Angst vor Horrorfilmfiguren?
Hey Leute,
Ich habe vor einem halben Jahr ca. beschlossen keine Horrorfilme mehr zu gucken da ich höllische Angstzustände hatte. Aber ich habe diese immer noch. Immer wenn ich alleine und im Dunkel bin also auch Abends im Bett mach ich die Augen zu und stelle mir vor das diese Figuren neben mir liegen oder stehen. Ich habe Angst mich zu drehen. Augen auf zu machen oder gar 1 cm mein Bein unter der Decke vor zu schieben. Wenn ich Zuhause den dunklen Flur von meinen Zimmer zur Toilette gehe renne ich!
Ist das eine Krankhafte Angst? Soll ich zum Arzt/Psychologen?
Ich will einfach das das aufhört und ich endlich mal wieder ohne Angst einschlafen kann.
7 Antworten
Ich bin Lena und 12 und ich habe sowas auch fast jeden Tag . Ich liebe aber Horrorfilme und möchte nicht aufhören sie zu gucken , aber ich habe immer Angst , dass Horrorfiguren aus Filmen hinter der Tür stehen und traue mich nicht mich zu bewegen . Auch beim Duschen habe ich Angst das eine dieser Figuren hinter mir steht und mir was tun will . Ich weiß nicht , was ich dagegen tun soll . Ich fühle mich aber schon besser , weil ich jetzt weiß, dass ich nicht die Einzige bin , der es so geht. Im Kopf denke ich mir einfach immer , dass es diese Figuren nicht gibt und das es total unlogisch wäre ausgerechnet mir etwas antun zu wollen
ich bin 18/m und hatte das selber mal, aber nur von einer bestimmten figur. ich dachte einfach: omg, wenn die jetzt vor mir stehen würde, ich würd mich einkacken. der beste tipp, den ich dir mitgeben kann, die figur auslachen, lache sie die ganze zeit aus, bespucke sie in deinen gedanken, ich verpreche dir das wirkt wunder.
alles gute von mir :)
Kuk dir Zeichentrickfilme oder Serien oder Sitcom denk an die figuren
Ich komme auch wenn ich mich versuche abzulenken jedesmal auf die Horrorfiguren zurück sobald es dunkel ist.
Wenn es wirklich so schlimm ist wie du sagst, solltest du einen Therapeuten oder aehnliches in Betracht ziehen. Sowas kann sich sehr schnell in andere Sachen entwickeln....
...oder es ist nur eine Phase und ist bald weg. Eins vom beiden. :D
Ich hatte als Kind Angst vor Gollum, bis ich einen Traum hatte, dass wir Freunde sind. Naja etwas seltsam, aber egal.
An deiner Stelle würde ich meinem Gehirn bewusst machen, dass ich der Figur überlegen bin, sie also Angst vor mir haben sollte. Du kannst auch wenn du die Augen schließt diese Figuren leicht verspotten, sie sich mit nem lächerlichen Kostüm vorstellen etc. Du kannst auch eine Nachttischlampe Anlassen oder beruhigende Musik vor dem Schlafen hören :)
Ich habe vor ner Zeit sehr viele Horrorfilme geguckt und bei mir sind es um die 6-7 Figuren im Wechsel die ich mir vorstelle. Aber guter Tipp Dankeschön ☺️