Sportunterricht zu anstrengend?

Huhu. Wir haben dieses Halbjahr wieder Sport und das erste Mal bei unserem neuen Sportlehrer. Ich gehe in die 8.te Klasse eines Gymnasiums in Niedersachsen. Mir ist auch klar, das ich jetzt nicht unbedingt die sportlichste bin, ich bin leicht Übergewichtig und mache nicht besonders viel Sport, aber an meiner Ausdauer kann man eigentlich nicht mängeln. Wir haben vor ca. 3 Wochen mit Rope-Skipping angefangen. Unser Sportunterricht findet Freitags in der 5+6 Stunde statt, wenn man die Trinkpause und das Umziehen abzieht haben wir ca. 1 1/4 Stunde Sport. Wir haben am Anfang erstmal 20 Minuten Aufwärmen gemacht, dies bedeutete zu relativ schneller Musik in versetzter Blockaufstellung immer wieder Basicjump, Joggingschritt und einige Moves zu machen, zwischendurch waren immer mal wieder einige Sekunden in denen wir kurz das Seil nur schwingen mussten und uns ausruhen konnten. Unser Sportlehrer, der seinem Körper nach zu urteilen jeden Tag ins Fitnessstudio geht, war danach selbst total ausser Atem und fertig. Da ich momentan auf Diät bin habe ich mich einfach mal durchgequält, jedoch haben selbst einige der sportlichsten Leute unserer Klasse sich auf den Boden gesetzt und einfach gestreikt. Der Rest der Stunde war auch nicht viel entspannter, wir hatten in der ganzen Zeit nur eine 5-Minütige Trinkpause und danach waren wir alle schon halb Tot vor Anstrengung und komplett nassgeschwitzt, das war wirklich schon fast militärartiger Drill. Nun meine Frage: Darf er uns überhaupt so sehr anstrengen oder ist das zuviel? Einige hatten danach auch den ganzen Körper voll roter Striemen, da es nicht gerade angenehm ist wenn man sich ausversehen mal mit den Seilen schlägt. Sollten wir uns da einfach weigern oder ist es eine Entscheidung des Lehrers wie anstrengend der Unterricht sein darf? Schönen Abend euch noch ♥

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Habe viele Beinmuskeln aufgebaut. Möchte diese nun aber loswerden. Wie schaffe ich das am Besten?

Hallo. Habe jetzt schon seit einem längeren Zeitpunkt jeden Tag etliche Stunden Sport getrieben. Habe es ziemlich übertrieben mit dem Sport. Trainiere hierbei überwiegend nur meine Beine. Warum tue ich das? Mein Ziel war es, abzunehmen. Speziell mit meinem Bauch und mit meinen Beinen war ich höchst unzufrieden, und darum wollte ich mir diese dünner trainieren. Jetzt habe ich aber das Problem, dass ich entsetzlicherweise unglaublich an Muskeln speziell an der Beinpartie gewonnen hab. Sie sind also nicht schlänker, sondern schlicht und ergreifend nur viel härter geworden. Das jedoch war nicht meine Absicht!! Ich bin gerade mal 17 Jahre alt und weiblich, es ist also beim besten Willen nicht in meinem Sinn wie ein Kraftprotz auszusehen! Ich möchte lediglich dünnere Beine haben.. nun meine Frage: Wie kann ich diese Muskeln wegbekommen, und wenn ich das tue, laufe ich die Gefahr dass das ganze Trainieren umsonst war und ich rein gar nichts an Gewicht abnehme? Und gibt es bessere Alternativen zur Gewichtsabnahme an den Beinen bzw Bauchbereich? Vielleicht sollte man dazu auch wissen dass mein Sport aus Fahrradfahren und Aerobic besteht. Und das wiegesagt etliche Stunden am Tag. Gerne auch mal 6-7 Stunden. Normal ist das nicht, das weiß ich. Nur würde ich nun wiegesagt gerne wissen wie ich den Effekt ändern kann.

Danke schonmal im Voraus! Liebe Grüße :)

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Eltern erlauben Super Bowl nicht (Geht grundsätzlich um kindisch behandelt zu werden, bin 14)

Hallo,

Am besten fange ich so an:

Am Sonntag findet ja der Super Bowl statt, der von 0 Uhr bis 4 Uhr live auf Ran auf Sat1 übertragen wird, und als das gehört habe, wollte ich unbedingt, und die Events und Besonderheiten des Groß-Ereignisses haben meine Vorfreude nicht grade gelindert, wie man sich vorstellen kann.

Ich habe mir gedacht, das meine Eltern bestimmt mal EINE Ausnahme machen können, da das Ereignis 1.Eins der größten überhaupt ist, und 2. weil das nur einmal im Jahr stattfindet.

Ich habe mich so riesig gefreut, und habe meinen Eltern davon erzählt, doch mit einem Schlag schaffen es Eltern halt doch den ganzen Tag in den Dreck zu ziehen! Meine Mutter hat diese Frage zu Erst nicht mal ernstgenommen (Allein das regt mich immer voll auf, weil die mich behandelt als wäre ich ein Kleinkind, dabei jedoch vergisst, das ich in absehbarer Zeit mein Abi mache und dann zur Uni gehen werde.). Dann hat sie ganz klar nein gesagt, und meinte ich sollte mal meine Oma fragen, ob sie das erlauben würde (Sie hats natürlich ins Lächerliche gezogen -.- ).Dabei dachte ich eigentlich, dass ich mittlerweile alt genug bin, und vorallem einen vernünftigen Verstand besitze, dass ich zumindest einmal ernstgenommen werde, auch wenn sich das komisch anhört, dieses wie ein Kind behandelt zu werden, und vorallem dieses verbieten ohne Grund ! (Jetzt nicht auf das Spiel bezogen) lässt einen nicht gerade auf die Berufswelt vorbereiten !Ich meine, wenn man als Jugendlicher Dinge nicht erlaubt bekommt, wird man sie höchstwahrscheinlich ausprobieren, wenn man alleine wohnt !

Um jetzt wieder zum Spiel zurückzukommen:

Ich persönlich finde das richtig unfair, dass die Eltern über so etwas entscheiden dürfen, also nicht, DAS sie es dürfen, sondern WIE sie entscheiden !

Dieses Eine mal bis 5 Uhr wach bleiben ist doch nicht der Untergang!, ich gehe morgens zur Schule, gebe mein bestes, und erhole mich dann zu Hause wieder ! Ich denke, dass es garnicht so auf die Sache selbst drauf ankommt, ich fühle mich manchmal richtig provoziert, wenn es keinen richtigen Grund gibt !

Was denkt ihr, ist es in Ordnung einen 14-Jährigen (Bald 15) ein Groß-Ereignis live mitzuverfolgen, auch um diese Uhrzeit ?(Für mich ist es wichtig das Spiel live zu sehen, da mir danach die Motivation fehlen würde, mir das 4 Stunden anzugucken, während alle schon wieder mit was anderem beschäftigt sind)

Das würd mich mal interessieren....und sry für die lange Frage ;)

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