angst wegen urlaubsanspruch

hallo..

ich habe fürchterliche angst nach urlaub zu fragen..

bin übrigens 16..

mein chef ist ein schwieriger mensch.. das ist echt son klischee chef..

dick/mollig , streng , temperamentvoll und ungeduldig.. meckert ständig und schätzt seine mitarbeiter nicht obwohl wir ein gutes team sind

ich komme mit den kollegen relativ gut klar.. mit dem chef vertreter versteh ich mich gut wir lachen oft miteinander und veräppeln uns oft und trotz dieses guten miteinander bin ich trotzdem noch sehr schüchtern und fühle mich nich als teil des betriebes/des kollegiums bin da erst seit mitte 2013..

der chef ist momentan im krankenhaus und das heißt ich könnte den vertreter fragen da wir uns so gut verstehen aber habe trotzdem angst..

ich bin ende dezember zum echten chef gegangen der hat mein urlaubs zettel zerrissen und gesagt ich soll februar nochmal kommen mit beserer planung da man erst 6 monate warten muss bis urlaubsanspruch und ich das etwas falsch ausgefüllt habe ..

das hat mein selbstbewusstsein echt nach unten gebasht und selbst da musste ich mich überwinden jetzt trau ich mich nichtmal das wort urlaub im betrieb im mund zu nehmen..

aber will unbedingt in den osterferien frei nehmen..

was mach ich jetzt?

hab halt mega angst.. der vertreter war übrigens dabei beim vorfall mit dem chef und hat leicht geschmunzelt so von wegen "haha süß er fragt das erste mal und macht dabei fehler.. das muss ihm sicher peinlich sein" <-- so ein lachen war das..

ich trau mich einfach nich mehr nach urlaub zu fragen aber will unbedingt urlaub..

Urlaub, Arbeit, Angst, Chef
Komische gestalt in meinem zimmer gesehen :/! KEIN SCHERZ!

Schönen guten tag an alle .

Ich weiß das wird sich jetzt verrückt anhören (was ich vor ein par tagen auch noch hätte verstehen können) aber es ist passiert !!!

Im vorraus : ich nehme keine drogen oder sowas in der art. dumme kommentare , wie z.B ich soll in die psychatrie könnt ihr euch sparen weil ich weiß was ich gesehen habe ! ich führe ein ganz normales leben wie jeder von euch , mache momentan meinen realschulabschluss und meine mutter arbeitet bei gericht . ich fange einfach mal an :

Gestern abend bin ich wie jeden abend gegen 11 ins bett gegangen und nach ca. 1std. eingeschlafen . bisher ist noch nichts merkwürdiges passiert .

Mitten in der nacht ( weiß nicht wie spät ) bin ich aufgewacht , habe mich umgedreht und wollte weiterschlafen . dann habe ich hintermir so ein komisches geräusch gehört ( hat sich angehört als würde man das licht anmachen ) habe mich umgedreht und ich schwöre euch auf alles was mir auf dieser erde wichtig ist , dort stand eine komische gruselige gestalt neben meinem schreibtisch . es war ganz schwarz mit so einem komischen mantel und mit keiner richtigen kapuze , aber sowas in der art ( ich habe es nicht richtig erkannt ) . der kopf war irgendwie lang gezogen , so ähnlich wie bei einem pferd .... ich habe in diesem moment aber garkeine angst verspürt und habe einfach dahin geguckt und es hat mich die ganze zeit angestarrt . ich hatte das gefühl es würde näher kommen obwohl es doch auf der selben stelle geblieben ist . mir wurde komischer weise ganz warm und ich habe mich einfach wieder umgedreht und die augen zu gemacht (!!!!! ich weiß nicht wieso aber ich habe es so gemacht !!). nach ca. 1min wurde mir klar was gerade passiert ist und ich habe mich voller schreck umgedreht und dann war dort aber nichts ! ich war dann plötzlich voller panik , bin aus meinem zimmer gerannt und habe das ganze meiner mutter erzählt . sie hat natürlich gesagt das ich geträumt habe usw. ABER ICH WEIß WAS ICH GESEHEN HABE ! ich habe nicht geschlafen ICH WAR WACH !!!! naja heute bin ich erstmal nicht zur schule gegangen um das ganze zu verarbeiten .

Ich weiß einfach nicht wie ich damit umgehen soll ! ich weiß ihr haltet mich jetzt alle für verrückt , und ich weiß auch nicht wieso ich das hier schreibe weil ihr mir eh nicht helfen könnt , aber ich muss es einfach anonym erzählen , weil ich sonst sowieso nur ausgelacht werde .

ich muss es einfach loswerden ! ich habe gelesen , das sowas im halbschlaf passieren kann aber ich WAR 1000% WACH !! Ich weiß auch nicht wieso ich keinerlei angst verspürt habe aber es ist die wahrheit !

Also ihr könnt mir das ganze glauben oder nicht aber irgendwelche dummen kommentare könnt ihr euch sparen !!!!

Naja .. ich weiß auch garnicht was ich mir hier erhoffe aber ich frage mich ob es noch jemanden gibt der sowas erlebt hat . ich glaube eigentlich nicht an geister oder sonstiges aber ich weiß nicht was ich davon halten soll ?! ich habe total angst heute abend wieder zu schlafen .. :/

lg ...

Wahrheit, Witze, Angst, Schlaf, schlafen, Dämonen, Ego, Geist, Metaphysik, Nacht, Übernatürliches, Wach
Ich HASSE meinen Vater über alles! T-T

Ich habe meinem Vater mein Zeugnis gezeigt .. Als ich es in der Hand hatte und zu ihm ins Wohnzimmer gegangen bin hatte ich einen richtigen Heulkrampf und hab mir als Verstärkung meinen Bruder dazu geholt ... Mein Vater hat sich das Zeugnis angeschaut ( hab einen Schnitt von 2,7 und eine 5 ) und ist richtig rot geworden und hat sau böse geschaut und da hat mein Bruder gesagt: Bis zur 10. Klasse sind die Zeugnisse relativ egal, wenn man eins mal verhaut ist ja nicht schlimm ... Dann ist mein Vater komplett ausgerastet!! Er hat angefangen rumzubrüllen und mit meinem Bruder zu streiten!!! Dann hat er meinen Bruder rausgeschickt und und dann war ich allein mit meinen Eltern... Meine Eltern haben keine Note von mir gesehen, da die Lehrer keine Unterschrift sehen wollten und ich mega Angst hatte meinen Eltern die Noten zu zeigen!! ( Meiner Mutter habe ich ab und zu eine gezeigt, weil die mit den Noten mega zufrieden ist und mich versteht! Und ausserdem hat mich mein Vater früher geschlagen -.- ) ... Er wollte das ich all' meine Noten zusammen suche und ihm bringe ... Hab ich dann getan und als er die 5er in Mathe und die 4er in ein Paar anderen Fächern gesehen hat ist er ausgerastet!! ( Er hat übrigens die 2er komplett ignoriert und so getan als hätte ich die nie geschrieben! ._. ) Er hat angefangen meine Mutter an zu brüllen und sie beschimpft und gesagt es wär alles ihre Schuld!! T-T Und dann hat er gesagt warum er überhaupt mit ihr zusammen ist, wenn sie für nichts zu gebrauchen ist!! Und ich hab angefangen noch mehr zu weinen, weil meine Mutter nichts dafür kann und ich sie über alles liebe!! Und sie mir so leid tat ...und dann hat er mich angebrüllt und war wirklich kurz davor auf mich los zu gehen T-T KEIN SCHSS!!! Und dann hat er mich ewig angebrüllt -.-' Dann musste ich meinen Laptop abgeben ( hatte davor schon über 1 1/2 Jahre Verbot ...) und ich musste vor seinen Augen alle Apps löschen die ich hatte und ALLE Kontakte bis auf seinen ... Er hat gesagt wenn mein Handy nur einmal klingelt, dass er mich niederprügelt!! Und zwar zuerst meine Mutter und dann mich!! und er kommt ab morgen alle 10 min rein um zu schauen ob ich lerne!!! Ich muss jeden Tag bis 9 Lernen sonst wirft er mich ausm Fenster und reisst mir die Haare raus ( hat der gesagt ) !! Ausserdem will er das NUR NOCH 1er schreibe ... Und wenn ich ihm nicht jeden Tag eine 1 zeige .. Wird er mich verprügeln!! Ich hab so mega schs, weil ich früher ja auch schon geschlagen wurde und ansehen musste wie mein Bruder auf den Boden geschmissen wurde und mit dem Gürtel geschlagen wurde ... Er hat gesagt das er am Elternabend mit meiner Lehrerin über Schulwechsel reden will nur wegen einer 5!! -__- Ich hab vor die Polizei zu verständigen weil ich panische Angst vor ihm hab und nich will das er meine Mutter schlägt, die nichts dafür kann!!! Und ich wollte für ein paar Tage zu meiner Freundin ziehen weil ich einfach abstand brauch Muss den Text leider kürzen, da er zu lang ist ..THX an euch!!

Schule, Angst, Polizei, Liebeskummer, Vater, häusliche Gewalt, Jugendamt, Schläge, Verzweiflung, Zeugnis
Bester Freund "hasst" mich plötzlich..

Hallo. :)

Ich (17/wbl.) brauche dringend euren Rat und zwar: Ich bin seit fast drei Monaten mit einem Jungen zusammen, den ich wirklich sehr sehr gerne habe und in den ich seit Ewigkeiten verliebt bin. Er ist auch meine erste richtige Beziehung und wir sind auch glücklich zusammen. Wir treffen uns etwa drei bis vier mal die Woche und er versteht sich auch mit meinen vier besten Freundinnen und meinem besten Freund sehr gut, worüber ich wirklich mehr als erleichtert bin. Doch seit wir zusammen sind, hat sich mein bester Freund radikal verändert. Wir sind seit wir klein sind miteinander befreundet, über 12 Jahren. Er wohnt in meiner direkten Nachbarschaft und es ist eine richtige beste Freundschaft, zwischen Junge und Mädchen, wie sie immer in Büchern geschrieben steht...

Als er erfahren hat, dass ich einen Freund habe, hat er sich plötzlich immer mehr von mir abgewendet. Er redet nur noch das Nötigste mit mir und ignoriert mich ansonsten... Ich verstehe aber nicht, warum. Er sagt mir aber auch nichts, wenn ich das Gespräch mit ihm suche, sondern verschließt sich mir vollkommen. Mich macht das richtig fertig, da er wirklich ein lieber und netter Kerl ist, der immer für seine Freunde da ist und auf den ich immer zählen konnte. Wir sind zusammen aufgewachsen und haben sehr viel durchgemacht. Ich liebe ihn wie einen Bruder. Er ist mein bester Freund. Und deswegen verstehe ich sein Verhalten nicht. Bevor mein Freund und ich zusammen kamen, haben sie sich oft zum Fußball spielen getroffen oder haben gemeinsam gepokert. Doch nun grüßt mein bester Freund ihn nicht mal mehr. Ich finde das schade und es tut sehr weh, dass er so kalt geworden ist, von jetzt auf gleich.

Er hatte mir bei WhatsApp gestern Abend geschrieben, als ich ihn mit "Wir müssen reden."- Nachrichten bombardiert habe, da er mir sonst wie gesagt aus dem Weg geht, geschrieben, dass ich seine Nummer löschen soll. Als ich fragte, warum, war seine einzige Antwort: "Weil es nichts mehr zusagen gibt." Darauf hin habe ich geschrieben: "Finde ich schon. Du solltest mir wenigstens den Grund sagen, warum du nach 12 Jahren einfach eine Freundschaft weg wirfst. Wenn ich dich verletzt habe oder du sauer bist, dann tut es mir leid, aber ich möchte wissen, was ich falsch gemacht habe." Daraufhin meinte er: "Das weißt du nicht? Das zeigt wie wenig du mich kennst und ich dir bedeute." Dann hat er mich blockiert und heute habe ich ihn gesehen und bin auf ihn zu, doch er hat mich nur eiskalt angeschaut und irgendwie traurig und ist wortlos vorüber...

Ich verstehe das alles nicht. Was habe ich getan? Und ich kann nicht glauben, dass er mich plötzlich hasst, ohne Grund und einfach eine Freundschaft wegwirft, da wir sehr viel durchgemacht haben. Doch was soll ich tun?

Ich habe heute Mittag deswegen geweint, was zeigt, wie schlimm das für mich ist...

Freundschaft, Angst, traurig, Freunde, Beziehung, bester Freund
Gedanken und Ängste

Hallo,

Ich beschäftige mich mit dem Gesetz der Anziehung und dieses Gesetz besagt das positives positives anzieht und negatives zieht wiederum negatives an...

Aber ich leide auch unter Zwangsgedanken und glaube das sie wahr werden, wenn ich sie nicht wieder mit positiven Gedanken umkehre... z.B. heute dachte uch an etwas und dachte dabei an jemanden... nur leider war dieser Gedanke so schnell vorüber, das ich nicht mehr weiß, an was ich genau gedacht habe.

Ich habe nun Angst, das sich dieser negativer Gedanken auswirkt und das mich diese Person, an die ich dachte verletzen und enttäuschen wird... oder ich gegenüber ihr nun anders reagiere, da ich etwas negatives gedacht habe...

Im Gesetz der Anziehung wird auch erklärt, das jeder Gedanke, der gebündelt auf ein Ziel (der Freund) gerichtet wird, der wird sich auch manifestieren... nur weiß ich gerade nicht mehr WAS ich dachte und in welchem Zusammenhang. (Habe öfters solche Gedanken (schon als Kind/Jugendlicher, hatte eine schwere Kindheit, Vater war Alkoholiker und daheim gab es ständig Stress, Onkel schrie rum, es gab immer Gewaltdrohungen und Schlägereien), aber wenn ich mich meistens zurückerinnere, was genau ich da dachte, dann konnte ich es ins positive umwandeln. Aber da ich es nun nicht mehr weiß, denke ich das ich nun machtlos bin... und diese Gedanken zur Wirklichkeit werden)

Ich habe nun Angst das diese Gedanken sich in meinem Leben verfestigt und wahr wird.

Lg

Angst, Gedanken, Gesetz der Anziehung, Psyche
Großen Mist gebaut! (Schule)

Hallo Leute, undzwar habe ich gestern in der Schule großen Mist gebaut. Es war so dass ich in der 3. Stunde Wirtschaft hatte und ich dann normalerweise mit dem Bus in ein anderes Dorf fahren sollte. Da ich Schisser aber so panische Angst vor meinem Referat hatte, wollte ich diesem Referat irgendwie aus dem Weg gehen. Also hatte ich mir was überlegt, ich dachte mir:" Steig einfach in den anderen Bus ein,der der nicht zum Wirtschaftsunterricht fährt (also es stehen immer 2 Busse da der eine fuhr zum Kochunterricht und der andere zu Wirtschaft) Dies tat ich dann auch, ich hatte mich mit Kapuze in den anderen Bus gesetzt damit mich die Lehrerin nicht bemerkte. Achja an der anderen Schule also dort wo ich eigentlich Wirtschaft hätte, habe ich zuvor angerufen und mich krank gemeldet.Alles hat geklappt bis jetzt... Dann stieg ich aus dem Bus und meine Freundinnen versteckten mich sozusagen und brachten mich ins Schulklo, indem ich dann die Stunden heimlich verbringen sollte, in der Zeit in der sie kochten. Alles hat geklappt bis meine Lehrerin mich sah und KOMPLETT ausrastete. Naja mit Verständnis, ich mache soetwas normalerweise nie, aber ich weiß nicht ich wollte einfach nicht. Aufjedenfall rief sie meinen Direktor dann an und schilderte ihm alles. Er war richtig wütend und wollte mich am Telefon haben und wir sprachen eine Weile. Er sagte sowas ging nicht und es werden noch weiter Gespräche mit ihm und meiner Klassenlehrerin folgen, gleichfalls rief er meine Eltern ein und bat sie in die Schule zukommen. Ich habe eine großen fehler gemacht, mir gehts nicht gut seit gestern, kann kaum Essen, ich habe Angst am Donnerstag in die Schule zu gehen. Mir tut das alles so Leid.

Angst, Schuldgefühle
Schlechte Erfahrungen mit Männern, Angst vor verlieben und verletzt werden

Hallo ihr Lieben .. ich möchte um euren Rat und ein paar gute Tipps bitten. Ich habe bis jetzt nur schlechte Erfahrungen mit Männern gemacht, wurde in jeder Beziehung bis jetzt hintergangen und betrogen, anscheinend schien sich niemand ernsthaft für meine Gefühle zu interessieren, oder es waren einfach die Falschen .. Und allgemein bin ich der Meinung, das Männer keine monogamen Wesen sind und früher oder später leider sowieso fremdgehen werden ..leider bin ich der Meinung, aber ich bin nunmal der Meinung und bis jetzt konnte mich ja auch niemand vom Gegenteil überzeugen.. Auch von Freundinnen und im Bekanntenkreis höre ich des öfteren von so einem 'Pech' mit Männern, Betrügen etc. Nun ist es so, dass ich fürchterliche Angst davor habe mich zu verlieben und wieder so verletzt zu werden. Und bitte sagt nicht sowas wie 'wer nicht wagt der nicht gewinnt', oder sowas, weil selbst von solchen, die mir sowas erzählt haben wurd ich hintergangen. Für mich scheint es so als ob Männer einfach eiskalt sind und nicht nachdenken, ich will den Männern hier nicht zu nahe treten und euch keinesfalls beleidigen!!..aber meistens spielt ihr ja doch nur mit Gefühlen. Wie gesagt, jetzt hab ich jemanden kennengelernt, der mich näher kennenlernen will und Interesse an mir zeigt (wahrscheinlich wie immer nur gespielt). Aber ich habe Angst davor mich zu verlieben und wieder verletzt zu werden.. was kann ich tun damit das nicht mehr passiert? Oder was kann ich gegen diese Angst tun? Sollte ich ihm direkt am Anfang von meinen Erfahrungen und Ängsten erzählen, oder später, oder garnicht? Und da ich anscheinend blind dafür bin, wie und woran merke ich das er es ernst meint? wenn er esüberhaupt tut. Wie soll ich vorgehen? Ich hoffe hier ist jemand der mich einwenig verstanden hat und mir paar gute Ratschläge geben kann. Danke

Männer, Angst, Beziehung, verliebt
Zu kleiner Penis, Komplexe

Ich hab folgendes Problem, Ich bin 20 Jahre alt und mein Penis ist im steifen Zustand "nur" 13 CM ! Und dieser Fakt macht mich Kaputt ..

Ich red mir oft selber ein, wenn er jemanden nicht passt soll er halt ein anderen Suchen 'ist mir doch egal' ! Aber es verletzt mich oft.. irgendwie

Hab meiner Freundin ehrlich gesagt "Hey, ich finde mein Schwanz nicht ausreichend" Sie meint halt, Nein er ist ganz Toll, ich hatte noch nie so ein Tollen Sex, du hast Technik, ich finde ihn nicht klein usw. und dazu gesagt, ich benutze Ihn auch richtig.. also ich halte mich selber für den besten :D aber naja.. ist halt zu klein und nach dem meine Freundin mir ne halbe Stunde lang sowas eingeredet hat, hab ich mir gedacht, na gut, wenn es ihr gefällt? und wenn nicht tschüss!

Und dann paar Stunden später, haben wir uns aus Spaß so hin und her geschubst und so Spielereien und haben uns so "harmlose Beleidigungen" gesagt wie "kleiner Hampelmann" und so, und als ich dann zurück 'beleidigt' habe mit "kleine Froschkröte", hat sie darauf gesagt "kleiner Schwanz" .. und ich dem Moment traf es mich wie ein Schlag... und hab sie dann angeschaut versucht noch zu grinsen und dabei gesagt "siehst du, du sagst es selber", Ihr Mund ist offen geblieben und sie hat einfach nicht geantwortet sie war Baff, wie in so einem Film... dann hab ich mich hingesetzt und Musik gehört, und sie kam dann wieder zu mir und meinte ich meinte das nicht so, es kam so ungewollt raus, hab nicht das gemeint und so blabla, hab den Starken gespielt und gesagt ist doch okay und so macht nichts blabla sie meinte ich sei aber Gekränkt und wiederholte das sie davor gesagt hatte - Das er nicht klein ist etc. - und ich hab daraufhin geantwortet, wenn ich dir 100 mal Sage wie Schön du bist, und dich dann anschaue und sag "Hässlich", glaubst du den 100 schönen oder den 1 Ehrlichen?

Und Ja, hab halt angst das es ihr insgeheim nicht reicht die Größe, und das wenn Schluss wäre sie es überall erz. würde..

Ich bitte um Rat, und bitte ernst genommenen zu werden, und keine es reicht doch usw., selber in der Situation zu sein ist was anderes.

Danke im Voraus

Angst, traurig, Penis, Freundin, Kleiner Penis, lügen, unzufrieden, zu klein
angst vor dem neuen jahr!

hallo leute. heute hatte ich mal wieder einen Tiefpunkt, der mich nun endlich dazu überwunden hat, hier zu schreiben. ich weiß, man kann sich für sowas eigentlich keinen rat bei gf holen (habe noch einen anderen account, also nicht wundern, weil dieser hier so neu ist)

die letzen tage in diesem jahr.....2013....am liebsten würde ich 2013 behalten, weil ich Veränderungen hasse. dieses jahr war schrecklich, ich hatte Depressionen, Liebeskummer, hab eine "Freundin" verloren, bin in eine Magersucht abgerutscht und habe mir über ALLES sorgen gemacht. dann bin ich zu einer pyschologin, und neben all den Sachen habe ich auch noch Heimweh und kann kaum von zu hause weg. ich habe nicht besonders viele Hobbys, habe mich aber jetzt zu gitarrenunterricht überwunden und bin am überlegen ,ob ich wieder reiten gehe. in whats app bin ich in vielen gruppen, in denen immer jeder schreibt was er grade macht, und alle haben was zu tun. die eine geht tanzen, die andere feiert den ganzen tag, die andere geht "hobbygeld" verdienen. die andere ist bei ihrem freund, die andere läfut den ganzen tag mit ihrem Hund in der Weltgeschichte umher und die andere hat ein eigenes Pferd und reitet den ganzen tag und die andere geht oft mit ihrer Familie essen oder in kurzurlaube, einfach so. und noch viel mehr. wirklich nie ist jemand dabei der nicht macht, auser ich. ich lieg dann meistens auf dem bett und denk nur so "geil, die machen das und das und ich lieg hier aufm bett" ich werde dann immer sofort unglücklich, und manchmal gehe ich dann auch eine runden im wald spazieren, weil ich es nicht mehr aushalte. ich habe mich verändert, und ich hasse Veränderungen. das bedeutet ich mag mich nicht! früher hatte ich viele Hobbys, ich war gerne und oft unterwegs, habe die ganze Abwechslung geliebt. jetzt hasse ich sie. ich kann mich eigentlich nicht beschweren, mir geht es gut, ich habe meine Magersucht im griff, bin heile raus gekommen sozusagen, Depressionen habe ich auch nicht mehr direkt, aber wenn es mir richtig gut gehen würde, würde ich hier jetzt nicht schreiben und auf eine hilfreiche antwort warten. freunde habe ich, aber ich weiß nicht ob sie da sind, wenn ich sie echt brauche. Probleme verschweige ich lieber! ich bin ehrlich, ich will es auch nicht anders als es jetzt ist, ich will keine Hobbys haben. das ich jetzt Gitarre lerne überfordert mich schon genug, ich mag es auch nicht gleich nach der schule zu freunden zu gehen, oder wenn ich wo schlafe oder welche bei mir. ich hasse das. ich habe solche angst das das nächste jahr wieder genauso schrecklich wird, aber ich habe keine Ahnung wie ich mich optimieren soll!. könnt ihr mir helfen?

ja ich weiß das ich jetzt nicht ernsthaft auf eine hilfreiche antwort hoffen sollte, niemanden interessiert meinen schei*, aber da ich mit niemanden darüber sprechen will, ist schreiben für mich nun die bessere alternative. ich bin übrigens weiblich, 14

Angst, Psychologie
Zwangsgedanken & schlechtes Gewissen

Ich bin 12 Jahre alt. Ich bin schulisch und im Sport erfolgreich und sollte glücklich sein. Aber das ging nicht mehr. Seit fast 2 Monaten kamen mehrere vergangene und mir unheimlich unangenehme Erinnerungen in den Sinn, die ich nicht rausbekomme und ich mir Selber nicht verzeihen konnte. Als ich meiner Mutter davon erzählt habe, hat sie überraschenderweise Verstädnis gezeigt und meine Laune besserte sich. Dann fielen mir mehr Dinge ein. Ich habe meiner Mutter diesmal nix erzählt und Rat bei profesionellen im Internet gesuct, wurde auch fündig. Ih habe gelernt zu akzeptieren. Ich habe gelernt einzusehen. Doch gestern Abend war dann der EXTREME Rückfall. Mir fielen schlimme Ereignisse ein, die für meine Verhältnisse unglaublich schwerwiegend sind. Ich habe längst damit aufgehört, aber das passte mir nicht. Ich sah auf Seiten Menschen, die ähnliches erleiden und bildete mir ein, dass ich genau dasselbe hätte. Ich bekam Zwangsgedanken. Ich bekam Panik und Angst, es war so furchtbar das ich kurz davor war mir das Leben zu nehmen. Ich möchte meiner Mutter sagen, das ich zu einem Psychotherapeuten will, denn mir ist klar das ich DRINGEND einen brauche.. ich möchte nicht heimlich dorthin, weil sie es rausbekommen würde und es mir dann schlechter gehen würde als vorher. Ich will so gerne einen, weil meine Aituation einfach GRAUSAM ist. Ich hasse mich dafür. Ih habe aber Angst, das sie dann fragt warum und nein sagt, weil ich sofort aufgeben würde. Mir gehts so schlecht. Ich habe auch Angst vor der Zukunft.. was soll ich tun?

Kinder, Angst, Mädchen, Eltern, Pubertät, Psychologie, Hass, Psyche
es tut so weh beim eindringen

Hey ich und mein Freund sind mittlerweile seid 4 Monaten zusammen, und hatten gestern unser erstes mal, naja also für mich, er ist keine Jungfrau mehr. Aber ich bin anscheint noch Jungfrau haha :D also die Anfangszeit wo wir zusammen gekommen sind meinte ich zu ihn dass ich mir zeit lassen will bis wir miteinander schlafen. Für ihn war es auch ok. Und er hat Rücksicht auf mich genommen. Er hat mich auch schon gefingert mit 2 fingern da tat es überhaupt nicht weh,abgesehen wenn er ein bisschen tiefer geht. Gestern haben wir halt die ganze Zeit gekuschelt und alles. Er hat mir wieder ein gefingert und ich habe sein Hals geküsst. Bis er meine Hand genommen hat&sie an sein Glied gelegt hat. Für mich war es zu Anfang ein sehr unangenehmes Gefühl, bei einer Beziehung bin ich noch nie so weit gegangen. Aber es war gut,er hatte eine Hose an. Er meinte ich sollte sein Glied massieren,habe es dann auch getan.oh Gott wie schmutzig dass sich nicht anhört haha. Naja aufjedenfall ging es heiß her, ich war feucht&er bekam einen steifen. Er holte Kondom raus und fragte mich ob wir wollen. Ich habe ihn die ganze Zeit erklärt dass ich Angst habe. Aber dann machten wir es. Er zog mich aus&ich sollte mich auf den Bauch legen&der lag auf mir aufeinmal merke ich es nur noch richtig ziehen,es tat so höllisch weh.ich habe es nur 2 Minuten ausgehalten dann meinte ich zu ihn dass ich das nicht kann und das es einfach nur weh tut.er meinte es wär normal. Dann habe ich ihn gefragt wie es bei seinen ersten mal war,und wie die Freundin die er entjungfert hat war,ob sie es einfach zugelassen hat oder gezögert hat.er meinte sie hat es einfach zugelassen. Aber es tat so weh. Er war zwar nicht richtig drinn,aber es war schon sehr tief. Lag es vllt an der Stellung? Wir wollten es nochmal versuchen, er meinte zu mir das ich mich an ihn festklammern soll und ihn kratzen soll,am Rücken. Und meine ganzen Schmerzen raus lassen sollte. Aber ich wollte es nicht. Es tat einfach so weh. Ich glaube nicht das meine Häutchen gerissen ist. Denn als ich geguckt habe war kein Blut in mein Slip zu sehen. Aber wenn ist jetzt mal auf Klo gehe und Pipi mache :b brennt es. Er kommt morgen wieder zu mir und wir wollen es Noch ein mal versuchen, ich habe immer noch große Angst. Er meinte er will es sanft machen&langsam aber es ist doch egal ob schnell oder langsam einführen, es tut mir einfach weh.. Ich will ihn auch nicht verletzen, ich meine ich will es ja auch. und zappeln will ich ihn auch nicht lassen, er ist ein Mann haha :D habt ihr irgendwelche Tipps für mich dass es einfach nicht so doll weh tut?oder irgendwelche Positionen? Es tut wirklich so weh..

Angst, das erste Mal
Angst die Deutsche Sprache zu vergessen

Hallo Zusammen,

ich lebe seit 11 Jahren in Deutschland (mit 23 bin ich nach Deutschland ausgewandert). Ich lebe hier mit meiner Freundin aus meinem Heimatland zusammen (ich habe sie hier in DE vor 3 Jahren kennengelernt). Vor einigen Monaten hat sich eine Art Angst in meinen Kopf gepflanzt, nämlich, dass ich die Deutsche Sprache irgendwie verlenen werde, weil wir mit meiner Freundin zu Hause nur unsere Muttersprache sprechen. Ich denke immer häufiger daran, dass wenn wir mal Kinder bekommen und dann man eben weniger privates mit anderen (Deutschen) unternimmt, dass meine Deutschkenntniss nach unten wegknickt. (Z.B. 4 Wochen Sommerurlaub nur in der Muttersprache usw.).

Dann kommt noch dazu, dass ich das Deutsch beruflich relativ gut können muss. Ich bin Projektleiter bei einer großen deutschen Firma wo ich technische Projekte mit einigen Millionen Euro Jahresbudget vertreten soll, also ständig auf Mittelmanagementebene diskutieren muss. Kleinerer Sprachfehler sind zwar erlaubt (da ich Ausländer bin), aber ich muss recht schlagkräftig und präzise reden können. Ich habe irgendwie die Angst, dass wenn ich zu Hause (oder in Urlaub mit der Familie) nur meine Muttersprache nutze, vergesse/ verlerne ich mein Deutsch oder zumindest ich mich gar nicht verbessere.

Hat jemand von Euch eine ähnliche Aufstellung, bzw. "sprachliche" Trennung zwischen Familienleben und Beruf? Wie geht ihr mit so etwas um? Habt man wirklich ein solches Problem oder bilde ich es mir nur ein? Bleibt dieses Gefühl für eine Herausforderung (eine Art Angst) für ein Leben lang oder kann man es irgendwie abtrainieren?

Deutsch, Familie, Angst, Sprache, Ausländer, Integration, Migration, Phobie
Au Pair Jahr abbrechen aber Angst wie die Gasteltern damit umgehen werden

Ich bin momentan als Au Pair in Spanien. Bin jetzt seit enem halben Jahr hier. Nun plagt mich mein Heimweh immer mehr und mir geht es immer schlechter... Ich hab immer noch keine Freunde gefunden weil es hier kaum andere Au Pairs gibt. Ich habe das Gefühl ich werde hier nicht glücklich und ich denke immer dass ich meine Zeit die ich hier verbirnge, nur verschwende... ich hab mich so darauf gefreut etwas neues zu erleben doch ich erfahre hier nur negative Erfahrungen.. Dazu trägt auch bei, dass die Harmonie mit der Familie einfach nicht stimmt...ich fühle mich oft auch ungerecht behandelt... ich fühle mich mehr als eine Arbeitkraft statt als ein Mitglied der Familie mit den Kindern hatte ich am Anfang auch so meine Probleme... die haben sich Gott sei dank wieder gelegt.. dass hat am Anfang meien Zeit wirklich erschwert... trotzdem werde ich das Gefühl nicht los, zu Hause gebraucht zu werden und etwas falsches hier zu tun... ich würde so gern nach Hause gehen.. das ist aber leichter gesagt als getan... ich habe jetzt schon ein halbes Jahr mit meiner Gastfamilie verbracht und möchte ihnen deshalb dass nicht "antun".. ich weiß nicht wie sie reagieren werden... ich kann mich mittlerweile nicht mal mehr darauf konzentrieren auf die kinder aufzupassen, weil ich immer mit den Gedanken zu kämpfen habe ob ich gehen soll oder ob ich bleiben soll... hier meine Frage: wenn ich meienn Gasteltern davon erzähle möchte ich auf keinen Fall warten müssen bis ich gehen kann... klar müssen sie jemanden als Ersatz finden für mich aber noch zwei Wochen mit dieser angespannten Situation leben zu müssen, würde mir glaub den Rest geben.. ich glaube auch nicht dass sie das einfach so hinnehmen werden... ich bin so traurig und weiß nicht was ich machen soll... habt ihr einen guten Tipp oder selbst solch eine Erfahrung machen müssen ?

Familie, Angst, Ausland, Au-pair, aupair, Gastfamilie, Heimweh, abbrechen
Bin ängstlich, kann nicht mit Fremden sprechen

Hallo gutefrage-User,

ich (20 J. alt) habe ein Problem, dass mir ziemlich seltsam vorkommt. Jedoch weiß ich nicht mehr, was ich dagegen tun soll. Könnte ein etwas längerer Text werden, jedoch wäre es echt schön wenn vielleicht jemand seinen Senf dazu geben könnte :).

Ich verspüre beinahe andauernd eine gewisse Unruhe/ Nervosität in mir. Ich kann nicht sagen, woher es kommt, jedoch fühle ich mich fast nie 100% gelassen. Oft kommt Niedergeschlagenheit dazu, es fällt mir schwer den Moment zu genießen.

In meinem Hirn schwirren immer irgendwelche Gedanken herum, jedoch kann ich sie nicht fokussieren, daher ist es einfach eine Masse in meinem Kopf. Oft habe ich auch einen unruhigen Magen, Konzentrationsprobleme ...

Das eigentliche Problem, dass ich ansprechen wollte:

Obwohl ich denke, dass ich nicht allzu dumm bin und mich eigentlich auch einigermaßen verständlich artikulieren kann, habe ich Probleme mit Fremden zu sprechen. Selbst bei den alltäglichsten Dingen, sei es im Laden etwas fragen, irgendwo per Telefon etwas anfordern etc... Solche Situationen, obwohl ich weiß, dass es normale und notwendige Dinge sind, bedeuten für mich ganz schnell Stress. Ich habe das Gefühl in meiner Zunge und in meinem Gehirn bildet sich ein Knoten, mir bricht der Schweiß aus, ich kann mich nicht richtig äußern, ich verhaspel mich beim Sprechen etc... und die Leute kriegen einen schlechten Eindruck von mir, was quasi meine Unsicherheit verstärkt.

Es ist nicht, dass ich generell Angst vor den Leuten an sich hätte; ich habe einfach das Gefühl, ich habe meinen Körper nicht unter Kontrolle, als würde er irgendwie Gefahr wittern und Stresshormone ausschütten.

Wenn ich mit Freunden/Familie zusammen bin, habe ich das gar nicht. In der Schulzeit war ich zwar auch unsicher, jedoch konnte ich das gut überspielen, war laut, diskussionsfreudig und besonders mündlich sehr gut ...

Zur Zeit fällt es mir, wenn ich alleine bin, sogar schwer draußen einfach herum zu laufen, also ich könnte z.B. nicht entspannt in Läden rumtrödeln usw ... Dinge wie Flirten etc. geht gar nicht ...

Ich dachte, durch "Übung" würde es besser werden. Jedoch habe ich bereits mehrere Praktika (z.B. OP, Ambulanz etc.) hinter mir, in denen ich mit zig Leuten am Tag kommunizieren musste. Jedoch hat sich nichts dadurch geändert, ich war immer froh wenn ich die Zeit irgendwie überstanden habe ...

Hilfe :)

Angst, Psychologie, schüchtern, Unsicherheit
Entwicklung zum 'Sklaven' des festen Freundes?

Hallo,

Angefangen hat alles vor 2 Monaten. Ich lernte meinen heutigen Freund kennen, und ich hatte es direkt auf ihn abgesehen. Er kaufte für meine Freundin und mich, für die Party abends (Ich bin 17) Roten, und kam selber Abends auf die Party. Ich hatte Sturmfrei und es war das erste mal das ich eine Party selbst schmiss. Meine Freundin lud noch ein paar andere Jungs ein und es war eig. Nur geplant das Ich und meine beiden Freundinnen bei mir pennen würden. Mein heutiger Freund ignorierte mich an dem Abend, bzw redete mehr mit anderen, aber ich hielt mich auch eher im Hintergrund. Ich habe mit anderen Jungs rumgealbert. So. Dann sahsen wir abends im Keller auf den Sofas, und ich stand kurz auf um Bier zu holen, als ich wieder kam sahs Jack (Mein heutiger Freund) auf meinem Platz. Und ohne darüber nach zu denken habe ich mich einfach auf seinen Schoß gesetzt. Das war der Moment in dem ich mich verliebt habe. Er hat mit mir gekuschelt. Und ab da den Kompletten Rest des abends und die Nacht durch. Er und noch ein weiterer haben bei mir gepennt (zu 5nft im Bett). Ab da haben wir uns immer öfter getroffen und irgendwann sind wir zusammen gekommen, wodurch ich mir erstmal den hass von seiner besten Freundin auf mich gezogen habe. Mittlerweile sind wir schon 1 1/2 Monate zsm, und ich weine oft, weil ich noch nie einen Freund hatte der so direkt und grob ist, aber er hat im Endeffekt immer Recht, und ich stelle mich mal wieder zu sehr an. Doch heute habe ich von meiner besten Freundin eine Nachricht bekommen, ich würde mich in seine Sklavin verwandeln und immer Springen wenn er etwas möchte. Und ich habe darüber nachgedacht und ich glaube es stimmt. Ich habe ihn darauf angesprochen und er meint, ich hätte mich nicht verändert, zu mindest nicht ins Negative. Und das ist mir am wichtigsten, das ich mit ihm glücklich werde, aber ich will auch das meine Freunde sich nicht entfernen, was kann ich tun?

Liebe, Angst, zerstören, verändern, Beziehung, Eifersucht, negativ, Positiv, Sklaven, gehorchen

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