Ständig das Gefühl überfressen zu sein?
Klingt komisch aber ich hab seit ein paar Tagen permanent und unabhängig vom Essen das Gefühl überfressen zu sein. Also wie wenn man am Buffet richtig reingehauen hat und dann diesen Druck auf den Magen und die untere Speiseröhre bekommt. Dadurch hab ich auch fast keinen Hunger mehr. Ich wach morgens schon mit dem merkwürdigen Gefühl auf. Wie ein Kloß im Hals nur weiter unten so ungefähr auf Brusthöhe. Kennt das jemand? Was kann das sein?
3 Antworten
Du solltest sofort die Zufuhr von fettigen, zuckerhaltigen und kohlenhydratlastigen Lebensmitteln drosseln und ein paar Tage zu leichter Vollkost wechseln.
https://www.onmeda.de/ernaehrung/schonkost.html
Möglicherweise bildest du auch zu wenig Magensäure (bei zu viel wären die Beschwerden anders) hier hilft ein Glas klares, stilles Wasser mit 1-2 Teelöffeln Apfelessig. Ausreichend Flüssigkeit trinken - ungesüßte Kräutertees, stilles Wasser und verdünnten Apfelsaft.
Ein wenig spazieren gehen hilft bei diesen Beschwerden auch oft.
Sollten die Beschwerden dadurch nicht nachlassen bzw. verschwinden, solltest du unbedingt den Hausarzt aufsuchen.
probier es mal mit Kümmel-Anis-Fencheltee
Vielleicht Bauchwassersucht.