Das ist vielleicht die dümmste Frage, die hier je gestellt wurde, aber egal. Es ist knapp 3 Uhr, und um 6 Uhr muss/müsste ich aufstehen. Ich bin hunde müde weil ich eben erst heim gekommen bin. Für 3 Stunden hinlegen, um wenigstens ein bisschen Energie zu ''tanken'', oder wäre das keine gute Idee? ( evtl. weil man ja nach 3 std. erst so richtig anfängt tief zu schlafen ) kenn' mich da aber nicht aus. Bitte schnell antworten! DANKE :)

Kennt ihr das, wenn ihr kurz vorm einschlafen seit und dan seit ihr mit einem Ruck wieder wach weil ihr noch bevor ihr geschlafen habt etwas geträumt habt? Mir geht es fast jede Nacht so, ich leg mich hin mach die augen zu und kurz bevor ich einschlafe fühlt sich schon alles an wie im Traum, alle Geräusche um mich herum verzerren sich und ich seh lauter Bilder vor meinen Augen. In dieser Zeit bin ich komplett bewegungsunfähig und das Gefühl in den Traum gesaugt zu werden wird immer stärker, bis dieses Fremdartige Traumgefühl so stark ist dass ich total erschreckt zusammenzucke und wieder völlig wach daliege. Manchmal passiert mir das 2 - 3 mal bevor ich richtig einschlafen kann. Kenn vielleicht irgendjemand das Gefühl oder nen Namen dafür oder nen Artikel wo man was dazulesen kann. Wäre euch sehr dankbar!

ich bekomme doch luft durch die nase warum geht mein mund immer auf?

Ich spiele gerade Pokemon Gelb weil ich die älteren Pokemon spiele noch nicht gespielt habe und ich komme nicht mehr weiter, ein Relaxo hat mir den Weg versperrt, wie komme ich weiter?

Ich bin sowieso jemand, der schwer aufstehen kann, aber wenn früher mein Wecker geklingelt hat, dann bin ich aufgestanden. Aber ich hatte eine Phase, in der ich morgens nicht notwendigerweise aufstehen musste und in der habe ich mir antrainiert den Wecker zu ignorieren und ich weiß nicht, wie ich das wieder loswerden kann. Jeden verdammten Morgen drücke ich den Wecker völlig unbewusst aus.

Das Problem ist, dass ich als Student keine biologische Uhr habe und auch keinen Job, den ich verlieren könnte... Was soll ich denn jetzt machen?

das erlebe ich öfters so in 80% der Fälle. Egal ob ich gut oder schlecht träume. Woran kann das sonst liegen? Raumtemp. und Decke sind auch nicht dran schuld

Hallo Leute, heute ist mir was sehr merkwürdiges passiert: Ich bin aufgewacht, und habe mich noch ein bisschen auf die Seite gelegt, wie man's halt so macht :D Aber plötzlich konnte ich mich überhaubt nicht mehr bewegen, konnte nicht reden, meine Augen war halb zu und ich konnte sie weder schliessen noch öffnen. Ich habe versucht, meine Arme zubewegen, ich habe auch den Kraftaufwand in meinen armen gespürt, aber die haben sich keinen Centimeter bewegt. Aber mein Körper blieb total ruhig, In so einem Fall müsste einem doch das Adrenalin bis zu den Ohren herrausschiessen, aber meine Atmung, mein Herzschlag blieb alles komplett ruhig. Kann das Schlaf paralyse bzw. Sleeping Paralyse gewesen sein, oder so ein ''Klartraum''? Danke für eure Antworten-

Hallo,

ich hatte kürzlich ein sehr seltsame Situation. Ich wurde nachts wach und konnte irgendwie nicht richtig einschlafen. Jedesmal wenn ich kurz vorm einschlafen war, konnte ich plötzlich meine Augen nicht mehr öffnen, meine Arme nicht bewegen und auch nicht meinen Mund aufmachen um zu schreien, da ich totale Panik bekommen hab.

Ich war bei vollen Bewusstsein konnte aber meinen Körper nicht mehr Kontrollieren. Erst nach 3 minuten hab ich wieder Kontrolle über meinen Körper gehabt.

Ich wollte dannach auch nicht mehr schlafen, weil es schon ein ekliges Gefühl ist, wenn man die Kontrolle über seinen eigenen Gefühl verliert.

Habt ihr schonmal sowas gehabt und wieso passiert das ?

danke!

hat es irgendwelche nachteile die matratze statt inem bettgestell einfach nur aufm boden zu legen zum schlafen? bzw auf den rost aber ohne bettgestell?das einzige was mir einfallen würde wäre schimmelbildung nach paar jahren aber tagsüber wäre die matratze+rost ja an die wand gelehnt..sollte sogesehn also kein problem sein...oder übersehe ich etwas?^^

Einmal habe ich versucht im dunkeln zu schlafen aber nach einer halbe stunde später fang ich an zu weinen manchmal steh ich sogar auf um das licht anzumachen aber ich weiß nichts davon man kann sagen ich bin im halbschlaf . Meine schwester und meine mutter sagten mir das ich es mache.Wenn ich im Dunkeln schlafe bekomme ich immer parnik . Ich möchte alles um mich herum sehn können weil ich mich dann unsicher fühle wenn ich nichts sehe.Es hat nichts mit der vergangenheit und so zu tun.Mit einer taschenlampe fühl ich mich nicht so sicher.Ich bilde mir immer im dunkeln so sachen vor und ich fahre bald zur klassenfahrt ich weiß garnicht wie ich es dort ohne licht schaffe im dunkeln zu schlafen. Kann mir vllt jemand ein tipp geben wie ich im dunkeln schlafen kann ??

Eine Freundin von mir ist 11 schlaft aber immer bei ihrer Mutter.Sie meint wenn sie in ihrem bett ist kann sie nicht einschlafen und MUSS immer die hand ihrer mutter berühren dass sie ein schlafen kann.

Sie will es versuchen schafft es aber nicht hoffe ihr könnt helfen Lg und danke schon im vorraus

Ist es schlimm wenn man abends noch hunger hat (der Magen knurrt leicht), wenn man schlafen geht?

In manchen meiner Träumen versuche ich zu rennen... z.B. muss ich mit freunen vor irgendeinem Monster wegrennen,... ich schaffe auch loszu rennen doch wenn ich dann weiter laufen will , werde ich bei jedem Schritt etwas ausgebremmst... ich will richtig schnell mit aller kraft rennen doch i-wie ist es so als ob ich im Wasser laufe. In real kann ich sehr schnell rennen, bin auch die schnellste der klasse.. doch dort gehts irgendwie nicht o.o...Bedeutet das was?!?! Danke ;)

Morgens ,wenn man zB .Jemanden aufweckt und selber nicht in diesem Zimmer geschlafen hat ,riecht man so einen unangenehmen "Schlafgeruch " Wenn man selber in dem Zimmer geschlafen hat ,bemerkt man den Geruch aber nicht ! Ich finde den Geruch ,eher Gestank sehr eklig und wollte fragen ,wie man ihn loswerden kann und was überhaupt die Ursache davon ist ?

Danke schonmal ;-)

Mit Energy Drinks, Kaffee & so. So dass man auch nicht müde wird.. & das vergessene Projekt trotzdem halten kann ?! :'DD

Ich habe heute Morgen schon mal eine Frage zu meinem Nasenpiercing gestellt. Weil es nachts halb raus gegangen ist und dann hab ich es mir neu schießen lassen müssen... Jedenfalls habe ich mir jetzt ein paar Pflaster drüber geklebt, damit es nicht mehr so rausgehen kann jedoch habe ich immernoch angst im Schlaf die Pflaster abzureißen und mir dann noch den Piercing rauszureißen.. oder geht das nicht, wenn es abgeklebt ist? Ich habe echt überhaupt keine Lust mehr, mir zum 3. mal den Piercing stechen zu lassen.

?????

Hallo liebe Community, ich schildere Folgendes Problem:

Ich gehe jeden Abend um 22 Uhr ihns Bett und schlafe bis aller spätestens 23 Uhr ein. Aufstehen tue ich jeden Tag um 7:00 Uhr

Gegen 15 Uhr Mittag bin ich trodzdem total Müde, so müde das wenn ich meine Augen schlisse sofort einschlafen könnte. Ich fühle mich einfach total kaputt.

Mein Blut wurde ihn letzer Zeit schonmal kontrolliert, zwar nicht wegen der Müdigkeitprobleme, aber dennoch(Der Arzt sagte das Blut sei ok).

Komisch ist das ich meist gegen Abend 19 Uhr FIT werde. Manchmal bin ich trodzdem noch Müde, aber wie gesagt meistens werde ich dann so richtig Fit

Morgens von 7:00 Uhr - 12/13 Uhr fühle ich mich eigentlich noch frisch und sehr gut.

Kann mir bitte einer Rat geben, was soll ich tun?

Und kann ich da meinen Arzt deswegen beruhigt ansprechen oder wird er mich abstempeln und denken das ich nur simuliere(Weil ich schon ziemlich oft beim Arzt bin)

Hallo meine tochter ist jetzt 2 jahre und 8 monate alt. Ich habe das gefühl das sie zu viel schläft. Sie muss unter der Woche um 7 Uhr aufstehen wegen der kiga. Um 12.30 uhr ist sie zuhause, isst was und legt sich ca 13.00 Uhr wieder hin. Dann schläft und schläft sie. Meistens weck ich sie um 16.00 Uhr wenn sie bis dahin nicht wach wird. Würde ich sie nicht wecken würde sie bis ca. 17.00 uhr schlafen. Und abends geht sie auch wieder um 20.15 Uhr ins bett. ISt das nicht bisschen zu viel schlaf? Ich muss aber auch dazu sagen das sie ziemlich wild ist. Läuft viel rum hat sehr viel pauer :D und wir machen viele denkspiele, wo sie sich auch mal anstrengen muss. Wie schlafen eure kinder? danke schonmal für die antworten :)

Wieso wach ich morgens oft mit einem Ohrwurm von einem Lied auf, was ich schon Wochen lang nicht mehr gehört habe? Woher kommt dann der Ohrwurm?

Kann man danach besser einschlafen??? Oder muss das Gehirn zuviel Arbeiten das man zu Aufgeregt ist???

Also

Mein Problem ist das ich immer um 5 Uhr wach werde und dan nicht mehr einschlafen kann aber das is nur in der woche selbst so am wochenende schlaf ich bis 11 Uhr das ganze läuft seid ca. 2 wochen so und mich regt es echt auf das ich 2 std. zu früh wach werde hat jemand tipps wie ich durchschlafe ? ;)

Hey ;D

Immer wenn ich ins Bett gehe denke ich mir oft noch Geschichten aus. Im Filmformat, wo ich meistens die Hauptperson bin XD Geht euch das auch so? Oder bin ich seltsam??

LG

was kann ich dagegen tun, dass ich bis 17 Uhr in der Schule nicht einschlafe? Bekomme heute Nacht leider nur 3 Stunden Schlaf..Tipps, um sich wach zu halten?

Zuerst ich bin 13 und werde um ca 7 uhr geweckt.Sollte ich jetzt schlafen gehen oder durchmachen,weil ich hab einmal gelesen,dass bis zu 3 stunden schlafen "nix bringt" außer man wär müde Mfg Flosilver

Meine Augen "zucken" wenn ich sie schließe, also auch wenn ich schlafen will, habe ich schon seit ca. einer Woche so... Was kann das sein? Und was soll ich dagegen tun? Denn so kann ich nur sehr schwer einschlafen...

Morgen ist schule und ich muss jz schlafen bin aber voll nich müde undso aber dann kann ich morgens nich aufstehen höhö Wie schläft man schnell ein?

Tag,

habe 12 Stunden geschlafen und bin immernoch müde,woran liegt das ?

Ich bin 17 Jahre, 180 cm groß und wiege 62 Kilo. Männlich. Meine Ma kocht jeden tag gut,also liegt es nicht an Fastfood oder so.

Meine Matraze ist auch sehr gemütlich,also woran könnte es noch liegen ? Egal wielange ich schlafe,wirklich ausgepennt bin ich nie und das macht sich natürlich auch in der Schule bemerkbar.

Danke für hilfreiche Antworten.

morgen abend feiert ein kollege seinen 18.geburtstag bei sich zuhause alle dort die anwesend sein werden sind zurzeit in den ferien oder haben sontwie frei...nur ich muss arbeiten und will aber auch gerne mitfeiern ih denke mir ernsthaft deswegen dort wenig zutrinken und einen tag einfah durchzumachen ohne schlaf zur arbeit zu gehen? wäre das wirklich klug oder sollte ich trotzdem mindestens 1-2 stunden schlafen(ich denk die anderen feiern ja nur bis 4 oder so).... was würdet ihr tun? sollte ich das riskieren?

Hallo Leute,

wenn ich mir den Wecker auf meinem Handy stelle, passiert es ziemlich oft, dass ich ihn nicht höre und irgendwann später aufwache und mein Handy neben mir liegt, obwohl ich es am Abend zuvor auf den Nachttisch gelegt hatte. Ich habe den Wecker offensichtlich ausgestellt, kann mich aber absolut nicht mehr daran erinnern.

Woran liegt das? Und: Schlafe ich während dieser Handlung eigentlich oder bin ich kurz wach und erinnere mich trotzdem nicht daran?

hey!

ich hab noch hunger werde aber in einer stunde erst schlafen gehen und hab einen apfel neben meinem laptop stehen und frage mich ob es schädlich ist wenn ich ihn jetzt esse (wegen gärung in meinen gedärmen usw)

was ist deine meinung dazu?

lg jay

bin jetzt schon 2 tage auf den beinen und langsam aber sicher lache ich wegen jeden scheiß...ich weis das ist normal... würde mich aber interessiren warum das so ist :)

In welcher Schlafpostition schlaft ihr, und welche ist am gesündesten für den Rücken usw.? Umfrage ist über EURE Schlafposition.

Hallo. Woran könnte es liegen, dass ich immer müde bin? Egal, ob ich 6std schlafe, 8std oder sogar 12std. Ich bin nie richtig ausgeschlafen. Ich brauche auch nicht lange um einzuschlafen. Wenn ich mich hinlege, bin ich meistens nach 10min weg. Als ob ich noch nie geschlafen hätte :D

Is das schlimm wenn ich auf dauer neben steckdosen oder technischen geräten schlaf, zb. souround anlage, fehrnseh,lapptop,handy,recievier,dvd-player,wecker... Mach das schon seit 1 1/2 jahren. IS DAS SCHÄDLICH???

Hallo Leute brauch einfach mal euren rat, und zwar schläft meine "Freundin" bei Ihrem Kumpel, ich bin mit ihr eigentlich zusamm, wir benehm uns wie ein paar, alle wissen bescheid halt das typische rummachen etc.. Wir haben nur nicht direkt drüber gesprochen.

So ud heut hat ich halt keine zeit weil ich nach ausbildungstag zur termin musste und dann penn wollte. (bin 17 sie 16) dann hab ich halt später nurnoch gelesen das sie schwimmen geht mit 2-3 typen die ich nicht kenn und eine freundin und nachher bei einem von den typen pennt mich bringt das natürlich zur weißglut ich kenn den typen nicht aber sie sagt er ist ganz nett er geht auch öfters mit ihr trainieren im fitness center wozu ich leider keine zeit/bock habe durch die ausbildung und generell stress.

Ich weiß einfahcn icht was ich machen soll ich bin da total eifersüchtig das merkt sich sicher auch aber ich hab das gefühl es lässt sie kalt.

Ich hab jetzt auch angst sie mal richtig anzuschnauzen weil dwir ja 1. nicht 100% zusamm sind und ich angst habe das der typ dann ein auf "verständnis" voll machen will um an sie ranzukommen.

Hoffe könnt mir helfen

Hallo liebe Community !

Ich wollte euch mal Fragen ob ihr irgendwelche Tipps habt, wie man einen Arbeitstag nach einer schlaflosen Nacht gut überstehen kann. Hier meine Situation:

Bin nun 20 Stunden Wach - Davon 9 Stunden auf der Arbeit gewesen. Nun sind es nurnoch 2-3 Stunden bis ich zur Arbeit fahren muss - Wieder 9 Stunden. Danach noch kurz ins Kino und dann ins Bett -> Schlafrythmus wieder einfädeln!

Ich fühle mich soweit ganz gut nur ich weiss nicht wie sich das im Tagesverlauf entwickelt :).

Habt ihr vielleicht ein paar Tipps für mich, wie man sich am besten gegen die (wahrscheinlich) eintretende Müdigkeit wehrt?

Über produktive Antworten würde ich mich sehr freuen, vielen Dank ! :)

würde mich mal interessieren :)

Steht oben ;) Danke im Voraus :)

oder reicht ein schlafhäuzschen und eine trinkflasche?

Ich habe das Problem, dass ich oftmals sehr lange Träume sehe. Träume, die Grundlage für Bücher und Filme sein könnten. Ich habe in der "Realität" auch eine sehr rege Fantasie und erfinde gerne das ein oder andere.

Manchmal träume ich von ein und derselben Sache sehr lange. Manchmal sehe ich kurze Träume, die letztendlich dann alle irgendwie zusammenhängen. Oftmals kann ich mich sehr detailiert an sie erinnern, wenn auch nicht an alles.

Kaum einer glaubt mir das. Sie meinen ich würde alles erfinden, während des Nicht-Schlafens.

Ich wollte fragen, ob es andere Menschen gibt, die mir ähnlich sehr lange Träume sehen und sich auch an sie erinnern können. Vielleicht kennt ihr solche Menschen.

Ich muss übrigens bemerken, dass ich mich nicht an jeden Traum immer erinnern kann. Aber besonders bemerkenswerte bleiben mir in Erinnerung.

Hallo,

Ich lieg grad in meinem Bett und kann nicht schlafen, da ich dauernd dran denken muss, dass eine Spinne über mich krappelt nachts oder sonst was mit mir macht. Was kann ich dagegen jetzt tun? bin total müde. Also bitte keine dumme Antworten. Danke im Vorraus. Lg Miniworld26

Ich hatte kürzlich in einem Möbelhaus einen Beratungstermin, um eine geeignete Matratze für mich und meine Freundin zu finden. Wir haben dort insbesondere Schlaraffia-Matratzen getestet. Eine davon fand ich richtig gut, allerdings erscheint mir der Preis etwas zu hoch. Also habe ich im Internet nach dem Produktnamen "Schlaraffia Fortesse Plus" gegoogelt. Leider habe ich dazu nicht viel gefunden. Scheint mir so, als wenn das eine alte Produktserie von Schlaraffia ist, denn nicht mal auf der Webseite von Schlaraffia habe ich diesen Typ gefunden. Allerdings gab es dort eine andere Bültex-Matratzen-Serie mit Bezeichnungen wie "Mega", "Giga", "Tera" usw.

Kennt jemand von Euch die Matratze "Schlaraffia Fortesse Plus" ? Ist das nur ein anderer Name für die Matratze "Giga" oder gehört die Fortesse zu einer alten Produktserie? Die Matratze "Schlaraffia Fortune Plus" war in dem Möbelhaus übrigens auch im Angebot. Die finde ich auch nicht im Internet.

Hey meine sims bei sims 3 können nich schlafen gehen. wenn ich auf das bett klicke und schlafen drücke löscht sich das gleich wieder in der aktionsleiste. wie kann ich das beheben?

Danke

TheSword

Ich gehe mal davon aus, dass Giraffen im stehen schlafen- aber warum kippen die im Schlaf nicht um?

Ich möchte fragen was der Feldhase macht...also ich meine im Winter. Den Winterschlaf....??? Und isst er im Winter das gleiche wie im Sommer? Danke im voraus eure Ael33 ♥

Hilfe , es klingt teilweise komisch, aber ich hasse es wenn ich extrem müde bin und mein Freund mich nicht schlafen lassen will, weil er nicht einschlafen kann und mit mir einschlafen möchte, schön und gut ich versuche echt wachzubleiben bis er müde auch wird, dann nicke ich zwischendurch ein & er wird richtig sauer...danach gibt es Streit !(ps.weil ich früh aufstehenmuss immer und extrem müde bin und er nur zu Hause ist und ausschlafen kann) er kann esnie akzeptieren, er sagt immer er will mit mir zsm schlafen. und ich ihn gar nicht will bzw brauche, es ist ja aber nicht so und ich sag ihm dass auch immer, und dann wenn er mich wieder aufweckt werde ich richtig aggressiv ohne es zu wollen eign,aber wenn ich kein Schlaf kriege werd ich halt so:S

kennt das jemand? was kann ich dagegen tuen:/

danke im vorraus.

Jeden Morgen das gleiche Theater mit mir und meinem Wecker. Er klingelt und ich bin wie mit Alleskleber an meinem Kissen festgeleimt. Diese teuflischen Schlummerfunktionen sind gar nicht gut.

Ich dreh mich also noch ungefähr zweiunddreissig mal um. Meist ist es dann so spät, dass ich herumhetzen muss.

Da man immer nur einen Schritt nach dem anderen tun sollte, werde ich mir jetzt nicht sofort vornehmen, ab morgen immer 5 Uhr früh aufzustehen und dabei auch noch eine grässliche Fröhlichkeit zu verströmen.

Sofort nach dem Klingeln aufzustehen wäre schon ein Riesenerfolg.

Bestimmt habt ihr ein paar heisse Tipps für mich?

Muss ich mich vor dem Schlafengehen abschminken oder ist das nicht so schlimm wenn ich mit Wimperntusche schlafe?

hey,

ich bin so hellwach und kann nicht schlafen. Ich hab grad 1,5 l cola light getrunken und kann nicht schlafen. Morgen früh muss ich um 6 aufstehen und wenn ich jetzt noch länger wachbleibe min ich morgen total übermüdet und schlafe noch in der schule ein...

was soll ich tun,damit ich endlich einschlafen kann?

LG :)

Jedes mal wieder! Ihr kennt das sicher auch. Abends will man einfach nicht ins bett gehen und wenn man dann doch mal schläft will man das Bett nie wieder verlassen. Warum ist das so?

hallo

ich habe immer meinen handy wecker benutzt und ich bin auch immer aufgewacht, doch seid ungefähr 2 wochen wach ich erst immer viel viel zu spät auf und finde meinen wecker dann ausgeschalten an sehr ungewöhnlichen orten in meinem zimmer. xD

ich schalte den wohl morgens aus, leg ihn weg und leg mich wieder ins bett.

das problem ist nur dass ich davon beim aufwachen nichts mehr weiß. seid 2 wochen ist das jetzt jeden tag so. der wecker "weckt" mich einfach nicht mehr. und ich weiß davon gar nix mehr in der früh, so als würde ich schlafwandeln.

hab auch schon sehr laute und schrille wecktöne versucht, nutzt alles nichts!

was soll ich tun damit ich morgens aus dem bett komm? (es liegt nicht an zu wenig schlaf)

LG, danke

Wenn man z.B unter der Woche was trinkt bis man richtig angetrunken ist (aber nicht so arg das man kotzt oder so) bis um ca. 00Uhr und dann bis um 7:00 Uhr schläft.

Ist man dann nüchtern wieder .. ?

Hey Leute ich hab da mal ne Frage.. es heist ja, wenn man sich selbstbefriedigt wird man schneller Müde.. woran liegt das?

hey, nur eine frage: ist es eigentlich gesund wenn man sich auch am wochenende einen wecker stellt, sagen wir mal auf 6.30h, und den dann morgens wenn er schellt ausdrückt und einfach weiterschläft.. hab das als angewohnheit, einfach um das gefühl des ausschlafen könnens zu haben..

meine freundin meint das wäre ungesund wegen schlafunterbrechung und so... ist da was dran? also ich bin keine 3 minuten dann wache und dann schlaf ich weiter.. lg

Hallo zusammen! Was kann das sein...? Folgendes ist mir passiert und macht mir Angst:

Heute morgen hab ich meinen Wecker ausgestellt und gesehen das ich gestern Nacht um 12 ne SMS von meinem Ex Freund erhalten und gelesen habe. In der SMS stand dann: Hi, hast mich gerade angerufen!!! Hab schon geschlafen. Was ist?

Ich denk heut morgen, ist der doof!! Was schreibt der mir nachts son komischen Text!! Dann schaute ich in meine Anrufliste und bekam einen Schock!!! Anruf an meinen Ex um 23:56 Uhr!!!

Ich hab um diese Uhrzeit geschlafen!!!! Ich kann mich weder daran erinnern das ich ihn angerufen habe (warum auch?!?!?!?) noch das ich den Text gelesen habe!!!

Ich hab ihn heute morgen direkt angerufen und er meinte, dass ich sehr lange schellen gelassen habe und er dachte es wäre vielleicht was passiert. Er ist also ran gegangen und ich habe nichts zu ihm gesagt. Daraufhin hat er mir dann den Text geschickt.

Was ich aber noch am erschreckensten an der ganzen Sache finde ist, dass ich folgende Schritte machen muss um einen Anruf zu tätigen! Ich muss einen riegel auf dem Display schieben und danach noch einen 4 stelligen Code eingeben um das Handy erst mal zu entsperren! Und dann noch einige Klicks mehr damit ich überhaupt ihn anrufen konnte!

Wie kann sowas passieren und vor allem warum erinnere ich mich nicht daran?

Hallo Leute, ich mache derzeit mein Abitur bei ILS und bin sehr aktive beim Sport. Gehe Mo-Fr ins Fitnessstudio, Muskelaufbau und abends zum MMA oder MT Training. Am liebsten möchte ich morgens um 08:00 Uhr aufstehen, damit ich zum Sport kann und was für mein Abi machen kann. Das Problem ist, wenn ich morgens im Bett liege und aufwache, denke ich mir immer, ja, kann ich auch nachher machen und dadurch stehe ich dann erst um 11 Uhr auf oder später. Ich schaffe es einfach nicht, mich durch meinen inneren Schweinehund durchzusetzen. Habt ihr irgentwelche Tipps, weil ich muss ja im Prinzip nicht aufstehen, da ich ja nicht zur bestimmten Uhrzeit in der Schule sein muss. Nachmittags will ich was mit meiner Freundin machen und wenn ich dann noch zum Sport gehe und was für ABi mache, muss ich mich immer stressen, darauf habe ich keine lust mehr. Trotzdem schaffe ich es einfach nicht, früher aufzustehen. Ich bin schon früh ins Bett gegangen, Wecker gestellt und am Ende des Zimmers hingestellt, lege mich dann aber wieder hin um zu Dösen.. Habt ihr Tipps, dass man sich überwinden kann, einfach Wach zu bleiben? Kriege es einfach nicht hin :(

MG Prinzvito

Hallo, ich habe heute für eine Englisch Arbeit geübt. Ich kann alles ziemlich gut. Ich wollte jetzt schlafen gehen (vllt. noch ein bisschen Musk beim schlafen hören) und dann Morgen um 5.00 Morgens aufstehen, um alles noch einmal zu wiederholen. Ist das gut? Nützt mir das etwas?

*modernplayer

hallo... erstmal zu meiner person:

Ich bin 24 jahre alt M arbeite alls Zimmermann. bin von natur schon recht ein aufgedrehter mensch und habe verschiedene maken wenn es ums schlafen geht, sagt meine freundin..ich bin bauchschläfer und kann auch nur so einschlafen, dennoch schnarche ich extrem und habe dabei auch aussetzer, sodass sie das gefühl bekommt ich bekomme keine luft... zum andern ist es so das ich mit dem rechten bein beginne zu "stampfen"... also ich winkle es 90° hoch (also senkrecht) und lasse es auf die matratze fallen und wiederhole das ungewisse zeit lang... denoch fühle ich mich auch mit wenig schlaf total fit und habe keine müdigkeit erscheinungen tagsüber..

aber nun zu meinem Problem..

ich habe fast jeden Abend das gefühl, sobald ich im bett liege auf toilette zu müssen.. obwohl ich dies vor dem zubett gehen mache... ich dreh mich um, und versuche weiter einzuschlafen.. nur ist da dieser gaaaaanz kleiner drang, welcher mich halb rasend macht und total nervös.. wenn ich dann auf der toilette bin,habe ich nur geringer wasserlass (paar tropfen) aber diese genügen dass ich dann meistens einschlafen kann...

das gefühl beschreib ich nicht direkt in der blasen region sondern eher an der ende der harnröhre..ganz leicht spürbar aber sehr sehr nervend... ich bedanke mich schon mal über die vielen ratschläge und allen die meinen roman gelesen und verstanden haben :).

Ich bin mir sicher,dass das anderen auch so geht,aber wieso ist das so?ich kann sie tagsüber auch nicht offen lassen,wenn ich nicht gerade irgendwas da raussuche.Kann es sein,dass mir das irgendwie unbewusst Angst macht wegen den Geschichten die als Kind immer erzählt wurden mit Monstern im Schrank oder sowas^^?Das fände ich schon sehr merkwürdig,da ich ja weiß,dass das nicht existiert.Oder ist das vielleicht so 'ne Art Zwang?Und falls ja,wie kommt das?Weil ich kann mir diese Abneigung nämlich selbst nicht erklären xD.

Hall Leute, ich wollte euch mal fragn ob ihr wisst ob man wenn man schläft und während man einschläft ein Hörbuch hört ab da wo man einschläft das was vorgelesen wird dann im Traum passiert.Also sprich man würde nichts von dem vorgelesenen verpassen. Würde soetwas gehen.Und wenn ja immer oder nur spontan?

ich kenn ihn auch nur aus msn und er will dass ich bei ihn schlafe was glaubt ihr? kann das gut geht er meint er zwingt mich zu nichts und hat das mit mehreren mädchen gemacht ich frag mich nur ob er mehr will...

Hey ho^^ Ich wollte ma fragen wir ihr so schlaft^^ Weil ich schlafe ein und nach 1 sek wieder auf und fühle mich TOT xD ^^ an wochen enden, wache ich auf nach manchmal 13h und bin noch viel müder, und bin nach 3h wieder müde -.- ''

Hi alle zusammen!

Ich habe mal gehört das man reinen Sauerstoff (02) als Narkose benützt. Nun weis ich nicht wie wahr das ist, deswegen wollt ich mal euch fragen. Wenn es stimmen sollte, könnte mir dann auch bitte gesagt werden was genau passiert? -also Lunge etc. Und wenn es nicht stimmen sollte, was daran schädlich wäre.

Hoffe ich habe mich verständlich ausgedrückt, hatte Schwierigkeiten beim formulieren - kleiner Wortschatz. :P :)

hallo. (: gestern abend als ich ungefähr so gegen 10 ins bett bin hatte ich einen sehr sher dicken pulli an. aber als ich am morgen aufgewacht bin , hatte ich ihn plötzlich nicht mehr an. bin ich vllt schlafgewandelt ? ich finde das voll komisch , im liegen hätte ich den glaube ich nicht ausbekommen. :DD mich verwirrt das voll. habt ihr ideen was das gewesen sein könnte ? liebe grüße und danke . ((:

wohin schauen die augen wenn man schläft / welche position haben sie?

Wieviel Schlaf genau braucht man als 16 Jährige?

Braucht man mehr wenn man spät einschläft???

Oder weniger wenn man früh schläft???

Habe vor Matratzen zu kaufen, sind vom Neupreis sehr hoch (900 Euro pro Stück), kann man die irgendwo billiger bekommen (beim Möbelgeschäft konnte man mir schon 150 Euro pro Matratze billiger machen) Gehts noch irgendwo günstiger?

Hallo, ich habe zurzeit Schlafstörungen.
Ich habe schon immer ewig lange gebraucht, um einzuschlafen, wogegen mein kleiner Bruder schon nach zwei Minuten eingeschlafen ist...
Gestern(-heute) war es besonders schlimm. Ich konnte einfach NICHT einschlafen. Um kurz vor 10 (abends) habe ich versucht einzuschlafen. Ich denke nach und nach, und bei mir ist es so, dass ich, wenn ich in Gedanken versunken bin, kurz vorm Einschlafen bin. Aber letzte Nacht habe ich mich immer wieder aus den Gedanken selbst herausgerissen.
Irgendwann habe ich die Augen auf gemacht und auf den Wecker geguckt. 22:58. Ich bekomme Druck und denke die ganze Zeit, warum kann ich nicht schlafen??
Ich habe ja Schule und ich habe Angst so müde zu sein oder nie mehr schlafen zu können.
Ich gucke auf den Wecker 0 Uhr irgendwas.
Noch mehr Druck. Ich bin zu meiner Mutter hoch gegangen, sie wollte aber weiterschlafen...
Die ganze Zeit habe ich, wenn ich schlafen will ein Bewegungssyndrom in den Beinen, das nicht weggeht.
Um 1-2 Uhr fiel ich in Dämmerschlaf, aus dem ich mich immer wieder mit Gedanken herausgerissen habe.
Ich bin heute so todmüde. Es ist so, als hätte ich vergessen, wie man schläft!
Was macht ihr, um einzuschlafen? Habt ihr irgendwelche Tipps. Das hat mich heute Nacht echt wahnsinnig und verzweifelt gemacht, obwohl das nichts sonderlich schlimmes ist.
Danke, Smillaaa

Kann man beeinflussen, was man träumen will?

Wenn man vor dem schlafen gehen an eine bestimmte person denkt, dass die dann von einem träumt? Wenn das stimmt, müsste mein Schwarm ja immer von mir träumen :D

Hallo Leute,

ich dachte, ich hör nicht richtig. Viele Leute die ich frage, geben an, nur 5-20 Minuten zum einschlafen brauchen. Ich brauche IMMER min. 2 Stunden. Ich dachte, das wär "normal" Seitdem hab ich vieles probiert, Sport, ein langer Spaziergang, Baldriantee, Früher ins Bett gehen usw., aber nichts hilft wirklich! Müde werde ich zwar, allerdings schlaf ich nicht schneller ein. Ich geh um 23:00 Uhr ins Bett und wache um 6:45 auf, wenn ich zur Schule muss. Daswegen bin ich am Morgen immer schlecht gelaunt und würde am liebsten wieder ins Bett springen.(Okay, ich glaube dass wollen die meisten morgens)

Ich glaube, es ist ein Teufelskreis bzw. eine Selbsterfüllende Prophezeiung, WEIL ich immer darann denke, dass ich heute Nacht nicht schlafen kann. :( Mein Bett ist gemütlich, daran kann es sicher nicht liegen :D

Oder macht der munter ? Kann man da nicht einschlafen ?

hallo leute,

ich hatte bis zu meinem 19 lebensjahr eine starke nesenscheidewandverkrümmung. folgedessen habe ich immer nachts (selten tagsüber) durch den mund atmen müssen weil ich durch die nase nicht genug luft bekam. jetzt wurde die verkrümmung korrigiert sodass ich durch die nase atmen kann. tagsüber ist das kein problem aber nachts schlafe ich trotzdem mit offenem mund. wenn ich mal bewusst durch die nase atme ist das auch kein problem, der körper kriegt genug luft. aber wenn ich einschlafe atme ich wieder iwie durch den mund. ich denk mal dass der körper sich daran gewöhnt hat nachts durch den mund zu atmen (weil er dadurch mehr luft bekommt als durch die nase). wie krieg ich mich dazu unbwusst nachts durch die nase zu atmen?

Zur Zeit sind Ferien und mein Schlafrythmus hat sich komplett verschoben. Im Internet habe ich gelesen, dass wenn man eine Nacht durchmacht und dann am nächsten Tag schlafen geht und am nächsten Tag sich einen Wecker früh stellt, ist der Rhythmus wieder einigermaßen da. Gesagt getan- Nur jetzt ist der zweite Tag vor mir und ich habe keine Ahnung wie ich den meistern kann :/ hat jemand Tipps?

Mein 8 jähriger Bruder mag nicht alleine schlafen. Er hat vor einfach allem Angst. Mal meint er, er würde grüne Monster Augen sehen, mal hat er Angst vor Spinnen die in seinem Zimmer sein könnten und und und .... Bis 5 Jahre hat er NUR bei meinen Eltern im Bett geschlafen, nicht mal daneben in einem extra bett wollte er schlafen .. Irgendwann hatten meine Eltern darauf keine Lust mehr und haben ihn jeden Abend in sein Bett gelegt .. Das hat auch soweit geklappt das er wenigstens eingeschlafen ist, aber jede Nacht gegen 1 Uhr wird er wach und rennt in das Schlafzimmer. Er rennt immer so schnell er kann, weil er selbst dann Angst hat. Wir haben schon alles versucht .. Wir haben ihn mit Licht einschlafen lassen ... mit kleinen Lichter, und auch das große haben wir angelassen ... Licht das Farben und Motive an die Wand wirft .. Hörkassetten ( selbst vor einigen Kassetten hatte er Angst. .. Lichterketten usw. Nichts hilft, er kann und möchte einfach nicht alleine schlafen. Hattet ihr das mit euren Kinder auch ? Hat sich das irgendwann gelegt ? Und was können wir noch machen, damit er endlich alleine in seinem Zimmer durch schläft ?!

Hallo, in der letzten Zeit kann ich wie gesagt vor 0 Uhr nicht einschlafen . Ich habe schon alles mögliche probiert : leise Musik, oder leise den Fernseher laufen lassen (was mich beides einfach nur genervt hat, sodass ich es wieder ausgeschalltet habe), abends esse ich nichts schweres, die Raumtemperatur ist angenehm . Letzte Nacht war es ganz schlimm . Um kurz nach 22 Uhr bin ich ins Bett gegangen und ich konnte erst um kurz nach 2 Uhr einschlafen, dann bin ich auch noch um 5 Uhr noch einmal aufgewacht, wenig später konnte ich da aber problemlos wieder einschlafen .

Woran kann das liegen und was kann ich dagegen tun ? Vielen Dank schonmal für eure Antworten,

LG, Haiherz

Was genau hilft Schlaftee? Eure Erfahrungen!!

Kann man das irgentwie mit 10 parr Socken oder keine Ahnung wie ich möcht mir nähmlich eine Flasche Wasser hohlen und ich möchte nicht das nicht Eltern wach werden

Ist das schlecht?

bringt es viel, wenn man sich nicht längs sondern quer in sein bett liegt, mit den beinen an der wand und dann im spagat einschläft? also einen normalen spagat kann ich schon in alle seiten, nur will ich mehr als ein spagat können, unzwar so wie im bild. wird die beweglichkeit dadurch besser oder nicht? ich hab das mal gehört aber theoretisch macht man ja nur ein spagat, also das was man schon kann.

http://is3.myvideo.de/de/movie13/1f/thumbs/4661994_3.jpg

Hallo, möchte alle Jugendlichen Jungen & Mädchen fragen, wie ihr so im Winter schlaft (siehe Umfrage). Wäre auch noch gut wenn ihr als Antwort schreibt, ob ihr m/w seid, (nur wenn ihr wollt) wie alt ihr seid und nähere Details angebt.

LG

Ich habe letzte nach ca. 1 Stunde vor dem Schlafen gehen ca. 1 Liter Eistee getrunken. Dann bin ich fast 1,5 Stunden wach gelegen. Ich konnte mich drehen,wie ich wollte, ich schlief nicht ein. Liegt das am Schwarztee?

Ich habe so geile träume gehabt, jedoch hörten die immer auf wenn es so richtig geil wurden. Meine Frage an euch:

Wie so ist das so?

Also mein Problem ist ich kann Abends nicht Schlafen.

Ich bin 13 Jahre und werde im Januar 14 ! hatt diese ich sag mal dazu Schlafstörung was mit der Pubertät zu tun?

AM Tag also Mittag qeht es noch, doch am Abend mache ich mir Gedanken dann kriege ich Herzpochen und kriege so Tagträume oda so z.B hab ich Gedacht das miene Mutter Stirbt und ja.. und dann qing ich dann schlafen...doch ich kann dann nicht einschlafen . ( ich bin so um 1 Uhr ins Bett gegangen und bibn erst wegen der Schlafstörung um Halb 5 in der nacht eingschlafen und bin um 14 Uhr aufgewacht!

Bitte Hilft Mir! Ich halte das nicht mehr Aus! PLS!

Ich weis immer nie was zuviel is zu dem Thema "kuscheln".

Ich mein wenn beide "Löffelchen" sind und dann ich den arm so rüber, das is ja ok oder?

Oder gibt es da momente wo es euch Mädchen stört/nervt.

Bzw was stört/nervt euch oder würde nerven dabei. Und was "mögt" ihr dabei?

Weil sie sucht schon ab und zu mal nach meiner Hand und hält sie oder zieht sie eben bei Löffelchen über sich rüber. Aber wenn ich das von alleine mache, weis ich nie ob das jetzt okay ist oder nicht :/

Bitte hilfe liebe Frauen :))

Hallo, wollte mal fragen ob man in der Moschee schlafen darf? oder ist es "haram" verboten? Begründen bitte.

Würde mich auf Antworten freuen :-)

Selam und Danke.

sollte ich lieber lange wach bleiben heute und dann möglichst lang schlafen oder nen mittagsschlafen? und wie lange sollte man schlafen um ausgeschlafen zu sein?

Ich kann seit wochen nicht einschlafen. Wenn ich´s dann doch schaffe schlaf ich um 3 Uhr nachts ein. Was kann ich dagegen tun? Bitte um hilfreiche Antworten.

Hallo

Ich habe zum wiederholten mal Probleme mit meiner Matratze. Es ist schon die zweite Matratze auf der sich Schimmel gebildet hat. Nach unserem Einzug in die neue Wohnung hat nach ca 3 Monaten die erste Matratze(neu gekauft) geschimmelt. So dann wieder eine Matratze gekauft und ab diesem Zeitpunkt jeden morgen ca 20 min lüften und jeden Abend ca 30 min lüften (ansonsten sind wir beide arbeiten) danach heizen wir jeden Abend ein. Nach dem die erste Matratze geschimmelt hat haben wir alles unter dem Bett rausgenommen. Das Bett steht auf Füßen und somit hat die Matratze eigentlich luft.. so und jetzt wieder ca 3 Monate später schimmelt die 2te neue Matratze wieder. Ein Luftentfeuchter mit Granulat hat auch nichts geholfen.. Die Matratzen waren alle nicht gerade billig und so langsam geht das ganze ins Geld. Ich hoffe das irgend jemand uns helfen kann. Danke schon mal im vorraus. Joker1989

Ich verzweifel hier gerade! Draußen ist das absolute Sauwetter mit Sturm und Regen und allem drum und dran! Ich würde SEHR gerne schlafen, aber das geht bei der Geräuschkulisse leider nicht. Hat jemand eine schnelle und einfach Idee, wie ich mir selber Ohrstöpsel basteln kann die auch wirklich funktionieren? Klopapier und so funktioniert bei mir nicht.

hi leute, meine cousin berichtete mir heute morgen wieder da ich bei ihr geschlafen habe und wir auf einer couch schlafen dass ich in der nacht zu ihr gerutscht bin und sie kein platz mehr hatte und sie hat mich geschupst und alles versucht mich aufzuwecken aber ich wache einfach nicht auf daher musste si auf den fußboden schlafen ;D naja egal aber wieso wache ich nachts nicht auf?? selbst meine mutter versucht es immer wenn ich abends -nachts mich noch fertig machen soll mich aufzuwecken sie sagt ich kriege es mit aber bin nicht wirklich da also ich merke nichts in der nacht naja kann mir einer sagen warum das so ist ?? LG RULOSES

Hallo !

Ich bin gerade erst aufgewacht. Ich war erstmal geschockt ob es 5 Uhr morgens oder Nachmittag war. Ich habe einen GANTEN Tag verschlafen !? Was ist denn mit mir los ?! Ich kann seid 2 Wochen nicht mehr einschlafen. Auch wenn Schule war erst um die 2 Uhr morgens. Und gestern bin ich um 1 Uhr morgens ins Bett gegangen, weil ich vorher eh' nicht einschlafen konnte. Ich bin glaub ich erst um 3:30-4:00 eingepennt. Normalerweise bin ich jetzt immer so um 2 Uhr morgens eingeschlafen und dann irgendwann um 14:00 Uhr Nachmittags aufgestanden. Nur jetzt bin ich echt geschockt.

Ich bin 14, falls das hier irgendeine Rolle spielt.

Wie bekomm ich denn jetzt wieder meinen Schlafrhythmus wieder hin :(((((((( Ich will wieder um 12 Uhr ins Bett gehen und dann um 10-11 Uhr morgens aufstehen können.

Lg, Sternimaus

Hallo :)

Ich habe ein Hohlkreuz und beim Einschlafen habe ich immer das Gefühl, dass ich dieses Hohlkeruz "spüre" und falsch liege. Kann man sein Hohlkreuz durch eine falsche Schlafposition verschlimmern bzw. mit der richtigen Schlafposition verbesssern?

Dankeschön :)

Ich bin Topfit und kann nicht schlafen weil ich so wach bin. Ist das normal?

hey ich habe total Magenkrämpfe und kann deshalb nicht einschlafen..... sobald ich mich hinlege wird alles noch schlimmer, dabei bin ich tod müde... oh man was kann ich tun?

Hallo, ich und mein freund (beide 14) wollen, dass er morgen bei mir übernachtet, seine mutter erlaubt es, da ich schon 2 mal bei ihm geschlafen habe ( jedoch heimlich ;p) aber nachdem ich weiß, dass meine mama jetzt weiß dass ich eine freund hab und sie meint, ich soll ihn gerne mal mitbringen.. weiß ich nicht, wie ich fragen soll, ob er morgen da übernachten darf. ich nehme die pille und wir sind 7 monate zusammen. liebe grüße, amely (:

Hallo,

mir ist mehrmals aufgefallen, dass Frauen auf der linken Seite des Bettes schlafen. Ist das jetzt nur "Zufall" das ich das bisher immer miterleben" durfte oder eher Klischee?

Ich hab auch mal was gelesen, dass Frauen immer weg von Türen schlafen und der Mann zur Tür nähe.

Ist euch mal so etwas aufgefallen?

Wieso schlafen Frauen oft auf der linken Seite des Bettes?

Ich meine mit schlafen, dass normale... also zzzzzzzZZZZzzz und nicht das was sicher 78,65% der Leser denken...

Ich träume nicht mehr :((((( ich hatte früher so tolle Träume und habe mich irgendwie immer auf das Schlafen gefreut....aber seit ner langer Zeit träume ich net mehr?? Weiss wer was man dagegen tun kann.(Fals man überhaupt etwas dagegen tun kann bitte nicht irgendwelche behauptungen hinschreiben)