Die Artikelpreise sehen verdächtig niedrig aus...und das Layer nicht gerade seriös. Dennoch gibt es den Artikel den ich dort gerne bestellen würde fast nirgends.

Hi ,ich gehe seit ca 3 Jahren ins Studio und mich interessiert das ganze Gebiet sehr , Muskelaufbau , Menschliche Anatomie ,Physiologie usw.. Und habe mir mal Gedanken gemacht als Trainer in einem Fitnessstudio zu arbeiten.. Ich habe gehört ,dass dies keine Staatlich anerkannte Ausbildung ist und man sie selber zahlen , es verschiedene Lizenzen gibt und man sich ohne Ende weiterbilden kann..

Vielleicht kann mir jemand,der Ahnung hat in kurzer Form erklären ,wie das in der Grundregel abläuft ,ohne mir jetzt einen Link zu posten ? :) Was sind das für Schulen ,wo man die Ausbildung macht bzw. wo sind die ? Wie lange dauert so eine Grundausbildung ? Wie teuer ist sowas ? Und wie sieht es mit Schulischen Voraussetzungen aus , Schulabschluss usw... ? oder ist das egal ? Danke schon mal.

Das interessiert mich, weil das einige Jungs aus meine Mannschaft haben, ich weiß jedoch noch nicht was das bringt / bringen soll. Vielleicht könnt ihr ja helfen (:

Hallo :)

Dass das Wrestling im Fernsehen gespielt ist (WWE oder so) ist ja klar.. aber wie wird dann entschieden wer einen Kampf gewinnt?

könnt ihr mir das vllt nochmal richtig erklären ? ich versteh überhaupt nicht, was Aktiv und was Passiv ist....

Also ich bin 17 Jahre alt und eigentlich total schlank. War schon immer etwas schmächtig, aber mitlerweile wird mein Bauch imemr Runder und dicker. Es ist noch nicht übertrieben oder so, aber ich wog vor 3 Monaten noch lockere 70kg auf 1,76m Größe. Wenn amn draufdrückt könnte man meinen da wäre Luft drinne. Natürlich ist's keine Luft(denke ich mal^^) aber ich will so begehrt bleiben wie ich bin und würde dafür alles mögliche tun. Mein Daddy ist auch etwas dicker und sitzt viel im Büro, aber laut ihm selbst fing es bei ihm auch so in dem alter an. Kann es sein, dass ich sowas vererbt habe? Ich will wirklich nicht so enden. Ich esse zwar in letzter Zeit etwas(!) mehr Schokolade und bin vor 2 Jahren noch regelmäßig mit dem Fahrrad zur SChule gefahren und so, aber so übermäßig viel ist's halt auch nciht was ich esse, nur ein geringer anstieg(jedenfalls meines Empfindens nach). Ich vermute, dass meinem Körper einfach nur die Bewegung vom Fahrradfahren fehlt :/ Würds reichen, wenn ich allabendlich einfach 3-4 Sätze Situps á 25 Einheiten mache oder sowas? Ich kenne mich da echt nciht aus, aber ich WILL DAS NICHT! pls tipps ;o

Hallo liebe Nutzter, Meine Frage: Ist die Anmeldung & Mitgliedschaft bei BET365 Kosten- & Gebührenfrei???

Ja Also gibt es im Tischtennis ein Blitz Ko?? :D

Danke...

Kennst jemand Bodybuilding Filme wie "pumping Iron" oder "Bigger stronger faster"?

Ich habe mal gehört ein Ei hat 6g Eiweiß, stimmt das? Man soll ja als Sportler 1g Eiweis pro Kg Körpergewicht zu sich nehmen, dass wären dann aber bei 60 Kg Gewicht schon 10 Eier, dass kann doch nicht sein oder? 10 Eier am Tag bei 60Kg?

ich geh 4 mal die woche fitnessstudio ich mach halt kompletten körper und geh auch schon 2 jahre .. aber ich will auch noch ins boxen gehen hat einer eine idee wie ich dass unterbringen soll ??? ich geh montags dienstag donnerstag und freitag fitness... und boxen wollt ich eig auch vllt so 2 ma die woche gehen.. aber wegen ruhe pause und so hab ich ka wie ich dass machen soll hilfe :/.... danke für antworten

Heyy ich habe mal gelesen das sm an nach dem Fitnesstraining ein Saft Orangensaft trinken sollte also dass es nicht schlecht ist bzw dass es sich lohnt :) was haltet ihr davon oder habt ihr noch andere Tipps? Bitte nur nicht mit Protein Shakes antworten :) MFG Ektorbus

Hallo, ein Freund von mir hat 2 Schreckschusswaffen im Internet verkauft, er hat jedoch keine Ausweiskopie vom Käufer verlangt. Der Käufer ist nun unzufrieden mit der Ware wegen angeblicher Mängel, allerdings funktionieren die beiden Waffen einwandfrei, so mein Freund. Der Käufer droht nun mit einer Anzeige oder will sein Geld zurück. Wie sollte man sich jetzt verhalten? Eine Anzeige in Kauf nehmen, da mein Freund nichts zurückzahlen möchte? Mfg

außer tv schauen und andere übliche Sachen! mal was ganz anderes!

Sollte ein Trikot eher Hauteng oder eher Locker sitzen?

Danke fürs Antworten

Umfrage: Wie sollte es sitzen

,wenn ich jeden Tag eine halbe Stunde übe?

Wenn es verschiedene Disziplinen sind, was sind die Unterschiede?

Bin gerade bei meiner Arbeit betreffend olympische Spiele darauf gestoßen...

Danke & lg mel

Ich möchte gerne einen Spritzschutz für mein Mountainbike bestellen, weiß aber nicht wie viel Zoll meine Räder haben.

Wie bemesse ich das?

Ich bin auf der Suche nach Liedern zum Thema Sport! Also nicht irgendwelche Lieder zu den man Sport machen kann, sonder Lieder in denen es um Sport geht. Allerdings bitte keine Fußballlieder! Alle anderen Vorschläge nehme ich gern entgegen, gern auch zu den Themen Wellness und Erholung..... Darf auch spaßig sein. Wie z.B." Ich fahre rad" von Beppo Küster oder "Es lebe der Sport" von Reinhard Fendrich. Laßt mich bitte nicht hängen....Ganz Dringend benötigt!!!!!!!

Wollte mal wissen was effektiver ist wenn man mit fittnes anfängt

Wofür braucht man beim American Football ein Eyeshield?Kann mir nicht wirklich vorstellen warum man sowas am Helm hat.

Hallo, ich wollte mal Fragen ob ich ein 26 Zoll oder 28 Zoll Fahrrad brauche? Bin 1,63 Meter Groß.

Ich wollte euch mal fragen wie lange es dauert bis ich solche muskeln bekomme wie auf dem Bild ? Zu meiner Person ich bin weiblich, fast 16, 1,78 m groß, wiege 70 KG, habe 2-3 mal die Woche Fußballtraining 90 Minuten und gehe 2-4 mal die Woche ins Fitnesstudio. Findet ihr das zu viel Muskeln für eine Sportliche Jugendliche ( Frau)? LG

Hallo Ich wollte wissen ob die Sohle von diesen Schuhen in der Halle abfärbt. http://www.amazon.de/Nike-Mercurial-Victory-Hallenschuhe-gelb/dp/B00595RVKS/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1331481319&sr=8-3

Hey Leute. Bin zurzeit in der Ausbildung zu Erzieherin in meinem Vorpraktikum und muss demnächst meine erste Turnstunde halten. Leider hab ich nicht so viele Ideen was ich mit den kleinen machen könnte. Ich wollte evtl etwas mit Chiffontüchern machen oder eine Bewegungsstunde. So etwas wie Bewegungsparcours hatten die Erzieherinen vorher schon sehr oft gemacht. Deshalb möchte ich einmal etwas anderes mit den kleinen ausprobieren. Die Kinder sind im alter von 2-3 Jahren. Habt iht vll ein paar Ideen oder Anregungen für mich. Ich bedanke mich schon einmal im Vorraus :) lg sunXx

Ich wollte mich eventuell bald in einem Fitnessstudio anmelden. Eigentlich hätte ich das von meiner Körpermasse her nicht nötig, doch ich ziehe den Besuch aus anderen Gründen in Betracht.

Zum einen bewege ich mich nicht häufig und würde daher gerne etwas Gutes für meinen Körper tun. Doch eigentlich geht es mir in erster Linie um das Kennenlernen neuer Leute. Ich habe abgesehen von zwei, drei Freundinnen nämlich keine Freunde und nicht einmal wirklich Bekannte. Diese wenigen Freundinnen haben in Moment keine Zeit für mich. Ich habe mich schon lange nach neuen Bekanntschaften gesehnt.

Daher dachte ich in erster Linie an ein Fitnessstudio. Mir wurden zwar Sportvereine empfohlen, doch Mannschaftssport ist wirklich alles andere als mein Fall.

Es wäre sehr nett, wenn mir jemand von seinen Erfahrungen darüber berichten würde. Eignen sich Fitnessstidios wirklich zum Kennenlernen neuer Freunde? Damit meine ich keine Personen, mit denen man mal kurz ein paar Worte wechselt und dann außer einem "Hallo" und einem "Tschüss" nicht mehr viel zu sagen hat. Ich meine viel eher Menschen, mit denen man auch mal in der Freizeit etwas unternehmen kann und sich eventuell mehr als eine einfache Bekanntschaft daraus entwickelt.

Danke.

Guten Tag,

Die Hauptfrage steht schon oben.

Wann macht man das? Wie rede ich mit dem Spieler? Du oder Sie? Habt ihr Tipps bzw. Erfahrung? Dürfen die Spieler das eigentlich?

Übrigens, ich wollte das Aufwärmshirt vom HSV Handball haben (siehe Bild).

Danke fürs Antworten

Ab wann ist der Ball aus dem Kreis geholt, also wann wird abgepfiffen? Habe nämlich heute den Ball aus dem eigenen Kreis geholt, der war aber in der Luft & es wurde abgepfiffen. Stimmt das? Weil dann dürfte ein Gegner den doch auch nicht holen oder fangen/ ins Tor stoßen oder so.. Danke schonmal :)

Hallo,

ich schaffe es mittlerweile beim 8 Ball den Tisch zu leeren (run-out). Beim 9-Ball ebenso.

Würde ich nun mit Snooker anfangen .. ginge das auch "relativ" leicht ?

mfg :-)

Wie man der Frage schon entnehmen kann, frage ich mich, wie lange ein Bowling durchschnittlich dauert, wenn 4 junge Herren auf einer Bahn spielen ?

Vielen Dank für eure ungefähren Einschätzungen & eure Erfahrungen.

Grüße,

Reach.

Hi, ich binhier gerade in Australien und wenn ich in 3 Monaten zurueck komme, moechte ich nicht auf Cricket verzichten. Natuerlich weis man, dass das deutsche Free- TV kein Cricket uebertraegt. Kennt ihr einen Sender (pay-Tv oder so) der Cricket zeigt. Oder habt ihr irgendwelche andere Ideen?

Danke an alle schonmal...

Hallo! Ich würde von euch gerne wissen was ihr von Männern die Ballet machen hält ?! Total Klasse oder eher "Schwul" ?! mit Begründung ;-)

Lg

Bei uns im Fitnesscenter, wo ich zur Zumba Stunde gehen, haben die meisten keine Schuhe an, sondern nur Socken und die einten sogar Barfuss.. Barfuss ist doch total unhygienisch, da holt man sich ja Fusspilz..

Hallo! Ich bin 15 Jahre alt (werde in 4 Monaten 16) und bin nur 1,60 cm groß. Jedoch würde ich gerne etwas Krafttraining machen. Einschließend Hanteltraining. Kann solch ein Training das Wachstum einschränken? Oder ist das ungesund in meinem Alter bzw. bei meiner Größe?

Hallo, ich bin vor kurzem Umgezogen und wohne in einer Einliegerwohnung, in einem eingeschossigen Anbau an das Haupthaus. Das Flachdach des Anbaus ist als Balkon angelegt, besitzt ein Metallgeländer und einen Zugang vom Haupthaus her.

Nun zu meinem Problem: Jetzt wo es draussen wieder wärmer und trocken wird, fangen die im Haus lebenden Kinder natürlich an auf dem Balkon zu spielen. So weit so gut, bis hier kein Problem. Allerdings ist es den Kindern in den letzten Tagen zur Unsitte geworden, auf dem Balkon Fußball zu spielen, was allerdings zur folge hat, dass dadurch für mich eine massive lärmbelästigung entsteht. Nur zur Information, es handelt sich hier nicht nur um 2-3 Kinder, sonder gleich um 5 die IMMER zusammen spielen. Je nachdem ob noch Freunde oder Bekannte zu besuch sind, können es auch mehr sein. In ca. 500m Luftlinie von hier gibt es einen Spiel- und einen Sportplatz, welcher allerdings für die faulen Kid's von heute wohl zu weit weg ist!

Mit der Familie der Kinder, den Kindern und dem Vermieter habe ich bereits gesprochen, allerdings scheint es hier kein Einsehen zu geben.

Muss ich mir diesen Lärm wirklich gefallen lassen, oder kann ich etwas dagegen unternehmen?

Hallo, wir hatten am Montag Sport und plötzlich geht die Tür auf und ein Sportlehrer kommt rein. Einige von uns Mädchen standen nur in Unterwäsche da. Unsere Sportlehrerin hat nichts dazu gesagt, weil sie gut mit dem Lehrer befreundet ist. Was sollen wir jetzt tun ? Danke jetzt schonmal.:)

Hey ich hab da mal ein kleines Problem...

..also ich habe Samstags oft ein Turnier. Eigentlich dusche ich erst zuhause, da es dort nur Gemeinschaftsduschen gibt. Aber weil ich nach dem Turnier nicht nach Hause, sondern Essen fahre, möchte ich gerne duschen. Jedoch bin ich ein wenig schüchtern, wenn es um Gemeinschaftsduschen geht.

Habt ihr ein paar Tips, wie ich das möglichst schnell hinter mich bekomme und mich richtig Verhalte?

Danke schonmal.... eure oostaroo

Ich hab früher von einem Klassenkamaraden gehört, dass man durchs Fahrrad fahren langsamer rennen könnte? Stimmt das? Mir selbst kommt das ab un zu eigentlich so vor, wenn ich lange nur Fahrrad gefahren bin als Sport und danach wieder anfange zu laufen, das ich dann langsamer bin. Einbildung oder Wahrheit?

Ich hatte letztens eine Diskussion mit einem Freund über dieses Thema, könntet ihr mir, die schwerwiegendsten Vorteile und Nachteile von Wintersport nennen?

Was würdet ihr empfehlen, womit habt ihr gute Erfahrungen? Ich kann mich nicht entscheiden ob ich mir eine Badehose der Powerskin oder der Fastskin Reihe zulegen soll. Ich bin 15 Jahre alt und bin Wettkampfschwimmer

Bei welchem Alter/Größe bekommt man den Wachstumsschub wenn man ein Junge ist ?

folgendes : Ich bin 12 jahre alt, 1,50m groß und mein gewicht ist ca 37kg, mache Taekwondo und bin gesund ausser manchmal wenig schlaf oder ein wenig stress in der Schule, bei meinen Freunden ist er aufgetreten wo sie ca. 1,53cm nach einem jahr waren sie dann ca. 163/64, wird es bei mir auch der fall sein ?, mutter ist 1,60m und vater 1,90m groß sie wissen nicht wann sie den schub hatten.

Freue mich über eure Antworten :D

Hallo, ich hab mir gestern ein Piercing oben am Ohr stechen lassen. Macht des was aus wenn ich morgen bei Sport mitmach? wir spielen zurzeit Baskeball & da könnte es ja sein das ich einen Ball draufbekomm. vlg

Hay,

mir wird bald ein Weisheitszahn gezogen.

Wie lange darf ich dann keinen Sport machen. ?

Danke im Vorraus

Hi,

wir müssen in der Schule für den Sportunterricht einen Koordinationszirkel gestalten, und nun suche ich Vorschläge für Übungen. Es sollten einfache Aufgaben sein die man in 1 Minute alleine oder zu zweit auf einer Matte mit den Materialen einer typischen Schulturnhalle durchführen kann und wie der Name schon sagt die Koordination trainieren.

Danke für Vorschläge

Hallo. Hab wie gesagt ne Gehörgangsentzündung auf dem linken Ohr. Will aber nicht eine Woche training aussetzen? Kann ich trotzdem was tun? Übungen?

Danke

könnt ihr mir irgendwas raten, was ich am knie oder so gemacht haben könnte etwas glaubhaftes und nicht zu langfristiges. das hat dann keine auswirkungen auf die note oder so. nur bin ich ''leider'' nicht übergewichtig oder so wie die meisten, die dann sagen dass es eine zu starke belastung sei.

danke für tipps!

Hallo. Heute im Sportunterricht hat mich meine eigentlich sehr normale Sportlehrerin begrabscht. Mir ist immer schon aufgefallen, dass sie mich besonders mag. Steht auch immer bei den Übungen neben mir oder macht sie eben mit mir den anderen vor. Aber das ist ja eigentlich nichts schlechtes. Jedenfalls haben wir heute mit den Ringen die von der Decke hängen geturnt, und ich sollte auf den Ring der am höchsten war. Ich sagte Nein, weil ich Höhenangst habe, doch das intressierte sie wenig, sie wollte unbedingt dass ich da rauf gehe und hat nicht mehr aufgehört zu fragen! Naja, ich hab mir nichts dabei gedacht und hab schließlich doch nachgegeben. Sie hat mich raufgehoben, als ich dabei war nach dem Ring zu greifen ging sie plötzlich einen Schitt zurück dass ich fast runtergefallen wäre. Aus Panik klammerte ich mich an ihr fest, wollte dann auch wieder sofort runter. Doch sie stand da, hat gelacht und mit beiden Händen an meinen Po gefasst, ihr Gesicht in meiner Oberweite, und ich wollte endlich runter!!! Alle haben uns schon doof angesehen und auch gelacht. Das war mir schrecklich peinlich. Nun gut, beim aufräumen hat sie mich die ganze Zeit angelächelt und als ich und meine Freundin die Matten weg geräumt haben, half sie uns und fasste mir die ganze Zeit auf meine Hand. Wenn ich meine Hand weggezogen habe, zog sie ihre gleich hinterher. Ich weiß nicht wie ich mich ihr gegenüber verhalten soll, geschweige denn ob das eigentlich etwas zu bedeuten hat! PS : Ich bin 15, weiblich. Sie ist zwischen 20-24 denke ich. Älter jedenfalls nicht.

also wir haben grade Turnen in der Schule und ich muss diese Woche noch am Reck vorturnen.Ich schaff nur leider einfach keinen Umschwung.Der Umschwung muss auch nicht hübsch sein.Ich möchte es einfach schaffen ohne Hilfe rum zu kommen.Habt ihr irgendwelche Tipps , wie ich es schaffen könnte?

Hi,

rein aus Neugier.

Was passiert wenn man jemanden z.B während eines MMA Kampfes tötet, ich beziehe mich damit besonders auf die früheren Kämpfe vor den ganzen Entschärfungsmaßnahmen.

Gilt das als Arbeitsunfall? Würde der andere Kämpfer angezeigt werden? Ist er überhaupt strafbar etc?

Ist so etwas schon mal passiert?

Grüße praius

Hallo zusammen, Da ich Unsere trainings tshirts grau sind , wollte ich fragen,wie man schweissflecken vehinden kann,denn wenn man sich anstrengt hat man dann immer so tolle dunkle ränder. Danke für die antworten ;)

Hallo zusammen,

ich war gestern mit meinem Verein auf einem Volleyballturnier und hab jetzt Muskelkater in den Oberschenkeln und in den Oberarmen. Morgen Mittag habe ich allerdings Sport in der Schule (wir machen gerade Hochsprung und Speerwurf). Ist der Muskelkater nun ein Grund, mir eine Entschuldigung schreiben zu lassen?

LG und danke.

Ich mein, es sind nur Studenten und es kommen aber meist über 90.000 Leute zu einem Spiel(in einem großen Stadion). Die Stadien sind größer, als die der Profi-Teams.

Welche Sportart kann mit 17 anfangen, ohne dass in dieser zu viele Profis sind? Also ich meine, wenn ich jetzt z.B. Handball anfange, sind ja schon viele da, seit sie 10 sind und das waer ja etwas unfaehr mir gegenueber... Kennt ihr eine Sportart, die man mit 17 neu anfangen kann, ohne dass man gleich von Profis andauernd besiegt wird? :D Also versteht mich nicht falsch, gegen das Verlieren habe ich GAR NICHTS, nur ist es halt etwas unfaehr mit Leuten zu spielen, die eine Sportart 10 Jahre laenger machen, als ich.

Danke ^^

Wie funktioniert das Handeln mit Spielern

in der Amerikanischen Profiliga???

Hey:) ich interresiere mich seit neuestem für Basketball, um genauer zu sein für die NBA. In Magazinen, Videos, etc. Hört man immer wieder von englischen Bezeichnungen wie FREE AGENT,Rookies. WÄRE COLL wenn mir jmd kurz erklären könnte wie dieses Trade system in AMERIKA funktioniert und vlt ein paar erklärenden webseiten angeben könnte ?! Danke schon mal im Vorraus!

hey leute..ich betreibe kraftsport und würde gern wissen was besser ist: wenn ich die banane vor oder nach dem training esse?...ich weiß die frage wurde bestimmt schon öfters gestellt aber ich möchte jetzt mal gewissheit haben..

und wie sieht es beim joggen aus?..davor oder danach??

danke euch

Wie die frage oben schon sagt suche ich Sexstellung für die Bauchmuskeln sowohl für Mann und Frau. Gibt es welche ? Welche sind effektiv ?

Hallo Leute hat jemand eine gute Idee wie man ein Rad ohne Hände lernen kann ? Also die ersten Ansätze habe ich, dass heißt ich muss meine Hand nur noch in der letzten Sekunde auf setzen, aber ich schaffe es einfach nicht sie weg zu lassen. Danke schon mal :)

Komme grad von einem Auswärsstspiel in Dortmund heim. Und das Stadion hatte wieder über 80000 Zuschauer. Das ist ja auch immer ausverkauft und der BvB hat weiß gott noch mehr Fans. Nun frage ich euch, warum hat der BvB so viele Fans??? Wieso ist er denn soo beliebt???

Kann ich das i-wie durch Ernährung oder durch eine Sportart schmaler bekommen? Es ist kein Fett, es ist der Knochenbau an sich der leider nicht so schmal wie gewünscht ist... Meine Mum meinte es könnte vielleicht mit Pilates schmaler werden, wisst ihr ob das klappt? Wisst ihr welcher Sport dabei hilft?

Ich bin der einzige in meiner Klasse, der kein Fußball mag. Was interessiert die meisten Jungs an Fußball? Da rennen 20 Deppen einem Ball hinterer und 2 Schützen die Tore... Ist es normal, dass ich mich nicht für Fußball interessiere?

Hallo zusammen,

zum kommenden Frühling möchte ich mir ein paar Inline Skates zulegen. Die sind je nach Marke von der Qualität und sowas her sehr verschieden, ich weiß. Aber wie lange halten sich durchschnittliche Inliner, also weder besonders teure aber auch nicht die billigsten? Wann nutzen die Rollen ungefähr ab, wenn man jeden Tag eine Stunde auf Asphalt und Beton fährt?

Ich wäre dankbar über Antworten! :)

Sehr geehrte Community,

ich habe vor, demnächst ein wenig Krafttraining zubetreiben (ich bin 16), habe allerdings nicht viele Gewichte zu Hause (nur 25 KG !!) und würde deshalb immer versuchen, meine Wiederholungszahl zu steigern. Nur hemmt dieses eher geringe Gewicht mein Wachstum, wenn ich Bankdrücken ausübe? Ich bin nähmlich von Natur aus schon klein und habe keine Lust, überhaupt nicht mehr größer zu werden :)

Danke für alle Antworten!

Hallo ich werde morgen ein E-Jugend Freundschaftspiel pfeifen und dafür brauche ich noch ein paar allgemeine regeln zur E Jugend speziell zB Spieleranzahl,Gelbe und rote Karte, etc

Wie groß sind 13 Jährige Jungs im Durchschnitt oder wie groß sollte man ungefähr mit 13 jahren sein ?

Hey, ich habe ein Problem. Meine Handgelenke sind verdammt dünn, ich bin männlich und 15, und sie haben einen Umfang (!) von etwa 15,5 cm. Kann ich etwas tun, dass sie dicker werden? Der unterschied zwischen den Unterarmmuskel und dem Handgelenk sieht nämlich auch krass aus.. Danke schonmal für eure Tipps ;)

siehe Frage

Hi :) Ich habe noch nie Ballett getanzt und ich frage mich, ob ich erst normales Ballett lernen muss, bevor ich Spitzentanz lerne, oder ob es auch einfach so geht... Ich weiß nicht, ob ich mir jetzt schon Spitzenschuhe kaufen soll und einfach es mal versuchen sollt, muss man sich davor eig. iwi aufwärmen oda so? :) Ich weiß es nicht.. bitte helft mir!

M. :)

Hey,

wollte mir diese Schuhe für Fußball anlegen: Sind die dazu geeignet?

http://www.amazon.de/Adidas-Samba-Classic-black-white-45/dp/B000G4NKAM/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1330636740&sr=8-1

Sind die Schuhe robust? Haupsächlich zum Fußball spielen würde ich die benutzen.

Moin, Mache immoment meinem Sportboot See Schein und habe dazu eine Frage und zwar brauche ich eine bestimmte Anzahl an Theoriestunden also die ich da gewessen sein muss ?

Bitte nur ernstgemeinte Antworten von Leuten die das entweder machen oder gemacht haben:

Ich habe vor kurzen mit Krafttraining angefangen und habe jetzt zum ausprobieren mal extra im Geschäft Eier gekauft, (Ich mache das Eigelb weg und das Eiweiß nehme ich zu mir).

1. Bringt das wirklich was?

2. Wann sollte man am besten das Eiweiß zu sich? Vor dem Training oder Morgens?

3. Nimmt man davon zu, oder ist das wirklich nur dafür gut zum Muskelaufbau?

Hallo, mein Sohn, das perfekte Kind, macht mir Sorgen. Er hat außer am lesen und jetzt auch zunehmend immer mehr am Computer, kein Interresse an Hobbys. Sein Schulpsychologe rät zu einem Hobby, am besten einer sportlichen Betätigung. Tja, ich bin sehr dafür, nur mein Sohn will nicht. Schach, Wasserski, Schwimmen, Skilaufen, Waveboard, Inlineskating, Eislaufen, klettern im Seilgarten, hat er bereits ausprobiert. Mit mäßiger bis ablehnender Begeisterung. Leider ist er nicht sehr sportlich und wenn er sieht das andere viel toller sind, verliert er sofort das Interesse. Mit Musik war es genauso. Jetzt ist er sein Januar in einem Selbstverteidigungskurs und will schon wieder raus. Ich will, das er bis zu Sommer bleibt. Er ist bereit darin zu bleiben, wenn er im Sommer "frei" hat. Das heißt keinerlei Aktivitäten in den Sommerferien. Aber soll er wirklich 6 Wochen vor dem Computer abhängen? Mit 12?

Hallo an alle,

Demnächst hab ich mein ersten Boxkampf (1-2 Monate später) also meine frage wäre kann es sein das ich gegen ein sehr erfahrenen Boxer kämpfen muss/kann oder trifft es Anfänger an Anfänger ??

D

hey,

ich will unbedingt mit MMA (UFC) anfangen,da Kickboxen langsman langweilig wird.

ich hab aber von manchen gehört das es ab 18 sein soll.stimmt das?

Danke

sobald ich ihne socken und schuhe also barfuß laufe krige ich ein steifen ist das normal?! Es ist peinlich in der Schule in Sport wenn wir judo oder so machen dann krig ich auch immer ein steifen alle lachen darüber is das normal oder ne krankheit? Danke im vorraus

LG drucker98

Hey ihr Lieben! Ich habe bald meine erste Tanzstunde. Es ist ein Anfängerkurs! Ich bin 14 Jahre und und jetzt weiß ich nicht, was ich anziehen soll? Einfach normale kleidund oder Rock...? Außerdem, was trägt man denn für Schuhe? Danke schonmal im Vorraus lenafan :)

hallo, ich soll am freitag 200m in 7,30 minuten im brustschwimmen schwimmen. ist das zu schaffen? habt ihr tipps, wie ich schnell schwimmen kann, ohne das es so mega anstrengend ist und ich nach 50 metern schon nicht mehr kann? danke schonmal

Statistik. Schön wären ein Beispiel zur Ereklärung

Hey bin jetzt in einem Fitness Center angemeldet, die haben da eine Sauna!

Ich möchte echt gerne in die Sauna, nur weiß ich nicht wie das so für den Körper gut ist!

Also was ich meine:

erst Fitness dann Sauna oder andersrum? und soll man wenn man zuerst Fitness gemacht hat und in die Sauna will dazwischen duschen oder nur nachher?

Wie ist das wenn man länger im Fitness Center ist..

Kann ich auch Fitness machen .. in die Sauna gehen und wieder fitness machen oder ist das nicht zu empfehlen? Oder auch z.b. nur entspannen: Fitness machen, entspannen (z.b. ins Saunarium) und wieder Fitness machen?

Wie ist das mit dem essen wenn man den ganzen tag da ist?

Kann ich Fitness machen, entspannen und was essen (was nicht so schwer im magen liegt oder nur ein eiweiß drink) und wieder sporten?

Also mir hat jemand gesagt, das man gross sein sollte, um Handball spielen zu koennen. Ich bin etwa 175cm, ist das gross genug oder bin ich zu "klein" dafuer?

Danke ^^

ich muss mit einer freundin eine doppelstunde (á 90 minuten) sport leiten mit aufwärmprogramm und einer sportart danach....

was könnten wir machen?

hockey, badminton, basketball, parkour, aerobic und zumba, fußball machen die anderen schon und die themen dürfen sich nicht wiederholen

Ich muss bald im Sportuntericht das Aufwärmen übernehmen und bin auf der Suche was man anstelle dieses Klassikers (in der Halle laufen, rennen, Arme kreisen machen kann), weil das alle machen. Hat einer eine Idee? Vielleicht ein Spiel oder irgendwas anderes.

Achja, meine Klasse ist nicht die sportlichste..

Natürlich mit kleineren Pausen. Essen, trinken, ausruhn. Wieviel km könnte man maximal zurück legen? Eine Wanderung quasi die 1 Tag dauert.

Guten Tag,ein Freund von mir ist seit Mai letzten Jahres Mitglied bei Schalke04 , wesshalb auch immer,er interssiert sich rein gar nicht mehr für diesen Verein und möchte auch von seiner Mitgliedschaft zurrücktreten , da er unter anderem das Vereinsmagazing monatlich nach Hause geschickt bekommt und bei seinem Geburstag in eben diesem auch mit vollen Namen auftauchen wird , das möchte er nicht!!! . Nun der Haken,diese Mitgliedschaft ist erst nach 2 Jahren kündbar , was kann er tun , um auch schon früher aus diesem Verein austreten zu können ?? Er hat eben schon mit der Geschäftstelle telefoniert,die ebenfalls meinte,dass das erst nach 2 Jahren möglich ist.

Im Skatebord-Forum hat man mir gesagt, dies sei nicht nur wegen der Verletzungsgefahr, sondern vor allem, weil lange Hosen stylischer aussehen würden. Jetzt hätte ich aber gerne gewusst, was an einer lange Hosen (im Gegensatz zu einer Kurzen) denn stylischer sein soll? Es gibt ja auch kurze Hosen, die stylisch sind! Oder hat das was mit den Knieschützern zutun, dass es deshalb wegen der Optik nicht so gut aussieht? Danke

Wir haben in unserem Tennisverein überlegt, dass wir gerne mal wieder zur Auffrischung an einem Erste-Hilfe-Kurs teilnehmen wollen. Ist es möglich, dass dabei jemand zu uns raus kommt vom Roten Kreuz oder werden solche Seminare nur in deren Seminarräumen abgehalten?

Hi, bei meiner Brust geht es so hinein, sieht irgendwie wie ein Loch aus, das sieht ziemlich komisch aus und stört, wie kann man das Loch quasi ausdehnen? Übrigens bin ein 13 jähriger Junge, geht das beim Wachstum wieder weg? Und wie enstehen eig. solche "Löcher"? Gibt es dazu ein paar Übungen?

Also mein Problem ist mir etwas peinlich, drum bitte ich euch um ehrlich zu antworten.

Wenn wir in der Schule Sport haben und wenn wir bisschen was anstrengendes machen, wird meine Scheide immer sehr nass. Daher kann ich auch keine roten kurzen Gymnastik Hosen anziehen weil man es dann durchsieht was mir mal passiert ist und extrem peinlich war, wie wenn ich mir in die Hose gemacht hätte /: An was könnte das liegen? Bei anderen ist das nicht so..

Danke für Antworten im Voraus :-)

Wir haben daheim leider kein Springseil oder überhaupt irgendein Seil :O

Kann man eines aus Wollfäden oder ähnlichem 'basteln', oder i.wie i.was zusammenknoten? Kreative Ideen gesucht :D

Danke :D

... wenn man langsam oder (mittel)schnell joggt? :P

Hallo Leute...

ich habe mal eine Frage und zwar, ob man Kunst und Sport zsm auf Lehramt studieren kann und wenn ja, wo? Wie ist der NC?

Ich hoffe, dass ihr eine Antwort für mich habt:-)

Danke im voraus!

MFG

Ich frage mich das, weil die Converse Chucks ja ursprünglich zum Basketball spielen konzipiert wurden. Eignen sich Converse Chucks denn ähnlich gut zum spielen wie "moderne" Basketballschuhe?

hab heute mal den selbstbräuner von dove für helle bis normal haut aufgetragen. ich mache eigentlich relativ viel sport und jetzt (hinterher natürlich^^) drängt sich mir die frage auf ob das gute zeug dann wieder abgeht durchs schwitzen? wer hat erfahrungen? danke schon mal für alle antworten : ).

ich bin nicht besonders dünn und wolte gerne cheerleader werdn mit meiner freundin sie hat mich darauf aufmerksam gemacht und ich wolte mal fragen ob jemand das weiß ob so was get ich danke jetzt schon mal für eure andworten =)

Moin, ich gehe ins Fitnesstudio und bin grad in einer definiotnsphase weil icht halt noch n bisschen fett verlieren möchte ... nu hab ich das problem das mein rechter bizeps beim anspannen größer aussieht und ist.. für den bizeps mach ich konzentrations kurls mit 12,5 kilo hanteln... mit dem Linkem schaff ich mein 10-12 wdh 3 sätze.. mit dem rechten mehr. dann.. ich könnte beim rechten schon locker wieder erhöhen aber nicht mit dem linken wiel ich dann mein 10-12 wdh. nicht schaffe und ich beide immer mit dem selben gewicht trainieren möchte um nicht ganz abzuweichen danach mach ich konzentrations curls mit langhantel 3 sätze a 8-10 wdh. und dann noch seilzug von unten nach oben .... habt ihr irgendwelche tipps wie man das ausgleichen kann ? zur info ich trainiere im dreiersplit Montag: bizeps,schulter,brust Mittwoch bizeps,lattissmus,nacken Freitag: beine, unterer rücken und an jedem tag noch ne kleine baucheinheit...

hoffe ihr könnt mir helfen

Habe mir einen TRX Suspension Trainer gekauft. Nun meine frage: Wie bringe ich das ganze an die decke.

Da es doch schwing und ich knapp 100kg wiege sollte es schon einiges halten müssen. Welche art von Schraube und Dübel/Anker nehme ich da ??? Meine Wohnungsdecke hört sich recht massiv an BEton??

Vielen Dank im Vorraus.

hey ihr ich fühle mir zurzeit echt faul und total unsportlich,obwohl ich sehr gerne Sport mache ! Ich hab auch schon länger den Drang einfach los zu joggen! Aber ich trau mich das irgendwie nicht in der Öffentlichkeit joggen zu gehn ,sodass mich jeder auf den Wegen sieht. Ich wohn in einem kleinen Dorf. Klar das gibts viele Landwege,aber die sind mir wiederum viel zu abgelegen und echt unheimlich! Was kann ich tun damit ich endlich mal joggen gehn kann und mich das auch trau?