Ich habe mal eine Frage an die Apple Watch Nutzer bzw. generell alle Fitnesstracker Nutzer:

Ich fahre seit geraumer Zeit mit dem Rad (E Bike) zur Arbeit und habe meine Aktivität „Rad Outdoor“ dabei jedes Mal aufgezeichnet und bei 27min immer zwischen 155 - 180 kcal verbrannt. Das finde ich einen guten Wert und klingt plausibel. Plus durchschnittlich 130 aber auch mal 150.

Nun habe ich heute morgen mal testweise keine Aktivität gestartet und bin einfach so los, dabei sprangen lediglich 80 kcal raus... ich frage mich nun woran das liegt und ob ich den Werten trauen kann....??

Ich esse seit einer Woche wieder im Defizit und orientiere mich dabei an dem aufgezeichneten Rad Training.

Wieso zeichnet die AW nicht beides gleich auf? Der Puls ist ja bei beiden Malen „hoch“. — nachdenklich.

Hallo miteinander, ich bräuchte mal einen Rat:

Letzte Woche von Mittwoch auf Donnerstag bekam ich Magen Darm, schön mit Übergeben und stetiger Übelkeit. Dann ging es mir am Freitag Abend wesentlich besser, abends waren wir unterwegs und ich hatte auch Chips gegessen, danach wurde mir schnell wieder übel. Am Samstag habe ich dann Schonkost gegessen und Sonntag ging es mir wieder gut, abends war ich im Kino und da ich das Hühnerfrikassee gut vertragen habe am Mittag gab es dann Popcorn im Kino... diese Nacht gegen 1 Uhr wurde mir wieder sehr übel und das ging nun den ganzen Tag so, mir ist immer noch flau im Magen - ich war aber wieder arbeiten. Heute gab es Schonkost. Ich habe die Nacht kaum geschlafen und bin total müde, aber da mir immer noch übel ist kann ich nicht schlafen - Vomex half die Nacht nicht.

Wie lange muss ich Schonkost halten, bis ich wieder normal essen kann? Was kann ich gegen die Übelkeit tun? Ich mag echt nicht mehr und will einfach schlafen. Kann ich evtl 2 Vomex Tabletten auf einmal nehmen?

Wie lange geht Magen Darm? Hält die Übelkeit manchmal länger an?

Hallo. Seit 14 Tagen habe ich eine Mandelentzündung mit anfänglichen Fieber und Abgeschlagenheit, welches aber nach 7 Tagen wieder gut war. Ich bekam einmal Amoxicillin 750, welches nicht anschlug, dann bekam ich Clyndamicin 600 welches heute zu Ende ist. (vom Bereitschaftsdienst im KH weil meine Ärztin Urlaub hatte) Mir geht es besser, ich fühle mich wieder normal aber mein Hals ist immer noch rot. Heute war ich dann bei meiner Hausärztin, diese meinte das ich teilweise immer noch Belag auf den Mandeln habe und sie hat wegen Verdacht auf pfeifferisches Drüsenfieber Blut abgenommen, Ergebnisse bekomme ich Montag.

Ich hatte nun Urlaub, habe mich viel geschont und war gestern das erste Mal wieder beim Sport. Antibiotikum hat anscheinend kaum geholfen, Streptokokken Schnelltest war heute negativ. Entweder ist es das pfeifferische Drüsenfieber oder etwas virales.... Was kann ich noch tun? Ich muss am Montag wieder zur Arbeit in die Krippe und ich habe echt Angst, dass ich wieder von vorne anfange wenn ich zu viel mache oder die Kinder mich mit etwas anderem wieder anstecken. Krank schreiben will ich nicht, denn mir geht es wieder ganz ok🙁 Wie hat sich bei euch das pfeifferische Drüsenfieber geäußert und wie lange hat es gedauert bis ihr wieder gesund wart ?

Habt ihr Tipps für mich?

Hallo, ich habe eine Frage... Ich habe seit Samstag eine Mandelentzündung und nehme seit Sonntag das Antibiotikum Amoxicillin 750mg 3 mal am Tag für 10 Tage. Mittlerweile bricht Tag 5 des Antibiotikums an und ich habe immer noch ziemliche Halsschmerzen! Alle anderen Symptome, wie das Fieber oder Kopfschmerzen oder die Mattigkeit sind weg, aber ich wache nachts immer noch auf mit dollen Halsschmerzen und Ibu oder Paracetamol helfen da nicht. Meine Mandeln sind auch immer noch dick. 😔 Sollte das Antibiotikum nicht schon mehr gewirkt haben? Also am Samstag waren die Schmerzen im Hals bei 10/10, heute sind sie bei 8/10. 😕 Zusätzlich bin ich heiser geworden.

Hat jemand von euch Erfahrung mit Amoxicillin und Mandelentzündungen ? Wie lange hat das bei euch gedauert, bis ihr wieder fit wart? Ich will doch nur Urlaub haben und Sport machen können 😫

Hallo. Ich möchte mir ein Gaming PC kaufen und da es ewig her ist, dass ich das letzte Mal einen PC hatte, frage ich mich ob man noch ein Laufwerk braucht? Bei dem, den ich mir kaufen will, ist keins dabei. Kann man mittlerweile alle Spiele (zB CoD oder Aufbau Spiele) online kaufen und herunter laden? Oder wie läuft das so ab :)

Hallo,

ich bin nun von Fitbit auf Garmin umgestiegen und stoße auf ein paar Probleme, eines ist schon sehr wichtig: Ich habe meinen Grundumsatz auf mehreren Seiten berechnen lassen und er schwankt über all zwischen 1404-1430 ungefähr.

Nun kann man ja bei Garmin Connect die Ruhe Kalorien ablesen, ausgenommen der aktiv Kalorien, müssten die Ruhe Kalorien doch dem GU entsprechen, oder? Also das ist ja das logischste.

Doch heute hatte ich als Ruhekalorien knapp 1600 Kalorien verbraucht, das kann doch nicht stimmen oder habe ich einen Denkfehler?

Hallo Leute,vermutlich ist das eine komische Frage oder ich stehe auf dem Schlauch, und vermutlich bin ich noch zu unerfahren auf diesem Gebiet, doch stelle ich mir gerade die Frage, wozu man einen Shaker von 700/800ml benötigt, wenn man nach oder vor dem Sport einen Proteinshake von vllt 300ml mixt.... (30gr Eiweiß, 300ml Wasser/Milch)Klar, man kann auch Wasser rein füllen und ihn so immer dabei haben, aber was kann man denn darin noch abfüllen, was der großen Menge entspricht? :DBitte keine miesen Antworten, ich bin gespannt auf eure Antworten.Vllt kaufe ich mir ja doch einen :)Lg !

Hallo allerseits, ich habe ein Anliegen.. ich wohne in einer Wohnung in die ich im September mit meinem Freund eingezogen bin, eine große 3 Zimmer Wohnung. Nun ist er ausgezogen und hat eine eigene Wohnung, wir haben gemerkt das das zusammen wohnen nicht klappt. Meine Eltern haben mich jetzt einige Monate groß unterstützt und seinen Mietanteil gezahlt, weil ich erst diesen Monat mit der Ausbildung fertig werde. Ich bin dann Erzieherin und werde wahrscheinlich erst ab September oder später 40 Stunden haben, zur Zeit sieht es danach aus, dass ich erst mal nur 25 Stunden bekomme. Meine Eltern wollen mich weiterhin etwas unterstützen, jedoch nicht mehr so arg, wie bisher, was ich natürlich nachvollziehen kann. Ich kann mir jedoch die Wohnung und mein Leben dann nicht mehr leisten, leider. Die Wohnung ist an sich nun auch zu groß für mich und meine beiden Katzen..

Die Wohnungen in meiner Stadt sind generell sehr teuer und ich habe mit dem Vermieter geredet, er schlägt vor, dass wir zur Not einen Aufhebungsvertrag machen und er Nachmieter sucht, ich solange die Miete dann noch bezahle. Am Montag habe ich noch mal einen Termin bei ihm und wir besprechen das ganze. Wenn ich ihm nun sage "Ja suchen sie sich bitte Nachmieter" dann muss ich auch auf Wohnungssuche gehen. Wenn ich nun aber bspw zum 1.8 eine Wohnung hätte und er erst zum 1.9 einen Nachmieter, dann müsste ich ja doppelt Miete bezahlen, also beide Wohnungen.... Oder? Und wenn ich erst zum 1.9 eine neue Wohnung hätte und er schon zum 1.8 neue Mieter, was passiert dann? Darf ich noch in der Wohnung bleiben?

Alles doof gerade :( bitte keine negativen Kommentare, ich bitte nur um ernsthaft Hilfe und Tipps.

Hallo allerseits, ich mache gerade frisch eine Trennung durch und aus privaten Gründen der Trennung und gewisser nicht unumgänglicher Umstände musste ich meine beiden 6 Monate alten Kitten erst mal zu einer Freundin bringen. Das ist jetzt 1 Woche her und sie müssen leider noch 2-3 weitere Wochen da bleiben... Ihnen geht es soweit gut. Ich werde sie Anfang März wieder abholen können, wenn mein Ex aus der Wohnung draußen ist. Meine Frage ist ob jemand Erfahrungen damit hatte, seine Katzen zeitweise abzugeben? Sie fehlen mir sehr und ich habe ein schlechtes Gewissen zusätzlich zum Trennungschaos und den Tränen... Sie sind dort in guten Händen.

Ich wollte sie auch nicht ständig hin und her transportieren, sodass sie halt dort geblieben sind und erst mal bleiben müssen.

Lg und bitte keine fiesen Kommentare wegen der Katzen..

Hallo,

mein Freund arbeitet Vollzeit in einer Fabrik wo er den ganzen Tag, bis auf die Pausen natürlich, eigentlich nur am Schuften ist, unter Druck und viel stehen muss. Er muss um 6 Uhr auf der Arbeit sein, steht also so um 5.30 Uhr auf und ist gegen 16 Uhr wieder daheim. Zur Zeit ist er nicht mobil, Bus mag er nicht und Fahrrad kaputt. Das Ganze nagt ziemlich an seiner Kraft und er ist wenn er dann zu Hause ist immer sehr müde, könnte sich den ganzen Tag schlafen legen, so wie jetzt... Unsere Beziehung leidet schon darunter, da Unternehmungen ab und zu flach fallen und ich mich ja auch gerne mal mit ihm unterhalten will, nach der Arbeit, aber er pennt sofort weg und ist genervt wenn ich ihn dann wiederholt anspreche. Ich kann das verstehen, auch dass er müde ist und entspannen will, Schlaf nachholen oder was auch immer... Aber er vertrödelt auch Zeit für sich und sagt das auch selbst. Wenn er dann mal abends wach ist oder mal einen Tag nach der Arbeit nicht sofort schläft, ist er im Fitnessstudio und wir sehen uns auch nicht so viel, bzw haben dann nichts voneinander.

Kann man etwas gegen diese Müdigkeit tun? Ich glaube Powernapping hilft bei ihm nicht, da er kaum hochzubekommen ist, wenn ich ihn wecke.

Lg

Hallo, mein Partner muss vorübergehend Arbeitslosengeld beantragen und wir haben auch fast alle Unterlagen zusammen. Er sollte es eigentlich bis möglichst 16.1 also morgen abgegeben haben. Da er einige alte Arbeitgeber hatte, hatte er viel Laufweg und eine Firma hat die Unterlagen noch nicht zurück gesandt, da sie im Urlaub war. Ist es allzu schlimm wenn er die Unterlagen erst später einreicht? Er hat am Donnerstag eh einen Termin für Berufsgespräche und könnte sie dort dann ja alle mitnehmen. Nicht das es Schwierigkeiten gibt :-(

Lg und Danke

Hallo, mein Freund möchte Wohngeld beantragen, da er zur Zeit wenig verdient und wir das Geld unbedingt für die Wohnung brauchen. Meine Frage ist: soll er bei den Formularen angeben was er die letzten Monate verdient hat oder den jetzigen? Weil die letzten Monate war es deutlich mehr als jetzt und ich bin mir nicht sicher wie das berechnet wird.

Er muss Lohnnachweise hinschicken, das ist mir bewusst, nur verdient er ja aktuell viel weniger als davor den Monat.

Hallo :-) Heute abend sind wir wie gewöhnlich an Silvester unterwegs und ich möchte gerne den Fernseher laufen lassen für unsere beiden Katzen. Sie sollen sich nicht so von den Böllern stören lassen (hoffentlich) und konnten bisher bei laufenden Tv gut schlafen und gestört hat er sie wohl bisher nicht. Den Timer in meinem tv könnte ich ausschalten, sodass er dauerhaft laufen würde. Meine Frage ist nun ob das bedenkenlos machbar ist? Ich weiß das es etwas mehr kosten wird im Strom aber das ist es mir dann wert. Habe irgendwie Bedenken das der Tv sich überhitzt, Kabelbrand oder ähnliches entsteht

Lg und danke

Hallo allerseits, frohe Weihnachten :) Ich habe mal eine Frage an euch. Mein Freund hat 6 Monate bei einer Zeitarbeitsfirma gearbeitet und auch Aussicht auf eine Festanstellung bei der Leihfirma. Nun wurde er krank und die Leihfirma meinte zu seiner Zeitarbeitsfirma, dass sie ihn zur Zeit nicht einplanen würden, wegen seiner Krankheit, da er 2 Wochen fehlte. Die Zeitarbeitsfirma konnte ihn im Moment nicht weiter vermitteln und musste ihm deswegen leider eine Kündigung schreiben. Die Chefin dort meinte, dass er sich beim Arbeitsamt melden sollte, um erst mal ALG zu beantragen. Sie könne nicht in die Zukunft gucken, aber es könne natürlich auch sein, dass sich die Zeitarbeitsfirma oder Leihfirma wieder bei ihm meldet und er wieder arbeiten kann. (Er hat vor der Zeitarbeitsfirma mehrere Jahre bei einer anderen Firma gearbeitet, die machten aber zu und er wurde gekündigt). Meine Frage ist nun, ob er Anspruch auf AlG hat? (Er hat ja nicht selbst gekündigt) Habt ihr vllt Tipps für ihn, was er machen könnte wenn die Zeitarbeitsfirma sich nicht meldet im Januar? (Er hat keine Ausbildung und wir sind frisch zusammen gezogen, und brauchen natürlich das Geld für Miete und allw Ausgaben)

Lg und danke für eure Tipps. Schöne Feiertage :-)

Hallo :-) Ich möchte mir gerne 2 Kitten zulegen, hätte auch einige Angebote. Diese sind bisher allerdings teils draußen aufgewachsen, bei uns ist leider nur eine Haltung in der Wohnung möglich. Ist es möglich sie noch unterziehen? LG :-)

Hallo, als ich gerade zu Bett ging und meine Pille wie gewohnt einnehmen wollte traf mich der Schock: Die Pille von Donnerstag war noch drinnen... Ich muss sie wohl gestern in meinem Stress zur Zeit vergessen haben ;-( Das passiert mir sonst nie! Ich nehme die Pille im Langzeitzyklus und somit mehrere Blister nacheinander. Dieses ist glaube ich der 2 oder 3 wieder nach meiner Periode. Ich hab die Pille eben eingenommen. Vor 2 Tagen hatte ich das letzte Mal GV und an dem Abend habe ich 100% die Pille genommen. Besteht ein Risiko? :-(

Ich war gerade total geschockt... Einen weiteren Blister hab ich leider nicht mehr, wollte nach diesem hier wieder Pause machen, er endet am Samstag. Könnte also erst wieder am Montag ein neues Rezept holen und somit fällt das durchnehmen flach... Da 1 Tag dazwischen liegen würde.

Hilfe :/

Hallo Leute, das geliebte und teure Rad meines Freundes wurde heute auf der Arbeit gestohlen (glatter Schnitt durch das Schloss, scheint geplant gewesen zu sein, denn wer läuft am Tag mit einem Bolzenschneider durch die Gegend?). Nur weil er ein bisschen zu spät kam, konnte er es nicht innerhalb des Zaunes abschließen, sondern nur draußen am Zaun.

Er liebt das Rad und ist damit schon nach Paris gefahren und hat es seit Jahren....

Wir sind gerade erst zusammen gezogen und haben noch keine Hausratversicherung. Auf der Arbeit gibt es sogar Kameras, nur bei den ganzen Rädern halt nicht :-(

Ist es möglich heute eine Versicherung abzuschließen (mit Fahrrad Zusatz) und dann sich bei denen zu melden und zu sagen, dass es heute geklaut wurde? :-(

Hallo allerseits, uns ist gestern morgen ein Missgeschick passiert. Toast im Toaster vergessen und nachdem der Rauchmelder in der gesamten Wohnung zeitversetzt anfing zu piepen, und wir das Elend in der Küche entdeckt haben, Rissen wir über all die Fenster auf und haben den Toaster auf den Balkon gestellt, soll er da weiter stinken. Die Fenster waren teilweise ganz geöffnet oder gekippt seitdem und im Wohnzimmer riecht es nur noch wenig. In der Küche, Flur, Bad und im Schlafzimmer jedoch mehr. Wir sind frisch eingezogen, Leben auf Halbmast, das heißt ohne Waschmaschine zur Zeit, ohne Herd (noch nicht angeschlossen) und ohne Kleiderschrank. Unsere Klamotten liegen im Schlafzimmer verteilt. Ich kann kaum schlafen weil mir vom Geruch irgendwie übel wird. Habe an der Decke gerochen, die scheint den Geruch aufgenommen haben zum Teil, werde sie später mal über den Balkon hängen. Ohne Waschmaschine wird es schwierig die Klamotten zu waschen, scheinen aber auch nicht arg was abbekommen zu haben, weil sie neutral riechen. Meine Bitte an euch:

Was können wir noch tun?.... Essigwasser Aufkochen geht ja schlecht.

Und alles neu zu Tapezieren kommt nicht in Frage, da es erst neu ist und wir kein Geld dafür mehr haben... ;-( Hilfe....

Hallo, ich wohne seit kurzem in einer neuen Wohnung im 1. OG (von 3) und heute habe ich die erste Nacht drin geschlafen. Leider habe ich merken dürfen, dass ich wach gehalten wurde von einem Knacken was aus dem Zimmer (kleines Bad) neben dem Schlafzimmer kommt. Glaube ich zumindest, denn im Bad ist es lauter. Das Geräusch scheint von der Heizung zu kommen, aber befindet sich meine ich in der Wand. Es knackt x belibig mal, hört kurze Zeit auf, und fängt wieder an.

Ich bin nun etwas ratlos... Mein Vermieter ist ein Sparfuchs aber ich hab einen sehr leichten Schlaf und daran werde ich mich gewöhnen können, Ohropax tragen sollte auch nicht jede Nacht geschehen. Der Vermieter ist bei uns sowieso dabei ein paar Sachen neu zu machen bzw reparieren zu lassen, weil sehe gepfuscht wurde die letzten Jahre... Und ihn noch mal wegen etwas zu bitten, da hab ich mittlerweile echt Angst vor.

Was kann ich nun tun? :-(

Hallo allerseits,

seit dem 1.9 steht der Mietvertrag mit meiner ersten eigenen Wohnung. Noch wohne ich nicht drinne, auf Grund von Renovierung etc. Ich wohne also zur Zeit noch zu Hause bei meinen Eltern. Ich wollte mal fragen ob ich mich auch hätte innerhalb der zwei Wochen Ummelden müssen oder ob das noch relativ egal ist, da ich ja noch bei meinen Eltern gemeldet bin. Sie meinten das es wohl egal sei, da ich ja dort noch gemeldet sei und ich mich rein theoretisch auch erst in ein paar Wochen Ummelden könnte.

LG und danke