Hallo miteinander,

Ich habe unter der heutigen Frage von Gutefrage eine interessante Antwort gelesen die mich zum Nachdenken gebracht hat.

Die Welt ist durch die ganze technologische Entwicklung ziemlich ins hetzen und in die Geschwindigkeit geraten. Das ist echt stressig und ungesund. Viele können sich ein Leben ohne Technik nicht mehr vorstellen und wollen das auch auf gar keinen Fall.

Um das gleich vorab zu nennen: ich rede hier nicht von überlebensnotwendigen Maschinen oder wichtige funktionen. Mir ist bewusst, dass Technik auch sehr wichtig ist und viel Fortschritt bringt vorallem im Gesundheitswesen und zur Herstellung.

Aber wäre es denkbar die Welt durch den Entzug mancher technischen Sachen oder extra Features zu entschleunigen? Versteht mich nicht falsch, ohne die Technik könnte ich diese Frage noch nicht mal stellen aber wäre es denn sinnvoll manches im Leben zu streichen? Geht das überhaupt? Wäre es dann sinnvoller die genuss Technik (ich nenne sie jetzt mal so) generell großräumig einzuschränken?

Früher hat es doch auch geklappt zum Beispiel Kinder gesund zu beschäftigen anstatt ihnen ein Tablet oder Fernseher vor die Nase zu setzen und 1000 Folgen coco melon oder paw patrols ansehen zu lassen. Die meisten Jugendlichen sind auch sehr viel am Zocken, Snappen, Videos drehen (TikTok) und surfen. Das wird doch auch wieder anders gehen können oder? Ist es in einer solchen Zeit überhaupt noch möglich sowas wegzunehmen und mal in die Welt 10-20 Jahre zurück zu spulen?

Das war jetzt sehr viel Text deswegen nochmal zu den Fragen:

• Kann man die Welt durch die einschränkung oder Entzug von Technik entschleunigen und entspannen?
• Ist das Sinnvoll?
• Geht das überhaupt noch?
• Wie würdet ihr sowas umsetzen wenn ihr das könntet?

Vielen Dank für Antworten!

Wann merkt man das das Gehirn am Ende ist, also total überfordert ist. Und wie kann man sich erholen?

Hallo!

Ich habe vor 5 Monaten oder mehr aufgehrt zu rauchen. Ich hatte keine Sucht, doch ein Problem verfolgt mich. Um es klar zu machen: es bedeutet mir vieles, dass ich nicht rauche.

Jedenfalls habe ich momentan sehr viel Stress, Liebskummer und insgesamt bin ich am Boden zerstörrt. Ich schlafe momentan mehr und erinnere mich immer an verrückte Träume und merke, dass ich nur in diesen glücklich bin... Ich merke, dass wenn ich wach bin ich mesitesn unter Wirkungdieser Träume bin und offt sie viel mehr wahrnehme, als die realität. Ich weiß, dass ich das immer habe, wenn ich meine Realität wegdrücken will. Aber schon das zweite Mal kommt mir in solchen MOmenten nur ein Gedanke: ich vermisse die ZIgarette, als es mir so schlect ging und ich um 5am am Fenster war und alles sich beruhigte...

Es gab schon oft den Vorfall, dass ich mich ernsthaft so von der Realitätä distanziert habe, dass ich einfach vollkommen ein anderer Mensch wurde, aber ich bin wärend dessen glücklich...ich weiß nicht

wie kann ich das los werden? was ist das alles?

mein bruder lebt noch bei uns ( seinen eltern ) und ich bin schüler.

damals hat er nicht gearbeitet und jeden tag stress gemacht, heute arbeitet er zwar jedoch macht er immer noch stress, sucht streit, gibt anderen die schuld dafür was aus ihm geworden ist und das jeden wochenende ( er ist in der woche nicht da ) beleidigt nur rum, ist aggresiv und schreit wie ein idiot!

das geht schon seit jahren so, ich will endlich das mein vater ihn rauswirft, doch mein vater gibt ihn soviele chancen!! sowelche menschen werden sich nie ändern!! mein vater ist einfach blind! über meine mutter rede ich jetzt nicht, weil sie die eigenschaften meines bruders teilt und sie beide sich sehr ähnlich sind, ignoranten, imkompetente idioten, die sich über andere aufregen aber selber nichts hinbekommen! (man kann sagen, das sie beide arbeitlos sind, weil sie faul sind und meine mutter nicht mehr arbeitet. mein bruder ist sozusagen auch arbeitlos, weil er vor kurzem angefangen hat zu arbeiten und kein geld sparen kann.)

und ja ich weiß, das ich nicht auf Rechtschreibung und Grammatik geachtet habe, das liegt daran weil es schwer ist sowas zusammen zu verfassen und ich einfahc komplett abgefuckt bin!

ich möchte einfach meine ruhe und nicht in so einer assi wohnung aufwachsen! ihr solltet es schätzen in einer ruhigen familie aufzuwachsen

Wenn ich mehrere Aufgaben hab oder mehrere Leute was von mir wollen dann würde ich am liebsten die Flucht ergreifen, ich bin schnell unter Stress und hasse es wenn andere Anforderungen an mich haben bzw. Hohe auch und fange im schlimmsten Fall auch an zu Heulen , warum ist das so?

weil ich vor scham sterbe! was ist das nur?

Hallo, ich habe seit 6 Monaten nicht gezockt, da ich mich irgendwie mehr auf Schule und Beruf konzentrieren möchte. Jetzt merke ich das mir etwas fehlt, um das Leben doch mal am Sonntag oder Wochenende zu genießen mit zocken. Und es ist sogar nachgewiesen dass 40 Minuten zocken und nicht mehr sogar für das Gehirn gesund ist. Ich meine ich habe früher viel mehr gezockt (2 - 5) Stunden. Ja das war zu viel um ehrlich zu sein. Was meint ihr, sollte ich doch einbißchen mal zocken, um entspannen?, oder ist zocken einfach mal sinnlos, weil im Beruf brauche ich das doch nicht.

Hallo!

Ich bräuchte dringend eine Meinung!

Ich habe selten mal Kontakt zu einen Jungen, der mit zum Valentinstag auch eine Rose geschenkt hat aus spaß.

Er ist auch ganz lustig und oft macht er auch mal Scherze, er ist sozusagen der Klassenclown.

Plötzlich schreibt mich von meiner Klasse an, die meint ich werde von den gemobbt. Obwohl das ganz und gar nicht stimmt. Er redet manchmal mit mir und sonst nichts. Er schlägt mich nicht, er verprügelt mich nicht, er bedroht mich nicht und beleidigt mich nicht. Ich war sauer warum sie plötzlich meint das ich gemobbt werde von ihn. Und sie meint ich werde anders behandelt von anderen oder so.

Übrigens werde ich hier "Anna" genannt.

Ich habe das gefühlt das sie mir Druck macht. Zu der Rose: Luca und Tim (Jungs aus meiner Klasse) haben mir aus spaß zum Valentinstag eine Rose Geschenkt (die Kostet 20 Cent) und alles ist gut. Nie habe ich irgendwie mitbekommen wie ich erniedrigt oder beschimpft wurde. Alle behandeln mich wie sonst auch. Ich rede mit ein paar Klassenkameraden ab und zu und die, die mir das geschrieben hatte, ist auch in einer Freundesgruppe in der ich mich nicht wohlfühle. Man hatte mir mal immer meine Sachen weggenommen und die erst später wieder zurückgegeben. Man hatte mich ungewollt geoutet, man hat mich angeschossen das ich nicht erst denen geoutet habe, sondern einen schulen jungen, da es einfacher war für mich und sie haben Stress gemacht mit mir weil ich zu meiner jüngeren Freundin gestanden habe, weil die Stress gemacht haben das meine jüngere zu den Schlange gesagt haben, als meine jüngere Freundin mitgekriegt hat wie die gruppe meinte "nicht die schon wieder". Sie tuen mir absolut nicht gut aber leider weiß ich nicht, wie ich mich von den trennen soll. Die haben so viele f*cked up Dinge gemacht (habe viele auf meine Beiträge hier geschrieben.)

Bitte schreibt eine Meinung da hin. Ich brauche dinge welche!

-Nero (ungeoutet, trans)

Also wir hatten Streit und wir beide waren schuld aber ich habe paar echt nicht nette Sachen gesagt jetzt ist seit 3 Tag sehr sauer und nachtragend und hat kb auf mich ich habe ihr Blumen ,Pulli und ihr Lieblingsgetränk geholt und mich entschuldigt und nen Brief geschrieben aber sie ist noch echt sauer und hat kb auf mich was soll ich tun

Hier kommt jetzt mal ein Text, also ich mache mir wegen diesem Thema manchmal echt viele Gedanken und bekomme kleinere Angstzustände, weil ich mit dem Druck nicht so gut umgehen kann im Studium:

Also ich studiere jetzt schon seit 2019 (Oktober) und bin im 5. Semester, laut Regelstudienzeit studiere ich 9 Semester und ich merke jetzt schon, dass ich aktuell eher auf Kurs 1-2 Semester länger sein werde, weil ich viel zu viel aufschiebe.

Bei uns an der Uni ist es so, dass die Regelstudienzeit seit Anfang 2020 für jedes Semester verlängert wurde, heißt, wenn es wieder "normal" ohne diese verlängerte Regelstudienzeit wird, dann würde ich erst ins zweite Semester kommen. Was das angeht, werde ich also "offiziell" dank dieser Regelung vermutlich innerhalb der Regelstudienzeit fertig werden.

Ich mache mir aber Gedanken und frage mich, ob es schlimm ist, länger als vorgesehen zu studieren. Vielleicht sind es auch keine 1-2 Semester am Ende, sondern 3 oder so...das macht mir irgendwie Angst und ich wollte mal um Rat fragen, vielleicht kennt ihr ja diese Situation und habt Tipps, wie man mit Druck im Studium umgehen kann.

Manchmal erschlagen mich (aktuell z.B.) die ganzen Prüfungsleistungen, die ich noch mache muss. Nicht was den Schwierigkeitsgrad angeht, aber den Aufwand und die Menge. Ich schau mir die Studienordnung an und kriege gefühlt einen mentalen Zusammenbruch (ist jetzt etwas übertrieben).

Also meine Fragen sind so spontan: Ist es schlimm, länger zu studieren und was kann man gegen dieses Druckgefühl machen, wie damit umgehen? Bitte ehrlich aus eurer Sicht.
Wie geht ihr vielleicht damit um?

Ich hoffe, mir kann hier jemand etwas Rat geben. Ich wäre darüber sehr dankbar, über jede Art von Antwort.

Hallo,

ich bin jetzt als vollständige Lehrerin tätig und finde es echt sehr stressig. Ich arbeite 30h (50% Teilzeit, hätten eigentlich 20h sein müssen, aber aufgrund Lehrermangel nicht möglich) die Woche, aber finde es echt anstrengend 1:30h zu unterrichten und danach nur eine Pause von 10 Minuten zu haben nach den Unterrichtseinheiten. Die große Pause dauert lediglich 45 Minuten und die Frühstückspause 20 Minuten. Ich finde das viel zu wenig! Vor allem muss man ja den Druck und die Anspannung bzw. den Stress in Relation ziehen. mit denen wir tagtäglich konfrontiert werden.

In dieser Zeit korrigiere ich meistens Klausuren oder bereite meinen nächsten Unterricht vor.

Danach muss ich auch noch Klausuren korrigieren, an Fortbildungen teilnehmen, organisatorischen Tätigkeiten nachgehen, selbstverständlich den pädagogischen Teil erfüllen und mich um die Schüler kümmern und außerdem mich mit den Eltern rumschlagen. Ich finde, man sollte die Ferien eindeutig verlängern, da diese kaum ausreichen, um sich zu erholen, vor allem da man in den Ferien mit Klausurkorrekturen beschäftigt ist.

Im Gegensatz zu anderen Berufen hat mein Beruf den höchsten Stressfaktor und somit die höchste Arbeitszeit pro Woche.

Ich hoffe echt so sehr, dass man etwas gegen diese Überlastung und gegen den Personalmangel etwas unternimmt und mehr Ferien einbringt.

Hey, ich w16 bin seit paar Wochen mot mein freund m18 zusammen. Wir verstehen uns mega, haben genau den gleichen humor und gehen voll gerne zusammen raus feiern oder so.

Gestern war Valentinstag und ich bin dann zu ihm nach der schule. Ich hab für ihn halt ein parfüm gekauft gehabt und ein herzförmiges kissen mit nem bild von der nacht wo wir uns kennen gelernt haben. (Ich hatte damals nen andern freund, mein ex(17), der war aber nd mit feiern und ich hab dann meinen jetzigen 18 im club kennengelernt. Da haben er und ein kumpel mir und meiner besten Freundin deinks ausgegeben und wir haben getanzt. Dann haben mein jetziger freund und ich so ekn richtig süßes bild zusammen gemacht, wie ich in bauchfrei und minirock und er aneinandergekuschelt stehen, wir umarmen uns da so bisschen seitlich, und ich küsse ihn da auf die wange. Des bild ist unser erstes bild zusammen und ist echt cute.
Mein freund hat sich über die Geschenke gewundert und gefragt warum ich ihm die Geschenke geb er hat ja nicht Geburtstag. Ich hab dann halt gesagt das Valentinstag ist und er hat erst gar nichts gecheckt. Dann hat er sich entschuldigt und gefragt ob er kurz blumen holen fahren soll oder wir was essen gehen wollen. Über die Geschenke hat er sich aber mega gefreut. Ich war dann halt angepisst und wir hatten bissl stress, waren dann aber wo essen und haben des wieder halbwegs geklärt. Als er abends s3x wollte hab ich ihn dann aber nicht rangelassen und man hat ihm angemerkt das es ihn abgefuckt hat. Ich war halt mega enttäuscht weil ich mir so viel mühe gegeben hab und ihm das iwie egal ist…

Denkt ihr es ist schlimm das er den Valentinstag vergessen hat? Und denkt ihr er meint die Entschuldigung ernst? Was mach ich jetz am besten?

Hey,

Ich brauche oft,(fast täglich)ca 1 Stunde Ruhe,weil Menschen und Geräusche sehr anstrengend für mich sind, und mich überfordern. Sowohl körperlich als auch psychisch leide ich sonst zunehmend, und brauche dann einen Ort der möglichst ruhig ist. Auch kann ich mich gut damit beschäftigen, einfach nichts zu tun, und die Stille zu genießen. Außerdem kippe ich oft um, wenn ich zu lange unter vielen Menschen bin, oder wenn ich zu lange in einemstillen Raum bin.

Meine Tante meinte, das alles tun nur Leute die einen Hass auf Menschen haben. Aber so empfinde ich das gar nicht. Kann ich unbewusst Menschen einfach nicht leiden?

Hallo!
Ich bin eine Schülerin(19) und habe vor ungefähr 2 Jahren (wo auch alles mit COVID und Quarantäne begann) mit regelmäßigem Sport und Workout begonnen. Ich habe täglich mein Programm gemacht. Als die Schule wieder begann, hatte es sich etwas eingependelt. Nur hat der Druck über die Jahre zugenommen. So bin ich die letzten Monate zu einem Punkt gekommen, wo mich das Wort Sport alleine schon stresst. Ich habe täglich über 1 Stunde trainiert. (Bauch- und Beinworkouts, Hometrainer, HIIT Danceworkouts… und diese Workouts eigentlich auch täglich) Es entstand daher ein Druck, da ich trainieren musste, ich teilweise aber garnicht mochte, da ich so erschöpft oder müde von der Schule war, es aber trotzdem hinter mir brachte. Ich hatte schon immer mein gutes Gefühl nach dem Sport, aber halt auch erst nach dem Sport. Währenddessen machte ich mich Sorgen ob ich das jetzt schon richtig mache, oder ob es überhaupt effektiv ist, ob ich den richtigen Workoutplan habe etc. So entstand im Kopf beim Wort „Sport“ ein einziger hoher Stressfaktor und nicht zum aushaltender Druck über unendlich viele Gedanken. Natürlich denke ich mir, dass ich 2 Tage die Woche die sogenannten Rest Days brauche um zu regenerieren. An diesen Tagen aber schaffe ich es nicht wie normale „Sportler“ zu regenerieren, sondern ich gehe 1-2 Stunden eine Runde Walken oder mache intensiv Yoga. Ich fühle mich auch schlecht, wenn ich mal ungesund gegessen habe und möchte es mit Sport ausgleichen.
Bis ich jetzt mal so richtig krank wurde und die Grippe mit hohem Fieber bekam.
Nun ist meine Frage… Bin ich schon süchtig nach Sport? Wie viel Sport ist bei mir gut? Ist Sport überhaupt gut? Muss ich täglich Sport machen? Ist es schlimm mal für einen Monat oder länger keinen Sport zu machen um wieder vollständig zu Kräften zu kommen?

Danke im Voraus für die Antworten!

Ich habe momentan jede Nacht oder auch tagsüber wenn ich schlafe sehr heftige Albträume. An sich stören die mich nicht, also ich hab da keine Angst im Nachhinein oder so. Jedoch ist es halt immer sehr nervig komplett verschwitzt und unter Adrenalin mitten in der Nacht aufzuwachen, weil ich auch immer abgesehen davon sehr lange brauch um zu Ruhe zukommen und einzuschlafen.

Ich habe vor knapp 2 Wochen aufgehört, nach über 4 Jahren jeden Tag zu kiffen, seitdem habe ich auch diese Albträume.

Kann es damit zusammenhängen? Wirklich anderen Stress habe ich nicht. Familie geht's gut, Schülerjob läuft und Schule hab ich vor kurzen mein Halbjahresbericht bekommen und hab ein 2,2er Durchschnitt. Mache grad mein Fachabitur.

Ich habe die Träume echt jede Nacht und langsam reicht es auch mal.

Lg

Sie ist wär wie Medizin für mich!

Ich hatte gestern nachmittag ein date

am freitag war ich mit freundinnen unterwegs und eine meiner freundinnen hat dann jedem erzählt dass ich ein date hab und dann hat sich das rumgesprochen und das date lief aber nicht so gut weil ich wiedermal einfach 0,0 sympathie empfunden hab und von daher waren wir nur kurz ne halbe stunde spaziern und das wars

heute war ich dann im stall und einfach jeder hat mich dann gefragt wie mein date war...mir war das sowas von peinlich
und das waren nur die die heute da waren
da werden mich in den nächsten tagen noch viel mehr fragen

außerdem werden mich bestimmt meine eltern heute noch fragen wies war..

es ist mir so peinlich vor allen dass es nicht gut lief
ich bin 25 und wenns so weiter geht ende ich alleine und das ist mir vor den anderen, vor allem da einige davon in ner glücklichen beziehung sind, total peinlich

sollte mir das peinlich sein?
wie soll ich antworten wenn mich die nächsten leute fragen wies lief?

Hey Leute,

Und zwar ist mir aufgefallen, dass ich beim Haare kämmen ein oder zwei weiße/graue Haare gefunden habe und fragen wollte woher es kommt. Ich habe bisschen recherchiert und es kam raus das es von Stress kommt was ich auch glaube. Nur habe ich glaube ich mal gehört das im Islam es eine Bedeutung hat (bin muslim alhamdulillah) kann mir jemand diese Bedeutung erklären.

lg

Kennt ihr jemand der sowas schafft?

Leute brauche JETZT jemand zum chatten wegen Sorgen. BITTE!

Leute ich (12) bin nervlich wegen allem am Ende. Ich sitze nur noch im Bett mit Kopfschmerzen, Übelkeit und roten Augen vom ganzen Weinen. Dazu in Quarantäne. Halte das nicht mehr aus. HELP!

Es war kein richtiger Streit, eher so ein Problem was geklärt werden musste. Da sie sehr genervt war habe ich geschrieben dass wir lieber wann anders schreiben sollen und es für heute oder für das Wochenende sein lassen sollen. Der Grund wieso ich das geschrieben habe war, weil wir grade aus einem Streit rausgekommen sind und ich keine Lust hatte auf noch einen Streit. Jedenfalls habe ich diese Nachricht abgeschickt, sie hat es gelesen, nicht geantwortet und mich blockiert. Was mich wundert ist, dass sie selber immer gesagt hat dass sie mich niemals blocken würde, außer es gäbe einen Grund, zum beispiel dass man eh scuon Schluss gemacht hat oder dass man merkt dass es gar nxiht mehr funktioniert. Ich weiß jetzt nicht ob sie mich bis morgen oder Montag blockiert hat um ihre Ruhe zu haben (sozusagen das was ich vorgeschlagen habe) oder ob es andere Gründe hat? Icj will sie jetzt nicht nerven und anrufen oder woanders anschreiben.. was denkt ihr? Was soll ich tun?

ps: ich habe natürlich auch genervt geschrieben, weil sie genervt war und sich das auf mich auswirkt. Vielleicht hat sie sich davon angegriffen gefühlt?? Ich will nicht dass es vorbei ist, Vorallem nicht über WhatsApp!

Hallo zusammen,

wir haben gerade das Thema Rechts- und Geschäftsfähigkeit und dazu hätte ich eine Frage.

Kann man als Beschränkt Geschäftsfähiger eine Ratenzahlung mit dem Taschengeld machen?

Danke im Voraus für die Antworten!

Hey :)

Ich hoffe ihr könnt mir etwas weiter helfen , denn ich weiß derzeitig nicht wohin mit meinen Gefühlen.

Ich habe vor kurzem einen Jungen kennengelernt.Wir haben fast täglich geschrieben und das seit knapp 2 Monaten.

Jedoch kam es die letzten Tage zu einem Streit da wir in einem Punkt eine total andere Ansicht haben. Wir haben den Streit vorgestern zum Glück auch beseitigt und haben uns vertragen.

Ich dachte es wäre alles gut ,doch irgendwie anscheinend ja nicht…. Er schrieb seit dem nichtmehr zurück und ich will da ihn auch nicht weiter nerven .

ich weiß nicht was ich davon halten soll, denn für mich ist diese plötzliche Distanz total komisch. Ich hoffe ihr könnt mir da iwie weiterhelfen.

liebe Grüße

loreen

Hallo zusammen,

könnte mir bitte jemand so leicht wie möglich erklären, was der Erfüllungort und der Erfolgsort ist. Wo liegt der Unterschied?

Danke!

Ich fange dieses Jahr mit meinem Medizinstudium an und mache mir schon Sorgen , dass mein Leben sich stark verändert.
Mir ist es wichtig, dass die Psyche nicht stark belastet wird und dass ich noch Freizeit für mich habe .
Es ist mir klar , dass man sehr viel Stoff in kurzer Zeit zum Lernen hat , ich will aber trotzdem mein “ eigenes Leben “ noch haben .

Denkt ihr Medizinstudium und Freizeit gleichzeitig sind möglich ?

Hat jemand vielleicht Erfahrung damit gemacht ?

Also ich habe mein Ausbildung als Maler und Anstreicher begonnen, bin noch im 1 Lehrjahr aber das problem ist jetzt das ich mit einem Lehrling zusammenarbeiten muss der schon bald seine 2 lehrjahr abgeschlossen hat. Er hat erfahrungen er hat vieles von seinem Meister gelernt, und versucht mir auch zu zeigen wie man Kübel etc. mischt, aber ich habe das gefühl auch das ich ausgenutzt werde bzw. das er denkt das er der neue Chef ist, er gibt mir immer anweisungen sagt:''Bring die fünfer leiter oder bring mir ein fetzen etc. und schön und gut das ich im das bringe aber das geht schon so seit 2 wochen so wenn ein geselle sagen würde in Ordnung aber bei einem Lehrling ich weiß ja nicht. Der fängt an zu Schimpfen und kommandiert nur herum bin schon anständindig und mir gefällt es ehrlich gesagt auch nicht sein benehmen. Er ist 1 jahr kleiner als ich und so Respektlos habt ihr vielleicht Tipps wie ich das alles abwehren könnte?, wenn ich direkt konflikt machen würde wird es zur einer eskalation kommen.

Meine Schwester macht mich emotional so wütend das glaubt ihr gar nicht. Es ist halt so dass wir uns schon seit Jahren nicht mehr wirklich gut verstehen, aber sie spielt immer was vor aber alles an ihr spricht dafür, dass sie mich eigentlich nicht leiden kann und denkt dass ich dumm bin.

Wenn andere Leute anwesend sind redet sie so über mich und mit mir, als ob ich dumm wäre.

Sie antwortet kaum auf meine Nachrichten obwohl sie ständig online ist. Es sei denn das Thema interessiert sie.

Und wenn ich sie darauf ansprechen explodiert sie vor Wut und schreit mich an und beschimpft mich und wird ausfallend. Richtig impulsiv.

Aber manchmal scheint es auch so als würden wir uns gut verstehen, obwohl ich schon lange erkannt habe dass es sich dabei um eine Maske von ihr handelt.

Wenn wir Mal miteinander quatschen dann hat sie ihre komischen manipulativen Methoden, mich nach kurzer Zeit wieder abzuwürgen weil sie kein Bock mehr hat, aber macht das manipulativ so clever, dass es in dem Moment nicht mal gemein wirkt oder so.

Meine Frage ist: wie soll ich mit der umgehen ? Echt ich hab manchmal das Gefühl dass ich einfach los lassen sollte.

So sehr man einander auch liebt, kommt es doch immer mal wieder zur ein oder anderen Meinungsverschiedenheit. Soweit, so normal. Doch was sind eure größten "Probleme" in der Partnerschaft? Über was streitet ihr euch in eurer Beziehung am häufigsten? Was bringt euch an eurem Partner manchmal auf die Palme? 🙄

Mittlerweile studiere ich. Geld habe ich nicht genug um eine Wohnung zu leisten. Zuhause werde ich misshandelt. Darf ich zum Jugendamt?

Hallo,

es ist extrem schwierig, das alles zu erklären, aber ich versuche es mal. Ich bin 20 Jahre alt und wohne mit meiner Familie (Eltern und Geschwister) zusammen. Ich studiere momentan im 3. Semester.

Ich möchte von zu Hause abhauen, was mehrere Gründe hat, Druck der Eltern (strenge Regeln, ich darf nicht raus etc., ich soll meine Religion (Islam) richtig ausleben, keine Jungs, keine Beziehungen, ich darf niemanden treffen etc.) sind einige davon. Psychisch halte ich es zu Hause nicht mehr aus, ich will einfach nur noch von hier weg. Mein Studium läuft auch nicht, ich hatte auch schon mit meinen Eltern besprochen es abzubrechen und ein duales Studium zu starten.

Ich wünschte wirklich es gäbe einen anderen Weg als das alles hinter mir zu lassen, aber ich habe meinen Entschluss gefasst und möchte von zu Hause abhauen und nie wieder Kontakt zu meiner Familie haben. Es geht einfach nicht mehr.
Ich habe mir jetzt versucht zu überlegen, wie ich das anstellen möchte bzw. was ich zeitweise mache.

Geplant war, dass ich mir alles Wichtige mitnehme, von Kleidung zu dem Kleingeld, was ich habe, bis hin sogar zu meinem Ausweis, Führerschein und Abiturzeugnis, und einfach abhaue. Ich würde übergangsweise für eine Zeit bei Freunden wohnen, bis ich etwas eigenes finde. In der Zeit, in der ich dort wohne, würde ich mich von der Uni exmatrikulieren, da dies sowieso mein Plan war, ich würde mir vielleicht einen Minijob suchen bis ich etwas festes finde. Entweder mache ich ein duales Studium, wo ich noch vergütet werde oder ich mache eine Ausbildung. Ich würde meine Eltern natürlich nicht einfach so mit nichts stehen lassen, ich würde einen Brief hinterlassen, in dem ich alles erkläre und ausdrücklich aussage, dass ich nicht gefunden werden möchte und ich würde nach einigen Tagen vielleicht einen anonymen Brief o.ä. schicken, damit sie wissen, dass es mir gut geht.
Ein Handy oder auf andere technische Geräte verzichte ich, da diese evtl von meinen Eltern über "Find My" getrackt werden könntenn, evtl. würde ich den Laptop mitnehmen (für Bewerbungen etc. pp.)

Meine Frage ist jetzt, ob es rechtlich und von allen anderen Seiten auch überhaupt möglich wäre. Ich weiß, dass wenn meine Eltern eine Vermisstenanzeige schalten und die Polizei mich findet, diese mich nicht zurückbringen müssen weil ich volljährig bin. Wobei ich mir aber unsicher bin, ist, ob ich einfach so zeitweise bei Freunden wohnen kann ohne dort angemeldet zu sein. Und wenn ich in eine eigene Wohnung ziehen müsste und ich das nicht finanzieren könnte, meine Eltern das nicht tun müssen, weil sie ja anbieten können, dass ich bei ihnen wohnen bleibe.
Würde das Jugendamt Unterstützung anbieten, wenn ich nachdem ich abgehauen bin dorthin gehe und sage, dass ich dort wirklich nicht mehr leben kann und möchte?

Bitte helft mir, ich habe keinen einzigen anderen Ausweg mehr als diesen. Versucht mir bitte konstruktive Ratschläge zu geben und nicht es mir auszureden...

Danke

Bei mit war es manchmal schon so, als ich noch kleiner war.

Wie war es bei euch so, vor allem als ihr jung wart?

Oder die stressigste Zeit?

Wie habt Ihr die geschafft?

Hallo, ich bin in der 8. Klasse eines Gymnasiums. Vor kurzem habe ich mein Halbjahrszeugnis bekommen :

Deutsch 2

Englisch 2

Latein 1

Mathe 2

Physik 3

Sport 3

Geographie 2

Kunst 1

Geschichte 2

( Durchschnitt halt 2,0 )

Meiner Meinung nach ist es etwas schlechter, da ich in der 7. Klasse ein besseres Zeugnis hatte.

Aber aus Sicht meiner Eltern ist es eine absolute Katastrophe, wegen den Dreiern und dass ich mich verschlechtert habe. Weswegen sie mich auch bestraft haben usw. Sie wollen, dass ich nur Einser habe und gar keine Dreien mehr erhalte. Dadurch bin ich zurzeit stark unter Druck.( Meine Mutter ist sehr streng und wird auch schon bei Kleinigkeiten gewalttätig.)

Meine Frage wäre , wie ich mit dem Stress besser umgehen kann.

Ich habe das Gefühl das ein Kollege von mir mit unseren anstehenden Aufgaben etwas überfordert bzw. Gestresst ist.

wenn ich mit den telefoniere bin, ist er immer am nörgeln, wie wir das alles noch schaffen sollen etc.

Ich habe das Gefühl das irgendwie kurz vorm Burnout steht.

habe kein gutes Gefühl bei ihm obwohl er toller Kollege ist.

was soll ich tun? Vorgesetzten informieren? Habt ihr tipps?

Hii, kurz zu mir: Ich bin 21, hab noch keine Ausbildung will aber für dieses Jahr noch eine Suche, meine Psyche macht es mir da sehr schwer wegen Selbstzweifeln, Angst etc.

Ich hab seit Jahren nur Stress mit meinen Eltern. Manchmal werde ich geschlagen (hab mal Fotos von blauen Flecken gemacht falls ich die brauche), ich hab Angst vor ihnen. Meine Psyche leidet auch schon seit Jahren darunter. Ich werde beleidigt als "Stück Scheiße", "dumme Kuh". Ich werde runtergemacht mit Sprüchen wie "Du kannst nix". Von emotionaler Wärme Fehlanzeige, stattdessen nur Anfordernungen, Verbote, Beleidigungen und Drohungen.

Sogar Essen wird weggeschlossen im Keller oder im Kühlschrank, steht eine Box mit Zahlencode wo Lebensmittel drinne sind.

Meine Wünsche werden komplett ignoriert, sie meinten zu mir, dass ich keine Anforderungen zu stellen hab sondern mich nur an deren halten soll. Meine einzige Anforderung ist übrigens wenn jemand in mein Zimmer kommt bitte mit Maske weil ich verdammt Angst vor Corona hab.

Sie halten sich nicht an ihre Versprechen. Z.B. sagen sie, dass der Keller offen bleibt wenn das Geschirr runtergeräumt wird. Tue ich aber wenn sie schlechte Laune haben ist er wieder sofort zu.

Mir wurde mein Haustürschlüssel abgenommen, inzwischen hängt wieder ein Schlüssel an der Tür aber für einige Zeit konnte ich Nachts nicht rausgehen. (Ich gehe Nachts nur kurz raus wenn es mir psychisch wirklich schlecht geht und ich das Gefühl hab, dass ich vllt wieder anfangen könnte mich selbst zu verletzen. Dieser Stress ist dann auch zu 90% weil meine Eltern mir Stress machen.

Mir wird gedroht mich wachzumachen wenn ich mich nicht an ihre Anforderungen halte. Damit meine ich, dass die Tür aufgerissen wird, sie rumschreien und ich mich richtig doll erschrecke und den ganzen Tag dann nicht mehr zu gebrauchen bin weil mich das psychisch so fertig macht. Sie wissen das übrigens.

Dabei sitze ich den ganzen Tag in meinem Zimmer und mache keinen Stress. Gut vielleicht sieht mein Zimmer bissl unordentlich aus aber das schaffe ich in 30min-60min aufzuräumen weil es wirklich Kleinigkeiten sind.

Das mal kurz als ein kleines Beispiel für die Situation

Ich bin gerade wieder hart gestresst und hab jetzt schon länger den Gedanken gehabt, dass ich gerne ausziehen will. Lieber alleine Wohnen weil ich bissl Angst vor Kontakt mit Menschen hab. Da ich noch keine Ausbildung hab und unter 25 bin müssten meine Eltern mir ja Unterhalt zahlen wenn ich ausziehe.

Gibt es noch andere soziale Hilfen für mich um an eine eigene Wohnung zu kommen und an wen kann mich da wenden was den Auszug betrifft. Weil mir gedroht wird mich rauszuwerfen aber wenn ich sage, dass ich ausziehen will und sie mir Unterhalt dann zahlen müssen, sehen sie es nicht ein.

Meine Eltern mag ich natürlich noch und ich will nicht, dass ihnen etwas passiert weil sie eben meine Eltern sind. Aber mir fehlt die Bindung zu ihnen, meine Psyche und ich leiden darunter. Deswegen würde ich lieber eine eigene Wohnung haben.

Hallo,

Langsam komme ich nicht mehr mit meinem Leben klar. 100 Sitzungen beim Arzt, 100 verschiedene Tabletten, aber nichts davon hat geholfen. Keine Familie an der Seite, keine Freunde ganz allein. Ich sehe leider keinen Sinn mehr im Leben und das gerade mal mit 22!

Alle sind so glücklich, haben alles erreicht und dann bin ich da. Nur Stress, Probleme und Suizid Gedanken.

Was für Möglichkeiten bestehen, damit ich schnell und Schmerzlos sterben kann?

Ich bitte euch mir keine motivierenden Nachrichten zu schreiben, da ich wirklich ziemlich am Ende bin. Ich danke euch für eure Tipps :/

Hey

Ich und mein Freund hatten vor ner Weile Streit über ein sehr dämmliches Thema. Es ging Mal wieder um seine Freunde. Die sind alle so zwischen 15-18 und er hat mir gesagt die würden rauchen und so.

Aus Spaß habe ich dann gefragt: "Sind das Gangster? 😂❤"

Er hat darauf gar nicht gut reagiert, anscheinend hat er auf so was gewartet. Er hat "Lustig" geantwortet.

Dann meinte ich das er nicht sehr höflich ist. Und er hat sofort geschrieben das ich seine Freunde nicht beleidigen soll, ich nie für ihn da wäre und ziemlich toxisch wäre. Ich habe darauf anfangen zu weinen, weil er sich in letzter Zeit immer so benimmt. Ich war dann sauer und habe geschrieben das es bloß Spaß war, er so: Dann musst so was auch nicht schreiben.

Ich verstehe gar nicht was ich gemacht habe ich habe früher öfter so was geschrieben und er hat eif "Ja 😂❤" geantwortet. Dann hat er meiner besten Freundin geschrieben das ich ihn ignoriere, und seine Freunde beleidige. Dabei habe ich es anders wahrgenommen. Das ganze war ein riesen Mistverständis. Wir beiden dachte wir ignorieren den anderen was gar nicht stimmte. Ich wollte dann darüber reden aber er hat eif nur mit "Mh" geantwortet.

Klar vllt braucht er Zeit, aber er hat erst damit angefangen. Was soll ich machen wenn er eif aufhört mir zu schreiben und das Problem aus dem Weg schiebt. Ich weiß auch nicht wieso er so ist. So ist er eig nicht. Und einen schlechten Tag hat er auch nicht. Ich hab mich auch bei ihm entschuldigt aber er hat abgelehnt..

Danke im voraus

Isi

Heute ist es etwas eskaliert in mir. Normalerweise bin ich sehr rücksichtsvoll. Ich achte auf meine Umgebung. Gehe auch mal beiseite, wenn ich sehe da kommt eine Person nicht richtig vorbei. Statt wie ein Baum provokant stehen zu bleiben. Aber heute...Kennt ihr diese Beispiele?

• es wird nicht gefragt "kann ich mal kurz" oder "Entschuldigung darf ich mal" wenn man irgendwo durch möchte mit dem Einkaufswagen oder an ein Produkt. Man wird einfach weggeschoben und schlängelt sich so nah an einen ran, dass man denken könnte die gehören zusammen
• Wägen werden einfach mitten in den Weg gestellt, am besten noch 2 direkt nebeneinander, damit auch ja niemand mehr durch kann
• es wird sich an der Kasse einfach "dazwischen" gedrückt und ist dann empört wenn jemand auf die Unhöflichkeit hinweist und ihm/ihr das Ende der Schlange zeigt
• wird von hinten schon "gedrängt" schneller an der Kasse zu machen
• oder mein Favorit: sie sehen das etwas auf dem Boden liegt und gehen dran vorbei oder schieben es weg

Nachdem mir heute am Kühlregal jemand am Busen entlang gestreift hat, als sie das Produkt wollte das direkt vor mir lag (anstatt einfach zu bitten dahin zu dürfen) und mir dann an der Kasse 4x mit dem Wagen in den Hintern gerammt wurde, war ich einem Vulkan gleich. Ich konnte mir ein "wenn du mir noch mal hinten rauffährst, ramm ich dir meine Salatgurke so rein, dass du erfährst wie sich das anfühlt."

Waren die Leute schon immer so unverschämt und rücksichtslos beim Einkaufen oder hat sich das gesteigert?

Hi, ich habe keine Prüfungsangst, aber ich bekomme bevor ich einen Test schreibe furchtbare Bauchschmerzen, selbst bei einem Fach dass ich sehr gut kann. Neulich in einer Mathematik Prüfung zitterte mein linkes Bein die ganze Zeit durchgängig und meine Gedanken waren vernebelt. Auch nach der Prüfung dachte ich daran nach, ob ich vielleicht noch mehr Fehler gemacht habe, etc... Einmal habe ich bei einer Prüfung gedacht, dass ich alles vielleicht nur im Kopf aufgeschrieben habe.

Habt ihr irgendwelche Tipps gegen diesen Stress und die Bauchschmerzen? Vielleicht Entspannungsübungen? Wenn ihr wollt könnt ihr bei der Umfrage teilnehmen und abstimmen ob ihr das auch habt/ hattet.

Danke und LG!

Ich habe schon seit bestimmt einem Jahr oder auch länger immer solche Bläschen im Bauch. Mein Bauch knurrt dadurch auch immer (meistens in der Schule, was sehr peinlich ist).

Ich dachte das liegt daran, dass ich eine Soziale Phobie habe (was erklärt, warum ich das nur an Orten mit vielen Menschen habe) oder dass ich zu wenig esse. Deswegen hab ich mir keine weiteren Gedanken gemacht. Es ist halt nur nervig.

Nun spüre ich eine oder mehrere große Blasen, also keine kleinen Bläschen, im Bauch, die nicht weggehen. Es fühlt sich so aufgeblasen an, als könnte es jeden Moment platzen. Es fühlt sich auch so an, als ob es immer größer wird. Und das schon seit mehreren Stunden.

Hat irgendjemand eine Idee, was das ist und wie ich das wegbekomme? Sollte ich mir Sorgen machen?

Danke für Antworten!

Hi

L-Theanine ist eine nicht-proteinogene Aminosäure, was in vielen Tee-Sorten, wie zB. Grüntee, vorkommt.

Seine Eigenschaften sollen sein: Mehr Konzentration, mehr Entspannung, mehr Aufmerksamkeit und bessere Schlafqualität.

Besonders in Kombination mit Koffein soll es leistungsfördende und gesunde Eigenschaften haben.

Viele Bodybuilder benutzen es in ihrem Trainingsbooster.

Meine Frage: Hat jemand von euch Erfahrungen sammeln können mit diesem Stoff und würdet ihr es empfehlen?

Vielen Dank

LG

Da einiges derzeit bei mir nicht gut läuft, habe ich es einer Person erzählt, die sich mein Problem anhören wollte, und eigentlich wollte ich nicht emotional und nur neutral erzählen. Da noch drei weitere Personen dabei waren.

Am Anfang habe ich normal erzählt, was mich bedrückt und hab mir nichts anmerken lassen, hat sich lange so gehalten, aber als ich immer mehr und mehr erzählt habe und mich weiter "hineingesteigert" habe, liefen mir die Tränen und ich konnte es einfach nicht zurückhalten. Es war mir unangenehm, da ich keine klaren Gedanken mehr fassen und nicht mehr richtig reden konnte.

Dabei wollte ich gar nicht emotional werden…

Hi Leute ich habe morgen meine praktische Fahrprüfung und ich bin irgendwie plötzlich sehr gestresst und beunruhigt. Habe extrem Schiss durchzufallen, da ich manchmal unnötige Fehler mache und z.B. fast geradeaus durchfahre obwohl es verboten ist. Merke es sehr häufig erst wenn es mein Fahrlehrer sagt. Habe so Panik vor morgen, was kann ich tun? Die Fahrstunden in letzter Woche liefen ganz gut und mein Fahrlehrer meinte auch dass ich locker bestehen würde, heute meinte er zwar auch dass ich höchstwahrscheinlich bestehen würde habe aber dennoch Angst :/

Hallo,

ich bin jetzt im dritten Jahr meiner Ausbildung als Fachinformatiker (Systemintegration) und habe wahrscheinlich schon seit Anfang des dritten Jahres den Gedanken damit aufzuhören.

Es liegt auch nicht wirklich an meinem Unternehmen, das Arbeitsklima und die Kollegen sind wirklich alle Super, jedoch hat mein Ausbilder nicht wirklich Zeit für mich und ist auch in einem anderen "Fachgebiet" (er ist Programmierer, während ich mehr für Hardware etc. zuständig bin). Hauptsächlich lerne ich vom Berufsalltag mit meinen Kollegen.

Mein Hauptproblem ist jedoch die Schule, zuerst sollte ich vielleicht auch sagen, dass Schule nie wirklich meins ist und mich diese förmlich in Angstzustände bringt. Ich dachte am Anfang der Ausbildung das ich dort wenigstens Sachen lerne die ich im Beruf anwenden kann und ich deswegen wenigstens die Motivation bekomme mich dafür einzusetzen. Das ist aber nicht wirklich der Fall, in der Schule lerne ich viele Sachen die Ich in meinem Unternehmen nicht anwenden werden kann und falls ich die Firma wechseln sollte diese bis dahin erstmal alle neu lernen müsste. Die Schule an sich ist auch sehr.. mangelhaft.. veraltetes Gebäude, Technik die man nicht mal mehr in kleinen Unternehmen findet, Lehrer mit mangelnder Fachtiefe..

Mein Interesse an Technik ist auch stark zurückgegangen, warum genau kann ich auch nicht sagen, aber ich vermute weil ich das ganze nicht ausleben kann (Teure Hardware, Lizenzkosten, Stromkosten) und ich am Ende auch keinen richtigen Nutzen daraus ziehen kann.

Dieser ganze Konflikt liegt hauptsächlich an mir, das ist mir bewusst, ich möchte einfach in den Tag leben und etwas tun das mir Spaß macht, wo ich auch Energie und Zeit investieren kann/will. Ich habe nunmal auch keine Hobbies mehr und generell keine Interessen, weshalb ich vor einem Ausbildungsabbruch sehr angst habe. Meine Schulnoten sind etwas unterdurchschnittlich, da ich einfach diese schulische Abneigung habe was mir sorgen für eine weitere Ausbildung bereitet.

Ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll und es zerbricht mir schon seit langem den Kopf was ich tun könnte und ich suche schon nach neuen Interessen/Hobbies.

Ich bin auch schon länger in einem "Loch" was generell mein Leben betrifft und ich versuche mich zu ändern und meine menschlichen Beziehungen wieder zu verbessern/aufzubauen, die Ausbildung/Schule setzt mich aber ständig unter mentalen Druck und ich habe die ganze Zeit das Gefühl ich muss erstmal das auf die Reihe bekommen bevor ich mein Sozialleben angehen kann.

Entschuldigt für so einen langen Paragraphen und falls dieser auch etwas ins nichts geht und kein direktes Problem ausgibt. Falls es ein paar Leute gibt die ähnliche Gedanken hatten oder schonmal aus ähnlichen Gründen ihre Ausbildung abgebrochen haben wäre ich froh, wenn ihr eure Erfahrung mitteilt.

Herzlichen Dank fürs durchlesen und möglichen Antworten.

Es ist eine verzwickte Geschichte, daher bitte unbedingt bis zum Ende lesen:

Ich wohne mit meinen Eltern in einem Haus und keiner Wohnung. Dieses Haus wurde in den 60er Jahren von meinen Großeltern erbaut, die bis zu ihrem Heimaufenthalt auch hier lebten. 2018/19 wurde das Haus auf meine Mutter (Tochter) überschrieben und seitdem ist es hier mit dem Frieden vorbei. Andauernd werden irgendwelche Möbel verrückt, obwohl die eigentlich 20 Jahre schon nicht mehr verrückt wurden, weil meine Mutter auf einmal meint, dass diese nicht mehr in das Zimmer passten, wo ich als Sohn dann immer für aufkommen konnte, weil ich ja noch so jung & fit bin, daher kann man mir das ja ruhig zumuten. Anfangs habe ich das auch immer gemacht, nur irgendwann ging das logischerweise sowas von auf den Rücken drauf, dass ich keine Lust mehr darauf hatte und es an andere Verwandte abgegeben habe.

Das ist ja noch das kleinere Übel, nur jetzt geht es schon so weit, dass hier in meinen eigenen zwei Bereichen im Haus (Haus hat mehrere Etagen) auch schon Sachen gemacht werden, die mir überhaupt nicht passen. Letztens kam ich von der Arbeit nach Hause und ich fand in meinem Schlafzimmer Bilder vor, die aufgehängt wurden, ohne dass ich etwas davon wusste. Wutentbrannt habe ich sie wieder heruntergerissen und die Nägel wieder aus der Wand geholt, weil das ging wirklich zu weit. Stellte sich heraus, dass es meine Mutter war, die es gemacht hatte und ich die natürlich sofort zur Rede gestellt hatte deswegen. Sie meinte, dadurch dass das Haus ja überschrieben wurde, könnte sie Bilder aufhängen, wo sie wollte, also auch in meinem eigenen Bereich und wenn es mir nicht passen würde, könnte ich auch gerne ausziehen. Konsequenz daraus bis heute ist, dass ich meine Bereiche hier ab sofort abschließe und den Schlüssel bei mir tragen muss, da ich mir sonst nicht mehr anders zu helfen weiß. Ich mein, es ist ja nicht verkehrt Bilder aufzuhängen, aber warum denn gerade in meinem Zimmer, wenn ich auf der Arbeit bin?

Zum Schluss noch werden hier irgendwelche Löcher in die Wand gebohrt, wo der Bohrer natürlich so eine Vibration hat, dass diese bis in mein Zimmer reicht und es dort sich meine Sachen verschieben, wie zum Beispiel die Maus und Tastatur vom Computer, wo die Tastatur mal komplett schräg stand, wahrscheinlich durch diesen Mist, aber zum Glück ist alles noch heile geblieben.

Ich weiß mir hier nicht mehr zu helfen so langsam und da stellt sich mir die Frage, was das auf einmal für eine Phase ist, die meine Eltern da haben? Das war doch vorher nicht so!

Wollen die mich aus dem Haus ekeln?

Hallo,

ich muss diese Woche meine Leistungskurse wählen. Ich bin immer eine einser Schülerin in Mathe gewesen, jedoch habe ich Angst, im Leistungskurs abzurutschen.
Könnt ihr den Leistungskurs in Mathe empfehlen?

Freue mich über jegliche Hilfe!

Guten Tag,

Ich habe ein 8 monater alter kater er macht Geräusche Beim atmen war auch schon zweimal mit ihm beim Tierarzt deswegen gewesen. Und manchmal schläft er hinter der Vorhänge. Kann es auch Anzeichen sein das er gestresst ist. Weiß nicht mehr wie ich mit ihn umgehen soll.

Mit sein Spielzeug spielt er und wir spielen auch zusammen.

Hey ihr süßen Mäuse, ich bin jedem dankbar der diesen Text liest und sich für mich Zeit nimmt mir zu antworten !:)

seitdem ich mit meinem Freund zusammen bin, mischt sich meine mama regelmäßig in die Beziehung ein und redet ihn schlecht. Was ich aber absolut nicht nachvollziehen kann! Mein Freund ist wirklich toll ich bin sehr glücklich mit ihm und wir sind auch überzeugt davon dass wir mal heiraten und eine Familie gründen. Nach unserer Ausbildung wollen wir auch zusammen ziehen. Wir haben schon den Ersten gemeinsamen Urlaub in Planung dieses Jahr. Er ist immer für mich da. Bei ihm fühl ich mich zuhause. Ich könnt so viel tolles über ihn erzählen!

Das habe ich auch meiner Mutter und trotzdem sieht sie nur die negativen Seiten nutzt alles mögliche gegen ihn was er eventuell falsch macht und redet ihn schlecht( übrigens ich bin 17 und er ist 18) meine Mutter hat ihn sogar schon beleidigt weil er als ich mit ihr mal telefoniert habe im Hintergrund sowas reingerufen hat wie ,,pack den Alkohol weg‘‘ um mich halt was zu ärgern:D sie hat gesagt er würde sie verarschen und er wäre behindert und so ein Mist! Sie ist total ausgerastet obwohl er mich nur ärgern wollte. Sie hat sogar schon Verboten das er zu mir nachhause kommt.

ich muss dazu sagen dass ich genrell kein Gutes Verhältnis zu ihr habe, sie war schon immer sehr fies zu mir hat mich früher mit Gegenständen abgeworfen wenn sie sauer auf mich war, hat mich krank genannt wenn ich was falsch gemacht habe. war nie für mich da wenn. Ich Hilfe Gebraucht habe, sie gibt mir immer für alles die Schuld usw da gibts noch so viel mehr ! Aber darum gehts ja jetzt nicht direkt. Man muss nur wissen das meine Mutter ne sehr komische Art und Persönlichkeit hat 😅

es verletzt mich total was sie über meinen Freund sagt. Und sie lässt es einfach nicht sie sagt jedesmal etwas schlechtes. Jeder andere ist davon überzeugt das wir ewig zusammen bleiben nur sie nicht! Ich versteh es nicht gibt es hier jemanden der ähnliche Erfahrungen gemacht hat? Wisst ihr was ich tun soll und kann?

Hallo ihr lieben,

unzwar geht es hauptsächlich um meine Mutter die mir ständig Stress macht weil ich mit 21 noch kein Führerschein habe. Bei jeder Gelegenheit kommt sie damit an "ja dann kannst du ja dann und dann dein Führerschein machen" obwohl ich ihr schon etliche Male gesagt habe das ich mein Führerschein nicht mehr probieren werde. Bin in meiner Letzten Fahrstunde ausgerastet und hab den Fahrlehrer angeschriehen, hätte fast geheult weil alles zu viel war. Meine Mutter begreift einfach nicht, das ich für in Führerschein nicht emotional stabil genug bin. Ich bin selbst fest davon überzeugt das wenn ich ein Auto und Führerschein hätte ich gegen irgendeinen Baum rase oder so etwas in der Art. Wie kann ich meine Mutter am besten davon überzeugen das ich nie den Führerschein machen werde?

Hallo Zusammen

Laut Google bezeichnet man das was ich hab als Skin Picking, auch wenn dies eine etwas atypische Form davon ist.

Und zwar kratze ich seit ca. 6Wochen meist unbewusst unebenheiten wie zb. kleine Pickel (meist am Rücken oder Decoltee) auf.

Ausserdem beisse ich mir seit ca. 2 Wochen auch meist unbewusst Haut in meinen Backen ab...allgemein im Mund.

Ich merke es meist erst währenddessen, und mache dies daher meist anfänglich unbewusst, kann aber sobald es mir bewusst wird was ich tue, dennoch nicht lassen ubd mach weiter.

Ich weiss gabz genau dass das mit Stress zu tun hatt, da ich mein Leben lang schon mit Zwangsstörungen zu kämpfen hatte.

Dennoch weiss ich nicht genau was mir nun gegen diesen "Zwang" helfen kann, da ich es wie erwähnt unbewusst mache als Reaktion auf enormen Stress. Welcher ich gerade aktuell nicht minimieren kann.

Daher auch meine Fragw; kennt jemand Technicken um das zu vermeiden, oder was allgemein dagegen geholfen hatte?

Vielen Dank für alle Tipps

Früher war dieses verhalten bei den männern ganz normal, wieso wird es heute so verurteilt?

Hallo...

Mein Freund hat damals immer wieder Schluss gemacht und nimmt immer direkt eine neue das macht er schon immer so...kurz gesagt er ist der, der mit Mädchen spielt...naja aufhedenfall hat er dies am letzten Montag wieder getahn und ich habe das Gefühl das ich nichts mehr machen möchte ....er geht in meine Klasse und die Schule kommt mir jetzt so fremd vor...ich fühle mich nicht mehr wohl und so...ich habe das Gefühl, dass jetzt alles vorbei ist.... Wie kann ich wieder glücklich werden .... Kann mir jemand helfen?

Hallo Freunde ,

Eigentlich steht es schon oben ich bin überfordert mit meinem Leben. Ich habe sinnlosen Stress wegen nichts vergesse regeln die ich schon tausendmal missachtet habe mache fehler immer und immer wieder ich will einfach im bett liegen und nichts tun obwohl ich das schon tue aber ich habe das gefühl das es nicht so ist . Was ist das und wie kann man das lösen ?

Danke für jede hilfreiche Antwort

Mache eine Ausbildung zum maler und lackierer Sekt 2.5 Jahren und jeden Tag beim aufstehen ist mir kalt sehr müde und ich habe Kopfschmerzen ist dass normal? Muss erstmal klar kommen was überhaupt passiert

Hi Leute,

Ich studiere im ersten Semester Wirtschaftsinformatik and er Universität Leipzig, und bin jetzt kurz davor meine ersten Klausuren zu schreiben (in 2 Wochen ist die erste)...

Grundsätzlich habe ich über das Semester hinweg schon super viel gemacht, dh ich habe eigentlich jede Vorlesung nachbereitet und immer auch laufend viel mitgelernt...

Seit einiger Zeit bin ich jetzt neben den Vorlesungen die weiterhin stattfinden aber ziemlich in der Klausurenvorbereitung drin, und habe durchgehend Prüfungsangst :/

Vor allem Mathematik macht mir irgendwie Sorgen, und ich habe Angst dort nicht zu bestehen. Dazu habe ich jetzt in der Vorbereitung das Gefühl, als würde ich kein Ende des Tunnels sehen... Was ich damit meine ist, dass ich Gefühlt 100 Stunden Wochen schieben könnte, und trotzdem weiterlernen könnte. Irgendwie überschlägt mich die Stoffmenge und ich weiß nicht so ganz wie ich damit umgehen soll, und das obwohl ich bereits während des Semesters mehr gemacht habe als die meisten anderen...

Und dazu kommen jetzt auch viele Symptome dazu, die ich mir vor dem Studium eigentlich vorgenommen hatte nicht zu machen... Da ich eigentlich nur noch Universität, Lernen, nach Hause gehen, Klavierspielen und Schlafen im Kopf habe, vernachlässige ich Dinge die ich mir davor fest vorgenommen habe anders zu machen...

Was ich damit meine, ich ernähre mich zb in letzter Zeit sehr ungesund (koche fast nicht mehr selber, gehe immer in die Mensa und mache mir zu Hause irgendwelche Fertiggerichte weil ich wenn ich um 22:00 zu Hause bin keine Lust mehr habe zu kochen). Dazu trinke ich sehr viel Mate (mit viel Koffein) und esse auch sehr viel Süskram (viel mehr als ich sollte).

Und Schlafprobleme habe ich jetzt auch irgendwie... Zwar schlafe ich eigentlich immer genug und meine Schlafqualität ist jetzt auch nicht schlecht oder so, aber mein Schlafrythmus ist total verschoben und vor 2 Uhr kann ich einfach nicht mehr ins Bett gehen, egal was ich mache. Habe schon diverse Dinge wie EInschlafmeditation oder auch eine Schlaftablette probiert, das hat aber leider alles nicht geholfen...

Irgendwie schwebt bei mir durchgehen die Angst mit, dass ich eine Prüfung nicht bestehe und meine Familie damit enttäusche... Meine Schwester ist fast mit ihrem Studium fertig und hat super Noten. Mein Bruder ist sehr erfolgreich was seine Ausbildung angeht. Irgendwie habe ich total Angst davor dass ich dieses Semester eine Prüfung nicht bestehe und ich die alle dann enttäusche.

Ich weiß dass mein derzeitiger Lebensstil absolut ungesund ist und ich müsste ihn unbedingt ändern... Ich würde gerne wieder mit Sport anfangen und auch regelmäßig selber kochen, aber gerade komme ich einfach nicht dazu.

Hat irgendjemand von euch Tipps wie ich mich jetzt in der Situation weiter verhalten soll bzw. was ich tun soll ? Vielleicht war / ist jemand in einer ähnlichen Situation und möchte ein wenig mit mir schreiben ?

Ansonsten freue ich mich über jeden Tipp :)

heyoo, bei mir ist das so: wenn ich mega stress habe, dann geht mein appetit weg. heute war das auch so. ich hatte so viel stress, das ich mich zwingen musste zu essen. weil garnichts essen ist auch nicht gut! ist das normal?

Hi ich habe folgendes Problem: ich fühle mich dauerhaft gestresst wenn ich unter Menschen bin und kann nicht mehr als 2 oder 3 Tage am Stück unter Menschen sein (mit Freunden oder Familie treffen usw) Woran kann das liegen, ich bin mir sicher, dass es keine Sozialphobie ist, weil ich nicht Angst vor irgendetwas habe, es stresst mich nur tierisch. Wenn ich viele soziale Kontakte hatte dann muss ich mich 1-2 Tage zurückziehen um ,,die Akkus" wieder aufzufüllen. Erklärung meiner Lebenssituation: Ich bin regelmäßig aufgrund von Depressionen krank geschrieben und mittlerweile seit einem halben Jahr am Stück nicht mehr auf Arbeit gewesen. Kann es daran liegen, dass ich durch dauerhafte Krankschreibung sehr isoliert bin? Dann ist es ein Teufelskreis, weil ich ja auch nicht wieder arbeiten kann wenn mich Menschen stressen.

Hi zusammen

Seit der Gehirnblutung vor 6 Jahren, bin ich immer mehr psychisch und emotional sehr erschöpft. Kann einfach nicht normal schlafen. Der Cortisol-Spiegel ist sehr erhöht, der Testosteronspiegel sehr niedrig. Wurde gemessen. Mit der Ernährung kenne ich mich sehr gut aus. Nur das Problem ist die Bewegung, soll ich dauernd, was machen oder mich eine Zeit lang ausruhen?

Für mich gefühlt ist fast ganz Deutschland abgenervt.

Stress wegen Corona.

• Ständig neue Verordnungen und Einschränkungen.
• Gerade die Studenten haben ihre Einkommensmöglichkeiten in der Gastronomie verloren.
• Stress wegen Kontaktbeschränungen.
• Stress wegen Befürworter.
• Stress wegen Gegner.
• Hohe Inflation, alles wird teurer.
• Mietpreisexplosionen.
• Dann sollen wir jetzt gendern.
• Klimasituation ist nach wie vor ungeklärt.
• Von der Politik kommt nichts.
• Stress auch `wegen Migranten.

Ich (12)habe eine Problem: Wenn ich unter dollem Stress stehe oder in der Schule was falsch mache, also wenn die Lehrer negativ mit mir reden, muss ich immer anfangen zu weinen. Das stört mich und irgendwie hab ich das nicht richtig unter Kontrolle.

Ich bin eher schüchtern und möchte etwas nicht gleich sagen wenn mir irgendwas weh tut etc. Immer wenn ich etwas falsch gemacht oder wichtiges vergessen habe, kommt so das Gefühl kurz vor dem Weinen. Die Leute um mich rum wollen mir helfen und reden auf mich ein und dann plötzlich platzen die Tränen heraus das kann ich irgendwie nicht steuern.

Bsp.: Ich hatte im Unterricht starke Kopfschmerzen, wollte nichts sagen, alle reden auf mich ein=geweint

Bsp.2: ich treffe mich früh mit meinen Freunden wir fahren gemeinsam zur Schule. Einmal bin ich zu spät gekommen die haben mich alle angemeckert=geweint

Bsp.3: Hab ein wichtiges Dokument vergessen, lehrerin sagt ich darf ohne das Dokument nicht in den Unterrichtsraum, sie hat mich ins Sekretariat begleitet und ich musste wieder anfangen zu weinen.

Mir ist das auch immer peinlich. 😐

Vielleicht liegt es daran, dass ich eher nicht so auffalle und die ganze (negative) Aufmerksamkeit dann plötzlich auf mir liegt?

Kennt ihr das und habt ihr einen Tipp wie man das steuern kann?

Hey ihr lieben!

Ich habe nächste Woche eine Mathe Prüfung und wenn's nach meiner Lehrerin glaube ich geht sollte ich das ganze Wochenende durchlernen ich möchte allerdings mir morgen einen Tag Auszeit nehmen allerdings ohne schlechtem Gewissen!

Meine Mathe Lehrerin ist aber relativ Streng mit mir und ich verspreche es euch ich Lüge euch nicht an die hasst mich! Ich wollte morgen Skifahrn gehen weil ich das jeden Samstag mache um abzuschalten weil es mein Hobby ist und mich beruhigt!

Jetzt wollte ich euch fragen würdet ihr an meiner Stelle morgen Zuhause bleiben und den ganzen Tag für die Mathe Prüfung lernen oder würdet ihr am Vormittag ein bisschen Schulzeug machen und euch dafür einen Tag Auszeit gönnen? Ich habe die ganze Woche jetzt mit meinen Mathe Nachhilfe lehrer gelernt und in der Schule allerdings klappte es bei meinen Mathe Nachhilfe lehrer auch um einiges Besser! Zu der Mathe Prüfung kommt im übrigen direkt und indirekte Proportionalität, Geometrie und Dreiecke Berechnen! Gemacht habe ich diese Woche mit meinen Mathe Nachhilfe lehrer Geometrie! (Geometrie ist allerdings glaube ich der groß Teil der Mathe Prüfung!

Liebe Grüße Max

Wir kannten uns schon lange und mochten uns gegenseitig im heimlcihen. Sie hat dann ihre Gefühle erzählt, hab auch meine und wir wurden glücklich für eine kurze zeit. Danach wurde sie immer kälter und kälter zu mir. Also kam sie auf die idee vor einiger Zeit mich zu verlassen, da sie gemeint hat, sie wäre nicht bereit für eine Beziehung und obwohl ich sie auf der Arbeit täglich gesehen habe, hat es mich nicht gestört sie zu sehen. Ist mittlerweile ein halbes Jahr her und mittlerweile ist sie mit einem anderen Angestellten zusammen, der länger bei uns arbeitet.

Was mich an der Sache stört ist, dass sie mit dem neuen BF in der 4°C Kälte Spazieren geht und obwohl ich mit ihr für ein halbes Jahr zusammen war hat sie nicht einmal einen Tag lang Zeit für mich genommen. Dazu hat sie mich an meinem Geburtstag verlassen und nicht Mal ein letztes Mal alles gute gesagt. Sie hat immer gemeint "ich fühle mich nicht gut" oder "für ein Date wäre es zu früh" und so weitere Ausreden. Auf der Arbeit hat sie mich auch meistens ignoriert aber hab sie letztens so stark am lachen gesehen mit ihr Partner, wusste gar nicht, dass sie so viel ihre Emotionen zeigen konnte da sie mit mir eher stur war.

Das alles lässt mich wie ein Narr fühlen, wertlos und unerfolgreich. Jedes Mal wenn ich sie am lachen sehe Frage ich mich, was ich falsch gemacht habe. Was wäre euer Tipp für mich? Wie kann ich mich besser fühlen?

Ps.: Hab schon angefangen an meine sozialen skills zu Arbeiten und lese Bücher darüber, damit ich nächstes Mal besser kommunizieren kann. Das Problem liegt an mir, so viel steht Fest.

Mein Bruder (20) mit Adhs behauptet , dass Menschen mit Adhs besser für den Job als Sanitäter geeignet sind , als Menschen ohne. Er sagt , dass sich dieser Stress in schlimmen Situation in denen man schnell und bedacht handeln muss positiv auf Menschen mit Adhs auswirkt und sie dadurch mit dieser Stresssituation besser umgehen können als Menschen die kein Adhs haben und diesen Job ausführen.

Ich dagegen kann mir das garnicht richtig vorstellen und wollte mal fragen ob das ein Experte in dem Gebiet bestätigen kann.

Hi, ich bin 13 und gehe in die 8. Klasse an einer Realschule. Mein Problem ist dass ich keine Motivation zur Schule habe, egal was ich mach die Schule kommt mit immer scheiße.

Mein Vater macht immer Stress und sagt dass ich den Abschluss machen muss obwohl ich weiß dass ich den niemals schaffen werde. Meine Noten sind auch schlecht (3, 4 und 5er) und keiner glaubt mir dass ich wirklich psychisch fertig bin.

Ich bin auch viel reifer als andere in meiner Klasse oder generell in meinem Alter und ich will einfach nicht in die Schule. Ich würde lieber abbrechen und eine Ausbildung anfangen damit ich wenigstens Geld bekomme. Ich hatte nie wirklich Lust in die Schule zu gehen und es geht mir auch nie besser.

Ich würde meine Freizeit viel lieber mit meiner Familie verbringen und mit Freunden morgens draußen sein aber ich komme nicht aus dem Stress wegen den ganzen Prüfungen.

Kann mir vielleicht jemand helfen eine lösung zu finden?

Hey ihr Lieben, was haltet ihr davon, wenn Mädchen - die in einer glücklichen und gut funktionierenden! - Beziehung sind, mit ihren Freundinnen - und OHNE IHREN FREUND - feiern gehen?

Sei es in Clubs, Cocktailbars, auf eine Houseparty etc...

Mal an die Jungs gefragt - Findet ihr das schlimm? Und Mädels - Macht ihr sowas?

Erzählt ihr das eurem Freund? Und was hält der davon? Gibt es Paare unter euch, die sich gegenseitiges "Feier-Verbot" erteilt haben? Oder vertraut ihr euch so sehr, dass ihr euren Freund / eure Freundin bedenkenlos einen draufmachen lasst?

Ich danke euch! :-)

Hallo,

ich habe eine ganz spezielle Frage..

Ich merke in letzter Zeit, dass ich sehr genervt und lästig bin obwohl ich es gar nicht will..

Beispiel: Ich fahre von der Arbeit nach Hause, freue mich wirklich sehr auf meinen Freund aber sobald ich zuhause bin werde ich richtig lästig zu ihm obwohl ich es gar nicht will und er es auch nicht verdient.. ich weiß, es hört sich verrückt an aber ich weiß mittlerweile nicht mehr was ich tun soll.

Wir haben seit 3 Jahren eine sehr schöne Beziehung, ich liebe ihn und möchte ihn auch schön behandeln aber irgendwie kommt eben dann immer etwas raus, was ich selber nicht will. Es ist leider sehr schwer es zu erklären.

Vielleicht hat jemand schon die Erfahrung gemacht, weiß was ich meine und kann mir sagen woran es liegt bzw. was man dagegen tun kann?

Ich würde mich freuen.

Ist das verständlich,wenn ich wegen Stress am Tag ca. 12 Zigaretten rauche?

Meine Noten sind nämlich scheiße

Bin M15 und meine Eltern haben mein Handy vorhin eingesammelt um es zu kontrollieren morgen früh ( schreibe gerade über den pc ) und ich will es Mal so sagen ich bin am Arsch, wenn sie in meinen WhatsApp Chats gucken so wie Galerie etc. Ich kann nichts mehr löschen / verstecken, weil ich das Handy ja nicht mehr habe. Ich habe jetzt keine ultra schlimmen Sachen, aber ein paar gewisse Chats mit Mädchen und naja.. ein paar gewisse Bilder.. was soll ich tun ich bin so am Arsch ...

Hey, genau wie ich sagte. Als ich jünger war, war ich so viel besser als das (überall 1 aufm Zeugnis), aber jetzt? Ich glaube nicht. Ich habe einfach das Gefühl, dass ich jedes Jahr dümmer werde und ich hasse mich wirklich dafür, meine Noten sind nur okay (Englisch ist mein bestes Fach, immer 1. Aber kriege jetzt aufm Halbsjahrzeugnis eine 2, fühle mich echt nicht gut), ich war früher viel viel besser, ich habe keine Motivation und ich will nur heulen. Ich weiß nicht was ich tun soll.

Es ist unfassbar. Weil ich nachts nicht schlafen kann weil ich ständig zur Toilette muss, habe ich gestern Abend extra um 18 Uhr nichts mehr getrunken. Kein Schluck Wasser oder Tee. Um 23 Uhr bin ich schlafen gegangen und musste aber innerhalb von 2 Stunden 7 mal zur Toilette (ja, hab gezählt). Dann bin ich um 3 wach geworden weil ich wieder zur Toilette musste ganz dringend. Dann um 5 schon wieder. Also das ist so krank.

Was soll ich tun ? Einfach allgemein weniger Wasser/Kaffee usw trinken ? Ich trinke jeden Tag 4 Liter aufwärts und versuche das seit heute zu reduzieren.

Hab wegen der Schule und der Fahrschule mega viel Stress. Mache grad Klasse 11 auf nem weiterführendem Gymi und für mich das alles echt viel auch wie viel wir Schule haben ist echt heftig finde ich.

Gibt es irgendwelche Tricks wie man besser entspannen bzw. sich von Stress etwas befreien kann?

Hallo, ihr lieben Leser

ich bin im 3. Lehrjahr als MFA, es ist dieses Jahr endlich mein letztes Jahr. Aber das Problem ist seit mehreren Verlusten die im letzten Jahr und im Jahr davor in der Familie & nur lästernden Kollegen in der Praxis hab ich einfach keine Kraft und Lust mehr dazu, die Ausbildung weiter zu führen ich möchte mich selber und meine Familie eigentlich nicht enttäuschen, aber es ist gerade total schwer für mich ich kann gefühlt jeden Sonntag nicht einschlafen, weil keine Lust auf diese Hinterlistigkeit und dieses unwohl sein in der Praxis habe, die nutzen sehr oft deren Position aus, um mich im 3 Lehrjahr rumzukommandieren, bevor jemand schreibt, hast du es schon mal angesprochen‘‘, ja habe ich danach gab es ein Gespräch, wo ich nur runtergemacht wurden bin vor den Chefs über jeden einzeln kleinen Fehler den ich je begangen habe wurde angesprochen. So das Problem ist das ich einfach keine Kraft mehr habe, die Fehlzeiten haben sich über die Jahre auch sehr gehäuft und es sind schon über 30 fehl Tage durch Krankheit aussetzen durch Verlust vom Bruder usw. Ich will diese letzen Monate versuchen noch gut wie möglich durchzuziehen aber meine größte Angst besteht darin das ich zu den Prüfungen nicht zu gelassen werde durch diesen Fehlzeiten. Ich könnte und schaffe es echt nicht nochmal auf 6 Monate zu verlängern ich kann jetzt schon nicht mehr psychisch und körperlich diese Menschen in der Praxis machen mich einfach kaputt ich hab jedesmal das Gefühl ich müsste weinen die suchen immer nach Fehlern egal was ist wenn man kurz nicht da ist wird gelästert ich habe einfach keine Kraft mehr ich möchte auch nicht abbrechen dann wären 3 Jahre komplett umsonst und ich hätte nichts in der Hand.Ich kann gefühlt jeden Sonntag nicht einschlafen, weil keine Lust auf diese Hinterlistigkeit und dieses unwohl sein in der Praxis habe, die nutzen sehr oft deren Position aus, um mich im 3 Lehrjahr rumzukommandieren.

was soll ich nur machen?!:(

Hallo Zusammen

Ist vielleicht eine bisschen komische Frage, aber meine Freundin macht sich wegen allem immer so starken Stress, dass sich dieser immer in Streit äussert. (Stress von Arbeit, zuhause und kleine "unbedeutende" Stressfaktoren)

Sie nervt sich immer wegen allem und auch solchen unbedeutenden kleinen Dingen und hat es erst einmal angefangen dann steigert sie sich nur noch mehr hinein und sie kommt mit sich selbst nicht mehr aus...

Hatte jemand von euch auch schon solche Erfahrungen, bzw. weiss jemand was man ausser Tabletten (Habe mal gegooglet und es kahmen nur Anti9deprissiva und Therapien, jedoch denke ich nicht, dass es bereits sooo schlimm ist) dagegen machen könnte?

Mache mir einfach sorgen, dass Sie dies nicht in den Griff bekommt und so einmal ein Burnout oder ähnliches bekommt und würde ihr gerne irgendwie helfen, damit Sie sich nicht so schnell stressen lässt.

Ich denke mir oftmals (tönt vielleicht etwas asozial), dass die gründe wieso sie sich aufregt garnicht den aufwand sich darüber aufzuregen es wert sind....

danke euch jz schon mal für die ernstgemeinten antworten :)

Ich komme momentan nicht mehr gut mit meinem Leben klar und habe sehr viel Stress. Ich bin 18, also darf ich theoretisch rauchen und das Geld dazu habe ich auch. Bei dieser Frage werden primär Antworten von Rauchern bevorzugt. Da von Nichtrauchern kommt: ,,Fang erst gar nicht damit an." ,,Du wirst süchtig." Das ist mir schon klar. Also hilft rauchen gegen Stress und um runterzukommen? Eure Erfahrungen?

Guten Abend,

ich habe dieses Semester angefangen Jura zu studieren. Dabei wollte ich schon seit der Schulzeit immer studieren und hab mich nach dem Abi, dann auch überall beworben. Die Studiengänge, die ich wollte waren Pharmazie oder Psychologie. Also eher naturwissenschaftlicher, dummerweise ist es in der Hauptstadt extrem schwierig einen Platz in diesen Fächern zu bekommen. Mein Abi- Schnitt liegt dabei bei 2,0, also war es eigentlich fast unmöglich. Demzufolge bekam ich einen Platz in Rechtswissenschaften und war auch zunächst glücklich darüber, selbst wenn es nicht meinen Interessen entsprach. Ich zählte zu den Besten in Biologie und Chemie, darüber hinaus waren meine Sprachfächer auch fast Immer im sehr guten Bereich.

Nun studiere ich seit drei Monaten Jura, doch bekomme vor einigen Tagen einen Klick-Moment, in dem mir erst richtig klar wird, wie streng die Noten Bewertung ist, (nachdem ich Feedback für die Probeklausuren bekomme), wie hoch die Durchfallquote im Staatsexamen ist und wie lange das Studium eigentlich dauert. Ein Studium, welches rund 8 Jahre beanspruchen kann, schreckte mich derartig ab, dass ich es eigentlich nicht möchte und schon immer naturwissenschaftliche Fächer studieren wollte. Doch, da heißt es andererseits "Biologie Absolventen arbeiten meistens zeitweise an Projekten. Das ist doch kein sicherer Job." Dermaßen abschreckende Dinge, haben mir die Motivation an nahezu allem genommen. Was ich nun weiß ist, dass ich etwas vom Schwierigkeitsgrad mittelmäßiges und nichts zu langes studieren möchte, jedoch auch meine naturwissenschaftlichen oder sprachlichen Interessen mit beinhaltet sein sollten.

Ich fühle mich extrem unter Druck gesetzt, da ich keine Zeit verlieren will, aber ich mich schwer damit tue etwas passendes zu finden. Es ist ein inneres Dilemma und macht mir sehr viel Stress. Hat Jemand ein Rat für mich?

Hallo Leute, ich bin 21 wohne noch bei meinen Eltern und will einfach nur noch weg. Ich habe leider durch den ganzes stress in der Familie die letzen 3 Jahre mich selbst ziemlich vernachlässigt. ich habe immmer versucht die probleme hier zu lösen usw, aber es ist einfach nicht möglich und es ist unerträglich geworden. Jedenfalls will ich einfach nur noch hier weg, kompeltt neu anfangen und in einer andere Stadt ziehen. leider habe ich kein Geld. Was ist der schnellste weg hier raus? ich würde mir ja einfach eine Arbeit in einer anderen stadt suchen, aber ich habe kein Geld für eine Wohnung. aber wie soll ich ohne Wohung eine Arbeit in einer anderen Stadt finden? was ist das beste was ich jetzt machen kann? danke für jede Antwort und hilfe! :)

Ich hab 6 Stunden Dienstag und Donnerstag und sonst Montag Freitag 7 und Mitwoch bis 9 und bin nach der Schule total fertig. Bin ein 14-jähriges Mädchen und geh in die 9 Klasse, die Schule macht mir nicht sonderlich spaß und im Gymi ist der Leistungsdruck ziemlich stark sodass man möglichst nichts falsches sagen darf im Unterricht und so nh quatsch was mich am ständigen melden hindert. Haben dann noch 1000 Hausaufgaben in 7 verschiedenen Fächern und gehe nach der Schule einfach nur schlafen bis zum Abend und kann mich nie dazu aufrafen meine hobbys nachzugehen weil ich dafür keine Kraft mehr habe.

Geht es euch und anderen auch so? Hab ihr Tipps was man dagegen machen kann und außerhalb der Schule noch ein halbwegs produktiven Tag ausleben kann?

Es geht um meinen besten Freund, der mir alle Dinge seines Lebens anvertraut und mich als Vertraute sieht (zu Beginn war das F+).

Der Status der Freundschaft war zuletzt, dass er in einer festen Beziehung war und diese nach 15 Jahren On/Off zerbrach.

Wir standen 4 Jahre regelmäßig 1-2x pro Woche telefonisch in Kontakt und texteten.

Er ist durch ADHS und narzisstische Züge sehr wechselhaft und auch nicht immer verlässlich, gibt sich aber meist Mühe.

Wenn er extrem im emotionalen Stress ist, zieht er sich zurück und meldet sich dann garnicht, danach kommt er aber auf einen zu und ist wieder der Alte.

Mit emotionalem Stress kann er generell nicht gut umgehen, ebenso macht er sich immer mehr Gedanken um seine narzisstische Art, die ihm zunehmend das Leben und enge Bindungen erschwert.

Nun ist es so, dass nach dem Aus das gemeinsame Haus verkauft werden soll, da er keinen Neuanfang in der unmittelbaren Wohnumgebung der Ex und deren Familie/ Freunde hinbekommt.

Die Gefühle sind weg, die 15 Jahre Erinnerungen, speziell wenn er im gemeinsamen Haus ist, machen ihn ziemlich fertig (Ex ist ausgezogen).

Er hat sich auch mir gegenüber in der Zeit rar gemacht, um mit sich zurecht zu kommen, gleichzeitig aber sehr oft Rat bei mir geholt, auch wegen seiner Psyche.

Parallel hatte er kurzfristig erotische Erleichterung bei einer Online-Domina gesucht und auf einer Fete eine neue Frau kennengelernt, mit der er gerne einen Neuanfang fernab des aktuellen Hauses und der Ex beginnen möchte.

Wir beide hatten schon länger ein gemeinsames Treffen zum Quatschen geplant (nach dem Ende mit der Ex und vor Kennenlernen der Neuen), welches wegen einer langen Dienstreise nicht stattfand.

Vor der Reise hatten wir Streit, da er sich kaum noch meldete und lieber online Ablenkung suchte, vertrugen uns aber, während er weg war.

Er meldete sich nur punktuell und wir vereinbarten ein Telefonat nach der Reise.

Parallel schrieb ihn die Ex an und gab sich traurig, da sie festgestellt hatte, dass er ihre Sachen aus dem Haus zur Seite geräumt hatte. Er musste ihr sagen, dass es Aus ist und Aus bleiben wird, was ihn belastete. Die Ex postet seitdem traurige Fotos auf Insta, unter denen er leidet.

Mit der Neuen hat er besprochen, dass er mich als sehr gute Freundin hat, womit diese einverstanden ist.

Nun kam er aus Asien zurück, fragte mich nach einem Telefonat, was nicht stattfand, da er adhoc 2 Wochen schwieg. Auch zu Weihnachten keine Reaktion.

Ich schrieb ihm darauf, dass ich sein Verhalten (wochenĺanges Schweigen) so nicht mehr hinnehmen möchte und es mir reicht.

Daraufhin bat er um ein Telefonat und hielt sich für dieses 90 Minuten frei und erklärte mir, wie es ihm ging und dass er gerade sein Leben ordnen muss, u.a. den Hausverkauf.

Dass ihm unsere Freundschaft wichtig und ernst sei und er erzählte mir von der Neuen. Ausführlich wolle er das in einem weiteren Telefonat erzählen.

Dieses wurde auch wieder wegen Stress verschoben. Hättet Ihr Verständnis oder den Kaffee auf?

Ich hab in letzter Zeit das Problem, dass ich um 21 Uhr ins Bett gehe und oft erst ein bis zwei Stunden später einschlafe. Außerdem wache ich meistens so gegen 2 Uhr morgens wieder auf und schlafe wenn überhaupt erst um 4 wieder ein.
Habt ihr Tipps für mich, wie ich schneller einschlafen und durchschlafen kann?

Leute ich kann nicht mehr. Ich bin 13 und mein kleine Schwester 12.ichwerde bald 14, und meine Schwester behandelt mich wie ein 6 jähriges Kleinkind und fühlt sich wie eine 18 jährige. So richtig krass. Die zieht mich gefühlt überall runter. Egal wann und wo. Wenn ich ihr was sage heißt es bei ihr mit doch egal, hast mir nix zusagen usw. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Sie ist so stur. Wenn wir uns streiten und meine Schwester wieder richtig gegen mich haut im Sinne vom reden,sagt meine Mutter nichs und lässt das einfach so durchgehen. Das sind ist das geht schon soooo lange so das ich einfach auch ''keine lust''mehr habe ihrgentwas gutes für sie zutun oder nett zuihr zusein, weil ich einfach so am ende bin .ixh versuche ihr auch aus dem weg zugehen, aber es geht Nunmal nicht in einem Haus. Sie ist nicht nur zu mir so sondern auch zu meinem kleinen Bruder(8).mir tut das so weh wie sie mit ihm spricht und ihn rumkommandiert und manchmal auch ausnutzt für Dinge wo sie grad kein bock hat. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Ich bitte dringend um Hilfe! :(

hallo Leute ich habe manchmal so ein enge Gefühl in der Brust je mehr ich daran sogar denke wird es schlimmer . Ich weiß nicht ob das Stress bzw. psychisch ist oder woher das kommt, ich leide auch an innerer Unruhe . In den letzten Zeiten habe ich auch Zeitdruck und in meinem Leben herrscht Chaos haben gar keine Struktur im Alltag und ich sitze dann am Handy oder lenke mich stark ab mit anderen Sachen denn ich denke die Zeit passt aber am Ende ist es doch etwas zu knapp und dann muss ich mich beeilen z.b wenn ich raus muss und mich fertig mache und gehen muss zur Arbeit oder zu treffen etc. Außerdem verschiebe ich immer die Dinge die ich erledigen will. Hocke auch oft am Handy das stunden wie Minuten vorbei gehen also sehr schnell… ich weiß nicht was ich habe :/

Moin,

Ich müsste eigentlich längst schlafen, aber meine Gedanken lassen mich einfach nicht los.

Ich mach mir momentan so viel Stress bezüglich meiner Zukunft und mein Werdegang. Ich habe Angst am Ende des Tages zu versagen und nicht erfüllt zu sein.

Seit einigen Tagen merke ich, dass mein Appetit verschwunden ist. Ich esse nur wenn mein Bauch knurrt und bin meist nach paar Bissen satt.

Ich will gerne mit meinem Stress umgehen, doch ich weiß nicht wie. Habs mit Youtube versucht, mit Musik und mit Menschen, doch nichts half. Wenn so weiter geht, werde ich noch krank!

Hei bin jetzt eben heim gekommen und hatte eig echt einen richtig nicen Abend mit meiner Freundin, hatten uns getrennt aber sind jetzt wieder zusammen zum Glück und es war wirklich alles perfekt und ich war voll gut drauf

und komm jetzt so heim und kaum bin ich im Haus drin macht meine Mutter Auge und muckt mich dumm an so auf die Art ja was soll das dass du so spät heim kommst morgen Schule es ist 15 vor 12 und getrunken hast du auch was und wahrscheinlich nicht nur das das ist so unreif usw. und du weißt dass du um 6 aufstehen musst.

halt richtiger Nonsense was die da gelabert hat.
die gönnt gar nicht. Sie gönnt mir echt nichts.

ausserdem hab ich nicht viel getrunken halt etwas aber bin total nüchtern und gesmoked hab ich auch nicht viel. Gibt 0 Grund so zu stressen.

Etwas selbst Verantwortung sollte man mit 17 Ja haben dürfen mein Gott. Die behandelt mich wie 14 bzw da hat sie es wenige gejuckt als jetzt was komisch ist.

Ich schwör auf alles die Alte zerstört mir so mein Leben.

Hallo ,

und zwar ich habe seit über einem Jahr ständig Stress zuhause ich komme in der schule nicht mehr weiter weil ich dauernd unter Stress gesetzt werde
mich bekomme für alles die Schuld werde jedesmal angemeckert für die kleinsten Sachen wenn es mal nicht die schule ist ist es meine Figur oder sonstiges aufjedenfall kam es schon zu schlimmere fällen und ich will das nicht mehr ich habe darauf echt keine Lust mehr ich soll mich ständig ändern soll perfekt sein am besten nachhause kommen und in meinen Zimmer bleiben und bloß nicht raus kommen es ist wirklich schlimmer als wie hier beschrieben ich will gerne von zuhause raus bin leider noch 17. und habe Angst wenn ich mich äußere und das zum Jugendamt geht das ich zuhause oder allgemein noch viel mehr Stress bekomme da es schließlich auch meine Eltern sind kann mir jemand sagen oder helfen was ich machen kann ?

Hallo Leute, ich hab gestern nach langer Zeit wieder bemerkt, dass ich kaum Energie hatte, sodass ich sogar zu müde war mit meiner Freundin zu sprechen. Es hat mich richtig angestrengt Luft zu holen und zu sprechen.
Ich kann sagen, das es evtl. auch etwas psychisches bei mir ist, da ich damals eine Panikattacke durch Überforderung hatte und deshalb oftmals sehr vorsichtig sein muss, wie viel ich von mir abverlange.
Jedoch war es gestern dann soweit, dass ich dann früher ins Bett gegangen bin und auch noch heut leichte Züge der Atemlosigkeit verspüre.
Hatte jemand bereits sowas oder kann dies deuten ?
Ich denke, das ich körperlich gesund bin, nur dass ich oftmals dann überfordert bin.
Zum Beispiel mit Gefühlen zeigen und deuten. Ich hatte gestern mit meiner Partnerin auch über vorherige Partner gesprochen und sie antworte auf eine Frage von mir, was sie bereits mit einem Mann gemacht hatte, was mir im Endeffekt erstmal total gegen den Strich ging. Denn ich wollte es dann gar nicht mehr wissen, da ich ihr auch nichts von meinen Erfahrungen geredet hat. Irgendwie hat mich das auch irgendwie Energie gekostet. Kennt das jemand, wenn man auch oftmals seine Ruhe braucht und manchmal auch erschöpft ist, wenn die ganze Zeit jemand um einen ist ?

Danke euch vorab für eure ehrliche Meinung. Antwort.

Schulprobleme in der 10 Klasse

Hallo:)

Ich bekomme immer wenn ich schulisch viel Stress habe extrem viele kleine rote Punkte auf der Haut. Sie sehen aus wie kleine Pickelchen, könnte allerdings auch ein Hautausschlag sein. Sicher ist: es kommt definitiv vom Schulstress. Die Pickel verschwinden nach der Stressphase immer direkt.

Allerdings bin ich jetzt in der Abschlussklasse und habe daher umso mehr Stress. Ich weiß nicht mehr wirklich was ich noch tun soll.

Kann mir jemand helfen?

Lg

Diese roten Stellen habe ich fast überall gerade an den Backen und unter den Augen. Wie gesagt: es sieht aus wie Pickel kommt und geht aber immer nur bei Stress.

Hallo

Derzeit könnte ich nur weinen. Morgen ist wieder Schule und ich habe Angst. Echt große Angst. Ich glaube vor dem ganzen Stress. Und am Abend liege ich immer im Bett und heule mich tot. Ich will das nicht mehr und kann das nicht mehr. Was nun?

Ich hoffe sehr das sich jemand die Zeit mach, das hier durch zu lesen. Ich weiß einfach nicht mehr weiter..Mein Vater ist seit Oktober 2020 mit seiner Freundin zusammen und seit September 2020 wohnt sie dann auch schon hier. In den ersten Wochen habe ich mich mit ihr auch noch ganz gut vertragen, nur dann hat sie angefangen ihr wahres Ich zu zeigen. Eigentlich hieß es auch erst ,sie wollte nur vorübergehend hier einziehen. Nur dann naja sie haben beschlossen das sie hier richtig einzieht. Sie bezahlt auch ein bissjen Miete . Naja btw damit das sie hier richtig eingezogen ist hat sie alle Sachen (auch die vom ihren jetzt 3 jährigen Kind) mitgenommen, und es kommt immer mehr dazu ... Im Wohnzimmer, was ja eigentlich für alle da sein sollte, da ist jetzt ein Trampolin ein Schrank,ein Fernsehr Schrank, ein kleines Zelt( alles voll mit Spielzeug) voll. Das problem ist sie ist generell so eine " meien kinder sind besser" Mutter . Weil ich in Terapie muss ( wegen ner esstörung/ Depression ) hat sie sich mal die Sachen rausgesucht, die sie anscheinend brauchen . Naja und sie hat ständig ( sehr freudig) erzählt wie spät Ich sprechen konnte. Und generell wie Ich ja sehr spät alles erst konnte . Und ständig erzählt sie wie toll ihr Kind sei das es schon so früh sprechen konnte und bla bla bla. So aber jetzt komme wir mal zu den ernsten Probleme

Sie denkt einfach sie wäre perfekt sie und sie hätte immer Recht . Probleme und so sieht sie auch garnicht ein

Immer reden müssen:

Sie sagt die gleichen Sachen tausendmal und wenn sie bemerkt das selbst mein Vater kein bock auf ihr dummes gelabere hat sagt sie den letzten satz einfach nochmal. Sie sucht Probleme extra um mich uns mein Bruder damn bei mein vater zu verpetzten . Und wenn sie mekt das mein Vater nicht ihrer Meinung ist , dann labert sie ihn so lange voll bis sie es geschaffen hat das mein vater auf mich sauer ist uns mit straffen gibt. Und das macht sie liebend gerne jeden Tag 1000 mal.

So und jetzt zu noch einer Sache .Sie ist wortwörtlich bessesen von mein Vater .. Meik Vater hat sie betrogen und sie weiß sogar hätte sie es nicht raus gefunden hätte er es immer noch gemacht. Mein Vater hat sogar am Ende auch zugeben das Wenn sie nicht schwanger wäre das er sie aus sen haus geworfen hätte und das er sie garnicht mehr geliebt hatte Tja und sie verzeiht ihn immer wieder

Ja btw 😅 richtig gelesen sie ist schwanger ist sie aber vorher schon geworden, also vor den betrug . Das Ding ist damals als mein vater sogar noch treu war ( ganz anfang der beziehung wusste sie das mein vater wedwr noch mal heiraten kein frau mit kind und auch nicht noch mal vater werden will . Mein vater hat dann ihr kind axeptier und meinte das sie traurig wäre das sie auf so viel verzichten muss und so . Naja werscheinlich hat sie die pille mich absicht " vergessen.

Naja Fazit: Ich weiß noch mehr was mein vater gemacht hat.

Mein Papa meint : ich brauch nh rum und betreuung weil Depressionen

So jetzt pls helpp

Es ist kein Neid oder sonst was. Aber wenn jemand eine tolle Leistung erbringt kann ich mich nicht darüber Freuen, ich fühle das einfach nicht. Kann mir bitte jemand helfen.

Hallo liebe Community,

ich studiere derzeit im ersten Fachsemester Geschichte & Germanistik (B.A.) und Ende Januar/Anfang Feburar stehen die Klausuren an.

Ich habe die Ferien nicht überaus viel, aber schon was geschafft, jedoch nur für jeweils zwei Kurse und zwei Vorlesungen ein wenig was, so täglich ca. 3-4 Stunden. Jetzt habe ich seit Beginn der zweiten Ferienwoche immer noch kein größeres Pensum an den Tag gelegt, weil ich mich so unglaublich ausgelaugt fühle. Ich lerne und lerne und habe dabei die schlimmsten Gedanken, vor allem eine Klausur macht mir zu schaffen, weil der Dozent überhaupt nicht durchblicken lässt, was vorkommen könnte und ich keine Altklausuren gefunden habe, weil normalerweise in Germanistik-Kursen eher selten eine Klausur geschrieben wird.

Was mir so gar nicht in den Schädel will ist, wie man jetzt regelmäßig lernen kann und ab nächster Woche bis zur Klausur auch noch neuen Stoff und kleine Abgaben in für die Klausuren irrelevanten Proseminaren obendrauf bekommt!

Ich bin schon am Ende wenn ich derzeit anfange zu lernen und überlege wirklich, wenn das Ergebnis dementsprechend aussieht wie es sich an der Uni anfühlt, das Studium abzubrechen.

Seit ich Anfang der Woche damit begonnen habe, mich intensiver mit der Uni zu beschäftigen, und bemerkt habe, dass ich es emotional gar nicht geschafft habe und schaffen werde, diese Woche noch andere Fächer überhaupt anzuschneiden, bin ich auch extrem emotional und möchte mich am liebsten einfach irgendwo verkriechen.

Habt ihr irgendwelche Tipps? Wie war euer erstes Semester? Wie habt ihr euch vorbereitet trotz langer Uniwoche?

Zur Verdeutlichung der kommenden Situation:

Montags: 1 VL + Bearbeitung der ABgabe für das Proseminar

Dienstags: 4 Std. Proseminar (Anwesenheitspflicht) + 2 Std. VL

Mittwochs: Nebenjob (5 Std) + 1 VL

Donnerstags: 2 Tutorian à 2 Stdt (Anwesenheitspflicht) + 2Std. VL

Freitags: 3x Germanistik Kurse (Anwesenheitspflicht), insg. 7 Std.

Dazu kommt natürlich, dass hier neue Themen, die klausurrelevant sind, besprochen werden und häufig noch Abgaben wie kleine Hausarbeiten fürs Proseminar anstehen.

Ich weiß wirklich nicht, wo mir der Kopf steht, und wenn ich die Module nicht in einem Jahr schaffe, darf ich ganz von vorne anfangen. Ich glaube, ich brauche wirklich Hilfe.

Also meine Familie kommt aus London. Alles schön und gut, schließlich bin ich dort aufgewachsen und fand es immer schön. Aber meine Familie ist auf die tolle Idee gekommen, alles abzubrechen und einfach nach London zu ziehen. Ich dachte so, die machen einen Scherz, aber die packen einfach schon die Sachen. Die haben dort schon ein Haus gekauft und mich und meinen Bruder auf einer schule angemeldet. Allerdings ohne uns zu informieren. Als "Weihnachtsgeschenk", also wenn alles ,,gut“ läuft sind wir in 3 Wochen in London. Also, was soll ich machen? Ich habe hier all meine Freunde und werde sie wahrscheinlich nie wieder sehen. Wir haben halt keinen Grund hier her wieder zu kommen. Wir sind die einzigen aus der Familie die in Deutschland leben ... alsooo was soll ich machen ich werde die nie wieder sehen ... (Bei manchen bin ich natürlich auch froh drum, aber bei anderen tut es weh)

Guten Abend,

ich schreibe morgen eine Mathe Klausur und habe leider zu spät angefangen mich darauf vorzubereiten. Jetzt sitze ich da, bin verzweifelt und könnte eigentlich los weinen.
Ich habe versucht Aufgaben zu lösen zur Vorbereitung aber irgendwie funktioniert nichts. Meine Mathe Note möchte ich nicht wegen dieser Klausur nicht versauen aber ich denke es ist auch keine Option zu Hause zu bleiben.

Welchen Rat würdet ihr mir geben? Was soll ich jetzt machen?

😞😞

Hallo miteinander, ich bin Anfang 20 und mittlerweile studiere ich seit einem Jahr. Vor der Uni hatte ich nie Probleme Freunde zu finden, doch seit ich mit meinem Studium begonnen habe, konnte ich (durch Corona eig. verschuldet) keine Kommilitonen von mir kennenlernen... und jetzt kennen sich schon irgendwie fast alle untereinander, nur ich bin die außenstehende.. Alle Kommilitonen die ich versuche kennenzulernen brechen dann einfach den Kontakt mit mir ab also antworten mir nicht mehr auf Whatsapp bzw. ghosten mich einfach, obwohl ich nichts falsches schreibe und auch Interesse zeige, die Person kennenzulernen. Mit einer Kommilitonin wollten wir uns seit Monaten treffen aber irgendwie zeigt sie keine Initiative obwohl der Vorschlag öfters über längere Zeit kam.

Nun habe ich vor wenigen Tagen einen Kommilitonen von mir angeschrieben, der erst auch an mir Interesse gezeigt hat, aber als ich dann gefragt habe aus welchem Stadtteil er kommt, hat er mir einfach nicht mehr geantwortet.. was ich scheisse finde.. kann man jetzt nicht mal Kommilitonen mehr kennenlernen und sind sich alle zu cool ? Ich würde ihm gerne noch eine Nachricht schreiben, dass ich doch einfach nur jemanden kennenlernen wollte, weil ich es doof finde, dass er mich ghostet und meine Kennenlernfrage abblockt. Was würdet ihr ihm schreiben und was würdet ihr in der Situation machen? Ich bin echt depressiv deshalb.. niemand will was mit mir zu tun haben

liebe Grüße

Wie würdet ihr damit umgehen oder reagieren wenn eure Freundin euch Hu*ensohn nennt, weil ihr euch indem Moment streitet.