Ist das ein pump?

Ich hatte noch nie einen pump trainiere seit 10 Monaten 9 Monate Fettabbau und seit nem Monat Muskelaufbau und heute nachdem Bizeps Training fühlte sich mein Bizeps and wie ein Luftballon und war glaube ich 1-2cm größer als vor ner Woche (hatte seitdem nicht mehr gemessen) war das ein pump?

Answer 1

[AFDWaehler943]

Also einen Pump sollte man bei jedem Krafttraining haben bzw während der Übung :D die Muskeln pumpen sich ja mit Blut voll wenn du die anstrengst und das sollte eig immer der Fall sein beim Training.