Hallo meine lieben :) .

Ich habe mir heute von Rossmann das Eiweißshake "WellMix Erdber-Joghurt" geholt .
Ich wollte mal gerne 2 Wochen durchgehend NUR das Shake 3xmal tgl. zu mir nehmen.
Viel trinken in der Zeit & Sport machen !!!

So das ich nach den 2 Wochen, das Shake nur 2 mal Tgl . einnehme ... Dann nur einmal tgl. & dann die Ernährungsumstellung ....
Meine Frage an euch , habt ihr da in der Hinsicht Erfahrung ? Oder Tipps ??
Ist das gesund ?  Könnte ich damit abnehmen ...

Größe : 160
Gewicht : 85
Geschlecht : weiblich

Keine Moralpredigt bitte, war selbst überrascht :D War einfach nur im Urlaub und wollte nichtmal abnehmen ^.^

Mir ist neulich aufgefallen das mein Ersatzschläger 30 bis 40 g weniger wiegt als mein Normaler obwohl sie genau gleich sind. Ist das normal? Wie viel ist so das Durchschnittsgewicht eines Schlägers?

Hallo, bin ein Mädchen, 13 Jahre alt und ca. 1,52 groß. Was wäre so das optimale Gewicht für eine schlanke Figur?

Die genaue Anzahl ist gefragt.

Vielen Dank!

Hallo es geht um folgendes: Ich habe einen sogenannten Klumpfuß und habe mit sehr geringer Fußbeweglichkeit und einer unterentwickelten Wade sowie Fuß zu kämpfen.

Nun hatte ich seit ein paar Tagen Kniebeugen ausprobiert ( Lowbar Kniebeugen). Am Anfang geht es aber ich bekomme Schmerzen an der linken Hüftmuskulatur am hinteren Bereich. Ich habe vor dem Training die Achillessehne meines linken Fußes gedehnt undhatte dadurch etwas mehr Beweglichkeit. Bisher habe ich Frontsquats noch nicht ausprobiert aber hatte eine Mischung aus highbar Kniebeugen ausprobiert. Mal sehen wie es wird... . Nun meine Frage: Hat hier irgendjemand Erfahrung oder Tips wie ich Kniebeugen auch mit einem Klumpfuß ausprobieren kann?

Hey, Wie viel wiegen eigentlich diese ganzen Models die ca. 1,70m groß sind? Wir sollen uns für die Schule darüber informieren, bin mir aber nicht sicher ob die Angaben im Internet stimmen.. LG CaraxW

Ich bin 14 und bin 1.66groß Ist es normal 48 kg zu wiegen oder zu wenig?

Hallo, wenn man 5 Kilo fast nur am Bauch zunimmt, sieht man das dann im Normalfall sehr oder eher noch nicht? Macht das dann schon sichtbares Fett und ein paar Zentimeter mehr Bauchumfang? Ich habe etwas zugenommen und denke man sieht es schon wenn man drauf achtet.

Hallo, ich habe gelesen, dass man um zuzunehmen seinen Bedarf an Kalorien übersteigen muss. Wenn also der normale Bedarf bei etwa 2000 Kalorien liegt und man zunehmen will, müsste man ja (wenn man nicht monatelang auf das erste Kilo Fett warten will) etwa 3000 Kalorien an Tag essen!!??? Das Problem ist, mir kommen selbst 2000 schon sehr viel vor (wenn ich z.B. Nudeln mit Soße esse komme ich doch nicht über 500 oder 600 Kalorien hinaus). Was könnte man den essen um auf 3000 Kalorien zu kommen, aber ohne nur von Fast-Food, Schokolade und Cola zu leben?

Ich hatte heute eine Blutabnahme und mache mir jetzt sorgen das man dort erkennen kann das ich eine Essstörung habe bzw nicht genug esse. Ich esse am Tag um die 500-700 kcal aber man sieht es meine Körper zum Glück nicht an. Ich bin 19 und 1,55 m groß und wiege 56 kg. Jetzt mache ich mir aber sorgen das der Arzt das erkennen kann

Hi,
ich trainiere meine Brust zwei Mal in der Woche mit folgenden Übungen:
Bankdrücken Maschine (siehe Bild)
Bankdrücken
Positiv Bankdrücken
Butterfly
Sollte ich noch eine gezielte Übung für die untere Brust (z.B. Negativ Bankdrücken) machen oder wird meine untere Brust bei meinen Übungen schon genug mit trainiert ?
Danke schonmal für die Antworten :)

Ich habe in einer Woche 3 kg verloren, derzeit wiege ich bei einer Körrpergröße von 1,60 52kg und ich finde das einfach viel zu viel. Ich esse auch schon kaum was doch mir ist immer nur schlecht und meine Eltern bekommen das auch irgendwie mit was mich auch echt ärgert weil die stressen ich solle essen aber sie denken nicht daran ob ich es überhaupt will.. Ich will unbedingt auf 45kg kommen egal wie letzte Woche war es auch viel einfacher das abzunehmen weil ich auch etwas mit dem Magen hatte und ständig gebrochen habe auch wenn es nur 2 Tage war eigentlich begann das auch damit dass ich noch mehr abnehmen möchte, denn ich habe gemerkt, dass ich einfach viel zu dick bin. Füher dachte ich es wär alles ok aber jetzt irgendwie nicht mehr, meine Eltern sind da aber anderer Meinung..

Naja jetzt zu meiner Fragen

Wie soll ich jetzt noch weiter abnehmen habt ihr Tipps? .. .. Und es soll vielleicht auch schnell gehen

Wie sollen es meine Eltern nicht merken?

Danke für eure Antworten

Mit freundlichen Grüßen

Ich möchte endlich meinen Führerschein machen. Meine Angst ist das der Sicherheitsgurt zu kurz ist. Das wäre mir peinlich wenn das so sein sollte. Sind die Sicherheitsgurte in Autos gleich lang oder sind die alle unterschiedlich lang ? Ich traue mich auch nicht dem Fahrschullehrer zu sagen das ich davor Angst habe.

Ist das pummelig, dick oder normal?

Wenn ich mich zwischen z. B. einer Banane oder einem Apfel und einem 150g fettreduzierten Joghurt entscheiden müsste, was wäre die gesündere Wahl? ( Frage vor allem wegen des Fruchtzuckers und des Fetts und Zuckers im Joghurt )

Guten Abend

Seit 3 Tagen steht jeden Tag 1 kg mehr auf der Waage! Ich esse immer das selbe und auch nicht zu viel... Ca. 1650 bis 1700 kcal... Ich bekomme langsam Angst und mache mir Sorgen. Wie geht das weg? Habe keine verstopfung oder sonst was.. Kann mir jemand helfen?

Danke

eine freundin von mir geht ins ausland als au pair sie fliegt morgen weg Sie hat bei ihren Gewicht aber gelogen die Gastfamilie denkt sie wäre schlank, sie ist aber nicht schlank sondern molliger 1,63 auf 99 kg

ist das nun schlimm für die gast familie und kann die gast familie sie einfach wieder nachhause schicken oder wäre das diskriminierung?

Gewicht

Hallo. Ich (w) bin 14 Jahre alt und wiege bei 160cm 55kg. Findet ihr das zu viel?

Hey Leute, Hab ein kleines Problem. Ich (weiblich) wiege derzeit 67 kg, bin 14 Jahre alt und bin 1,73m groß. Ich finde das ein bisschen viel, auch wenn ich noch nicht übergewichtig bin. Das komische dabei ist aber, dass ich schlank bin. Also ich bin jz auch nicht überdurchschnittlich dünn, aber schlank. Außerdem treibe ich seit einem Jahr regelmäßig Sport( Mountainbiken, reiten, jeden Tag 30 min Workout) und ernähre mich sehr gesund ( viel Obst und Gemüse außerdem viel Quark und Eier für Eiweiß) Trotzdem nehme ich immer mehr und immer schneller zu. Wie kann das sein? Vor 2 Monaten wog ich noch 60 kg, Und ich kann ja auch nicht innerhalb von 2 Monaten 7 kg Muskelmasse zunehmen. Habt ihr einen Rat für mich? Freue mich riesig auf hilfreiche Antworten. LG

Hallo :)
Ich würde gerne eure Meinung wissen.
Ich wog früher 120 kg und habe 40kg abgenommen aber bin ich immer noch zu dick?

Sollte man große oder kleine Schritte machen? Welche muskel sollte man trainieren? Wie sollte man trainieren also joggen oder kurze Sprints? Und stimmt es dass wenn man dünn ist auch meistens schneller ist?

Hallo. Ich Wiege sehr wenig und bin sehr sehr dünn. Möchte nun etwas zunhemen und will wissen das wenn Ich mich jetzt ernähre damit Ich zunehme also Kohlenhydrate usw. Teilt das fett sich dann am ganzen Körper gleichmäßig auf? Also das alles gleichmäßig dicker wird oder dann nur ne 3 Meter Wampe vorne hängt und die Stockbeine bleiben unverändert?

ich bin weiblich, 16 und übergewichtig (176cm, 90kg). seit dezember habe ich 12kg abgenommen und bin auch immernoch dabei.

ich würde gerne mit 85kg anfangen jazz dance zu tanzen (war immer schon ein traum von mir!) ich bin trotz meines übergewichtes nicht ungelenk, kann z.b. brücke mit nur einer hand oder einem bein das stützt und habe auch kraft.

meine frage: geht das mit dem gewicht? ich nehme ja auch weiterhin ab, aber ich will nicht erst in einem jahr anfangen, sondern gerne möglichst bald :) außerdem verbraucht man beim tanzen auch kalorien...

würde mich über eine antwort freuen! :)

Guten Morgen liebe Community, Ich bin weiblich, 18 Jahre, 163 cm "groß" und wiege 55 kg, also bin ich völlig normal und eigentlich auch zufrieden, dennoch würde ich gerne von 50 auf 50 und noch besser 49 kommen (nein das ist nicht zu dünn, 49 liegt noch genau im Normalbereich für meine Größe (: ) Allgemein mache ich eigentlich viel Sport, allerdings hatte ich die letzten 2 Wochen nicht sehr viel Zeit und war "nur" 3x die Woche da, normalerweise trifft man mich dort mindestens 6x die Woche an, wobei ich eine Mischung aus Ausdauertraining (auch Intervall) und Krafttraining mache, Bauchübungen mache ich auch (ich möchte weiter abnehmen, um ein leichtes Sixpack sehen zu können). Allerdings dadurch, dass ich die letzten 2 Wochen nicht oft da war, bin ich in Sachen Laufen auch ehrlich gesagt ein wenig faul geworden, normalerweise laufe ich mindestens 30-45 min auf 11,5 km/h mit regelmäßigen Intervallen von 14,5 km/h bis 16 km/h. Ist das ok oder sollte ich das und meine Zeit ändern? So Punkt 2 ist natürlich die Ernährung. Ich lebe gesund, esse viel Gemüse und Obst, da ich sowieso vegetarisch lebe :) trotzdem esse ich hin und wieder mal Süßigkeiten oder auch ein Gebäck vom Bäcker :/ das möchte ich gerne unterlassen, da es meinem Trainingsplan nur unnötig schadet, habt ihr Tipps, was ich machen kann, wenn doch mal der Hunger auf ein Vanilleteilchen etc. kommt? (Natürlich werde ich es in regelmäßigen Abständen auch mal essen, möchte aber so gut es geht aber drauf verzichten). Fast Food esse ich sehr selten, wenn überhaupt mal eine Pizza, auf die ich aber gut und gerne verzichten kann :) Könnt ihr mir trotzdem weitere Tipps geben? Vielleicht auch für Ernährung und Sport? Ich möchte jetzt nicht von heute auf morgen 6 Kilo abnehmen, ich bin ja dünn und kann mir Zeit dafür nehmen :) Und bitte keine Kommentare, dass das untergewichtig ist, das ist es nämlich nicht, ich habe alles genaustens berechnet und würde nichts machen, was meinem Körper schadet. Vielen Dank im Vorraus, an alle die mir helfen ☺️

Wie berechnet man das denn jetzt bitte? Ich verstehe es einfach nicht...

Hallo, ich bin am abnehmen, mein ETB liegt bei 1700Kalorien, ich komme aber kaum über 1100Kalorien, ich esse nicht bewusst so wenig, aber wenn ich nicht mehr Hunger habe? Ich esse immer so viel, wie ich Lust habe, und satt bin. Ein Frühstück könnte so aussehen: 1-2Brötchen(Volkorn) mit Schinken, Mittags( Unter der Woche in der Mensa, am Wochenende erst Abends), und Abends dann so was wie Thailändisches Essen...2-3Liter am Tag! Also, wenn ich gesund 1000-1200 Kalorien am Tag zu mir nehme, und satt bin, muss ich mir dann 500Kalorein rein Zwängen? Palma: ich verbrenne 2000Kalotien in 24h! 😇

Ihr kennt sicherlich alle Sprüche wie "Männer wollen Kurven ,nur Hunde spielen mit Knochen "  usw. Auch hört man immer dass es total widerlich wäre wenn Menschen so dünn wären...

Ich bin leider einfach sehr schlank (schon immer gewesen ) und habe (außer meinen boobies,die sind ok :D ) praktisch keine Kurven und kriege oft gesagt ich sei zu dünn und solle mal zunehmen ( 168 ,48 kg ) obwohl ich eig dachte ich läge grade noch im Normalgewicht ...
Es ist vollkommen egal wieviel ich esse und was ...mein Gewicht bleibt gleich ...ich mache viel und gerne Sport ,deshalb versuche ich zumindest ein bisschen was hinzutrainieren aber mit relativ geringem Erfolg ...

Es ist echt verletzend als magersüchtig bezeichnet zu werden als wäre es etwas völlig normales so wie "hm du siehst heute müde aus" aber das ist bei mir an der Tagesordnung.... Und ich finde meinen Körper mittlerweile selbst total ekelhaft und abstoßend ..
Mich würde wirklich mal eure Meinung interessieren ob wirklich "echte Frauen Kurven haben" und ob wirklich so viele Menschen es so furchtbar eklig/ hässlich finden wenn man nicht kurvig ist sondern eher sehr schlank.
Kann man überhaupt schön sein wenn man keine kurvige Figur hat  ??

Ich muss ganz ehrlich sagen dass ich dauernd Sprüche und Songs höre/lese die davon Handeln dass es doch viel schöner ist wenn an einer Frau etwas mehr dran ist aber noch nie ,wirklich noch nie irgendwas über schlanke Frauen ....
Wird man wirklich nicht als  richtige Frau gesehen wenn man keine Kurven hat ??

Und was kann ich tun damit ich doch zunehmen kann ?

Hey, ich hätte da mal ne Frage... Und zwar wollt ich fragen ob es wirklich die zu dünne und zu dicke Figur gibt, vom optischen betrachtet( gesundheitlich jetzt mal ausgeschlossen).  Viele sagen mir ich wäre zu dünn und müsste mal was gescheites essen.  Mich verletzt das in irgendeiner Art und Weise, denn ich würde auch auch nicht zu einer Person hingehen und sagen Sie ist zu dick und muss abnehmen. Im Internet gibt es immer Sprüche wie "eine wahre Frau hat Kurven" oder "Knochen sind nur für Hunde". Das verletzt... Sind dünne Frauen denn keine 'wahren' frauen? Ist das von der Seite der Sprücheaufsteller vielleicht aus Neid?
Bitte schreibt eure Meinungen und auch zu den Bildern unten. Danke:)

Hallo!

Ich 22/M bin regelrecht süchtig nach der Lasagne von Lidl ich esse mindestens 3-4 mal die Woche ein ganzes Kilo davon und möchte endlich aufhören, morgen schon sage ich mir nein, du isst heute keine Lasagne, aber wenn ich zuhause bin schaltet mein Kopf sich aus und ich fahre los zum lidl und nein ich bin nicht Fett ich bin 185cm groß und wiege 83kg, ich halte diesen Druck nicht aus, ich brauche die Lasagne regelrecht, das ist kein Spaß!

Ich bin im Normal gewicht und fahre inliner seit das wetter dafür passt in diesem Jahr. Meine Beine sind viel stärker geworden aber ein Problem stört mich sehr. Ich schwitze viel. Ja es komtm auch auf das wetter an aber trotzdem auch bei angenhmen oder kühlem wetter schwitz ich stark. Gebe ich einfach zu viel kraft? Liegt es vllt an meinen Inlinern weil bei 4 rollen ist das Kugellager schon kaputt und macht geräusche und die rollen sind auch nicht mehr die besten. Muss ich vllt zu viel kraft anwenden um voranzukommen? Danke für die antworten :)

Hey meine Lieben, ich habe folgende Frage unzwar wiege ich mit meinen 14 Jahren 58kg und laut BMI zu viel.viele sagen dass ich nicht dick bin, allerdings sehe ich das nicht ganz genauso, ich finde meinen Körper in Ordnung bis auf meinen bauch und Oberschenkel da diese beide sehr sehr dick sind.Habt ihr Tipps wie man 5-10kg abnehmen kann und gleichzeitig einen flachen bauch bekommt und die Oberschenkel dünner werden? Danke schon mal im voraus :)

Also kann es sein das jemand total viel Gewicht auf die Waage bringt obwohl er vom Körper äußeren ganz normal ist ? Liegt das daran das manche Knochen schwerer sind? Das ist ja eigentlich ne Redewendung "ich hab halt schwere Knochen" aber ist das tatsächlich von Mensch zu Mensch unterschiedlich? :)
Lg

Hallo ,
Bin 1.70 und wiege 55 . Was ist eigentlich der Idealgewicht?

Gestern habe ich mich vor dem schlafen gehen gewogen, und heute morgen nochmal. Ich habe da einen unterschied von 1,8 kg ich wollte wissen ob das normal ist.

lg kabudal

Mein grosseltern nerven mich weil ich angeblich viel zu dünn bin un wiege 77,9 ist das untergewichtig???

An alle Heimwerker! Welche Stärke oder Größe braucht man bei Dübel und Deckenhaken, um einen Hängesessel an der Decke sicher zu befestigen? Ich konstruiere gerade selbst so eine Sitzgelegenheit...vielleicht wird es auch eine kleine Hängebank. Wie auch immer, ich hätte sie gern sicher an der Decke befestigt, ohne dass man ständig fürchten muss, auf den Hintern zu fallen ;)

Welche Dübel- und Hakengröße ist dafür zu empfehlen - oder montiert man das Seil / die Kette vielleicht sogar am besten an drei Haken? Sollte übrigens eine Person aushalten, bei einer Bank vielleicht auch zwei :)

:-(

Bin 14 Jahre alt , wiege 50 Kilo.

Mit süßigkeiten hab ich es schon lang genug versucht...bitte gibt mir einen guten Tipp :)

Hallo allerseits, ich habe eine Frage an euch, mein Maine Coon Kater hat ein Jahr und 9 Monate und ist 8,4 kg schwer dabei sieht er aber recht schlank aus.
Was denkt ihr ist er zu schwer oder ganz normal für sein Alter ?

ich rede einfach prinzipiell vom dicker werden. ich bin nicht unbedingt der dünnste, aber ich seh schon echt schwächlich aus. ich ess eigentlich viel. und viel ungesundes und fettiges. ich werd einfach nicht dicker.

lg!

Weiss jemand wie viel markus in der offseason wiegt, isteressiert mich elnfach weil er einer der massigsten ist . Lg

Hallo, ich möchte wissen, ob es Unterschiede bei Hantelscheiben gibt, oder ob man generell jede Hantel sowohl als Kurzhantelscheibe, als auch als Langhantelscheibe benutzen kann, sofern die Bohrung übereinstimmt (in meinem Fall 30/31mm)

Ich würde mir folgende Produkte zulegen: -Link entfernt, da "Spam" erkannt. Es handelt sich um: "Guss Kurzhantel-Set 30kg, 2 Stück, Stange 35cm mit 4 x 1,25kg und 8 x 2,5kg Hantelscheiben" von Bad-Company, erhältlich auf Amazon für 69,90€. -http://www.amazon.de/dp/B000WP290W/

Kann man die Gewichte nach Belieben mischen? Auch würde ich mich über Empfehlungen zu Gewichten für die Langhantelstange freuen.

Ich bin Anfänger - daher benötige ich keine 50mm Bohrung o.ä.

Mfg

Heii ich Nasche sehr oft wenn mir langweilig ist. Häufig esse ich gesunde Sachen wie rohes Gemüse und so, aber es kommt auch vor dass ich mir einen Joghurt aus dem Kühlschrank hohle. Ich bin 167 cm gross und wiege 58 kg meiner Meinung nach ist das einbisschen zu viel also habe ich beschlossen abzunehmen. Meine Mutter sagt wenn ich aufhören würde zu naschen würde ich so um die 5 kg abnehmen. Meine frage ist nimmt man wirklich ab in dem man nicht Nascht ?

Hi, ich bin heute mal auf die Waage gesprungen und da ein Schock.

Seit meiner letzten Messung vor 1-2 Monaten wiege ich 13 Kilogramm mehr. Und hier das komische, einige Verwandte meinten erst gestern, ich sähe so aus, als hätte ich abgenommen. Und auch generell, meine Kleidung wirkt nicht so, als würde sie schlechter passen.

In letzter Zeit habe ich auch nicht überdurchschnittlich viel gegessen, sogar ein kleines bisschen mehr bewegt als normal, 1 bis 3 Stunden Fahrrad gefahren am Tag (aber sehe überhaupt nicht muskulöser aus)

Woran kann die Gewichtszunahme liegen?

Ich bin maennlich und wiege 62 kg zu dünn zu dick?

Hey,ich bin 14,5 Jahre (W) wiege 55,8 kg & bin 1,69 m.Warum wiegen zu zeit alle nur noch 48kg,ich denke mir die ganze zeit das ich total dick bin,sehe mich auch im Spiegel dick & esse auch noch kaum was,behalte mein Gewicht die ganze Zeit im Auge & will noch mehr abnehmen,nur weil so viele auch so dünn sind & ich mich dann so dick finde.

Würde ich mit 48kg zu wenig wiegen oder würde das auch passen?

Hey eigentlich bin ich sportlich aktiv gehe drei mal pro Woche und Fitnessstudio und achte das ich nicht mehr Kalorien zu mit nehme als nötig. Letzte aber bin ich für c.a 2 Wochen im Urlaub und konnte kein Sport machen und hab nicht so richtig auf die Kalorien geachtet. Dadurch hab ich schon an meinem Bauch gemerkt das er ein wenig mehr geworden ist, die Muskeln jedoch am Bauch und co. Haben nur ein wenig nachgelassen. Meine Frage ist jetzt wenn ich wieder zurück bin(nächsten Montag) Bund wie immer Sport mache und wieder auf die Kalorien achte und vllt. Sogar mehr trainierte.........wäre es möglich das schnell zugenommen Gewicht wieder schnell loszuwerden ?

Wurde nähmlich von einer Person als klein oder halbe portion bezeichnet, bin nicht mehr ganz sicher. Wiege 72 Kilo, der Dünnste bin ich deswegen auch nicht und hab eine ziemlich Sportliche Figur.

Also wie kommt man darauf, jemanden so zu nennen? Also ich finde das beleidigend, ob es zu trifft oder nicht. Was denkt ihr?

in meiner voltigiergruppe bin ich das nie richtig, weil wir genügend 30 kg-leute haben :D aber bei der Weltmeisterschaft im voltigieren oder so, wie schwer sind da die obermänner denn so? so leicht können sie ja nicht sein, weil sie sicher schon min. 12 oder so sind...?

Hallo ihr lieben, War gestern bei einer Untersuchung und wurde auf 50kg eingeschätzt.liegt es vielleicht an meinen Oberschenkeln?, die sind ja schon recht 'dick'. Ich finde es zwar nicht schlimm, aber es fällt auf ^^ Was würdet ihr schätzten wie viel ich wiege?Bin 1,70 und 14 Jahre alt. Nur Ernte Antworten. Danke :)

Wie viel Gewicht hat 1 Liter Sperma?

Hallo ihr :) Bin 14 170m groß und wiege 45,5kg. Bin ich wirklich so dünn? Sollte ich vielleicht Hilfe suchen, da ich nicht zunehme? Nur ernst gemeinte Antworten, danke :)

Ok also ich hab des gefühl das ich in letzter zeit voll zugenommen habe, hab des gemerkt weil meine kleidung in den letzten wochen so eng geworden ist, meine jeans krieg ich fast gar nemme zu, muss auch immer meine t shirts runterziehn weil sie immer hochgehen. ich merk auch das ich voll faul geworden bin, bin schon ausser atem wenn ich schneller laufe, würde gerne sport machen aber ja... gestern war sehr peinlich war bei meiner freundin und als ich auf ihr bett gesprungen bin ist mir meine jeans hinten komplett aufgerissen, die hat mich ersmal ausgelacht und mir ihre angeboten da bin ich aber grad mal bis zu den oberschenkeln reingekommen obwohl wir eigentlich die gleiche größe haben. hab heut mal paar bilder gemacht vielleicht könnt ihr sagen wie ihr meinen körper findet und was ich tun soll, ich bin übrigens 15 jahre

Ich war mal dünner vor zwei Jahren, nicht magersüchtig, aber sowas ähnliches..meine Figur ist jetzt eig normal, nur meine Arme sind meiner Meinung nach total dünn und ich mag das nicht so..passt iwie nicht so zum Rest ya know? Wie kann ich denn da zunehmen mit Sport oder so, ohne das meine Arme zu muskolös aussehen? Kraft hab ich da auch nicht besonders viel😂😁 hab mich bis jetzt eher auf den Rest konzentriert

Ich bin 14 Jahre alt, 1,74 m groß & wiege fast 78 Kilo! Ich würde gern mind. 10 Kilo abnehmen aber ich will nicht das meine Mutter das so richtig mitbekommt.. außerdem wiegt meine Mutter sogar 2 Kilo weniger als ich! Was auch noch ein Problem dabei ist, ist das sie mir ja jeden Tag Mittagessen kocht & da kann ich ja nicht einfach sagen das ich das nicht esse nur weil das Spagettis mit pesto sind.. Wie soll ich das machen?!

Hallo Ich bin 1,56 groß und wiege 32 kg (ich bin 11 jahre alt) ist das zu wenig? Bitte Antwort

Ich bin 1,68 m groß und wiege 54-55 kg, das ist ja eigentlich nicht dick, aber ich bin trotzdem total speckig! Ich habe auch wohl Muskeln, aber man merkt da gar nichts von .... Ich sehe aus als würde ich irgendwie 63+ kg wiegen, wie kann ich das ändern? Bin auch schon wieder auf Diät

hallo :-) ich bin 1.70m gross und 48.8 kg schwer.. ich würde gerne wissen ob da jemand weiss ob das untergewichtig ist? es gibt da ja diese bmi berechnung aber die ist anscheinend nicht so genau und zuverlässig.. danke für eure antworten!

Hallo :)
Ich wog früher 126 kg ... Durch eine gute Ernährung und viel Sport habe ich in 7 Monaten 52 Kg abgenommen.
Ich wollte fragen was ihr von meiner Figur hält?
Bin ich zu dick? Oder geht das noch?
(Siehe Bild)

Hallo ihr :') Bin 14 168 groß und wiege 45kg. Finde ich sehe nicht so aus als würde ich so wenig wiegen...täusche ich mich? Was wurde ihr denken wieviel ich wiege wenn ihr es nicht wüsstet? Bin ich zu dünn oder sehe ich normal aus?