Hallo! Ich (w/16) mache schon seit ein paar Monaten Zuhause Workouts. Öfters brauche ich dabei Gewichte. Bis jetzt habe ich dafür immer zwei Wasserflaschen hergenommen, jedoch finde ich dir jetzt unpraktisch, da ich sie mit meiner Hand umschließen kann. Zudem sind sie so groß. Jetzt, wo ich die Workouts schon regelmäßig mache möchte ich mir Gewichte/ Hanteln zu legen. Wie viel kg würdet ihr mir empfehlen? Ich hätte da so an 3kg (pro Hantel) gedacht, würde denn das passen?
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