Hallo und guten Morgen, ich mache es kurz...

Ich muss gleich zum Zahnarzt weil ich seit tagen böse Zahnschmerzen habe. Leider bin ich dentophob und mir bleibt jetzt schon fast das Herz stehen! Welches Beruhigungsmittel kann ich rezeptfrei aus der Apotheke holen das auch wirklich hilft?? Ich kann danach auch ruhig dicht sein wie nen Rolling Stone in ihren besten Jahren XD

danke schon mal für eure Antworten

LG Michel

hallo, ich bin 16 jahre alt und habe seit ein paar tagen immer irgendein komisches kribbeln in meiner rechten gesichtshälfte. es fühlt sich auch irgendwie leicht taub an. ich habe angst das es was schlimmes sein könnte.... hat irgendwer eine ahnung was das ist bzw was ich dagegen tun kann? ist ein arzt notwendig?

Bekommt man dann Panik ?

Seid 2 Wochen bin ich ja jetzt auf einer neuen Schule.. Dasselbe Problem wie vorher. Ich schaffe es einfach nicht mich zu melden, ich kann mir noch so sicher sein die Antwort zu wissen, aber ich schaffs einfach nicht. Auch sobald der Lehrer mich dran nimmt, kriege ich Panik & Herzklopfen, mir geht die Stimme weg & ich weiß nicht mehr weiter. Meine Geschichtslehrerin hat mich deswegen auch schon regelrecht angeschrien etc...

Ich hatte mir dabei so fest vorgenommen das diesmal alles anders wird, das ich mich auch traue mich zu melden & gut in der Mitarbeit bin. Aber ich traue mich einfach nicht..

Bitte helft mir, wie traue ich mich mich zu melden?

Auch manche Mitschüler kommen teilweise schon zu mir & sagen Sachen wir 'Redest Du eigentlich nicht gerne?' 'Hast Du überhaupt Stimmbänder?' 'Schonmal was von Reden gehört?'

1 Mitschüler ist besonders schlimm, immer im Unterricht wenn wir jemanden dran nehmen sollen nimmt er mich dran.. Hmm..

Strichlisten mit Freunden oder so, kann ich ja schlecht machen. Zumal ich noch nicht so richtigen Anschluss gefunden habe & wir eine Junge - Mädchen - Junge - Mädchen Sitzordnung haben.

Bitte helft mir & gebt mir Tipps, denn das ganze soll nicht wieder so enden wie auf meiner alten Schule.. =/

LG & Dankeschön.

Hey also ich hab vorhin schon was wegen dem gepostet und ja jedenfalls hat mich ja jemand wahrscheinlich gehackt los meine Kamera und ich hab mich dann selber auf omegle gesehen und des war sozusagen live also ich hab mit mir selber videogechattet. Also geh ich davon ist das man meine Kamera gehackt hat. Das Problem ist jtz nur ich hab gerade so Angst das dieser Typ ein gruseliger Mann ist der mich entführen will. Und ich bin die ganze Zeit wach ich hab vorhin eine Panikattacke bekommen ich zittere seit 2 Stunden oder so. Darum ist meine Frage kann dieser Typ mich finden meine Adresse wo ich wohne und kann er mich klauen? Ich hab so Angst ich kann nicht schlafen ich muss die ganze Zeit weinen bitte kann mir jemand helfen?

Hallo, wir schreiben Morgen Mathe Schulaufgabe. Ich habe jeden Tag gelernt.es geht um Umfang und Flächenberechnung. Und grad denke ich mir: was is wenn ich die Formel vergess.. ich denke auch immer das ich einen Blackout bekomme.. ich bekomme auch immer Panik wenn ich weis das wir am nächsten Tag Schulaufgabe schreiben.... Ich lerne ja. Zuhause kann ich es in der Schulaufgabe nicht mehr. Da fällt es mir einfach nicht mehr ein. Was kann ich dagegen tun? Freue mich um jede Antwort :)

Guten Tag Community. Ich brauche mal wieder euren Rat.

Und zwar habe ich heute um 16:30 Uhr einen Termin zum Vorstellungsgespräch. Ich habe im November 2014 bereits eine Ausbildung angefangen, die aber Ende Mai 2015 beendet wurde (am Ender der Probezeit). Seit dem bin ich ohne Job, mein letztes Vorstellungsgespräch liegt auch lange zurück. Ich habe wirklich Angst vor Fragen wie "Wieso waren sie so lange ohne Arbeit?" und allgemein machen mir solche Situationen zu schaffen. Natürlich habe ich mir im Vorfeld meine Antworten zu möglichen Fragen aufgeschrieben aber ich bin kein Mensch dafür, ich habe einfach panische Angst. Ich kriege Magenschmerzen, Übelkeit und schwitzige Hände. Ich werde mich verhaspeln, totalen Unsinn reden und mich einfach um Kopf und Kragen quatschen. Ich bin der festen Überzeugung, dass ich das nicht hinkriege und mich total zum Affen mache. Was kann ich tun?

Hallo ich weiß die frage ist dumm trotzdem spielt mein Kopf leicht verrückt weil ich sehr empfindlich bin was sowas angeht. Also ich hab vor 2-3 Monaten Haribo spaghettis aufgemacht aber nicht ganz aufgegessen und sie zurück in die Schublade gepackt. Jetzt frage ich mich wie lange die haltbar weil ich angst habe falls es geschimmelt ist dass es meine Schublade befallen könnte. An den Dingern selbst war nichts dran mittlerweile hab ich sie weggeschmissen und in der Schublade sehe auch nichts trotzdem komm ich nicht zu ruh. Was ist vor allem mit den Sachen die da drin sind? und kann mir bitte schnell jemand antworten weil ich grad voll panik schiebe

Ich habe in letzter Zeit totale Panik vor dem Kunstunterricht! Ich sehe dann immer nur, wie gut die Anderen sind und wie gut ich war. Dann mache ich mir meistens Druck, dass ich es hinkriegen MUSS und blockiere mich dann selbst und dann geht gar nichts mehr! Ich weiß nicht, warum ich solche Angst habe, aber sie treibt mich in den Wahnsinn!Bitte helft mir!

PS Ich bin 14 und gehe in die 8.Klasse

Hallo ihr Lieben. Ich habe ein großes Problem.

Und zwar habe ich vor ca. 1 Stunde festgestellt, dass die Hälfte meines Mahlzahnes (die Außenseite) einfach so und ohne Grund abgefallen ist. Ich bin 21 und war vor 2 Jahren beim Zahnarzt und habe mir eine Füllung machen lassen, weil der Zahn von Karies befallen war. Jetzt ist die Hälfte der Außenseite weg, die Füllung scheint noch drinnen zu sein aber sie hat sich verfärbt. Die Füllung ist an einigen Stellen schwarz und sehr dunkel geworden. Ich habe große Angst davor, wieder zum Zahnarzt zu gehen. Ich weiß nicht, was mich erwartet. Ich musste mich bereits letztes Mal überwinden. Aber so will ich ganz bestimmt auch nicht rumlaufen!

Wisst ihr, was jetzt auf mich zukommt? Muss jetzt mein ganzer Zahn weg? Die Hälfte der Außenseite ist bereits weg....kann man das irgendwie wieder herstellen? Im Moment sieht das mega eklig aus. Ich habe ein Bild hochgeladen, damit ihr euch vorstellen könnt, wovon ich rede. Sorry, falls es undeutlich ist. Ich habe es mit dem Handy aufgenommen.

Hoffe ihr könnt mir weiterhelfen. :( Vielen Dank. <3

[Bild vom Support entfernt]

Ich meine jetzt nicht Telefonate mit Bekannten, Familie, Freunde sondern eher sowas wie Arzt, Friseur oder irgendwas wo ich anrufe um einen Termin zu machen oder um eine Frage zu stellen. Ich brauche alleine schon vorher ne Zeit um mich zu überwinden das ich überhaupt anrufe, während ich wähle schlägt mein Puls schon viel höher und das geht dann auch das ganze Telefonat über so. Meistens weiß ich auch plötzlich nicht mehr was ich sagen kann oder vergesse bestimmte Wörter. Was kann ich dagegen tun? Mir ist das danach immer extrem peinlich.. Ich bin 14 Jahre alt und ein Mädchen.

Hallo. Muss man beim kardiologen bh ausziehen?für eine Untersuchung von dem...ich weiss nicht ob er ekg macht...

Hallo. Ich habe ein riesiges Problem: Ich habe nach längerem suchen einen Ausbildungsplatz bekommen, was mich an sich freut. Allerdings habe ich eine Angststörung, die manchmal ohne ersichtlichen Grund auftritt, besonders aber in der Schule. Ich habe mein Fachabi deshalb auch abgebrochen, weil es für mich nicht mehr auszuhalten war. Ich habe die Ausbildung im Bereich der Zahntechnik und die umfasst 3,5 Jahre. Die Berufsschule ist ein- bis zweimal die Woche in einer Schule die eine Stunde mit dem Auto entfernt ist (ein Weg!). Ich bekomme jetzt schon die totale Panik wenn ich daran denke und könnte losheulen, obwohl die Ausbildung erst im September anfängt. Hat jemand einen Guten Rat für mich, was ich machen kann? Gibt es eine Möglichkeit die Schule zu umgehen? Soll ich es meinem zukünftigen Chef sagen? Gibt es anderweitig irgendwelche Unterstützung die ich in Anspruch nehmen kann? Ich bin grade echt total verzweifelt... Und antworten wie "Augen zu und durch" helfen mir nicht weiter! Danke schon mal im Vorraus

Also erst mal ich bin generell sehr schüchtern und rede nicht gerne mit Menschen die ich nicht kenne oder nicht mag. Daher melde ich mich im Unterricht eigentlich nie, auch nicht wenn ich es weiß. Klar meine Lehrer nehmej mich dann trotzdem immer wieder dran wovohr ich auch schon Angst hab aber das geht noch. Ihr müsst dazu noch wissen das ich generell nicht wirklich Menschen mag und lieber alleine bin und vor Menschengruppen Angst habe. So jetzt habe ich aber einen Lehrer der mich jede Stunde mehrmals dran nimmt obwohl er weiß das ich sehr schlecht in dem Fach bin. Und ich habe auch generell und deswegen Angst vor ihm und ich hatte auch letztens mal in seinem Unterricht eine kleine Panikattake (falls ihr denkt ich denk mir das aus ich habe am ganzen Körper gezittert, hatte Tränen in den Augen und hab nicht mehr richtig Luft bekommen) als es darum ging an der Tafel etwas zu erklären (ohne das ich überhaupt dran kam ich hatte einfach schon so große Angst vor dem Dramkommen) Dazu kommt noch das ich meine Klasse nicht wirklich mag und ich hab jetzt Angst da die Ferien ja zu ende sind. Was soll ich machen ?

Sorry für den langen Text, falls du ihn trotzdem gelesen hast schon einmal danke dafür :)

Um es noch etwas deutlicher zu erklären: 

Anfangs dachte ich noch es läge vielleicht an der Musik oder so, aber mittlerweile reicht es schon wenn sich die Leute im Film nur unterhalten usw. 

Sie fängt dann extrem an zu hecheln und sie zittert, deswegen sehe ich mir momentan natürlich auch keine Horrorfilme oder ähnliches an, weil ich Angst habe, dass es noch schlimmer wird mit dem Hund. 

Ich versuche auch immer sie in ein anderes Zimmer zu bringen oder in ihr Körbchen, weil es etwas weiter entfernt vom Fernseher liegt, aber sie kommt immer zurück und möchte in meiner Nähe sein, sie muss also wirklich Panik haben. 

So komisch sich das auch anhört, hat da jemand Erfahrung mit? 

Danke 

Hallo

ich bemerke, dass ich beim einatmen mein Herz schneller schlägt und beim ausatmen langsamer ist das normal ? Manchmal habe ich auch Herzstolpern Mein herz schlägt normal dann kommt ein einziger schmerzhafter deutlicher Herzschlag und es ist wieder normal ich habe kein Schwindel noch Atemnot nur ich habe danach etwas angst. Mein Blutdruck ist normal. Wie gesagt ist es normal wenn das Herz beim einatmen schneller schlägt und beim ausatmen langsamer ?

Mal eine kuriose Frage. Ich habe panische Angst vor den Abflüssen im Schwimmbad, aber nicht diese Überläufe am Rand, nein, diese runden (manchmal eckigen) Abflüsse auf dem Boden und an den Wänden. Schon seit ich klein war mir das unangenehm und ich schwimme immer so weit wie möglich weg. Interessanterweise machen mir die Massagedüsen bzw. die wo Wasser rausgedrückt wird, gar nichts aus. Nur die Abflüsse. Ich war deshalb auch noch nie in einem Wellenbad schwimmen. Ich habe vom Rand aus zugesehen und diese Wellenmaschinen-Schächte ganz genau beobachtet. Mit einer Freundin zusammen bin ich dann Arm in Arm näher an diese Schächte gegangen, aber als ich direkt darüber gestanden habe bin ich direkt wieder zurückgelaufen und hatte ein Gefühl wie eine Art Schock... das war mir furchtbar peinlich... kaum einer weiß das ich diese Angst habe, und die die es wissen finden es unverständlich.

Gibt es hier vielleicht jemandem dem es genauso geht? Ich bitte um ernsthafte Antworten!

Hey ☺ Ich habe folgendes Problem. Mein Pony dreht vollkommen durch wenn man die Hänger Klappe zu macht.

Sie ist so eine total liebe und kommt ohne Probleme und ohne zögern mit mir auf den Anhänger (nach langem Training). Sie bleibt auch ruhig stehen und Stange zu machen funktioniert auch super.

Nur sobald man die klappe auch nur ansatzweise zu macht dreht sie vollkommen durch. Sie reißt sich los und rennt einfach nach hinten los, egal ob dort Menschen sind oder nicht. Letztens hat sie sich auf der Hänger klappe hingesetzt und ich hatte natürlich total Panik. 😱 Ist zum Glück nichts passiert und ich bin sofort wieder mit ihr auf den Hänger gegangen. Sie ist ohne Probleme mitgekommen, als wäre nie etwas gewesen. Ich denke mal Sie bekommt dann einfach platzangst.

Habt ihr irgendwelche Tips wie ich sie ruhig bekommen könnte ? Füttern und Leckerlis hilft nichts. Ist es eine gute Idee die klappe einfach schnell zu zu machen und zu warten bis sie sich beruhigt? Aber dann habe ich wieder angst, dass sie steigt ( trotz strick ) und sich ernsthaft verletzt. Hoffe mir kann vielleicht jemand helfen. Danke schonmal im Vorraus 😊

er kann eigentlich gut auto fahren aber wenn wir mal eine längere strecke fahren fährt er auf der autobahn 200 km/h und benutzt gleichzeitig das handy um es zu filmen!!!!! ich bekam da übelst panik als ich geschlafen habe und es dann gesehen habe!! 😞 und habe ihn angeschriehen was das soll denn da besteht eine riesengrosse chance (90%) ein unfall zu bauen und schon recht mit 200 km/h und gleichzeitig das handy benutzen!!! er sagt nur "ist schon ok ich machs nicht mehr" und dann macht er es doch 😟

ich brauch unbedingt eure hilfe, ich will nicht das er weiterhin das macht denn morgen geht es wieder los!! :(

Hallo liebe Leute, Ich habe vor drei Jahren schonmal stark mit Angstzuständen und panikatacken Zutun gehabt habe damals kurz mirtazapin genommen danach opripramol wurde dann schwanger setze es ab und nach der Geburt ging es mir einigermaßen gut. Jetzt zwei Jahre später fängt alles wieder an dieses Mal aber etwas anders als damals hab jetzt wieder mit herzrasen Zutun aber zusätzlich mit Schwindel , Ohnmachtsgefühl und hab das Gefühl schlecht Luft zu bekommen... So jetzt war ich gestern beim Hausarzt und er verschrieb mir citalopram Tropfen und bekam aus der Apotheke escitalopram tropfen...

Jetzt zu meiner frage? Hat Jmd Erfahrungen mit dem Mittel? Habe solche Angst vor starken Nebenwirkungen weil ich meine kleine zwei jährige Tochter hier hab, mein Mann ist arbeiten und habe angst das ich so starke Nebenwirkungen bekomme das mir was passiert oder ich mich nicht um die kleine kümmern kann kann mir Jmd vllt berichten? Vorallem von den ersten tagen ? Will schnell wieder auf den Beinen stehen Vorallem für meine Tochter... Schaff es nichmal mehr zum einkaufen... Termine für Psychologen dauern noch ewig Vielen lieben Dank PS ist escitalopram das selbe wie citalopram oder citaplex

Hei! Ich bin 15 Jahre alt, weiblich und gestern mit einem "Zipfel" an der Mandel aufgewacht, der einen starken Würgereflex auslöst. War daher auch heute nicht in der Schule, da es mir total unangenehm ist, das Übergeben vor meiner Klasse zu unterdrücken (vor allem sehr eklig). War dann heute auch mein HNO-Arzt, doch die Spezialistin vom Fach sagte wortwörtlich, dass sie so etwas noch nie gesehen hat. Sie überwies mich und meine Mutter an ein Uniklinikum. Verdacht ihrerseits: Dass es ein Polyp an der Mandel ist, der operativ weg muss. Mein Problem: Ich habe total Panik vor einer OP und würde alles tun, damit der "Zipfel" so weggeht.

Hatte jemand sowas schonmal? Lie

Ich habe am Montag praktische Fahrprüfung und ich hab solche Angst davor. Ich vergesse manchmal den Schulterblick bzw schau ich vor dem blinken nicht in den Spiegel. Wenn ich dann noch nervös bin, weiß ich das ich dann vieles vergessen werde. Ich will nicht durchfallen, ich weiß das ich gut fahre jedoch mache ich immer leichtsinnsfehler. Sind die Prüfer denn sehr streng oder wann fliegt man denn sicher durch die Prüfung und auf was sollte ich besonders achten?

Habe jetzt kurz vor weihnachten ständig referate und eins hab ich schon geschwänzt aber ich kann doch nicht jedes mal fehlen :/ was hilft gegen diese angst? Bin auch kurz vorm abi und das wird für mich schon eine katastrophe :'(

Hi, ich fahre bald von nordhessen nach gladbach. Fahre c.a 4:30 Stunden hin und nochmal so lange zurück. Fahre alleine und hab seit Juni leichte Panikattaken wenn ich in der bahn alleine unterwegs bin. Hat jemand ein Tipp wie ich ruhiger werden kann?

Hei, Ich war gerade im Badezimmer und wollte mir Klopapier vom Regal oben nehmen. Als ich dann ein 2. Blick drauf geworfen habe, ist mir aufgefallen das da drauf eine ekelhafte große Spinne drauf war. Ich müsste mich jetzt eigentlich duschen und Haare waschen weil ich bald zum Arzt muss aber ich traue mich einfach nichtmehr in das Bad rein. Ich weiß das hört sich jetzt vielleicht für manche echt lächerlich an, aber ich habe einfach so eine Angst vor Spinnen ich habe grad auch voll geheult als ich sie gesehen hab. Meine Eltern sind grade nicht daheim und mein Dad kommt erst kurz bevor wir zum Arzt müssen wieder, und davor muss ich ja irgendwie geduscht und Haare gewaschen haben, aber ich traue mich einfach nichtmehr in das Bad rein. 😢 Was soll ich den jetzt machen? Bitte um ernsthafte und bitte schnelle Antworten! Danke im Voraus. ☺

Hallo ich kämpfe mit diesen "problem" immer wieder!! Also ich esse richtig viel morgens und kaufe mir jede Pause was beim bäcker aber trotzdem knurrt mein magen im unterricht ständig!!

Immer wenn es gerade still ist will mein magen ein sterbendes walroß imitieren!! Alle gucken mich dann total komisch an! Dabei sagt ihr alle immer "ach das ist was ganz normales" NIEMAND neben dem ich je gesessen habe (in der schule) hatte bauchknurren dabei essen die in den pausen nichts!

Besonders wenn es still ist oder wir arbeiten scheiben spüre ich es kommen! Und es ist so richtig laut das die leute aus der 2. reihe mich angeguckt haben!!! Ich sitz ganz hinten. Das ist doch nicht mehr normal das mein Bauch die ganze 6. stunde lang im 2 minuten (oft weniger) takt laut knurrt, und dann im bus (wenn es laut ist und niemand dein knurren hört) ist er auf ein mal still!!

Ich werde auch immer richtig nervös wenn ich das knurren kommen spüre (?) und habe schon viel probiert aber mein ständiges kaugummi kauen hilft nicht!! Und ich esse wirklich mehr als genug! Ich habe so richtige blähungen wenn ich mal mittagsschule habe und die ganzen gase von die viel zu vielen essen drinn behalten muss....und davon macht mein bauch auch wieder geräusche -.- und ich muss zugeben, nicht nur bei mittagsschule....

Ich versuche immer dann laut zu sein und geräusche zu machen aber naja wie gesagt es ist LAUT, lauter als jedes "stuhl rücken" oder papier knicken...

Ich sage verabredungen mit freunden schon ab weil mein bauch BEIM ESSEN mit der familie von einer freundin/bekannten so laut geknurrt hat!! Und nein das war kein verdauungsknurren, denn diese habe ich auch oft und ich kenne schon um die 7 verschiedene bauchknurrarten xD

Bitte helft mir und sagt mir wie das weggeht!! Hoffentlich bin ich nicht die einzigste (was ich wahrscheinlich bin...) Danke fürs lesen

Hallo zusammen:)
Ich habe schon jahrelang das Problem dass ich viel zu ehrgeizig bin und mir viel zu viel Druck mache in der Schule. Meistens hatte ich Noten zwischen 1&2 und auch mein Zeugnis lag im 1,2-1,6 Bereich. Allerdings kam mir noch nie richtig was zugeflogen was heißt ich muss mich hinsetzten und lernen, lernen,lernen. 8 Stunden auf eine Arbeit zu lernen ist für mich ganz normal und bei Mathearbeiten können es auch mal 3 ganze Tage von morgens bis abends sein. Allerdings könnte ich mich auch wenn ich eine 1 hatte nicht richtig drüber freuen weil ich ständig unter so einem Druck stehe eine gute Note zu bekomme dass ich oft auch gar nicht mehr schlafen kann. Trotz diesem ganzen Stress mach ich natürlich trotzdem viel mit Freunden aber eher am Wochenende abends weil die Mittage fürs lernen draufgehen. Jetzt bin ich in der 10. klasse im Gymnasium und merke wie alles anfängt zu bröckeln. Ich lerne so viel, dass ich nach Hause komme und von 5 - halb 12 manchmal durchlerne, allerdings kommen nicht mehr so gute Noten wie früher raus weil ich mich einfach nicht mehr konzentrieren kann, Kopfweh bekomme und auch nicht einschlafen kann weil ich dann das Gefühl hab nicht genug gelernt zu haben. Ich setzte mich selber so unter Druck es macht mich fertig. Ich habe auch schon öfter überlegt nach der 10. zu gehen weil ich dem Druck nicht mehr standhalten kann. Manchmal hab ich vor Klassenarbeiten regelrecht Panikattacke weil ich so Angst habe zu versagen. Eine schlechte Note bedeutet für mich beinahe der Weltuntergang und das beschäftigt mich dann ewig. Obwohl meine Eltern das gar nicht von mir erwarten und meine Freunde mich sowohl mit richtig guten als auch mal mit einer nicht so guten Note akzeptieren, kann ich damit nicht zufrieden sein. Ich weiß langsam echt nicht mehr wie ich damit umgehen soll,da es langsam Ausmaße annimmt die ich nicht mehr kontrollieren kann. Am liebsten würde ich mich nur noch ins Bett legen und einfach schlafen und aufwachen wenn ich nicht mehr zur Schule gehen muss. Ich hasse es immer zu versuchen perfekt zu sein, das ist so anstrengend. Wie kann ich mir klar machen dass Noten nicht das Wichtigste sind auf der Welt und dass man auch ohne super Noten mit sich zufrieden sein kann?
Ich hoffe auf hilfreiche Tipps, lg voguehearts :(

Hallo Leute, Ich hoffe Ihr könnt mir helfen. Es wäre schön wenn ihr euch die Zeit nehmt und mein ganzen Text durchlest.

Erst einmal zu meiner Situation. Ich bin 18 Jahre alt und habe im September dieses Jahres eine Ausbildung zum Fachinformatiker für Anwendungsentwicklung begonnen. Ich wollte von Anfang an nur diese Berufsrichtung einschlagen. Meine Ausbildungsstelle ist 60 km von meiner Heimatstadt entfernt. Damit ich nicht jeden Morgen 1 h fahren muss, habe ich mir hier eine kleine Wohnung gesucht. Die Mitarbeiter hier sind alle sehr nett und die Berufsschule mach mir Spaß.

Für mich stand es immer fest, dass ich nicht in meiner Heimatstadt bleiben möchte. Jedoch habe ich seitdem ich hier meine Ausbildung begonnen habe immerzu Heimweh. Ich denke jede freie Minute darüber nach wie schön es jetzt Zuhause wäre. Sogar auf und bei der Arbeit. Ich fahre auch jedes Wochenende nach Hause und unternehme was mit meiner Familie und meinen Freunden. Doch sobald es Sonntag ist geht es mir von Minute zu Minute immer schlechter. Von Montag möchte ich erst gar nicht reden. Das einzige was mir Spaß macht ist die Berufsschule. Ich habe aber Blockunterricht und bis zum nächsten Block sind es 3 Monate. Mittlerweile weiß ich nicht mehr weiter. Weitermachen? abbrechen? anderen Beruf suchen? in die Heimat? Ich weiß nicht was ich machen soll? Habe meine Familie mit dem Thema auch schon konfrontiert. Aber langsam wollen sie darüber auch nicht mehr sprechen.

Bitte helft mir!  LG

Hallo. Ich, meine freundin & deren Eltern waren gestern in der Stadt. Als wir wieder kamen und ins bad gingen, hat uns ein ätzender, stechender geruch überfallen. Es stinkt nicht nach abfluss, irgendwie chemisch. Die Ausflüsse haben wir davor nicht gereinigt, und gas kann das auchnicht sein. Es ist sehr schwer zu beschreiben. Letztes jahr erlitt ich eine starke angststörung und bin sehr sensibel bei sowas. Kriege den Geruch garnicht mehr aus meiner nase herraus, und ich rieche es immernoch, egal wo ich im haus bin. Im Internet meinten die es sei der "Sifon" ausgetrocknet, man soll die Abflüsse mit Wasser spülen, hat nicht viel gebracht, lüften auchnicht.. aber ob das denn so komisch ätzend, stechend, "chemisch" riecht, keine Ahnung. Hab leichte Panik, falls es doch was schlimmes ist & ich dieses Zeug im Körper oder so habe. Danke für eure aufmerksamkeit. Mfg Steven.

Im Haus pfeift etwas, es geht und kommt. Ich und eine Freundin machen uns sorgen weil wir Angst kriegen und schieben voll Panik. Was kann das sein ? Es sind nicht wirklich Geräte an die das Geräusch machen könnten, können. Es Tiere sein ? Oder sowas wie ein Geist ? HAHAHA

Ich weiss es klingt lächerlich doch, ich habe grosse Angst bei Teamspeak oder bei ähnlichen Programmen zu reden, weil ich finde meine Stimme klingt extrem hässlich.. Ich krieg da kein Wort raus... Weil ich Angst habe jemand könnte meine Stimme lächerlich finden.. Allerdings habe ich in der Realität keine Probleme.. da kann ich problemlos reden, auch mit Fremden Menschen. Auch vor mehreren Menschen, ich verstehe das nicht. Warum habe ich dann Angst bei Mikrofonen? Habe ich etwa eine soziale Phobie? Aber warum habe ich dann keine Probleme normal zu reden, nur eben in so Programmen wie Teamspeak oder ähnliches.. Wie gesagt ich krieg da kein Wort raus.. Aber warum? Woran liegt das? Habe ich etwa eine Mikrofonphobie oder sowas ähnliches? Nein sogar Panik bekomme ich, in der Realität aber nicht, wie kann das sein??

Ich hasse es einfach durch ein Mikrofon zu reden.. Erklären kann ich diese Angst nicht sie ist einfach da.

Ich weiß nicht ob man das paranoid nennen kann bzw was ich auf jeden fall dagegen tun kann. Also wenn ich alleine daheim bin bekomm ich immer total panik und muss die ganze zeit mit iwem in kontakt sein, damit falls ich entführt werde oder so, die person weiß wann das war. Ich weiß das ist ziemlich krank. Aber ich kann auch nicht duschen, gesicht waschen oder sonstwas wo ich nicht alles im überblick habe. Auch wenn ich von iwo alleine heim gehe bekomm ich immer total panik das ich verfolgt werde. Ich hab prinzipiell immer angst verfolgt, ermordet oder missbraucht zu werden. Ich weiß nicht warum ich das habe oder was ich dagegen machen soll. Jedenfalls stört es extrem weil ich immer warten muss bis meine Eltern wieder heimkommen bzw ich vorher schon zb duschen gehn muss. Mich macht das ganze total verrückt weil ich zb auch nur so schlafen kann das ich das zimmer im Blick habe. Ich denke mit 14 jahren ist das nichtmehr normal, dass man angst hat entführt, verfolgt oder missbraucht zu werden... Habt ihr iwelche tipps?

Hallo💕auch wenn es lächerlich ist aber ich habe richtige Panik & Angst vor dem Sportunterricht. Wir machen gerade Bock-springen und ich bin die einzige aus der Klasse die es nicht kann und ich hab auch eine schlechte Figur und bin unsportlich. Jetzt hab ich so angst wieder ausgelacht zu werden, dass ich überlege wie ich mich davor drücken kann. Bitte keinen blöden und unnötigen Kommentare Danke

Ich habe riesen Verlustängste und Angst meinen Freund damit von mir zu stoßen.

Es ist so, dass mein Vater letztes Jahr verstorben ist (einzig wichtiger Mensch meiner Familie) und kurz darauf etwas unverzeihliches zwischen meinem besten Freund und mir vorgefallen ist, wodurch ich einfach diese beiden wichtigen Bezugspersonen in meinem Leben verloren habe.

Nun habe ich seit 8 Monaten einen Freund und er ist irgendwie zu meinem einzigen Lebenssinn geworden, sobald er geht heule ich die ganze Nacht und empfinde mein Leben als so furchtbar unerträglich, dann bekomme ich Panikattacken, fange an zu hyperventilieren usw. weil ich so alleine bin.

Oft, wenn er sagt, er geht in z.B. 20 Min bekomme ich furchtbare Angst davor, dass er weg ist und dann sehe ich mich schon alleine und schon geht das alles mit dem Weinen wieder los.

Ich habe Angst, dass er sich eingeengt fühlt oder sowas und Abstand möchte, er erwähnte mal, dass das nicht normal sei und das weiß ich auch, was soll ich tun?

Danke im Voraus.

Also ich habe totale Angst vor engen räumen, ich denke, dass ich Klaustophobie habe, dass habe ich zwar nie diagnostizieren lassen, aber ich bin mir da eig relativ sicher.

Ich fahre schon seit ich ein Kind bin nicht mehr mit dem Aufzug, nicht weil ich angst hab, dass er abstürzen könnte, sondern ich angst hab, wenn er stecken bleibt. Weil in dem Moment, wo der stecken bleibt, kann ich mich ja nicht mehr selbst befreien und somit entsteht eine rießen Panik...

das ist auch in sehr engen räumen ( OHNE fenster! ) so. SObald ein Fenster im Raum ist, oder ich weiß, dass ich mich in einer Notsituation selbst befreien könnte, hab ich wieder kein Problem mehr mit der Enge, weil ich wüsste, wenn es mir zu viel wird, komm ich hier wieder raus.

Naja mein Hauptproblem ist der Aufzug, ich habe für nächstes Jahr eine ausbildung zur Kinderkrankenschwester... D.h ich muss auch Aufzug fahren... Das ist mein Absoluter traum Job, aber das aufzug fahren macht mir zu schaffen...

so meine frage ist nun...

Wie hoch ist die wahrscheinlichkeit, dass der aufzug stecken bleibt?

Wie sollte ich mich verhalten, wenn dass tatsächlich mal passieren würde?

Wie lang kann ich da höchstens drinn stecken?

danke im vorraus:)

Ich frage mich dies schon lange, weil ich mir nicht vorstellen kann, was in einem Menschen vorgeht, dass er einer Panikattacke unterliegt. Hat jemand Erfahrung damit oder kann es erklären?

Hallo!

Wir lesen im Unterricht eine Lektüre und wie immer wird natürlich jeder einmal zum Lesen drangenommen. Ich werde immer schon von dem Gedanken lesen zu müssen richtig panisch, obwohl ich nicht gerade schüchtern bin und meine Klasse mich auch nie wegen eines Lesefehlers auslachen würde. Früher habe ich richtig gut und deutlich gelesen, jetzt schaffe ich es nicht eimal Luft zu holen und leide wirklich richtig an Atemnot und verschlucke mich irgendwie beim Lesen. Ich zittere auch am ganzen Körper und noch Minuten danach klopft mein Herz richtig stark. Was kann ich dagegen tun? Was ist das?

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und habe schon seit ich denken kann panische Angst vor Silvester, also genauer gesagt vor den Böllern, immer wenn es knallt bekomme ich totale Panikzustände und Schweißausbrüche... Jedes Jahr versuche ich mich davor zu drücken und mich von dem geknalle fernzuhalten, z. B. versuche ich mit Absicht krank zu werden, damit ich in meinem Zimmer bleiben kann und meine Eltern nicht wollen, dass ich raus gehe. Jedoch hab ich seit diesem Jahr meinen ersten Freund und der will Silvester mit mir zusammen feiern. Er weiß nichts von meiner Phobie, da ich mich viel zu sehr schäme es ihm zu sagen. Ich kann es auf keinem Fall mit ihm feiern, ich bekomme bei dem geknalle immer große Panik und fange auch an zu weinen....Es ist zwar erst in zwei Monaten, aber ich habe ja jetzt schon Schweißausbrüche und Bauchschmerzen wenn ich daran denken muss... Weiß jemand was ich dagegen tun kann? Oder gibt es rezeptfreie Beruhigungstabletten die ich davor einnehmen könnte? Bin gerade total verzweifelt und hoffe dem ganzen einfach wieder irgendwie aus dem Weg gehen zu können....

Hallo liebe Gutefrage.net User!

Ich habe mit ein, besser gesagt zwei Ängsten zu kämpfen. Manchmal, wenn ich gerade nicht alle Hände voll zu tun habe, schweife ich in Gedanken total ab und denke einfach über das Leben nach. Ich überlege viel und oft wie es ist, wenn ich mal alt bin und ich weiß, dass ich nicht mehr lange habe. Ich bin einerseits froh, dass es den Tod gibt. Würde es ihn schließlich nicht geben, würden wir ja ewig leben. Und das ist mein Problem. Ich habe vor beidem Angst. Die meisten Menschen die ich kenne, sagen dass sie Angst vor dem Tod haben und auf ein ewiges Leben, im Himmel oder auch woanders hoffen. Ich bin da anders. Ich finde beides gruselig und möchte beides nicht. Ich möchte nicht einfach sterben und nichts mehr fühlen, denken können. Einfach nicht existieren, Nicht da sein. Anderseits möchte ich aber auch nicht so endlos wie der Weltall ist immer irgendwie existieren. Wo es nie ein Ende gibt, immer und immer weiter und man kann nichts dagegen tun. Ich finde beides gleich gruselig. Naja oder eher gesagt - es macht mich fertig. Ich genieße das Leben schon, bin gut in der Schule, habe schon Zukunftspläne, habe Hobbys die ich gerne mache und im großen und Ganzen geht es mir auch sehr gut. Alles normal eben. Aber ich habe eben diese Furcht, unfassbare Angst. Ich denke dann so lange drüber nach, und mich schaudert es auch richtig, kriege Gänsehaut und alles. Weil man sich das auch gar nicht so richtig vorstellen kann. Manchmal wünsche ich mir dann wiedergeboren zu werden. Mal jemand anderes sein und alles. Anderseits wünsche ich es mir auf keinen Fall. Man weiß ja nicht wo man reingeboren wird. Vielleicht in ein Land oder in einer Familie, wo es ganz schrecklich zugeht. In einer ganz anderen Familie alles. Leute? ich habe Angst. Ich finde die Welt gruselig. Und vielleicht mache ich mir mit 15 Jahren viel zu viele Gedanken. Ja gut mache ich wirklich. Aber ich bin mir eben bewusst, dass ich es akzeptieren muss. Eines von beiden muss ja irgendwie schon eintreten. Nichtexistenz oder Dauerexistenz. Möchte aber beides nicht. Aber da muss ich durch. Ich muss. Ich bin am Leben und muss auch ins Danach. Ich kann dieses Gefühl nicht beschreiben, wenn ich darüber wirklich konzentriert nachdenke. Ich weiß nicht. Nun zu meiner Frage: Geht es euch auch so oder so ähnlich ? hat jemand von euch vielleicht auch so eine Denkweise? Also nicht nur Angst vor dem Tod, sondern wie ich vor Beides ? Und was kann ich gegen meine manchmal vorkommenden Panikattacken tun? Mein Leben läuft ja, wie gesagt, sehr gut, ich vernachlässige ja nichts oder stehe komplett neben mir. Aber diese Momente einfach wo ich dann mit den Gedanken bei diesem Thema bin, ja diese Momente sind wirklich schrecklich und ich kann es wirklich als Panikattacke beschreiben. Denkt ihr, dass ich auch normal, auch wenn ich noch jung bin, dass ich mich so sehr damit auseinandersetze? Alle anderen wollen nie was davon hören und denken kein bisschen drüber nach, laut Gefühl

Über die letzten Jahre habe ich extreme Probleme entwickelt, welche meines Erachtens nach von meiner Psyche her kommen. Etwas physisches/körperliches zweifle ich an. Ich bekomme ab und zu (stark vorwiegend in der Öffentlichkeit, wenn ich unter Menschen bin oder wenn ich einfach so ausserhalb meiner gewohnten "komfortzone" bin) starke Panikattacken welche ein Gefühl der Atemnot auslösen. Und oft fühlt es sich an als kämen die Wände eines Raumes auf mich zu und würden mich einengen. Ich fühle mich dann wie in einem winzigen Raum eingesperrt und muss um jeden Preis nach draußen. (Ich bekomme gerade schon alleine beim Schreiben dieses Textes schwitzige Hände und eine schnellere Atmung, da ich mich in die Lage versetze ...) Auch bekomme ich eine Art Kreislaufprobleme. Ich fühle mich total von der Rolle und kaputt. Habe das Gefühl als würde ich jeden Moment umkippen.

Was kann ich tun? Ich ziehe inzwischen eine Psychotherapie in Betracht. Meines Erachtens nach hat sich die Sozialphobie, welche bei mir definitiv schon immer vorhanden war, in den letzten Jahren in ein extrem starkes Muster versetzt. Arbeiten wird für mich zur Qual. Autofahren wird für mich zu etwas, was ich kaum noch tun möchte, da ich riskiere mich und andere in Lebensgefahr zu setzen, wenn ich ohnmächtig werde. Ich weiß nicht weiter. Jeder Tag, in dem ich das Haus verlassen muss, wird für mich schwerer.

Hallo

Also ich habe viele anzeichen einer schwanger Hatte aber noch nie sex. Ich weiss das klingt komisch und das könnte auch garnicht sein aber ich bin 1 woche überfällig und bekomme einen harten bauch.

Danke im vorraus!:)

Hallo,

Ich hätte da mal eine Frage. Und zwar bin ich 18 Jahre alt und habe jeden Tag mindestens 1x eine Panikattacke, die einfach aus dem nichts kommt und wieder geht. Und zwar habe ich dabei eine Angst, dass Häuser einstürzen können, weil die Einrichtung zu schwer ist. Oder wenn zu viele Leute auf einem Fleck stehen, oder bei sehr lauter Musik im Haus.
Ich habe das nicht nur zuhause sonder es kann wirklich in allen Gebäuden vorkommen.
Ich werde dabei aggressiv, gestresst, nervös, hektisch, usw...

Könnt ihr mir vielleicht weiterhelfen, woher das kommen kann? Oder kennt ihr jemanden mit dem selben Problem? Bei mir geht das jetzt so ca 4 Jahre und am schlimmsten ist es eigentlich erst seit meiner Schwangerschaft geworden (bin noch immer schwanger). Sprich seit einem guten halben Jahr.

Hey ich bin echt am verzweifeln.. ich hoffe hier kann mir jmd helfen. Also ich habe seit 2 1/2 wochen so ein komisches gefühl. Also alles fühlt sich so unreal an und als ob ich träume, oder als ob ich im halbschlaf wäre... Wenn mit mir jmd redet verstehe ich das zwar, aber es ist so das es sich so anfühlt als ob ich automatisch, ohne es zu wollen antworte.. So als ob ich n roboter wäre und ferngesteuert werde oder so. Das ist ziemlig schwierig zu beschreiben... Außerdem fühl ich mich immer so müde... Und ich hab halt eben angst, zb. In der schule, weil ich mir da immer so hilflos vorkomme... Naja ich nehme mal an das ich sowas wie ne depersonalisation oder derealisation habe oder so.. (kenn mich da nicht aus) Also wollte ich fragen wie lange das schlimmstens dauert und ob es da irgendwelche tricks gibt (hab einen termin beim psychologen)

Danke für eure hilfe :)

Ps. Ich habe das seit der klassenfahrt, und dort habe ich sehr sehr wenig geschlafen (ungefähr in 5 tagen soviel wie ich normaler weise in 2 tagen schlafe...)

Pps. ich bin 15

Hallo liebe Community! Ich habe einen neuen Job seit 3 Wochen bei dem ich erstmals um 5 jeden Tag aufstehen muss. Damit hab ich überhaupt kein Problem und ich habe auch noch nie verschlafen. Ich werde aber 2-3 mal nachts panisch munter weil ich Angst habe komplett zu verschlafen. Dadurch bin am Morgen erledigt und überhaupt nicht frisch und munter. Ich schlafe von 21 uhr bis 5 uhr täglich und habe 2 Wecker. Einen Lichtwecker und mein Handy.. Trotzdem jede Nacht diese Panik. Könnt ihr mir Tipps geben wie ich wieder erholsam durchschlafen kann? Ich brauche das unbedingt für den Job..

hi leute also ich fang mal an wie kann man ein loch im schneidezahn überdecken ich bin 14 jahre alt und ich hab panik vorm ZA ich hab keine zahnschmerzen oder so und bitte sagt nicht geh zum zahnarzt bitte nur ernst gemeinte antworten vielleicht den zahn stopfen mit watte oder so ich will aber nicht zum zahnarzt ich bitte um schnelle antwort danke schon im voraus

Hallo zusammen

 Ich hatte am 14. September sex, mit Kondom und am nächsten tag hatte ich ein Termin beim Frauenarzt wegen der Pille und ich sollte am selben Tag meine Periode bekommen, jedoch kam sie länger nicht, also dachte ich an Schwangerschaft (ich dachte Vlt war das Kondom zu gross und es ist etwas daneben) ich machte also ein Schwangerschaftstest am 28. September dieser fiel negativ aus. Am 3. Oktober bekam ich meine Periode( anfangs war die Blutung ziemlich stark am nächsten tag normal und die restlichen Tage auch bis wenig) und fing an mit der ersten Pille. Der nächste Frauenarzt Termin habe ich am 2. Dezember. Und jetz habe ich aber immer noch so viel Angst dass ich schwanger bin, da ich im Internet gelesen habe, so von Einnistungblutung oder so etwas. Und ich will auf keinen Fall schwanger sein ich bin erst 17. Jahre alt und in der Ausbildung. Ausserdem mache ich mir immer mehr vorwürfe das ich überhaupt sex habe. Ich habe einfach nur Angst und dieser Gedanke einer Schwangerschaft verfolgt mich. Hätte gerne euren Rat, Meinung und euer Wissen. Danke!

Ich habe relativ viele Probleme und weiß auch, dass bei mir irgendwas verkehrt im Kopf ist doch was mich am meisten stört ist, dass ich plötzlich zu einem komplett anderen Menschen werde. Ich bin auch das komplette Gegenteil von Sozial und halte mich eher von anderen fern. Ich weiß nicht was ich dagegen tun soll. Es nervt mich ständig anders zu sein und ich habe Angst falsche Dinge zu sagen und zu tun. Weiß irgenwer was bei mir verkehrt ist? Danke!

Hallo. Seit Wochen habe ich Angst irgendwo hinzugehen und vermeide Sachen da mir in der Öffentlichkeit immer schlecht wird. Ausreden wie es ist nicht schlimm, denk nicht dran helfen mir nicht. Psychater suche ich mir bald auf. Jetzt wollte ich euch fragen was soll ich tun um mich zu beruhigen und überhaupt in der Öffentlichkeit zu überleben? Mir wird sofort schlecht wenn ich an das denke. Dazu bekomme ich noch Panik. In der Schule ist es besonderst schlimm. Danke liebste Grüsse

Hmmm.. bin aufgewacht und hatte sofort das Gefühl,dass ich am liebsten gar nichts essen will.. die Kalorien einfach.. wie soll man denn abnehmen,wenn man isst :-( ... ich mache ja noch Sport,aber trotzdem..

Muss man sich zwingen zu essen..? :-\

Bin normalgewichtig,will aber noch so 11kg oder bisschen mehr abnehmen.

Guten Nachmittag,

ich spiele sehr gerne Klavier, allerdings kann ich es nur für mich alleine machen, obwohl ich gerne mal im Altersheim oder in einer Behindertenwerkstatt Klavier vorspielen mag. Leider habe ich seit einem Zwischenfall in der Schule panische Angst davor.

Meine Therapeutin sagt dass ich eine Posttraumatische Belastungsstörung habe. In der Schule musste ich eine praktische Note machen und ich fand das die Hölle. Ich habe natürlich Klavier spielen gewählt. Allerdings gab es einen Zwischenfall. Ich war so nervös und hatte schon Panik. Dann konnte ich das Stück nicht spielen, obwohl ich es sehr gut kann. Irgendwann hat die Klasse angefangen zu lachen, ebenso der Lehrer. Ich habe dann meine Sachen gepackt und bin weinend raus. Es ging dann mehrere Monate noch so, dass die Klasse mich damit aufgezogen hat und seit dem habe ich Panik vor anderen zu spielen. Auch vor meiner Familie.

Jetzt wollte ich fragen, was ich tun soll. Hat jemand eine Idee?

Hallo, ich hatte vor 4 Wochen mit einer Engländerin ca. 20 Jahre alt Gv. Wir sind nach Party einfach ihr ins Hotel gegangen. Sie wollte dass wir unbedingt mit Kondom machen was wir auch taten. Allerdings hat sie mir ohne Kondom eine geblsen und ihre Zähne haben wenig wehgetan. Das Kondom war zu eng und und habe es zwischen durch rausgeholt (nur wegen blsen) und habe es wieder rauf gesetz(weiß nicht mehr ob ich es falschrum gesetzt habe.) Am Ende habe ich mit ihr geduscht und bin dann abgehauen. Ca. Nach einer Woche hatte ich starken Nachtschweiß was ich noch nie zuvor hatte und Halsschmerzen. Bin bis heute noch etwas erkältet und habe dazu fast jeden Tag noch starken nachtschweis obwohl ich nicht rauche trinke etc. Tagsüber fühle ich mich gesund und Abends dann wieder etwas krank. Ich habe sie später drauf angeschrieben ob sie Hiv hat sie meinte aufkeinen Fall und dass sie regelmäßig ihren Arzt besucht bla bla. Ich lasse mich in 2 wochen im Blut testen und habe total angst. Ich denke dass ich mich infiziert und somit mein leben verkackt habe. Denn nachtschweiß hatte ich noch nie und bin schon lange erkältet. Es kann ja auch keine Grippe sein weil ich niemanden angesteckt habe. Was denkt ihr? Habe ich mich infiziert ?

Hallo zusammen...Ich erlebe/kenne dieses Phänomen schon seit meiner Kindheit. Ich starre irgendetwas an, am besten etwas was sich bewegt. Und das für eine kurze Zeit. Danach werde ich panisch, weil ich mir denke: " Passiert das gerade wirklich? Bin ich wirklich gerade in diesem Körper und lebe?". Es ist ehrlich gesagt genau so komisch wie es klingt. Ich versuche dann mich zu beruhigen, denn sonst würde ich durchdrehen. Wie vorher erwähnt, hatte ich das schon öfters in meiner Kindheit. Meine Frage ist, ob 1. mir jemand sagen kann wie man dieses Phänomen nennt und 2. ob noch jemand schon einmal das Gleiche erlebt hat.

Ich habe vor längerem einen Jungen kennengelernt. Er ist wirklich perfekt und er geht mir nicht mehr aus dem Kopf.Es scheint als würde er auch so fühlen, jedoch immer wenn wir dann noch nettere Nachrichten an einander schreiben bekomme ich Panik,dass er eventuell bei unserem ersten Treffen alleine etwas mit Liebe sagt, oder fragt und ich dann anfange zu heulen oder so ,weil ich furchtbare Angst davor habe...😳😐 Ich bin der Meinung das ich ihn liebe aber habe Angst davor mit ihm eine Beziehung zu führen.❤😳😥 Kann mir bitte jemand helfen und mir Tipps geben wie ich diese Angst vergesse und ohne bedenken mich freuen kann wenn er mal wieder was süßes schreibt... das mit der Angst macht mir schwer zu schaffen ich hoffe jemand versteht was ich meine. 😢 Danke an alle die bis hierhin gelesen haben 😢❤ Liebe Grüße...

Hallo!

Ich habe zurzeit ein ziemliches Problem: Vorhin habe ich mir einen Lolli gegönnt (einen Chupa-Chups mini, also diese Kleinen) und habe ihn komplett in meinen Mund gesteckt. Dabei habe ich ihn aus Versehen heruntergeschluckt. Ich habe keine Schmerzen in der Magengegend, es zwickt auch nicht. Was soll ich jetzt tun? Sollte ich ins Krankenhaus gehen oder Erbrechen herbeiführen? Oder regelt das mein Körper von selbst und ich muss mir keine Sorgen deswegen machen?

LG

Hi Ich habe seit einen oder einen halben jahr schon probleme mit dem atmen besonders in der schule und im bus und im zug (immer wenn ich von menschen umgeben bin). Ich bekomme nur noch schlecht luft und ich kann nicht mehr alleine atmen!! Ich muss dann die ganze zeit dafür sorgen das ich atme aber es wird immer schwerer und ich denke dann ich atme zu laut. Wenn ich dann versuche leise zu atmen krieg ich GAR KEINE Luft mehr und kriege so richtig laute schnappatmung.

Ich habe algemein immer das gefühl nicht genug Luft zu bekommen und deswegen ist mein sozialleben total im a und das ist nicht normal für eine 15 jährige!

Ich leide sehr darunter und viele "imitieren" mich und atmen dann etxtra laut und dann lachen die :(

Seit die schule wieder angefangen hat ist es immer schlimmer gewurden und ich muss mich immer wieder ablenken oder versuche laute geräusche zu machen während ich laut luft hole.

Ich habe gehört das astma kranke sowas auch haben, ist das asthma?

Ihr seht das ist schon krank bitte helft mir

PS: die sache ist mir sehr peinlich und ich will meinen eltern nichts davon sagen also kommt bitte nicht mir "geh zum arzt" ich brauch ne lösung für morgen und nicht für in 2 wochen nach dem ich 2 stunden von menschen umgeben im wartezimmer sitze!

Danke fürs lesen lasst ne antwort da

Ok nennt mich verrückt aber das ist mir jetzt egal .. Normalerweise habe ich keine Probleme beim einschlafen. Aber ab und zu passiert da mal was .. Ich bin am einschlafen, also im Halbschlaf  und plötzlich kommt da so ein Gefühl. Ich kann mich nicht bewegen.. Und sehe komische Dinge. Heute, vor 10 Minuten oder so war das wieder... (Ich habe ein Doppebett und da ich nicht einschlafen konnte habe ich mein Laptop auf meinem Bett neben mir liegen, um einen Film zuschauen.) Als erstes hab ich nur so eine komische Figur gesehen. Schwer zu erkennen .. Ich fühle mich wie in so einem Trance Zustand und muss mich stark konzentrieren das ich mich wieder bewegen kann. Dann stand da, also so halb verdeckt von meinem Laptop ein kleines Kind. Da hab ich schon mehr erkannt. Z.b. Kinnlanges blondes Haar. Ich habe auch einen leichten Druck an meiner Hüfte gespürt wie als wäre ich gefesselt. Aber im Alltag passiert mir sowas nie .. aber sowas in der Art ist mir schon öfter vorgekommen .. Weiß jemand was das ist? Wie man es verhindern kann ?? Es fühlt sich nämlich total schlimm an und ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll :(  

allo, im nächsten Semester (Uni) habe ich theoretische Physik, und muss noch eine Klausur nachschreiben. Also habe ich jeden Tag dafür gelernt, und dies sehr intensiv, weil es mir Spaß gemacht hat, jeden Tag ca 5-6 Stunden, nun kann ich mich gar nicht mehr konzentrieren, wenn ich anfange zu lernen kriege ich Panikattackebn und mein Kopf wird schwer, ich hatte früher schon Panikattackebn, weshalb ich diese leicht abwenden kann. Erst dachte ich mir nichts dabei, bin ins Fitnessstudio gegangen und mir gings wieder gut. ABER als ich wieder angefangen habe zu lernen fiel meine Konzentrationsfähigkeit schnell und die alten Symptome kamen wieder wie Panik und.Mein Kopf würde schwer. Also nicht Kopfschmerzen sondern so ein Gefühl als hätte ich schon stundenlang gelernt, was nicht der Fall war. Sobald ich was anderes mache wie Fernsehen oder so geht s mir wieder einigermaßen gut, aber was soll ich jetzt machen ich will lernen?

Hallo, ich habe heute bemerkt das meine KAninchendame am After extrem mit Kot verklebt ist und das auch schädlich ist, wollte ich sie hochheben und den Kot entfernen, jedoch bekam sie eine extreme Panikattacke und hatte totales Herzrasen. Jetzt weiß ich nicht wie ich es entferen soll oder was ich überhaupt machen soll?

danke schon mal :-/

Hallo

Ich beschreibe erstmal meine Situation...ich heiße Lilli und bin fast 17Jahre alt. Seit ca.2Jahren habe ich einige Probleme (Essstörung, Depressionen, svv). Seit einem halben Jahr bin ich in ambulanter Therapie. Damals habe ich mich irgendwann einer Lehrerin anvertraut...also nicht mündlich sondern per mail, weil ich einfach nicht darüber reden kann... Sie hat sehr nett reagiert, mir Mut gemacht. Dann hatte ich sie einige Zeit nicht mehr im Unterricht, doch jetzt habe ich sie seit den Ferien wieder... Mein Problem ist, dass ich in ihrem Unterricht richtig Panik habe... Ich habe sowieso Schwierigkeiten mit dem Mündlichen, aber in ihrem Unterricht ist es am Schlimmsten. Ich habe ihr daher wieder geschrieben, um ihr zu sagen, dass es nicht so ist dass ich keine Lust auf Unterricht habe, sondern dass ich richtige Panikattacken habe und mich daher nicht beteilige.. Das Problem ist, dass sie mir damals immer per Mail geantwortet hat, aber diesmal hat sie gar nicht reagiert ..... Ich habe jetzt nur noch mehr Panik vor ihrem Unterricht...wie soll ich mich vor ihr verhalten? Ich bereue es so sehr, ihr wieder geschrieben zu haben...vllt fühl sie sich zu bedrängt...

Hallo erstmal :)

Seit einigen Tagen bzw paar Wochen habe ich das Gefühl das mich irgendwas belastet. Wenn ich ein großes Problem habe, schlägt mir dies derbe auf den Magen zu heißt: Übelkeit, durchfall bla.

Doch jetzt folgendes Problem:

Ich weiß wirklich nicht was los ist. Seit einigen Tagen wechseln meine Stimmungen nur noch, bin nur noch Müde. Mir ist die ganze Zeit so komisch übel, als ob ich mit irgendwem streit hätte oder so etwas. Aber das habe ich ja nicht.

Jetzt hab ich sogar panikattacken bekommen OHNE Grund.

habe einen Freund mit dem ich mich vor einer längeren zeit gestritten hatte, aber das ist nun auch vorbei. Ich bin seit Montag in der 11 Klasse, heißt komplett neue schule und mitschüler und schwerer lernstoff. Ausserdem habe ich bald einen Termin beim neurologen aufgrund eines komischen Zuckens das auch schon seit Monaten/ Jahren besteht.

Mir selber kommt es so vor, als ob mich das nicht wirklich 'belastet' bzw ich mache mir keinen Stress aus den Sachen. Kann es dennoch sein das ich mir unbewusst Stress mache und insgeheim Angst vor den bevorstehenden Dingen hab ( z.b die schwereren Dinge in der Schule, Neurologe.) und deshalb diese ganzen Sachen mit mir passieren? In den sommerferien war nämlich alles ok, bis auf bisschen schwindel vom Wetter. Irgendwo muss das alles ja herkommen, an eine Krankheit denke ich eher nicht.

Es nervt auch ein bisschen, wenn man soviel hat und nicht einmal weiß warum.

Bitte keine dummen Kommentare, das wäre angebracht ;)

Ich hasse es so sehr, wenn mich fremde Menschen berühren, sei es in der U-Bahn wenn sie voll ist, sei es beim einkaufen, sei es beim durch die Stadt laufen. Ich bekomme da wirklichen Ekel, habe Panik und könnte mich sofort duschen. Bei Menschen die ich kenne habe ich das Problem nicht. Wie nennt man diese "Krankheit" bzw. "Phobie" und was kann man dagegen tun?

Guten Abend, ich habe nun schon seit ... was heißt hier seit eigentlich schon immer Angst vor Schnaken gehabt. Ich glaube Schnaken waren die Weiblichen "Mücken". Nur finde ich diese total ekelhaft ... die haben so lange Beine, das ist eigentlich genau das gleiche wie bei Spinnen, sobald ich eine Spinne sehe wird mir total warm und ich würde am liebsten wegrennen ...

Ist das Normal?

Hallo! Habe gerade in meinem Zimmer Geräusche gehört. Zuerst habe ich geglaubt ich bilde mir das ein, oder es kommt von draußen, weil mein Fenster gekippt war, aber als ich dann das Licht aufgedreht habe rannte plötzlich eine Maus unterm Bett hervor.

Hab versucht sie zu suchen und zu fangen, habe sie aber nicht mehr gefunden. Es kann auch sein, dass sie rausgerannt ist, als ich voller Schreck aus meinem Zimmer gestürmt bin und die Tür blöderweise offen gelassen habe. Habe überall nachgeschaut, hinterm Kasten, unterm Bett und hinter und unter dem Bett und dem Cupboard.

Ich brauche bitte eine schnelle und effiziente Lösung für mein Problem! Ich kann auf keinen Fall in meinem Zimmer schlafen, wenn ich weiß das so ein kleiner Nager drin ist. Auf der Couch im Wohnzimmer kann ich auch nicht schlafen, weil ich ja nicht weiß, ob sie rausgerannt ist!

Falls ich sie nicht finde, und doch irgendwie schlafen kann, klettern Mäuse auf Betten?

Kann es sein das die Maus durchs gekippte Fenster rein ist?

Ich habe leider jetzt keine Mausefalle oder Ähnliches bei der Hand!

Was soll ich tun?

Hallo, Hab mal ne frage undzwar... Ich hab gehört das der tavor entzug eigendlich so schlimm wäre bei mir kommt garnichts. Habe tavor 5 monate lang regelmäßig genommen und seit 6 tagen nehme ich keine mehr, passiert mir jetzt noch irgendwas oder habe ich es geschafft vom Tavor los zukommen? Nehme seit dem opipramol, habe nur etwas schwindel mehr nicht.. gehe auch nächsten monat in eine Tagesklinik wo mir besser geholfen wird.

Bitte nur Antworten, von welchen die davon Ahnung haben.. Danke :)

Liebe Grüße

wir waren auf einem festival (frequency) und meine freundin kam von ihrem klobesuch zurück. alles war normal doch dann fing sie ganz schwer zu atmen an und bekam panikatacken, ihr ganzer körper war angespannt und sie konnte kaum sprechen. erbrochen hat sie auch. dann trank si fast eine ganze wasserflasche auf einmal aus. mühsam erzählte sie dass sie am weg von einem fremden mädchen einen schluck aus dem becher trank. sie kann sich an den abend großteils aber noch erinnern. am morgen gings wieder gut. was war das? k.o. tropfen?

Hilfe

Mein langhaariges Kaninchen hat ständig einen verklebten hintern! Ich versuche immer es zu säubern,aner dieses mal ist es besonders schlimm! Der ganze Schwanz ist voller pinkel,ich habe den hintern nass gemacht,und versucht es rauszu kämmen,ich habe auch mit einem Handschuh versucht es sauber zu bekommen! Bringt nichts! Es geht nicht weg! Ich bin echt verzweilfelt! Er kegt sich immer in seinen Kot und Pinkel,und er putzt sich auch nicht am Hintern! Da er langes fell hat verfängt es sich besoders git...:( Ich habe so angst wegen Maden! Ich komme auch nicht an alle stellen hin. Ich miste schon jeden morgen den stall aus,abef er schafft es tritzdem sich dreckig zu machen! Auserdem glaube ich er hat zu viel Blindarm kot in letzter zeit,er hat auch was an den Zahnen,wir waren beim TA,der hat gesagt eine spitze vom Zahn pickst ihn in die backe,und hat ihm eine Spritze gegeben... was soll ich machen das er sauber bleint?? Und wie kann ich ihn sauber machen?? Ich habe echt angst! Hilfe! Danke an alle die sich das durchgelesen haben!

ich habe den schlüssel ausversehen für das helmfach zu weit nach rechts gedreht, und das helmfach geht net mehr auf meine frage was is da los und was kann man machen

Hey Leute habe seit langen ein problem und zwar hab ich angst vor der Tiefe, immer wenn ich mit Freunden ins offene Meer schwimnen gehe traue ich mich einfach nicht weiter raus zu schwimmen und dazu hab ich enorme angst vor Haie. Immer wenn ich weiter rausgehe bekomm ich Panische angst und muss wieder zurück schwimmen.Bin auch im schwimmverein und kann perfekt tauchen und schwimmen was ich halt ausnutzen will würde mich freuen auf eine Antwort Danke:)

Hallo Leute,

ich bin momentan noch im 6. Semester. Im Oktober beginnt für mich das 7. und somit die Examensvorbereitung. Ich mache ein Rep bei Hemmer, habe aber schreckliche Angst vor der Examensvorbereitung und dem Examen an sich. Ich bin weiß Gott kein schlechter Student, befinde mich Notentechnisch größtenteils im Bereich zwischen 9 und 11 Punkten, aber das sind eben die Universitätsklausuren und nicht das Examen. Ich habe wahnsinnige Angst zu versagen, ein schlechtes Examen zu schreiben, somit schlechte Berufschancen zu haben, aber auch mich und meine Eltern zu enttäuschen. Zudem finde ich es bedenklich, wenn man bereits so lange Zeit vor dem Examen Versagensängste hat. Meine Kommilitonen scheinen alle ganz locker mit dem Thema umzugehen und keinerlei Ängste zu haben.

Wie kann ich dagegen vorgehen und was wäre mir zu empfehlen, um die Angst zurückzuschrauben?

Hey, Ich habe ständig wiederkehrende ängste und die machen mich fertig. Ich fühle mich körperlich schon richtig schlapp. Es gibt momente da kriege ich micj wieder hochgerappelt und dann denke ich wieder nach gerade am abend wieder und der Teufelskreis beginnt. Ich habe das Gefühl das ich bald durchdrehe weil ich nicht mehr gegen meine Ängste ankämpfen kann. Ich weiß nicht was ich tuen soll. Ich bin jetzt ich ein emotionales loch gefallen. Hab es auch schon meiner Mutter erzählt aber ich fühle mich langsam echt kraftlos und leer. Und ich hatte das schon einmal und trotzdem habe ich das Gefühl es wird nie mehr vorbei gehen. Nachts träume ich von meinen Ängsten und wache dann auf und das ist so anstrengend und ich weiß nicht weiter. Könnt ihr mich ermutigen oder mir helfen? Bitte :)

Ich weiß, diese Frage ist schon des öfteren gestellt worden aber ich hatte da so meinen eigenen Fall und wollte wissen was ich geschickt machen könnte und ob das was ich machte schlau war oder nicht. Zuerst einmal was passierte: Meine Freundin und ich (beide 14) gingen um 7 Uhr abends in der Stadt ein Eis essen. Als wir dann aber um ca. halb 8 nach Hause gingen, sahen wir (auf einer Straße wo keine personen nur autos waren) dass und 2 Männer zuerst bemerkten. Wir haben uns zuerst nicht viel dabei gedacht, klar ist es schon anschaulich 2 junge Mädchen in Röcken zu sehen aber als es dann den ganzen Weg entlang so weiter ging (sie gingen in die entgegengesetzte richtung, haben und ständig angestarrt) fingen wir an uns gedanken zu machen. Naja als wir dann angebogen sind und weitergingen(dort waren schon paar Menschen, doch keiner gibt hier so richtig acht auf die anderen) da habe ich so ein Gefühl gehabt als solle ich mich mal umdrehen um die Lage zu checken und aufeinmal sind sie direkt(!!) hinter uns, es war kaum 1 Meter. Natürlich gab ich sofort meiner Freundin bescheid doch sie hat nichts verstanden(ist nicht gerade die hellste) sie hat nur zurückgeschaut und zu mir gesagt dass es die Männer von vorhin waren sie hat sich keine gedanken gemacht, doch ich schnappte sofort mein handy und während ich die nummer meiner mutter eintippte habe ich laut und deutlich zu meiner freundin gesagt dass mein Vater hier vorne beim parkplatz wartet, undzwar extra damit die männer hinter uns es hören konnten. Gleich danach rief ich meine Mutter an damit sie uns abholt und als ih mich dann wieder umdrehte habe ich noch sehen können dass die Männer(mitte 20,30) wieder in die andere Richtung gingen. Ich war sehr in Panik da ich wusste das sowas auf nichts Gutes hinausführte, denn niemand würde zuerst einem hinterherstarren, dann die richtung wechseln um irgendwelchen kleinen Mädchen hinterherzugehen.

Hätte ich so reagieren müssen oder hätte ich anders reagieren müssen?

Geht es z.B. mit Kokos- und/ oder Reismilch? :)

Ich habe neurdings panische Angst davor dumm zu werden. Ich gehe jeden morgen alle möglichen Merkzahlen durch um mich zu beruhigen und bilde mir immer ein wenn ich ein Bier trinke das ich dadurch sofort geistig behindert werde (wirklich jetz). Warum ist das so?

Hallo, Habe ab nächster Woche nach langer langer Suche wieder eine neue Arbeitsstelle. Mir geht's total mies, jetzt schon. Habe Panik, bekomme Heulattacken usw. Obwohl ich mich freue, habe Ängste nach langer Suche wieder in ein Team zu kommen und Angst davor. Außerdem ist es normal gleich mit der Spätschicht anzufangen? Ist in einer Klinik! Dachte man macht erst Frühschicht zur Einarbeitung und nicht paar Tage Spätschicht? Hatte dann total dass heulen angefangen, weil ich Spätschicht habe obwohl ich die nicht so gerne mag, ich weiß dass ich Sie auch arbeiten muss, aber nicht gleich. Auf jeden Fall erstmal geheult weil ich Spätschicht habe. Nehme jetzt Baldrian Perlen. Weiß nicht was mit mir los ist. Wache morgens auf und denke heute geht's los und bin froh dass es nicht so ist. Heule rum, totale Panik eben und die ersten paar Tage Spätschicht Regen mich auch auf, da muss ich wieder drauf hinwarten als wenn ich gleich in der Früh anfangen müsste. Da kommt dann nur noch mehr Panik auf, nicht dass ich dann einen Rückzieher mache. Was nur los mit mir? :-( Kennt das jemand? Geht es nicht nur mir so? Wie beruhigt man sich? Habe Angst dass ich alles hinwerfe kurz vorm Start:-(

Hallo Leute,
Ich weiss gerade nicht was ich machen soll . Ich habe 2 Wellensittiche , 1 Männchen , 1 Weibchen. Ich bin vorhin zum Käfig gegangen weil laute Geräusche draus kamen. Ich hab gesehen das Weibchen liegt in der ecke am boden & bewegt sich nicht. Das Männchen sitzt auf einer Stange & schaut sie an. Ich habe versucht das weibchen zu bewegen & raus zu nehmen aber das männchen stellt sich immer dazwischen & flattert. Was soll ich tun ? Ich will das Männchen nicht alleine lassen im käfig , ich weiss nicht was zu tun ist. Mama & Papa sind für 2 Wochen in der Heimat. Der Käfig stinkt extrem , kann es sein das der vogel deswegen gestorben ist ? ( urin , kot ... ) ? Normalerweise macht das immer der Papa sauber aber er ist erst in 2 wochen wieder da .. Das Männchen tut mir sooo leid . Was soll ich tun ???

War vorhin beim Zahnarzt wegen Röntgen und nochmal Zähne versiegeln.Für 2 Zähne haben die über 10 Minuten benötigt.

Lag da ja und mein ganzer Mund war trocken und spürte irgendwie nichts. Wollte schlucken und konnte nicht und bin dann in Panik geraten,dass ich nicht mehr schlucken kann.War wie eine Blockade.Beim Röntgen war mein trocken und musste wieder schlucken und hab das Röntgen abgebrochen,weil ich wieder in Panik geraten bin,musste es neu machen und hab mich zusammengerissen.

Ich denke das ist eher psychisch gewesen,aber das macht mir Panik.Hab das sonst nicht.

Muss morgen zum Bohren und das dauert locker ne Stunde.Hab Angst dass ich wieder in Panik gerate während die Bohren wegen dem Schlucken.

Was soll ich machen?

Hallo och bin ja 16 männlich und und übergewichtig also 1,70 und fast 90 kilo und ich lebe schon echt lange mit der angst vor einem Schlaganfall ich lag gerade im Bett sah fern und kann nicht aufhören daran zu denken einen zu erleiden. Ich habe solche angst davor vor allem weil ich manch mal so einen druck um Nacken hinterkopf spüre und jetzt habe ich so richtig Panik den es kommt mir so vor als würde beim lachen die linke Wange nicht so richtig mit gehen wie die rechte aber sie tut es. Und meine knie zittern. Ist das von der Panik. Meine Eltern sagen es ist nichts den ich steigere mich da nur hinein das kommt von der Psyche. Ich habe früher echt viel schlechtes mitgemacht. Und jetzt wo ich ruhe habe kommt alles hoch? Kann das der Grund sein? sein normalerweise habe ich beim Blutdruck messen immer einen super wert das heißt mein Blutdruck ist immer normal. Mein Vater sagt wenn man nicht raucht oder sowas was einen begünstigt dann kann man den nur von einem zu hohen Blutdruck bekommen ist das war? Bitte helft mir bitte Leute. Ich halte das nicht mehr aus immer angst zu haben nicht mehr ruhig zu sein. Danke im voraus.  

...Obwohl ich eig. Weiss dass da nix passieren kann?!

Z.B. Ich(jetzt18) hatte Autoschaden beim Autofahren, Getriebeöl ist ausgelaufen etc. Hatte Angst Auto anzumachen weil ich dachte das Auto würde funktionieren?!?!

Oder ein silvesterböller unter einem Auto knallen lassen (es war einmal ein idi*t, ja..) und hatte wieder Angst es könnte explodieren..

Oder braten, Pfanne mit öl zu heiss lassen dass es anfängt zu brennen??(man merkt dass die Hitze'angespannt' ist')

Oder Angst dass wenn es donnert/blitzt mich der hlitz trifft wenn ich draussen rumlaufe??

Gibt es sowas in einer Art Phobie? Ist das normal? Und ja ich bin ein normaler, neutraler, sozial gesunder Mensch :D

Gruß

Depression

Hi Leute also Oktober hatte ich eine kleine tasse Kaffee getrunken ich trinke das gerne mit Zucker also habe ich mir Zucker rein gemacht ich weiß nicht ob ich zu viel reingetan habe auf jeden Fall war mir nach einer halbe Stunde aufeinmal so schwindelig dann habe ich das meine Mum gesagt ich glaube ich habe mich auch reingesteigert ich habe mich dann auf die Couch gelegt dann bekam ich richtig Herzrasen oder eher gesagt herzklopfen ich habe voll Panik geschoben ich so Mama ruf den Krankenwagen das war so als wäre ich fast vorm sterben mine Mutter hat sich zu mich gesetzt und hat mein Herz gefühlt sie sagte das mein Herz wirklich richtig schnell war dan hat sie mir an die Brust geguckt die meinte ich habe Ausschlag ich habe fast geweint weil ich dachte ich sterbe dann habe ich viel Wasser getrunken gezittert habe ich auch richtig nun meine frage ist war das ein koffeinschock ich habe ja nur 1 kleine tasse getrunken aber ich glaube mit viel Zucker und ich glaube auch nicht das ich Diabetes habe und ich habe jetzt seit Dezember so Panik das ich sterbe oder das ich irgendwelche Krankheiten habe und alle kommt so unreal vor kommt das auch vom Koffeinschock bitte schreibt was mir hilft danke und ich bin 13

Hallo :P
Also seit ca. 3 Wochen bekomme ich panische Angst wenn eine Biene oder Wespe in meiner Nähe ist.
Ich beginne dann immer mit dir Augen zu zuhalten und versuche einfach tief durchzuatmen, was dann aber mit schlimmem Herzklopfen und Heulanfall endet ....
Ich habe keine Angst davor gestochen zu werden (habe auch keine Allergie oder so etwas) und weiß auch, dass mir das Tier nicht wirklich etwas anhaben kann.
Bitte jetzt nicht "nicht die Biene provozieren" ; "einfach ruhig bleiben", weil ich kann das gar nicht kontrollieren.

Danke schonmal
LG Johannah :D

Guten Morgen :)

Eine Freundin von mir vermutet aufgund unregelmäßiger Pilleneinnahme eine mögliche Schwangerschaft. Einmal hatte sie die Pille auch komplett vergessen und hatte es ihrem Freund auch gesagt, aber der weigerte sich ein Kondom zu benutzen, weil ihn das ja abtörnt. -.-

Das war wie sie sagt, ungefähr vor 2 Wochen. Nun hat sie panische Angst schwanger zu sein, will aber aus lauter Panik und Angst keinen Test machen, geschweige denn zum FA.

(Natürlich habe ich ihr auch schon eine Standpauke gehalten, warum sie denn dann überhaupt so blöd war und ungeschützten GV hatte) Aber bringt ja jetzt schließlich nix mehr...

Ich weiß nicht was ich noch sagen / tun soll sie zu überreden zum Arzt zu gehen oder einen Test zu machen. Sie will einfach nicht. Ihr Freund nimmt es leider nicht ernst was sie sagt und meint sie soll sich nicht so anstellen. Normalerweise ist er echt ein lieber Kerl aber sowas zu sagen ist nicht ok. ich weis.

Kann mir bitte jemand weiterhelfen? Danke im Vorraus :)

Ich habe sehr starken Juckreiz am Hinterkopf. Kann es sein, dass man Läuse bekommen kann trotz Braids?

zb jemanden umbringen obwohl man das nie machen würde halt nur denkt das man es macht??

Habe als einziger diese sch... s. Wette in der Form eingegangen und total abgeloost. Bei der Geb.-Party von meiner grossen Schwester hatte ich mich als Wetteinsatz statt einer teuren Getränke-Runde von meiner Schwester zu einer neuen voll fiesen Igelfrisur überreden lassen, wenn ich beim Spiel letzter werden sollte. Ist jetzt passiert und alle ihre Freundinnen und Freunde sind jetzt scharf auf die Einlösung. Meine Schwester ist Frisör-Azubi im 1. Lehrjahr und übt gerade gerne an verschiedenen Opfern. Und kann noch nicht viel mehr als Maschine bisher. Unser zehnjähriger Bruder hat gerade so einen voll kindischen 1 cm Igelschnitt und als Wetteinlosung sollte ich den auch genauso verpasst kriegen. Wie kann ich das verhindern. Wollte schon Glatze anbieten, aber den Stress mit Mama geht gar nit. Muss ich unbedingt dazu stehen und so peinlich wie mein Bruder Marc rumlaufen ?

hey ich bin 17 und noch nicht allzu lange mit meinem freund zusammen. innerhalb dieses monats hatten wir 4 Mal ohne Kondom Sex, ich nehme allerdings die Pille. Mich bringt der Gedanke um, eigentlich müsste meine Periode nächsten Freitag einsetzten aber ich bin mit den nerven am ende! ich nehme die Pille jeden tag, habe während der zeit nicht einmal die pille vergessen, allerdings ein Oder zwei mal ein paar stunden später als üblich eingenommen. (3-4 stunden max)

Hallo ich habe bald meinen 3.Antritt bei der praktischen Fahrprüfung und hab schon Panik davor. Ich habe Angst dass ich wieder blöde Fehler mache und es wieder nicht schaffe. Ich habe besonders Probleme bei der Autobahn, obwohl es beim letzten Antritt gut gelaufen ist auf der Autobahn.

Ich habe schon so viel mit meine Mutter geübt und denke langsam dass ich die einzige bin die trotz so viel Übung es nicht besteht. Habt ihr Tipps für mich?

Ich hatte gestern einen sehr merkwürdigen Traum, ich war im Bad und hab mein eigenes Gesicht im Spiegel gesehen, nur sah das ganz komisch aus wie wenn ich verwandelt worden wäre, meine Augen waren ganz komisch, ist schwierig zu beschreiben. Dann kam noch was komisches: Ich merkte, dass mein Gesicht so nicht aussehen konnte und merkte, dass ich in einem Traum sein, ich konnte den Traum steuern für einige Sekunden, dann wachte ich mit Panik auf. Was hat das Gesicht zu bedeuten und warum hatte ich Panik, nachdem ich aufgewacht bin?

Danke für Anworten schonmal im Vorraus

Ich bin 14 Jahre alt und weiblich. Mein Problem ist dass ich starke Angst vor erwachsenen Männern habe und das schon ziemlich lange. Es hat schon angefangen früher auf den Kindergeburtstagen wollte ich immer nach Hause gehen bevor der Vater des Geburtstagskindes gekommen ist, ich hatte einfach immer Angst. Das ist heute noch genauso, auch wenn ich in der Stadt bin und mich ein Mann anschaut bekomm ich richtig starke Panik, dass ich zittere und am liebsten weinen würde. Dazu kommt dass ich mich sehr stark vor der Periode eckel, die ich schon seit fast 2Jahren habe..Warum ist das so? Kann es sein dass ich als Kleinkind missbraucht wurde und mich nicht mehr erinnern kann? Ich möchte auf keinen Fall so etwas behaupten aber ich mache mir so viele Gedanken darüber. Ich Hatte auch schon richtig viele Albträume wo ich von Vergewaltigung oder Missbrauch geträumt habe.. Weiß jemand woran sowas liegen kann? Oder ist das einfach nur eine Phase in der pupertät oder sowas ähnliches?:/

Hallo. Ich habe schonmal zu dem Thema eine Frage gestellt.. und ich weiß nicht, es wird immer schlimmer. Wisst ihr, niemand versteht mich und mein Problem nicht. Ich schätze mein Leben sehr (habe deshalb auch angst vor dem Tod) und will nur gut auf mich aufpassen. Ich kann bei Gewitter nicht beruhigt einschlafen, weil ich angst habe, dass der Blitz einschlägt und das Haus brennt. Andere finden Gewitter toll und alles, aber man muss auch mal die negativen Dinge erkennen. Ich werde bald 14 und sche*** mir deswegen schon fast ein sozusagen. Ich werde total unruhig, bekomme Panik und weine fast. Ja. Ich hab einfach viel zu viel gesehen und gehört, wie Menschen sterben und Häuser brennen, ich kann damit nicht umgehen. Mittlerweile ist es so schlimm, dass ich sogar angst in der Wohnung habe. Wenn ich einen Blitz sehe oder irgendwas höre was wie ein Donner klingt, bekomme ich so ultra Panik. Das ist mein 2. Problem, was ich so schnell wie möglich loswerden will. Morgen soll es richtig stark gewittern und ich bin so froh, dass meine Mutter da ist, sonst würde ich vor angst nen Herzkasper kriegen. Ich weiß nicht was ich machen soll, ich komme damit nicht mehr klar. Ich gucke wirklich jeden Tag nach der Wettervorhersage und sobald ich Gewitter lese, entscheide ich mich sofort, zu Hause zu bleiben. Ich gehe da nicht raus oder so. Ich bleibe einfach nur in meinem Zimmer oder bei meiner Mutter, würde deswegen sogar Schule schwänzen, wenn es gewittern soll am Nachmittag. Ich will das ändern, aber es geht nicht. Alle können sich vors Fenster setzen und es beobachten und ich liege heulend und voller Panik im Bett. Kennt ihr das? Wie seid ihr damit umgegangen als ihr dieses Problem hattet? Konntet ihr es lösen? Und wie? Wäre euch so dankbar, also danke im Voraus.

Also, schönen Abend euch erstmal. Ich halte mich eigentlich kaum in der Sonne auf, aber in den letzten 2 Woche blieb mir nichts anderes übrig, da wir im Umzug sind. Man sollte vorher vielleicht erwähnen das ich Emetophobie habe, bedeutet angst mich zu übergeben. Heute war echt ein heißer Tag und ich war aufgrund der Schlepperei alter Möbel relativ " viel" in der Sonne. Habe keine Symptome, aber da ich ja unter Emetophobie leide, spielt einem da der Kopf auch oft streiche. Nun ja aufjedenfall habe ich jetzt mega angst einen Sonnenstich zu habe da ich Kopfschmerzen habe und halt den 5 Stunden mind. der Sonne ausgesetzt war. Kann mir da jemand sagen was ich vielleicht bemerkt hätte müssen? Bin jetzt seit mehr als 5 Stunden aus der Sonne. Danke im Vorraus.

Hey Leute :) Undzwar hab ich folgendes Problem oder folgende Frage. Zu erst: Ich habe Emetophobie (krankhafte Angst vor Erbrechen UND Übelkeit) So: Meine Ärzte, Therapeuten, Freunde undsoweiter meinen Alle ich soll mich meiner Angst stellen. Zum Beispiel mit Bus fahren, woanders essen, woanders schlafeb etc. Damit ich merke das mir nichts passiert. ABER! Mein Problem ist mir wird ja ständig heftig übel wenn ich mich meiner Angst stelle. Egal wie oft ich es mache (versuche das seit Jahren) und immer und immer wieder passiert das. Kann mir einer einen Tipp geben wie ich das in Griff bekomme? Lg und Danke ♡

Das ist jetzt echt irgendwie peinlich, aber ich habe panische Angst alleine zu Hause zu sein, egal ob es tagsüber oder nachts ist (und ich bin 15 Jahre alt). Ich hab die ganze Zeit das Gefühl als wäre irgendwer bei mir in der WOhnung, deswegen mache ich auch immer alle Türen zu und habe extreme Angst mein Zimmer zu verlassen. Ich meide es deshalb auch immer alleine zu bleiben. Dieses Wochenende hatte ich mir eigentlich mit jemandem etwas vorgenommen, der heute aber leider nicht kann weil es seine Eltern nicht erlauben. Ich weiß jetzt nicht was ich machen soll, ich dreh hier bald durch! Ich habe ja auch sonst niemanden mit dem ich etwas machen könnte, weil alle irgendwas vorhaben und meine Eltern sind gerade in Berlin. Hat irgendwer eine Idee was ich jetzt machen kann? Lesen und mich anderweitig zu beschäftigen hab ich schon versucht, aber nichts lenkt mich ab. Sogar jetzt, wo ich das schreibe, habe ich Angst dass plötzlich etwas/ jemand zu mir ins Zimmer kommt. Dieses Gefühl ist so unglaublich schrecklich.

Hallo, ich bin 24 jahre jung und leide unter 5 Jahren unter einer Herzphopie und Panikattaken.Ich habe schon viele Ärzte besucht und habe auch schon viele psychatriche Einrichtungen besucht leider ohne Erfolg, denn es geht immer weiter mit der Angst. Es gibt keinen Tag wo es mir gut geht und ich mal nicht in mich reinhorche. Ich habe ständig den zwang meinen Herzrythmus zu kontrollieren. Ich habe dieses Jahr gelernt das ich Extrasytholen habe wie so gut jeder Mensch. Seit einigen Tagen merke ich sie wieder sehr stark was mich beunruhigt. Heute morgen nach dem aufwachen wieder besonders schlimm. Mein Herz macht eine Pause nach der anderen, aber die Ärzte meinen ich sei gesund? Ich war vor " tagen beim Arzt wir stritten uns. Ich wollte endlich wissen wie viele Extrasystholen ich nun hbe und er sah von meinem langzet ekg das iuch 88 am tag hätte, das sei garnichts meinte er. Er fühlte mit seiner Hand meinen Puls in dem Moment natürlich nichts auffälliges. Ekg wollte er nicht mehr schreiben. udn meinte das mein Herz umfangreich gecheckt worden sei und es nichts ist. Ok. Warum kommen dann aber diese heftigen Extraschläge? Wenn ich anfang des Jahres 88 hatte warum habe ich den morgens alleine schon an die gefühlten 100??? ich kann sie mir nicht einbilden da ich sie ja an meiner Pulsmessung dutlcih spürbr machen kann. Ich weiß nicht mehr wa sich tuen soll. In den Notaufnahmen meiner Stadt bin ich bekannt bei llen Ärzten auch. Es hilft mir keiner mehr bez. glaubt mir keiner :( aber ich kann es in dem Moment nicht beweisen. Die Ärzte scheinen auch genervt zu sein aber es liegt nicht in meinem Interesse sie zu Nerven ich will doch nur wieder Leben!. Ich habe immer Schmerzen in der Brust, alleine schon durch diese ständigen Extraschläge. Ich brauche HILFE!... aber woher noch? es ist niemand mehr da. was kann ich tun damit diese Extraschläge verschwinden es ist mir peinlich zum Arzt bez. Notufnahme zu gehen ich bin alleine den auch meine Familie kann nichts mehr von meinen Problemen hören. Ich nehme im Notfall Tavor aber selbst vor diesem Mendikament habe ich Angst weil ich immer denke es wirkt sich negativ auf mein Herz aus und die Extarschläge werden verstärkt. Vielleicht hat einer auch solche Erfahrung gemacht und klann helfen, den ich möchte nicht mehr so weiterleben.Vielen Dank schon mal :(

Hallo! Ich hoffe Ihr könnt mir helfen. Ich bin total verzweifelt!!! Die nächsten Tage wollen mein Freund und ich zusammenziehen. Eigentlich war das klare Sache und seit Tagen fährt er wegen Kleinigkeiten aus der Haut, was Streit verursacht und kriegt schlussendlich bei der Schlüsselübergabe einen Panikanfall und Zweifel wegen dem Zusammenziehen. Ausserdem hat er dann noch, um eins draufzusetzen, gesagt, dass er sich nicht sicher ist, ob er mich wirklich liebt, wenn er so Panik vor dem Zusammenziehen hat. Natürlich bin ich in meiner Verzweiflung total am Heulen und Flippen gewesen. Was ihn noch mehr auf die Palme bringt, da er sich gewünscht hätte, ich würde ihm die Ängste nehmen. Aber hier geht es auch um meine Existenz. Beide 1 Zimmerwohnungen sind gekündigt und jetzt kann man nichts mehr daran ändern. Was soll ich nun tun? Soll ich versuchen Verständnis zu zeigen und ruhig zu bleiben? Mir macht das alles eine riesen Angst und bricht mir das Herz!! Oder soll ich mit jemanden zusammen ziehen, der mich womöglich gar nicht liebt? Ist das Ernst zu nehmen oder würdet Ihr es für normal empfinden, dass der Partner kurzfristig kalte Füsse kriegt?