ich bin der erste g13 jahrgang und nun in der 10. Je länger ich überlege desto trister wird die vorstellung 3 weitere, noch härtere jahre auf gym zu gehen. Auserdem interessiert mich stand jetzt auch kein studium, ich sehe keine vorteile von einem abi, außer dass ich auf der sicheren seite bin. Na und, fck die sichere seite, ich bin nmd der arzt oder psychologie studieren kann, .

Meine eltern wurden sehr sauer als ich von meinem plänen erzählt habe, sie sind leider erst vor ein 2 wochen aufgekommen. Jeder in meiner familie hat abi, bis auf mein vater. Meine eltern streiten momentan eh schon oft und meine mutter ist seit 2 monaten krank. Also es ist keine optimale situation.

Ich wollte eure hilfe haben, könnt ihr mit helfen und sagen worüber ich mich am dringendsten informieren sollte? Ich werde mit meinem psychologen darüber reden aber ich hoffe ihr könnt mich unterstützen

Over and Out🫡

hey

immer wenn ich alkohol trinke ist es so dass ich am morgen danach mega ekligen geschmack im mund habe. Als ich nur ein oder zwei shots von whiskey genommen hab war das nicht so aber momentan seitdem ich richtig feier leider schon. So war es auch heute morgen obwohl ich echt wenig alkohol getrunken hab, es gab eine mische und ich schätze dass ich wahrscheinlich um 6-7 shots wodka hatte. Jetzt wo ich das mir überlegt habe ist es gar nicht mehr so wenig.

Naja ich wollt euch mal fragen ob ihr das auch immer habt oder ob es tatsächlich daran liegt dass ich zu viel trinke? Also wenn ich jetzt einfach mal ein bier trinken würde wäre es dann anders? Hoffe ihr könnt mir weiterhelfen ✌️

hey

ich (16) war gestern zum ersten mal auf ner hausi bzw zum zweiten mal aber das zählt nicht wirklich…Naja dort gabs eine 45o saft, 55 vodka Mische, zumindest hat mein freund das behauptet , ob das verhältnis stimmt kann ich nicht sagen. Naja ich hab davon echt nicht so viel getrunken, auch nicht total wenig aber ich würde schätzen ca 4-5 cl. Dennoch ist mir schon sehr schnell schlecht geworden, statt dass ich heiter oder so war. Mir war nicht so schlecht dass ich gehen wollte aber schon ziemlich. Ich verstehe nicht wieso bei mir dss direkt übel macht statt drunk zu machen.

Wisst ihr woran das liegt? Dazu muss ich sagen dass ich auf der allerersten hausparty wo ich war vor 2-3 wochen kotzen musste wegen alkohol. Und zwar sehr oft. Könnte es damit zusammenhängen dass mein körper jett denkt allohol bähhh? Mir schmeckt alkohol auch überhaupt nicht, ich frag mich ob mir vom geschmack übel wurde.
Würde mich sehr freuen über hilfe

hi

Ich bin in anderthalb wochen bei ner party eingeladen, ein kumpel wird 18 und die sache ist ich war noch nie auf ner richtign party. Bin 16 jahre alt und kenn dort auser ihm niemand aber es macht mir mehr sorgen dass ich noch nie wirklich krass getrunken hab. Die größte menge war mal 2-3 rel große shots whisky. Möchte nicht direkt angetrunken sein nach 2 bier, habt ihr tipps was ich tun kann? Denke die meisten werden älter sein und mehr vertragen und direkt beim ersten mal auf so ner party abkacken geht gar nich

Wisst ihr was ich tun soll? Wie laufen so partys allgemein ab, hab leider null erfahrungen

Ich mach mir immer einen shake wo 300 ml milch drin sind, da ich zeitteschnich recht voll bin würde ich den morgen zum kieferorthopäden und ins gym mitnehmen und dann nach dem gym trinken. Da wären ca 100-120 min währende der die milch nicht gekühlt ist. Kann man das machen? Oder wird das dann schon schlecht

hey freunde

ich brauch eure hilfe denn ich möchte mit jmd aus meiner fl in genshin impact spielen. Aber ich weiß nicht wie man die person einladen kann, also wie man eine einladung schickt dass derjenige in die welt kommen kann

hey

Bald geht schule wieder los bei mir und ich wollte mal fragen was man in der pause so essen kann während eines bulks. Einerseits würd ich mich sehe über rezepte freuen die ich zuhause vorbereiten kann und dann halt in der schule ess, also z.b welche brotbeilagen kalorienreich sind.

Andererseits wollt ich euch fragen ob ihr lebensmittel im rewe/edeka kennt die viel kalorien enthalten sodass man wenn man in der mittagspause sich was holen geht auch da nicht irgendwas in der rewebäckerei holt was 40g zucker hat und 200kcl.

Freue mich sehr auf eure tipps

hi

die frage vob einem 16-jährigen gestellt zu bekommen ist wahrscheinlich sehr komisch aber es lst so…

Alle meine freunde die ich hatte haben mich enttäuscht, sie haben sich über mich lustig gemacht und meine gefühle ignoriert. Deshalb hab ich damals den kontakt zu denen abgebrochen und sehe sie nur noch in der schule. In meiner Klasse bin ich eigentlich ziemlich beliebt, ich führe mit allen smalltalk…bis auf meinen alten freunden eben

Ich hab dann probiert neue freunde zu finden, außerhalb meiner klasse. Ich hab mit der zeit neue leute kennengelernt die sehr cool zu mir sind, aber mit der zeit kamen dann noch mehr leute dazu, von vielen bin ich einfach ignoriert wurden und abgesehen von den 5-6 leuten die ich von anfang an kannte haben mich irgendwie alle nicht so cool gefunden, weshalb ich aufgehört hab mich weiterzutreffen zum feiern mit den ganzen typen. Mit den 5-6 hab ich kaum noch kontakt da eigentlich immer in großen Gruppen was gemacht wird und darauf hab ich wie gesagt kein bock.

Vor einem halben Jahr hab ich dann wirklich tolle leute gefunden und probiere mich seitdem mit denen anzufreunden bzw. Mehr kontakt herzustellen. Das läuft auch eigentlich ganz gut. Doch seit einigen Wochen geht es mir schlecht. Seit mehr oder minder 3 Jahren hab ich einfach keine freunde mehr. Ich hab zwar immer wieder welche kennengelernt aber wie gesagt hats überhaupt nicht geklappt.

Langsam hab ich das gefühl dass Freundschaften nur noch ein Kampf sind. Die Jetztigen sind ja auch noch keine Freunde sondern mehr bekannte. Privat hab ich mich kaum mit ihnen getroffen. Ich komm nie wirklich an.

Ich wollt euch fragen ob es einfach menschen gibt die nie oder nur schwer wirklich irgendwo ankommen und ob ich es lassen sollte krampfhaft freunde zu suchen weils eh keinen sinn hat…

ich hab vor ein paar tagen aufgehört tiktok zu benutzen weil es mir sehr viel energie und zeit geraubt hat. Doch jetzt steh ich vor einem neuen problem, ich hab mega viel langeweile. Ich bin grad sogar in frankreich im urlaub, mach nen surfkurs, bin von morgens bis nachmittags am strand aber trotzdem…Ich hab früher einfach immer wenn mir langweilig war bzw ich einfach faul war tiktok geöffnet. Irgendwie will ich das ganze mit einer vape vergleichen die man ja auch immer öffnen und schließen kann und bei der man so lange denkt nicht abhängig zu sein bis man aufhört…Aber okay wir driften ab.

Was ich eben fragen wollte ist, was kann ich tun nach so nem langen tag um mich zu erholen. Die abendstunden zu füllen fällt mir grad oft schwer wenn man nicht essen geht oder was miteinander spielt.

hey

Ich bulke grd und hab lust mir in den nächsten tagen mal ein burger auszudenken also ohne rezept halt. Jetzt wollte ich euch mal fragen was ihr denkt wie man ei am besten zubereiten sollte damit es zum burger passt. Da ich wie gesagt in der massephase bin brauch ich ja genug proteine. Denkt ihr spiegelei ist besser oder eher rührei? Vielleicht habt ihr ja auch sonst noch vorschläge was ich in den burger reinpacken kann, ich freu mich auf eure antworten

ich habe das gefühl dass mir alle menschen egal werden, dass ich kaum noch was fühle, nicht so als wäre ich traurig eher so als wäre mein ganzer körper aus lauwarmen wasser.

Ich hab letztens ein mädchen in der stadt angesprochen, sie hat mir ihr insta gegeben doch schon ein tag darauf hatte ich kein interesse mehr an ihr. Ich hab noch ein bisschen mit ihr gechattet aber sie hatte glaub ich auch kein interesse an mir.

Meine Freunde haben sich darüber lustig gemacht statt mir zu helfen. Es ist mir schon in der Vegangenheit aufgefallen dass meine Freunde immer Grenzen überschreiten und dinge tun die für mich persönlich sehr unfreundschaftlich sind.

Meine anderen Freunde waren als ich sie letztes mal getroffen habe nicht so toll zu mir da noch nh andere grupep da war die mich einfach ignoriert hat aber alle anderen haben was zusammen gemacht. Mir fällt auf dass ich mich auch nicht mehr über die nachrichten freue von denen bzw selbst auf das nächste treffen. Das war noch nie so….

Ich hab einfach das Gefühl an dem punkt zu stehen vor dem ich schon nach dem letzten lockdown stand, ich bin nirgends glücklich und hab keine freunde die mich verstehen. Das macht mich aber überhaupt nicht mehr traurig oder unglücklich, es interessiert mich irgendwie gar nicht mehr. Ich hab das gefühl ich gehör gar nicht hier hin aber es ist mir egal, naja nicht komplett aber ziemlich. Ich hab keinen Menschen dem ich was bedeute oder der mir was bedeutet, dabei hab ich schon an so viel stellen gesucht:(

hi

Ich habe das gefühl dass ich nirgends hingehöre. Dass kein mensch existiert der mir viel bedeuten würde, kein wahrer freund dem ich alles erzählen kann. Ich habe in meiner klasse einen großen freundeskreis, wir kennen und seit 5 jahren und haben viel miteinander gemacht. Doch durch einige aktionen und spannungen ist mir jetzt endgültig klar dass das nicht MEINE freunde sind und dass man so auch nicht mit seinen freunden umgeht, so wie die zu mir sich verhalten. Die verhalten sich nicht nur gegenüber mir so, nein die sind alle zu allen so fies und zickick. Ich habe auch viel tolles erlebt, doch ich glaub ich muss jetzt endlich einen schlussstrich ziehen.

Dann hab ich noch ein paar Freunde in der Jugendarbeit, aber als ich letztes mal dort war waren die irgendwie mega uncool zu mir. Ich weiß dass ich mich da auch vielleicht ein bisschen anstelle, aber leider habe ich momentan das gefühl einfach immer von allen nur enttäuscht zu werden.

Ehrlich gesagt bin ich langsam ein bisschen verzweifelt. Ich hab einfach keinne ort wohin ich gehör, mein bruder erzählt immer von irgendwelchen partys und meine schwester von irgendwelchen freundinnen. Ich kann das nicht. Ich kann vielen schreiben ob wir nicht rauswollen aber ich will mit niemandem raus weil ich einfach nirgends wirklich glücklich bin und mich wohl fühle

Wisst ihr was ich tun kann

hi

Ich weiß nicht wie genau ich das beschreiben soll, aber ich finde essen extrem scheise. Mich nervts wenn ich mit meiner familien esse, alle beeilen sich mega, stopfen einen bissen nach dem anderen in sich und stehen wieder auf. Es ist oft eine komische stille und mir schmeckt dass essen auch oft nicht…Ich mag die gerichte die meine mutter kocht oft nicht und hab langsam echt kein bock mehr zu essen. Außerdem ist dass essen auch mega unabwächlungsreich, wir essen alle 2 wochen mehr oder minder das gleiche zeug. Vor allem wenn meine mutter fleisch holt schmeckt mir das oft null aber überhaupt, ich hab einfach gar kein spaß mehr am essen

was soll ich tun

hi

Ich hab ein paar sehr nette leute kennengelernt und würde gerne mehr mit ihnen unternehmen. Allerdings ist das schon eine Gruppe die sich sehr lange kennt und ich weiß einfach nicht wie ich denen zeigen könnte dass ich sie mag. ich mein wir lachen viel zusammen und haben viel spaß, aber ich würde gerne irgendwie ihnen zeigem dass ich gerne mal mitkommen würde wenn sie was unternehmen. Allerdings nur so unterschwellig, weil ich nicht irgendwie aufdringlich wirken möchte. Wisst ihr da tipps? Vielleicht wart ihr ja mal in einer ähnlichen situation

hi

Ich überlege seit ein paar tagen darüber ob ich der ff beitreten möchte, da ich momentan außer workouts keinen sport mache und es sich für mich sehr cool anhört. Allerdings demotiviert es mich sehr, dass man dort schon mit 12 anfangen kann, ich möchte nicht mit supertalenten mich messen müssen, außerdem braucht man das silberabzeichen im schwimmen welches ich auch noch nicht habe um beizutreten:(

Kann mir jemand der vllt sogar dort mal war erzählen wie das so ist? Macht es noch sinn mit 15 beizutreten? Ich würde mich sehr freuen über eure antworten

Seit ende des letzten lockdown hab ich Probleme mich mit mir selbst zu beschäftigen. Durch Sport schaffe ich es mich von der Langeweile abzulenken und mich auch alleine wohl zu fühlen….aber heut bin ich aufgewacht und war erkältet, meine Eltern haben mich von der Schule befreit und jetzt sitz ich den ganzen Tag in meinem Zimmer, was ich persönlich hasse. Aber da ich noch nochmal Sport oder andere Sachen machen kann weil es mir zu schlecht geht Steiger ich mich immer weiter rein und fühle mich schlecht. Ich baue Druck auf dass ich schnell gesund werde um mich nicht länger so zu fühlen. Kann mir jemand Tipps geben wie ich damit umgehen kann :(

mir fällt es mega schwer einfach nur Musik zu hören oder zu lesen oder sowas…

Hi 

wenn man schluckt ist ja immer so ein knistern zu hören aufgrund das Druckausgleiches. Den meisten Menschen ist das oft nicht bewusst und man vergisst es einfach, der Körper ignoriert es. Aber bei mir ist es leider anders. Mir fällt mega oft dieses Geräusch auf, es stört mich extrem, deshalb hab ich auch schon angefangen anders zu schlucken, so dass man es nicht hört. Außerdem vermeide ich es auch zu schlucken weil mich es echt verrückt macht.

jetzt wollte ich fragen warum ich das wohl nicht ausblenden kann wie andere auch? Ist das was psychisches? Wie schafft man es dieses Geräusch zu ignorieren?

Ich bin schon seit 2 Jahren beim Psychologen, lange Zeit ging das auch gut, ich hatte keine ernsthaften Probleme und mir ging es psychisch ziemlich gut. Doch seit Ende Corona würd ich von mir selbst behaupten, lange Zeit depressiv und Stress gestört zu sein. Das ist in den letzten 2 Monaten besser geworden, ich kann wieder mehr mit Freunden machen bzw dabei auch Spaß haben. Allerdings ist was neues aufgetaucht: Ich mag mein Therapeut nicht. Ich ha das Gefühl dass er meine Probleme nicht wirklich ernst nimmt, weder als es mir wirklich schlecht ging noch jetzt. Wenn ich zum Beispiel sage:“ wenn ich mich mit Leuten treffe dann fühle ich mich davor immer total unwohl und habe ein starkes stressgefühl, manchmal zittere ich sogar ohne was dagegen machen zu können“. Dann sagt er einfach ich soll mir klarmachen dass bisher jedes Treffen gut verlief und ich mir so ja mut machen könnte…aber so einfach ist es nicht. Außerdem hab ich ihn letztes Mal auch erklärt dass das nicht geht, aber er hat mir nur gesagt dass ich es zu „rational“ versucht hätte und mehr meinem Körper als meinem Geist klarmachen muss. Es gibt laute do Situationen und ich hab das Gefühl er möchte zwar von meinen Problemen hören aber dann nur kurze und schnelle Lösungen vorschlagen statt mal zu fragen „und wie gehts dir damit“ oder so was. Er ist halt einfach nicht einfühlsam finde ich. Aber ich hab Angst ihm zu sagen dass ich das nicht gut finde und auch Angst es meinen Eltern zu erzählen. Aber ehrlich gesagt glaube ich wirklich dass sich eine Abneigung gegenüber ihm entwickelt hat…was soll ich tun

Hi,

Ich(15 Jahre alt) hab vor 3 Wochen angefangen Workouts zu machen und zwar wirklich so dass ich am Ende nicht mehr richtig stehen konnte, also, würde ich sagen, schon ziemlich hart trainiert. Aber ich merke zunehmends wie ich gar keine Motivation und Lust mehr auf die Workouts habe und ich mich nur schlecht fühle durch sie.

Ich überlege jetzt einfach anders zu trainieren, mehr Fahrrad zu fahren, vielleicht auch mal mit schwimmen anzufangen,aber eben nicht dieses pure muskelaufbau Training.

Findet ihr dass okay oder sollte man, wenn man stärker werden will bzw. Sportlicher unbedingt Workouts machen?

Ich will heute Abend einen saw bzw jigsaw Film gucken und wollte fragen ob man die genaue Reihenfolge einhalten muss. Ich persönlich finde nämlich die Qualität vom ersten Teil ziemlich schlecht und wollte deshalb einen anderen gucken. Ist das okay oder sollte man saw von 1 bis 9 gucken?