um darüber nachzudenken.

Mein Trainer möchte, dass ich mich für diesen Sport entscheide aber ich habe die Entscheidung getroffen damit aufzuhören. Ich weiß, dass er sehr enttäuscht sein wird und mich vielleicht auch versuchen wird umzustimmen.

Wie schaffe ich es, heil das Telefonat zu überstehen, ohne los zu heulen oder den Mut zu verlieren und doch die Meinung zu ändern um den Trainer zufrieden zu stellen? Ich will es wirklich nicht mehr machen, habe aber so Angst vor seiner Reaktion. Was ist, wenn er wütend wird, verachtend oder enttäuscht?

Bitte helft mir!

Hallo,

Wie lerne ich mir weniger Stress zu machen? Ich habe oft ein Gedankenkarussel und komme manchmal schwer daraus.

Manchmal bin ich so vertieft in meinen Gedanken, dass ich eig komplett was anderes mache, als ich eig will. 😅 z.b die Milch Packung nehmen, statt die Marmelade.

Ich bin grundsätzlich ein Perfektionist, etwas pessimistischer und sehr vorsichtig. D.h manchmal wäre ich auch gerne mutiger. Zurzeit bin ich iwie mit nichts so ganz zufrieden, weil ich etwas gestresst bin..

Also...wie werde ich lockerer, oder entspannter?

Sport, spazieren etc mache ich bereits.

Ich erwarte Respekt und Vertrauen, gerade bei Frauen die ich sehr zu schätzen weiß . Aber die meisten Frauen machen es nur vom Gefühl her (wenn es ihnen passt) und wenn es nicht mehr passt plötzlich, dann versuchen sie entweder Schlussmachen oder Fremdgehen, anstatt die Probleme zu lösen oder darüber zu reden. (Meine Erfahrung).

Sollte man etwas erwarten in einer Bz? Ich find es einfach nur noch dumm.

Ich habe die Abteilung gewechselt.

Eigentlich habe ich eine Sachbearbeiter Stelle und sollte einen Manager als Abteilungsleiter bekommen.

Vereinbart war, dass ich Verwaltung mache, externe Kontrolleure zur Kontrolle unserer Firma (Audit) einlade, die Formalitäten dafür bearbeite und meinen Manager unterstütze.

Inhaltlich sollte ich dem Manager zuarbeiten und ausgiebige interne und externe Schulungen erhalten.

Die Schulungen soll ich von unserer Mutterfirma bekommen, die total unterbesetzt ist.

Geplant war, dass eine Kollegin mich anlernt. Diese wurde per Vertrag verpflichtet, in ihrer eigenen und unserer Tochterfirma Aufgaben zu bearbeiten, mich da einzuweisen, damit ich das später machen kann.

Die schwierigen Aufgaben (Repräsentation der Firma nach aussen, Reklamationen bearbeiten, externen Kontrolleuren vom TÜV Rede und Antwort stehen) sollte mein Manager machen.

Nun läuft es so. Die Kollegin ist überarbeitet, weil sie aktuell für 2 Firmen arbeitet, sie ist die Einzige, die das kann und muss mich anlernen.

Sie überträgt mir Aufgaben, für die ich noch kein Fachwissen habe und ist extrem ungeduldig.

Sie verlangt, dass ich bei der nächsten TÜV Kontrolle das Meeting leite und Rechenschaft abgebe, ohne Fachwissen.

Weil ihr das zu viel wird. Wegen des fehlenden Wissens soll ich nun zu einer Level 3 TÜV Schulung, zu der man nur zugelassen wird, wenn man Level 1 und 2 hat, wo Grundwissen und Aufbauwissen vermittelt wird und man Zertifikate bekommt.

Nur mit diesen Zertifikaten lässt der TÜV einen zu. Und mit 2 Jahren einschlägiger Berufserfahrung.

Ich habe nichts dergleichen und nun wollen sie den TÜV überreden, mich trotzdem zuzulassen. Ich muss da eine Prüfung ablegen und weiss jetzt schon, dass ich dazu das Wissen nicht habe. Ich werde als Anfänger zwischen Fortgeschrittenen sitzen.

Zudem findet die Firma keinen Manager als Chef für mich und ich soll seine Aufgaben übernehmen.

Nicht umsonst braucht man Zertifikate um das machen zu können. Ich soll es einfach so machen. Bin zudem Teilzeitkraft und es werden mir ständig Überstunden aufgebrummt.

Unser Vorstand hat dagegen letztens interveniert. Er und unsere Geschäftsführung wissen von der Vorgehensweise der Schulenden nichts.

Sie gehen davon aus, dass ich ordentlich geschult werde. Sie wissen, dass das Thema sehr komplex ist und haben selbst bei der letzten Kontrolle die Ohren angelegt, weil der TÜV extrem Wert auf korrekte Nomenklatur legt (die man ohne Grundwissen nicht kennt).

Würdet Ihr die Leitung darauf ansprechen, dass ich hier Verantwortung übernehmen muss, der ich mangels Wissen nicht gewachsen bin und dass man mich Kamikaze ins kalte Wasser wirft, nur um selbst die Verantwortung für unser Tochterunternehmen schnell loszuwerden?

Würdet Ihr ohne Grundwissen zur Level 3 Schulung fahren?

Hey habe gestern Mathe geschrieben.

Es gab 6 Aufgaben und die erste Aufgabe hat die Hälfte der Gesamtpunkte ausgemacht. Diese habs ich auch bearbeitet aber ich habe die 5 und 6 Aufgabe nicht geschafft und eine Aufgabe habe ich falsch mindestens das heisst ich habe nur 3 Aufgaben sogesehen.

Was kann ich am besten jetzt machen und welche Note werde ich wahrscheinlich haben.

LG Ben

Kann ich wenn ich 18 bin im Sommer einfach so abhauen also wegziehen ohne dass meine Eltern davon erfahren ? Ich arbeite seit letztem Jahr und habe alles nur gespart. Aber möchte dann dort weiter arbeiten und zur Schule gehen.

Ich werde im Juli 18 und möchte nicht mehr zuhause leben allgemein nicht mit meiner familie.Ich kenn aber meine Familie die würden nicht wollen dass ich allein lebe zumindest meine Eltern :)

also kann Man des hinter deren Rücken klären? Möchte in Berlin leben und nicht dass sie mich finden :)

ich würd dann einfach ein Abschiedsbrief hinterlassen sonst würde man denken ich sei entführt worden oder so und nach mir suchen 🤦🏼‍♀️

Hallo,

Ich bin neu im Stall und es gibt dort eine Frau die immer ein Problem mit mir hat und die mich jedes Mal grundlos an motzt. Jetzt habe ich die Stangen draußen liegen lassen und habe Angst wie sie reagieren wird.
wie geht ihr mit solchen Problemen um?
Habt ihr da Erfahrungen wie man mit solchen Leuten spricht?

Ich bin ein Mensch, der schnell belastet ist. Kleinigkeiten werfen mich total aus der Bahn. Ich kann dann an nichts anderes mehr denken, bin total ruhelos, gestresst und habe herzpochen. Abschalten geht dann einfach nicht. Das ist zum kotzen. Wie kann man lernen ausgeglichen und sorglosen zu werden?

Es ist ja so ziemlich die Norm irgendwann mal ne Freundin oder nen Freund zu haben.

Jetzt möchte ich mal fragen, ob es Menschen gibt, die an solche Art von Beziehung überhaupt kein Interesse entwickeln. Die als ewiger Single glücklich sind und für die eine Beziehung nur unnötiger Stress bedeuten würde.

Ich merke schon seit ein paar Wochen das ich in der Nacht eine Ausdünstung habe die nach Urin reicht. Ich hatte meinen Freund und meine Eltern schon darauf angesprochen aber sie riechen nichts. Was kann das sein? Kann das von einem Infekt kommen? das in der Nase irgendwas nicht stimmt? Ich war da ein wenig noch erkältet. Oder vom Stress? Ich hatte vor 4 Wochen eine Weiterbildung angefangen und fühle mich schon sehr unter Druck gesetzt von der Schule. Dazu kommt noch das ich seit da Kopfschmerzen habe, also ein Druckgefühl auch in den Augen und Benommenheit und Schwindel beim Aufstehen. Sollte ich zum Arzt?

Heeeeey ♡

Also wenn ihr meine letzte Frage lesen würdet, würdet ihr es besser verstehen. Also ein Junge mit dem ich schon lange in Kontakt bin, rastet aus nur weil ich ihm nicht gesagt habe wo ich beim Termin hingegangen bin. Ich finde seine Antworten und wie er mit mir schreibt das allerletzte.

Bitte sagt mir nur das ich da richtig liege und das man wegen sowas doch net auf 111880 sein muss. Stimmts?

Muss ihm die Antworten dann zeigen weil der Typ wirklich denkt er hat Recht.

Es gibt noch ne sogenannte Privatsphäre und ich sehe es nicht ein das ich ihm sagen muss bei welchem Termin ich hingegangen bin auch weil er nicht mein Freund ist!

Auf Antworten würde ich mich wirklich sehr freuen :)

Der tickt doch net sauber oder?

Nicht weil man zu wenig gelernt hat, sondern wegen Nervenzusammenbruch und anschließendem Blackout

Ich hab nicht gewusst wo ich meine Addresse eingeben muss damit Simkarte kommt und hab es genau am letzten Tag alles korrigiert damit die neue SIM Karte zu uns kommt ist es zu spät? Weil da kam vorher schon ne Benachrichtigung das morgen Simkarte deaktiviert wird und hab es schnell korrigiert

Hallo zusammen,

Wir haben eine 9 jährige Labradorhündin, und da sie für ihr Alter noch sehr fit ist und es liebt, mit anderen Hunden egal welchen Alters zu spielen, haben wir vor 9 Monaten eine Deutsch Kurzhaar Hündin aufgenommen, sie ist aktuell 11 Monate alt. Anfangs haben die beiden immer ganz lieb gespielt, im Haus gekuschelt etc.

Leider ist die ältere Hündin aber zu gutmütig gewesen, um rechtzeitig Grenzen zu setzten. Mittlerweile ist die junge Hündin voll in der Pubertät und nervt seit einiger Zeit den Ersthund im Haus ständig. Draußen ist es kein Problem, da geht jeder seinen Weg. Die Zweithündin kommt prinzipiell schwer zur Ruhe, mittlerweile geht es recht gut, wenn sie auf ihren Platz geschickt wird. Sobald die Hunde aber unbeaufsichtigt sind, fängt sie an den Ersthund zu bedrängen, will spielen, knabbert an ihr rum, was diese verzweifelt über sich ergehen lässt. Sie hat ihren Rückzugsort, fühlt sich dort aber irgendwie einsam und kommt immer schnell wieder zurück.

Eingreifen tun wir mittlerweile sehr deutlich, allerdings scheint auch dadurch der Ersthund gestresst. Sie hat mittlerweile durch den Stress schon etwas abgenommen, und fühlt sich im Haus scheinbar nirgends mehr so richtig wohl. Sie hat ihren Rückzugsort , hat immer wieder "Pause" wenn ich mit dem Zweithund allein trainiere, bekommt auch nicht weniger Aufmerksamkeit, als vor deren Einzug. Auch wenn die beiden oft nebeneinander schlafen, und das auch mal vom Ersthund aus geht, finde ich, dass sie mit der Situation im Alltag nicht glücklich wirkt. Dabei hatte es Anfangs so gut funktioniert.

Dazu kommt übrigens, dass wir das Bellen vom Zweithund leider nicht so ganz in den Griff bekommen, und der Ersthund das so gar nicht mag...

Bin dankbar um jeden Vorschlag, mit dem ich der Ersthündin mehr Ruhe verschaffen und dem Zweithund besser in seine Schranken weisen kann.

Hey

Bin momentan auf Klassenfahrt und werde morgen einfach nachhause geschickt weil ich mit einem Jungen zusammen in sein Bett geschlafen habe im Jungenzimmer.Und er muss auch nachhause.Der Lehrer hat am Morgen erwischt.

Das ist doch nicht fair.Dürfen die Lehrer das einfach so ? Man hat doch Geld gezahlt dafür.Außerdem sind wir 17 und keine 13-15 jährigen und wissen was wir tun.

Meine Eltern finden das auch übertrieben.Können die sowas klären?
Das letzte Klassenfahrt und will noch nicht nachhause.

Eure Tür aufbricht, euch zu boden ringt, vielleicht auch euren Hund erschießt und dann sagt: ups, falsche Wohnung...

Natürlich RL und nicht im Internet.

Ich weiche nie aus. Ich gehe auf Konflikte zu, beinahe freue ich mich auf Streit und Probleme. Die meisten Menschen haben viel Angst und einen schwachen Willen.

Geht ihr auf Konflikte zu oder weicht ihr ihnen aus?

Heyy, ich fehl jetzt schon ne Weile (knapp nen Monat). Hat aber alles seine Gründe. Ein Lehrer fängt jetzt aber an Stress zu machen, weil ich in seinem Unterricht zu oft fehle. Aber ich fehle doch nicht nur in dem seinem Unterricht sonder seit nem Monat in jedem Fach. Und er ist der einzige der Stress macht und harte Konsequenzen für mich ziehen will. Ich hab das alles über Mitschüler mitbekommen. Außerdem ist ein anderer Lehrer auch der totale horror. Ich habe ihm die ganzen Entschuldigungen und Attest zukommen lassen und ihm sogar noch knapp erklärt warum genau ich jetzt so lange fehle und um Verständnis gebeten und ich hab meine ganze Fehlzeit lang gar nichts von diesem Lehrer gehört. Der spottet über mein Fehlen und alles hinter meinem Rücken mit der klasse aber kann sich bei mir nicht melden oder was. Wahrscheinlich schaut er nicht mal an was ich geschickt habe. Die zwei kotzen mich halt extrem an jetzt ganz ehrlich. Montag würde ich wieder kommen weil ich sonst zu viele arbeiten und arbeiten und sowas verpasse. Aber genau Montag hab ich diese zwei Arschlöcher und der eine mit seinem rumgestresse will anscheinend ein Gespräch mit mir hat er der Klasse mitgeteilt. Und da hab ich ganz ehrlich bisschen eier flattern. Der ist so streng leute ehrlich und vorallem total emphatielos. Deswegen bringts auch absolut gar nix dem zu erklären warum ich gefehlt hab. Außerdem hab ich voll schiss wieder in die Schule zu gehen da sind nur Arschlöcher. Was soll ich denn jetzt machen??

Hallo,

Kurzfassung: Ich habe gestern einen Autounfall mit Sachschaden verursacht und fühle mich deshalb sehr gestresst wegen allem, was vielleicht noch auf mich zukommt und wollte fragen, ob ihr Tipps habt, wie ich mich beruhigen kann.

Lange Fassung, weil ich gerade mal alles rauslassen muss:

Meinem Auto ist nichts passiert, das andere Auto hat eine beschädigte Stoßstange. Der anderen Person ist bis auf den Schrecken nichts passiert. Ich war auf dem Weg, ein Küken, was in meinem Garten aus dem Nest gefallen ist, zu einer Pflegestation zu bringen, weil es zu jung und zu nackt war, um außerhalb des Nests zu überleben. Das Küken hat mich vor einer Kurve abgelenkt und ich bin auf die Mitte der Straße (50er-Zone) gekommen, wodurch das andere Auto nach Vollbremsung in einen Pfosten gefahren ist. Wir hatten Glück, dass niemand hinten aufgefahren ist.

Wenn ich nicht diese "wohltätige" Sache gemacht hätte, wäre ich nie so unaufmerksam gewesen. Ich bin normalerweise sehr vorsichtig beim Fahren und krieg immer die Krise, wenn in Filmen die Fahrer nicht auf die Straße gucken. Diesmal war ich dieser Fahrer...

Ich war im Stress, das Küken abzugeben und wir wussten beide nicht wirklich, was man an einer Unfallstelle machen sollte (Bilder machen z.B.), deshalb haben wir nur Nummern ausgetauscht und ich bin weitergefahren. Die Person war mit dem Auto am nächsten Morgen in der Werkstatt eines Verwandten von sich und hat mir später auf meine Bitte hin Fotos gesendet. Theoretisch hätten die in der Zeit alles mögliche faken können (wie kaputte Stoßstange draufschrauben), wobei ich denke, dass der Schaden echt ist (Seite passt z.B.).

Ich hab schon mit meiner Versicherung geredet und die würden mich stark hochstufen, wenn ich den Schaden über sie bezahlen lasse. Ich werde die Person bitten, eine unparteiische Werkstatt draufschauen zu lassen, falls ich dadurch die Versicherung umgehen kann.

Ich hab von dem allen keine Ahnung und mache mir einfach Sorgen. Mein eigenes Auto ist unabhängig von dem Unfall auch reparaturbedürftig (sehr wahrscheinlich kaputte Synchronringe im Getriebe), aber zumindest kann mir da mein Partner helfen, der gelernter Kfz-Mechatroniker ist. Aber da werden auch Kosten auf mich zukommen. Meine Eltern werden mich wohl teilweise unterstützen, aber es ist dennoch viel Stress. Ich bin gerade mitten in einer Abschlussarbeit und muss mich eigentlich auf die konzentrieren, aber die Situation lenkt mich ab.

Ich fühl mich einfach schlecht deswegen. Habt ihr Vorschläge, was ich machen kann, um mich nicht so zu stressen?

Danke im Voraus!

Hallo ich 20 Jahre alt und meine ausländische Familie erpresst mich emotional, ich bin hier seit 6 Jahren ich höre immer wieder “du kannst nicht ausziehen wo wirst du denn gehen” “alle werden dich als schl*mpe bezeichnen wenn du allein wohnst” “du hast kein Geld” meine Vater sagte zu mir du darfst nicht raus als ich minderjährig war, habe teilweise auch keine Freunde und jetzt wird es als Gegenargument genutzt wie “ du hast nicht mal Freunde weil du so schlecht bist” meine Bruder hat mich geschlagen anstatt das mein Vater mich tröstet hat er gesagt wenn du es den Polizei erzählst dann schmeiß ich dich raus.. ich bin überfordert, ich kämpfe jeden Tag um Rassismus, Stress in der Familie, und 24 lernen weil sonst schaffe ich mein Abitur nicht.
was soll ich tuen ?

Merken sich Polizisten eigentlich die Leute, die sich etwas aufgeführt haben/ziehmlich frech waren, wenn man nicht in nem Kaff wohnt oder wird das als als ganz normaler Berufsaltag abgelegt (besonders wenn man das in einer eher einschlägigen Gegend macht)?

Sie hatte mir geschrieben das sie im Mai ihre Prüfung dran stehen wir haben zuletzt 12 April geschrieben und seitdem hat sie sich nicht gemeldet was normal ist da Frauen sich selten melden was denkt ihr soll ich das abschicken oder was kann ich ihr schreiben?

Guten Abend ihr lieben!

Also ich war vor ein paar Wochen bei einer Psychaterin die bei mir ein leichtes ADHS fest gestellt hat. Daraufhin hat sie mir Ritalin verschieben, und hat mich für die angeblich Großen Vorteile aufgeklärt. Meine Mama hat das dann die einstimmigen unterschrieben das sie mir das verschreiben darf und so. Sie hat uns dann diese Rezepte für diese Voruntersuchung gegeben.

Meine Mama hat dann diese Termine ausgemacht

Also erstens EEG,

Augenarzt und HNO Arzt,

Ein Blut Bild sollte ich von mir auch noch erstellen lassen und weil ich so ängstlich vor Ärzten bin hatte ich so eine. Und dann habe ich und meine Mama uns dazu entschlossen das wir das mit Ritalin lassen ich aber diese Termine war nehme. Aber dann hatten wir nochmals ein Video Meeting mit der Frau und da war sie richtig überzeugt ich wollte dieses Medikament einnehmen und so und es wäre so wichtig... Das hat mir nicht gepasst und habe meine Sozialarbeiterin angerufen sie hat sich wie erwartet auf meine Seite gestellt und hat mir erklärt das ich das Medikament nicht nehmen muss... Wir haben dann heute uns eine 2. Meinung geholt und dieser Arzt sah bei mir nix von einem ADHS. Mir fiel ein Stein vom Herzen und dann gingen wir noch zu Befundbesprechung von meinem EEG und dieses war aber unauffällig. Der Arzt hat bei mir dann gleich ein paar Tests durch geführt und kam auch genau auf was Gegenteil...

Ich habe aber weil meine Mama und ich morgen einen Termin bei dieser Frau Haben große Angst davor das die das nicht glauben will und uns anzeigen will oder vors Gericht ziehen will...

Was denkt ihr darf das diese Frau oder muss ich mir da gar keine Gedanken machen und brauche mir keine Sorgen zu machen?

Gruß Max

Hallo. Meine Mutter hat jetzt schon 1600 euro für meinen b Führerschein ausgegeben. Das Ding ist, dass ich bis jetzt immer noch keine sonderfahrten gemacht habe, ich glaub da muss man 10 Stück machen a 90 euro oder so ähnlich. Das Problem, der lehrer will nicht dass ich sonderfahrten mache, er sagt immer ja ja die kommen zum schluss. Aber wenn ich sage ich will die solangsam machen sagt er, obwohl ich gut fahre meiner Meinung nach und schon 16 stunden gefahren bin, dass ich noch nicht bereit bin dafür.

So, jetzt will ich abbrechen weil ich kein bock mehr auf die scheiße habe. Ich hab jetzt auch eine Ausbildung wo ich mein Führerschein gestellt bekomme, sogar ce. Hab auch ne sehr gute Zugverbindung. Und ich kann auf auto verzichten.

Nun sagt meine Mutter aber, ja dass sie so viel jetzt schon hingelegt hat dann theoretisch für nichts. Sie versteht aber nicht, dass sie noch mehr geld für nichts ausgeben wird...

Jetzt droht sie mir, falls ich abbrechen will dass ich ihr das schon 1600 euro gezahltes geld Zurückzahlen muss...

Darf sie das? Was ist eure Meinung dazu?

Muss ich das geld dann zurückzahlen?

Ich schreibe jede Woche mega viele Tests und arbeiten und komme nicht hinterher mit lernen . Meiner Eltern sind schon bei ner 3. sauer . Z.b am Freitag schrieben wir ne Latein Arbeit und ich werde von Schuljahr zu Schuljahr schlechter Vorallem in Latein . Jetzt hab ich Angst vor Freitag und ich bekomme auch allgemein jedes Mal ne Panikattacke bei ner Arbeit oder auch beim lernen , wenn ich weis ich hab nur noch 2 Tage . Am meisten bekomme ich bei Latein ne Panikattacke . Was soll ich machen dagegen, ich habe Angst zu verkacken

Seid ungefähr einem Jahr muss ich in der schule ständig aufs Klo mit meistens durchfall. Ich weiß nicht ob es daran liegt dass ich mir einfach mehr Stress psychisch mache oder am Stress allgemein.

Aufjedenfall muss ich morgens bestimmt 3 mal und das ist natürlich schwierig wenn man unterwegs ist. Und generell muss ich viel öfter kacken als früher...

Jetzt fange ich im November eine Ausbildung an bei der ich aufjedenfall weniger Stress und mehr Spaß habe als momentan in der Schule, allerdings muss ich da länger morgens fahren.

Jetzt habe ich total Panik dass ich wenn ich morgens immer Durchfall habe das nicht schaffe und unterwegs nichts finde wo man mal aufs Klo kann.

Früher war das nicht so da musste ich mir einmal pro Tag, meint ihr dass kann auch wieder so werden oder muss ich mich jetzt so mit der Situation abfinden?

Hat villeicht jemand mal etwas ähnliches erlebt und hat Tipps oder bestimmte Lebensmittel etc die dagegen helfen? Ich traue mich nämlich mittlerweile noch kaum mehr aus dem Haus weil ich immer Angst habe nicht schnell genug im Ernstfall aufs Klo zu können.

Danke im voraus 

ich schreibe morgen eine Physik schulaufgabe und ich habe erst heute angefangen zu lernen und ich kann rein GARNICHTS. Ich habe so viele fragen und ich weiß nicht was ich machen soll😖 und morgen schreibe ich den test in der 1. Schulstunde!!! Ich habe also überlegt ob ich lieber schlafen gehen soll oder ob ich weiter lernen soll (obwohl ich nichts verstehe) ,weil ich stehe im Zeugnis in physik auf einer 4 (4,25) und ich will auch nicht das ich dann im zeugnis quf einer 6 stehe wenn ich in der Schulaufgabe eine 5 oder 6 schreibe😔😔😭😭

Belehrungen und Auge machen einfach sein lassen.

Bin grad auf dem Heimweg also warte Grad auf die Bahn und dann rufen mich so meine Eltern an und labern irgendwas davon dass die voll sauer sind dass ich immernoch nicht zuhause bin und morgen naja eher heute ja Schule ist und ich ne Klassenarbeiten schreibe und so weiter.

Ich war halt mit Freunden. Und war cool deshalb etwas länger als geplant.

Ich hab denen dann gesagt dass sie halt mal runter kommen sollen und ich heut sowieso nicht vor hatte in die Schule zu gehen und eh nicht drauf gelernt hab und das nachschreiben werde.

Dann die so dass die mich nicht entschuldigen werden und das nicht unterstützen.

Meine Eltern sind sowieso echt anstrengend.. die wollen nicht dass ich lebe sondern nur dass ich existiere und lerne. Richtige Spießer.
Allein wenn die mal ne Schachtel Kippen finden oder ne Flasche alk finden (wenn ich zu Freunden was mitnehme) bekommen die die Krise.

Die gönnen einem einfach nicht. Alt ist man ewig und feiern und leben ist dann irgendwann halt nicht mehr deshalb mach ich das jetzt.

Ja frage ist was soll ich tun also in die Schule gehen geht auf jeden Fall nicht. Hab überlebt zum Arzt zu gehen und Attest aber hab Angst dass der Blut abnehmen und untersuchen will oder so wär doof.
Fakt ist halt auch dass es ja nichts ändert für meine Eltern ob ich jetzt morgen die Arbeit schreibe oder halt am Freitag mit den nachschreibern. Kommt aufs selbe raus aber die blicken es Null. Wirklich null.

ja helft mal 😂

Ich habe 4 5en in Mathe geschrieben, was das schlechteste in Österreich ist. Ich habe, wenn ich mich anstrenge, jedoch nur eine 5 im Zeugnis. Ich gehe jetzt in die erste Klasse Oberstufe (in Österreich 5. Klasse, in Deutschland 9. Klasse glaube ich). Ich gehe auf ein Gymnasium. Ich weiß nicht, ob meine Lehrerin mich eine Prüfung machen lässt, weil sie die schlimmste Lehrerin ist die ich je hatte. Kann ich sitzen bleiben? Abgesehen davon: Ich bin extrem enttäuscht und unglücklich über die 5, welche ich bekommen habe, obwohl ich gelernt und mich wirklich angestrengt hab. Ich habe keine Motivation mehr für Schule, ich kann es nicht mehr. Diese ständige Angst macht mich krank und ich weine jeden Tag deshalb. Meine Eltern behandeln mich sehr gut und wir haben ein gutes Verhältnis, aber ich fühle mich nicht gut genug dafür... Sie geben mir alles, Nachhilfe, sie helfen mir beim Lernen, ich kann teuren Sport machen, habe ein Moped, einen guten PC und so weiter... und was mache ich? Ich bekomme eine 5 nach der anderen, behandle sie ab und zu einfach wie Dreck und verletze sie sehr, obwohl ich das nicht will. Ich fühle mich, als würde ich in meinem Leben einfach nicht weiterkommen, als wäre ich der schlechteste Mensch den es je gab und dass ich das Leben welches ich habe nicht verdiene. Ich schreibe das hier mit Tränen in den Augen, ich fühle mich leer, mir ist alles egal. Ich will einfach nur, dass das nicht so weitergeht, aber ich bin hilflos. Ich fühle mich, als würde ich immer mehr darin ertrinken. Ich kann so nicht weitermachen, mein Leben geht den Bach runter. Ich war davor immer in allem super. Hatte gutes Sozialverhalten, hab nie mit meinen Eltern gestritten, immer gute Noten, ich habe einfach mein Leben geliebt. Das ganze ist jetzt umgekehrt, ich kann das nicht mehr. Bitte, falls irgendwer Tipps hat, helft mir. Ich will einfach nur aufhören, meine Eltern zu enttäuschen...

Hallo,

Zurzeit befinde ich mich noch im Ersten LJ meiner Ausbildung. Ab den Sommerferien also am 29.Juli habe ich meine 12 jährige Schulpflicht beendet ( in Bayern) und bis dahin müsste ich noch zur Schule. Dannach könnte ich abgesehen von der Ausbildung, auch normal schon arbeiten.

Ich hab aber ein Problem: Mit meinem Chef gibt es große Probleme schon wo ich schon ganz kurz vor der Kündigung stehe ( die Gründe sind euch egal). Zudem ist das auch ein falscher Beruf weshalb ich mich entschlossen habe nur bis zu den Sommerferien noch zu bleiben und ich dann kündigem tue, und dann normal wo anders arbeite.

Die Frage stellt sich für mich nur was wenn ich in den kommenden 1-4 Wochen gekündigt werde also wo muss ich in den letzten 6-8 Wochen noch hin ? Was für Alternativen gibt es? Weil ich meine es sind nur noch 2,5 Monate und dann kann ich machen was ich will, bis dahin bin ich aber noch Berufsschulpflichtig. Auf was ner schule muss ich hin und wie viele stunden die woche ?

Vielen Dank!!!!

Also ich bin m13 jmd aus meiner Klasse mobbt mich seit 3 Jahren. Wirft Dinge auf mich macht mich runter und viel mehr. Heute ist es schon wieder passiert, und ich bin kurz davor auszuratsen. Ich hab mich wegen dem auch schonmal geritzt da ich kein bock mehr aufs Leben hatte. Ich hatte mir immer die Wahl zwischen Rach und Tränen zur verfügung gestellt. Doch es reicht langsam. Ich hab mich für Rache entschieden. Er ist halt 5x stärker als ich deswegen wollte ich dirket wenn ich ins Klassenzimmer rein komme ihn direkt angreifen. Sagt nicht "geh zur Schulleitung" oder ähnliches jeder weiß das bringt nichts.

Hallo! Ich habe in letzter Zeit viel Stress und würde ihn gerne loswerden. Ich weiß das die meisten sagen meditieren, mache ich sehr oft, aber es hilft nicht so ganz. Ich habe für Tests und Schularbeiten zu lernen -generell Schule ist stressig- dann sagen meine Eltern ich muss mein Zimmer aufräumen so das fast gar nichts mehr da ist (ich räume auf und auf und sie sagen immer: nein das kann ordentlicher sein) und dann auch noch meine Schwestern. Ich bin einfach schon gegwählt von dem Stress und macht mich müde. Habt ihr eine Ahnung was ich tun könnte?

alles liebe,

Carolina144

Hallo, das ist vielleicht eine Komische Frage, aber ich such einfach nach einer Antwort dafür. Jedes mal, wenn ich jemandem zusage, oder etwas geplant habe für eine bestimmte Uhrzeit meistens, kommen meine Eltern, jemand anderes etc. dazwischen und gehen davon aus das ich nichts vorhabe.

Zum Beispiel habe ich mit meinen Kollegen schon länger ausgemacht ein wichtiges Spiel in einer Online Liga zu spielen. Der Termin war für Heute 20 Uhr gesetzt, nur kriege ich wirklich Jedes mal bei solchen Terminen einen Anruf (heute von meiner Mutter), ich solle doch das machen, dort hingehen mir hier was angucken etc. ohne Verständnis dafür, dass ich schon längst was anderes geplant habe.

Das schlimme daran ist sogar noch, dass es so semi wichtig wäre, dass ich meinen Termin abblase und wieder Springe. Das heißt wenn ich jetzt nicht meinen schon längst geplanten Termin absage sind meine Eltern wieder sauer auf mich.

Ist das Schicksal/ hab ich einfach Pech?

Es geht spezielle um den Lebensmitteleinzelhandel.

Ist diese Tätigkeit für Menschen die nicht sehr belastbar sind geeignet?

Oder ist dies ein Mythos?

Ich will ihnen auch nicht den Urlaub verderben aber ich will da nicht hin, weil ich es da langweilig finde bitte schreibt jetzt nicht warum gönnst du ihnen den Urlaub nicht ich gönne ihnen den Urlaub und meine Mutter ist auch häufig blöd zu mir meckert ständig wegen Kleinigkeiten.

Hallo zusammen und zwar stresse ich mich sehr was Thema heiraten oder Beziehung angeht sehr

ich bin weiblich 22 und komme aus einer südländischen Familie

auf jeden Fall sehe ich Mädchen in meinem Alter die alle schon verlobt oder ein Freund haben und das macht mich schon in gewisser Weise traurig weil ich Vorallem noch nie ein Freund hatte und ich sehr sas Bedürfnis habe jemanden an meiner Seite zu haben.
Um ehrlich zu sein gehe ich auch selten raus, in die Öffentlichkeit oder auf Hochzeiten. aber einfach weil ich unzufrieden mit mir selbst bin obwohl viele sagen das ich hübsch sei dies das aber ich finde mich zu klein (1.51)

habt ihr Tipps wie ich jemanden kennenlernen kann bin echt am Ende deshalb und habe keine Hoffnung jemanden zu finden

(außer auf Partys gehen)

Bin in einem Handwerklichen Betrieb seit 2 Monaten. Wir haben 3 Chefs und 1 Chefin (Frau des Senior Chefs).

Ab und zu spazieren die Chefs und die Chefin auch mal rein und schauen sich an, was getan wird. Ich habe eine eigentlich simple Tätigkeit.

Nun war es so, dass erst der Chef mit den lockigen Haaren sagte, dass ich das "so und so" machen solle. Hab ich getan. Dann kam der Senior Chef und wollte es aber gar nicht so, sondern anders und zwar "so und so".

Hab natürlich dann auch getan, wie es verlangt war. Zwei-Drei Wochen hab ich gearbeitet. Der Bereichsleiter, der Senior Chef und mein Arbeitskollege vor Ort haben nichts angemerkt, nicht gemeckert, alles war top.

Nun zum Kern. Heute Morgen kam die Chefin rein. Sagt mir, dass ich es doch anders machen sollte. Von da an konnte ich das natürlich machen, aber die abgefertigte Arbeit kann ich ja nicht mehr ändern (Verschweißte Pakete).

Sie sieht diese und rastet von JETZT auf GLEICH komplett aus, schreit rum wie sonst was und fragt die ganze Zeit provokante Sachen. Hab da erst nicht geantwortet, aber direkt angefangen das was ich noch konnte zu ändern. Hab dann am Ende einmal normal geantwortet auf eine dieser Fragen und dann kam nur was mit "blabla Widerworte".

Wäre ich nicht aktuell auf diesen Job angewiesen und würde mein Vater dort nicht arbeiten (andere Abteilung) dann hätte ich die Alte von oben bis unten beleidigt und wäre samt Kündigung raus, aber so geht es halt nicht. Musste ich halt schlucken. Kein Geld, keine Möglichkeiten.

Ansonsten sind ALLE anderen sehr entspannt. Keiner hetzt, keiner Stresst. Es war nur dieser eine Vorfall heute. Keine Ahnung, ob Sie Ihre Tage hatte oder sonst was. 10 Leute sagen mir, dass ich es anders machen soll, Wochenlang sagt keiner etwas schlechtes und dann ohne Grund der Ausraster des Todes.

Was hättet Ihr getan? Wollte da eigentlich eine Ausbildung machen, hab die abgesagt, entscheide mich dann doch für die IT. Und dann wundert sich das Handwerk, warum man keine Leute findet.

In letzter Zeit zittern meine Hände und meine Beine sehr oft, auch wenn mir weder kalt noch sonst irgendwas ist. Ich habe immer so eine Art Druck in mir und mein Herz schlägt irg extrem schnell. Manchmal wird mir dann schwindlig aber dann geht es nach na Minute wieder. Ich bin ständig müde und kraftlos oder sehr gestresst. Ist es normal, dass sowas in dem alter mal passiert?(bin 14 Jahre) 

LG

Ich kenne jemanden, der "Anti-Existenz" ist:

Er verachtet alles, was nicht abstrakte Logik ist, sagt, Fortpflanzung sei eine vergebliche wahnhafte Drogensucht, Menschen seien alle nur Eugenik-Maschinen, die einander mathematisch durch das Hirn codiert bewerten und als bloße neuronale Zahlen sehen, und Nationalsozialismus stecke in menschlicher DNA und alles, was existiert, verdiene es, in nuklearen Flammen zu brennen, weil es von Natur aus korrumpiert sei.

Vor allem mit den Geschehnissen in Essen ist mir das gerade viel zu viel.

Was macht man mit solchen Menschen und kann man da irgendwie helfen?

Hallo,

ich stehe kurz vor meinem Bachelorabschluss und wollte nachträglich meinen Master in Bauingenieurwesen machen.

An sich ist das Studium gut, allerdings war das, was ich in der Praxis bisher erlebt habe aus meinen Werkstudententätigkeiten nicht so schön. Ist es immer so stressig und mit Ärger verbunden? Fühle mich auch teilweise sehr dumm, weil ich quasi immer noch wenig bis keine Erfahrung habe und das Berufsleben ganz anders aussieht. Meine Chefs hatten auch immer hohe Ansprüche und meinten immer was uns denn bitte an den Unis beigebracht wird und wir nicht so viel draufhaben.

Seit ende des letzten lockdown hab ich Probleme mich mit mir selbst zu beschäftigen. Durch Sport schaffe ich es mich von der Langeweile abzulenken und mich auch alleine wohl zu fühlen….aber heut bin ich aufgewacht und war erkältet, meine Eltern haben mich von der Schule befreit und jetzt sitz ich den ganzen Tag in meinem Zimmer, was ich persönlich hasse. Aber da ich noch nochmal Sport oder andere Sachen machen kann weil es mir zu schlecht geht Steiger ich mich immer weiter rein und fühle mich schlecht. Ich baue Druck auf dass ich schnell gesund werde um mich nicht länger so zu fühlen. Kann mir jemand Tipps geben wie ich damit umgehen kann :(

mir fällt es mega schwer einfach nur Musik zu hören oder zu lesen oder sowas…

Meine Kollegen sagen ich hab ein Schaden, weil ich manchmal alleine in ein Wald gehe, bei den schönnen Wetter wie momentan, und meditiere. Die sagen wie kannst du das? Alleine im Wald ist gruselig... Wie sieht ihr das? Manchmal alleine mit sich sein? Könnt/ braucht ihr das?

Bei mir leider nicht. Ich spiele ein Musikinstrument (Klavier), da ist tägliches üben ja sehr wichtig. Aber wenn ich Stress/Probleme habe, dann kann ich mich überhaupt nicht aufs Noten und spielen konzentrieren :(

Wie ist das bei dir? Klar, Hobbys sind vielfältig, aber lenkt es dich gut ab von dem Stress/von den Problemen, die du hast oder ist das bei.dir auch so, für Hobbys brauchst du einen freien Kopf, weil du dich sonst nicht konzentrieren kannst?

Ich hab unter der Woche oft bis 16 Uhr Schule, dann anstrengendes Volleyballtraining 2× die Woche und noch Klavierunterricht. Ich hab kaum noch Kraft zum Leben. Ich hasse es jeden Morgen aufzustehen, denn ich bin gestresst, ausgelastet und enttäuscht vom Leben.

Ist es dann schlimm, wenn ich am Wochenende mal kein Sport mache, etwas mehr Esse, nur am Handy/im Internet bin und auch mal nicht für die Schule lerne?

Und wenn es schlimm und verwerflich ist, was kann ich dann dagegen tun?

Seitdem meine Mutter ein neuen Mann hat ist sie zu mir ganz anders… Sobald meine Mutter mich anschreit, schreit und beleidigt mich mein Stivater. Egal was meine Mutter macht wenn sie schon wütend ist beleidigt mich mein Stiefvater lästert hinter mir Sachen die mich psychisch krank macht sagt wir werfen sie raus usw beleidigt mich schlimm. Obwohl ich nichts gemacht habe… ich hab nur gesagt das ich nicht zur Schule gehen kann weil meine Depressionen Stark sind und hab oft gefehlt. Aber die zwingen sagen geh sonst holen wir Polizei das die mich wegschicken können. Und mein Stiefvater sucht Gründe mich los zu werden. Und das macht mich langsam alles krank ich hab starke Magenschmerzen jedes Mal muss spucken ich kann das nicht mehr. Meine Depressionen sind stärker geworden seitdem Die verheiratet sind ich leide hier noch:( Ich werde immer angeschrien beleidigt obwohl ich keinem was angetan hab…

Hallo, ich bin ein Girl und Ich hatte mal mit einer Freund ein sehr gutes Verhältnis gehabt, wir haben jeden Tag geschrieben aber uns sehr selten getroffen weil ich sehr oft auch busy war. Wir hatten schon immer nur ein freundschaftliches Verhältnis und waren iwie wie beste Freunde wenn wir uns mehr gesehen hätten, wir waren viel füreinander da, in guten und schlechten Tagen, Iwan ging es mir garnicht mehr so gut da ich auch einige private Probleme hatte und ich hab mich für ne Zeit entschieden das WhatsApp Internet auszuschalten und mit den Leuten nicht mehr zu schreiben, um diese Dinge zu verarbeiten. Nach vielen Monaten habe ich mich dann wieder bei den Leuten gemeldet, auch bei ihm weil es mir soviel besser ging und er meinte aufeinmal er würde gerne den Kontakt abbrechen weil er eben eine Freundin hat die ungerne wollen würde das ich mit ihm in Kontakt bleibe. Sie meinte sie verbietet es ihm nicht direkt, aber sie wäre traurig wenn ich nur mit ihm etwas unternehme und den Kontakt wieder aufbaue.. Er meinte wären wir damals cool geblieben, hätten wir uns mehr getroffen, dann wäre das ok diesen Kontakt weiterhin mit mir zu halten, mir ging es aber ne ganze zeit lang schlecht und es wird auch besser, Ich weiß jetzt nicht mehr was ich tun soll. Seine Freundin meinte selber sie hat garkein Kontakt zu anderen Männern und deswegen will er das selbe jetzt mit mir machen obwohl wir lange befreundet waren. Ich will iwie die Freundschaft ungerne aufgeben. Die machen sogar Screenshots (die Freundin von Männern und er mit frauen) um sich gegenseitig zu beweisen das sie einem treu sind..ich weiß nicht genau, fühle mich jetzt schuldig und verletzt weil ich eben solange nicht mehr mit ihm geschrieben habe, ich will das so gerne wieder gut machen aber verstehe die iwie..

Liebe Community,

ich (W24) habe vor kurzem über bumble einen sehr netten Mann (29) kennengelernt. Wir hatten auch zwei schöne Dates und sehr viel miteinander geschrieben. Bei den Dates haben wir uns auch geküsst. Jedoch habe ich mich etwas eingeengt gefühlt, da er schon angefangen hat von Gefühlen zu reden und schon Pläne für die Zukunft gemacht hat. Daraufhin habe ich es beendet, weil es mir zu viel wurde und ich beruflich sehr viel Stress hatte (60h Woche). Mit der Begründung, dass es mir zu viel und er mir zu Nahe war.

Das Problem ist nur, dass ich seitdem an ihn denken muss. Meine Frage ist nun, ob ich ihm noch einmal anschreiben und um ein Treffen bitten soll. Im Prinzip ist er mein Traumman und rational erfüllt er alle Kriterien, die ich an einen Mann hätte. Nur bringt es nichts, wenn die Emotionen nicht vorhanden sind. Ich möchte vor allem nicht mit ihm spielen, indem ich ihm jetzt wieder Hoffnungen mache und dann es mir doch wieder zu viel wird.

Was denkt ihr darüber?

VG :)

Die Wohnung ist wieder mal der Klassiker 0 Ruhe in den eigenen 4 Wänden. Wenn das nicht kriminell ist dann weiß ich auch nicht weiter aber man wird noch zusätzlich vom Vermieter verarscht der nur froh ist das Deppen eingezogen sind. Gibt es überhaupt keine ruhigen Wohnungen oder an was macht ihr das fest? Danke

Ich habe mich schon oft darüber informiert und weiß, dass Meditation und Sport in dem Fall helfen könnten, jedoch ist es bei mir so, dass ich mich danach nicht sonderlich besser fühle und ich mich danach eher so fühle als würde ich die Gedanken und Emotionen einfach unterdrücken.

Was macht ihr so, wenn ihr auf andere Gedanken kommen wollt.

Ich würde auch gerne konkrete Dinge hören, wie es bei euch konkret der Fall ist.

Hallo

ich habe jetzt seit 8 monaten eine freundin (sie ist 15) und bin 16 jahre alt. Ich liebe sie klar, aber in letzter Zeit stört es mich das ich nichts machen darf. Ich war jetzt übers Wochenende an einem Event mit Arbeitskollegen. Sie hat gdsagt ich soll mal paar fotos schicken, was ich auch getan habe. (Ein bild mit einer arbeitskollegin die 19 ist). Jetzt hat sie mich das erste mal geblockt und antwortet nicht mehr aber in paar stunden schreibt sie dann wieder. Das ist immer ähnlich. Ich meine sie verbietet mir den Ausgang und auch den Kontakt mit Mädchen. Ich meine Freunde sind doch auch gut im leben oder nicht? Die brauche ich auch.
was soll ich tun? Ich bin wirklich am verzweifeln weil ich an ihr dran hänge. Aber natürlivh mövhte ich auch mal in den Augang mit Freunden/Freundinnen.

Ich werde eine Klausur über das Buch "The Hunger Games" schreiben. Wir müssen dann in der Klausur eine Charakterisierung schreiben und ich bin mir nicht sicher, welche Figur ich als Übung charakterisieren soll. Also, ich weiß, dass es in der Klausur nicht Katniss sein wird.

Aber wer ist noch eine wichtige Figur außer Katniss?

Hat jemand schon eine Klausur über das Buch geschrieben und kann mir sagen, welche Figur charakterisiert werden sollte?

Hey ihr da draußen,

blödes Thema.., mein Partner und ich streiten uns öfters mal und er geht direkt an die Decke und benutzt unschöne Fachausdrücke und verletzende Aussagen. Habe ihm schon oft gesagt er soll so nicht mit mir sprechen. Ich würde mir wünschen man kann ganz ruhig miteinander reden. (Was mit ihm selten möglich ist, er dreht den Spieß immer um so nervig) keine Ahnung was ich noch machen soll mehr wie erklären/mit ihm sprechen geht nicht. Mein Kopf denkt sich manchmal danach wie lange muss ich mir das noch geben. Jaaa I know muss ich nicht aber nur wegen sowas Schluss zu machen ist eig eher weniger eine Option, wir wohnen zusammen und sonst sind wir ein gutes Team und sonst passt eig alles. Würde mich über ernste und vernünftige Antworten freuen.. ein mach Schluss bringt mir nichts ich will nicht wie diese Generation sein die so schnell etwas in den Sand setzt. Zudem war er auch nicht immer so.
Versuche mir sogar manchmal zu denken okay lass es nicht so an dich ran aber es geht nicht. Habe das Gefühl das er es sich grad bei mir nach und nach damit selbst verhaut. Klar das ihr nicht alles über uns wisst aber vllt hilft diese 1% um mir da weiter zu helfen.

Ich werde zum ersten Mal eine Prüfung schreiben und weiß nicht wie es genau aufgebaut ist und was in Deutsch alles vorkommt.

Ich will in Deutsch sehr gut schreiben weil in Mathe hab ich eine 5-6

Hallo Leute,

ich bin im zweiten Lehrjahr als Zahnarzthelferin,

dazu mache ich Parallel zu der Ausbildung noch mein Fachabitur.

ich hab seit Anfang meine Ausbildung viele familiären Problemen ausgesetzt sein müssen.

Ich habe versucht ein neuen Start zu wagen und hab die Praxis gewechselt, durch meine Mutter war ich ständigen Stress ausgesetzt, und konnte meine Pflichten der Berufsschule nicht ordentlich nachgehen. So haben sich viele Fehlstunden angehäuft, mehr als zugelassen ist für die Prüfung.

ich stehe auch kurz vor dem Umzug zurzeit, und habe wirklich Angst das in meiner Praxis anzusprechen, was soll ich tun ?

Also ein Job, bei dem ihr fast 24/7 gestresst wärt. Wie viel Geld im Monat wär euch so ein Job wert?

Ganz einfach: Mal angenommen man hat es in der Arbeitswelt mit jemandem zu tun dessen Verhalten unangemessen ist und die Person stellt keine Bedrohung für mich dar (also kein Vorgesetzter oder ähnliches). Und jetzt mal angenommen diese Person spricht einen mit ,,du" an (sagen wir mal es ist ein Kollege). Dürfte man sie theoretisch bitten oder gar auffordern ,,Sie" zu sagen?

Zusatzfrage: Mal angenommen man ist jünger als diese Person, wäre das auch da möglich?

Seit kurzem ist mir aufgefallen das unser Campbell sehr hektisch herumrennt wenn wir sie am Abend rausholen (wir wecken sie nicht!). Sie hat einen ziemlich grossen Käfig 140×60x80. Mit zwei zusätzlichen Etagen und 20cm Einstreu um zu buddeln inkl Buddelturm. Hütten und Tunnel wie auch Rad hat sie alles. Haben die auch von zeit zu zeit umgestellt damit ihr nicht lw wird. Sie ist jetzt ein halbes Jahr bei uns und meiner Meinung nach auch extrem zahm. Wenn wir das Türchen öffnen und die Hand hinstrecken springt sie sofort drauf und will kaum noch runter. Wenn wir sie dann am gesicherten Boden rumkrabbeln lassen wird sie immer schneller und hektischer. Ist das weil sie uns wirklich vertraut und sie das lustig findet, oder hat sie stress? Sie läuft auch nicht geduckt oder quiekt. Und wenn ich sie dann in den Käfig stecken will, will sie nicht mehr von der Hand runter. Sie springt sogar wieder drauf wenn sie mal kurz mit einem beinchen im Käfig landet. Wenn ich es dann geschafft habe, dass sie ganz im Käfig ist. Läuft sie einige Zeit vor dem Türchen hin und her, ald ob sie wieder raus möchte. Wir ignorieren sie dann und irgenwann beruhigt sie sich und geht dann ins Laufrad oder sonst wohin.

Ist ein langer Text ich weis😅 aber ich will mir sicher sein das ich meiner Kleinen nicht zusätzlichen Stress aufbrumme.

Danke für eure Antworten😊

Ich bin M16 und eigentlich zufrieden mit meinem Leben. Ich habe ein hohes Selbstbewusstsein und wie ich finde eine gute Ausstrahlung. Jedoch ist mir in den letzten Wochen aufgefallen, dass irgendwie fast alle was gegen mich haben. Egal was. Wenn ich z.B was sage oder nh frage stelle wird sie gleich als lächerlich angesehen oder sie wiederholen mich auf eine sarkastische Art und Weise was ich richtig unlogisch finde. Ich meine, was hab ich denn getan ? Oder beim Fußball. Ich merke so, wow gerade läufts irgendwie, aber dann sagen Mitspieler dies und das was ich besser machen MUSS. Z.b Oder wenn mal eine gute Aktion von mir war aber dann den Ball verlieren motzen die auch gleich mit mir rum, was mich übelst nervt, weil ich eigentlich positiv und zuversichtlich eingestellt bin. Klar, man kann mal rum meckern aber nicht die ganze Zeit. Bei meinen Eltern ist es nicht viel anders, mal läuft es eben nicht so gut in der Schule und die fangen dann auch wieder an zu meckern, obwohl ich schon gut bin in der Schule und mich auch anstrenge. Klar könnte ich mir hier und da verbessern „besser geht immer!“ Aber habe das Gefühl dass meine Eltern nur noch negatives in mir sehe. Ich hab auch keine strengen, sondern liebevolle Eltern muss ich sagen, ich habe schon viele Freiheiten. Aber Ich meine ich rauche nicht, ich trinke nicht, ich nehme keine sonstigen Drogen und dann beschweren die sich, dass mein Zimmer unordentlich ist 😀 Zum Schluss möchte ich einfach sagen, dass ich nicht weis was ich tuen kann, mir ist es irgendwie alles zu viel zurzeit. Ich habe eine 6 monatliche Beziehung vor kurzem hinter mir gelassen, meinem Opa gehts immer schlechter; ich weis nicht wer meine richtigen Freunde sind und wer nicht, in Fußball fehlt mir das Selbstvertrauen zurzeit. Ich möchte euch um einen rat bitten oder es würde mir auch helfen, wenn ihr erzählt wie ihr so nh Phase durchgemacht habt…

Aber bitte keine Kommentare wie: „Ja es geht immer schlimmer oder anderen Leuten geht es nicht besser…“

Und wenn ja, ab wann ist es zu viel?

Guten Abend an alle,

mittlerweile bin ich ziemlich verzweifelt und weiß nicht mehr weiter.

Ich gehe in die 10.Klasse und bin 16 Jahre alt, vielleicht ist es wichtig noch zu wissen das ich auf ein Gymnasium gehe.

Vor geringer Zeit wurden meine Eltern zu einem Gespräch in die Schule eingeladen, der Grund: Verdacht vor Burn-Out und hoher Leistungsdruck.

Ich bin schon immer eine Schülerin gewesen, die zwischen den Noten 1-2 stand. Ich habe einen sehr hohen Anspruch an mich selbst und möchte wirklich jede Aufgabe so erfüllen, wie die Lehrer es gerne hätten. Oft verschwende ich meinen ganzen restlichen Tag und oben drauf auch noch das Wochenende um eben zu lernen, mir macht Lernen unfassbar viel Spaß und ich merke selbst, ich will mich immer und überall verbessern.

Durch den Verlust eines Familienmitglieds letztes Jahr hatte ich ein kurzes Tief, was meine schulischen Leistungen anging. Kurze Zeit danach, habe ich mich wieder enorm angestrengt und mich zurück gekämpft. Auch meiner Familie geht es damit nicht gut, mittlerweile ist jedes meiner Familienmitglieder in einer Therapie (durch noch weitere Traumatisierende Erlebnisse).

Nun habe ich vor etwas längere Zeit eine 2+ in Geschichte bekommen (Quartalsnote sozusagen), ich war nach dieser Nachricht zu tiefst Enttäuscht von mir, da ich mir erhofft hätte es bleibe eine glatte 1.

Daraufhin haben meine Lehrer ebenfalls mitbekommen, wie enttäuscht ich war und haben mich angesprochen, es war ein ziemlich unpassender Moment, denn ich fühlte mich an dem Tag schon ziemlich schlecht. Sie sprachen mich an und ich bin daraufhin total in Tränen ausgebrochen, weil ich nicht erklären konnte was genau mit mir los ist. Seit über einem Jahr, fühle ich mich dauerhaft müde, ich kann aber nur 5-6 Stunden schlafen, ich weiß nicht genau wie ich mich fühlen soll und ich habe dauerhaft Wutanfälle, bei denen ich anfange um mich zu schlagen und Sachen in meinem Umfeld kaputt zu machen.

Während des Gesprächs zu welchem meine Eltern eingeladen wurden, sagten meine Lehrer sie haben mit unserem Sozialpädagogen gesprochen und dieser hätte ihnen Burn-Out- Symptome bestätigen können. Nach dieser Nachricht verboten meine Eltern mir das Lernen bis spät abends und ich wurde für ein Wochenende zu meinen Großeltern geschickt, dort sollte ich abschalten und zu mir kommen sodass es mir bald besser geht.

Nun weiß ich absolut nicht mehr weiter und komme mit all diesen Situationen nicht mehr klar. Ich will nicht, dass mir etwas verboten wird oder ich anders behandelt werde.

Was ist mit mir los und warum bin ich so?

Danke im voraus für alle Nachrichten!

...nicht in der Lage sind, sich verständlich und präzise auszudrücken?

Z.B. fehlende Satzzeichen, Rechtschreibung wird nicht beachtet und klassische Fehler wie seit/seid, den/denn und war/wahr.

Hey Leute,

ich befinde mich momentan in einer sehr schwierigen Situation. Ich bin momentan so unter Druck, weil ich die ganze Zeit so eine schei* Angst habe, mein Abitur zu verhauen und keinen Studienplatz zu bekommen. Diese Angst und dieser Druck hindern mich regelrecht daran, anzufangen zu lernen. Wie kann ich das umgehen und endlich wieder einen freien Kopf bekommen ohne Druck, Angst, Stress und einfach das mindset bekommen, dass alles gut wird?? Heeeelp, please. Es ist wirklich dringend und ich verzweifle!! Ich kann so nicht lernen….
und auch dieses ständige Vergleichen mit anderen…. Ich komme davon nicht los!

Ich muss nächste Woche ein Projekt halten was ziemlich groß ist. Das ist eigentlich nicht das Problem ich kann mir vorstellen das ich es Schafe aber ich schreibe in der selben Woche einige Tests weshalb ich ziemlich in Stress bin. Bin deswegen ziemlich in Druck weshalb ich jetzt bezweifle das ich es schaffe

Hi, mir geht es seit ein paar tagen überhaupt nicht gut. Einerseits habe ich eine Erkältung und anderer seits stress mit meiner Freundin, die sich nicht mehr bei mir meldet. Ich und sie sind 15 und erst seit 1 Monat zusammen.

Letzte Woche Mittwoch haben wir gekuschelt und sind uns näher gekommen, aber hatten keinen Sex, waren aber nackt. Vorab sei gesagt, das ich etwas Angst hatte, weil ich untenrum nicht gerade gut bestükt bin, habe wirklich einen sehr kleinen Penis, aber sie fand das nicht schlimm und hat mir Mut zugesprochen. Aber als ich ihre Vagina dann gesehen habe ging meine Lust iwie in den Keller.

Bei ihr hingen die Schamlippen so raus, keine Ahnung wie ich das beschreiben soll. Sie fragte mich, auch immer warum ich abblock und warum mein Penis nicht mehr hart wurde und was los sei und dann habe ich ihr das ins Gesicht gesagt. Im Nachhinein tut es mir auch wirklich leid, aber ihrr Vagina sah in diesem Moment so schäbig aus, sorry für das Wort aber das hing ziemlich raus. Daraufhin hat sie mich fassungslos angeschaut und ist dann aus dem Zimmer gerannt und wollte nicht mehr mit mir reden. Ich fühle mich schlecht aber hatte auch eine ganz andere Vorstellung von dem Aussehen wenn ich ehrlich bin, stehe auch eher auf ganz kleine innere schamlippen.

Sie schreibt nicht mehr mit mir obwohl ich mich entschuldigt habe. Bei WhatsApp sieht man nur, daß sie es gelesen hat und das sie online ist aber sie schreibt einfach nicht zurück. Was soll ich jetzt noch tun??

Mein Crush hat meinen Kumpel angeschrieben, bin ich damit raus?

Inzwischen ist es zu einem giftigen Streit zwischen mir und meiner Freundin geworden, die keine Ausbildung macht. Sie behauptet, es wäre genauso anstrengend, sich nach der Schule hinzusetzen und zu lernen, wie nach einer körperlich anstrengenden Arbeit.

Ich laufe auf Arbeit täglich mindestens 6 km, an manchen Tagen 10 km und mehr. Wenn ich nicht laufe, muss ich meinen Kopf einschalten, um meine Arbeit konzentriert zu erledigen. Als Mechaniker muss ich durchgehend schwere Teile heben oder mich verbiegen, um enge Ecken zu erreichen. Und dann - das kennen glaube ich alle Arbeitnehmer - gibt es irgendwelche Arbeitskollegen, die niemand leiden kann, mit denen man aber zusammen arbeiten muss.

Körperlich ist es nach meinem Arbeitstag die Hölle, sich auf eine Prüfung vorzubereiten. – Zwar ist mein Stress nach der Prüfung vorbei, aber es geht ums Prinzip, dass die Arbeit körperlich kaputt macht. Danach, wenn man sich dann hinsetzt, ist es total anstrengend wach zu bleiben. Geistig fällt es mir jedenfalls nicht schwer am Schreibtisch zu hocken.

In der Schule sitzt man den ganzen Tag. Es belastet also eher die Psyche. Außer man lernt etwas, das einem überhaupt nicht gefällt - was ich bei meiner Freundin vermute. Jedenfalls meint sie, sie sei nach der Schule genauso erschöpft.

Was sagt ihr dazu?

Hallo!

ich habe gestern eine 14 Monate alte Katze adoptiert, von einer Familie die sie leider nicht länger haben kann.

sie war von Anfang an eigentlich ziemlich zutraulich, und dann gestern in der ersten Nacht hat sie so viel geweint, und war total unruhig. Wir haben zu erst nur Wohnzimmer und Schlafzimmer offen, damit wir sie nicht zu sehr überfordern.

Doch sie hat n zur Ruhe gefunden, also wir sie ins Wohnzimmer gebracht haben, wo auch Klo, essen, Wasser etc. steht, und dann die Tür zu gemacht.
Nach ein paar miaus wurde sie ruhig, und man hat sie 4h gar nicht gehört.

jetzt ist sie dafür heute aber plötzlich total ängstlich, versteckt sich viel auf und hinter Schränken.
kommt aber alle paar Stunden für ein paar streicheleinheiten heraus.

Habt ihr vielleicht Tipps? Oder wie ich heute Nacht vorgehen soll? Soll ich mit ihr im Wohnzimmer schlafen?

vielen Dank für jede ernst gemeint Antwort schon einflankt voraus !😊

wenn meine eltern (fast) die ganze zeit im stress sind und sich auch streiten usw

und einem sehr viele sachen sagen die man machen muss

ich bin irgendwie durch arbeit und lebenssituationen eh schon sehr frusteiert gestresst oder beansprucht..

verwirrt

aber dass es zu hause auch so ist und ständig was ist ich halr das nich mehr gut aus

ist das normal?

so halt ich das wirklich nicht mwhr lange aus..

es geht mir schon gerade alles sehr an die substanz

dennoch soll es nicht undankbar klingen denn meine elternmamchen ja auch viel für mich und ich kann da ja auch wohnen.. aber dennoch :(

Hallo liebe Community,

ich habe vor kurzem mit meinen Fahrstunden angefangen ( mittlerweile habe ich 8 hinter mir) und bin echt am verzweifeln…

Mein Fahrlehrer ist mit Abstand die negativste und narzisstischste Person, der ich jemals begegnet bin.

Neben dummen Kommentaren, sowie teilweise sexistischen und rassistischen bzw. xenophoben Anmerkungen und Aussagen wie „Du blindes Huhn!“ und „Das gibt 5 Peitschenhiebe!“ usw. bringt er mir auch wirklich einfach gar nichts bei. Bei Fragen wirkt er sofort genervt und murmelt mir eine kurze Erklärung daher unter der Maske, die ich kaum verstehe und wenn ich nochmals nachfrage wird er sofort zickig und meint, dass er das mir doch gerade erklärt habe.

Zwar kann ich schon gut fahren ( ich habe tatsächlich ein einziges Mal Lob bekommen), allerdings habe ich mir das alles selber mithilfe von YouTube Videos und Trockenübungen an dem Auto meiner Eltern beigebracht.

Die letzte Fahrstunde war aber echt der blanke Horror. Ich hatte einmal einen schlechten Tag und durch sein ständiges kritisieren und den ganzen Druck unter den er mich gesetzt hat, hatte ich das Gefühl keine Luft mehr unter der Maske zu bekommen. Ich musste echt damit kämpfen, nicht einfach rechts ranzufahren und ihm und dem Fahrschulauto (was übrigens zugemüllt ist mit Minzbonbon- und Snickersverpackungen) zu entfliehen.

Nun wenn ich Freunde und Familie darauf anspreche, meinen die meisten, dass jeder Fahrlehrer so sei und das normal wäre. Ich habe mir auch anfangs die Frage gestellt, ob das normal ist, nur um mich zu fordern. Dass sich aber die Ungeduld und Respektlosigkeit so lange hinzieht, sehe ich nicht als normal.
Der vermeintliche Spaß am Autofahren wird mir verdorben und im Bus zu fahren fühlt sich an wie eine Erleichterung. Nach jeder Fahrstunde bin ich mental erschöpft und die Motivation geht in den Keller.
Was würdet ihr in meiner Situation tun? Lustigerweise ist mein Fahrlehrer auch der Chef der Fahrschule, deshalb wird eine Beschwerde wohl nicht wirklich viel bringen…

Wie nennt man Menschen, die Stress suchen, schikanieren und nur provozieren? Es geht mir so verdammt auf die Nerven. Egal was man macht es ist falsch. Es wird ein Baum auf Wunsch entfernt, und paar Monate später beschwert sich diese Person darüber das der Baum weg ist und behauptet, dass die Konversation nie stattgefunden hat wtf? Freunde werden schlecht geredet.

Hallo und zwar bin ich seit ich aus der Schule gekommen bin in der Altenpflege .genau 7 Jahre und ich bin jetzt 26 . Ich hasse meinen Job .schichtarbeit, 12 tage Dienst hintereinander .hab das Gefühl ich verschenke dadurch die besten Jahre meines Lebens ... ich glaub das einzigste was noch in frage kommen würde ,ist der BUND . Bundeswehr .denkt ihr das ist da besseres arbeiten ?auch mehr Leute in meinen alter ? Weniger Stress ? Wochenenden hat man da ja immer frei .lohnt es sich noch den Arbeitgeber zu wechseln ?

Hallo!

Mir fällt immer öfters auf, dass sehr viele Leute unzufrieden mit ihrem Job sind. Meine Kollegen zum Beispiel regen sich über alles auf, sei es über den Chef, zu wenig Personal oder generell über die Firma. Viele sind auch total überlastet. Einige waren schon Monate krank wegen Burnout.

Viele dieser Kollegen sind teilweise schon 20-40 Jahre in dem Unternehmen. Ich kann das einfach nicht nachvollziehen, warum man sich in der Zeit nicht was anderes gesucht hat, wenn man so unzufrieden ist. Sie hätten bestimmt was gefunden.

Also ich gehe von mir aus. Wenn ich Burnout hätte und mich alles nervt, dann suche ich mir was anderes…warum sollte ich sowas aushalten???

Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Wie geht ihr mit sowas um, wenn alles nur noch nervt?

Ich bin W/18 und habe mein allgemeines Abitur in der 12. Klasse abgebrochen. Ich habe meinen Realschulabschluss und mache ab Mitte August eine Ausbildung. Nach der Ausbildung ziehe ich ganz sicher in ein anderes Bundesland. Abitur in der Abendschule kommt für mich leider nicht in Frage, da es mir zu stressig ist. Ich würde das gerne an einer Regelschule (z.B. Fachoberschule oder an einem beruflichen Gymnasium) machen. Ich habe in den Bundesländern, die für mich als Wohnort in Frage kommen keine Verwandten oder Leute bei denen ich kostenlos wohnen kann, wenn ich mein Fachabitur mache. Habe ich da Möglichkeiten Geld zu bekommen oder habe ich Pech gehabt und kann nie wieder Abi machen, weil ich niemanden habe bei dem ich wohnen kann?

Hallo zusammen,

und zwar hab ich (22 Jahre) ein Problem mit meinem Bauch (rechte Seite Mitte). Habe dort ein Gefühl dass es richtig angespannt ist der Bereich. Schmerzen habe ich keine beim drücken, aber ich spüre da adern und die Haut in diesem Bereich beim anfassen fühlt sich sehr komisch an. Allerdings habe ich Schmerzen an der rechten Flanke was sehr unangenehm ist. Ich war auch schon bei der Notaufnahme letzten Monat wegen denn schmerzen am Bauch (da noch keine flankenschmerzen gehabt) wo die Crp Werte hoch waren , aber durch 1 Woche Antibiotikum wieder normal wurden. Jetzt hat der Hausarzt mir eine MRT Überweisung gegeben für Anfang Juni, weil es beim Ultraschall und beim Blut/Urin keine Auffälligkeit gab. Allerdings mach ich mir langsam Sorgen und bin unter Stress weil Google direkt was mit Krebs sagt. Habe niemanden zum reden deshalb frag ich euch was eure Vermutungen sind. Könnte es auch an Stress liegen weil ich es 24/7 in meinem Kopf habe ?

Freue mich auf eure Antworten

LG Kai173

Die haben mich durch ein hilfeverein wiedergefunden und bitten mich nun um vergebung und wollen, was ich wieder teil ihrer familie werde. Sie bereuen es zutiefst das sie mich damals aus unreife und finnazieller not zur adoption freigegeben haben, weshalb sie nach mir 4 weitere kinder gezeugt haben, weil sie mein verlust nicht ertragen konnten und nun wollen mich meine geschwister auch unbedingt kennenlernen, doch meine stiefeltern finden das nicht so gut weil sie angst haben mich zur verlieren!! Was soll ich nur tun? Da ich schon 19 bin ist dies allein meine entscheidung.

Es geht um Mathe und da wollte ich fragen findet ihr es schlimm mal eine schlechte Note zu schreiben ich habe eine 4 (meine erste 4) und sonst schreibe ich eigentlich in Mathe immer so 1-2

Hey, was ist eure Meinung über Schulstress, meint ihr es soll weniger oder mehr in den Schulen gemacht?

Danke.

Ab wann (größe/alter) sollte man den Nuk saugtrainer größe L nutzen?

Bitte keine Kommentare wie"kinder bekommt man ohne schnuller groß" da er noch nie schnuller hatte und wir diesen aufgrund von zähneknirschen ausprobieren wollen.

Ich schreibe morgen die erste abiprüfung und ich habe mich eigentlich gut vorbereitet und rechtzeitig angefangen (ca 3 Monate davor). Das Problem : ich habe so viel Angst, dass mein kompletter Kopf leer ist und der Stoff von negativen Gedanken verdrängt wird, so dass ich das Gefühl habe ich hätte nichts gemacht und mir Vorwürfe mache, dass ich mehr hätte tun sollen.

Wie hört das auf?

Ab Mittwoch geht es bei mir los mit den Abiprüfungen (an 3 aneinanderfolgenden Tagen!) und ich wollte mal fragen, ob ihr irgendwelche Tipps für mich habt, wie man das nervlich etwas besser durchstehen kann.

Ich schreibe nächstes Jahr mein Abi und weiß nicht wie ich ein gutes Schreibe. Habe paar Fragen dazu:

Ab wann sollte man anfangen zu lernen?

Wie sollte man seine Freizeit organisieren?

Wie sollte man lernen?

Methode zum Lernen?

Tipps für mündliches Abitur?

Tipps für das schriftliche Abitur?

Wie geht man am besten mit Stress um?

Ich gehe auf eine Schule, an der nur die Abiturprüfungen für die Noten zählen, ähnlich einem externen Abitur. Ich habe das nie als großen Nachteil gesehen. Denn klar,wenn du einen Blackout hast ist das blöd und du kannst dich auf deine bisherige Leistung nicht verlassen, aber du kannst auch nicht von irgendwelchen Vornoten heruntergezogen werden. Das ist in meinem Fall gut, da ich aus gesundheitlichen Gründen letztes Jahr ein echtes Tief hatte!

Allerdings dreht jeder dem ich das sage durch und macht mir total den Stress, dass dieses System ja soooo schlimm ist und dass ich sooo am arsch bin und das blockiert mich und macht mich fertig.

Wie gehe ich damit um? Und ist dieses System wirklich sooo schlimm??

Hallo liebe Community!

Ich bin Männlich/19 Jahre alt.

Ich weiß das ist ein weit verbreitetes Thema, aber dennoch würde ich gerne einmal fragen. Bei mir kam das im Titel beschriebene Phänomen von heute auf morgen auf, also gehe ich davon aus, dass es keine körperlichen Ursachen hat sondern psychisch bedingt ist. Ich finde leider im Internet keine Tipps um solche Probleme zu lösen. Mit meiner Partnerin gesprochen habe ich bereits. Körperliche Methoden wie start-stopp, tiefe Atmung und PC-Muskel Training waren erfolglos. Vielleicht hat jemand sowohl körperlich, als auch psychische Tipps :)

Liebe Grüße

Hallo ihr lieben,

Ich habe eine Frage an euch, ihr seht vielleicht schon die Überschrift worum es geht.
gestern war leider nicht so ein schöner Tag für mich. Schon als ich gestern in den Tag mit meinem Kaffee gestartet bin, ging’s mir nach dem Kaffee schon so komisch schwindelig. Dann hatte ich immer mal wieder ein Taubheitsgefühl im rechten Arm/ Bein und Gesicht & mir wurde schlagartig ganz warm.Immer mal wieder über den Tag verteilt. Ich hab dann beschlossen was zu machen, und als ich in Bewegung war , war es nicht so schlimm. Abends bekam ich dann auf einmal auf der Couch so ein Tinnitus im rechten Ohr mit so einem Völlegefühl/Druck? Immer mal wieder verspürte ich auch eine Übelkeit und abends war mir dann kalt. Als ich mit meinem Freund dann was zu essen holen wollte , weil ich nur gefrühstückt hatte und bisschen Süßigkeiten gegessen habe , wurde mir aufm Rückweg so unfassbar schlecht und schwindelig , dass ich eine Pommes genommen habe aber ich hatte absolut keine Spucke mehr im Mund.. dann ging alles ganz schnell die Hände/Arme und Beine fingen an sehr stark zu kribbeln , das Herz raste und ich hatte so einen Druck auf der Brust dass ich auch nicht gut atmen konnte. Hatte also das Gefühl ich kipp hier wirklich gleich weg. Ich hab schnell ein Traubenzucker genommen und dann ging das kribbeln weg , aber der Rest war noch da. Also fuhren wir ins Krankenhaus. Alles war in Ordnung! EKG, Blutwerte + Tnl & D-Dimer & Vitalwerte alles war gut.
Kann das wirklich alles vom Stress kommen ? Meine Mutter liegt zur Zeit im Krankenhaus und ihr gehts seit 1 Monat wirklich nicht so gut. Die Ärzte im Krankenhaus meinten es Käme vom Stress. Genauso wie meine Periode die ich zur Zeit habe , obwohl ich sie gar nicht bekommen sollte , weil ich die Minipille nehme. Oder es kommt von der Periode ?

Hatte jemand schon mal sowas ähnliches , weil ich mach mir irgendwie Sorgen , weil ich merke etwas stimmt nicht mit mir .. Aber körperlich schein ich ja ärztliche Gesund zu sein

Ich habe im Moment sehr viel Stress da die Schule morgen wieder anfängt und vor denn Ferien hatte ich schon viel Stress mit Schule und dann noch meinen crush wie kann ich es ändern das ich mich auf die Schule konzentrieren und nicht im Unterricht an meinen crush denken muss?

Ich war gerade im Club, da ich ein sehr gut aussehender 18 jähriger Kerl bin, lief es heute mal wieder sehr gut mit Frauen…. Und als ich eben nachhause gehen wollte bin ich auf 3 Südländer gestoßen am Anfang alles cool sind 1/2 min zsm richtigung Bahn gelaufen und plötzlich sagt einer, ,, du Meintest gerade eben was von schlagen‘‘ ich sagte zu ihm nein habe ich nicht gesagt, um die Sache abzulenken bin ich dann zu der ganz vordersten schnell hingelaufen und meinte und bruderherz bist du nächstes Wochenende wieder im Club ? Auf einmal sagt er voll aggressiv was für bruderherz willst du mich verarscheen und alle 3 wurden richtig beleidigend zu mir mitten an Bahnhof und aus Angst bin ich ohne zu sagen gegangen. Kann mir einer sagen warum die das getan haben fühle mich schlecht deswegen