Hallo. Ich bin Aushilfe an einer Tankstelle. Gestern war ich arbeiten und ich wurde überfallen. Mir wurde mit einem Messer gedroht. Mir wurde jedoch nichts angetan. Seitden lebe ich in großer Angst. Ich war noch nicht wieder arbeiten. Habe seit 36 stunden nicht mehr schlafen können, weil ich nur daran denken muss. Außerdem war ich heute in der Stadt und es war bereits dunkel. Ich hatte Angst vor allen Menschen und sofort Herzattacken bekommen, weil ich dachte irgendwer tut mir gleich was an. Ich habe in wenigen Tagen wieder das erste mal alleine arbeiten abends und ich weiß nicht ob ich das nervlich schaffe. Kann mir jemand sagen was ich habe? Ich bekomm auch nichts zu essen runter. Habe heute Sport gemacht und das hat gut abgelenkt. Jetzt lieg ich im Bett. Kann aber nicht einschlafen und kann es auch nicht dunkel haben hier. Sonst ging das immer. Außerdem denke ich die ganze Zeit hier kommt gleich einer und will mir was antun. Ich liebe meinen Aushilfsjob und möchte da nicht weg! Es ist momentan auch meine einzige Arbeit. Was habe ich nur? Wie komme ich wieder klar? Und was würdet ihr an meiner Stelle tun? Ich bin total aufgewühlt. Zu mir: weiblich, 19jahre

Meine Freundin ist dünn und hat relativ große Brüste, mir ist aufgefallen das sie immer auf dem Bauch schläft. Sie klagt seid kurzem auch über Schmerzen, da wollte ich fragen ob das für Frauen schädlich ist da ich mir die Dinger beim Schlafen generell ziemlich hinderlich vorstelle. Sie trägt Nachts meist keinen bh sondern enge Tops oder T-Shirts.

Tagsüber schläft sie nur kurz in ihrem bett. Und abends lege ich sie in ihr bett nur sie will nicht schlafen und weint.

so schläft sie immer bei uns.

was können wir tun?

Hey, es sind Weihnachtsferien und ich gehe normalerweise spät ins Bett und stehe dann spät auf. Doch heute ist es besonders schlimm! Ich hab Gesten bis 16.20 Uhr geschlafen und vorhin noch cola getrunekn ohne dran zu denken das koffein drin ist. was kann ich tun um einzuschlafen? :( oder sollte ich einfach schlafen gehen wenn ich müde bin? ein Problem ist auch das ich irgendwie keine gute Position finde, ich wechsel die ganze Zeit meine Schlafposition :( welche ist am besten um einzuschlafen? Soll ich schlafen gehen wenn ich müde bin oder es erdrängen?

Hallo:)

ich Feier von Freitag auf Samstag in meinen Geburtstag rein. Was kann man da alles machen?:) z.B. Film gucken, Spiele.

(6 Mädchen lade ich ein und übernachten bei mir).

(ich bin ein Mädchen).

Moin. Will mir morgen ein Boxspringbett kaufen und mir absolut unsicher was die Matratzen für ein Härtegrad haben sollen. Habe in H2 und H3 Probe gelegen und mir hat eigentlich H2 mehr zugesagt. Nun hab ich wieder gelesen das H2 nur für Personen bis 80 kg geeignet ist. Ich bin 1,93m und wieg ca 95kg, schlafe meistens auf der Seite. Eignet sich da der Härtegrad 2 oder ist das nicht so optimal fürs Kreuz? Das Bett ist 1,80m *2,00m, hat eine 7 Zonen Tonnentaschendederkernmatratze und ein Kaltschaumtopper.

Hey, wann würdet ihr schlafen gehen, wenn ihr am nächsten Tag durchmacht? Eher früh oder spät? Das Problem bei mir ist, dass ich, wenn ich früh schlafen gehe auch früh aufwache und dann abends natürlich auch früher wieder müde bin. Wenn ich aber lang aufbleibe, bin ich am nächsten Tag von Anfang an sehr müde, obwohl ich dann bis 11 Uhr schlafe. Also: wann sollte ich heute schlafen gehen, wenn ich morgen lange aufbleiben will? Und was habt ihr sinst noch für tipps?

Danke schonmal im Voraus LG

Kann das anfangen zu brennen oder ? Macht das nix ? Kann nicht im ganz dunkeln schlafen weil ich nix seh D:

Letztens habe ich ein 17 jähriges Mädchen kennengelernt. Sie kam auf mich zu und findet mich heiß und ja, das hat sie wortwörtlich so gesagt. Das Treffen war lustig und hat Spaß gemacht, als ich dann mit Freunden darüber geredet habe, stellte sich etwas noch witzigeres raus. Sie ist die "Schlam*e" meiner ehemaligen Schule, was ich nicht wusste, da ich nicht mehr dort wohne und nun studiere. Sie hat anscheinend schon mit dreien meiner Freunde einen One Night Stand gehabt und ist auch sonst sehr offen.

Zu mir: Ich habe vor zwei Monaten mit meiner Freundin Schluss gemacht, es ging zwei Jahre und ich bin deshalb leider sehr negativ gestimmt, auch wenn ich ständig versuche mich abzulenken. Ich stecke momentan in einer Situation, in der ich nur zu gern auf das Angebot des Mädchens zurückgreifen würde, denn es ist ziemlich klar, worauf das hinauslaufen wird, wenn sie sagt, sie hätte sturmfrei und ist betrunken.

Jedoch habe ich etwas Angst um meinen Ruf. Alle Freunde warnen mich vor ihr, sie scheint auch nicht die Cleverste zu sein, aber um es mal ehrlich zu sagen, ist sie sehr attraktiv und das wäre mein Hauptgrund.

Ich stehe zurzeit echt auf der Kippe und weiß es nicht. Zuhause sitzen und depressiv sein wegen der "gescheiterten" Beziehung oder endlich mal raus und nehmen, was man bekommen kann?

Hallo Leute,

ich sitze hier im Schlafanzug am PC und weiß nicht weiter.. vor 1 Woche und 2 Tagen wurden mir 4 Weisheitszähne herausoperiert und zusätzlich noch eine Wurzelspitzenresektion durchgeführt. Die Schmerzen waren dementsprechend groß und ich habe aufgrund meines schusseligen Arztes erst 3 Tage nach dem Eingriff Antibiotika nehmen können, was die Wunderverheilung natürlich verzögert hat. Gestern war ich aber zum Fäden ziehen und dem Chirurgen zufolge soll alles gut verheilt sein.

Nun zu meinem folgenden Problem: Ich verbringe trotzdem weiterhin schmerzvolle Nächte. Einerseits ist das flach liegen ein Problem, da es noch immer pochert und zieht, wenn das Blut in den Kopf gepumpt wird. Und auf der Seite liegen kann ich auch noch nicht mit meinem Kopf, da dann die Beschwerden noch schmerzvoller werden. Vorhin hatte ich sogar das Gefühl, dass es etwas nachgeblutet hat..

Zudem hat mir das Ibuprofen völlig den Magen zerhauen. Ich kriege nachts extreme Magenprobleme, wenn ich ein Schmerzmittel nüchtern nehme. Auch Dolomo, was ich jetzt nachts nehme, ist da nicht besser.

Ist das normal, dass ich weiterhin diese Schmerzen habe? Wie lange wird es ungefähr dauern, bis es aufhört? Ich kann durch die schlaflosen Nächte noch immer nicht arbeiten. Es wäre schön, wenn ihr weiter wüsstet. Cheers, Vivi

Hey ich hab da ein Problem. Ich hab sehr widerspenstige, lockige Haare die etwa 10cm länger sind als schulterlang, also schon relativ lang. Mein Problem ist, dass meine Haare nach dem Sex meist total verknotet und verfilzt sind. Unter Schmerzen muss ich die Buzer wieder rauskämmen und einmal war sogar Öl nötig um meine Haare wieder zu bändigen. Was kann ich tun, dass meine Haare nicht mehr so verfilzen?

Da ich täglich von 10-20 Uhr arbeite gehe ich meist gegen 2 Uhr schlafen und stehe um 9 Uhr auf und am Wochenende gehe ich gegen 3 Uhr selten mal um 5 schlafe aber dann aber bis 12-13 Uhr ist das schädlich?

Ich meditiere oft mit Meditationen für Persönlichkeitsentwicklung (Erfolg, Selbstwert usw.). Jedoch schlafe ich öfters ein, wirkt das auch wenn man schläft oder nimmt das Hirn das dann nicht mehr an? Kennt jemand gute Meditationen auf Youtube oder die man bei Amazon kaufen kann?!

Mfg

Ich habe am Sonntag mit meinem Freund zusammen den Horrorfilm Conjuring geschaut. Das war am hellichten tag. Da hatte ich keine angst. Es kam erst als ich alleine im bett lag und schlafen wollte. Ich bin zu meiner mutter ins bett und habe dort geschlafen. Heute Nacht war ich bis 2 uhr wach weil ich nicht schlafen konnte und musste vor einer stunde ca wieder aufstehen. Das ist echt nicht witzig. Bei jedem Geräusch oder knacken was kommt zucke ich so sehr zusammen obwohl ich weiß in meinem zimmer ist niemand. Was kann ich gegen diese angst tun? P.s. ich bin 16....

Es ist mir noch nie passiert, dass ich im Unterricht eingeschlafen bin, doch am letzten Freitag ist es passiert. Ich gehe zwar des öfteren spät ins Bett (teilweise sehr sehr spät) aber letzte Woche war eine sehr harte Woche, da ich drei Klausuren geschrieben habe, in starken Lernfächern, viele Termine hatte und noch anderes erledigen musste. In der Nacht von Donnerstag auf Freitag bin ich erst um 6 Uhr schlafen gegangen und um viertel nach sieben musste ich aufstehen. Auch die Nächte davor habe ich maximal 5h geschlafen, meistens weniger. Ich war so müde und hatte dann wohl so ein kleiner Schlaf. Mir ist das total peinlich, denn ich habe das gar nicht gemerkt. Für mich war es wie ein Sekundenschlaf (also das mir die Augen zugefallen sind) aber mein Freund meinte, ich sei mehrere Minuten weg gewesen und er hat es erst auch nicht gemerkt. Wenn mein Lehrer das gesehen hat und mich im nächsten Unterricht darauf anspricht, was soll ich machen??? So peinlich! Zumal ich sonst eine ziemlich aufgedrehte Schülerin bin.

Hey..

Habe mal gelesen das man angeblich barfuß besser schlafen kann als mit socken.. ich hab bis jz immer mit socken gepennt und dann halt alle 2 tage wechsel ich die immer wäre ja sonst sehr unhygienisch :D

Was soll am barfuß sein denn da genau anders sein? Kann man da wirklich besser schlafen oder so?0.o

Wie schlaft ihr denn immer ? Mit oder ohne socken?

Lg fabi

Hey..

Hatte ja eben schon die frage gestellt wegen barfuß schlafen aber egal hab langeweile :D

Glaube manche oder viele oder so schlafen ja auch.völlig nackt.. is das eig noch gesund? 0.o könnte mir vorstellen das das dann trotz der decke noch zu kalt wird während der nacht

Also mein Kumpel hat mich letztens gefragt ob ich nicht mit ihm schlafen möchte. Ich hab ihn dann gefragt, ob er sein erstes Mal nicht lieber mit seiner Freundin haben möchte (momentan hat er keine) ich hatte auch noch nie Sex und bin echt nervös. Ich weiß nicht was ich machen soll ist das normal? Machen das mehrere? Ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll.

Hey ihr ich will mir eventuell ein Bett aus Euro-Paletten bauen und hätte 2 Fragen: 1. Gibt es irgendwelche Möglichkeiten breiter als 1,20m zu kommen? 2. Wieviel kostet der ganze Spaß dann also Paletten, evtl Verkleidung und Matratze?

Nach 20 Stunden hat man doch überhaupt keine Konzentration mehr. Angenommen da kommt ein Notfall-Patient und der/die Ärztin muss operieren, da ist doch die Gefahr dann ziemlich groß, dass die dann Fehler macht bei der Operation? Machen Ärzte diese 24 Stunden-Schicht freiwillig oder warum ist das so? Warum haben die kein Limit wie LKW-Fahrer, wo sie Pause machen MÜSSEN?

Hallo Leute! also immer wenn ich einschlafe habe ich so komische Gedanken im kopf. Situation und Sätze oder Ähnliches die gar keinen Zusammenhang haben und über die ich auch eher unbeabsichtigt nachdenke. ganz komisch das ganze,ich weiß auch gar nicht wie ich das in Worte fassen soll. auf jeden Fall habe ich das vorhin gehabt und kann deswegen nicht einschlafen weil immer wenn ich diese Gedanken habe,ich mich zwinge an etwa anderes zu denken. es ist nichts schlimmes an was ich denke ich weiß nur nicht wo das her kommt. kennt das jemand oder bin ich da alleine? und hat jemand tipps wie das weggeht oder eine Ahnung wo das her kommt? danke :)

Hallo zusammen...

ich stehe irgendwie voll auf meine Nachbarin. Wir grüßen uns immer und sie lächelt immer so süß dabei :). Das Problem, sie ist schon an die 50 Jahre alt, sieht aber deutlich jünger aus. Würde sie gerne mal kennen lernen. Natürlich bin ich nicht auf Liebe aus.. wenn ihr versteht. Nun, wie stelle ich das am besten an?? Danke ;)

Darf ein Mädchen das 13 ist bei ihrem Freund der 15 ist schlafen? Die Eltern sind einverstanden und kennen tun sie sich schon seit 3 Jahren. Es geht hier nicht um Sex, sindern eher nur um das übernachten mit Filme gucken... usw.. Beide sind sehr "reif" und wissen das Sex überhaupt nicht in Frage kommt.

Hallöchen. Jüngste Ereignisse brachten mich seit 23:00 Uhr um den Schlaf. Ich fühl mich aber auch nicht wirklich müde. Sollte ich versuchen jetzt noch einzuschlafen (dauert ~1 Stunde) um noch 2-3 Stunden Schlaf zu bekommen oder soll ich einfach weiter wach bleiben und meine Lieblingsserie weitersuchten? Ansonsten fällt mir dann das Aufstehen so schwer, aber wenn ich gar nicht erst schlafen gehe, muss ich doch gar nicht aufstehen? Was ne Logik. Hoffe man versteht was ich meine. Ich schätze ich bin dann über den Tag verteilt sowieso müde. Hab morgen 9 Stunden Schule. Oje.

Dankeschön!

Hallo,

Ich (19) und meine Freundin (19) sind jetzt knapp 5 Monate zusammen und hatten immer noch kein Sex. An sich stört mich das ja nicht Ich habe sie mal gefragt wieso und sie meinte sie wäre einfaxhnnoch nicht soweit und es liegt nicht an mir. Das glaube ich ihr ja auch ohne Probleme . Sie durfte auch letztens erst von ihren Eltern aus "offiziell" bei mir übernachten. Im bett geht eigentlich außer derbes rum geknutsche und mal ein gegenseitiger Griff unters oberteil nicht so viel. Einmal habe ich es geschafft ihre oberteile außer den Bh runter zu bekommen nur ich frage mich bzw mache mir einfach Gedanken wann es soweit ist und wieso noch nicht. Wir haben schon öfter in meinem bett geschlafen. Sie ist meine 2. Freundin und ich bin ihr erster Freund, demnach hatte ich auch schon mehrmals Sex und sie nicht. Sie ist auch sehr zurück haltend (generell) und auf die frage ob sie Angst hat kam "Ja etwas vielleicht". Habt ihr vielleicht einen Rat für mich?

LG Und eine schöne Adventszeit

Meine Freundin schnarcht mich immer an und ich will nicht meine lieblingapostion wechseln daher brauche ich einen Rat wie sie dazu bringen kann sich umzudrehen ohne sie dabei zu berühren . Ich bedanke mich schon einmal im vorraus :)

Mein Schwager hat es ihr erzählt um es zu klären . Und sie sagte ,,ok dann schlafe ich auf der Couch '' . Was bedeutet das jetzt ? Ist sie verletzt ? Oder sogar sauer ?
Ich wollte es nicht weil es mir zu intim ist mit jemanden in einem Bett zu schlafen :/ wie soll ich mich jetzt verhalten ?!

Ich hab ein ziemlich großes Problem. Ich bin gerade auf dem Sofa eingeschlafen und hab mein Gesicht (mein linkes Auge) aus Versehen gegen die Lehne gedrückt.

Ich hab bestimmt fast 1h geschlafen und so lange war das auch so. Seit ich aufgewacht bin (fast 30min) sehe ich auf dem lninken Auge total unscharf. Ich kann kaum mehr damit lesen und es fühlt sich so an, als ob ich eine Brille brauche. (ich hab keine Brille und bevor ich eingeschlafen bin, hab ich auch noch ganz normal scharf gesehen).

Ich hab jetzt Angst, dass es so bleibt :( Hat sich schon mal jemand das Auge beim Schlafen "eingequetscht"? Erfahrungen? Ist es vieleicht morgen wieder weg? Ich verzweifle hilfe

ich hab mal ne Frage: stimmt das dass wenn man von jemandem träumt das derjenige vorm einschlafen an dich gedacht hat? weil das würde mir mal o erzählt aber ich hab keine Ahnung ob das wahr ist! :)

Also ich war auf einer Party betrunken und hab mit meinem besten Freund dann geschlafen. Jetzt ist das Verhältnis zwischen uns komisch. Wie soll ich mich anbraten Verhalten ?

Hallo , Ich habe folgendes Problem , ich hatte nun ein langes Wochenende , und ein Kollege von mir hatte von Sonntag auf Montag Geburtstag , und da mein Praktikum sowieso erst heute beginnt hab ich mit gefeiert. Wir haben ziemlich viel getrunken und ich War erst um halb 8 Zuhause und hab bis 16:30 geschlafen. Nun kann ich echt überhaupt nicht schlafen. Weil ich aus Schulzeiten weiß das wenn ich weniger als 4 Stunden Schlaf habe , kaum aufstehen kann und so gut wie immer verschlafe, lass ich es lieber und habe vor durchzumachen. Nun meine eigentlich frage : Ich muss eigentlich um 5 aufstehen , wie bleibe ich am besten von 6-15 Uhr wach ? In der schule War das mal nicht so schlimm wenn man mal 1 Tag nicht zu 100 % dabei ist aber beim ersten tag im langzeitpraktikum?

Hallo,

ich habe manchmal wenn ich Nachts oder Mittags einschlafe das Gefühl in mein Bett gezogen zu werden, ich hab das Gefühl ich bekomme keine Luft mehr und das mich irgendetwas durchs Bett nach unten zieht, in diesem Moment kann ich mich auch nicht bewegen, auch wenn ich es will. Manchmal schaffe ich es mich zu bewegen und bleibe wach, jetzt kommt aber das seltsame: Wenn ich es nicht schaffe mich zu bewegen und einschlafe, werde ich nur im Traum "wach", liege in meinem Bett und weiß genau das ich träume. irgendwann wache ich dann wieder in echt auf und bin total verwirrt weil es schwer ist zu unterscheiden ob ich nun wirklich wach bin oder träume.

Kennt jemand diesen Zustand? Dieses "ins Bett gezogen werden" löst bei mir schon manchmal echt Panik aus

hej leute, ich träume eher sehr sehr selten, also ich kann mich an keinenmeiner träume erinnern, ich habe auch nur selten alpträume, wenn ich sie habe dann sehr extrem. also wenn es beginnt und mir pasiert irgendwas kann ich mich nicht mehr bewegen und es fühlt sich so an als würden meine organe zusammengepresst und dann sticht mir auch der bauch, und dann endet der traum. warum ist das so?

Muss um 4:30 Uhr aufstehen und zur Arbeit lohnt es sich noch zu schlafen ? Oder wie mache ich es am besten :)...

Danke im vorraus

Also ich bin eig ein ganz normaler Junge (14) und auch ziemlich offen mache auch alles mit usw. Aber ich kann Nachts zB nur dann schlafen wenn meine Rollos unten und die Tür zu ist, weil ich mich sonst beobachtet fühle. Deswegen kann ich auch nicht ohne Decke schlafen (Was im Sommer ziemlich unpraktisch ist XD). Deswegen meine Frage.

Danke im voraus

Huhu =)

Also, ich muss euch mal wieder Etwas fragen! Ich weiß immer noch nicht, was ich davon halten soll...

Mein Bekannter hat sich ein Schlafsofa gekauft (an sich nicht schlimm), aber das Ding kostete um die 180€ und stammt von Ikea (auch nicht schlimm - hab nämlich auch positive Erfahrungen mit Ikea sammeln dürfen. ;) ).

Aber ich frage mich, ob ein Schlafsofa in der Preiskategorie "lange" (sprich Minimum 2 - 3 Jahre) aushält und nicht nach einem halben Jahr zu Bruch geht (?).

Vielleicht hat der Ein oder Andere ja auch schon Erfahrungen damit gemacht - würde mich echt freuen, von euch mehr darüber zu erfahren.

Liebe Grüße, LoveHidalgo =)

Hei, meine katze legt sich jede nacht auf mein kopfkissen direkt ganz nah an mein kopf, ist ja schon süß aber es nervt vorallem weil sie,wenn ich sie wegschubse sich ein paar minuten später immer wieder auf mein kissen legt. kann man ihr das abgewöhnen ?:D

hey leute, ich liege abends oft wach im Bett und bin null müde. Kennt ihr coole Nacht-Beschäftigungen? Das Problem ist das meine Eltern jeden Moment rein kommen könnten... ddanke im vorraus. lg friederike

In letzter Zeit träume ich sehr schöne Sachen. Ich will nur noch schlafen, um wieder glücklich zu sein. So ein Gefühl kenne ich vom richtigen Leben gar nicht. Morgens kann ich auch nicht aufstehen, weil ich viel lieber weiter träume. Und wenn ich dann doch aufwache, bin ich traurig und kann nur an den Traum denken. Was soll ich machen? Was haben Träume überhaupt für eine Funktion in unserem Leben?

Hallo, ich brauche HILFE ich bin 11 und kann nicht alleine schlafen ::(( auch wenn ich es mir gemütlich mache Lese, Hörbücher höre es geht einfach nicht :( zum psycho will ich auch nicht :( ANGST

Abend drehe ich die heizung runter und mache mein fenster sperr angel weit auf und da es draussen ja schon kälter ist wird es auch in meinem zimmer so richtig schön kalt,ich schlafe gerne so und friere auch nicht ist das denn schädlich?danke im voraus

Hallo vielleicht kann mir jemand bei der Deutung meines letzten Traumes helfen, normalerweise kann ich relativ schnell selbst herausfinden was meine Träume (ich träume oft und intensiv) bedeuten. Aber der Traum von letzter Nacht kann ich nicht einschätzen.

Mein Traum lief folgendermaßen ab:

Ich war in einer heruntergekommenen Bar/Kneipe mit Hotelzimmern im oberen Teil des Gebäudes. Dort habe ich nach einem Mann gesucht, ich erinnere mich dass er sehr kriminell und heruntergekommen aussah mit Tattoos, wie ein heruntergekommener Gangster oder Seemann. Irgendwie erschienen frühere Bekannte/Freunde von mir: ein Schulkamerad, eine ehemalige Freundin und ein Freund meiner Freundin (der damals tatsächlich Drogen durch kiffen konsumiert hat).

Im Traum sind wird befreundet und sitzen in einem Hotelzimmer, jemand besorgt von dem Mann, den ich gesucht hatte Heroin und schlägt vor es zu nehmen um ein bisschen Spaß zu haben. Ich dachte mir erst „Ja, vielleicht mal probieren“ und dann erinnerte ich mich wie gefährlich Heroin ist und habe abgelehnt. Die anderen Drei haben es sich gespritzt, was sehr schmerzhaft aussah, Blut kam beim Initiieren raus aber sie fanden es lustig. Ich war dann froh abgelehnt zu haben und bin im Traum aus der Situation raus aus dem Hotel in die Stadt.

Ich habe ja schon viel komisches Zeug geträumt aber da würde es mich auf jeden Fall interessieren was es bedeutet, weil es ein intensiver Traum war und ich keinen Schimmer habe was er bedeuten könnte…

Ich habe vorhin eine Anzeige der Firma Sichou gesehen, welche Bettdecken mit 100%iger Seidenfüllung produziert. Beworben werde die Decken mit gutem Klima, langer Haltbarkeit etc, allerdings sind sie auch super teuer (200-300 Euro bzw 500 für die Luxus-Linie). Meine Frage ist nun, ob der hohe Anschaffungspreis gerechtfertigt ist und ob man wirklich einen (positiven!?) Unterschied zu normalen Daunendecken merkt!? Danke.

seit einiger zeit, wach ich morgens auf und bin ausgezogen. ich tu das anscheinend unbewusst nachts. hab früher nie sowas gemacht, erst seit 2 monaten. kennt jemand vielleicht einen grund dafür?

Hey meine liebe Community ! =)

Vor kurzem hatte ich ein richtig seltsames Erlebnis.

Ich habe etwas geschlafen und ebenso geträumt.Daraufhin wurde ich plötzlich wach und wälzte mich ca. 2 Minuten im Bett herum.Dann war ich wieder so müde,dass ich sofort wieder eingeschlafen bin und jetzt kommt es :

Normalerweise kriege ich es nie mit,wenn ich einschlafe.Ich sehe dann eben einen schwarzen Bildschirm und lande dann irgendwie in meiner Traumwelt.Nun war dies ein kleines bisschen anders.Während ich müde wurde,hat mein Körper angefangen,etwas zu kribbeln und es hat sich angefühlt,als würde mir jemand die Seele aus dem Körper ziehen.Es war einfach ein ganz starker Sog,den ich an meinem ganzen Körper gespürt habe.Möglicherweise kennt ihr ja diese Dementoren aus Harry Potter.Dieses Gefühl kann man gut mit ihnen vergleichen.Kurz daraufhin war ich in meinem Traum.Ich habe mich in meinem Zimmer wiedergefunden und mir auf die Hände geguckt - Von da an wusste ich,dass ich träume.

Ich bin aufgestanden und wollte einfach rausfliegen und es hat tatsächlich funktioniert!Normalerweise schaffe ich es immer so 1-2 Meter über den Boden zu fliegen und stürze dann ab. smile Kurz darauf habe ich etwas Angst bekommen und wollte wieder aufwachen - dies hat ebenso geklappt.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht ? Was war das ?

Lg.BestAnimeFan ♥

Ich habe seit Sonntag n kleinen Kater ( 8 Wochen alt ) bis her hat er immer noch in seinen Bettchen geschlafen aber heute scheint er hyperaktiv zu sein. Er rennt durchs Zimmer (am abend wo er normal sonst geschlafen hätte) will mich kratzen und beißen. Wenn ich dann das Licht aus mache will er zu mir aufs bett und nicht auf seinen Bettchen schlafen. Das ging die ganze Nacht so. Kann man da gegen etwas tun?

folgende Eigenschaften sollte die Matratze haben: - Taschenfederkern - 140x200 - Höhe max. 30 cm - Gewicht max 40 Kg - KEINE Zonen - weich - nicht unbedingt notwendig: abnehmbarer Bezug

Leider ist es sehr schwierig eine Taschenfederkernmatratze im Einzelhandel zu bekommen. Würde mich sehr über Tipps freuen.

Hallo also ich bin 16 Jahre alt jundh habe einen freund, ich bin muslimin und er hat keine Religion aber ist deutscher. Wir sind 5 Monate zusammen und er will mit mir schlafen und ehrlich gesagt will ih es auch manchmal mit ihm aber ich bin mir total unsicher wegen meiner Religion und kann man das einer Frau nachweisen ob sie noch Jungfrau ist oder nicht, später mal in der Hochzeitsnacht?? Danke für eure Hilfe!

traumdeutung...was bedeutet es eingesperrt zu sein?

Hallo...ich träume immer wieder davon irgendwo eingesperrt zu sein...Zum Beispiel in einem Haus mit Mauern...Wenn es dunkel wird, versuchen Gestalten einzudringen und mich und die Bewohner zu töten....ich entkomme jedoch...auf der Flucht werde ich verfolgt und auch diese Personen versuchen mich einzufangen...Im Traum nehme ich auch verschiedene Perspektiven ein...Manchmal ist es wie ein springen zwischen den festgehaltenen Personen,bis ich irgendwann die Person bin, die sich auf der Flucht befindet... Es ist wirklich so gar nicht schön...Ich Schlaf auch nie 5-6 Stunden durch...ich werde immer wieder wach...Meine Mitbewohnerin sagte mir,während des schlafen rede ich mit ihr...wenn ich das gemacht habe und wach werde, weiß ich nicht mehr davon...und es sind auch keine bedeutene Dinge...nur sowas wie: Du bist ein Noob lol oder die Katze schläft bei Mama...Im Schlaf haue ich mit meinem Kopf aufs Kissen uns knirsche mit den Zähnen...nach dem aufwachen fühle ich mich immer Schlaf und ausgelaugt...und halt immer wieder diese Art von Träumen.... BITTE KEINE Kommentare wie: Geh zum Arzt,Psychologen etc...No shit Sherlock! Aber man bekommt nicht mal eben dort einen Termin....und ein normaler Hausarzt gibt nur Schlaftabletten...Das ist aber nicht die Lösung des Problems...und sachen wie www.deutung.com hilft mir auch nicht weiter...wenn jemand also eine Idee/Ahnung/Tipp hat -> BITTE antworten... Vielen Dank

Ich bin ein absoluter Nachtmensch und komme mit dem Schulryhtmus überhaupt nicht klar.. wäre es rein theoretisch möglich tagsüber zu schlafen und nachts wach zu sein? klar man würde viele dinge verpassen das ist mir bewusst und mich interessierts auch erst mal nur rein theoretisch Danke im vorauss

Hey Leute! Heute in Bio sollten wir uns mal die Frage stellen ob man vom kalt Baden krank wird? Also Fieber bekommt. Man darf sich nach dem Baden aber nicht abtrocknen also gleich im Schlafanzug gehen. Inder Nacht soll man total warm schlafen. Bekommt man da durch Fieber? Oder reicht es nur kalt zu Baden? LG zicke56

Bei mir kommt es häufig vor, dass ich abends im Bett liege und (ich glaube das ist noch nicht mal im Halbschlaf, sondern im Wachzustand) jedenfalls fängt es damit an, dass ich irgendwelche Stimmen und andere Geräusche höre, aber nur ganz leise, dann wird es immer lauter, und plötzlich gibt es eine Art Knall (in meinem Kopf) und alles verstummt plötzlich. Danach hab ich meistens totale angst und Herz-rasen. Der laute Knall kommt immer von innen..

Dabei bin ich mir zu 80 % sicher dass ich diesen Schock immer im Wachzustand bekomme und nicht im Schlaf oder Halbschlaf.

Könntet ihr mir vielleicht die mögliche Ursache, solcher Phänomene sagen, und vor allem auch Tipps geben wie ich das weg bekomme.

Letzte Nacht konnte ich nicht einschlafen und war eh schon bis 5 Uhr wach. Habe nicht länger als eine Stunde geschlafen, denn um halb 6 wurde ich auf Grund eines Alptraums geweckt. Also, eigentlich war es gar kein Albtraum, denn bevor etwas schlimmes passieren konnte, bin ich schon aufgewacht. Trotzdem hatte ich extreme Angst einzuschlafen und habe dann gewartet bis es hell wurde und bin dann aufgestanden. Jetzt habe ich wieder das Problem, dass ich mich einfach nicht traue, die Augen zu schließen, weil ich befürchte, dass der Traum nochmal kommt und ich ihn dann weiter träume, was ich auf gar keinen Fall will! Was kann ich generell und grade jetzt dagegen tun? :(

Hab an einem tag mal die ersten zwei Stunden verschlafen ( wirklich verschlafen!!!:D) und sollte noch ne Entschuldigung dafür abgeben. Kann ich da wirklich bei 'grund' verschlafen angeben? Kommt mir iwie dämlich vor:D

Kennt ihr das, wenn ihr gerade am Einschlafen seid, die Augen zu oder halb zu sind und man dann plötzlich ein helles weißes Licht sieht? Auch wenn ich dann meine Augen (in Panik, verständlicherweise) aufreiße, kann ich nichts anderes als dieses Licht sehen. Mir ist das schon öfter passiert. Ist das gefährlich? Hat es einen Namen?

Moin,

da ich in letzter Zeit viel zu tun habe/n werde und ich was erreichen will,möchte ich mich gerne zum frühen Aufstehen motivieren.Das speziell für´s Wochenende.Ich nahm mir immer vor so um 7:30 Uhr aufzustehen und dran zu arbeiten und es hat auch für ne Zeit lang geklappt,doch jetzt lass ich mich überhaupt nicht mehr motivieren und komme dementsprechend auch langsamer an meinem Projekt weiter.Habt ihr vielleicht Tipps?Den Wecker schalte ich immer aus und geh wieder pennen,die Rolladen habe ich offen (was aber im Winter nicht so viel bringt) und ausgeschlafen bin ich normalerweise auch immer (und gehe früh ins Bett).Habt ihr "knallharte" Tipps?Ich hab schon sowas wie "Alarm beim Handy anschalten und mit Lautsprecher verbinden" oder "nach dem Ausschalten des Weckers 20-40 Liegestützen machen" doch ich möchte ja 1.meine Mitbewohner stören und 2.bin ich eh zu Müde und springe wieder ins Bett.

Desto extremer desto besser ;D

Hallo, ich brauche dringend mal "lustige" und "fröhliche" Lieder, die mein Handywecker mir beim Aufstehen spielt. Das Lied kann auch ruhig älter sein. Das Genre ist mir ebenfalls egal. Hauptsache irgendwas, das morgens gute Laune mach und "lustig" ist. Dabei sollte das Lied möglichst den Morgen oder das Aufstehen direkt thematisieren. Wenn das aber nicht ganz der Fall ist, ist das auch egal.

Ich bedanke mich schon einmal im Voraus :)

Ich muss morgen um 4 aufstehen ._. Sollte ich lieber 4 Stunden schlafen oder die Nacht durchmachen? LG

Hallo, ich wohne seit ein paar Tagen alleine, ich habe nur wahnsinnige Angst sobald es Abend/Nacht wird. Ich schlafe garnicht oder nur mit Fernseher im Hintergrund, aber das ist ein sehr unruhiger Schlaf, ich bin morgens total fertig und kaputt und komme am Tag vor Müdigkeit nicht mehr klar! So kann es doch nicht weitergehen :-(

Hey, Ich bin 12 Jahre alt und habe eine Frage an euch, um wie viel Uhr sollte ich den unter der Woche spätestens ins Bett gehen ? Meine Freunde gehen alle erst um 22 Uhr ins Bett... Meine Eltern sagen spätestens 21 Uhr aber dann muss ich lernen, mein Vater hat gesagt ich muss heute um 20:15 ins Bett; das würde er auch immer tun, wenn meine Mutter nicht da wäre. Mir kommt das etwas peinlich vor, meine Freunde gehen um ca. 22 Uhr ins Bett und ich manchmal um 20:15 ^^Ich bin ein guter Schüler auf dem Gymnasium, schreib 2-4er; 5 nur selten; 6 eig fast gar nicht !! Was meint ihr dazu, was könnte ich machen ? Mit ihm reden ? Dann sagt er immer, "Du bist 12 Jahre alt, geh ?! Ich bin auch um 20 Uhr ins Bett !" Ja gut, aber die Zeiten haben sich geändert !!! Manchmal hör ich einfach noch Musik im Bett, aber sogar das verbieten mir meine Eltern und nehmen mir mein Handy weg ^^ Was soll ich machen, hilfe bitte :-)

Morgen, es ist nicht das erste mal das mir sowas passiert.

Nacht's gucke ich ein paar Videos auf mein MacBook im Bett. Dann passiert es ... ich wache am nächsten Tag auf und ich kann mich an gar nicht daran erinnern das ich schlafen gegangen bin bzw. ich Müde war und mich schlafen gelegt habe.

Es ist eigentlich nicht schlimm aber warum kann ich mich nicht an den Grund erinnern.

Ist es normal das man sich an Sachen die kurz vor dem Schlafen passieren, dass man die nicht genau in der Erinnerung hat ?

Fühlt sich seltsam an wenn man es irgendwie nicht weiß, Erklärung dieses Gefühls fällt mir schwer.

Hat das jemand auch ? Und ist das Normal ?

• ist mir schon die letzten Tage öfter passiert.

Hallo, ich hoffe mir kann Jemand helfen. Mein Freund ist den ganzen Tag fast nur am schlafen und ich weiß nicht warum. Es ist einfach nur noch nervig, ich möchte zu ihm schreibe ihm, dass ich losfahre und es kommt keine Antwort und wenn ich sehe, dass er schon länger nicht mehr online war fahre ich gar nicht erst zu ihm, weil ich weiß, er schläft. Dann versuch ich tausend Mal beim ihm anzurufen und er geht nicht ran, da er sein Handy nicht hört. Wir gehen abends meist gegen 23 Uhr ins Bett und morgens steht er um 6 Uhr auf, um auf die Arbeit zu gehen, welche nicht anstrengend ist, da er (vorallem diese Woche) viel Zeit hatte mit mir zu schreiben und Spiele zu spielen, da er 2 Wochen in einer anderen Firma war. --> Arbeit ist also nicht zu stressig. Meist kommt er total fertig von der Arbeit nach Hause. Er schreibt mir, dass er Feierabend hat, dann ist er meist 2 Stunden nicht mehr online und schreibt dann, dass er jetzt wieder wach sei. Manchmal kann ich nicht immer gleich zurück schreiben und antworte erst eine halbe Stunde später, er kommt aber dann wieder einige Stunden nicht mehr online. Ich höre dadurch an manchen Tagen nicht wirklich viel von ihm und manchmal seh ich ihn dann gar nicht, da er zu spät aufwacht. Ich weiß langsam nicht mehr was ich machen soll. Vielleicht könnte mir jemand helfen an was es liegt oder was man da machen kann. Ich habe auch schon versucht mit ihm darüber zu reden, aber ich glaube er merkt das nicht wirklich, dass es schlimm für mich ist und dass oft ist, dass er einfach von einer Sekunde auf die Andere weg ist.

Ich hoffe auf Hilfe. :( Liebe Grüße Maike

Zur Auswahl sind nun eine Matratze von Lidl Meradiso 7-Zonen-Kaltschaummatratze und eine Ikea Moshult Schaummatratze.

Ich würde die nehmen, die weniger nach Chemie stinkt.

Bei der Ikea Schaummatratze ist nicht klar welcher Schaum es ist, da ist geschrieben: Produktbeschreibung Matratzendrell: 64% Baumwolle, 36% Polyester Komfortmaterial: Polyesterwattierung Futter: Vliesstoff aus Polypropylen Komfortmaterial: Polyether 28 kg/m³

Schlafe zurzeit sehr wenig bin . Habe Angstzuständen :(habe Abend Angst vorm schlafen gehen jetzt habe ich Sorgen ob man schnell verrückt werden kann wenn man nicht schläft !

Ist es gut für Klamotten aus Leder, in diesen zu schlafen?

Ich habe mir im Geschäft eine Matratze aus Kaltschaum für 500€ gekauft. Heute wurde diese geliefert und sie ist extrem eng gerollt, der Durchmesser der Rolle beträgt nur 40cm. Kann es sich dann überhaupt um eine Matratze handeln, die dem Preis gerecht wird? Oder werden matratzen in der Preisklasse normalerweise ungerollt geliefert.

Vielen Dank für eure Hilfe!

Hey Leute, meine Mutter hat mir ein Hydrometer für meine Wohnung geschenkt und mir ist aufgefallen das Nachts im Schlafzimmer die Luftfeuchtigkeit bis auf 80% steigt. O.o

Tags über habe ich keine Probleme da habe ich ca. 55%.

Zu meinem Lüftungsverhalten im November: Wenn ich am Morgen aufstehe reiße ich sämtliche Fenster in der ganzen Wohnung für ca. 5-10 min auf. Das wiederhole ich wenn ich nach der Arbeit nach Hause komme, zwischen drin noch einmal und kurz vor dem schlafen gehen. Meine Heizungen stehen alle auf gemütliche 2,5 am Tag und auch in der Nacht.

Über den Tag habe ich auch nie Probleme. Nur nachts steigt halt die Luftfeuchtigkeit auf 80% im Schlafzimmer wenn ich dann morgens aufstehe. Ich lebe mit meiner Freundin zusammen sind also zu 2 + 2 Katzen in der Wohnung.

Hab schon Luftentfeuchter mit Granulat und mehrere Salzschalen aufgestellt, nur nichts hilft.

Ich kann ja schlecht Nachts den Wecker stellen, aufstehen und Lüften. Bei offenen Fenster schlafen im Winter ist ja auch nicht gut, da kühlen die Wände aus.

Ist das überhaut schlimm wenn Nachts die LF auf 80% steigt, wenn ich das am Tag wieder weglüfte?

Zu meiner Wohnung: Sind insgesamt ca. 53m2. Ist zwar ein Altbau, wurde aber vor 4 Jahren frisch gedämmt und alles neu gemacht. Nichts zieht und ist alles dicht. Hab ja auch Tagsüber nie Probleme.

Hallo egal wie oft ich dusche, wenn ich schlafen gehe und morgens aufstehe rieche ich sehr übel unter den Achseln. Ich "schwitze" sonst nicht und meine Achseln sind auch nicht "feucht" davon aber es stinkt eben höllisch unter den Achseln.

Was passiert denn nachts? Ich mache doch nichts besonderes

Benutze auch Deo.

Bin 18

Ich kann nicht schlafen ich habe schon versucht computer auszumachen hab es auch und habe mich hingelegt bringt nichts ich liege schon 1 stunde und kann nicht einschlafen was soll ich machen :( aber bitte nicht milch mit honig ich muss leise sein ich kann nicht rausgehn aus mein zimmer , was soll ich machen :( muss morgen um 6 aufstehn

Hey, bald übernachtet eine Freundin bei mir und ich mag sie schon richtig gerne. Wir wollen nen filmabend machen und beim letzten sind wir uns schon näher gekommen und haben ein bisschen gekuschelt. Ich würde ihr gerne an dem Abend auch meine Gefühle für sie näher bringen, mit ihr kuscheln und auch gerne neben ihr schlafen. Frage: Wie stell ich das an, was kann ich sagen das das auch klappt? Sie hatte vorher noch keinen Freund und daher weiß ich nicht wie ich mich verhalten soll. bei der Gelegenheit könntet ihr mir ja auch ein paar Filme nennen die das alles vielleicht erleichtern. :) Wäre schön wenn ihr mir helfen könntet! Lg, nicrob

p.s.: sie 16, ich 17 jahre alt

Habt ihr das auch? Ihr wollt abends nicht schlafen gehen. Es ist vier Uhr morgens, aber ihr wollt nicht ins Bett gehen. Ihr wisst, dass euch am nächsten Tag früh am Morgen Arbeit erwartet, aber ihr schafft den Schritt vom Sofa ins Bett nicht. Ihr liebt das Bett, ihr liebt den Schlaf, doch ihr hasst das Einschlafen?

Was macht ihr dagegen?

Hallo liebe Community,

ich habe ab Montag wieder Schule und in den Ferien bin ich immer sehr spät ins Bett (ca. 5 Uhr) und habe lange geschlafen.

Nun habe ich Montag (also morgen) wieder Schule und kann immer noch nicht schlafen. Sollte ich jetzt lieber die Nacht durchmachen und heute Abend früh ins Bett gehen oder was sollte ich am besten tun? Wenn ich die Nacht durchmache und heute Abend früh schlafen gehe bin ich dann morgen früh Fit?

Wer kann mir sagen, welche Art von Bettwäsche im Winter besonders warm hält?

Jeden Morgen wenn ich aufwache habe ich einen wirklich extremen Durst und mein Mund ist extrem trocken. Ich trinke schon wirklich viel Wasser (mindestens 3,5 Liter am Tag) und vor dem Schlafen gehen auch nochmal 0,5 Liter und trotzdem wache ich wegen meinem trockenen Mund auf :(!

Was kann man machen?

Ich starte nächste Woche meinen neuen Job und muss um 5-5:15 morgens aufstehen. Bis jetzt hab ich immer bis 6-halb 7 schlafen können. Habe seite 4 Wochen Urlaub und bin kaum im Rhythmus. Wie schaffe ich es am leichtesten, mich daran zu gewöhnen, dass ich nächste Woche aufstehen kann?

Hi Leute, Ich fand die Idee , einen luziden Traum zu haben immer sehr spannend, zumahl ich schon unbewusst ab und zu einen "leicht" luziden Traum hatte:

als ich klein war und nicht einschlafen wollte weil ich Angst vor Alpträumen hatte ,hat mich meine Mutter immer damit beruhigt dass Träume , Träume bleiben, und dass mir in einem Traum nichts passieren kann, irgendwann einmal, daran kann ich mich nocht gut erinnern, hatte ich dann wieder einen Alptraum und habe mir in diesem Traum gesagt : das ist alles nur ein Traum, dir kann nichts passieren, dann habe ich mich ganz fest in die Hand gezwickt ( sowohl im Traum als auch in der "realen" Welt, was ich ziemlich erschreckend fand, wahrscheinlich tat ich das um aus dem Alptraum aufzuwachen, aber für einen kleinen Moment war ich in dem Traum bei vollem Bewusstsein )

Wie dem auch sei, jedenfalls haben mich luzide Träume bereits seit Jahren fasziniert , allerdings habe ich auch ein wenig Angst davor, einerseits muss es natürlich toll sein, wenn man machen kann was man will,andererseits habe ich aber auch Angst davor, dass irgendetwas schief läuft , ich bin mir sicher dass ich erschrecken würde wenn ich mir auf die Hände kuken würde und auf einmal insgesamt 12 Finger zählen würde, oder auf die Uhr und diese würde eine komplett komische Zahl angeben, um das zu nenen von dem ich schon gehört habe.

Bringen wir es auf den Punkt : eine Nacht mit Megan Fox zu verbringen wäre schon toll, andererseits habe ich Angst davor , im Traum bei vollem Bewusstsein zu sein, weil Träume meiner Auffassung nach nunmal auch sehr komisch sind, ausserdem habe ich Angst dadurch den Bezug zur "realen" Welt zu verlieren, und irgendwann anzufangen zu spinnen, frei nach dem Motto : ist das jetzt ein Traum, oder nicht ? Das kommt mir heute schon manchmal vor ( dass ich mich zbsp frage : was ist wenn mein ganzes letztes Jahr ein Traum ist und ich irgendwann aufwache und in meiner alten Wohnung in meinem Bett liege, mit meinem Hund usw. ) solche Gedanken sind äusserst komisch und ich kann mir gut vorstellen dass diese noch viel stärker sind, wenn ich tagtäglich klarträume. Ich bin auch eher der Typ der sich wünscht lieber nichts zu träumen, anstatt irgendetwas komisches.

Ich hoffe ihr könnt mir die Vor-und Nachteile von Klarträumen erläutern, das Thema intressiert mich sehr :p

Frage steht oben.

Bin auf der Suche nach einer Bettdecke in 155x220. Bin mir aber sehr unsicher, welche Füllung denn nun ideal für mich ist.

Persönlich wird mir immer sehr schnell warm im Bett und ich mag es eher kühl. Schlafe deshalb auch immer mit offenen Fenster.

Jetzt hatte ich gehört, Hohlfaser sollen gut sein für Leute die es lieber kühl mögen.

Ich war aber kürzlich in einem Fachgeschäft, da wollte man mir eine Daunendecke (90% Daunen und 10%Federn) verkaufen mit 840g Gewicht. Dachte aber immer Daunen wären warm, also würde isolieren.

Was denkt ihr dazu?

Was wäre ideal für mich?

Vielen Dank für Eure Hilfe.

Hallo!! Manche werden sich darüber vllt. lustig machen oder so aber ich finde es gibt viele Menschen die davon betroffen sind und ich finde es nicht so schlimm zumindest wenn ich alleine schlafe. Mein problem ist aber wenn ich z.B. bei meinem Freund schlafe und ihn vollsabber finde ich das nicht besonderst toll und er bestimmt auch nicht :D ich weiß ja nicht wer sich darüber freut am Morgen einen kleinen See auf seiner Schulter zu haben :D . Gut zurück zum thema also habt ihr vllt. Tipps für mich wie ich mir das abgewöhne oder Woher das überhaupt kommt den ich schlafe am Abend immer mit Mund zu ich hasse es durch den Mund zuatmen deswegen hab ich ihn immer zu. Aber am nächsten morgen habe ich manchmal wieder gesabbert wenn auch nicht immer ich versteh das einfach nicht :'(. Also wie kann ich das endlich wegbekommen ?? Oder kann man das garnicht wegbekommen?? naja ich hoffe ihr versteht auf was ich hinaus möchte :) Danke für antworten im voraus :)

Hallo liebe Community, ich hätte eine kleine Rundfrage an Leidensgenossen die sich auch einer o.g. OP unterzogen haben und ob ihr evtl ähnliche Probleme hattet.

Meine OP ist jetzt fast genau Wochen her. Die Schwellung ist egtl soweit ganz gut zurück gegangen und ich habe tagsüber so gut wie keine Schmerzen, wenn ich mich nicht blöde bewege.

Mein großes Problem ist die Nacht, wo ich kaum länger als 2 Std zum Schlaf komme. Ich wache dann auf und habe große Druckschmerzen im Knie. Kann es gar nicht richtig beschreiben, es ist auf jeden Fall kein stechender Schmerz. Schlafen tue ich im übrigen auf dem Bauch und / oder seitlich, kaum auf dem Rücken. Wenn ich dann wach bin und nicht weiß wohin mit mir, hilft nur noch ein Kissen unters Knie zu legen und dann lässt der Schmerz langsam nach.

Ist das normal und hattet ihr das auch evtl?

Nebenfrage: Beim üben zum beugen des Knie im Sitzen habe ich manchmal, aber nicht immer stechende Schmerzen genau unter der Kniescheibe. Auch normal nach so einer OP?

Falls Fragen kommen ob ich nicht zur Physio gehe. Doch, aber die Krankengymnastin da kommt mir ein wenig jung und unerfahren vor und bevor ich umsonst zum Arzt renne wollte ich euch einmal fragen ;-)

Danke und Gruß

Angenommen man besitzt eine große 180x200cm Matratze aus Kaltschaum und zwei Lattenroste mit der Größe 90x200.

Liegt man dann genau in der Mitte des Bettes anders? (Komfort etc.) Da die Lattenroste sich ja da treffen und man theoretisch nur auf den Kautschukkappen liegt.

Hay Ich habe das zwar nur selten aber es ist sehr beängstigend und unangenehm Ich träume ich sei in einem raum oder ähnlichem und liege am boden und versuche luft zu kriegen bekomme in dem traum dann leichte panik da ich durch nix luft bekomme und nicht aufstehen kann Dann ist es so das ich im halb schlaf merke das ich tatsächlich keine luft oder kaum luft bekomme und panik kriege und dann wach werde und atmen kann Habe dann herzklopfen und oft schwitze ich auch Kann mir jemand sagen was das ist? Ist das eine art schlafapnoe? Und ist schlafapnoe vererbbar ? (Ich glaube nehmlich das meine vater schlafapnoe hat) Danke schonmal und entschuldigung für fehle

Hallo! Möchte mir ein neues Bett zulegen da ich bald von Zuhause in Uni-Nähe ziehe. Ich möchte mir ein 180x200 Bett zulegen und habe bereits nach passenden Matratzen und Lattenroste geschaut.

Ich habe einen Top Lattenrost zu einem angenehmen Preis gefunden, dieser ist aber leider nicht mehr in 90x200cm verfügbar.

Nun meine Frage:

Kann man z.B einen 100x200cm und einen 80x200cm Lattenrost kombinieren?

Ich wollte mal fragen ob man gut schläft oder schlecht wenn man traeum also bzw ob es ein zeichen dafür ist dass man vielleicht gut schläft. Weil oft schlaf ich länger wenn ich etwas träum und wenn nicht dass kann ich nicht lang im bett liegen und bin echt früh wach, hat das irgendwie ein zusammenhang?

Hallo,
mein Freund und ich sind umgezogen, in ein eigene Wohnung.

Wir haben schon Matratzen auf dem Fußboden liegen, aber keinen Lattenrost.

Jetzt sagten uns die Nachbarn, dass man so etwas nicht machen darf.

Ist es wirklich nicht gut, die Matratzen einfach so hinzulegen,
bzw. ist ein teurer Lattenrost notwendig?

Halli Hallo, in meinem Schlafzimmer sind es bei Nacht in letzter Zeit zwischen 13 und 14 Grad! Weil nachts die Heizung abschaltet! Ich mache mir totale Sorgen, dass es auf Dauer zu kalt für mich ist! Ich habe schon eine Erkältung bekommen :-( Bin total verzweifelt

Irgendwie bin ich wieder mal totalal erledigt . Ich weiß einfach nicht mehr, was ich machen soll. Ich würde am liebsten alle wichtigen Entscheidungen jemand anderem überlassen. Oder überhaupt mein ganzes Leben wegwerfen.....alles ist so sinnlos....

Ich will doch alles richtig machen, aber das ist so als würde man den Mond auf die Erde bringen wollen. Ich hasse mich einfach nur. Ich habe so viele Fragen auf die ich nie eine Anwort bekommen werde und trotzdem suche ich nach ihr....

Ich denke immer wieder an die Vergangenheit udn wünschte ich könnte sie ändern ... in dem ich anders gehandelt hätte od in dem andere anders gehandelt hätten ...wenn es die erste Variante ist, mache ich mir selbst Vorwürfe ..wäge die Konsequenzen ab...doch ändern kann ich es nicht....

ist es die 2te Variante, dann hasse ich diese Menschen einfach nur...ich hasse wieder mich selbst weil ich es nicht verhindert habe.....und danach weil ich es nicht ändern kann...

Jetzt sitze ich wieder seit 13 30 auf dembett udn starre die decke an während das Lied, wegen dem ich gestern in Tränen ausgebrochen bin, mit diesen grässlichen Text allen auf die nerven geht.....ich hatte heute vor noch ein paar Dinge für die schule zu machen, aber nach heute habe ich mehr als keien Lust ....meien oma schimpft schon, dassich nichst machem doch es ist mir so egal...ich könnte gerade einfach nur die Augen zu machen udn nie wieder aufwachen ...

Hallo liebe GFler,

vorgestern habe ich getraeumt und dann den RC mit der Nase gemacht. Ich konnte durch sie Atmen und wusste ich war im Traum. (gleichzeitig habe ich meine Nasenloecher gesehen???) Naja, jedenfalls wusste ich dass ich traeume. Ich bin dann raus geganen um zu testen, ob ich fliegen kann. Das hat nicht geklappt. Ich bin nur dumm rumgesprungen. Dann war ich an einem anderen Ort und ab da habe ich die Erinnerung verloren. Warum konnte ich nichts kontrollieren? Wie kann ich das aendern? LG Lea

Ich will einen guten Freund pranken, er versteht Scherze. Also stimmt es das man sie so zum pinkeln bringen kann oder ist das nur ein Mythos? und wenn ja warum?

Guten Morgen da draußen! Ich weiß, die Frage klingt eventuell ziemlich komisch, aber es beschäftigt mich. Kann man zu viele Traumfänger haben? Ich finde sie wunderschön und habe jetzt 5 Stück In letzter Zeit plagen mich immer wieder Albträume und ich schlafe sehr unruhig, da ich aber an die Legende der Traumfänger glaube, verzweifle ich langsam. Es sind nämlich meistens nicht so harmlose Sachen, wie irgendwelche gruselgestalten die mich jagen oder so was, sondern Träume mit meiner Familie (dass sie mich wie Dreck behandeln, es Ihnen egal ist ob ich will dass sie mein Eigentum an sich nehmen oder nicht, mich beleidigen und nicht respektieren etc) die mich ziemlich belasten und auch tagsüber nicht in Ruhe lassen. Dazu kommt der Schlafmangel, weil ich nach so einem Traum nicht wieder einschlafen kann. Habe ich zu viele Traumfänger? Dass sich ihre Wirkung gegenseitig aufhebt? Obwohl das ja eigentlich nicht sehr sinnig ist. Was dazu kommt, ich habe diese Träume erst, seit meine Mutter mir aus Portugal einen neuen mitgebracht hat, kann das auch an dem liegen? Das schlechte Gedanken in ihn eingeworben wurden und er mir meine Träume beschert?

Ich hoffe ihr habt konstruktive und ernstgemeinte Antworten für mich, es beschäftigt mich nämlich sehr!

Was kann ich tun um besser zu schlafen?

Hey,heute übernachtet meine Freundin bei mir und wir hatten vor das wir die ganze Nacht wach bleiben.Meine Eltern habdn uns schon um 22:00 ins Bett geschickt.Bis jetzt war alles cool und wir haben uns ohne Handy begnügt.Jetzt hatten wir vor einpaar Stunden Handy zu spielen.Jedoch haben wir Angst das meine Eltern uns erwischen.Schlafen wollen wir nicht da wir morgen sowieso keine Schule haben! :/ Wie schaffen wir es das meine Eltern uns nicht erwischen? Bzw. was können wir zum schnellen Verstecken als Vorteil nutzen? Meine Freundin hat eine Brille.Die ist halt sehr schwer zum Verstecken wenn man bedenkt das die Tür sehr leise und schnell aufgeht und sie ja auch noch das Handy verstecken muss und so tun muss als ob sie schläft.

Ich will Nacht durmachen weil es für mögen lernen muss aber bitte außer Kaffee:)

Ich habe nachts häufig Alpträume. Mir würde mal interessieren, ob Träume Bedeutungen haben und warum Träumen wir überhaupt ?

Bin 13 Jahre

Bevor ich einschlafe denke ich mir immer Geschichten. Zum Bespiel, dass ich besondere Kräfte habe (wie manche Superhelden z.B.) und solche Sachen die unreal sind. Macht das noch jemand?? Was ist das?? Hat das was mich Klarträumen oder so zu tun????

Danke im Vorraus FlinkeFlasche15

Hey .. Also ich hatte Jz mit meinem Freund sex (mein erstes mal) .. Er ist danach sofort eingeschlafen .. Ist das normal ?:D hat das was damit zu tun wie der sex war ? Also irgendwie komm ich mir gerade mega dumm vor .. Haha :3

Danke im Voraus !

Hallo zusammen!

Ich habe mir ein neues Bett bestellt und im Anschluss direkt schon mal Bettwäsche. Die Bettwäsche kommt aus England und ist mit folgenden Maßen ausgeschrieben:

1 FLAT SHEET : 200 X 220 cm (78.74' X 86.61')

1 COMFORTER CASE : 235 X 255 cm (95.51' X 100.39')

2 PILLOW CASES : 50 X 70 cm (19.68' x 27.55' )

2 PILLOW CASES : 70 X 70 cm (27.55'x27.55')

Ich verstehe, das ich 4 Kissen bekommen werde. Diese über Amazon zu bestellen ist kein Problem. Doch welches der beiden oberen Sachen, also Comforter Case und Flat Sheet beschreibt nun, welche Bettdecke ich brauche (Sprich das, womit ich mich zudecke um zu schlafen) Wenn ich google verwirrt mich das ganze noch mehr. Die einen sagen es ist eine Tagesdecke, die anderen sagen es ist nur ein Tuch zum drüberlegen. Ist nun ein Bettdeckenbezug dabei oder nicht? Wenn ja, welches Maß? Welches Maß brauch nun das Oberbett, welches ich bestellen muss?

Danke für die kommende Hilfe, stehe auf dem Schlauch!

Hey zusammen und zwar habe ich ein Problem. Ich trinke jeden Abend ein Glas Whisky mit Cola um schlafen zukönnen. Ich muss um 06:00 aufstehen und das geht problemlos.. und naja es ist halt keine Dauerhafte lösung da ich Schlaf/Durchschlaf probleme habe. Sollte ich mit meinem Arzt darüber sprechen? und eine andere frage noch, bin ich Alkoholikerin? Weil ich habe sonst nie was mit Alkohol gehabt..

Hallo,

Bei mir wird morgen eine Madel Operation durchgeführt. Ich habe angst vor der Narkose und vorm schlafen im Krankenhaus. Was kann ich dagegen tun ?

Hallo Leute , ich war die letzten 10 Tage auf Ferienfreizeit und ich war mit 7 anderen Mädchen (11-14 Jahre) in einem Zimmer. Wir hatten ein Mädchen im Zimmer , das gleich in der 1. Nacht geredet hat (eher lustige Sachen wie ein Kuchenrezept oder Lieder die sie gesungen hat) und versucht hat aus ihrem Bett zu kommen. Und das ging jedce Nacht so und wir waren auch immer wach und haben auf sie aufgepasst. Doch in der 5-6 Nachthat sie angefangen auf Gebärdensprache (was sie kann) mit uns geredet und wir haben das aufgenommen und uhr gezeigt und sie hat Sachen übersetzt wie "I love u" oder !"I miss u" und irgendwann buchstabierte sie Dinge wie "In 10 Jahren wird sie sterben" und später begann sie wieder das Kuchenrezept zu sagen (was sie jede Nacht mehrfach sagte) und am Ende sagte sie noch "...und wenn du mit der Gabel in den Kuchen stichst wird Blut heraus laufen" und "nur wenn man die Sauce teilt schmeckt sie" und in der darauf folgenden Nacht buchstabierte sie wieder und wir fragen sie ob sie uns ihre Nachrichten auf einen Block schreiben will und sie bejate die und schrieb mit Augen zu und fehlerfrei auf den Blog so Dinge wie "ich will meine Drogen" und irgendwelche Pfeile und komische Zeichen.

Das war wirklich nicht mehr normal und echt gruselig! Kann mir jemand vlt sagen womit das zusammen hängt und was das alles bedeuten soll?

LG Jacky