ein junge hat mir das vor dem schlafen gehen geschrieben

hallo, ich mache zur zeit eine diät, kohlenhydratarm (v.a. abends) und halte mich generell jeden tag im kaloriendefizit auf. habe auch schon 8 kg abgenommen und mir geht es super dabei nur habe ich schwere probleme nachts einzuschlafen... ich liege jeden tag 2 stunden wach obwohl ich früher in 5 min weggepennt bin^^ und um 6 uhr früh bin ich schon wieder wach :( weiß jemand wie ich das in den griff kriegen kann ohne wieder zuzunehmen? (19 jahre/weiblich/ 1,69m / 55kg)

Hallo Im letzten Schuljahr ist es oft vorgekommen dass ich im Unterricht einfach so Art Sekundenschlaf bekommen habe..aber ich bekomm um mir herum noch alles mit..ich schreibe sogar noch weiter "sehe"die schrift ordentlich aber wenn ich denn "aufwache"sieht alles aus wie Krickelkrackel..es War eine zeit lang weg ..aber ich gehe jezz wieder seit einer Woche zur schule und heute ist mir das wieder passiert..ich weiss nichts mehr aus dem Unterricht obwohl ich noch alles gehört habe..und ich bin auch früh ins Bett so dass es nicht an Schlafmangel liegen kann... Wer von euch kennt das ? &was soll ich tun um das zuvermindern..?

Danke im voraus :*

Hallo, ich habe immer bis 16 Uhr schule und fühl mich danach total müde und kaputt. ich habe leider auch immer viele Hausaufgaben und wollte wissen, ob ein power nap (20-30 min) nützlich sein würde?

Hallo,

ich muss morgen um 4:30 Uhr aufstehen, und um 5:34 Uhr mit dem Zug nach Dortmund Hbf fahren. Gibt es außer früh ins Bett gehen, noch andere Tipps und Tricks um sich aus dem Bett zu quälen und ausgeschlafen zu sein??? Blöde Frage, aber kann ja sein es gibt da die ein oder andere "Technik"

Vielen Dank.

Bitte keine Scherzantworten!!!

Hey ich bin 14 und gehe in die 9. Klasse. Bis jetzt hab ich schon 1½ Wochen wieder Schule und hab es bis jetzt nicht einmal geschafft nach der Schule nicht einzuschlafen. Also ich gehe so zwischen 22 - 23 Uhr schlafen. Morgens klingelt dann mein Wecker um 5 Uhr und so gegen 5:30 uhr komme ich aus dem Bett und mache mich fertig. In der Schule geht es Vormittags noch aber Nachmittags so ab 13 Uhr werde ich im Unterricht müde und lege schon meist den Kopf auf die Bank. Die Schule geht bei mir 4 mal die Woche bis 15:30uhr. Ich bin dann so um 4 uhr Zu Hause und bin total müde. Ich leg mich dann hin und schlafe bis 18 oder 19 Uhr. Dabei müsst ich noch Hausaufgaben machen und fürs lernen habe ich dann zum Teil keine Zeit mehr. Und für Hobbys sowieso nicht. Meine Freunde wollen eigentlich was mit mir machen aber ich bin dafür zu müde.

Und Morgen ist auch noch ein Wandertag wo wir von 7uhr bis 18:30 unterwegs sein werden. Und hab jetzt schon Angst das ich irgendwie einschlafe.

Kennt ihr das?
Und habt ihr vielleicht Tipps wie ich mich wachhalten kann?

Ich habe heute bei einer Freundin geschlafen und bin schon wach.Sie schläft und ich traue mich nicht sie wach zu machen.Wie kann ich sie wecken

Ich komme um ca. 22:00 von meinem Training nach Hause und gehe um ca. 24:00 schlafen. Macht es Sinn 1h davor, also um 23:00, zwei Rühreier mit Zwiebeln, Tomaten etc. zu Essen oder ist das Schlecht wegen der Verdauung? Würde nähmlich gerne Abnehmen und dazu ist es ja sinnvoll Eiweiss nach dem Training zu sich zu nehmen. Danke für die Antworten

Hallo Leute,

seit nun mehr als einem halben Jahr bin ich mit meinem Freund zusammen und wir übernachten auch sehr oft beieinander. Leider bin ich sehr hellhörig und werde total schnell wach, wenn Geräusche auftauchen. Nun ist mein Freund einer der Sorte, dessen Nase nachts pfeift und er auch ab und an mal schnarcht. Er tut mir sogar den Gefallen und putzt sich vorm Schlafen gehen die Nase, aber manchmal stört es mich so arg, dass er dann aufs Sofa umzieht... Ich habe die vergangenen Jahre einige Ohropax o.ä. ausprobiert, doch leider haben sie alle nicht wirklich in mein Ohr gepasst oder taten schnell stark weh. Ich möchte mir deshalb evtl individuelle Stöpsel anpassen, auch wenn das kostspielig ist...

Leider habe ich keinen Schimmer, wo man diese anfertigen lassen kann bräuchte deshalb mal eure Hilfe :-)

Lg und danke im Voraus

Hi @ll Habe mal eine etwas unübliche frage , habe heute Morgen von Menschen die ich Betreue die Betten gemacht und danach die Tagesdecke drauf gelegt . Worauf ein Kollege zu mir meinte mann müsse erst ca 10 Minuten warten damit die decke durch lüften könne und danach kämme die Tagesdecke drauf . Aber Die eigentliche decke liegt doch die ganze nacht an der freien Luft , warum soll man dann noch warten .

Vielen dank für antworten .

Ja, das passiert mir seit eine Woche. Ich wache immer gegen 2-3 Uhr nachts. Ich gehe auch nicht spät ins bett, so um 21:30 oder so. Woran kann das liegen?

Hallo,

Ich habe zwei kleine Griechische Landschildkröten. Und ich frage hier nochmal nach da ich in verwirrung gekommen bin, als der Mann im Zoofachhandel mir gesagt hat, dass sie Winterschlaf halten müssen und ich sie in den Kühlschrank tun muss. Allerdings habe ich auf anderen Internetseiten nachgeschaut und dort stand, dass sie in den ersten Jahren keinen halten sollen. Die Schildkröten wurden 2014 geboren.

Hey Leute,
Ich habe vor einem halben Jahr ca. beschlossen keine Horrorfilme mehr zu gucken da ich höllische Angstzustände hatte. Aber ich habe diese immer noch. Immer wenn ich alleine und im Dunkel bin also auch Abends im Bett mach ich die Augen zu und stelle mir vor das diese Figuren neben mir liegen oder stehen. Ich habe Angst mich zu drehen. Augen auf zu machen oder gar 1 cm mein Bein unter der Decke vor zu schieben. Wenn ich Zuhause den dunklen Flur von meinen Zimmer zur Toilette gehe renne ich!
Ist das eine Krankhafte Angst? Soll ich zum Arzt/Psychologen?
Ich will einfach das das aufhört und ich endlich mal wieder ohne Angst einschlafen kann.

Ich habe heute in der Tankstelle eine schöne ältere Dame ( ü50) gesehen. Ich fand sie sah sehr toll und schick aus. Auch auf Weinfesten oder so sehe ich tolle Damen. Ich stehe ehrlich gesagt auf ältere und würde eine gerne mal fragen, ob sie mit mir SE* haben möchte :). Wie kann man das am besten anstellen? Wie läuft das??

Hallo liebe Community

Seit circa drei Tagen habe ich eine leichte Erkältung, sprich; Verstopfte Nase, manchmal leichte Halsschmerzen und ein Kratzen im Hals.

Eigentlich ist die Erkältung auch gar nicht so schlimm, nur ist dies nun schon die zweite Nacht, in der ich nicht richtig Schlaf bekomme. Das Problem ist das Kratzen im Hals. Tagsüber habe ich dies beinahe nicht, und wenn es kommt kann ich es mit ein paar Schlücken Wasser besänftigen. Aber in der Nacht kratzt es jede Minute und raubt mir den Schlaf.

Ich möchte ehrlich nicht noch einen Tag total müde und ausgelaugt in die Schule gehen. Bereits gestern hat sich das durch leichte Kopfschmerzen (Gefühl von Fieber, war aber keins) bemerkbar gemacht.

Was hilft, damit ich wieder Schlafen kann? Und ist es okayy, wegen "Schlafmangel" aufgrund einer Erkältung zu Hause zu bleiben?

Vielen Dank schon im Vorraus.

Hallo, und zwar hatte ich vor jedes Wochenende bei meiner Mutter zu schlafen, nicht aus dem Grund weil ich Angst habe, sondern eher weil ich Angst vor dem Tag habe, an dem ich das nicht mehr kann..Wie findet ihr das mit 13?

Danke im voraus

Hey Leute, meine frage an euch ab wie viel Monaten kann man einen Husky alleine schlafen lassen?

Hi, ich habe ein paar fliegen in meinem Zimmer, die setzen sich ständig auf meinen armen und das kitzelt. Dadurch wache ich auch immer auf. Kennt wer Tipps, wie man die wieder loswird? Am besten mit hausmittel, da die Geschäfte heute zu haben. Danke😊

Als ich mich grade ins bett gelegt und mich zu gedeckt habe ist ein ohrenkneifer uber meinen Arm gekrabbelt Leider hab ich ihn nicht erwischt und er ist unters bett verschwunden. Jetzt hab ich aber Angst einzuschlafen, weil ich diese Viecher einfach nur ekelhaft finde. Daher meine Frage. Also der kommt doch nachts nicht raus und krabbelt sonst wohin.

Bitte keine blöden Sprüche und nur ernst gemeinte Antworten. Danke :)

Ich hatte irgendwie keine Lust zu schlafen, aber jetzt bin ich schon voll müde und hab nur kurz die Augen zu gemacht. Kaum hab ich wenige Sekunden die Augen zu und schon höre ich ganz kurz irgendwelche Geräusche/Stimmen. Ich hatte sowas noch nie und es ist auch irgendwie gruselig.

Warum hab ich das und könnte ich eine Krankheit haben? Hattet ihr sowas schon mal?

Wenn meine Freundin Make up trägt und mit make up noch im Gesicht schlafen geht, sieht man den make up dann auch aufm Kissen ?

Danke im vorraus

Hey...also ich bin jetzt 2 Wochen bei meinem Vater d.h 2 Wochen Qual...denn das hier ist wie ein spinnenhaus....an jeder Wand sitzen mindestens 3 und ich den Ecken noch viele mehr...würde im diese Uhrzeit eigentlich gerne schlafen gehen nur da gibt es das Problem das da eine große dicke Spinne vor meiner Tür sitzt...da der Türspalt unten relativ groß ist, krabbelt diese hinein...wollte sie einfangen aber dann ist sie abgehauen...sitze jetzt schon bald ne Stunde hier...sie wollte nochmal rein aber auch dann ist sie wieder weg...ich würde eigentlich gerne schlafen und wollte fragen ob ihr wisst was ich tun kann...Danke fürs lesen und die hoffentlich sinnvollen und hilfreichen Kommentare...l.g eure Fabi

Ich fahr am Freitag nach Berlin und will ein billiges Zimmer aber meine Frage ist halt ob billig mit mehreren Leuten oder teuer einzeln ?  Ich hab sonst nur im Hotel übernachtet   Gibt mir mal einen Rat

Ist es Magie oder wie soll das funktionieren?

Hallo Leute ich habe eine Frage und zwar beeinflusst Schlaf den Eachstum? Wenn ja wann sollte mann immer schlafen gehen? Ich gehe in den ferien fast jeden tag um 4 schlafen und wache so um 13:30 auf ist das schlecht?
Danke im Vorraus :)

Macht ein Dutt über Nacht die Haare kaputt? :) Ich benutze "invisibobble"-Haargummis :)

Ich habe dies schon des Öfteren beobachtet, dass Leute einfach während der Fahrt einschlafen aber scheinbar trotzdem noch ihre Haltestelle erwischen. Schlafen die vielleicht nicht wirklich und haben ihre Augen nur zu, oder ist ihre innere Uhr schon darauf eingestellt nach einer gewissen Zeit oder durch die Stimme der Durchsage aufzuwachen?

Letzte Nacht war ich lange wach, weil ich keine Lust hatte zu schlafen und so fit war, aber als ich dann morgens eingeschlafen bin, hab ich mir komische Geräusche eingebildet.

Davor hatte ich so Schiss, dass ich jetzt auch wie gestern wach war und jetzt will ich eigentl schlafen, aber ich hab Angst. Immer wenn ich richtig müde bin (jetzt) und dann gerade im Halbschlaf bin, höre ich für einen Sekunden-Bruchteil komische Geräusche und sogar manchmal Stimmen in unverständlicher Sprache. Oder ich höre die Türe zuknallen, obwohl sie zu war? Es dauert nur ein paar Sekunden, aber es ist so verstörend.

Irgendwie fühlt es sich so an, als ob ich zwischen Wachsein und Schlaf bin. Normalerweise bekomme ich das nicht so mit. Wie kann ich es verhindern? Habt ihr sowas auch manchmal? Wie kann ich wieder "normaler" einschlafen?

Bin 15 und habe derbe angst vor der Dunkelheit. Nachts muss immer der Fernseher an sein. Es muss kein Ton laufen nur die gesichter und das Licht was due Farben ändert tut mir gut. Extrem schlimm wird es nach Horrorfilmen. Dann schwitz ich das ganze Bett voll und mein Puls schlägt Extrem... Eigentlich hab ich kaum Angst vor irgendetwas. Nicht von spinnen nicht von schlagen und nicht von Krabbeltieren. Könnt ihr mir Tipps geben wie ich es etwas lindern kann? Es ist schon fast paranoid. Egal wenn etwas knarrt oder rattert mein Puls schägt extrem aus...und von der extremen Stille hab ich auch angst leider kann ich nachts den Fernseher ja nicht auf laut stellen Ich will ja nicht das irgendjemand aufwacht. .. Deswegen (wenn ich keine Kopfhörer neben mir hab) flüstere ich mit mir selbst oder Atme laut damit die Stille weg geht. Bitte hilft mir es treibt micht noch zu Wahnsinn! !!

Hi, mir ist Jetzt Immer Wieder aufgefallen, das Wenn ein Kumpel Oder Eine Freundin Da waren und diese ca. über 3 Tage bei mir schliefen, ich es nicht mehr aushalten konnte mit ihnen. Ich hab wirklich alles versucht, das sie schnell wieder gehen, so dämlich es klingt, nur auf den Tag gehofft wo Sie Wieder gehen und bin schon fast durchgedreht, zudem wurde ich dadurch Auch oft Schnell sauer und gereizt, lustlos etc. Aber wenn es nur ein zwei Tage sind, ist das überhaupt kein Problem. Warum ist das so? Was soll das? Kann ich dagegen was tun? :(

Hi :)
Also bei mir ist es fast immer so das ich, egal ob ich tagsüber viel oder wenig mache abends immer Mega hyperaktiv werde. Woran liegt das und was kann ich dagegen tun?
(Und habt ihr vielleicht noch Tipps zum besser einschlafen?)
Danke für Antworten :)

"ich war gestern auf einer party und habe mittelmäßig getrunken,war also nicht betrunken.Als ich nach hause kam und ins Bett gelegen bin konnte ich nicht einschlafen.wenn ich die Augen zu machte,war es so als wäre ich immer noch auf der party, nach 2 stunden konnte ich dann einschlafen.

aber warum habe ich mir das eingebildet ? kann das von Alkohol kommen oder hat mir eventuell jemand etwas in meinen drink getan ?

lg julian "

Hey, habe mir jetzt ein neues Bett, neues Lattenrost und neue Matratze gekauft, alles top-qualität und war auch teuer, aber mir gefällt das Bett nicht so. Hab ein tolles bei Ikea gesehen, welches es so nicht wo anders gibt. Wollte fragen ob Lattenrost und Matratze von anderer Marke dann damit funktionieren würde? Wenn alles gleiche Größe hat natürlich :D (1,40x2)

Danke im Voraus!

Mein freund hat zur Zeit Urlaub und ich möchte ihm eigentlich den Spaß gönnen auch mal ein bisschen mit Freunden zu feiern da er sonst nur arbeitet und dann zu Hause ist und seinen Urlaub auch nur mit uns verbringt. Allerdings kann ich immer wenn er in Discos ist nicht schlafen da mir das eben keine Ruhe lässt noch dazu bin ich schwanger und es ist ja denke ich auch nicht gut fürs Baby wenn ich so lange wach bin irgendwie merke ich dann immer so eine "unruhe" im bauch. Naja und das ich nicht schlafen kann macht mich dann immer so sauer das ich ihm immer solche Sachen sage wie "komm sofort nach hause" usw. Aber ich möchte es ihm ja wie gesagt nicht versauen, wie kann ich einschlafen? Da ich gerade auch mega mpde bin und umdrehen und einfach schlafen nicht funktioniert

Meine Freundin ist auf einer Sprachreise, während ich hier zu Hause bleibe. Ich liebe sie Hals über Kopf, und ich vermisse sehr stark.. Nur das hat mittlerweile krasse Ausmaße... ich kann nicht mehr schlafen, ich wälze mich mindestens bis um 4 uhr morgens im Bett, obwohl ich am nächsten Tag arbeiten muss... Ich will ihr aber auch nicht mehr dauernd sagen, dass es mir schlecht geht, weil sie nicht da ist, da ich kein Egoist sein will, damit ich sie nicht weiter damit nerve und damit sie die Reise genießen kann.. Ich muss aber irgendwie schlafen können.. Mein Körper hasst mich schon dafür, dass ich nicht schlafe. Ich habe dauernd Kreislaufprobleme, mir wird Kotzübel und Schwarz vor Augen. Wie bekomme ich das nur in den Griff?? Ich komm mir vor wie ein kleines Kind, das nichts alleine auf die Reihe kriegt, wenn sie nicht da ist... obwohl ich normalerweise echt viel anpacke... Nur ich kann einfach nicht schlafen... habt ihr irgendwelche Medikamentfreie tipps, dass ich besser schlafen kann (Pflanzlich wäre okay)....

Ich komm mir richtig dumm vor...

LG

Ich bin heute Morgen um 6 Uhr von alleine aufgestanden also ich habe ausgeschlafen dann habe ich bis 8 Uhr gefrühstückt und bin dann nochmal eingeschlafen

Wie kann ich sowas verhindern das ich trotz ausschlafen noch müde war ich habe dann bis 10 Uhr geschlafen und jetzt bin ich nicht mehr müde

Es ist zwar im Moment sowieso heißer als sonst, allerdings habe ich auch bei niedrigeren Temperaturen dieses Problem. Wenn ich am Tag im Bett liege bei ca 29 Grad könnte ich ohne weiteres schlafen. Liege ich aber gegen 23 Uhr zb. bei 24 Grad im Bett fange ich an zu schwitzen und bekomme Hitzewallung - und das obwohl ich manchmal sogar die Decke weg lasse. Fenster ist natürlich auf. Bin für jeden Tipp unendlich Dankbar.

Hallo liebe Community. Ich bin M, 14 Jahre alt. Seid ca. 2 Wochen kann ich nicht mehr schlafen. Ich fühle mich richtig unwohl im dunklen Zimmer zu schlafen und kann es einfach nicht. Ich bin heute um 2 Uhr ins Bett und liege jetzt seit fast 4 Stunden da und kann nicht schlafen. Sobald es dann aber draußen hell wird, so gegen 6 Uhr, bin ich innerhalb 2 Minuten im Tiefschlaf. Ich habe dann aber nichts mehr vom Tag, da ich dann meistens bis 16 Uhr schlafe. Was kann ich dagegen tun? SnipesHD

Hi Community:) Ich versuche jetzt seit 10 Tagen einen Klartraum zu bekommen.Ich schreibe ein Traumtagebuch und versuche immer bewusst einzuschlafen(WILD Technik) und stelle mir auch nachts wecker(WBTB Tecknik) und führe jeden tag Realitychecks durch aber trdz funtioniert nichts. ich erinnere mich meist nichtmal genau an meine träume obwohl ich mir nachts nach dem aufwachen notizen mache(manchmal weiß ich gar nichts mehr trotz der notizen).Was soll ich noch tun? LG Annie

Wann geht ihr in den Ferien schlafen? Ist der Unterschied groß zur Schulzeit?

Hi
Ich habe mit meinen  Kumpels einen Film angeschaut bis einer eingeschlafen ist. Wir wollten ihn im Schlaf ärgen. Wie zogen unsere Socken aus und steckten sie ihn seinen Mund. Nimmt er den Geruch war wenn er schläft?

In letzter Zeit ist es ja immer so furchbar heiß und ich schlafe bei Hitze besonders schlecht, wache um 3 Uhr schweißgebadet auf und so weiter... Ich wollte fragen ob ihr ein paar Tipps für mich hättet, dass man sich abkühlt und nicht so schwitzt, also wo ihr halt auch schon gute Erfahrungen gemacht habt :) Danke im Voraus!

Hallo ich habe heute abend vor mit meiner Freundin zu schlafen ich würde mal gerne wissen wie sich das anfühlt sowohl für den Mann als auch für die Frau. Danke für die antworten

Hallo ich bin m17 und bin seid 14 Monaten mit meiner Freundin zusammen

Mein Problem liegt darin das ich neben meiner Freundin keinen schlaf find

Seit ca 7 Monaten versuchen wir es das ich neben meiner Freundin einschlafen kann doch leider ohne Erfolg wenn sie bei mir schläft habe ich ca 20min mehr Ruhepausen als wenn ich bei ihr schlafe Sie schläft relativ schnell ein und ich bleibe dann noch ca 1 bis 2 stunden wach bis mir die Augen zu fallen dann habe ich eine kurze schlaf Phase von ca 20min wenn nicht kürzer und wache wider auf nun beginnt das Spiel von vorne ich brauche lange zum einschlafen und bin wider sehr schnell wach unsere versuche waren eigenes bett zeug von sich mit nehmen großes bett unterschiedliche Matratzen im arm schlafen

Aber nix geht selbst gestern nicht wo ich fast 29 Stunden am Stück wach war und dann bei ihr schlafen wollte die nacht hat mich sogar noch mehr geschlaucht und sie auch weil ich automatisch sie früh wecke und sie dann auch nicht zu ihrem schlaf kommt ich schlafe Zuhause innerhalb von 5 min ein oder bei Freunden und Freundinnen auch in einer sehr kurzen Zeit bloß nicht bei ihr und das macht mich sehr traurig und fertig weil ich einfach nicht mehr weiter weis vielleicht hat jemand ein paar Tricks oder kennt das Problem und hat eine Lösung gefunden aber ich mag darüber nicht mit meinem arzt oder Eltern drüber sprechen

Lg groby98:)

Hey Leute, ich glaube mein Problem kennt jeder der Ferien/Urlaub hatte denk ich mal. Am Mittwoch beginnt wieder die Schule und mein Schlafrhythmus ist einfach kaputt. Bin jeden Tag gegen 4-5 Uhr schlafen gegangen und um 13-15 Uhr aufgestanden. Hab mir jetzt die letzten 3 Tage mal ein Wecker um 10:30 gestellt, bin heute genau zum beim Klingeln aufgestanden. Handy geholt vom Tisch eben Facebook durch gegangen dies das und wieder eingeschlafen und bis 15 Uhr gepennt obwohl um 3 Uhr schlafen gegangen bin hatte ich keine lust auf zu stehen. Habt ihr irgendwelche Tipps außer die Nacht durchmachen was ich höchstens im absoluten Notfall machen würde. Danke an jede Antwort im Vorraus. :)

Hallo, ich habe seid 3 Tagen einen kleinen Welpen(9 Wochen alt). Es klappt mit ihr alles gut, außer Nachts. Ich möchte sie alleine unten in ihrer Box schlafen lassen. Also lege ich sie, wenn sie müde ist in die box und gehe in mein Schlafzimmer. Sie fängt natürlich tierisch an zu weinen und ihr Atem beschleunigt sich stark! Jetzt war meine Frage ob ein Hund an Herzrasen sterben kann, da ich mir Nachts da echt Gedanken drüber mache. Ich bedanke mich für die Antworten!-Luca

Kurz vorm Einschlafen sehe ich öfters einen tiefen Tunnel mit bunten Mustern die willkürlich umher schwingen wie eine Art Wurmloch, dass passiert etwa 5-10 Sekunden vor dem einschlafen und zwar so intensiv, dass es mir vorkommt wie 5-10 Minuten! Es ist wunderschön und ich fühle mich geborgen aber es macht mir irgendwie Angst weil ich das nicht kenne obwohl ich das Gefühl habe es zu kennen oder schon mal erlebt zu haben ohne Erinnerung. Ich verstehe das nicht!

Ich bin nüchtern während dessen es passiert und mein Körper fängt zuvor an zu vibrieren. Werde ich verrückt oder was ist das?

Hey community, mir ist heute Nacht was komisches passiert als ich einschlafen wollte. Also ich war schon so im Halbschlaf und auf einmal kam ein sehr lautes Geräusch in meinen Ohren, das war so ein Rauschen wie beim Radio wenn man kein Empfang hat. Das War richtig laut und ging nicht weg, dann hatte ich so ein stechen im Bauch. Irgendwie war ich wach aber irgendwie auch nicht (ich weiß nicht so ganz wie ich es erklären soll:/ ), auf jeden fall wollte ich aufwachen aber konnte mich nicht bewegen (ich habe mich angestrengt aber es ging nicht). Irgendwann bin ich dann doch wach geworden und als ich dann wieder einschlafen wollte passierte das gleiche nochmal. Kann mir wer sagen was das war und ob das 'normal' ist ?

Hallo, habe von meiner Tochter (16 Jahre) neulich erfahren, dass sie lesbisch ist. Und auch schon des öfteren mit einer Frau geschlafen hat. Dies hat mich sehr geschockt. Wie soll ich damit umgehen. Leider habe ich durch diesen Schock nach 5 Jharen wieder mit dem rauchen angefangen.

Hallihalo :) mein problem steht oben, aber bevor ihr jetzt sagt das ich es wegschmeißen soll und ein neues kaufen muss, dieses Kissen liegt mir sehr am Herzen denn ich besitze es schon seit meiner Geburt an und ich schlafe immernoch damit. Aufjedenfall habe ich da Löcher im Stoff also nicht da wo die Nähte sind sonder einfach nur Stoff sodass die Federn fliegen und wollte mal fragen ob es denn eine Lösung dazu gebe?

Danke im Voraus

LG Lala

Angenommen eine Matratze ist kaputt und ich übernachte bei nem Kumpel und wir müssen in einem Bett schlafen (NICHT SEX ODER SCHWUL/HOMOSEXUELLES ZEUG NUR ZUSAMMEN PENNEN). Findet ihr das merkwürdig oder gar schwul? Also ich hätte garnis dagegen

Wir fahren gerade nach Warnemünde und ich wollte mal fragen ob es erlaubt ist im Auto zu schlafen? Der Parkplatz ist privatisiert und es steht nirgendswo das man nicht nächtigen darf. Hat da jemand Erfahrungen bzw. Kennt sich mit der Rechtslage aus

Wenn wir schlafen bildet sich Ja ein Gelblich-Weißes etwas dickflüssigeres 'Sekret'. Wie ist der Fachbegriff dafür? Wir nennen es normalerweise einfach 'Schlaf'.

Gestern habe ich mich vor dem schlafen gehen gewogen, und heute morgen nochmal. Ich habe da einen unterschied von 1,8 kg ich wollte wissen ob das normal ist.

lg kabudal

hab seit 3 tagen nicht mehr geschlafen und werde nicht müde. und kann einfach nicht einschlafen. wie kann ich mich müde machen ? sport hilft nicht !!! danke im voraus

Hehe mal ne Frage, wo ich echt gerne 'ne Antwort drauf haben würde. Muss nachts immer so oft auf die Toilette, aber trink abends auch relativ viel. Wie viel eher sollte man vorm schlafen gehen nun aufhören? :)

Ich hole meine Meerschweinchen öfters mal raus, dabei ist mir aufgefallen dass das ältere (2 Jahre) sich auf meinem Schoß oder auf Kissen, Decken, etc. Oft hinlegt. Es sieht aus als würde es schlafen. Ist das ein Zeichen des Vertrauens?

Hei Leute, ich habe demnächst vor bei meinem Freund zu schlafen und das wäre das erste mal, jetzt ist die Frage was ich alles mitnehmen sollte, weil ich möchte keinen vollgestopften Koffer mitnehmen :D

Danke schon mal und liebe grüße💕

Hey Leute!

Meine Freundin schläft gerade bei mir und ich habe Sturmfrei yaaay, jedenfalls bin ich 16, sie 17.

Mir ist so langweilig und ich kann nicht schlafen, sollte ich sie wecken, wenn ja wie?

PS: sie versteht Spaß!

Danke im Voraus!

Ich will mich auf Twitch mit dem Rekord halter anlegen, und wollte wissen, wie lange man wach bleiben kann, ohne Körperliche Schäden davon zu tragen x)

Hallo Community.. Ich habe momentan Ferien, und schon jetzt habe ich einen SEHR blöden schlafrhytmus.. Ich Schlafe den ganzen Tag und Bin dann nachts bis um 7,8 Uhr hellwach.. Ich möchte nun meinen "alten-Rhytmus" wiederherstellen und jetzt den ganzen Tag durchmachen damit ich heute abend endlich wieder schlafen kann.. Aber ist das denn überhaupt in Ordnung ? Oder ist das schädlich für den Körper?.. Wie halte ich mich am besten wach? LG

Ich war schwimmen im schwarzen Meer, habe mich aber noch nicht abgeduscht, da ich davor schon geduscht hatte. Kann man so schlafen gehen? Oder ist das irgendwie nicht so gut für die Haut?

Ich kann meinen Wecker so laut stellen wie ich will und höre ihn einfach nicht. Wenn dann irgendeiner meiner Eltern zu mir ins Zimmer kommt, werde ich wach, sobald die Tür aufgeht, obwohl die Tür leiser ist als mein Wecker. Was kann ich dagegen machen? Ich kann ja nicht ewig von meinen Eltern geweckt werden. Ich bin ein Junge und in etwas über zwei Jahren bin ich erwachsen und dann geht das nicht mehr. Danke für eure Tipps! gMJfaW

Was ist gesünder für die Haare im schlaf?Dutt Zopf oder offene Haare?

Oder sollte man davon die Finger lassen?

Hey,

ich habe das Sims 3 Spiel für den PC + den Erweiterungspack "Lebensfreude".

Unter anderem kann man dort den Kinden Gutenacht-Geschichten vorlesen. Bei den Kindern klappt das gut, jedoch bei den Kleinkindern nicht. Wenn ein Elternteil dem Kleinkind eine solche vorlesen möchte, holt er/sie zwar ein Buch und legt das Kind ins Babybett, jedoch dann schläft das Kleinkind sofort ein und der Erwachsene steht nur vor dem Bett und macht gar nichts.

Muss man da einen Stuhl hinstellen oder etwas in der Art oder ist das normal? :D

Danke im Voraus :)

ich bin heute am mittag eingeshlafen und dann hat mich hinten am rücken jemand wie fest gestossen also so gerüttelt und es war niemand da der das gemacht hat und es fühlte sich echt an, nicht als wäre das vom traum.

Ich habe immer wieder Träume die sich total real anfühlen ich aber dennoch abwesend bin. Und noch dazu ist es immer wieder der größte kauderwelsch. Z.B. Habe ich neulich von Ausland (ich glaube das war Tschechin) geträumt. Ich bin zusammen mit meinen Großeltern vor einer kaum befährende Unterführung gefahren und dort (warum auch immer) bin ich ausgestiegen. Wir wollten uns Auf der anderen Seite wieder Treffen. Oma und Opa biegen dann ab und fahren weg. (Keine Ahnung ob sie gewendet haben oder so) ich gehe zu Fuß durch diese Unterführung und kaum bin ich drinnen gewesen fand ich mich in einen engen Treppenhaus wieder. Man musste sich auf den Bauch legen um sie Stufen hoch zu kommen, da die Decke so weit unten war. Ich krabbelte also die Stufen immer weiter hoch und ging aus einer normalen Tür auf die Straße einer Stadt. Das komische war jetzt das ich das gefühl hatte von oben gekommen zu sein. Danach traf ich ein Mädchen. Anscheinend kannten wir uns. Es war ein vertrautes gefühl als ich sie sah. Aber dennoch konnte ich sie nicht zu ordnen. Das nächste woran ich mich als nächstes erinnern kann ist das wir zwei auf eine art riesigen Pilz waren. (Es ist immer noch mitten in der Stadt) wir klammerten uns fest und wollten unbedingt wieder runter. Ich robbte zu der seite des Pilzes und wollte mich dirt runter fallen lassen, aber das Mädchen meinte das es hier runter einen anders weg gäbe. Ich guckte mich um und sah an rand ein Fallschirm. Das Mädchen schnallte sich ihn um und ich hielt mich an ihr fest. So konnten wir gut nach unten kommen. Als wir denn auf den boden lagen kamen Oma und Opa.

Danach bin ich aufgewacht. Ich habe das gefühl das sie nie richtig zu ende geträumt werden. Aber dennoch Träume ich immer wieder was anderes. Es verunsichert mich sehr und ich weiß nicht so richtig warum ich so was träume. Könnte mir da einer helfen?

Hallo ich bin (w/15) um wie viel Uhr sollte ich schlafen gehen damit ich am nächsten Tag nicht müde bin ich muss um 5:30 schlafen .. normalerweise also in den Ferien geh ich um 23 uhr schlafen und wach um 8 uhr auf und das reicht mir

Es ist ganz wichtig ich muss sie jetzt wach bekommen. Aber wie???

Kennt jemand Tricks wie man wach bleibt.

Ich muss jetzt jeden Morgen um 05.30 Uhr fit auf der Matte sein und brauch für Arbeitsweg und um mich fertig zu machen insgesamt ne Stunde (daher 04.30). Bin in letzter Zeit gg. 21-22 Uhr ins Bett gegangen, jedoch fühle ich mich immer noch sehr matschig.

Wie findet ihr es um 12 Uhr ins Bett gehen und um 6 aufstehen zu wenig oder geht ?

Ich fange am Montag nach der Nature One ein Praktikum an. Ist man nach dem Festival (Do bis So) sehr kaputt und müde montags? Sollte ich daher lieber Samstagabend schon gehen, damit ich den ersten Eindruck nicht verhaue?

Bin ein 21 jähriger student. meine eltern sind stark religiös (islam) und scheiben mir vor, dass ich wenn ich bei ihnenwohnen will, keine freunde haben darf, nur zur uni und zurück darf, nicht feiern darf usw. (!). habe das nicht ausgehalten und deswegen wollen meine eltern mich rausschmeissen. ich bin schon zweimal etwas später nach hause gekommen (12 uhr oder 2 uhr morgens) und die tür war von innen abgeschlossen sodass ich nicht reinkam, habe einmal auf der treppe und einmal auf dem speicher geschlafen. Nun will mein Vater das schloss der haustür austauschen sodass ich gar nicht mehr reinkomme ich habe angst heute rausgeschmissen zu werden! Wenn ich auscgeschmissen werde und mitten in der nacht auf der strasse stehe, wo sollich dann hin? wo soll ich dann übernachten? habe keine freunde die das machen würden oder verwandte! soll ich dann auf der strasse übernachten? bitte nicht sowas wiebist du sicher dass sie dich wirklich rauschmiseen, dass ist früher schonmal passiert und ich habe auf der strasse übernachtet.

Mich interessiert es auf was ich nachts schlafe. Leider konnte ich an meiner Matratze keine Infos finden. Kann ich den Härtegrad selber in etwa herausfinden? Was auch noch ist: Oben, in der mitte und unten hat die Matratze wellen,zwischen dem oberen und mittleren und zwischen dem mittleren und unteren Teil ist es ein Zick Zack. Ich liege bequem, meine Freundin die viel kleiner und leichter ist beklagt sich jedoch. Ich habe nun seit gestern ein neues Bett und einen einstellbaren Lattenrost. Wie entscheidend ist da die Matratze noch? Im Internet las ich, dass der Lattenrost viel wichtiger sei.

Hallo,was passiert wenn man vor schlaffen isst zum beispiel nuttela

Hallo Also unser kleiner ist morgen 3 Wochen bei uns. Er ist 12 Wochen alt und seit vorgestern haben wir ein Problem: er fiept und bellt nachts um 2:00h! Das heißt er bellt und fiept, manchmal hört es auf und dann wieder doppelt so laut. Er ist in einem umgedrehten Kinderbett nachts. Zur Zeit hat er starken Durchfall, kann es sein dass es davon kommt? Ich bin echt ratlos weil man die ganze Nacht bei dem Geschrei nicht schlafen kann. Wovon kommt das überhaupt? Würde mich über antworten freuen!!!

Ist er schadstoffgeprüft? Ist es eine Billigvariante für Leute, die es nicht von einer Kaltschaummatratze unterscheiden können?

Hey leute , ich wollte fragen was passieren kann wenn man eine nacht nicht geschlafen hat und dann mittag bisschen kifft ... Kann man dann ohnmächtig werden oder so ?

hi meine freundn und ich wollten gerne mal nackt schlafen aber braucht mv da nicht ein verhütungsmittel? ist das nicht gefährlich dass sie schwanger wird? danke im vorraus lg

Hallo ihr lieben. Ich muss zugeben das ich relativ eenig sufgeklärt bin im thema sexualkunde. Liegt vielleicht an meinem alter. Meine frage wäre, wenn man mit einem jungen rummacht ( mit begrabschen und so) wie merkt man das der junge geil ist? Und kann es sein das ein junge dabei kommt? Muss die hose ded jungen relativ nass sein das man merkt das er gekommen ist? Die frage ist mir etwss peinlich. Trotzdem würde ich mich für antworten freuen.lg

Gute Nacht und zwar hab ich ein Problem mit mir selber. Ich bin 13 Jahre alt und gehe immer zwischen 23 und 1 Uhr Nachts schlafen. Ich kann einfach nicht früher einschlafen weil ich nicht müde bin und wenn ich es versuche bekomme ich kein Auge zu. In der Früh stehe ich 7:30 Uhr auf und das richtig müde. 7:45 Uhr gehe ich dann meistens los. In der Schule schlafen ich im Unterricht ein meistens in Französisch da ich nur 1er schreibe. Nach der Schule schlafe ich wieder 3 Stunden. Das ganze mache ich jeden Tag kann mir jemand helfen ich will einfach früher ins Bett gehen und motiviert und voller Kraft aufstehen.

Seit gestern habe ich einen kleinen Laprador Welpen (12 Wochen alt). Ich nehme mir sehr viel Zeit für ihn trotzdem vermisst er seine Geschwister. Ich würde ihn gerne mit in mein Bett nehmen damit er sich nicht so einsam fühlt und Sicherheit hat.

Später soll er dennoch nicht mehr mit ins Bett, da er ja auch ziemlich groß wird.

Ist es besser ihn von Anfang an nicht mit ins Bett zunehmen oder kann ich es ihm in ein paar Wochen wieder abgewöhnen?

Würde mich sehr über hilfreiche Antworten freuen. Danke. :-)

Und wie lang hält es? Ist was zu beachten?

In meiner Frage geht es um ein Gefühl im Schullandheim das ich hatte in der Nacht. Also IM Schullandheim kann ich nie richtig einschlafen , ich fühl mich komisch und wenn ich dann endlich eingeschlafen bin, denk ich im Schlaf oder wenn ich aufgewacht bin, dass ich zu Hause bin. Außerdem wach ich dauernd auf oder lieg stundenlang wach währrend alle anderen tief und fest schlafen. Aber wenn ich dann wieder zu Hause bin und schlafe, denk ich, dass ich immer noch im Schullandheim wäre. Ging es euch auch so, wenn ihr im Schullandheim wart? Und was kann ich machen, dass ich im Schullandheim besser schlafen kann? Wisst ihr vielleicht auch noch ein paar Tips gegen Heimweh?

Hallo liebe Community,

da wir nicht mehr genug Platz in der Wohnung haben, muss das Bett einem Schlafsofa weichen.

Hat jemand von euch Erfahrung mit den IKEA Schlafsofa

-EKTORB

-FRIHETEN

-MOHEDA

Ich möchte auf jedenfall ein Schlaf-ecksofa von Ikea. Wichtig wären mir eure Erfahrungen mit den Polsternmaterialien. Also wie schnell geht das Füllvolumen der jeweiligen Sofa`s kaputt etc.

Gerne sonst auch andere Schlafsofa-Tipps, aber es darf nicht mehr als max. 400Euro kosten und muss ein Schlafecksofa sein.

Danke schonmal im vorraus

Boxspringbetten liegen im Trend und ein neues Geschäft nach dem anderen eröffnet. Was ist der Unterschied zwischen Auping, ABC Betten, Revor oder Swisssense? Als wir vor Jahren uns ein Wasserbett gekauft haben, waren diese auch riesig im Trend und es gab plötzlich an jeder Ecke ein Geschäft mit Wasserbetten. Wir haben dann nach einer ausgiebigen und guten Beratung ein Wasserbett gekauft. Als wir später einen Garantiefall hatten, gab es dieses Geschäft nicht mehr, denn mittlerweile war der Boom verebbt. Dann haben wir uns, an den im Ausland befindlichen Hersteller gewandt und dann ging eine andere nicht schöne Reklamationsgeschichte los. Aber darum geht es hier nicht, nur möchten wir diese Erfahrung nicht erneut machen und fragen nach dem richtigen Weg. Wir wohnen in der Nähe von Wuppertal und sind gerne bereit für eine gute Beratung zu fahren.