belastungsasthma oder was?

hey

also ich bekomme nicht gut luft durch meine Nase. Ich glaub aber nicht, dass das die einzige Ursache ist. Ich bekomme mal ehr mal weniger schnell schlecht Luft. Manchmal bin ich schon etwas außer atem wenn ich nur spazieren gehe. Beim Fahrradfahren (da am meisten beim bergauf fahren) oder bergauf laufen ist es am schlimmsten. Dann werden irgendwie auch schneller meine muskeln schwach und manchmal wird mir sogar übel. Jetzt wo es kalt ist, komme ich oft an der Schule an und sehe leicht verschwommen oder so.

Also beim spazieren ist es, wenn es passiert, nicht soo schlimm. Letztens war ich mit meinen Eltern spazieren (wir gehen eher schneller) und ich bin halt meistens langsamer, da hat mich meine Mutter gefragt, ob ich außer atem sei und ich hab ja gesagt aber halt nicht so ernst und sie hat es auch als scherz verstanden. Ich war aber schon leicht außer atem.

Wenn es länger andauert oder kurz aber starke Anstrengung habe ich auch wie so einen Druck auf dem Brustkorb oder als würde jmd meine Lunge zusammendrücken. Beim Fahrrad fahren bergauf muss ich dann oft beim ausatmen die luft so „rauspressen“ also stark ausatmen. Bis sich die Atmung wieder normalisiert dauert es auch recht lange, also nicht schnell wieder wenn ich oben angekommen bin.

was könnte das sein?

danke

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Kann man ohne schlechtes Gewissen Obst und Gemüse essen?

Hallo liebe Community,

letzte Woche habe ich, wie wahrscheinlich so manch anderer hier, das Jenke-Experiment gesehen. Jenke hat sich dort absichtlich von belasteten Lebensmitteln ernährt - also von allem, was irgendwie gespritzt, aus exotischen Ländern importiert oder verunreinigt ist. Als ich die Vorschau sah, dachte ich "Ih, was wird der sich da wohl Ekliges reinziehen?", aber dann war ich doch ganz erstaunt, als so ziemlich meine Ernährung dort gezeigt wurde.

Ich esse zwar keine Meeresfrüchte und trinke sehr selten mal ein Bier, aber Obst und Gemüse stehen täglich auf meinem Speiseplan. Jenkes Blutwerte haben gezeigt, dass vor allem die Tage, an denen er Obst gegessen hat, auffällig waren. Das hat mir irgendwie ein extrem schlechtes Gewissen beschert. Ich bin nämlich schon seit früher Kindheit eine fleißige Obst-Esserin und habe auch schon immer Magen-Darm-Probleme gehabt. Vor vier Jahren habe ich meine Ernährung umgestellt und noch mehr Obst und Gemüse und weniger Fertigprodukte gegessen. Ich dachte, damit tue ich mir etwas Gutes, aber zugegebenermaßen geht es meiner Verdauung seitdem noch schlechter als je zuvor.

Ich kaufe schon häufig Bio-Produkte und selbstverständlich wasche ich alles an Obst und Gemüse (auch Kartoffeln, Zwiebeln, Gurken und was man sonst so schält). Jenke hat das nicht gemacht. Ich rede mir so ein bisschen ein, dass das der Grund war, weshalb das Obst verunreinigt gewesen ist. Aber stimmt es, dass Obst und Gemüse besonders belastet ist und man theoretisch nur noch Bio-Produkte bedenkenlos essen kann?

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