luzides träumen und schlafparalyse verhindern

Hallo, ich habe die letzten 2 Nächte fürchterliche Erfahrungen gemacht. In der ersten Nacht war ich Opfer einer schlafparalyse, das heißt ich kann mich kein bisschen bewegen, geschweige denn schreien, und das atmen fällt mir schwer bzw setzte anfangs fast ganz aus. ich habe trotzdem mein zimmer gesehen und war mir selbst bewusst dass ich eigentlich wach bin. doch in der 2 Nacht war es noch viel schlimmer, ich bin eingeschlafen und habe mich im Traum daran erinnert, dass wenn man im Traum auf die uhr sieht dann weg sieht und nochmal hinschaut und die Uhrzeit nicht übereinstimmen sich selbst bewusst wird, dass man träumt. gesagt getan, darauf hin flog ich munter in meinen träumen umher und alles war okay, doch ich konnte irgendwie nicht aufwachen. plötzlich jagten mich mehrere Personen und ich wurde "wach" doch tatsächlich war es nur ein weiterer traum. ich habe es wieder gemerkt und wollte wach werden, Wasser hat nicht geholfen und kneifen auch nicht.. das mit dem aufwachen ist mir ca 4x passiert, in einem Traum lag meine Freundin neben mir obwohl wir nicht zusammen leben, ich fragte sie ob es ein Traum sei und sie bejahte es, daraufhin fragte ich sie ob sie wirklich neben mir läge und sie sagte " Nein, ich bin zu hause" und streichelte mich. ich weiß nicht wie ich es geschafft habe aufzuwachen aber danach hatte ich kurz den Realitätssinn verloren und kam nicht darauf klar.

wie kann ich sowas verhindern.. und evtl weiß ja jemand was diese Sache mit meiner Freundin zu tun hat.. I h bitte dringlichst um Hilfe.

Angst, Träume, Schlaf, schlafen, Traum, Psychologie, paralyse
Angst vor riesiger Apokalypse

So blöd es auch klingt manchmal habe ich echt Angst um mein Leben und besonders darum das ich meine Familie nicht mehr länger haben werde. Auch mache ich mir Gedanken ob ich es je schaffen werde eine Familie zu gründen... Also dann mal zu meinem Alter, ich bin erst 13 mach mir aber manchmal Gedanken darüber was passieren wird wenn die Welt untergeht... Ich denke jetzt aber nicht an so etwas wie den Weltuntergang nur weil der Maya Kalender aufhört. Diese Gedanke verändern meinen Alltag auch nicht wirklich, ich habe Spaß bin aktiv und lebe einfach ein tolles Leben. Durch einige Artikel werde ich dann aber wieder angeregt und denke über Sachen wie den Weltuntergang nach. Und jetzt kam dieser Artikel, und bei solchen Artikeln bekommen ich einfach nur Angst: http://www.politicalears.com/blog/yellowstone-animals-fleeing-park-supervolcano-eruption-imminent/

In diesem Artikel wird beschrieben dass es sein kann das in den nächsten Tagen der Yellowstonevulkan ausbricht. Klar der liegt ja in Amerika also wenn stört es denken sich jetzt bestimmt viele, aber die riesige Staubvolke die dann bei der Explosion entstehen würde, könnte sich über ganz Europa auch noch verteilen und alles mit dieser Asche überdecken, was zur Folge hätte, das keine Sonne mehr "scheinen" würde da ja der ganze Himmel abgedeckt ist.

Wie soll ich mit so einem Gedanken umgehen ??? Mit meinen Eltern reden ??? Einfach drüber hinwegsehen will ich aber nicht da ich einfach glaube das dies die falsche Methode ist... Und vor allem was für extreme Auswirkungen hätte den so eine riesige Aschewolke??

( Mehr dazu in dem Video von LeFloid auf youtube was neulich erst erschienen ist...)

Angst, Apokalypse, Explosion, Weltuntergang, aschewolke, Yellowstone
Ich bin ungewollt schwanger von meinem Ex. Wie soll ich das alles schaffen?

Hallo,

ich bin anfang 20 ungewollt schwanger geworden und habe es 3 monate lang nicht gemerkt. in diesen 3 monaten hat sich mein ex von mir getrennt. nach der trennung ignorierte er mich. ich war sehr verletzt und traurig und er ignorierte mich die 3 monate und das verletzte mich noch mehr, da er ohne wirklich mir einen grund zu nennen schluss mache. er meinte nur seine gefühle würden nicht mehr reichen. ich war so mit mir selbst beschäftigt das ich einfach nicht merkte das ich schwanger bin. ich konnte es einfach nicht wahrhaben und ich konnt enicht wahrhaben das er mich einfach ignoriert. nach einer zeit überwindete ich mich und sagte es ihm. er war total schockiert und ließ mich erstmal ziemlich im stich. naja eigentlich kann ich es auch verstehen er war total schockiert immerhin sind wir erst anfang 20. er zog sich total zurück un dmeldete sich nicht bei mir . ich war immernoch enttäuscht durch die trennung und dann noch, dass er mich wieder im stich ließ. damals habe ich mir total vorwürfe gemacht wie ich so verantwortungslos sein kann ein kind in die welt zu setzten. ich machte mir vorwürfe weil ich dachte das kind hätte was besseres verdient doch abtreiben konnte ich es nicht, denn ich liebte es schon über alles. nach und nach kam ich mit der situation zurück und fing an mich zu freuen und tat alles dafür das es mir und dem kind gut ging. mein ex kam nach einem monat auch zu sich und fing sich an zu kümmern und meinte er will für das baby da sein und verantwortung übernehmen und mir bei allem möglichen helfen. ich unterdrückte für die zeit meine gefühle und konzentrierte auf mich und das kind. wir verstanden uns prima und er machte alles für mich. schwanger sein kann manchmal echt anstrengend sein und er kochte für mich, fuhr mit mir ins kino, nachts wenn mir total übel war und ich nur über dem klo hing schlief er auf dem sofa und kochte mir tee. er wollte sogar sein hobby aufgeben, was ihm total wichtig ist um mehr arbeiten zu können und uns mehr zu bieten. ich fand das total toll und umso mehr er für mich tat umso mehr kamen meine gefühle zurück und ich bekam angst mir wieder zu viele hoffnungen zu machen also redete ich mit ihm darüber. ich sprach auch an das ich angst vor der zukunft hätte denn eigentlich war ich schon alleine, denn wir waren ja nicht mehr zusammen. ich hab mir einfach so eine familie gewünscht und war nur am weinen. er sagte mir das er leider keine gefühle mehr für mich hätte und ich konnte es einfach nicht verstehen und wollte es wahrscheinlich nicht. wir stritten uns sehr aber wegen dem kind vertrugen wir uns auch wieder und ich versprach ihm nicht mehr darüber zu reden, weil wir nur streit dadruch bekommen würden. nun weiß ich nicht was ich tun soll...er ist so ein toller kerl der alles für mich macht und ich liebe ihn und freue mich auf unser gemeinsames kind und möchte dies nicht durch falsche hoffnungen kaputt machen... ich bin ihm zwar wichtig aber lieben tut er mich nicht mehr...

Angst, Schwangerschaft, Beziehung, Trennung, Ex, Ex-Freund
So ein Junge mobbt mich und macht mich fertig. Was kann ich unternehmen?

Hey,

also in meiner klasse gibt es so einen Jungen,der ist total beliebt und eben der Klassenclown also total witzig usw...und ja er macht immer Witze über andere und dann lachen alle.Er sucht sich immer jemanden aus,den er dann einen tag,eine wche oder nur eine pause fertigmacht und sein "Gefolge" also so 10 - 15 Leute lachen immer und machen ihn nach.

Und ich hab mich erst mit ihm verstanden nachdem er mich lange ignoreirt hat und dann naja ka...ich hab mich von ihm und seinem Umfeld immer mehr halt entfernt weil die anfingen richtig gemein zu so einem mädchen zu werdne und ich das nicht wollte,das ich da mitmache.Und ja jetzt hat er sich mich ausgesucht und er sagt immer extrem fiese sachen zu mir und ist echt gemein zu mir also zb heute in Geo.

Unser lehrer geht raus was kopieren er holt sein handy raus usw. und ja dann alle reden und er geht zu mir schmeißt mein zeug runter und macht wiedr einen auf clown indem er so seine aggro rolle spielt und alle lachen,dann tritt er mein zeug weg und ca. 6 leute machen mit sogar 2 mädchen alle lachen mich aus,dann hat er mich noch stark beleidigt und einfach ne hand voll stifte aus meinem mäppchen genommen und so ja die gehören jetzt mir er meint das nicht ernst alle haben den totalen lashflash und dann geht er auf sein platz ich steh auf und sag gib mir das zurück er so ok und wirft ohne zu schauen alles übrer seine schulter überall hat er die stfite hingeschmissen alle haben gelacht ich war kurz vorm heulen aber habs ignoreirt usw...und das ist noch harmlos er beleidigt mich immer vor allen anderen und alle lachen und er macht mich runter usw...

ich hab schon fast geheult wegen ihm ich weiß nicht mehr weiter...ich wollte ihm schon mal die meinung sagen,aber das hat schon mal eine aus der paralellklasse gemacht und dann hat er sie richtig hart beleidigt und auch echt persönlich so vor 30 Leuten bis sie richtig geweint hat er ist mega beliebt bei allen und nur weil er krass viele freunde an der schule hat die hinter ihm stehen macht er sowas er hat auch geld und sieht eig ganz ok/gut aus ich kann nichts gegen ihn machen er ist vieeeeel besser als ich alle lehrer mögen ihn auch,weil er im Unterricht oft zu anderen sagt ja seid mal leise und alle hören auf ihn er ist echt hart drauf aber er tut bei lehrern immer auf nett usw.... bitte helft mir ich weiß nciht mehr weiter!!!!

und bitte ignoriert meine schlimme rechtschreibung ich bin echt aufgewühlt wenn ich das nächste mal was schreibe dann gebe ihc mir mehr mühe versprochen

Mobbing, Schule, Angst, gemein, mobben, fies, Mobber
Freund hat immer große Angst ich würde ihn Verlassen

Hallo ihr Lieben :)

Zu mir: Ich bin weiblich und 18 Jahre jung..

Ich bin mit meinem Freund (17) diesen April 1 Jahr zusammen und dennoch kann er einige Ängste nicht abstellen...

Er sagt mir ständig wie sehr er mich liebt, dass ich das beste in seinem Leben bin und er mich niemals Verieren möchte...Dies zeigt mir immer wieder, dass er mich wirklich Liebt...

Dennoch gibt es dort eine Sache, welche mich manchmal Verletzt... Er hat ständig sehr große Angst, er würde mich verlieren, ich würde mich in einen besseren als ihn verlieben und ihn einfach verlassen..

Ich habe ihm vor einem Halben Jahr dazu mal meine Gefühle geschildert, dass ich glaube er würde es nicht ernst nehmen wenn ich sage "Ich Liebe dich" und das es mich wirklich verletzt das er nicht das nötige Vertrauen in die Beziehung setzt... Das hat ihn sehr getroffen, seid dem hat sich die Lage gebessert und es "rutscht" ihm manchmal raus...

Aber es macht mich wirklich fertig ihm diese Angst wirklich anzusehen... Manchmal, da wache ich Nachts neben ihm auf, weil er bitterich weint... Natürlich bin ich dann hellwach und Frage sofort was los ist. Jedes Mal wenn das passiert, dann wegen einem für ihn sehr real scheinenden Traum... Er träumt oft, ich würde ihn verlassen oder zu jemand anderem wollen, jedoch kann er sich diese Träume nicht erklären ...

Es macht mir wirklich sorgen, wieso er diese Ängste nicht einfach abschalten kann und einfach darauf vertraut, die Beziehung würde halten...

Klar habe ich auch so meine Befürchtungen, er könnte eine andere finden, aber diese sind bloß nebensächlich und ich Vertraue sehr darauf, dass er mich so liebt, wie ich ihn.

Habt ihr ähnliches erlebt? Kommen diese Ängste vielleicht dadurch, dass er von beiden seiner Elternteile schon als Kind nur herumgereicht wurde und es bis heute so ist, dass er nicht weiß wo sein fester Platz st? Ich mache mir wirklich Sorgen um ihn und auch darum ob es an mir liegen könnte?

Vielen Dank für das Lesen dieses Textes, und bitte nehmt diese Sache ernst..

Liebe Grüße Raviolii

Liebe, Angst, verlassen, Freunde, weinen
Gibt es eine Möglichkeit Jugendarrest zu umgehen?

Hallo. Ich bin 15 Jahre alt und gehe seit knapp 1.5 Jahren nicht mehr zur Schule. Der Grund warum ich nicht mehr gehen wollte, ist auf der Sprach Reise in England passiert. Zur Erklärung ich war in der Zeit krank als die Zimmerbelegung bestimmt wurde und musste somit mit der Person die keinen Zimmerpartner hatte ein Zimmer in einer Gastfamilie teilen. Aber diese Person, war auch der "Schlimmste" in unserer Klasse, immer das große Maul, beleidigend und aggressiv. Somit kann man sich ja schon denken was in der Gastfamilie passiert ist. Er hat mich immer mit "Furzspray" bevor wir zum essen gegangen sind angesprüht und in der Gastfamilie gab es die Regel das man nur am Morgen duschen durfte. Dann hatte er auch immer in meinen Sachen rumgesucht und teils bestimmt auch gestohlen. Das hat mir die Lust von der Schule genommen obwohl ich recht gern hingegangen bin. Ich war auch kein schlechter Schüler, immer einer der Fleißigsten und "Klügsten".Dann nach der Englandreise wollte ich nicht mehr in die Schule und war sehr sehr oft "krank", anfangs hat es mir mein Arzt noch geglaubt, aber mit der Zeit ist er misstrauisch und hat mir irgendwann nicht mehr geglaubt. Danach habe ich keinen anderen Ausweg gesehen und habe einfach die Schule geschwänzt. Meine Mutti hat natürlich alles daran gesetzt mich wieder in die Schule zubringen, aber das war nicht möglich, weswegen sich meine Eltern oft stritten, schließlich hatten sie sich auch noch getrennt. In der Zeit in der ich zuhause blieb, haben immer wieder meine besten Freunde probiert mich in die Schule zubringen, dies klappe nur 1-2 mal, aber als ich wieder in der Schule war und diese eine Person gesehen habe wollte ich nicht mehr und hatte mich immer wieder nach hause schicken lassen. Natürlich sind Geldstrafen angelaufen, diese konnte ich anfangs noch bezahlen, sowie meine Mutti, aber es häufte sich so sehr, das ich es mir nicht leisten konnte und die Zahlungen nicht tätigen konnte, meine Mutti zahlt nun in Raten mehrere tausend € ab. Zwischenzeitlich habe ich ein BVJ angefangen, aber da kam mir wieder diese eine Person in den Weg, da diese nach der Hauptschule auch ein BVJ angefangen hatte, in der Gleichen Stadt an der gleichen Schule und in der gleichen Klasse, somit habe ich auch das BVJ abgebrochen. Es ist ca 5 Monate her. Seit dem bin ich wieder Zuhause. Ich habe niemanden von der einen Person erzählt. Mir wurden Arbeitsstunden auferlegt, welche ich aber in einem Bauhof absolvieren müsste, aber da ich körperlich wegen meiner Herzschwäche recht eingeschränkt bin und es keine andere Stelle gab in denen ich diese abarbeiten könnte muss ich jetzt ab dem 14.04.14 - 12.05.14 in einen Jugendarrest, aber ich habe große Angst davor von Zuhause wegzumüssen. Leider gab es auch keine andere Schule auf die ich hätte gehen können. Meine Angst gegenüber der einen Person ist immer noch sehr hoch. Gibt es eine Möglichkeit den Jugendarrest zu umgehen?

Schule, Angst, Gefängnis
Er hatte vor mir schon One Night Stands - Ich komme damit nicht klar!

Hallo,

Mein Freund (17) und ich (15) sind jetzt seit einem Jahr zusammen. Er war vor mir keine Jungfrau mehr und das wusste ich. Ich kam damit klar. Aber er erzählte mir mehr und mehr. Dabei kam letztlich raus, dass er vor mir 3 One Night Stands hatte. Sein erstes Mal war ebenfalls ein One Night Stand. Er möchte noch nicht mit mir schlafen, da er warten möchte, bis ich 16 bin.

Er sagte, dass ihm die Mädchen nie etwas bedeutet haben und er sie nicht einmal kannte und auch jetzt keinen Kontakt mehr mit ihnen hat. Er möchte mit mir warten, weil ich in seinen Augen etwas Besonderes bin und die erste, die er liebt. Er hatte vor mir schon 2 Freundinnen, mit denen er jedoch auch nicht geschlafen hat. Er meinte, er hatte noch nie für ein Mädchen solche Gefühle wie für mich und dass er sich eine Zukunft mit mir wünscht. Ich glaube ihm das alles.

Aber diese Sache mit diesen One Night Stands belastet mich total. Auch wenn das vor mir war und ich nicht betrogen wurde oder Sonstiges. Wenn ich mir vorstelle, wie er die Mädchen angesprochen hat, wie sie sich ausziehen und so weiter. Das ist wie ein Albtraum und das 3 Mal. Ich liebe ihn wirklich, aber ich muss diese Gedanken loswerden. Im Grunde ist es ja etwas Normales und er hat mich nicht betrogen und eigentlich ist es ja ganz gut, weil er dann Erfahrungen und seine "Hörner schon abgestoßen" hat. Aber diese Gedanken verletzen mich so.

Ist irgendjemand in so einer Situation? Oder hat jemand ein paar gute Ratschläge oder aufbauende Worte?

Liebe, Angst, Liebeskummer, Beziehung, Sex, Sexualität
Dauerhafte Derealisation durch Cannabis?

Hi, ich leide seit einigen Monaten unter einer Derealisation und habe Cannabis konsumiert. Aber um halbwegs brauchbare Antworten zu erhalten, sollte ich wohl erstmal etwas über mich erzählen :

Ich bin von Natur aus jemand, der oft neben der Spur ist. Dann feierten wir alle gemeinsam an Silvester eine Party, mit der ganzen Klasse. Auch die Kiffer der Klasse waren anwesend. Ich war neu in die Klasse gekommen, und als sie mir "nur 'nen Zug" angeboten haben, wollte ich nicht wie der dumme Spaßverderber dastehen. Ich hatte stark mit Nebenwirkungen zu kämpfen, aber am nächsten Tag war alles wie zuvor. Etwas später, als die Schule wieder an war trafen wir uns nach der Schule zum kiffen. Auch hier war am nächsten Tag alles wieder normal. Bis ich im Unterricht am nächsten Tag auf einmal an den riesen Berg Arbeit für die nächsten paar Tage denken musste (Deutscharbeit und ich war nie gut in Deutsch, Referat vorbereiten). Bummm, dieses gefühl der entfremdung war sofort da. Es wurde im Laufe des Tages schwächer, aber als wir von der Informationsveranstaltung zur 11.Klasse zurückkamen und meine Eltern mit mir Sachen besprachen wie "Deine Kindheit ist jetzt vorbei", "Stell dich nicht so an, sind nur 38-Stunden die Woche" etc. kam es wieder wie ein Hammerschlag.

Ich war schon davor oft neben der Spur, besonders als es Richtung Silvester ging, war häufig schlecht drauf und habe relativ viele Ängste (Eine geliebte Person in naher Zukunft zu verlieren, Anforderungen nicht gerecht zu werden, Leistungen nicht mehr bringen zu können, Unbeliebter als so schon zu werden etc.). Auch weiß ich das Cannabis latente Psychosen auslösen kann. ABER die Derealisation unterscheidet sich ja von der Psyschose, und ich bin auch nicht abgestürzt wie bei vielen anderen Beiträgen zum Thema Cannabis und Derealisation. Hat sie sich vielleicht aus etwas anderem entwickelt und ich habe das nur nicht so bewusst wahrgenommen? Zwischendurch gab es gelegentlich wieder Cannabis, jedoch war am nächsten Tag alles wieder wie davor. Die DR wurde auch zwischendrin stärker oder schwächer, meistens wenn ich ganz mies drauf war, Angst hatte oder eine Zeit lang sehr gut drauf war.

Cannabis oder "normale" Ursachen?

Behandelbar/Bekämpfbar oder nicht?

Angst, Drogen, Cannabis, derealisation, Psyche
Kein Job nach BWL-Master

Hallo,

ich weiß nicht mehr was ich noch machen soll. Ich habe BWL Master studiert (Logistik) und bin seit Mai letzten Jahres bereits arbeitslos. Ich habe meine Unterlagen auch schon mehrfach prüfen lassen von verschiedenen Leuten. Ich spreche 3 Sprachen fließend, habe ein Praktikum gemacht von 3 Monaten nach dem Abschluss und arbeit im Moment bei einer Firma in der Einkaufsabeitlung. Dort pflege ich das ERP-System und setze es quasi neu auf bzw. bereite es vor (schon 2 Monate Erfahrung dort). Es ist jedoch schlecht bezahlt und außerdem sehr unbefriedigend für mich, eher langweilig.

Ich habe mittlerweile ca. 140 Bewerbungen geschrieben seit Mai. Nun denke ich, dass ich den Einkauf gerne machen würde, also bewerbe ich mich speziell nur noch für den Einkauf. Auch war ich schon auf einer Jobmesse mal gewesen. Das war aber nur ein Reinfall. Die wollten nicht mal meine Unterlagen haben, die feinen Herren.

Ich bin echt am verzweifeln langsam. Die Leute, die ich von früher kenne, fahren schon alle Auto und gründen Familien, bauen oder sonstwas. Ich muss sagen, dass ich das Studium erst mit 28 abgeschlossen habe. Ich habe nicht mal Geld für Rost.

Ich kann nicht mehr. Langsam fehlt mir die Kraft, obwohl ich ein Kämpfer bin und viele, wirklich sehr viele Tiefschläge im Leben bekommen habe. Vielleicht liegt es daran, dass ich Migrant bin. Ich hatte schon viele Widerstände in meinem Werdegang erlebt.

Ich weiß nicht mehr, was ich noch machen soll. Kann mir jemand einen Tipp geben? Langsam denke ich ans Aufgeben und wegziehen, vielleicht ganz raus aus Deutschland. Ich hatte eh nie das Gefühl hier wirklich willkommen zu sein. Das ging schon in der Grundschule los.

Oder weiß Jemand noch einen anderen Rat? Ging es euch vielleicht ähnlich?

Arbeit, Studium, Angst, Arbeitslosigkeit
Ich hab kein Gefühl fürs Autofahren und irgendwie richtig Angst davor...was tun?! Habt ihr Tipps?

Ich war heute zum ersten Mal auf einem Verkehrsübungsplatz musste leider feststellen, dass Autofahren nicht so mein Ding ist. Ich würge das Auto ständig ab und entweder es ruckelt oder ich gebe viel zu viel Gas und mache dann vor Schreck so eine Vollbremsung, dass meine Mutter sich fast den Kopf angeschlagen hat -.-

Komischerweise hab ich das Auto bei den ersten drei Malen nie abgewürgt (ich wusste nicht wirklich, was abwürgen ist und wie schnell das evtl. passieren kann, ich hab es einfach richtig gemacht und nicht nachgedacht), obwohl wir da illegal in einer engen Tiefgarage geübt haben, statt auf dem Verkehrsübungsplatz. Aber dann hab ich es einmal abgewürgt und bin voll erschrocken, weil es so geruckelt hat. Seitdem passiert es mir ständig :( Ich krieg das richtige Zusammenspiel zwischen Kupplung und Gaspedal nicht raus und hab auch überhaupt kein Gefühl für das Gaspedal. Manchmal drücke ich es zu schwach, meistens aber viel zu stark. Die richtige Stärke finde ich einfach nicht! Jedes Mal, wenn ich anfahren soll, hab ich voll Schiss und es kostet mich Überwindung, das Gaspedal zu drücken und die Kupplung loszulassen, weil ich weiß, dass ich es entweder wieder abwürge oder wieder zu schnell losrase.

Wenn ich dann mal für ein paar Sekunden fahre, will ich am liebsten sofort wieder eine Vollbremsung machen, weil ich mir denke, oh Gott ich sitze alleine hinterm Steuer wenn jetzt was passiert... :/

Naja mit ziemlicher Überwindung bin ich dann auf dem Übungsplatz ein paarmal um so einen Kreis gefahren, um lenken zu üben. Während dem Fahren hatte ich dieses Gasproblem nicht mehr, ich wusste, wann ich lieber ein Stück vom Gas runtergehen sollte usw.. aber es war ein echt beängstigendes Gefühl, zu fahren. Ich hätte am liebsten sofort angehalten, damit ich sozusagen wieder in Sicherheit bin, obwohl es ja nur ganz kurz war (1-2min).

Ich weiß, dass ich mich wirklich dämlich anstelle, aber den Führerschein will ich trotz Angst und Ungeschicklichkeit unbedingt machen. Auto bedeutet ja auch Unabhängigkeit und Freiheit, ein Leben ohne kann und will ich mir nicht vorstellen. Ich wollte mich bald bei der Fahrschule anmelden, aber so hat es keinen Wert.

Aber ich kann es nicht und ich hab Angst davor? Habt ihr irgendwelche Tipps, damit man sicherer wird und nicht so ein extrem beklemmendes Gefühl hat, wenn man mal ein paar Meter fährt und weiß, nur man selber kann wieder bremsen? Wie kann man weniger abwürgen und ein richtiges Gefühl für das Gaspedal bekommen? Also besonders für Anfahren und für das Gaspedal(ich hätte nicht gedacht, dass das Gas so empfindlich ist...)?

Danke :)

Auto, Lernen, Prüfung, Angst, Führerschein
Angst vor dem Schreiben

Liebe Gemeinschaft, liebe Journalisten, liebe Schreiber,

manchmal sitze ich stundenlang am ersten Satz, möchte unbedingt mit meinen Anfangszeilen den Leser fesseln, während neben mir die Uhr tickt und der Redaktionsschluss näher rückt. Je länger ich brauche, desto nervöser werde ich, und meine eigentliche große Leidenschaft "das Schreiben" gerät zum Alptraum.

Wenn ich allerdings keinen Druck spüre und viel Zeit habe, merke ich gar nicht, wie die Stunden vergehen. Dann kann das Schreiben enorm viel Spaß machen und das Feedback ist in der Regel auch sehr gut. Sitzen mir allerdings Abgabetermine im Nacken, wird alles zu einem riesengroßen Krampf und ich plage mich mit oben geschilderten Momenten.

Ich muss dazu sagen, dass ich noch nicht lange im Geschäft bin, mich sogar noch im Studium befinde und meine oben geschilderten Erfahrungen "nur" während Praktika oder innerhalb freier Mitarbeiten gemacht habe.

Ich bin noch recht jung, stecke mitten im Studium und habe diese Erfahrungen während Praktika oder freien Mitarbeiten erlebt. Klar, ich könnte mir einreden, dass ich eben noch Anfänger bin und man ein Handwerk nicht innerhalb weniger Wochen erlernt, dennoch bin ich so eingeschüchtert, dass ich mir schon überlegt habe, die Finger vom Print-Journalismus zu lassen. Denn Druck im Journalismus wird es wahrscheinlich immer geben. Manche mag das in ihrer Schaffenskraft bestärken, doch meine Kreativität leidet darunter. Ich nehme an, mich plagt ein wirklich negativer Perfektionismus.

Solche Gedanken verstärken sich, wenn ich große Tages- bzw. Wochenzeitungen aufschlage und so enorm eindrucksvolle seitenlange Texte durchlese. Dann denke ich mir manchmal: Diese Leute haben das an einem, oder zwei Tagen heruntergeschrieben - so etwas schaffst Du nie.

Nun zu meiner Frage:

Kommen Euch meine Schilderungen bekannt vor? Und wenn ja, wie geht ihr mit solchen Tiefpunkten um, und wie kommt Ihr aus Ihnen heraus? Wie war das bei Euch am Anfang? Und könnt Ihr mir vielleicht Tipps geben?

Vielen Dank, Friedhelm

Angst, Schreiben, Journalismus, Phobie, Schreibblockade
Mein Kater macht auf die Bettdecke. Was kann ich tun?

Hallo Community,

letzte Woche Dienstag musste ich mit meinem Kater zum Tierarzt. Dort war er so verängstigt (der letzte Besuch war im Januar, da wurde er kastriert) dass er auf dem Weg nach Hause Kot abgesetzt hat. Er hat sich auch nach dem wir ankamen stundenlang keinen Millimeter gerührt. Nebenbei gesagt hat er nur eine Spritze und eine Tablette bekommen, also nichts gravierendes.

Nun zu dem Hauptproblem - Seit diesem Tag pinkelt er auf meine Bettdecke. Das Katzenklo war und ist immer penibel sauber! Ich habe die Decke, das Bettlaken, die Bettwäsche und den Matratzen Überzug auf 90 ° gewaschen, ohne Weichspüler. Trotzdem hat er jetzt innerhalb dieser paar Tage 4 Mal aufs Bett gemacht. Er rennt vorher nicht schreiend rum oder verhält sich sonst irgendwie auffällig.

Ehrlich gesagt bin ich mit der Situation total überfordert und weiß nicht was ich dagegen tun kann. Denn es liegt ja offensichtlich an dem Tierarztbesuch, der nicht rückgängig machbar ist. Wenn ich das Gefühl habe dass er wieder auf Bett machen will setz ich ihn schnell ins Klo und lobe ihn danach. Nur kann ich nicht den ganzen Tag bei ihm sein.

Habe die Matratze zusätzlich mit heißem Wasser abgewaschen (7 Zonen Kaltschaummatratze). Eine Freundin empfahl mir mit Polster Reiniger drüber zu gehen, aber ich denke das riecht zu stark und eigen, somit ist die Gefahr noch größer dass er weiterhin auf die Bettdecke macht.

Ich bin es leid jeden Tag mein Bettzeug waschen zu müssen....

Angst, Kater, Katze, Urin
Angst davor erbrechende Leute zu sehen

Hallo Leute,

zuerst zu mir, ich bin 14 Jahre alt, Junge. Mir ist schon seid längerer Zeit aufgefallen das ich ein Problem damit habe Erbrochenes zu sehen oder noch schlimmer brechende Leute. Letztens aber ist mir aufgefallen das es viel schlimmer und krankhafter ist als bemerkt. Wenn ich irgendwo auf der Straße an Erbrochenem vorbei gehe ekelt es mich einfach nur an und ich habe die ganze Zeit ein Bild vor Augen wie jemand dort hin gebrochen hat und habe das auch noch 1 Stunde lang im Kopf und muss die ganze Zeit daran denken. Viel schlimmer war z.B. dieser Vorfall vorhin, der mich eigentlich erst dazu gebracht hat diese Frage hier zu stellen, ich war im Bus und bin mit einem Freund Nachhause gefahren bis plötzlich der Bus für ein paar Minuten hielt, einige Leute stiegen aus, der Bus stand immer noch, ich sah das vor uns an der Haltestelle noch ein Bus stand und die dreiviertel des Busses zu uns in den Bus stieg, ich hörte nur wie die Leute sagten : "Ihh da hat jemand in den Bus gekotzt". Als ich das gehört habe bekam ich panische Angst und hab angefangen zu Zittern, mein Freund war ganz normal und konnte darüber sogar noch lachen was ich überhaupt nicht nachvollziehen konnte, als wir dann an dem stehenden Bus vorbei fuhren sah ich auch leider das erbrochene an der Fensterscheibe. Meine Panik verschlimmerte sich und ich war total nervös. Ich konnte den ganzen Tag nichts mehr essen und habe jetzt noch dieses Bild vor Augen.( Der Vorfall war ca. um 14 Uhr). Viel schlimmer wäre es gewesen wenn ich in dem Bus drinne gesessen hätte, bei dem Geruch kommt es bei mir sehr warscheinlich vor das ich mich auch übergeben muss. Jetzt weg von diesem Vorfall und weiter. Ich merke das mich diese Angst immer verfolgt, auch im Alltag. Wenn ich Achterbahn fahre denke ich nur die ganze Zeit : "Hoffentlich kotzt keiner, hoffentlich kotzt keiner". Aber nicht nur in der Achterbahn sondern allgemein an Orten an denen sich öfter jemand übergibt. Immer wenn ich irgendwo lang laufe achte ich eigentlich ob irgendwo erbrochenes ist und pass auf wo ich hin laufe. Komischer Weise finde ich es kein Bisschen schlimm wenn ich mich selbst übergebe auch wenn ich den Geruch rieche sobald es von mir kommt. Ich habe auch schon mit meiner Mutter darüber geredet und von ihr kann ich das nicht haben weil sie bei der Sache knallhart ist, sie bockt das so gut wie garnicht wenn sie sowas sieht. Sollte ich vielleicht zum Arzt gehen? Ich habe im Internet schon einmal recherchiert und bin auf die Phobie namens Emetophobie gestoßen, die ist aber meines Wissens nach nur wenn man Angst hat sich selbst zu übergeben, was bei mir ja nicht der Fall ist.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen, MFG Jan.

Angst, Erbrechen

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