Erdnüsse gesalzen und geröstet oder ungesalzen?
Welche sind besser für den Muskelaufbau?
4 Antworten
Ist egal, weil ja ohnehin kein Massennahrungsmittel für den Aufbau. Das wäre dann Magerquark, Reis, Brokkoli und Putenbrust.
Ohne Salz - Salz lagert Wasser ein
Wenn, dann naturbelassen.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Gesalzen aber auch ganz ohne Behandlung denke ich.