komme mit Chefin nicht klar, was soll ich tun?

Hey, Ich arbeite seit 2 Monaten in einer Firma. Die Beschäftigten sind alle super nett und hilfsbereit, aber meine Chefs überhaupt nicht. Man bekommt immer nur schwammige Aussagen und daraus soll man dann Wunder bewirken. Diese Woche z. B. Ich sollte eine Anzeige erstellen und die einzige Aussage dazu war "sein Sie kreativ". Ich wusste nicht wie gross die Anzeige sein soll, was alles abgebildet werden soll Und wo das ganze erscheinen soll. Also hab ich im Büro herumgefragt und habe ein bisschen Hilfe bekommen. Aber bei allem konnten sie mir natürlich auch nicht helfen.

Also war ich kreativ und hab mein Bestes gegeben. Aber es hat der Chefin nicht gefallen. Sie hat aber nicht gesagt was ihr nicht gefällt und woran es liegt. Also habe ich 3 weitere Anzeigen erstellt die ihr auch alle nicht gefallen haben. Warum wurde mir wieder nicht mitgeteilt. Zurück gerufen hat sie mich auch nicht. (Hab es 2x probiert)

Dann hab ich nochmal angerufen und sie war da. Ich hab mein Problem geschildert uns gefragt ob sie etwas präziser sein könnte und dann hat sie losgebrüllt und meinte sie könne es auch alleine machen wenn ich nicht dazu in der Lage bin und dass mir die anderen Mitarbeiter ja wohl hätten sagen können was falsch ist.

Im Prinzip hab ich nicht wirklich was verkehrt gemacht, ich hab es halt nur etwas anders, in meinen Augen hübscher, gemacht. Dem Chef, ihrem Mann, ist es nicht einmal aufgefallen als er sich meine Versionen angesehen hat. Und mir wurde im Vorstellungsgespräch gesagt dass er mich einstellt um das Ganze etwas professioneller anzugehen und meine Version war definitiv professioneller als das was sie wollte.

Ich überlege jetzt zu kündigen. Anscheinend ist sie nämlich oft so und das ertrage ich nicht, ich hab Angst auf die Arbeit zu gehen und fehler zu machen. Ich kann zu Hause nicht abschalten und versinke in selbstzweifeln. Ich nehme mir so was halt immer sehr zu Herzen ...

Die anderen sagen man darf ihr auch nicht widersprechen, man muss ihr immer recht geben auch wenn sie sagt der Himmel wäre silber, sonst wird es nur schlimmer.

Sie bezeichnet Mitarbeiter als Fett und hat einer sogar verboten auf die Beerdigung ihrer besten Freundin zu gehen.

Ich weiss einfach nicht was ich machen soll. Das Team ist so toll und ich will eigentlich nicht kündigen, aber ich will auch nicht täglich voller Panik einschlafen und wieder aufwachen.

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Hilfe ! Krankhafte Angst vor Magen/Darm geräuschen?

Ich habe da ein ziemlich großes Problem welches mein Leben stark beeinflusst..

ich habe einfach panische Angst vor stille.. sobald ich in ''stillen Räumen'' bin bekomme ich Panik da mein Magen/Darm dann immer anfängt Geräusche von sich zu geben (grummelt), und nein zu dem Zeitpunkt habe ich werder Hunger noch sonst irgendetwas ich bin mir sicher dass das einfach psychisch bedingt ist, schmerzen habe ich auch nicht. Es sind halt nur die Geräusche die auch nicht grade leise sind und mir ist das so unendlich Peinlich.

Das Problem ist halt das diese Angst mein Leben kontrolliert, ich kann nichts mehr machen ich bin 20 Jahre alt und traue mich kaum noch raus, ich habe meine Ausbildung abgebrochen unter anderem auch aus diesem Grund weil ich alleine schon bei dem Gedanken daran mit einer Klasse in einem ruhigen Raum zu sitzen um z.B. eine Arbeit zu schreiben Panik bekomme, ich kann nicht zum Arzt gehen weil ich Angst habe im Wartezimmer zu sitzen und mein Magen/Darm wieder diese geräusche von sich gibt, genau so wenig traue ich mich zu einem Psychologen zu gehen weil man dort auch in einem ruhigen Raum sitzt..

ich weiss einfach nicht mehr was ich machen soll ich habe bislang auch mit niemanden darüber geredet, weil ich einfach denke ich werde mit diesem Problem nicht ernst genommen, und es wird eh nichts bringen..


Jetzt habe ich z.B auch noch das Problem dass ich seit kurzem einen neuen Freund habe mit dem ich auch sehr glücklich bin, er weiss von dem Problem auch nichts und mir grault es jetzt schon davor irgendwann mal bei ihm zu schlafen oder ähnliches da die Geräusche dann schon vorprogrammiert sind.. immer wieder sage ich ab aus diesem Grund..

dazu bin ich auch noch Arbeitslos geworden und ich möchte auch gar nicht mehr arbeiten gehen weil ich einfach Angst vor diesen Peinlichen Geräuschen habe.. ich würde mich am liebsten 24/7 alleine einsperren.. ich habe sogar selbstmord gedanken aber dann denke ich immer wieder an meine Familie und an meine Freunde ohne die ich niemals könnte..

ich weiss einfach nicht mehr was ich machen soll ich traue mich auch mit niemanden darüber zu reden weil ich auch einfach angst habe nicht ernst genommen zu werden oder nicht verstanden zu werden.. es werden dann warscheinlich nur solche Antworten kommen wie z.B. ''Ach du spinnst doch, so was ist doch völlig normal''..

villeicht denken hier auch einige ich wäre verrückt aber das Problem ist so eine harte Belastung für mich :(

gibt es villeicht welche die das selbe Problem haben wie ich ? Lebe seit ca 4 Jahren damit. Wäre froh jemanden zu finden mit dem ich darüber schreiben kann, hoffe auf Antworten diesen Beitrag zu schreiben hat mir echt überwindung gekostet..




Angst, Ueberwindung, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Hilflosigkeit, Liebe und Beziehung, Panik, peinlich, Psyche, Selbstmord
Referat halten oder schlechte Note kassieren?

Verzweifelt hoch hundert frage ich Euch da draußen, was ich tun soll.

Ich besuche die 12.Klasse einer Gesamtschule (G9) und all meine Noten zählen schon für's Abi. Jetzt ist es so, dass ich 2 Wochen in der Schule gefehlt habe, aus gesundheitlichen Gründen. Mein Lehrer meinte, dass ich in seinem Fach (Englisch) ein Referat halten soll, welches wie eine Klausur benotet wird.

Der Lehrer weiß eigentlich ganz genau, dass ich mich in seinem Kurs nicht wohl fühle und überhaupt kein großer Fan von Referaten bin. Ich habe wirklich krankhafte Panik vor Referaten oder wenn ich etwas vor der Klasse sagen muss. Also habe ich ihm vorgeschlagen, ein schriftliches Referat abzugeben und ob das in Ordnung wäre. Er meinte daraufhin, dass er kein Fan von schriftlichen Referaten sei und er mir dann eine "ausreichend" von meiner letzten Klausur auf's Zeugnis geben würde.

Englisch war eigentlich immer mein Lieblingsfach und ich war NIE schlecht und finde jetzt auch nicht, das ich schlecht bin...die letzte Klausur lief einfach nicht so gut, hatte Zeitdruck und ich komme mit dem Lehrer, den ich seit der 11.Klasse habe, nicht klar.

Ich weiß, dass ein Referat eine gute Chance ist seine Note zu verbessern und es machen auch noch andere im Kurs ein Einzelreferat, aber ich kann einfach nicht. Ich würde ja wirklich so gerne den Mut dazu haben, aber ich sehe es jetzt schon kommen...ich werde da vorne eine Panikattacke bekommen!!!

Was soll ich denn tun? Ich weiß, dass es langsam Zeit wird sich an Referate zu gewöhnen, die verfolgen einen irgendwie ja immer...vor allem in der Uni (und ich wollte ursprünglich mal studieren)....

Schule, Angst, Noten, Referat, Lehrer, Panik, Panikattacken, Ausbildung und Studium
Kondom rutsch mit Vorhaut beim Anprobiere?

Hallo,

Meine Freundin und ich wollen demnächst unser erstes Mal haben. Zur Info, wir sind beide 16 Jahre alt und das ist unsere erste Beziehung. Dementsprechend hatten  wir auch noch nie unser erstes Mal.
Ich (der Junge) habe Kondome anprobiert, dennoch hat sich ein Problem ergeben, was sich meine Vorhaut nennt. Meine Vorhaut ist lang, muss aber dennoch nicht beschnitten werde da ich keine Vorhautverengung habe. Beim Anprobieren schiebe ich die Vorhaut so weit zurück wie es geht (ohne Schmerzen) dabei bilden sich am Penis-schaft wie so Speckfalten bzw. Hautfalten welche die überschüssige haut sind. Ziehe ich das Kondom über den erigierten Penis, mit Vorhaut zurückgezogen, sitzt am Schaft Alles wie es sitze sollte. Es rutsch nichts und lässt so wie es gehört nich leicht, aber auch nicht schwer wieder vom Penis abnehmen (Kein Rutschen am Schaft!). Dennoch habe ich versucht den Akt etwa nachzuspielen und dabei ist mir aufgefallen das wenn ich die Stoßbewegung mache mein Penis im Kondom nach vorne rutsch, und bei der Ziehbewegung meine Vorhaut durch dich eben schon genannte überschüssige Haut, samt Kondom nach Vorne Rutscht. Das Kondom sitzt beim normal anziehen, an der Eichel auch nicht fest sondern bildet Falten und das Kondom ist oben klar deutlich, nicht fest sitzen.

Jetzt meine Frage: Ist es schlimm wenn das Kondom so mit der Vorhaut rutscht und der Penis quasi in das Reservoir stößt (Luftblasen entstehung im Reservoir). Muss das Kondom auch an der Eichel so richtig fest sitzen (Reservoir ausgeschlossen).

Ich weiss echt nichtmehr was ich machen soll, das Kondom rutsch wirklich wie eine Vorhaut mit... Ich wäre wirklich dankbar wenn mir jemand helfen könnte, da ich echt Panik habe das es reißt. Meine Freundin will auch erstmal nicht die Pille nehmen.

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Riiiieeeesige angst vor handstand?

Hallo, ich hab ein ziemlich großes problem ! Unzwar hab ich die angst des jahrtausends vor einem handstand wie auch vor dem rad oder ähnlichen turnerischen übungen ! Es ist NICHT so als dass meine figur sonderlich unsportlich oder als dass ich im allgemeinen unsportlich wäre ... Nein so ist es nicht ! Ich leide mehr unter einer art "turnphobie" 😂😕 ja klingt blöd ist aber leider so ! Ich weiß nicht wie ich diese angst überwinden kann , es GEHT NICHT! Ich würde Am liebsten heulend wegrennen wenn im sportunterricht der balken aufgebaut oder die turnmatten rausgeholt werden ... nichtmal einen handstand gegen die wand möchte ich machen da ich angst habe ich würde mit meinen füßen sehr stark dagegen knallen und mich verletzen! Ich habe mir schon oft was gebrochen , zwar nicht beim turnen aber beim sport was meine angst noch zusätzlich verstärkt ! Meine sportnote rutscht somit leider von einer sauberen 1,2 auf eine mittelmäßige 2,5 da wir oft turnen müssen ... ich habe keine wirkliche höhenangst aber wenn ich auf einem balken oder so stehe wird mir mega schwindelig jedoch nicht wenn ich im europapark die silver star fahre , da fieber ich regelrecht mit !🙃 Ich male mir daneben immer noch aus was passieren alles könnte weil turnen NICHT ungefährlich ist : Ich habe keine gute oberarmmuskulatur heißt-> beim handstand zusammensacken und auf kopfknallen=genickbruch= tod... Oder: Balken spagatsprung-> balken verfehlenund runterfallen -> mit knie auf balken = starke verletzung der kniescheibe + der ein oder andere knochenbruch ...

Nein ich stelle mich nicht an ! Ich denke immer jetzt schaff ich es und dann tue ich mir weh und weiß beim nächsten mal dass das eh nicht klappen wird .. könnt ihr mir tipps geben oder habt ihr vielleicht ähnliche probleme im schulsport ? Vielen dank im vorraus (es wurde sehr lang...😅) Lg

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Angst in große Geschäfte zu gehen?

Hallo, ich bin 14 Jahre alt weiblich und habe schon seit 3 Jahren das Problem, das ich nicht in große Geschäfte gehen kann. Wenn ich so ein Geschäft betrete bekomme ich immer so ein ganz komisches Gefühl, die Panik bricht in mir total aus. Dazu kommen Schwindelanfälle, Übelkeit, Bauchschmerzen, Herzrasen, kurzatmigkeit. Ich bin zurzeit in einer Erziehungsberatungsstelle bei einer Psychologin, sie sagt, ich solle ein Panikattacken Tagebuch führen, damit sie besser mit mir arbeiten kann und mich mal in die Geschäfte wagen soll. Ich möchte diese Angst wirklich überwinden, aber habe immer das Gefühl, dass ich es nicht schaffe. Das diese Attacken stärker als ich sind. Ich war schon mal mit meiner Freundin, da war die Panik in mir und nicht äußerlich. Meine Freundin hatte es also nie gesehen, das ich eine Panikattacke bekommen habe. Stehe ich dann so als Lügnerin da, wenn man die Panik nicht äußerlich sehen kann oder täuscht das? Das geht mir halt auch die ganze zeit im Kopf rum. Wenn man dies nicht behandelt und nicht mehr in Geschäfte geht, dann kann diese Angst immer größer werden und das dauert dann länger bis man damit klar kommt. Auch schon wenn ich daran denke in große Geschäfte zu gehen, bekomme ich ein komisches Gefühl. Ich hatte das Problem auch in der Schule, aber das habe ich zurzeit selber in den Griff bekommen. Zuhause bekomme ich auch nur noch Panikattacken und ich weiß nicht mal warum.

Angst, Psychologie, Geschäft, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Panik
Pferd Panik beim Scheren?

Guten Morgen,

und wieder stehe ich vor einem Problem und hoffe auf gute Tips. Mein Dicker ist geschoren... Jaaa... er muss geschoren werden - Er läuft bis M, er wird jeden Tag trainiert, fängt sehr schnell an zu schwitzen und ich habe keine Zeit nach dem Reiten (trotz ausgiebigen Schrittführen ohne Sattel danach) 3 Stunden und 4 Abschwitzdecken zu warten, bis ich nach Hause kann. Zumal ich nicht will, dass er krank wird wenn er danach im Wind steht oder unter seiner Outdoordecke anfängt wie irre nachzuschwitzen. Also bitte spart euch diese Kommis, warum wieso weshalb!

Wie in meiner letzten Frage bezüglich Zahnarzt etc geschildert, ist das Verhalten ähnlich beim Scheren. Ich glaube ja, dass er einfach schreckliche Erfahrungen gemacht haben muss und immer sediert wurde und das über sich ergehen lassen musste. Leider mussten wir ihn beim letzten Scheren auch sedieren, weil er plötzlich anfing zu treten und völlig ausgerastet ist. Wir hatten abgebrochen und einen Tag drauf weiter gemacht, da ich aufs Turnier fuhr das Wochenende drauf und nur das halbe Pferd geschoren war :-(. Eigentlich wollte ich gar nicht weiter scheren. Mir hat es (mal wieder) in der Seele leid getan und ich will das auch nicht mehr. Innerhalb von 2 Jahren haben wir unsere Traktorangst überwunden... nicht ganz (aber zumindest können wir nun mittlerweile fast normal am kleinen Stalltraktor vorbei laufen), ich habe aus meinem Pferd das 9 Jahre nur Platz, Halle und Box gesehen hat, ein braves Pferd im Gelände gemacht, das jeden Tag den ganzen Tag Weide und Paddockauslauf hat und bin wahnsinnig stolz darauf, dass er mir mittlerweile in so vielen Dingen vertraut... Nach dem Motto "wenn Mama vorgeht passiert mir nix". So weit wie wir jetzt sind, hätte ich uns beiden nicht zugetraut und trotz Allem ist er in der Arbeit voll und ganz bei mir und motiviert. ... Dann kommen diese Rückschläge wie das mit dem Scheren... Ich bin mit meinem Latein am Ende. Ich dachte ich gewöhne ihn jetzt einfach an das Geräusch und zeige ihm jeden Tag dass ihm nichts passiert.... sobald er das ding nur sieht (aus geschaltet) ist es vorbei!!! Wir sind jetzt nach etwa einer Woche soweit, dass ich ihm das Teil aus zeigen kann... er beschnüffelt die Maschine dann auch... und an geschaltet mit etwas abstand neben ihn halten kann... innerlich hat er trotzdem Panik, das sehe ich ihm an. Er bekommt dabei immer seine Karotten und mit viel lob und guter Zusprache höre ich dann auch auf, sobald er ruhig wird. (dauert etwa 5 min). Habt ihr evtl Erfahrungen oder Tips, wie ich das Vertrauen in Punkto Schermaschine gewinnen kann? Wie gesagt, ich glaube nicht, dass es ein allgemeines vertrauensproblem ist. Trotz allem nehme ich gerne viele Ratschläge für Übungen an! Und wie gesagt... NEIN ich habe nicht noch einmal vor ihn zu sediert zu scheren... daher dieser langer Text und die Bitte um Tips! Die Situation ließ es anders leide´r nicht zu und ich weiß, wie schädelich und unfair das war. Daher mein schlechtes Gewissen

Pferd, Training, Reiten, Dressur, scheren, desensibilisierung, Panik, Schermaschine
Große Angst, schwul zu sein aufgrund sexuellem Missbrauch in der Vergangenheit. Was soll ich machen?

Hallo zusammen,

das ist mein allererster Beitrag hier. Ich bitte euch wirklich, mir keine Beleidigungen an den Kopf zu werfen, ich hab mir schließlich nicht ausgesucht, was mir passiert ist. Dass es abstoßend ist, weiß ich selbst.

Von meinem vierten bis elften Lebensjahr wurde ich von meinem Vater sexuell missbraucht. Mittlerweile bin ich 17 und verdränge meine Vergangenheit so gut es geht und versuche mich, so weit es mir möglich ist, emotional davon zu distanzieren. Sie macht sich in vielen Situationen im Alltag bemerkbar, aber bisher hatte ich eigentlich geglaubt, diese Dinge einigermaßen gut im Griff zu haben. In psychologischer Behandlung war ich nie und das wird sich auch nicht ändern, die Scham und Angst sind einfach zu groß. Auch sonst weiß absolut niemand Bescheid.

Nun habe ich seit einem Jahr eine Freundin. Sie ist ein unglaublich toller und liebenswürdiger Mensch und ich möchte sie auf keinen Fall in meinem Leben missen. Allerdings habe ich das Gefühl, dass ich sie mehr wie eine beste Freundin oder eine Schwester liebe. Schon das Küssen ist unangenehm seltsam, aber wenn ich merke, dass sie dann auch noch weitergehen will, kann ich nicht anders, als total abzublocken. Anfangs habe ich das relativ locker genommen und mir gedacht, dass dieser ganze Beziehungskram eben ein unbekanntes Gebiet für mich ist und das alles Zeit braucht. Mittlerweile schiebe ich allerdings ziemlich Panik, weil es einfach nicht besser wird. Sie macht mir keinen Druck, aber ich merke, dass es langsam anfängt, sie zu irritieren.

Nun stelle ich mir die Frage, ob ich vielleicht homosexuell sein könnte. Versteht mich nicht falsch, ich bin ehrlich in keinster Weise homophob, aber bezogen auf mich wäre das mein absoluter Albtraum. Der Gedanke, zu etwas verdammt zu sein, was mir meine Kindheit und auch sonst so vieles andere zerstört hat, macht mich so unfassbar wütend und verzweifelt. Die Vorstellung, eine Erfüllung vielleicht nur in Männern finden zu können, bringt mich um. Auch, weil ich dann dazu verdammt wäre, für immer allein zu bleiben.

Denn ich habe panische Angst vor anderen Männern. Ich kann ihnen weder in die Augen schauen, noch eine anständige Konversation führen oder sonst irgendetwas machen, ohne unangenehm zu wirken. Meine Hände zittern dann nämlich immer so extrem und mein Hals ist wie zugeschnürt, weswegen meine Stimme total piepsig und lächerlich klingt.

Auch habe ich eine Heidenangst meine Freundin zu verlieren. Sie bedeutet mir sehr viel, unter anderem, weil ich unabhängig von ihr nur eine handvolle andere Leute habe, mit denen ich mich auch nur ansatzweise so gut wie mit ihr verstehe. Sie ist einfach positiv anders, in ihrer Gegenwart kann ich mehr aus mir herauskommen, was mir sonst nur selten möglich ist.

Seit ich diese böse Vorahnung habe, bin ich in einer totalen Panikspirale gefangen und krieg nichts mehr geschissen. Wie komme ich da wieder raus?

Freundschaft, Angst, schwul, Beziehung, Sex, Sexualität, Psychologie, Freundin, Homosexualität, Liebe und Beziehung, Panik, sexueller Missbrauch
Angst vor dem Zug fahren, weil die Türen nicht aufgehen, was tun?

Meine Frage mag jetzt etwas dämlich klingen, aber lasst es mich kurz erklären. Ich war neulich zum ersten Mal alleine mit dem Zug unterwegs, hat auch alles super geklappt mit dem Ticket ziehen und einsteigen und als nach einiger Zeit im Zug meine Haltestelle angekündigt wurde, ging ich zur Tür (auf der richtigen Seite!) und drückte den Tür-auf-Knopf. Der leuchtete dann rot und ich dachte, ich müsse dann halt warten, bis der Zug richtig anhält. Als er dann stand, habe ich nocheinma auf den Knopf gedrückt und wieder leuchtete der Knopf rot und es hat gepiept. Ich hab voll Panik bekommen und einen anderen Fahrgast um Hilfe gebeten, aber er hat die Tür auch nicht auf bekommen und dann ist der Zug einfach weitergefahren.

Ich bin dann in einen anderen Zugabteil zu einer anderen Tür gegangen und habe am nächsten Bahnhof das große Glück gehabt, dass ein anderer Mann auch aussteigen wollte und dann ließ ich ihn drücken. Zu meinem Entsetzen hat der Knopf dann wieder rot geleuchtet und ich hab total Panik bekommen. Dann haben Gott sei Dank Leute von außen den Knopf gedrückt, weil sie einsteigen wollten und dann ging die Tür auch auf, aber das kann doch nicht normal sein! Demnächst muss ich wieder alleine Zug fahren und ich steige in einer Ortschaft aus, wo vielleicht keine Menschen von außen rein wollen, also was soll ich tun?

Das hat mich voll traumatisiert! :(

Reise, Technik, Angst, Elektronik, Bahn, Panik, Zug
Angst- und Schlafstörung nach Horrorfilm?

Hallo Leute, Das ist mir zwar echt peinlich, aber ich muss mich mal ablenken und brauche eventuell auch ein paar Ratschläge.

Vor ein paar Tagen habe ich einen Filmabend mit einem Kumpel gemacht. Leider hatte er nur Horrorfilme da, die ich ansonsten eigentlich meide, weil ich weiß, sie tun mir nicht gut. Nun gut, ich habe dann eingewilligt "Grave Encounters" mir ihm zu gucken (ich dachte ich überwinde meine Angst dann mal), aber nur wenn ihr mir sagt wann irgendwelche schockmomente kommen (diese Fratzen da). Mit Türen die sich einfach so bewegen, hab ich kein Problem... Nur mit so Gruselgestalten. Naja, Film überlebt, sogar teilweise darüber gelacht und dann bin ich nach hause. Ab da hab ich den Film nicht aus dem Kopf bekommen. Einmal hatte er nicht dran gedacht mir Bescheid zu sagen und deshalb hab ich die ganze zeit dieses gruselige Gesicht von der einen "Fratze" im Kopf. Zu Hause angekommen habe ich sofort alle lichter angemacht, hatte aber schon Panik mit der Hand in einen andren, noch dunklen Raum zu greifen. Habe dann noch lustige Serien geguckt um mich zu beruhigen. Habe mir vorgestellt, wie das alles gedreht wurde und mir eingeredet, dass es so was nicht gibt. Hat nicht funktioniert... Ich habe panische Angst, zucke bei jedem "ungewohnten" Geräusch in meiner Wohnung zusammen (zum Beispiel der Durchlauferhitzer). Ich habe teilweise Angst überhaupt vom Sofa aufzustehen. Ich habe 2 Tage lang nicht schlafen können (nur mal so ne halbe Stunde auf dem Sofa eingedöst). Gestern hab ich dann von 11-18 Uhr geschlafen. Das geht, da es da auch draußen hell ist. Jetzt wollte ich eben auch schlafen gehen, aber dann waren da diese Bilder wieder im Kopf und ich hab richtig herzrasen und Atemprobleme bekommen, obwohl ich das Licht an hatte... Ich hab es schon lang, dass ich nachts ungern auf Toilette gehe, weil ich erstmal zum Lichtschalter muss und da diese Angst vorm Monster unterm Bett ist (ich habe Schubkästen unterm Bett.🙄) Als ich noch bei meinen Eltern gewohnt habe, hatte ich auch immer Angst, als ich (auch als kleines Kind) abends allein war...Aber nie war es so schlimm. Mich nervt das tierisch. Erstmal diese ständige Panik, die Scham (meine beste Freundin findet das eher amüsant) und die Schlafslosigkeit (nachts). Ich hätte gerne mal wieder einen normalen Tag/-Nachtrythmus. Habt ihr irgendwelche Ideen was ich machen könnte? Habe langsam das Gefühl echt durch zu drehen (mehr als sonst :D)

Angst, dunkel, Gesundheit und Medizin, Horrorfilm, Panik, Rave, schlaflos, Schlafmangel
Ich habe große Angst aufzufliegen ich habe mein Zeugnis Gefälscht ?

Liebe Community,

Ich habe vor 3 Jahren eine Ausbildung begonnen. Dieses Jahr im August bin ich Durchgefallen. Habe meinen Eltern nichts davon erzählt das ich die ausbildung abgebrochen habe. Nun hat mein Vater der Familienkasse mitgeteilt das ich Endgültig bestanden habe. diese Verangen das Zeugnis. Vor verzweiflung habe ich ein Falsches erstellt. Nur eine Falsche Kopie. Einfach aus angst das meine eltern das mitbekommen könnte. Sie sind sehr sehr schlimm sie könnten mich deshalb ausstoßen. Ich habe ziemliche angst. Ich musste das tun. Ich habe aber die Schulbescheinigungen nie gefälscht und die Letzte galt sogar bis august diesen Jahres. Um keine Bezüge mehr zu bekommen und auch keine zu unrecht gezahlt werden habe ich auf dem Zeugnis das Datum geschrieben an dem meine Schulbescheinigung auch tatsächlich abgelaufen ist. Ich habe das Zeugnis wirklich nur wegen meinen Eltern gemacht. Sobald die Familienkasse das Zeugnis sieht, wird sie Feststellen das die Beträge für September, Oktober zurückgezahlt werden müssen. Dazu wäre ich bereit. Ich will nur nicht das es meinen eltern auffält. Bitte helft mir, Das zeugnis hab ich noch nicht verschickt. bitte was kann ich machen. Meinen eltern kann ich das niemals beichten, ich habe angst davor was sie machen könnten. Ich kenne sie nur zu gut. Die sind schlimm wenn sie ihr ansehen verlieren. was die menschen von uns denken ist denen immer wichtiger gewesen als ich. Prüft die Familienkasse die echtheit des Zeugnisses ? das es gefälscht ist sieht man nicht es sieht nur eingescannt und schwarz weiß kopiert aus udn damit ich mict den noten nicht schummel habe ich diese geschwärzt. ich habe noch nie eine Straftat beganngen und will das eigentlich auch nicht. bitte helft mir... bitte

:(((((

Schule, Familie, Angst, Fälschung, Familienkasse, Gewissen, Panik, Soziales, Strafe, Zeugnis, Ausbildung und Studium
Nach jeder Bemerkung sowie Anschreien ständige Angst, entlassen/"gekündigt" zu werden (Warenverräumung) - normal?

Da ich durch meine schulische Ausbildung nichts verdiene, versuche es mit einem Nebenjob zur Warenverräumung,wofür ich allerdings nach dem 1. Versuch (Probearbeiten) nicht angenommen wurde. Glücklicherweise hat man mir jedoch eine 2. Chance gegeben. Nachdem ich zum 2.Mal am Probearbeiten teilgenommen habe, meinte einer von der Firma, welche sich mit Warenverräumung beschäftigt sowie Berwerbungsunterlagen annimmt und Arbeitsstellen verteilt,dass ich 4 Tage hinterreinander kommen einfach solle. An drei von diesen 4 Tagen musste ich in einem bestimmten Edeka arbeiten. Am 1.Tag dort ging es um Verräumungen von Alkoholflaschen. Irgendwie konnte/kann ich mir nicht merkten,wo welcher Wein steht. Beispielsweise steht der französischer Rotwein neben dem deutschem Weißwein usw. Zudem können ja sich bestimmte Flaschen sehr ähnneln oder gar gleich aussehen. Aber NEIN, ganz unten steht doch auf der einen Strawberry während auf der anderen bspw. Grapes steht

Irgendwie konnte ich mich damit durchquälen, bis ein etwas älterer Herr (nenne ihn jetzt mal H) mit ner Brille,welcher einen Pulli mit einem langärmligen Hemd untendrunter trug,auf dem Edeka draufstand auf mich plötzlich zukam und meinte,ich solle gefälligst eine Reihe von allen Alkoholsorten eine Reihe bilden,anstatt sie kreuz und quer - mal nebeneinander, mal in einer Reihe - hinzustellen. Zudem sollten die vordersten möglichst an den Rand des Regal gestellt werde. Solle ich so weiter machen,könne ich hier nicht arbeiten

Am 2. Tag in diesem Laden sah ich wieder einen äkteren Herrn mit genau der selben Haarfarbe, wie Herr "H. ".. Zudem beschäfttige er sich mit genau den selben oder ähnlichen Dingen wie Herr H. : Beide scannen scheinbar entweder jede einzelne Ware oder sitzen im Büro. Als ich an diesem Tag beim Einräumen von Milchtüten war und er mich sah,machte er mir ne Bemerkung, nach welcher 2 weitere von ihm kamen

Als ich das letzte Mal dort war,hatte ich zwar nichts mit ihm zutun,da er in letzter Zeit häufiger nicht im Laden ist. Jedoch wurde ich von meiner Mitarbeiterin, welche für mich zuständig war/ist,fast nur angeschrien. Ein Beispiel: Einmal meinte sie,dass wir schauen sollen, ob das Regal mit Tempos voll sei. Und wenn nicht,dann solle ich die vonden letzten Wochen übrig gebliebene Verpackungen mit diesen Tempos in die Regal an die Orte legen, an denen noch Platz sei. Da ich in dem Moment einen Blick auf ne andere Ware hatte,reagierte ich darauf nicht sofort. Jedenfalls schrie sie mir daraufhin "Hallo Es muss nach den Tempos geschaut werden.." extrem laut ins Ohr. Nachdem ich dies getan hatte,brachte ich ihr Mitarbeiterin die Reste (Verpackungen,welche ins Regal nicht mehr reingepassten)worauf sie meinte: "Bring sie weg." Daraufhin stellte ich all die Reste auf den Boden neben der Palette. Nachdem sie dies gesehen hatte, brülle sie: "Weg damit, ganz weg". Ich machte mir beinahe in die Hose,aus Angst gekündigt zu werden

Und worin unterscheidet sich der Begriff Chef vom dem Begriff Markleiter?

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Schwarze Heuschrecke ?

Hallo ich heise Jessica und wir leben in Darmstadt (Hessen) ich habe einen kleinen Sohn von 7 Monaten und der kleine hat in mein Zimmer geschlafen seit ungefähr 21:00 Uhr . Wir wohnen genau gegenüber von einem Wald 🌳, das problem mit schnacken war mir klar habe extra bei dm diesen Stecker gegen Insekten gekauft . ( zum Glück haben wir hier keine großartigen Spinnen ) 😱

Mein Problem ist ich bekomme ungelogen eine totale Panik bei Insekten die fliegen oder jede andere Insekten es hat mich grade sehr viel Mut gekostet in google nach diesen Insekten zu suchen ... ich habe den ganzen Nachmittag in meinem Zimmer extra nicht gelüftet das nix rein kommt .. und trotzdem war dieses Tier drinne ich habe mich erst gegen 01:00 Uhr ins Bett gelegt , obwohl ich müde war hab ich Gott sei dank noch im Handy gespielt ... und höre auf einmal ein Geräusch ich glaube dieses Geräusch machen Grillen wen ich das jz richtig sage ich dachte beim ersten mal villeicht habe ich es mir nur eingebildet ( habe trz die ganzen ecken an der Decke abgeguckt) beim zweiten Mal musste ich schon aus dem Bett und genauer gucken habe da schon Panik bekommen weil ich weis ich bin alleine und mein Mann ist nicht da 😱😭... und dan sehe ich dieses Ding über mein Bett genau über mein Kopf (ungefähr halben Meter von mir ) und denke mir ohnein wieder dieses Tier es sieht aus wie ein grashüpfer aber in schwarz ich habe totale Panik und 3 mal versucht es zu erwischen aba es fliegt oder springt ich weis nicht immer weg .. bin jz mit mein Baby aufjedenfall ins Wohnzimmer gegangen habe das Fenster aufgemacht und den Insekten stecker rein gemacht . Bitte hilft mir und sagt mir was das ist dieses Tier habe ich hier schon 2-3 mal in der Wohnung entdeckt


lg

Angst, Insekten, heuschrecken, Panik
Angst, Panik und Herzphobie?

Hallo,

ich leide seit 2 Jahren an einer Angst und Panikstörung. Es hat angefangen nachdem ich auf der Arbeit aufgrund eines niedrigen Blutdruckes und Anstrengung umgekippt bin. Danach hatte ich ständig Angst es könnte mir wieder passieren. Herzrasen, Schwindel, Unwohlsein und Nervösität waren ständige Begleiter. Es ging so weit, dass ich meinen Beruf nicht mehr ausüben konnte. Durch mehrere Panikattacken täglich habe ich mich in allem total eingeschränkt. Ich kann nichts mehr mit Freuden unternehmen und sogar das Anstehen an der Kasse im Supermarkt ist fast unmöglich. Ich konnte nicht wahrhaben, dass alles allein von der Psyche kommt und habe eine Angst vor Krankheiten entwickelt. Um genau zu sein eine Herzphobie. Natürlich war ich bei zig Ärzten (inklusive mehreren Langzeit EKG's und Herzechos), zweimal bin ich nachts in der Notaufnahme gelandet, alles ohne Befund. Eine Psychotherapie sowie das Medikament Opipram für meine Angstzustände haben leider nicht den gewünschten Erfolg erzielt. Ich habe es bei einer Heilpraktikern mit Globuli probiert, aber auch dies führte ins Nichts. Da ich Angst um mein Herz habe, möchte ich es schonen um es nicht zu überanstrengen. Ich weiß, dass Bewegung Ein und Alles ist, jedoch fallen mir schon die Kleinsten Bewegungen schwer. Mein Ruhepuls liegt bei 70-80 Schlägen, stehe ich jedoch auf oder gehe ein Stück ist er schnell auf 160. In den letzen Wochen bin ich ein paar mal fast zusammengeklappt aufgrund meines niedrigen Blutdrucks..er geht schonmal unter 100/60. Ich merke dies auch sofort. Es hilft wenn ich dann eine Cola trinke und die Beine hochlege. Leider mache ich dies mehrmals täglich. Wenn ich zum Arzt gehe heißt es nur ein niedriger Blutdruck ist nichts schlimmes und ich soll mehr Sport machen und es sei ja alles mehrfach untersucht worden.

Ich bin jetzt 27 Jahre alt und wohne wieder bei meinen Eltern die mich glücklicherweise unterstützen. Ich kann aufgrund meiner Situation nicht arbeiten gehen obwohl ich das sehr gerne wieder tun würde. Oder mich einfach wieder wohl fühlen. Ich würde mich auch gerne wieder mehr bewegen, aber das Herz schlägt mir fast aus dem Hals wenn ich nur ein Paar Schritte gehe..zudem kommt der Schwindel und der niedrige Blutdruck.

Ich bin verzweifelt und überlege in eine psychosomatische Klinik zu gehen. Aber vielleicht gibt es hier ja jemand der etwas ähnliches durchgemacht hat oder dem es genauso geht. Ich bin dankbar für jeden kleinen Ansatz oder Tipp :)

Angst, Angststörung, Panik, Psyche
Panik um Zähne macht alles kaputt?

Hey, seitdem ich meine Zahnspange habe achte ich extrem auf meine Zähne. Bei jeder Veränderung, die mir auffällt, denke ich sofort, dass mein Zahn kaputt ist und gezogen werden muss. Angefangen hat es damit, dass ich dachte, mein Zahnfleisch würde zurückgehen, wurde vom Zahnarzt angeschaut und er hat gesagt, das wäre ganz normal. Daraufhin habe ich mir eingebildet, dass mein Zählt als freilegt, weil ich dem Zahnarzt nicht geglaubt habe. Dann dachte ich, ich hätte Zahnschmelzerosion wegen zu starkem Putzen, was auch den Zahnfleischrückgang erklärt hätte. Dann auf einmal dachte ich ständig, mein Kiefer würde schmerzen bei kalten Getränken. Danach dachte ich, ich würde mit den Zähnen knirschen, dann, dass mein Kiefergelenk schon kaputt ist wegen dem Knirschen. Und jetzt habe ich das Gefühl, Karies zu haben. Undzwar direkt auf einen Frontzahn (Da ist allerdings wirklich ein Loch. Muss das Karies sein?) Und in den Backenzähnen habe ich nun entdeckt, dass da so ein brauner Streifen ist und die Fissuren generell ziemlich braun geworden sind. Dabei putze ich doch so gründlich...Ist das Karies?

Mann, ich will mich eigentlich nicht so sehr um meine Zähne sorgen. Allerdings überkommt mich dann immer eine Panik, dass ich meine Zähne verlieren würde und dann dran Rest meines Lebens ohne Zähen oder mit kaputten Zähnen rumlaufen muss. Der Gedanke führt mich dann allerdings wieder dazu, dass ich mich in meine Angst vor dem Tod total reinsteigern und mir dann einbilde, alle möglichen Krankheiten zu haben...

Ich halte das echt nicht mehr aus, dass ich mir ständig Gedanken über das alles mache. Zum Zahnsarzt kann ich in den nächsten 6 Monaten eher nicht, da ich grade im Ausland bin. Würde natürlich trotzdem gehen, wenn etwas wäre.

Meine Zähne machen mich echt fertig. Außerdem sind sie auch nicht besonders weiß, was meine Laune dann noch mehr verschlechtert und ich mir die ganze Zeit denke, ich hätte gerne Veneers. Das wiederum ist so teuer, dass ich mir denke, ich könnte das Geld in viel wichtigere Dinge investieren.

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Zähne, Karies, Panik
Extrem unangenehmes Erlebnis in der Gemeinschaftsdusche?

Hallo erstmal,
Also wie einige von euch vielleicht schon wissen, war ich (m/16) gestern total nervös wegen meines heutigen Schwimmbadbesuches. Ich hatte Angst, dass mich jmd in der Gruppendusche sieht, den ich kenne, da ich mal probieren wollte, nackt zu duschen.
Wie ich erfahren habe ist es in diesem Schwimmbad sogar fast schon eine Regel, sich vor und nach dem Aufenthalt nackt abzuduschen. Also hab ich mich endlich überwunden.
Anfangs war alles in Ordnung, doch nach kurzer Zeit geschah etwas sehr peinliches.
Ich habe mit dem Rücken zu den anderen geduscht, sodass kaum jemand meine Penis sehen konnte o.Ä..
Als ich dann gemerkt habe, dass sich bei mir etwas untenrum regt, war ich extrem nervös, aber es war zu dem Zeitpunkt niemand anderes in der Dusche, von daher ging es. Doch dann, gerade als ich mich einseifen wollte, kamen 2 Jungs rein, ich schätze sie mal auf 7-9 Jahre, welche sich ausgerechnet direkt neben mich duschten. Es kam auch ein Mann rein, dieser stellte sich aber praktisch direkt gegenüber von mir, also hätte er eigentlich nix sehen können.
Ich wär am liebsten im Erdboden versunken, als ich rübergeschaut habe, und gesehen habe, dass der eine von den Jungs immer wieder meinen steifen Penis anschaute. Sie haben zwar nix gesagt, oder gelacht oder so. Trotzdem weiß ich nicht, wie sie darauf reagiert haben. Es war mir so verdammt unangenehm, also habe ich noch schnell mich fertig abgeduscht und bin dann auch schnell raus.
Ich habe so verdammt schiss, dass ich jetzt wegen sexueller Belästigung angezeigt werde. Ich meine, ich hatte doch keine schlimmen Absichten und ich bekomme öfters mal eine ungewollte Erektion (wie in dieser Situation), aber trotzdem hätte es doch bestimmt auch falsch aussehen können.

Kann ich also dafür angezeigt werden? Ich bitte um ehrliche Antworten

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Ich glaube ich besitze magische Kräfte?

Ich weiß nicht was mit mir ist!! Wenn ich immer auf einen Gegenstand fixiere, dann fängt es an sich zu bewegen oder tut irgendetwas! Gestern waren wir zu besuch bei meiner Tante und als meine kleine Kusine mich geärgert hatte, zerbrach das Glas in meiner Hand!! ( Ich habe nichts gemacht! Ihn nicht erdrückt oder sonst etwas) Es ist nicht ganz kaputt, aber nur der obere Teil!!! ...

Keine Ahnung was los ist .. ich habe auch schon mit meiner Mutter darüber geredet und sie denkt bloß ich wäre verrückt, aber glaubt mir, das bin ich ganz sicher nicht!!! Ich weiß doch was ich gefühlt oder gesehen habe!!

Manche von euch denken sicher ich wäre verrückt oder hätte es mir erfunden, aber bitte, ICH SAGE DIE WAHRHEIT!!

Könnt ihr mir bitte Tipps geben wie ich meine Kräfte besser im Griff kriege? Ich glaube man ich beherrsche Telekinese, starke, bin mir aber nicht sicher! ... Im Moment bin ich voll in Panik und verstehe gar nichts mehr!!

Als ich klein war hat mir meine Oma mal gesagt, dass ich etwas besonderes an mir habe, aber ich habe NICHT GEWUSST DASS DAS SOWAS IST!. ... Ich dachte mir vielleicht, dass diese Kräfte von meiner Oma kommt oder so,da sie in einer Familie aufgewachsen ist, wo sehr viel Magie praktiziert wurde und Rituale durchgeführt worden sind (Voodoo, etc. ..) >.<

Ich. bin.gerade.voll.in.Panik. Hilfe! >.< DAS IST KEIN SCHERZ!! ICH MACHE KEIN SCHERZ ES IST WAHR BITTE HELFT MIR!! ICH WILL SO ETWAS NICHT!! ..

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Emetophobie - Methoden zum Erzwingen an die Gewöhnung ans Erbrechen?

Kurz gesagt, seit einiger Zeit habe ich regelmäßig Panikanfälle immer im Bezug auf das sich übergeben zu müssen. Bestes Beispiel: Nierensteine, bzw. Die davon ausgelöste Koliken. Ich hatte noch nie Nierensteine und habe hoffentlich auch gerade noch keine, aber allein schon dass die Möglichkeit existiert verursacht bei mir heftige Panikanfälle. Nicht wegen den Schmerzen die einer der schlimmsten anscheinend sein sollen, oder aber auch nicht, dass die Vorstellung ehrlich gesagt irgendwie eklig ist, dass ein Steinchen das sich gebildet hat irgendwas in der Harnröhre blockieren kann, sondern einzig und allein, dass man sich heftig durch die Schmerzen anscheinend unkontrolliert übergeben muss. Und so ist es mit vielen Dingen. Angst vorm fliegen? Ja, nicht weil das Flugzeug abstürzen könnte sondern weil die Chance besteht, dass ich kotzen muss. Angst davor ein wenig zuviel zu essen? Ja, aber nicht weil was auch immer, ich glaube ihr versteht was ich meine.

Nun meine Frage, es scheinen viele Leute davon betroffen zu sein, gefunden habe ich bisher aber keine guten Antworten auf die Fragen in Bezug auf das Thema, also frage ich mal selber ist was ich dachte.

Kann man sich gegen diese Panik vor den Kotzen abhärten oder vielleicht irgendwie entwöhnen oder irgendsowas? Würde es Sinn machen mich mit einem Arzt deshalb zusammen zu setzen und kontrolliert mich regelmäßig zum Erbrechen zu bringen um mich daran zu gewöhnen? Oder gibt es irgendwelche anderen praktischen Methoden mit denen man eventuell dieses Lebenbeeinträchtigende Monster endlich aus meinem Leben verbannen kann?

Achso und nur damit ich mich ein wenig endlich beruhigen kann: ich will wissen ob sich eventuell schon Nierensteine bei mir gebildet haben aber halt noch ruhig sind oder nicht, damit ich falls es der Fall sein sollte es direkt loswerden kann bevor mein größter Horroralbtraum eintreten kann. Wie kann man das bewusst feststellen lassen? Kann man eventuell zu nem Arzt gehen und einfach mal sagen hey können sie sicherheitshalber nachschauen ob sich Nierensteine bei mir gebildet haben? Ich hasse diese Ungewissheit, das macht die Panik noch viel schlimmer weil man einfach keine Antwort bekommt und ich deshalb nie mit diesen bescheuerten Spekulationen usw. Abschließen kann.

Danke für jede Antwort.

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Hund hat nachts panische Angst in der Wohnung?

Hallo alle zusammen, ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.. Unser Hündin (mischling,6 jahre) hat seit mehreren wochen nachts aber auch tagsüber panische angst in der wohnung. Tagsüber jeden tag und nachts nur an bestimmten tagen zwischen 4 -5 uhr morgens. Die panik äußert sivh durch zittern, hecheln und dem flüchten aus der wohnung. Ich schlafe im wohnzimmer , meine beiden töchter haben jeweils ein eigenes zimmer. Sie geht dann aus dem wohnzimmer öffnet die tür und geht in die zimmer von meinen töchtern öffnet da auch die türen und geht wieder raus. Das geht dann die ganze zeit so. Tagsüber ist sie nur auf dem balkon und schwer runterzukriegen weil sie nicht in die wohnung will. Wenn wir sie reinholen wollen vom balkon knurrt sie und schnappt. Sie meidet wohnzimmer und küche soweit es geht . Wenn wir die wohnung verlassen müssen wir sie einschließen weil sie sonst in den Keller rennt, wohnen in einem mehrfamilienhaus. Die nachbarn mussten sie schon mal aus dem keller holen weil wir nicht da waren. Es sind keine komischen geräusche zu hören und es ist auch nicht laut in der wohnung. Unsere hündin schläft zurzeit nur im badezimmer sie will auch nicht bei mir im bett schlafen und haut immer aus dem wohnzimmer ab , bei meinen kindern dasselbe. Vor einem jahr kamen wir nachhause und unser hund saß auf der fensterbank im wohnzimmer obwohl da noch ein sideboard vorsteht. Im badezimmer hatte sie gardinen runtergerissen und deko. In den zimmern von meinen kindern dasselbe. Der TA konnte nichts feststellen... Bitte helft uns wi r wissen nicht weiter !!

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Spinne vom Balkon fernhalten?

Hallo zusammen, ich kriege langsam zu viel.

Ich will doch einfach nur wissen wie ich Spinnen von meinem Balkon bzw meiner Wohnung fernhalten kann. Ich finde KEINE vernünftige Antwort, immer diese Moralprediger die sagen die "Armen Lebewesen" und "die essen doch die Mücken". Mir sind die Mücken scheiß egal, ich will Spinnen loswerden. Warum antwortet ihr nicht auf die gestellten Fragen? Diese Tiere machen mich fertig. Ich habe panische Angst, hatte zweimal eine Spinne im Auto und dadurch fast einen Unfall gebaut, obwohl ich schon so bescheuert war und mir an die Fenster Fliegengitter gemacht habe ( kam bei der Polizei Kontrolle auch sehr gut). Meine komplette Wohnung ist mit Fliegengitter ausgestattet und ich kann im Haus nur noch den Aufzug benutzen, weil im Treppenhaus seit Tagen eine Spinne hängt, die manch einer wahrscheinlich noch nicht mal sieht wenn ich ihm sie zeige. Irgendwann bringen diese Viecher mich noch um, also bitte bitte sagt mir doch einfach wie ich die Spinnen von mir fernhalten kann.

Es gibt verschiedene Gerüche, manchmal auch chemisch. Hat da jemand Erfahrungen mit oder hat jemand sonst eine Idee? Ich will sie ja nicht umbringen (doch eigentlich schon aber das ist hier nicht das Thema), ich will sie einfach nur nicht in meiner Gegenwart haben und irgendetwas machen, damit sie denken "Bah da gehe ich nicht hin". Kann mir vielleicht jemand helfen?

Wenn ich auf andere Seiten im Internet gehe, außer Foren, kommen praktischerweise immer bei den Artikeln direkt Bilder mit Spinnen. Deshalb kann es noch nicht mal googeln.

Bitte nur auf die Frage antworten, alle Moralapostel bitte raushalten. Das hier soll keine Grundsatzdiskussion werden. Mir ist es wirklich wichtig, ich habe eine panische Angst. Und ja, ich habe schon Therapien ausprobiert, es hat alles nichts gebracht. Vielen Dank, Lola

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